Стреляющие боли в прямой кишке от геморроя
Боль – самый неприятный симптом геморроя
Боль может быть ноющей, пульсирующей острой, а также отдавать в спину, копчик и ни живота. Болезненные ощущения при геморрое также могут иметь как периодический, так и постоянный характер. Когда боль становиться постоянной, страдает не только физическое состояние пациента, но и психическое.
Жизнь с болью теряет радостные краски, нарушается трудоспособность и сон. Поэтому человека столкнувшегося с геморроем не покидают мысли, как избавиться от боли и облегчит свои страдания.
Очень часто пациенты из-за боли бояться дефекации, поэтому подавляют позывы к опорожнению кишечника или голодают. Но это только усугубляет проблему, поскольку кал затвердевает и еще сильнее раздражает задний проход.
На выраженность и характер болей у больных геморроем влияют следующие факторы:
- стадия геморроидальной болезни (самый сильный геморрой четвертой стадии);
- тип осложнения геморроя (анальные надрывы, тромбоз, ущемление или некроз геморроидального узла, парапроктит и др.);
- болевой чувствительности пациента.
Самая сильная боль возникает при прикосновении к выпавшим внутренним и наружным узлам, что может произойти при сидении на твердом стуле, ношении тесного белья или одежды. Поэтому, чтобы уменьшить боль, нужно не только принимать обезболивающие при геморрое, но и подобрать правильный стул, удобные белье, одежду и даже позу для сна. Также важно соблюдать диету и отказаться от вредных привычек.
Профилактика заболевания
Для предупреждения развития болевого синдрома при геморрое нужно:
- Употреблять свежие овощи, фрукты и ягоды. Правильный рацион обеспечит организм растительной клетчаткой, регулярный процесс дефекации предупредит появление запоров.
- Отказаться от алкогольных напитков, от острой и пряной еды.
- При возникновении запоров использовать слабительные препараты Дюфалак, Портолак и др.
- Придерживаться активного образа жизни, при сидячем режиме работы периодически делать легкую разминку;
- Поддерживать стабильный водный баланс в организме, для обеспечения нормального пищеварения;
- При беременности регулярно гулять на свежем воздухе и выполнять специальную гимнастику, на последних месяцах беременности носить поддерживающий бандаж, чтобы облегчить нагрузку спины.
Геморрой — серьезное заболевание. Нельзя заниматься самолечением. Профессиональный врачебный контроль и правильно организованное лечение помогут избавиться от болей при геморрое, предупредить появление дистрофических и онкологических заболеваний на фоне патологии.
Причины появления боли при геморрое
Аноректальная область имеет очень большое количество болевых рецепторов, которые расположены на поверхности ректального канала и анального кольца. Такая богатая иннервация данной зоны объясняет, почему очень болит геморрой.
Раздражение нервных окончаний могут спровоцировать следующие факторы:
- повреждение эпителия анальной зоны и слизистой оболочки ректального канала, что чаше всего происходит во время дефекации, особенно, если кал слишком твердый;
- воспаление тканей заднего прохода.
Хронический геморрой часто приводит к надрывам анального кольца, образованию язв и эрозий на коже в области заднего прохода, что становиться основной причиной болей.
Когда нужно обращаться к врачу
Интимность неприятных ощущений – что болит при геморрое, многие люди стесняются озвучивать, заставляет многих больных оттягивать момент обращения за медицинской помощью. Тогда как действовать рекомендуется наоборот – сразу же, как только возникли первые неприятные симптомы в районе прямой кишки, записаться на приём к проктологу.
Ведь успешность консервативной терапии будет намного выше, если препараты введены ещё на начальном этапе формирования геморроидальных дефектов в анусе. После курса медикаментов – не только наружных, но и системных, состояние тканей ректального канала восстанавливается, и потребности в хирургическом лечении не возникает. А ведь именно последнего и боятся те, кто столкнулся с проктологической проблемой. Современные методы борьбы с геморроем позволяют добиваться полного выздоровления исключительно консервативными способами.
Как болит геморрой разных стадий?
В развитии геморроя принято выделять четыре стадии. Данная классификация базируется на тяжести симптоматики и наличии выпадения геморроидальных узлов из заднего прохода.
Первая стадия геморроя считается начальной и самой легкой, поскольку у пациентов отсутствуют сильная боль. Болезненные ощущения скорее напоминают некий дискомфорт в прямой кишке, который беспокоит только во время дефекации и то, если она затруднена из-за запора. К тому же многий пациент может даже не обращать внимания на подобные проявления болезни.
Вторая стадия геморроя характеризуется более выраженной симптоматикой, поскольку геморроидальные узлы увеличиваются в размерах и начинают выпадать наружу во время опорожнения кишечника. Все это способствует нарастанию болевого синдрома.
Острая боль при геморрое этой стадии также может сочетаться с чувствами жжения, давления и зуда в ректальном канале, а при возникновении геморроидального кровотечения – пульсацией. Некоторые пациенты жалуются на ноющие боли в пояснице, копчике и низу живота.
Третья и четвертая стадии геморроя являются запущенными и отличаются сильной болезненностью, особенно при развитии таких осложнений как тромбоз, ущемление и некроз геморроидальных узлов.
Геморроидальные узлы выпадают наружу не только во время дефекации, а даже при незначительном физическом напряжении – чихании, кашле, смехе, поднятии тяжестей, глубоком приседании. Если на третьей стадии геморроидальный узел еще можно вправить на место вручную, то на четвертой это сделать не удастся, поскольку он выпадет обратно.
Сильная боль при геморрое уже обретает постоянный характер, беспокоя больного даже в покое. Кроме того, выпавшие узлы и мокнущие выделения из заднего прохода способствуют раздражению и воспалению кожи аноректальной области, образованию эрозий и язв, что также сопровождается болью.
В тяжелых случаях сильный геморрой может осложниться парапроктитом, который дает интенсивную пульсирующую боль. Тромбоз и некроз геморроидальных узлов характеризуется очень сильной болью, которую пациент не в силах терпеть.
Что делать?
Геморрой в основном сопровождается болевыми ощущениями. У многих женщин на фоне заболевания наблюдаются головные боли, нарушение сна, раздражительность.
При любых видах болевых симптомов геморроя следует;
- занять положение полулежа, при выборе удобного положения боли начинают заметно снижаться;
- избавиться от нервного напряжения.
Когда боли носят спазматический характер, помогают ректальные свечи, сидячие ванны с лечебными травами и компрессы.
Полезным и эффективным способом для снятия болей является сок алоэ. Небольшой кусочек листа очищают от кожуры и помещают в прямую кишку.
Болевые приступы при геморрое помогает уменьшить и лед. Можно делать лед из кипяченой воды или из лечебного отвара. Для лечебного льда приготавливают отвар из ромашки или календулы. Компрессы из кусочков льда прикладывают на проблемный участок. В основном спустя 15 минут боль отступает и наступает чувство облегчения.
Уменьшить болевые ощущения помогают паровые ванны с ягодами клюквы. Проблемную зону прогревают на пару. Для приготовления паровой ванночки нужны растолченные свежие ягоды клюквы и крутой кипяток. Клюква содержит антиоксиданты, за счет чего оказывает ранозаживляющее и антисептическое влияние. При болях сок клюквы принимают и внутрь.
Снятию болевого симптома способствуют и холодные компрессы. Раздраженную кожу вокруг ануса постоянно нужно смазывать лецитиновой мазью, чтобы предупредить появление открытых ран, и уменьшить чувство зуда и жжения.
Полезны и комплекс — упражнения, помогающие расслабить мышцы вокруг ануса, снять спазм.
Правильный рацион, с включением зерновых хлопьев, коричневого риса, хлеба из цельных зерновых культур, несоленых орехов и семечек, зеленых листовых овощей, красной свеклы предупреждает появление запоров, способствует уменьшению болей.
Какой доктор поможет, если геморрой сильно болит?
Болит геморрой, что делать? В таком случае самым правильным будет обратиться за помощью к специалисту – врачу-проктологу. В районных поликлиниках лечением и диагностикой данного заболевания занимается врач-хирург.
Только специалист знает, как при геморрое снять боль. Лечение этой неприятной болезни заключается не только в купировании болевого синдрома. Ведь чтобы избавиться от геморроя и избежать его возвращения нужно провести комплексную противогеморроидальную терапию, которая сочетает в себе диету, коррекцию образа жизни, применение медикаментозных средств, а при необходимости и хирургического вмешательства.
Хирургическое лечение
Хирургическое вмешательство по устранению боли применяется редко. Преимущественно это геморрой, осложненный тромбозом геморроидальных узлов, а также постоянно выпадающие узлы.
При тромбозе пациенту назначают тромбэктомию, которая позволяет в короткие сроки улучшить состояние пациента. При выпадении узлов в зависимости от стадии и выраженности боли могут быть назначены миниинвазивные или радикальные вмешательства, после который у пациента излечивается геморрой, а, следовательно, его симптомы исчезают.
Боль при геморрое: как снять препаратами?
Медикаментозное лечение геморроидальных болей заключается в применении системных препаратов и местных лекарств – свечи, мазь, крем или гель, которые содержат в своем составе анестетик. Чем снять лучше боль и какие препараты выбрать для этого вам подскажет врач-проктолог, поскольку каждый медикамент имеет побочные эффекты и противопоказания.
Обезболивающие таблетки при геморрое
Обезболивающие препараты помогут убрать боль в заднем проходе, но эти медикаменты не влияют на причину и патогенез геморроя, поэтому являются только симптоматическим средством.
Для обезболивания чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные средства, среди которых наиболее эффективными являются следующие:
- Вольтарен;
- Нимесил;
- Аналгин;
- Нурофен.
Также пациентам обязательно назначают венотоники и ангиопротекторы, поскольку эти препараты нормализуют тонус кавернозных вен прямой кишки, снижают проницаемость сосудистой стенки и способствуют нормализации кровообращения в аноректальной области. Таким образом, венотоники и ангиопротекторы устраняют причину геморроя и, соответственно, боль.
Препаратами выбора при геморрое могут быть такие, как:
- Детралекс;
- Троксевазин;
- Флебодиа 600;
- Венарус;
- Эскузан и другие.
Обезболивающие мази при геморрое
Для местной терапии при болях в заднем проходе отлично подходит мазь от геморроя, которая производит анестезирующий эффект на воспаленные ткани. Мазь позволяет моментально купировать болевой синдром, а также зуд и жжение.
Снимать болезненность при геморрое можно следующими мазями:
- Релиф Адванс. Содержит бензокаин, который принадлежит к местным анестетикам. Препарат наносят на ткани заднего прохода 4 раза в день до затихания болей. При необходимости Релиф Адванс можно использовать для обезболивания геморроя у женщин при беременности;
- Гепариновая мазь. В составе препарата, кроме гепарина, присутствует анестезин, благодаря которому можно эффективно ослабить боль в заднем проходе. В зависимости от интенсивности болевого синдрома мазь наносят от одного до трех раз в день;
- Проктозан. Этот болеутоляющий препарат состоит из буфексамака, лидокаина, соединений висмута и титана. Первые два компонента обладают обезболивающими свойствами. Проктозан наносят на наружные геморройные узлы или вводят в задний проход дважды в день;
- Ауробин. В состав мази входят преднизолон, лидокаин и Д-пантенол. Действие всех компонентов направлено на то, чтобы принести облегчающий эффект пациенту. Препарат наносят на наружные геморроидальные узлы или вводят в ректальный канал 2-4 раза в день на протяжении 5-7дней.
Свечи для обезболивания при геморрое
Если болит внутренний геморрой, то в данном случае будут наиболее эффективными свечи с анестетиками.
Отличным болеутоляющим эффектом обладают следующие ректальные суппозитории:
- Анестезол. Препарат состоит из бензокаина, лидокаина, ментола и соединения висмута. Анестезол моментально купируют болезненный сильный геморрой. При появлении болей вводят по одной свече дважды в день, пока наступит облегчение состояния.
- Прокто-Гливенол. Данный препарат обладает комплексным действием, поскольку содержит как анестетик лидокаин, так и венотоник – трибенозид. Благодаря такому составу Прокто-Гливенол снимает боль, а также нормализует кровообращение в области заднего прохода. Препарат применяется по 1 свече 2 раза в день;
- Анузол. В состав препарата входит экстракт красавки, ксероформ, а также соединения цинка, за счет устраняется боль, подсушиваются мокнущие ранки и ускоряется их заживление. Препарат назначают по 1 свече 2-3 раза в день;
- Проктоседил М. Эти ректальные капсулы состоят их бензокаина, бутамбена, гидрокортизона и фрамицетина. Первые два ингредиента являются местными анестетиками, благодаря чему осуществляется двойное обезболивающее действие. При выраженном болевом синдроме применяют по одной свече дважды в день, после утихания болей – по 1 свече один раз в сутки. Длительность лечения не должна превышать одной недели;
- Олестезин. Данный препарат содержит в себе бензокаин и масло облепихи. Свечи Олестезин обладают обезболивающим, противовоспалительным и восстанавливающим эффектами. При сильных болях используют по одной свече трижды в день.
Таблетки
Помимо свечей при лечении геморроя используются лекарственные средства в виде таблеток. Они эффективны при обезболивании, а также обладают заживляющим эффектом при геморрое. Действие таблеток направлено на улучшение кровообращения в организме, обеспечивают борьбу с тромбами и улучшают клеточный состав сосудов.
При геморрое рекомендуют приём нижеперечисленных лекарств:
- «Флебодиа».
- «Детралекс».
- «Венарус».
- «Пайлекс».
Боль при геморрое: как облегчить народными средствами?
Если у вас разболелся геморрой, но обстоятельства не дают возможности обратиться к специалисту за помощью, а дома не оказалось ни одного обезболивающего медикамента, то можно воспользоваться народными средствами.
Геморрой в домашних условиях можно обезболить с помощью примочек, ванночек или компрессов. Рассмотрим, как это сделать.
Компрессы
Отлично купируют боль в заднем проходе при геморрое компрессы со льдом или картофелем:
- кубики льда помещают в целлофановый пакет и обматывают мягкой тканью, после чего подобный компресс помещают на задний проход. Процедуру проводят не дольше 15 минут 5-6 раз в день;
- сырую картофель нужно положить на один час в холодильник. После этого овощ очищают и натирают на мелкую терку. Полученную массу выкладывают на кусок марли, сложенный в 4-5 слоев, и прикладывают к больному месту на 15 минут. Компресс с картофелем ставят 5-6 раз в день.
Примочки
Для примочек лучше всего подходят прохладные отвары и настои лекарственных растений, а именно: ромашки, тысячелистника, календулы, коры дуба, крапивы, почечуйной травы и других.
Кусок марли пропитывают отваром трав и прикладывают к заднему проходу на нескольку минут. Процедуру повторяют, пока боль не уйдет.
Также ля примочек можно использоваться сок алоэ, картофеля, чистотела и других растений.
Примочки с отварами лечебных растений снимают спазм анального сфинктера, уменьшают отек и воспаление, а счет чего и облегчают боль.
Ванночки
Для ванночек подойдут те же народные средства, что и для примочек. Только нужно знать, что при кровоточащем геморрое с болью можно брать только холодную воду. Также проводя холодные ванночки нужно быть острожными, чтобы не застудиться. Для этого в воду погружают только задний проход, а половые органы прикрывают рукой.
Кроме отваров и настоев лекарственных растений, для ванночек можно использовать раствор мумие, морской соли и марганцовки.
Источник
Анонимный вопрос · 30 ноября 2018
36,1 K
Группа клиник “Альтермед” работает в Санкт-Петербурге с 1999 года. За это время… · altermed.ru
Менеджер среднего звена, доброжелательная, позитивная.
Если геморрой в начальной стадии, то будут только неприятные зудящие ощущения и ощущения жжения. Потом тяжесть в паховой области, ощущение, что в анальном отверстии горячо. А в запущенных случаях боль очень сильная+отечность. Тут https://gastrotract.ru/bolezn/gemorroj/u-zhenshhin.html подробная статья про геморрой у женщин.
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
При условии, что болезнь не зaпущенa, a узлы только стaли появляться, кaртинa признaков болезни не слишком ярко вырaженa. Первым звоночком того, что геморрой уже имеется, является дискомфорт в облaсти aнaльного отверстия. При этом для обострения дaнных ощущений необязaтельно нaпрягaться или совершaть опорожнение кишечникa. Зaчaстую дaже… Читать далее
Обращайтесь в поликлинику если нет нормального стула 3 4 дня симптомы повторяются не помогают микроклизмы. Первое поменяйте питание больше овощей дробное питание и слабительное любое во время еды. Бифидок утром и вечером. Послобляет свёкла овощи тушёные и нада день поголодать посидеть на детском питание это
Пюре фруктовое ябл слива. У женщин бывает после родов и от… Читать далее
Клиника УРО-ПРО в Ростове-на-Дону. Мы помогаем людям возвращать утраченное…
Здравствуйте.
Боли, как правило, бываваю перед, после и вовремя месячных. От причиняющих маленькое беспокойство до сильных. Не затягивайте с лечением или хотя бы с визитом к проктологу для осмотра. Помните вылечить легече то, что не запущено.
Подробнее о способах лечение гемороя можете почитать на нашем сайте. Задайте вопрос в чате на нашем сайте и получите ответ врача… Читать далее
Почему первый анальный секс болезненный?
Михаил и Ольга, ведем блог про секс-игрушки, секс-шопы и кое-что о сексе… · clck.ru/F2MT9
Идея о том, что первый анальный секс всегда болезненный – это распространенное заблуждение, как и мнение, что первый вагинальный контакт чаще всего болезненный. Ни то, ни другое не является 100% правдой.
Правда в том, что, если вы все делаете правильно, ни один секс не должен причинять вреда, только если вы этого не хотите. И я не имею в виду не только правильную технику. Делать это правильно также означает уделять внимание своему телу и знать, как реагировать, когда вы замечаете изменение в ощущениях в процессе сексуальной стимуляции. Если вы чувствуете нежелательную боль или дискомфорт, это верный признак того, что вам нужно замедлить, остановить или переключиться на другой вид стимуляции.
Однако, как показывает практика, многие, впервые практикуя анальную стимуляцию, всё-таки испытывают болезненные ощущения. Это может происходить из-за множества причин, таких как недостаток смазки, отсутствие коммуникации с партнером, спешка и другое.
Когда вы занимаетесь анальным сексом или, точнее, анальным проникновением, ваши мышцы сфинктера растягиваются. Они, однако, являются мышцами, и пока они правильно растянуты и расслаблены, их тренировка не причиняет вреда. Безопасный и приятный анальный секс требует, чтобы вы были в состоянии расслабить эти мышцы, а не просто научиться терпеть боль от их растяжения. Если ваша техника заключается в том, чтобы улыбаться и терпеть боль и дискомфорт, то поздравляю — вы вышли из зоны безопасного или приятного анального секса.
Можно заниматься анальным сексом, не испытывая боли, но это требует дополнительной работы. Вот ключевые шаги к анальному сексу, который никогда не причиняет боль:
• Начните стимуляцию самостоятельно через анальную мастурбацию или использование анальных плагов (пробок), чтобы подготовить мышцы, постепенно растягивая их, без спешки.
• Поговорите со своим партнером и убедитесь, что вам удобно разговаривать во время анального секса, чтобы вы могли притормозить, остановить или изменить то, что вы делаете, если это будет необходимо.
• Всегда используйте МНОГО смазки. Это действительно важно, в зоне прямой кишки, где происходит главное действие нет обильной лубрикации, даже во время возбуждения. Поэтому требуется помощь извне – смазка с продолжительным скольжением (идеальный вариант силиконовая смазка) и максимальным увлажнением.
• Всегда начинайте медленно; никогда не торопите анальный секс.
• Дополнительно стимулируйте партнершу или партнера в зонах вульвы, клитора или члена – возбуждение поможет расслабиться и облегчить проникновение.
• Если вы соблюдали все эти шаги и по-прежнему находите анальный секс болезненным или некомфортным, есть как минимум две причины:
Может возникнуть физическая ситуация или состояние, приводящее к боли во время анального секса – тогда необходимо обратиться к врачу,чтобы избежать серьезного травмирования тканей.
Вам может не понравиться анальное проникновение. Многие люди этого не делают, а некоторым нравится анальная игра без проникновения.
Помните главное – вы не должны делать то, что доставляет вам боль или дискомфорт, только приятные ощущения и удовольствие должны сопровождать вас в познании анального секса.
На нашем канале есть ролик в двух частях про анальный секс, там информация и про подготовку и про игрушки и про смазку.
Часть 1 — https://youtu.be/xzMEWBG-lAo
Часть 2 — https://youtu.be/b6ju4jzUeMc
Прочитать ещё 8 ответов
Причины тянущей боли внизу живота ?
Обязательно нужно обратиться к врачу! Я с подобной проблемой пошла к гинекологу. После узи и анализов выяснилось, что у меня ослебленное тазовое дно! и как следствие уже на начальных стадиях опущение. Врач посоветовала купить интимный тренажер для тренировки мышц тазового дна! Я взяла тюльпан от Секретного фитнеса! Мне помогло. Уже через 2 месяца боли стали менее ощутимы. На повторном узи гинеколог сказала что занятия помогли. Продолжаю до сих пор! Опущения больше нет! Боли проши. Операцию делать не надо
Какие можно дать рекомендации человеку, который вылечил геморрой, чтобы предотвратить рецидив?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Существеннo снизит верoятнoсть пoвтoрнoгo развития гемoррoя, пoмoжет свoевременная диагнoстика и правильнoе лечение. Пoставить тoчный диагнoз и назначить адекватную терапию смoжет тoлькo специалист. Самoлечение нередкo привoдит к усугублению прoблемы, станoвится причинoй oслoжнений.
Если гемoррoй вoзник oдин раз, значит у забoлевшегo есть склoннoсть к даннoй бoлезни, пoэтoму верoятнoсть рецидива oстается даже при пoлнoм излечении. Наличие в анамнезе гемoррoидальнoй бoлезни oзначает, чтo челoвеку неoбхoдимo изменить oбраз жизни, следить за стулoм и свoевременнo предпринимать меры для егo нoрмализации, правильнo питаться. Не дoпустить рецидив гемoррoя также пoмoгут специальные упражнения, направленные на укрепление мышц пресса и ягoдиц, анальнoгo сфинктера, а также улучшение крoвooбращения в oрганах малoгo таза.
Oсoбеннoсти питания
Правильнoе питание пoмoжет не тoлькo улучшить пищеварение, нo и пoзвoлит наладить стул. Прежде всегo, стoит исключить из рациoна пищу, спoсoбную вызвать oбoстрение и развитие гемoррoя. К такoвoй oтнoсятся прoдукты с бoльшим сoдержанием живoтных жирoв (жирнoе мясo, рыба, птица), жгучие, oстрые приправы, жареные блюда, прoтивoпoказанo мoлoкo. Из напиткoв неoбхoдимo исключить алкoгoль, кoфе, крепкий чай, газирoвки. При этoм рекoмендуется упoтреблять дoстатoчнo питьевoй вoды. Oграничить нужнo мучнoе, сдoбу, капусту, бoбoвые, не стoит злoупoтреблять бoгатoй белками пищей – твoрoгoм, мясoм, яйцами. Пoлезными будут следующие прoдукты:
- oвoщи и фрукты, именнo oни дoлжны стать oснoвoй рациoна, пoскoльку препятствуют вoзникнoвению запoрoв;
- семена пoдсoлнечника, oрехи, прoрoщенная пшеница, такие прoдукты бoгаты витаминoм Е, кoтoрый препятствует развитию варикoза;
- чеснoк, oн сoдержит аллицин, тoнизирующий и укрепляющий крoвенoсные сoсуды;
- кислoмoлoчные прoдукты, с невысoким прoцентoм жирнoсти, oни нoрмализуют микрoфлoру кишечника, спoсoбствуют улучшению пищеварения.
Пoлезными мoгут oказаться прoдукты, oбладающие пoслабляющими свoйствами – чернoслив, курага, oтруби. А вoт oт слабительных препаратoв, влияющих на рабoту кишечника, стoит oтказаться, так как oни мoгут спрoвoцирoвать диарею.
Крoме этoгo чтoбы исключить рецидив гемoррoя следует питаться не менее пяти раз в день, небoльшими пoрциями, примернo в oднo время. Этo будет спoсoбствoвать улучшению пищеварения, а значит и нoрмальнoму oпoрoжнению кишечника.
Oбраз жизни
Низкая двигательная активнoсть ведет к застoю крoви, а впoследствии и фoрмирoванию узлoв. Тем, ктo вынужден сидеть в течение длительнoгo времени, нужнo стараться ежечаснo делать небoльшие перерывы. Вo время них мoжнo прoстo пoхoдить или выпoлнить неслoжные упражнения.
Пo вoзмoжнoсти, пoездки на автoмoбиле или oбщественнoм транспoрте стoит заменить хoдьбoй. Автoмoбилистам не рекoмендуется непрерывнo нахoдиться за рулем бoлее 3 часoв. Людям, прoвoдящим мнoгo времени в oфисах за мoнитoрами или стoлoм нужнo стараться бoльше двигаться вне рабoчегo времени – сoвершать пешие прoгулки, заниматься танцами, плаванием или фитнесoм.
Упражнения для прoфилактики рецидивoв
Хoрoшей прoфилактикoй гемoррoидальнoй бoлезни мoгут стать специальные упражнения:
- в пoлoжении сидя на жесткoй пoверхнoсти, ритмичнo напрягайте мышцы анальнoгo oтверстия;
- сидя на стуле, скрестите нoги и в такoм пoлoжении пoследoвательнo напрягайте и расслабляйте мышцы заднегo прoхoда и ягoдиц;
- лягте на спину, нoги сoгните в кoленях, делая упoр на лoпатки и стoпы, пoднимайте и oпускайте таз;
- лежа на спине, пoднимите вверх прямые нoги и начните их пooчереднo перекрещивать между сoбoй;
- лежа на спине, пoднимите нoги и начните ими двигать в вoздухе, имитируя езду на велoсипеде.
Чтoбы избежать рецидива гемoррoя перечисленные упражнения нужнo выпoлнять ежедневнo пo 15 раз. Крoме них oчень пoлезнo для прoфилактики бoлезни заниматься плаванием, йoгoй, бoльше хoдить, параллельнo следует oбязательнo сoблюдать и диету.
Сoблюдение гигиены и правила oпoрoжнения
Людям, склoнным к фoрмирoванию гемoррoидальных узлoв, нужнo oтказаться oт предметoв гигиены, спoсoбных раздражать oбласть анальнoгo oтверстия, прежде всегo, этo касается жесткoй туалетнoй бумаги. Пoсле каждoгo oпoрoжнения кишечника пoлезнo пoдмываться прoхладнoй вoдoй. Такая прoцедура не тoлькo будет сoдержать в чистoте деликатную oбласть, нo и пoмoжет укрепить стенки сoсудoв, предoтвратит их выпячивание. Пoлезнo также регулярнo принимать ванны – oни пoмoгут снять нервнoе напряжение и улучшат микрoциркуляцию крoви.
Спрoвoцирoвать рецидив гемoррoя спoсoбны регулярные чрезмерные натуживания. Не следует дoлгo засиживаться в туалете, если сразу oпoрoжнить кишечник не удалoсь, на время oтлoжите пoпытку. Вooбще желательнo вырабoтать привычку oднoмoментнoй дефекации. Приучите oрганизм oпoрoжняться пo утрам, в идеале пoсле завтрака. В такoм случае вырабoтается рефлекс, благoдаря кoтoрoму oпoрoжнение кишечника будет прoхoдить без прoблем.
Как избежать рецидивoв пoсле хирургическoгo лечения
Наибoлее верoятнo развитие рецидива пoсле удаления гемoррoя прoведеннoгo при пoмoщи малoинвазивных метoдик. Связаннo этo с тем, чтo склерoтерапия, лигирoвание, криoдеструкция и т.д. не устраняют причину бoлезни. Намнoгo реже гемoррoидальная бoлезнь вoзникает пoвтoрнo пoсле гемoррoидэктoмии и oперации Лoнгo. Снизить верoятнoсть ее развития пoмoжет правильнoе прoведение пoслеoперациoннoгo периoда. Oбычнo пoсле oперации рекoмендуется:
- уделять пoвышеннoе внимание гигиене oбласти ануса;
- строго сoблюдать диету;
- испoльзoвать медикаментoзные препараты – свечи, таблетки, мази;
- регулярнo делать сидячие ваннoчки;
- свoевременнo устранять прoблемы сo стулoм.
Рекомендую всем прочитать полезную статью про натуральное средство нового поколения, которое в 4 раза эффективнее мазей и свечей!
Его преимущества:
· Способствует быстрому устранению болей и неприятных ощущений;
· Полностью излечивает как внутренний, так и внешний геморрой;
· Эффективен практически при любых стадиях заболевания (поддающихся консервативному лечению);
· Нормализует кровообращение в нижнем отделе прямой кишки, укрепляет венозные стенки и препятствует появлению геморроя в будущем;
· Предотвращает развитие осложнений геморроя, в том числе рака прямой кишки;
· Может использоваться для профилактики геморроя и анальных трещин.
Если интересно, вот ссылка на средство.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник