Сидушка на стул при геморрое
Геморрой «обожает» людей, занятых умственным трудом, ведь большую часть времени они проводят сидя. Но его любовь к покою не означает, что нужно стремиться к постоянной активности и работать стоя. Для избавления от «болезни интеллектуалов» иногда достаточно поменять мебель. При геморрое правильно подобранное кресло порой творит чудеса.
Сидячая поза провоцирует развитие геморроя
Длительное сидение на здоровье отражается плохо. Нарушается нормальная циркуляция крови, давление в органах малого таза повышается. Вены и сосуды брюшной полости, прямой кишки переполняются кровью, которая устремляется прямо к геморроидальным шишкам, узлам.
Неприятные ощущения усиливаются, возникает боль, болезнь прогрессирует. Особенно рискуют люди, которые часами находятся в одном положении.
Если вы работаете сидя, каждые полчаса устраивайте перерыв. Необязательно проводить большую физическую разминку, просто встаньте, пройдитесь, сделайте пару наклонов или взмахов руками. Врачи уверяют, что даже одна-две минуты встряски радуют тело и налаживают кровообращение.
Как выбрать лучший стул при геморрое
Громоздкое мягкое кресло смело отставляйте в сторону. О привычном комфорте придётся забыть навсегда. Хороший стул соответствует следующим требованиям:
- жёсткое или полужёсткое сиденье – оно способствует лучшему воздухообмену;
- устойчивость – изделие не шатается, выдерживает любой вес;
- прямая спинка – чем легче на неё опираться, тем слабее нагрузка на анальную зону;
- удобные подлокотники, возможны мягкие;
- обивка из натуральных материалов – сиденье не должно нагреваться;
- высота соответствует росту человека.
По возможности подбирайте мебель от геморроя индивидуально, чтобы обеспечить максимальный отток крови от области таза. Высота стула – это длина вашей голени, глубина сиденья соответствует длине вашего бедра.
Как не ошибиться при выборе стула для работы
Шикарные офисные кресла мешают полноценно работать при геморрое. Глубокое сиденье и неподходящая высота увеличивают нагрузку на область прямой кишки. Отличный рабочий стул должен быть таким:
- неглубоким;
- регулируемым по высоте;
- со спинкой, у которой регулируется угол наклона;
- устойчивым – работник может резко встать, потянуться за бумагами, телефоном без ущерба для здоровья;
- подвижным – в идеале кресло должно плавно крутиться во все стороны – это позволяет чаще менять позу тела, соответственно, варьировать нагрузку на различные органы.
Если не удаётся подобрать мебель по своему росту, используйте подставки для ног, подушки для кресел – любую возможность, чтобы перенести давление с брюшного отдела на конечности.
Доктора предупреждают о вреде любимых кожаных кресел. Такая обивка вкупе с поролоновым наполнителем приводит к «парному эффекту»: сидение не вентилируется, зона промежности перегревается, болезнь «радуется». Лучшая обивка – из натуральных тканевых материалов
Как выбрать мебель для отдыха
К концу рабочего дня многих согревает мысль о родном диване: «Как лягу…» Ложитесь, расслабляйтесь, но – не садитесь! Уютная мягкое кресло, в которое можно забраться с ногами, огромный мягкий диван по нраву врагу-геморрою – в них вся кровь стремится как раз к «пятой точке». Отдыхать запрещается и на других видах мебели:
- табуретках без спинки;
- чрезмерно низких диванчиках и креслах;
- стульях с мягкими сиденьями, ограниченными металлическим ободом;
- скользких пластиковых стульях.
Пытаясь удержаться на такой мебели, вы невольно концентрируете вес на области таза, а значит, помогаете болезни. Особенности оптимального кресла для отдыха представлены в табличке.
| Размер | Средний |
| Мягкость | Средняя |
| Глубина | Неглубокое |
| Высота | Соответствует росту |
| Спинка | Наклонная, гладкая |
| Подлокотники | Широкие, мягкие |
| Обивка | Тканевая |
| Наполнитель | Полиуретан |
| Ножки (если есть) | Тяжёлые, устойчивые |
Требования к сиденью для водителей
Представителям этой профессии воевать с болезнью тяжело: у них нет возможности вовремя сделать зарядку, сменить позу или просто встать. Поэтому основным помощником в борьбе за здоровье станет хорошее сиденье:
- жёсткое – мягкую подушку надо сменить;
- удобное;
- обивка из воздухопроницаемого материала;
- обязательно массажное приспособление: коврик, подушка, роликовая накидка.
Выбросите из автомобиля столь популярные у водителей коврики с подогревом! Они усугубляют неприятности: подогретая кровь мчится к поражённому месту, возникает отёк, боль усиливается. Купите в дорогу обычную резиновую грелку, на стоянках наполняйте её холодной водой и садитесь на неё – облегчение почувствуете сразу.
Массажное сиденье борется с болезнью
Это прочное изделие изготавливают из высококачественной пластмассы и натуральных материалов: дерева, кости. Эффекта достигает любое сиденье, поэтому выбор зависит только от личных предпочтений. Неровная поверхность обеспечивает продолжительный бодрящий микромассаж ягодиц. Польза огромная:
- стимулируется кровообращение;
- восстанавливается дренаж лимфы;
- снимается боль.
Больше шести часов в сутки эксплуатировать сиденье от геморроя не стоит.
Сиденье нельзя использовать при обострении болезни и сразу после операции! В этих случаях массаж противопоказан и нанесёт необратимый вред.
Специальная подушка для кресла – лучший помощник
Высокая популярность подушек объясняется их незаменимой пользой как в борьбе с болезнью, так и в профилактике недуга. Эти ортопедические изделия подходят абсолютно всем: водителям, офисным работникам, беременным, пожилым.
Подушки разнообразны по форме: квадратные, прямоугольные, овальные – но имеют общую конструкцию. У изделия нет середины, вместо него сделано специальное углубление. При сидячем положении нагрузка переходит с анальной области на кости бёдер, проблемная зона со стулом не соприкасается. Происходит отток крови от геморроя, болевой синдром исчезает.
В качестве наполнителя для изделий служат разнообразные материалы:
- пенополиуретан;
- лузга гречихи;
- поролон;
- латекс;
- льняное семя;
- полиэстер;
- воздух – для надувных конструкций.
У каждого материала есть свои достоинства. Полиуретан предпочтителен для людей с большой массой тела, он самый прочный из представленных наполнителей. Аллергикам понравится подушка с гречихой – она лучше губки впитывает влагу и всегда остаётся сухой. Главное требование при использовании изделия – класть его только на ровную жёсткую поверхность. На мягком стуле подушка провалится, и лечебного эффекта не будет.
Приобретайте подушки от геморроя в специализированных магазинах, ортопедических салонах, аптеках и всегда просите на товар сертификат качества! Подделки под оригинальный товар и некачественные изделия ухудшат состояние здоровья.
Правильная поза – залог здоровья
Сформируйте царскую осанку, и от геморроя не останется следа! Ровная посадка с распрямлёнными плечами укрепит мышцы спины и освободит от излишней нагрузки брюшную полость. Ваше тело должно образовать два прямых угла
- Между верхней частью ног и голенью.
- Между стулом и позвоночником.
Даже при беспредельной загруженности дома и на работе находите пару минут для выполнения небольшой зарядки. Простые упражнения можно выполнять сидя и почти незаметно для окружающих, а польза от них колоссальна!
Самые эффективные упражнения от геморроя
| Упражнение | Количество повторов | Кратность выполнения |
| Сжимание-разжимание ягодиц | 20-30 | Как можно чаще |
| «Ножницы» ногами в положении сидя | 10-15 | 2-3 раза в сутки |
| Поднятие согнутых в коленях ног к животу, попеременно | 15-20 | 1-2 раза в день |
Как сидеть после операции
Хирургическое вмешательство при этой болезни проходит по разным методикам: традиционной и щадящей, так называемой малоинвазивной, когда количество разрезов и швов минимально. Восстановительный период зависит от того, каким образом была проведена операция.
Сразу после неё больному категорически запрещено сидеть. При втором способе пациенту разрешают ненадолго присаживаться уже на вторые сутки. Первый способ подразумевает более длительную реабилитацию. Как минимум в течение недели допускается только лежать и стоять. Садиться можно лишь на восьмой день после вмешательства.
Реабилитация после операции от геморроя всегда сопровождается болями, ограничением активности. Разрешение проктолога на сидячую позу не означает, что человек с радостью устроится на стуле. Отличным помощником становятся специальные подушки или надувные плавательные круги. Их подкладывают на стул, чтобы облегчить нагрузку на прооперированную зону. Сиденье для больного, независимо от наличия такой подушки, должно быть жёстким.
Решение о том, когда можно садиться, на сколько минут, принимает только лечащий врач! Раннее усаживание ухудшает заживление ран и провоцирует кровотечение.
Боритесь – и побеждайте!
Правильная поза в хорошем кресле значительно снизит количество обострений при запущенной болезни и позволит освободиться от неё на начальной стадии. Помогайте своему телу сами!
Источник
Воспаление геморроидальных узлов – это серьезное заболевание, которое доставляет своему владельцу множество страданий. При нем любые резкие движения, а также сидение на стуле и дефекация вызывает болезненные ощущения. Кроме того, даже в спокойном состоянии больной испытывает жжение и зуд. И справиться с этой патологией крайне тяжело.
Нередко даже самые инновационные методы лечения не дают возможности полностью избавиться от этой болезни, и вскоре она возвращается вновь. Поэтому люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, должны постоянно принимать меры, позволяющие снизить нагрузку на область прямой кишки.
В этом может помочь такое простое, но эффективное средство, как подушка при геморрое. Некоторые ее считают панацеей от этой болезни. Однако действительно ли это так?
Как работает такое сидение
Подушка от геморроя представляет собой несложную конструкцию, которая позволяет существенно облегчить течение этого недуга. По сути, это обыкновенная подушка с дыркой посередине.
Благодаря отверстию в центре при сидении на подушке для больных геморроем нагрузка распределяется равномерно. При этом давление воздействует не на область прямой кишки, а равномерно распределяется по костному аппарату таза. Таким образом, благодаря подушке воспаленные сосуды меньше подвергаются давлению, кровообращение при сидении не ухудшается, и как следствие болезнь не прогрессирует.
Такая ортопедическая подушка в качестве основного метода лечения от геморроя не принесет нужного эффекта. Поэтому утверждение о том, что данная конструкция является «панацеей» от этого заболевания абсолютно неверно.
С помощью подушки можно профилактировать возникновение геморроя. Также на ранних стадиях развития этой проблемы подобное устройство может остановить ее прогрессирование. Если применять подушку вместе с основным комплексом лечения, то можно существенно ускорить выздоровление. Также очень полезно применение такого изделия в послеоперационный период при устранении воспаленных узлов.
Благодаря такому устройству можно наблюдать несколько полезных эффектов. Именно они дают возможность облегчить состояние больного.
Полезные эффекты от подушки для сидения при геморрое:
- Благодаря ортопедическому сидению кровообращение в органах малого таза не ухудшается. Это происходит потому, что на сосуды в прямой кишке не оказывается давление и они не пережимаются;
- Благодаря тому, что на воспаленные узлы больше не воздействует нагрузка, они постепенно уменьшаются в размерах. Это приводит к тому, что зуд, жжение и боль исчезают;
- Эти же свойства подушки позволяют существенно замедлить развитие заболевания. При своевременном лечении и приобретении такой подушки болезнь может даже не перейти в более запущенные стадии;
- Также при использовании подушки при геморрое воздух поступает к проблемному участку даже когда больной сидит. Это способствует заживлению трещин и других повреждений;
- Нагрузка на тазобедренный сустав тоже снижается за счет равномерного ее распределения. Это дает возможность профилактировать и суставные болезни.
Таки образом, ортопедическая подушка подходит для лечения от геморроя и для профилактики. Однако важно понимать, что такое приспособление не может выступать в качестве единственного способа решения проблемы.
Разновидности подушек
Ортопедическая подушка при геморрое должна идеально подходить больному. Ведь существует несколько разновидностей таких изделий. Они отличаются по нескольким параметрам.
По каким параметрам отличаются сидения от геморроя:
- Прежде всего, они отличаются по размерам. Это нужно для того, чтобы каждый человек мог подобрать себе подушку индивидуально по своим параметрам;
- Также сидение при геморрое может иметь разную форму. Это может быть квадрат, прямоугольник, круг или клиновидное изделие. Наибольшей популярностью пользуется круг для сидения при геморрое;
- В подушках может быть разный наполнитель. Наиболее распространены поролоновые и надувные изделия. Однако можно встретить изделия с натуральным наполнителем;
- Форма отверстия тоже имеет значение. Оно может быть круглым или вытянутым;
- Некоторые подушки обладают приятными и полезными дополнениями. Это могут быть крепежные ремни, выемки для облегчения нагрузки на позвоночник и ноги и т.д.
Наибольшее значение из этого списка имеет наполнитель. Давайте ознакомимся с возможными вариантами.
Надувные изделия
Надувные изделия пользуются наибольшим спросом. Они изготавливаются из резины и имеют полость для воздуха. В эту полость с помощью насоса закачивается воздух.
Стоит отметить, что резиновые подушки имеют ограничения по весу. То есть если больной с чрезмерно большим весом сядет на надувное сидение, то оно может лопнуть.
Однако можно найти вариант и для тяжелых людей. Такие изделия делаются из более прочной резины.
Надувные подушки имеют не очень презентабельный внешний вид. Они сразу бросаются в глаза, так как смотрятся именно как медицинское приспособление.
Несмотря на то, что такие изделия обладают не самыми высокими эстетическими качествами, именно их рекомендуют использовать врачи. Так как они лучше всего выполняют свои функции. Кроме того, резиновые подушки оберегают анальное отверстие от перегрева.
Еще одним преимуществом ортопедических подушек является возможность регулировки их жесткости и степени подъема. То есть их можно накачать насосом до комфортной высоты.
Изделия с поролоновым наполнителем
Подушки с поролоновым наполнителем имеют наиболее респектабельный внешний вид. Поэтому их чаще всего покупают для использования в офисе и в машине.
Такие подушки нередко делают неброских цветов. Можно даже выбрать изделие, соответствующе своим оформлением обивке стула или компьютерного кресла. Таким образом, оно не будет выделяться и больной сможет использовать ее, не привлекая к себе внимания.
Все подушки с поролоновым наполнителем имеют практически одинаковую жесткость. Поэтому изделия такого типа из разных ценовых категорий будут отличаться лишь своим дизайном и наличием или отсутствием дополнительных элементов. Поэтому покупая поролоновые подушки можно сэкономить.
Также нужно учитывать, что такие изделия не регулируются. Поэтому нужно сразу выбирать продукцию с необходимой высотой.
Подушки с натуральным наполнителем
Изделия с натуральным наполнителем пользуются не такой большой популярностью, как два предыдущих варианта. Это связанно с тем, что они не считаются современными. Также они более сложны в уходе и менее долговечны.
Стоит заметить, что если резиновые сидения можно просто помыть водой, а поролоновые постирать, то для подушек с натуральным наполнителем это будет губительно. Такие изделия можно только протирать и чистить мокрой губкой.
Подушки такого типа с точки зрения выполнения своих функций находятся на высоте. Они позволяют коже дышать и обладают достаточной жесткостью, позволяя правильно распределяться нагрузке.Обычно в качестве натурального наполнителя используется гречневая шелуха и кокосовое волокно. Иногда можно встретить и другие варианты.
Кому особенно необходима подушка от геморроя
Ортопедическая подушка хороша и для лечения, и для профилактики заболевания. Такое изделие помогает снизить нагрузку на сосуды и суставы нижней части тела и остановить прогрессирование болезни.
Не стоит думать, что приобретение подобного приспособления актуально для тех, кто уже имеет варикозное заболевание вен прямой кишки. На самом деле покупка ортопедической подушки необходима тем группам людей, которые наиболее подвержены факторам, влияющим на возникновение этой проблемы.
Кому необходима ортопедическая подушка:
- Прежде всего, такое приспособление нужно людям, страдающим расширением варикозных вен. Ведь в этом случае подушка позволяет существенно ускорить выздоровление;
- Также пригодится такая подушка после операции на геморрой. Она поможет быстрее восстановиться прооперированным участкам, а также предупредит рецидив болезни;
- Люди, чья рабочая деятельность связана с сидячим образом жизни, наиболее подвержены риску возникновения такой патологии. Использование специального сидения сведет риск развития геморроя к минимуму;
- Также стоит приобрести подобное изделие беременным женщинам. Ведь на органы малого таза будущих мам оказывается постоянное сильное давление;
- При наличии негативных факторов вроде неправильного питания и малоподвижного образа жизни такое изделие станет настоящим спасением. Однако без смены отношения к своему здоровью оно не сможет уберечь от геморроя;
- Пожилые люди постоянно испытывают проблемы с кровообращением. Поэтому риск возникновения геморроя у них особенно велик. Снизить его поможет специальное сидение;
- Водителям, которые много времени проводят за рулем, тоже не помешает подобное приспособление;
- Наследственный фактор имеет значение. Если у человека есть родственники с подобным отклонением, то он является потенциальным его носителем. Чтобы избежать развития недуга, необходимо приобрести специальное сидение.
Таким образом, ортопедические сидения нужны всем людям, которые подвержены негативным факторам, увеличивающим риск развития геморроя. Особенно это относится к тем, кто страдает ожирением или ведет малоактивный образ жизни.
При использовании такого приспособления больной получает возможность не только ускорить выздоровление заболевания, но и снять неприятные симптомы. Также с ее помощью можно успешно профилактировать возникновение болезни.
Правила выбора изделия
На данный момент выпускается огромное количество самых разных подушек от геморроя. При этом они могут иметь более высокую или низкую стоимость и производиться различными производителями. Поэтому вполне закономерно желание выбрать качественное изделия, не переплачивая лишнего.
При выборе изделия важно обращать внимание на наполнитель. Из трех, представленных выше вариантов, сложно назвать наилучший, так как каждый из них имеет свои достоинства и недостатки.
Поролоновая подушка гипоаллергенная и удобная. Она имеет приятный дизайн и относительно невысокую цену. Кроме того, такой материал абсолютно не интересен насекомым и грызунам. Однако такие изделия имеют недостаточную жесткость, не обладают возможностью регулировки размеров, а также не очень просты в уходе.
Надувные изделия из резины обладают возможностью регулировки их размеров и имеют оптимальную жесткость. За ними крайне легко ухаживать, они транспортабельны и не боятся насекомых. Однако они не позволяют коже ягодиц «дышать», а также имеют ограничения по весу.
Подушки с натуральным наполнителем отлично пропускают воздух, имеют хорошую жесткость и привлекательный внешний вид. Однако они не долговечны, сложны в уходе и являются настоящим лакомством для насекомых. Кроме того, такой вариант не подойдет аллергикам.
Таким образом, наиболее востребованным вариантом считается резиновая и поролоновая подушки. Однако врачи лучше относятся к первому варианту.
Также стоит обратить внимание на форму изделия. Наилучшим вариантом считается ортопедический круг с отверстием по центру. По мнению медиков, данная конструкция позволяет распределить нагрузку наиболее правильно.
Неплохо будет, если такой круг будет иметь дополнительные элементы. Хороши изделия с выемками для облегчения нагрузки на позвоночник и ноги.
Как пользоваться подушкой
Чтобы изделие действительно было полезным, необходимо соблюдать правила его использования. В противно случае оно будет совершенно бесполезным.
Правила использования ортопедической подушки:
- Такое изделие подходит лишь для твердых поверхностей. Сидеть на нем на мягком диване или кресле запрещено. Дело в том, что мягкие сидения изменяют форму под весом тела, поэтому подушка не сможет полноценно выполнять свои функции;
- Желательно приобрести ортопедическое изделие уже при первых признаках геморроя. Тогда оно будет наиболее полезным.;
- Укладывать приспособление необходимо ровно по центру стула. При этом задний проход должен находиться над отверстием. Наилучших результатов можно добиться, если сидеть с ровной спиной;
- Даже на специальной подушке нельзя сидеть более полутора часов. Необходимо периодически делать разминку. Подберите комплекс наиболее эффективных упражнений, позволяющих нормализовать кровообращение. Это могут быть неглубокие приседания, прыжки или поднятие тела на носочки;
- Не забывайте соблюдать правила гигиены. Такое приспособление периодически нужно чистить. Способ ухода за подушкой зависит от материалов, из которых она сделана;
- Чтобы изделие принесло больше пользы, необходимо подобрать наилучший для себя вариант. В этом поможет опытный специалист.
Соблюдая эти правила эксплуатации подушки можно добиться наилучших результатов. Поэтому к этим советам действительно стоит прислушаться.
Подушка от геморроя для водителей
Отдельно стоит поговорить о выборе ортопедической подушки от геморроя на сидение для машины. Водители действительно нуждаются в подобном приспособлении, особенно если они ездят на дальние расстояния. Ведь им приходится не только постоянно сидеть, но и чувствовать на себе все неровности дороги и подвергаться перегреву заднего прохода.
Наилучшим вариантом будет резиновая подушка. Ведь в этом случае меньше вероятность перегрева. Однако большинство водителей отдают предпочтение более эстетичным и неброским поролоновым изделиям. Такие подушки тоже можно использовать, но в этом случае нужно особенно тщательно подойти к их выбору.
Чтобы подушка не «ерзала» по водительскому креслу, желательно приобрести изделие с ремнями. Они позволят закрепить ее в нужном положении.
Очень важно правильно положить подушку. Необходимо, чтобы в наиболее удобном для водителя положении ее отверстие находилось под задним проходом.
Кстати, такое сидение будет полезно и для любителей путешествовать в самолетах и общественном транспорте на дальние расстояния. Ведь в этом случае сосуды малого таза тоже подвергаются нагрузкам.
Как изготовить подушку против геморроя своими руками
Подушку от геморроя вполне возможно сделать своими руками. Такое изделие обойдется гораздо дешевле покупного. Кроме того, его можно будет изготовить по своим собственным параметрам.
Приятно, что при самостоятельном создании такого приспособления можно выбрать наиболее подходящий дизайн. Например, для офиса можно изготовить изделие из той же ткани, что и обшивка стула. В этом случае оно будет совершенно незаметно.
Для того, чтобы сделать подушку, не обязательно иметь швейную машинку. Используя шов «назад иголка», ее можно будет сшить и вручную.
Существует несколько методик пошива таких приспособлений. Вот один из наиболее простых мастер-классов.
Как сшить подушку от геморроя:
- Прежде всего, нужно сделать выкройки. Лекало можно нарисовать на картоне или обычной газете. Наилучшим вариантом будет круг с отверстием посередине. Очень важно, чтобы обе окружности подходили по размерам владельцу этого приспособления. При этом наружная часть должна быть немного больше конечного размера изделия, а внутреннее отверстие немного меньше;
- После того, как на бумаге появится контур изделия, его необходимо вырезать. Далее заготовка прикладывается к ткани и по ней вырезаются части будущей подушки. Нужно вырезать два одинаковых круга с отверстием посередине. Для изготовления такого изделия нужно выбирать плотную и долговечную ткань. Очень важно, чтобы ее окрас не передался на одежду при взаимодействии с ней. Проверить это можно постирав материал и проверив, нет ли следов краски в воде;
- Также необходимо вырезать из куска поролона окружность, внешний диаметр которой будет на пару сантиметров меньше окружностей лицевого материала. По центру этой заготовки также вырезается круг, который будет немного больше. То есть, поролоновая часть должна соответствовать размерам конечного изделия. Внутренний круг обычно делают диаметром 20-25 см;
- Две части скалываются портновскими булавками или сшиваются наметочным швом. Перед этим между ними помещается поролоновая подкладка. Далее они сшиваются швом «назад иголка».
Такое самодельное изделие, конечно, обойдется дешевле покупного. Однако, не на много. Кроме того, у заводских подушек оптимально подбирается жесткость и размеры. Поэтому самостоятельный пошив таких приспособлений не всегда актуален.
Какие правила необходимо соблюдать, чтобы повысить эффективность подушки
Для того, чтобы получить максимальную эффективность такого сидения, необходимо соблюдать некоторые правила. Причем это касается и больных, и тех, кто хочет избежать возникновения геморроя.
Дополнительные меры против геморроя:
- Займитесь спортом. Подходящие упражнения найдутся даже для больных геморроем. Такие занятия улучшат кровообращение и помогут справиться или предупредить недуг;
- Здорово питайтесь. Старайтесь исключить из рациона продукты, раздражающие кишечник. К ним относятся жирные и острые блюда, овощи, вызывающие газообразование, а также алкоголь, сладости и копчености;
- Избегайте возникновения запоров. Вовремя лечите расстройства стула;
- Избавляйтесь от лишнего веса. Лишние килограммы оказывают существенную нагрузку на нижнюю часть тела и все органы в целом;
- Если вы ведете сидячий образ жизни, то старайтесь чаще делать перерывы и разминать тело.
Такие правила помогут в борьбе с таким серьезным заболеванием, как геморрой. А использование специальной подушки поможет увеличить их эффективность.
Является ли ортопедическая подушка лекарством от геморроя? Объективно – нет! Однако при ее использовании можно существенно ускорить выздоровление и эффективно профилактировать болезнь. Поэтому такое приобретение действительно полезно.
Источник
