Свечи от геморроя для мужчин начальная стадия
Геморрой − это сложное и неприятное заболевание, от которого страдает треть населения планеты. Главным признаком недуга являются узлы, образующиеся на кровеносных сосудах заднего прохода. Хроническая форма или неправильное лечение приводят к серьезным последствиям, а в некоторых случаях могут привести к серьезной угрозе жизни. Именно поэтому важно вовремя выявить недуг и точно знать, что делать на начальной стадии геморроя, чтобы не допустить осложнений.
Какие причины провоцируют развитие геморроя?
Проктологи, а именно эти специалисты занимаются лечением геморроя, отмечают несколько факторов, которые провоцируют развитие заболевания:
- наследственность;
- хроническая форма запора или диареи, которые развиваются из-за нарушенного питания;
- неправильный образ жизни, что связан с минимальной двигательной активностью или тяжелым физическим трудом;
- период вынашивания малыша и роды;
- воспаление и опухоли в органах малого таза;
- сопутствующие болезни, такие как ожирение или хронический кашель;
- злоупотребление вредными привычками;
- чрезмерное употребление острой, жирной и соленой пищи.
Если только появился дискомфорт в области заднего прохода, то срочно необходимо обратиться к специалисту, чтобы начать своевременное лечение. Как начинается геморрой? У каждого патология проявляется по-своему, но существуют отличительные симптомы.
Признаки начальной стадии геморроя
Когда наблюдается периодический дискомфорт в области заднего прохода, то пациенты отказываются идти к доктору. Кто пытается справиться самостоятельно с проблемой, а некоторые стараются не обращать на нее внимания.
Симптомы начальной стадии геморроя не всегда можно заметить, чаще всего недуг протекает без них. Нередко патологию обнаруживают случайно во время планового посещения доктора по поводу совершенно другого заболевания.
Именно поэтому специалисты советуют всем без исключения внимательнее относиться к своему здоровью и обращать внимание на такие симптомы геморроя начальной стадии:
- зуд, появляющийся из-за раздражения слизистой прямой кишки;
- кровь на туалетной бумаге после дефекации;
- дискомфорт в прямой кишке во время прохождения кала;
- выделение слизи во время опорожнения кишечника;
- чувство присутствия инородного тела или не опорожненного кишечника после дефекации.
На начальной стадии болезни подобные симптомы проявляются не все сразу, а постепенно, один за другим. Подобная закономерность связана с усилением патологии.
Важно учитывать еще и то, что клиническая картина бывает смазанной, поэтому поставить точный диагноз будет сложно. Как распознать начальную стадию геморроя?
Начальная стадия геморроя: как выглядит?
Геморроидальные узлы могут локализоваться как снаружи, так и внутри. На начальной стадии наружные узлы представляют собой гладкие шишки небольшого размера, которые локализуются вблизи анального отверстия. Изначально по цвету от кожных покровов они не отличаются, дискомфорта не вызывают. Но если не предпринять никаких мер и своевременно не начать лечение начальной стадии геморроя, то шишки увеличиваются в размерах и появляется боль. Из-за того, что венозная кровь скапливается в них, цвет их меняется, они становятся синюшными.
Если это внутренний геморрой, то узлы располагаются внутри прямой кишки, и увидеть их сможет только проктолог при помощи специального прибора. На начальной стадии наблюдаются воспаления кожи вокруг заднего прохода, заметна отечность, иногда синюшность.
Во время внутреннего осмотра слизистой прямой кишки специалист может рассмотреть даже малейшие изменения и диагностировать начальную стадию геморроя у женщин и мужчин. При осмотре на слизистой можно увидеть пятно синюшного цвета, которое представляет собой расширенную вену. В дальнейшем, если не остановить развитие недуга, это пятно превращается в геморроидальный узел.
Методы диагностики геморроя
На начальной стадии поставить диагноз можно при помощи пальцевого исследования. Кроме этого, для уточнения диагноза используют ректальное зеркало − аноскоп, при помощи которого можно тщательно осмотреть задний проход и оболочку прямой кишки на глубине до 15 см.
Больному могут назначить сдать кал, чтобы выявить в нем скрытую кровь.
С лечением начальной стадии геморроя поможет справиться комплексная терапия, в состав которой входит прием медикаментов и средств народной медицины. В некоторых случаях избавиться от симптомов болезни поможет склеротерапия.
Медикаментозное лечение при геморрое
Если начать лечить геморрой на ранней стадии, то болезнь легко подается терапии. При комплексном подходе узлы легко рассасываются и недуг отступает. Остановить развитие патологии поможет изменение образа жизни, в которой будет больше физической активности: утренние пробежки или длительные прогулки. Обязательно следует пересмотреть свой рацион, в нем должно быть больше молочных продуктов и растительной пищи, обогащенной клетчаткой.
Из рациона обязательно следует убрать блюда, содержащие животные жиры. Ни в коем случае не следует злоупотреблять солеными, острыми и жареными яствами. Питание должно быть сбалансированным и витаминизированным.
Как лечится геморрой на начальной стадии? Только комплексно, с использованием суппозиториев, мазей и таблеток. Чтобы повысить тонус вен, улучшить циркуляцию крови, рекомендуется принимать «Постеризан», «Детралекс» или «Проктоседил». Принимать препараты следует длительно, не менее трех месяцев.
Чтобы устранить зуд, жжение и кровотечение, рекомендуется местное лечение с использованием свечей с противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим эффектом.
Виды и предназначение свечей при геморрое
Как вылечить геморрой на начальной стадии? А ответ прост: использовать ректальные свечи, которые помогают устранять геморроидальные узлы. От других форм они отличаются тем, что:
- оказывают воздействие непосредственно на пораженный болезнью участок слизистой или сосудов;
- в короткие сроки устраняет симптоматику;
- никакого негативного влияния на другие органы;
- минимум противопоказаний и нежелательных проявлений.
Существует несколько эффективных препаратов, и отличаются они своим действием:
- Симптоматические, содержащие в своем составе анальгетик, спазмолитик и противоотечный компонент.
- Терапевтические включают в состав компоненты, которые легко убирают воспаление, снимают отек и останавливают кровотечение. Кроме этого, в их составе присутствуют антикоагулянты, венопротекторы и венотоники.
Большинство средств местного действия содержат такие соединения, которые позволяют улучшить состояние узлов, измененных недугом, и убрать симптоматику.
Наиболее эффективные свечи от геморроя
Сегодня фармацевты предлагают огромное разнообразие суппозиториев, которые помогают справиться с симптомами геморроя. Однозначно даже специалисты не смогут точно сказать, какие свечи от геморроя эффективные, а какие нет. Ведь кому-то из пациентов важно быстро снять боль, а кому важнее сохранить длительный терапевтический эффект.
Сегодня проктологи чаще рекомендуют такие препараты:
- «Релиф» отличается высокой эффективностью, особенно на ранней стадии болезни, обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, противомикробным и регенерирующим действием.
- «Проктозан» показал хорошие результаты в лечении 2 и 3 стадии внутреннего геморроя, помогает снять воспаление, отечность и оказывает заживляющее действие.
- «Анузол» показал хорошие результаты в лечении хронической формы внутреннего геморроя, особенно если наблюдается выраженный воспалительный процесс. Кроме этого, свечи снимают болевой синдром и оказывают вяжущее действие.
- «Ауробин» отлично справляется с проявлениями внутреннего геморроя. Но вот только у него в инструкции описано большое количество противопоказаний и нежелательных проявлений. Применять его следует только под присмотром специалиста. Не вызывает аллергии, снимает отек и воспаление, убивает микробы.
- «Натальсид» станет незаменимым препаратом для беременных женщин, ведь у него практически нет противопоказаний. Свечи оказывают регенерирующее, кровоостанавливающее, противовоспалительное действие.
- «Анестезол» доказал свою эффективность только при обострении болезни, оказывает обезболивающий и антисептический эффект.
- «Ихтиол» − это хороший препарат, который помогает избавить от геморроя на начальной стадии. Лечение проходит недолго. Средство оказывает на организм противовоспалительное, противозудное, противоотечное и анальгетическое действие.
- «Гинкор Прокто» — еще один хороший препарат, но вот только симптомы убирает он не быстро, но оказывает стойкое воздействие. Именно эти суппозитории снимают воспаление эффективно и оказывают длительное действие.
- «Метилурацил» — неплохое средство, но его специалисты в основном рекомендуют использовать пациентам, которые перенесли операцию, помогающую убрать узлы внутреннего геморроя. Свечи помогают быстро остановить кровотечение и обладают антибактериальным эффектом.
Кроме этих суппозиториев специалисты также часто рекомендуют своим пациентам обратить внимание на средства, в составе которых присутствуют прополис, облепиховое масло и гепарин. Существует много свечей, которые помогут справиться с симптомами геморроя, но вот только перед тем, как их использовать, лучше узнать о противопоказаниях и нежелательных проявлениях.
Лечение геморроя народными методами
Традиционное лечение начальной стадии геморроя в домашних условиях можно комбинировать и с народными средствами, которые были проверенны временем и многими пациентами, страдающими от этого недуга.
Существует много разнообразных рецептов, которые эффективно справляются с поставленной задачей, но вот только самостоятельно они не могут победить заболевание. Народные методы можно считать вспомогательной терапией. По мнению многих пациентов и врачей, хорошие результаты дают такие рецепты:
- Сидячие ванночки с марганцовкой и отварами лекарственных трав. Подобного рода растворы эффективно снимают воспаление, убирают зуд, если у пациента наружная форма недуга. Лучше остановить выбор на ванночках с отваром ромашки, коры дуба, календулы.
- Свечи из картофеля. Если у пациента выявлен внутренний геморрой начальной стадии, то лечение лучше проводить суппозиториями, которые изготавливаются дома из натертой на мелкой терке картофелины. Их необходимо ставить в задний проход на несколько часов.
- Свечи изо льда и холодные компрессы. Благодаря холодным процедурам можно укрепить стенки сосудов, повысить их тонус, остановить кровотечение. Но важно соблюдать осторожность, ведь переохлаждение может вызвать воспаление органов мочевыделительной системы.
- Свечи и микроклизмы с прополисом и медом. Эти средства помогают снять воспаление и имеют минимум противопоказаний.
- Микроклизмы с отварами лекарственных трав. Введение в анальное отверстие лечебных отваров помогает улучшить состояние слизистой прямой кишки, если у пациента наблюдается внутренняя форма геморроя. В качестве препаратов лучше остановить выбор на ромашке, облепиховом масле или свежевыжатом соке картофеля.
Существует много положительных отзывов об эффективности использования нетрадиционной медицины в лечении геморроя. Но нужно помнить, что каждый организм человека индивидуален, поэтому перед тем, как использовать любое из средств, лучше проконсультироваться с доктором, чтобы не нанести себе еще больше вреда.
Правильный образ жизни
Чтобы лечение начальной стадии внутреннего геморроя оказало действительно хороший результат, важно пересмотреть свой рацион и образ жизни. Первоначально проктологи рекомендуют убрать из своей жизни «провокаторы», которые могут привести к очередному обострению болезни.
Что же необходимо делать человеку, которому был поставлен диагноз геморрой:
- полностью отказаться от употребления кофе;
- убрать из рациона соленую и маринованную пищу;
- уменьшить объем употребления жирного мяса и хлебобулочных изделий;
- ежедневно употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей, круп;
- пить больше очищенной воды;
- добавить в рацион молочные продукты.
Обязательно необходимо нормализовать процесс дефекации, добавив в питание продукты, которые улучшат перистальтику кишечника. Если все же трудности со стулом остались, то в этом случае консультация специалиста не будет лишней, ведь существуют препараты, которые помогут в данной ситуации.
Еще один из важных моментов − это оптимизация физических нагрузок. Если человек ведет сидячий образ жизни, то ему просто необходимо добавить физической активности: утренние зарядки, походы в спортзал или длительные прогулки на свежем воздухе. Если же недуг проявился из-за тяжелого физического труда, то в этом случае необходимо отказаться от физических нагрузок.
Также очень важны гигиенические мероприятия. Специалисты рекомендуют не только тем, кто страдает от геморроя, но и каждому человеку после посещения туалета обмывать аноректальную область прохладной водой или отваром из лекарственных трав. Также следует отдать предпочтение туалетной бумаге, которая отличается мягкостью, или салфеткам.
Профилактические мероприятия
Во время лечения, как и при профилактике, важно уделить особое внимание питанию. Соблюдая специальную диету, можно повысить результаты от получаемой терапии, предотвратить рецидив болезни. Во время лечения и в качестве профилактики желательно придерживаться следующих рекомендаций:
- обеспечить нахождение только полезной пищи на столе;
- уменьшить или убрать специи и приправы;
- употребление соли снизить к минимуму, это касается и консервированных блюд;
- отказаться от спиртных напитков и курения.
Только следуя рекомендациям доктора, используя самые эффективные свечи, можно в короткие сроки убрать неприятные симптомы геморроя. Это заболевание поддается излечению с помощью современных препаратов и методов, но оно также быстро может вернуться, стоит только человеку забыть о предостережениях и начать снова вести неправильный образ жизни.
Болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить. Профилактические мероприятия помогут забыть о том, что такое боль, зуд и кровотечение из анального отверстия.
Источник
Особенности возникновения геморроя у мужчин
Геморрой – нередкая патология, возникающая у пациентов после тридцатилетнего возраста. Ее развитие связано с воздействием комплекса этиологических факторов. Главным патофизиологическим механизмом у мужчин является повышение уровня внутрибрюшного давления. Именно из-за этого наблюдается появление мешотчатых выпячиваний в слабых местах геморроидальных вен.
К провоцирующим факторам у мужчин относятся такие:
- занятость на тяжелых физических работах;
- профессиональные занятия спортом;
- физические перенапряжения;
- сидячий образ жизни;
- наследственная предрасположенность;
- частые запоры, чередующиеся с диареей;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- алиментарное ожирение;
- злоупотребление алкоголем.
При сочетанном или комплексном воздействии таких триггеров геморрой может возникнуть даже в молодом возрасте. Диагностика и лечение этого заболевания у мужчин практически не отличается от терапии, применяемой в отношении женщин. Ниже мы рассмотрим преимущества ректальных суппозиториев и наиболее эффективные группы препаратов.
Геморрой является мультифакториальным заболеванием
Типичные симптомы «мужского» геморроя
Клинические проявления геморроя у мужчин в первую очередь связаны с дискомфортом и болью в области заднего прохода. Эти неприятные симптомы проявляются как во время акта дефекации, так и в покое, а степень их выраженности напрямую зависит от стадии заболевания и наличия сопутствующих патологий. Нередко пациенты отмечают наличие кровянистых выделений в конце акта дефекации, что вызвано травмированием слизистой оболочки прямой кишки в области узлов проходящими через суженый просвет каловыми массами.
Частые надрывы и травмирование геморроидальных шишек приводит к усугублению процесса и присоединению вторичной инфекции. Пациенты отмечают также присоединение проблем с либидо, специалисты объясняют это развитием вторичного простатита, так как инфицирование при геморрое носит восходящий характер и с током крови возбудители попадают в паренхиму простаты.
Классическим симптомом комбинированного или внешнего геморроя является наличие шишкообразных выпячиваний, выпадающих из просвета прямой кишки, которые можно пропальпировать.
Преимущества лечения геморроя свечами
Лечение геморроидальных шишек производится как при помощи системных, так и местных препаратов. На ранних этапах достаточно местного лечения, так как процесс не носит слишком выраженного характера. В области заднего прохода используются мази и ректальные свечи.
Антигеморроидальные свечи принято называть ректальными, поскольку их необходимо ставить в прямую кишку
Наиболее удобной формой введения лекарственных средств считается именно вторая, что обусловлено непосредственной доставкой необходимой дозы медикамента к пораженному участку слизистой оболочки. Свечи позволяют бороться как с внутренним, так и с внешним геморроем без оказания влияния на другие участки организма, именно в этом и заключается главное преимущество их использования.
К другим положительным сторонам назначения суппозиториев относят:
- простоту в их использовании, так как достаточно просто ввести свечу в просвет кишки без предварительной подготовки;
- абсолютное отсутствие неприятных ощущений;
- максимальное количество лекарственного вещества доставляется непосредственно к очагу поражения без вреда для печени;
- минимализация вероятности возникновения аллергических реакций.
Как действуют ректальные суппозитории
Ректальные свечи являются отличным средством для лечения и купирования приступов геморроя. Их действие напрямую связано с входящими в состав лекарственными веществами. Наиболее часто компонентами являются противовоспалительные препараты, молекулы, обладающие обезболивающим, венотоническим и ранозаживляющим эффектом.
Лечение геморроя с помощью ректальных суппозиториев проводят на любой стадии патологического процесса
Каждое лекарственное средство имеет собственный механизм действия, осуществляемый через блокирование синтеза медиаторов воспаления, препятствование проведения болевого импульса по нервным волокнам, воздействие на специфические рецепторы, провоцирующие повышение тонуса мышечной оболочки венозной стенки.
В большинстве своем каждый ректальный суппозиторий содержит целый комплекс препаратов, которые дополняют действие друг друга, и их совместный прием обладает гораздо большей эффективностью, чем по отдельности.
Внутренний и наружный геморрой – свечи для обоих случаев
Лечение геморроя – длительный процесс, требующий назначения целого комплекса препаратов, оказывающих противовоспалительное, ранозаживляющее и венотоническое действие. Очень часто наблюдается развитие комбинированного геморроя, который подразумевает наличие внутренних и внешних узлов. Для удобства применяются средства, обладающие одинаково высокой эффективностью в отношении такой локализации шишек. Ниже мы представим наиболее популярные ректальные суппозитории.
«Релиф» – этот препарат способен помочь устранить симптомы как при остром, так и при хроническом течении внешнего и внутреннего геморроя. В состав входят противовоспалительные вещества, быстро снимающие отек, избавляющие от боли и дискомфорта в области заднего прохода. Кроме того, препарат оказывает ранозаживляющее действие, эффект от его применения будет заметен с первой свечи.
«Постеризан» – лекарство является комбинированным и включает в свой состав большой перечень молекул, способствующих максимально быстрому излечению от геморроя или купированию острого болевого приступа. В долгосрочной перспективе средство позволяет значительно уменьшить размер шишек и заживить поврежденную слизистую оболочку прямой кишки.
Суппозитории бывают однокомпонентными, то есть включающими лишь один активный ингредиент, или многосоставными, то есть обладающими сразу несколькими действующими веществами
«Гепатромбин» – свечи содержат гепарин, оказывающий антитромботическое и дезагрегантное действие. Препарат назначается на второй-третьей стадии геморроя для предупреждения тромбирования узлов из-за нарушенного оттока крови.
Инструкция по применению и хранению свечей от геморроя
Применение свечей для лечения геморроя является довольно простой процедурой, но для достижения максимально положительных результатов, следует выполнять некоторые процедуры.
Перед введением суппозитория следует поставить очистительную клизму, для этого подойдет обычная спринцовка с небольшим объемом.
Очистив просвет прямой кишки, вы значительно улучшите процессы всасывания лекарственных веществ. Далее, для того чтобы ввести свечу, займите положение на левом боку и приведите колени к груди (если вы левша, манипуляцию проводите на правом боку). Затем достаньте препарат из специальной упаковки и максимально быстро введите его в просвет кишки рукой. Делать это желательно быстро, потому что свечи содержат в своем составе вещества, быстро тающие при температуре тела.
После этого желательно побыть в горизонтальном положении до полного всасывания препарата. Именно в связи с этим большинство свечей рекомендуют вводить непосредственно перед сном. Хранить ректальные суппозитории для терапии геморроя следует в сухом месте при температуре воздуха не более двадцати градусов, необходимо также оберегать их от попадания прямых солнечных лучей.
Перед применением препарата нужно убедиться в том, что свечи хранились правильно
Противопоказания и побочные эффекты применения суппозиториев
Перед назначением препарата, обязательно проконсультируйтесь у специалиста, так как только доктор поможет максимально уточнить жалобы и на основании полного перечня диагностических методов установить окончательный диагноз. Помимо этого, специалист должен выявить наличие противопоказаний к применению различных препаратов.
В случае с ректальными суппозиториями, наиболее распространенными противопоказаниями к их назначению относят:
- наличие инфекции в прямой кишке и в анальной области;
- гранулоцитопенические состояния;
- тромбоэмболия;
- онкологические заболевания прямой кишки;
- недостаточность почечной и печеночной фильтрации;
- наличие аллергии на компоненты препарата.
Рейтинг свечей от геморроя
На сегодняшний день не существует ни одного официального рейтинга лекарственных средств, позволяющих бороться с геморроем.
Однако основываясь на отзывах пациентов, лечащих врачей, стоимости и частоте развития побочных эффектов, был выведен неофициальный рейтинг свечей от геморроя:
Недорогие и эффективные ректальные суппозитории, обладающие противосвёртывающими свойствами
- «Прокто-гливенол»;
- «Релиф»;
- «Нео-анузол»;
- «Анузол»;
- «Натальсид»;
- «Проктоседил»;
- «Ультрапрокт»;
- «Олестезин»;
- «Бетиол»;
- «Проктозан»;
- «Гепатромбин»;
- «Гепазолон»;
- «Нигепан».
Болеутоляющие
Купировать болевой синдром при геморрое можно при помощи различных суппозиториев, содержащих в своем составе обезболивающие вещества. К наиболее эффективным относят:
- «Анестезол»;
- «Анузол»;
- белладонна;
- «Релиф Адванс»;
- «Прокто-гливенол»;
- «Глинкор Прокто».
Отечественный препарат содержит, помимо висмута и цинка, анестетик и ментол
Свечи с адреналином
Ректальные суппозитории с адреналином часто используются во врачебной практике для остановки профузных кровотечений из прямой кишки. Потеря крови развивается в результате сильных надрывов слизистой оболочки кишечника или повреждения непосредственно геморроидальных шишек.
Адреналин является природным веществом, способствующим максимально быстрому сужению просвета периферических сосудов, что позволяет предотвратить кровопотерю с развитием гиповолемического шока. Такие суппозитории сложно найти в обычной аптеке, так как их передозировка может вызвать серьезные осложнения. Именно поэтому эти лекарственные средства используются только в условиях стационара специалистами проктологического профиля.
Антибиотики
Свечи с антибиотиком позволяют ликвидировать местный инфекционный процесс, вызванный присоединением бактериальной микрофлоры на поврежденные участки слизистой оболочки.
К наиболее популярным средствам относят:
- «Проктоседил»;
- «Витапрост Плюс».
Этот индийский гормональный медикамент чаще всего назначают при тяжёлых формах геморроя
Ранозаживляющие
Для заживления надрывов слизистой и анальных трещин используются суппозитории, обладающие ранозаживляющим действием:
- «Метилурацил»;
- «Ауробин»;
- «Гепатромбин»;
- «Олестезин»;
- «Натальсид»;
- «Проктозол».
Противовоспалительные
Для лечения геморроя у мужчин чаще всего применяются препараты, обладающие противовоспалительным действием. К наиболее эффективным относят гормональные средства, состоящие из веществ, продуцируемых корой надпочечников.
Самыми часто используемыми средствами являются:
- «Гепатромбин»;
- «Релиф»;
- «Проктозан»;
- «Анузол»;
- «Ихтиол»;
- «Нео-Анузол».
Дешевые свечи от геморроя, которые подойдут для комплексной терапии патологии
Кровоостанавливающие
Быстро остановить кровотечение при осложненном течении геморроя могут такие препараты:
- адреналиновые ректальные суппозитории;
- свечи с метилурацилом;
- «Релиф»;
- обволакивающие и вяжущие средства.
Дополнение к терапии
Помимо использования стандартных медикаментозных средств в виде ректальных суппозиториев, терапия геморроя часто дополняется таблетированными препаратами для оказания системного влияния на организм.
Кроме того, эффективным является назначение физиопроцедур, таких как пальцевой массаж геморроидальных узлов (метод применяется на ранних стадиях), а также выполнение специальных упражнений Кегеля.
Народная медицина также обладает различными рецептами, позволяющими значительно снизить дискомфорт при геморрое. Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь у врача на предмет совместимости нетрадиционной медицины с назначенными препаратами. Обязательно следует соблюдать назначенную диетологом схему питания для препятствования развития запоров.
Заключение
Лечение геморроя у мужчин – длительный процесс, это связано с тем, что большинство представителей мужского пола часто пренебрегают собственным здоровьем. Тем не менее на сегодняшний день существует масса ректальных суппозиториев, позволяющих при условии приложения минимальных усилий, избавиться от геморроя на ранних этапах его развития. Предупредить возникновения этой патологии гораздо проще, чем ее лечить, достаточно соблюдать подвижный и здоровый образ жизни.
Источник