Средства от варикозного расширения вен малого таза
Когда речь идет о варикозном расширении сосудов, мало кто связывает это заболевание с внутренними органами. Чаще с ним ассоциируется патология нижних конечностей. Между тем, на долю варикоза тазовых вен, которые не видны вооруженным взглядом, приходится не менее 5% от общей доли сосудистых заболеваний, и большая часть больных узнает о диагнозе случайно.
Этой формой заболевания страдают преимущественно женщины фертильного возраста. У них варикоз малого таза сопровождается симптомами, напоминающими гинекологические воспаления, последствия гормональных сбоев и патологий мочеполовой системы. Именно поэтому долгое время болезнь не лечится и продолжает прогрессировать, приводя к серьезным осложнениям, в том числе угрожающим жизни.
Причины и факторы риска
Под варикозом органов малого таза у женщин врачи понимают характерное для других видов болезни изменение структуры сосудистых стенок — ослабление с последующим растяжением и образованием «карманов», внутри которых застаивается кровь. Случаи, когда изменению подвергаются только сосуды органов малого таза, встречаются крайне редко. Примерно у 80% пациентов наряду с этой формой наблюдаются признаки варикоза паховых вен, сосудов нижних конечностей.
Заболеваемость варикозом сосудов малого таза наиболее выражена у женщин. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями, предполагающими склонность к ослаблению венозных стенок:
- гормональные колебания, в том числе связанные с менструальным циклом и беременностью;
- повышенное давление в малом тазу, что характерно для беременности;
- периоды более активного наполнения кровью вен, в том числе циклические менструальные, во время беременности, а также при занятиях сексом.
Все перечисленные явления относятся к категории провоцирующих варикозную болезнь факторов. И встречаются они исключительно у женщин. Наибольшее количество пациенток сталкивается с варикозным расширением вен малого таза при беременности, так как происходит одновременное наслоение провоцирующих факторов. По статистике среди мужчин варикозное расширение вен малого таза распространено в 7 раз меньше, чем среди представительниц слабого пола. У них набор провоцирующих факторов более разнообразен:
- гиподинамия — многочасовое сохранение низкой двигательной активности;
- повышенные физические нагрузки, особенно перетаскивание тяжестей;
- ожирение;
- отсутствие в рационе достаточного количества клетчатки;
- воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
- сексуальная дисфункция или осознанный отказ от половой жизни.
Привести к патологии сплетений, расположенных внутри малого таза, может и генетическая предрасположенность. По статистике варикоз промежности и органов малого таза наиболее часто диагностируется у женщин, родственники которых страдали этим недугом. Первые изменения у них могут наблюдаться в подростковом возрасте в период полового созревания.
Наибольший риск развития пахового варикоза у женщин с вовлечением сосудов малого таза наблюдается у пациенток с патологией вен на других частях тела. В этом случае речь идет о врожденной слабости вен.
Характерные симптомы
У женщин тазовый варикоз сопровождается выраженной, но неспецифичной симптоматикой. Нередко проявления этого заболевания расцениваются как признаки гинекологических нарушений. Основными клиническими симптомами варикоза в паху у женщин с вовлечением сосудов малого таза являются:
- Не связанные с менструальным циклом боли внизу живота. Их интенсивность зависит от стадии повреждения вен и распространенности процесса. Для 1 степени варикоза вен малого таза характерны периодические, слабо выраженные боли, распространяющиеся на поясницу. На более поздних стадиях она ощущается в животе, промежности и пояснице, и отличается длительностью и высокой интенсивностью.
- Обильные выделения слизистого характера. Так называемые бели не обладают неприятным запахом, не изменяют цвет, что свидетельствовало бы о присоединении инфекции. Объем выделений увеличивается во второй фазе цикла.
- Усиление симптомов предменструального синдрома и дисменореи. Еще до начала месячных у женщин усиливается боль, вплоть до возникновения сложностей с ходьбой. Во время менструального кровотечения она может стать невыносимой, распространяться на всю область малого таза, промежность, поясницу и даже на бедра.
Еще одним характерным признаком варикозного расширения вен в паху у женщин считается дискомфорт во время половых контактов. Он ощущается в области вульвы и во влагалище, характеризуется как тупая боль. Может наблюдаться по окончании полового акта. Помимо этого заболевание сопровождается повышенной тревожностью, раздражительностью, перепадами настроения.
Как и при варикозном расширении вен малого таза у мужчин, у женской части пациентов с таким диагнозом постепенно пропадает интерес к сексу. Причиной дисфункции служит как постоянный дискомфорт, так и снижение выработки половых гормонов. В отдельных случаях может наблюдаться бесплодие.
Как лечат варикоз малого таза?
При возникновении симптомов варикозного расширения вен малого таза у женщин лечение необходимо начинать как можно раньше. Основное направление терапии — восстановление тонуса сосудов, укрепление их стенок и улучшение кровотока в области малого таза.
При варикозе малого таза лечение назначает и контролирует флеболог. Если произошло обнаружение варикозного расширения вен малого таза у женщин при беременности, лечением занимается флеболог и гинеколог.
Терапия заболевания требует комплексного подхода. Он включает несколько методов лечения:
- Консервативное воздействие. Состоит в регулярном и длительном приеме медикаментов. С помощью этого метода можно вылечить варикоз малого таза на ранней стадии, когда сосуды утратили тонус частично.
- Немедикаментозная терапия. Состоит в соблюдении режима дня, выполнении упражнений. Метод считается вспомогательным, хотя от него зависит снижение риска дальнейшего прогрессирования варикоза.
- Хирургическое лечение. Применяется при неэффективности других методов, а также при обнаружении заболевания на поздних стадиях.
Медикаментозная терапия предполагает прием нескольких групп лекарственных средств, которые способы не только устранить неприятные симптомы, но и улучшить состояние вен:
- Флебодиа, Троксевазин и Детралекс — венотоники, которые предназначены для улучшения венозного оттока;
- Курантил — препарат, уменьшающий густоту крови, который назначают для профилактики тромбоза;
- Вобэнзим — комплексное средство для уменьшения неприятных симптомов и укрепления сосудов;
- Эскузан — растительный препарат, предназначенный для уменьшения отеков, устранения воспалительного процесса;
- Аскорутин — комплекс с витаминами, предназначенными для укрепления венозных стенок.
Практически все препараты венотоники при варикозе малого таза не рекомендуется принимать во время беременности. При прогрессировании симптомов врач может назначить их в минимальных дозировках с 12 недели гестации.
Хирургическое вмешательство при варикозном расширении сосудов в органах малого таза считается крайней мерой. Оно применяется при отсутствии положительной динамики при длительном приеме препаратов. Применяемые методики хирургического лечения могут отличаться в зависимости от локализации поврежденных заболеванием сосудов:
- при поражении только внутренних вен выполняют перевязку яичниковой вены;
- при сочетании варикоза органов малого таза с варикозом промежности хирург выполняет перевязку полой вены;
- при сочетании варикоза в малом тазу и на нижних конечностях выполняют кроссэктомию.
До и после вмешательства женщинам необходимо пройти курс медикаментозной терапии, носить компрессионное белье и придерживаться строгой диеты, направленной на снижение веса.
Профилактика
Профилактика обострений и снижение риска прогрессирования так же важны, как терапевтические меры. Она подразумевает выполнение упражнений при варикозе малого таза и соблюдение специальной диеты. С их помощью удается:
- снизить вес, то есть уменьшить нагрузку на сосуды;
- улучшить кровоток;
- уменьшить вероятность образования тромбов;
- снизить риск прочих осложнений.
В комплекс упражнений при варикозе малого таза можно включить классические «Березку» и «Ножницы ногами», «Велосипед» и подъем на носочки из положения стоя. Такие нагрузки стимулируют отток крови от малого таза, укрепляют мышцы тазового дна, что способствует уменьшению набухания вен. Выполнять гимнастику при варикозе малого таза необходимо регулярно, желательно каждый день утром и вечером.
Особенности диеты при варикозе малого таза состоят во включении в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов (преимущественно группы В, А, С, Омега-3 и Омега-6). Клетчатка необходима для улучшения работы кишечника и устранения застойных явлений в органах брюшной полости и малого таза. Витамины же необходимы для укрепления стенок вен, уменьшения вязкости крови. Чтобы восполнить их потребность, в рацион включают:
- цельнозерновые крупы — гречку, бурый рис, пшено, овес;
- овощи и фрукты, ягоды и плоды, цитрусовые;
- куриное или индюшиное филе без кожи;
- морепродукты, белая и красная рыба, водоросли;
- зеленый чай, свежевыжатые соки, компоты.
Питаться необходимо дробно, отдавая предпочтение отварным, тушеным и запеченным блюдам, салатам из свежих овощей.
Осложнения
В отличие от варикоза ног, в перечень ситуаций, чем опасен варикоз малого таза у женщин, входит большее количество негативных последствий. Помимо тромбоза, тромбоэмболии, тромбофлебита и других исключительно сосудистых осложнений, на фоне заболевания могут возникнуть:
- хронические воспалительные процессы мочеполовой системы;
- гормональные нарушения;
- дисфункциональные маточные кровотечения;
- бесплодие.
Это не единственное, в чем опасность варикоза вен малого таза. Так как заболевание часто обостряется во время беременности, существует угроза не только для женщины, но и для плода. Основным осложнением этой формы варикоза, прогрессирующего на фоне беременности, считается задержка плода в развитии. У женщин с таким диагнозом высока вероятность родить недоношенного малыша с низким весом, недоразвитыми легкими и т. д.
Во время родов при варикозе в паху может произойти разрыв стенок сосуда. Он чреват обильной кровопотерей и иногда может привести к печальным последствиям. Для снижения риска такого осложнения врачи склонны назначать женщинам с варикозом малого таза кесарево сечение с последующей перевязкой вен.
Видео: боли при варикозном расширении вен малого таза
Источник
Венотоники при варикозе малого таза и препараты аналогичного спектра действия являются основным способом лечения такой болезни. Однако прежде чем использовать такие лекарства, необходимо изучить их особенности и проконсультироваться с врачом.
Как действуют венотоники
Венотоники представляют собой лекарственные средства, обладающие ангиопротекторным действием, которые применяются для лечения и профилактики заболеваний, связанных с нарушением венозного кровотока. В настоящее время производятся препараты на основе растительного, синтетического или комбинированного сырья.
Главной целью воздействия венотоников являются ткани венозных стенок. При нарушении движения крови по сосудам, такие лекарства применяются в следующих целях:
- повышение сосудистого тонуса;
- защита от оксидантов;
- уменьшение проницаемости тканей сосудов для плазмы крови;
- улучшение обменных процессов в сосудистой ткани;
- устранение воспалительного процесса;
- антиаллергический эффект;
- непосредственное гемодинамическое воздействие на мышечно-венозную помпу;
- кумариноподобное влияние;
- усиление лимфатического дренажа.
Венотоники, как правило, категорически противопоказаны в период беременности и кормления грудью. Некоторые препараты такого действия (особенно изготовленные на основе конского каштана и спорыньи) имеют намного больше противопоказаний, поэтому прежде чем использовать их, необходимо посоветоваться с врачом.
Виды венотоников и способы их применения
В период обострения варикоза малого таза применение венотоников становится неотъемлемой частью лечения заболевания. В этом случае препараты, улучшающие тонус сосудов, играют главную терапевтическую роль.
Во многих случаях такие лекарственные средства используются в целях профилактики венозных заболеваний.
Все венотоники должны соответствовать определенным требованиям:
- Изготавливаться из абсолютно безопасных компонентов. При этом предпочтение отдается растительному лекарственному сырью.
- Обладать длительным лечебным эффектом (длительность приема некоторых препаратов составляет несколько месяцев).
- Сочетаться с другими лекарственными средствами, которые могут использоваться при терапии варикозной болезни.
- Быть доступными разным слоям населения и простыми в использовании.
- Не оказывать негативного влияния на внутренние органы и системы органов.
В зависимости от способа применения препараты подразделяются на следующие формы:
- средства для местного применения (кремы, гели, мази, ректальные суппозитории);
- средства для внутреннего применения (таблетки, капсулы, растворы для инъекций),
В зависимости от входящих в препарат компонентов и способа воздействия на организм венотоники бывают следующих видов:
- средства, изготовленные на основе лекарственного растительного сырья;
- препараты, оказывающие укрепляющее влияние на сосудистые ткани;
- лекарственные средства, обладающие комбинированным воздействием;
- препараты, синтезированные химическим способом;
- средства, оказывающие поливалентное воздействие.
Какие препараты используются при варикозе малого таза
Вопрос о том, какие венотоники следует использовать при лечении варикоза в конкретном случае, должен решать квалифицированный флеболог. Врач осуществляет осмотр пациента и проводит необходимые диагностические мероприятия. На основе полученных сведений специалист подбирает наиболее подходящие лекарственные препараты.
Лечение варикоза в большинстве случаев осуществляется с помощью препаратов для наружного применения. Это могут быть кремы, гели и различные лосьоны. Все эти средства обладают следующими качествами:
- Очень быстро впитываются кожным покровом. Это способствует более быстрому наступлению лечебного эффекта.
- Обладают ненавязчивым запахом. Это обусловлено тем, что в состав большинства препаратов входят натуральные ароматические добавки или эфирные масла. Некоторые средства оказывают и дезодорирующий эффект.
- Устраняют воспалительные процессы. Любые венотоники для местного применения имеют в составе витамины и минеральные компоненты, которые помогают привести в действие локальные защитные силы человеческого организма.
- Помогают устранить отечность и выравнивают цвет кожного покрова. Особенно важен такой эффект при куперозе. Такое воздействие оказывают препараты Антистакс (на основе винограда), Троксерутин и Троксевазин.
- Ускоряют процессы восстановления поврежденных тканей. Наиболее выражен такой эффект у препарата Гинкор Гель. Данное лекарственное средство изготавливается на основе вытяжки из виноградных листьев. Действующее вещество помогает активизировать естественные механизмы регенерации соединительного и мышечного слоя сосудистой ткани. Наиболее сильный эффект наблюдается спустя пару недель после регулярного применения.
Наиболее распространенными венотониками являются следующие препараты:
- Детралекс;
- Венарус;
- Троксевазин;
- Анавенол;
- Доппельгерц.
Наилучшим эффектом обладают препараты Флебодиа и Детралекс. Данные лекарственные средства являются преимущественным выбором врачей при лечении нарушения венозного кровообращения в тазовых сосудах. Препараты оказывают следующее влияние на организм:
- Устраняют болезненные ощущения и дискомфорт. Зачастую варикоз малого таза сопровождается сильными болями в области паха, тем самым вынуждая человека устранять данный симптом обезболивающими таблетками. При использовании венотоников необходимость в дополнительных анальгезирующих средствах отпадает.
- Повышают тонус и прочность сосудистой ткани. Одновременно с расширением вен начинается истончение сосудистых стенок, в результате чего происходит выход токсических веществ конечного метаболизма. На фоне этого возникает локальное отравление тканей. Благодаря высокому содержанию в препаратах флавоноидов и дубильных веществ, избавиться от данной проблемы можно в очень короткий срок.
- Устраняют отечность и восстанавливают естественный цвет кожного покрова.
Не менее популярными являются Троксевазин и Троксерутин, а также препараты с аналогичным действием. Действующим веществом данных лекарств является рутин. Препарат изготавливается в форме гелей для местного применения и таблеток. Он помогает улучшить текучесть крови, предотвращая слипание эритроцитов. Это позволяет снизить риск образования тромбов.
Такое лекарственное средство помогает избавиться от отечности и снять воспаление, а также избавиться от других неприятных симптомов.
Троксерутин может использоваться во время беременности (во 2 и 3 триместрах).
Аналогичным действием обладают такие препараты, как Лиотон, Венорутинол, Флеботон, Венолан. Такие лекарственные средства также могут применяться для лечения геморроя.
Эффективность венотоников
Многочисленные отзывы врачей и пациентов свидетельствуют о том, что венотоники обладают очень хорошим эффектом при лечении варикозного расширения вен. Люди молодого и среднего возраста могут полностью избавиться от данной болезни с минимальным риском развития рецидива.
Лечение такой патологии в пожилом возрасте несколько усложняется развитием физиологической формы расширения вен. Однако использование венотоников в этом случае приносит положительный эффект. Такие препараты помогают вернуть человека к полноценной жизни, избавив от множества неприятных симптомов.
Нельзя забывать о том, что лечить варикоз теми или иными средствами можно только после консультации с врачом, поскольку некоторые препараты могут не только не принести нужного эффекта, но и навредить.
Источник
Данное заболевание является малоизученным, хоть и было описано несколько тысяч наблюдений с диагностикой и последующим лечением. Множество разнообразия и неспецифичность клинической картины варикоза вен малого таза приводят к грубым ошибкам со стороны диагностики, что в будущем сказывается на последствиях.
Характеристика варикоза вен малого таза
Вены таза в несколько раз длиннее артерий, что обуславливает их большую ёмкость. Это связано с филогенезом сосудистой системы тазовой области. Вены таза обладают высокими способностями к адаптации и потенциально предрасположена к перестройке, что способствует образованию густо переплетающейся сети.
Скорость и направление потока крови регулируют клапаны, которые управляются сложными гуморальными механизмами. Клапаны уравновешивают давление в разных отделах венозной сети.
Когда клапаны перестают выполнять свои функции, развивается застой крови, это ведёт к патологии сосудов и формированию варикозно расширенных вен. Уникальность вен малого таза заключается в том, что широкие связки матки, которые поддерживают просвет сосуда широким, могут и суживать его, вызывая патологию.
Смотрите фото варикоза на половых губах тут.
Причины возникновения
Патологическая дилатация вен таза может быть обусловлена следующими причинами:
- Нарушение путей оттока крови
- Облитерация венозного ствола.
- Компрессия коллатеральных стволов измененным положением матки, например, в ретрофлексии
- Клапанная недостаточность яичниковой вены (врожденная или приобретенная)
- Обструктивный постфлебитический синдром
- Патология соединительной ткани
- Артериовенозная ангиодисплазия
- Длительное сидение, тяжелый физический труд
- Варикоз нижних конечностей
- Беременности (3 и более) и роды (2 и более)
- Заболевания женской половой сферы ( хронический сальпингоофорит, опухоли яичников, миома матки и генитальный эндометриоз)
- Спаечный процесс органов малого таза
- Ожирение
Классификация по степеням болезни
По размеру расширенной вены, различают следующие степени:
- до 0,5 см, «штопорообразный» ход сосудов
- 0,6-1 см
- больше 1 см
Варианты протекания заболевания
- варикоз промежности и преддверия влагалища;
- синдром венозного полнокровия малого таза;
Симптомы
- Самый частый — частые боли внизу живота, промежности после долгих статических и динамических перенапряжений. Боль усиливается во вторую фазу цикла, после переохлаждений, утомлений, стресса, обострений различных заболеваний.
- Чувство «не в своей тарелке», боль при сексе и после него.
- Дисменорея ― нарушения менструация, включающие в себя болевой синдром.
- Секреция, больше нормы, желез половых путей.
- Застой крови приводит к бесплодию, невынашиванию, прерыванию беременности.
- Нарушения мочеиспускания вследствии расширения вен мочевого пузыря.
Диагностика
Диагностика заболевания только по жалобам, является успешной только в 10 % случаев
Пальпация внутренних стенок таза, даёт возможность почувствовать продолговатые уплотнения и узлы вен. При осмотре в зеркалах виден цианоз слизистых влагалища.
Процедурой выбора является ультразвуковое исследование с цветным допплеровским картированием, которое позволяет выявить не только варикозное расширение овариальные вены, но и венозные тромбозы, посттромбофлебитические окклюзии. При УЗИ видна извитость, «червеобразность», структуры без отражения сигнала, локализующиеся по боковой поверхности матки.
Эффект Доплеровского исследования основан на «подкрашивании» в синий и красный цвета, венозного и артериального тока крови, соответственного.
Аппарат для ультразвукового исследования с помощью специальной программы распознаёт движение крови от датчика и в другую сторону, рассчитывает скорость кровотока и тип сосуда.
Но точное определение вена это или артерия, остаётся за врачом. Доплеровский метод работает почти во всех случаях, исключения из правил диктует наш организм, так как кровь, которая течёт от сердца не всегда артериальная и наоборот.
Таким образом, врач ультразвуковой диагностики видит артериальный или венозный это сосуд, его размер, скорость тока крови в нём и множество показателей которые обычному человеку не нужны, но играют важную роль в постановке диагноза. Для этого используют трансабдоминальные и трансвагинальные датчики.
В 5,7% случаев заболевание распознается случайно при скрининге. В норме диаметр vena ovaricа 0,4 см.
Большой точностью обладает КТ и МРТ. С помощью этих методов можно обнаружить скопления варикозных вен в связках матки, яичниках и вокруг данных органов. Дают возможно определить сопутствующую патологию.
Очень достоверным методом является флебографическое исследование.
Контрастирование проводят на высоте пробы Вальсальвы, против тока крови. Это позволяет увидеть именно клапанную недостаточность.
Также используют ретнгенореноскопию слева, почечную флебографию, суперселективную флебоовариоскопия и флебоовариоография с двух сторон. Эти методы позволяют определить гемоднамические и анатомические изменения почечных вен и мест впадений в них гонадных вен.
Суперселективную флебоовариоскопия выполняется катетеризацией гонадных вен через контралатеральную бедренную или подключичную вену, с последующим введением контраста.
Большая часть крови от варикозного гроздевидного сплетения скидывается по овариальной вене. Но в условиях гипертензии происходит через внеорганные маточные вены во внутреннюю подвздошную вену. К сплетениям вен, по которым может происходить отток, относятся крестцовое и сплетение мочевого пузыря.
В левосторонней флебооварикографии выделяют 3 стадии венозного застоя в гроздевидном сплетении левого яичника:
- Нет оттока от сплетения левого яичника или он осуществляется по дополнительному короткому пути.
- Имеется дополнительный длинный путь.
- Видны два дополнительных пути оттока или один дополнительный и вспомогательный.
При 2 и 3 стадиях образуется варикоз гроздевидного сплетения правого яичника.
Лапароскопию применяют для дифференциальной диагностики. Патологически извитые вены находятся в области яичников, по направлению круглой и широкой связок. Они выглядят как крупные синюшные конгломераты с тонкой и напряженной стенкой.
Сложность диагностики заключается в том, что заболевание часто скрывается за признаками воспалительного процесса, различается клиническими проявлениями, маскируется под эндометриоз, опущение внутренних органов, послеоперационные невропатии и множество экстрагенитальных заболеваний
Возможно вам будет интересно узнать, что показывает УЗИ нижних конечностей.
Лечение
Главная цель лечения ― убрать рефлюкс в венах. В начальных стадиях заболевания применяют консервативное лечение. В поздних стадиях заболевания лечением выбора является оперативное вмешательство.
Консервативное лечение
Заключается в нормализации тонуса вен, улучшение гемодинамики и трофических процессов.
Симптоматическое лечение для устранения отдельных симптомов. Нестероидные противовоспалительные при болях, при кровотечениях — гемостатическая терапия.
Главными препаратами в консервативном лечении являются венотонические препараты и антиагреганты.
Флеботоники — улучшают тонус сосудистой стенки и усиливают кровоток. При данном заболевании по поводу определенных лекарств лучше проконсультироваться с гинекологом. Выбирают из следующих препаратов детралекс, троксевазин, эскузан, венорутон, диосвен, эндотелон, флебодиа 600.
Средства, улучшающие реологию крови: трентал, аспирин, индометацин, пентоксифиллин.
Важным методом является лечебная физкультура
Хирургическое лечение
- Резекция варикозно расширенных вен.
- Гонадо-кавальное шунтирование.
- Склерозирование при лапароскопии.
- Окклюзия яичниковых вен с помощью рентгено-эндоваскулярных методов.
Народные средства
Так как главным в возникновении заболевания является слабость клапанного аппарата, то все народные средства которые применяются при варикозном расширении вен нижних конечностей, применяются и при данной патологии.
Наиболее часто используют: лещину обыкновенную, хмель, крапиву,конский каштан, корень одуванчика, чайный гриб, иву, дуб, зверобой, череда, цветочной пыльцой и ещё множеством растений.
Эффективным является: лечение ваннами с дубом, каштаном, ивой, ромашкой, аптечной, травами сушеницы, зверобоя, череды.
Профилактика
- Первое, что нужно сделать, если имеются жалобы, предикторы или заболевания, перечисленные выше — обратиться к гинекологу.
- Необходима нормализация рабочего режима и отдыха, стараться не пребывать долго в вертикальном положении, физические перенапряжения.
- Выполняйте упражнения для профилактики «крутите педали», «стоечка-березка», «ноги-ножницы»
- Придерживайтесь диеты: ешьте продукты с большим содержанием витаминов Е, Р, С, старайтесь есть только белое мясо, меньше жирного, замените его на фрукты, овощи, злаки.
- Пейте достаточное количество жидкости, но не меньше 1.5 л в день.
- Избавьтесь от лишнего веса, вредных привычек.
- Проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу ношения компрессионного белья, оно улучшит отток крови из нижних конечностей, тем самым будет меньше застой в малом тазу.
- Избегайте бани, сауны, парилки, горячих ванн.
Чтобы не болеть таким трудно диагностируемым заболеванием, нужно выполнять профилактические рекомендации, перечисленные выше. Относитесь к своему здоровью так, как к наиболее ценному в жизни.
При малейших подозрительных симптомах, от которых вы не можете избавиться в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу. Он должен оказать вам высококвалифицированную помощь и избавить вас от страданий.
Источник
