С геморроем живут всю жизнь

Американская гастроэнтерологическая ассоциация подготовила ряд брошюр с рекомендациями для пациентов в отношении проблем с пищеварительным трактом. Настоящая брошюра посвящена геморрою.

Главное о геморрое

• геморрой может быть внутри, вокруг ануса или в прямой кишке,
• геморрой может вызвать кровотечения и/или зуд в анальной области, однако какие-либо симптомы проявляются не у всех пациентов,
• добавление волокон в рацион и увеличение потребляемой жидкости делает стул мягче, что может помочь предотвратить напряжение при дефекации, которое часто вызывает геморрой
• симптомы геморроя обычно исчезают в течение нескольких дней.

Что такое «геморрой»?

Геморрой — это варикозное расширение вен. У каждого из нас вокруг ануса (заднего прохода) имеются вены, которые имеют склонность растягиваться при напряжении. Одно сплетение вен (внутреннее) имеется внутри прямой кишки, другое (внешнее) располагается под кожей вокруг ануса. Геморроидальные ткани считаются полезными при сдерживании стула в состоянии покоя и при расслабление сфинктера во время дефекации.

Когда эти вены набухают и выпячиваются, их называют «геморроидальный узел» или «геморрой». Это может быть вызвано натуживанием при дефекации, от чрезмерно долгого сидения в туалете или другими причинами, такими как беременность, ожирение, заболевания печени.

Симптомы

Наиболее распространенный симптом внутреннего геморроя — ярко-красная кровь на фекалиях, на туалетной бумаге или в унитазе. Кровотечение начинается, когда опухшие вены царапаются или рвутся при напряжении или от трения при дефекации. Оно может усугубляться приемом лекарств, разжижающих кровь. Внутренние геморроидальные узлы могут выступать через задний проход наружу, вызывая раздраженность и болезненность. Это называется выпадением геморроидальных узлов.

Симптомы наружного геморроя могут включать в себя болезненный отек или твердый комок вокруг ануса, который заканчивается в виде кровяного сгустка. Это состояние известно как тромбированный наружный геморрой.

Раздражение области ануса может вызывать кровотечения и/или зуд, которые могут привести к порочному кругу симптомов. Выход слизи или остатков кала может вызвать зуд. Это состояние носит название анальный зуд и оно может быть вызвано либо чрезмерным очищением или трением (например, при использовании грубой туалетной бумаги) или, наоборот, плохой гигиеной области вокруг заднего прохода.

Как часто бывают проблемы с геморроем?

Геморрой встречается часто и у мужчин, и у женщин. Примерно у половины пациентов в возрасте до 50 лет бывает заметный геморрой. Многие имеют случайные кровотечения из геморроидальных узлов, но чаще всего такие кровотечение проходят сами. Женщины могут начать испытывать проблемы с геморроем во время беременности. Давление плода в животе, а также гормональные изменения могут вызывать увеличение геморроидальных вен. Эти вены также находятся под сильным давлением во время рождения ребенка. Для большинства женщин такой геморрой — временная проблема.

Диагностика геморроя

При наличии кровотечения посещение врача крайне важно. Врач, скорее всего, обследует анус и прямую кишку пациента и, возможно, другие отделы кишечника. При отсутствии сгустков крови (тромбоза) при прощупывании пальцами мягкие ткани геморроя обнаруживаются с трудом, поэтому может быть рекомендовано исследование заднепроходного канала и толстой кишки с помощью гибкого эндоскопа (колоноскопия или ректороманоскопия).

Лечение геморроя

Больше клетчатки

Если врач обнаружит геморрой, пациенту может быть порекомендовать изменение рациона с целью включения в него большего объёма клетчатки, свежих фруктов, овощей и цельного зерна, хлеба и крупы (особенно отрубей). Полезно выпивать ежедневно от шести до восьми стаканов жидкости (но не алкоголя). Врач может порекомендовать использовать пищевые добавки, содержащие необходимые волокна и смягчающие содержимое кишечника или размягчители стула. С менее жестким стулом дефекация проходит проще и с меньшим давлением на вены.

Врач также может рекомендовать холодные компрессы, бассейн, водолечебные теплые сидячие ванны или постельный режим.

Хорошая гигиена

Важна хорошая гигиена области ануса. После каждой дефекации осторожно промывайте анус, используя мягкую, влажную туалетную бумагу или влажные гигиенические салфетки. Избегайте большого числа вытираний ануса. При необходимости, в качестве альтернативы вытиранию, можно использовать ванну или душ. После купания анус необходимо осторожно высушить с помощью мягкой ткани или полотенца.

Для защиты от раздражения применяются паста или порошок на основе цинка оксида, которые наносятся на область ануса после ее очистки. Возможно также применение специальных лечебных свечей или кремов, продаваемых в аптеке. цинковая мазьЛюбой из этих домашних методов может облегчить симптомы и, возможно, не потребуется никакое другое лечение. Если же симптомы не пропадут, необходимо обращение к врачу.

Не терапевтические методы лечения

В некоторых случаях внутренние геморроидальные узлы должны быть удалены. Это выпавшие за пределы ануса геморроидальные узлы, или со значительным кровотечением. Ваш гастроэнтеролог сможет удалить их во время визита в поликлинику или в больницу. Существует ряд методов, которые могут применяться для устранения геморроидальных узлов или уменьшения их числа:

• Хирургическое лечение. Иногда рекомендуется оперативное удаление геморроя (геморроидэктомия), но оно сопровождается болезненным состояние в процессе восстановления после операции.
• Процедуры с использованием эндоскопии. Эндоскопические методы включают в себя уничтожение геморроидальных тканей за счет заморозки или нагрева электричеством, лазерном или инфракрасным светом.
• Перевязка (лигатура) латексным кольцом. Гастроэнтеролог или хирург могут применить метод лечения, при котором резиновое (латексное) кольцо обвязывается вокруг ножки геморроя, нарушая таким образом кровообращение в нем, в результате чего геморрой отмирает в течение нескольких дней. Этот метод используется только для внутреннего геморроя.
• Склеротерапия. При этой процедуре в геморроидальный узел вводят препарат, под воздействием которого происходит перерождение тканей и уменьшение геморроя.

Профилактика геморроя

• Посещайте туалет как можно раньше после возникновения позывов к дефекации.
• Избегайте натуживания.
• Будьте активны. Передвигайтесь, ходите и занимайтесь физкультурой, все это способствует продвижению содержимого через кишечник.
• Включайте в рацион необходимый объем клетчатки и пейте достаточное количество жидкости. Большинство американцев потребляет только 13 граммов клетчатки в день, половину того, что рекомендуется. Добавление волокон в рацион позволяет проходящему через кишечник калу быть более мягким, что облегчает дефекацию.

Источник: gastroscan.ru

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

Поделиться ссылкой:

Профессор, д.м.н., главный детский гастроэнтеролог Московской области, врач гастроэнтеролог высшей категории Алиева Эльмира Ибрагимовна
Диагностика и лечение ВЗК (болезнь Крона, язвенный колит) у детей
Записаться на прием | Госпитализация | Отзывы

Знаете как жить с деликатной болезнью?

К сожалению, прогрессирующий геморрой способен не только повлиять на качество жизни больного, но и подчинить его повседневный быт под себя. Для того чтобы неприятные симптомы не омрачали вашу жизнь, а настроение всегда оставалось позитивным, следует знать простые правила, которые помогут вам держать заболевание под контролем. Главное условие — это их неукоснительное и регулярное соблюдение. Итак, как жить с геморроем?

При данном заболевании пациента мучают десятки вопросов, например, можно ли принимать ванну при геморрое или почему вредно принимать горячую ванну? На все эти вопросы вы сможете найти нужные ответы, прочитав статью.

Принятие ванн при заболевании

Рассмотрим особенности и противопоказания. Все мы любим время от времени полежать в горячей ванне и расслабиться после тяжелого дня. Естественно, у многих возникает вопрос, а можно ли принимать ванну при геморрое? К сожалению, для больных геморроем существуют свои правила принятия ванн:

• в первую очередь, необходимо усвоить, что горячая ванна при геморрое — вещь, способная принести ощутимый вред здоровью. Горячая вода расширяет кровеносные сосуды, что ведет к обострению болезни;
• если вы все же хотите лежать при геморрое в теплой воде, то помните, что ее температура не должна превышать 37 градусов;
• для того чтобы совместить приятное с полезным, лучше всего добавлять в ванну отвары целебных трав, таких как шалфей, ромашка, календула или зверобой;
• если ваша болезнь находится в стадии обострения, вы испытываете сильные боли или у вас возникло кровотечение, можно принимать прохладные сидячие ванночки.

Для приготовления сидячей ванны вам потребуется обычный тазик и 1 литр прохладной кипяченой воды. Для большего эффекта в воду можно вылить настой травы или добавить несколько кристаллов марганцовки. Помните, что горячая ванна при геморрое недопустима и очень опасна! Единственный ответ на вопрос, можно ли греть геморрой — категорическое «нет».

Лучшая поза для сна при проктологическом недуге

Правильное положение во время сна позволяет снизить нагрузку на геморроидальные узлы и обеспечить полноценное кровообращение в прямой кишке.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления и облегчить симптомы заболевания больным рекомендуется приучить себя спать на боку. Таким образом, вы избегаете застоя крови в тазовой области и купируете возможность обострения. Итак, как лучше спать при геморрое?

Категорически запрещается спать в следующих позах:

• на спине, особенно на поздних стадиях заболевания;
• на животе, так как в данном положении в несколько раз повышается кровяное давление в области малого таза;
• в позе эмбриона. Данная поза оказывает повышенную нагрузку на мышцы таза, в результате может произойти выпадение геморроидальных узлов и их дальнейшее повреждение.

При геморрое лучше всего спать на жестком ортопедическом матрасе, а одежду выбирать исключительно из натуральных тканей, свободного кроя.

Занятия спортом

Некоторые люди полностью уверены в том, что занятия спортом способствуют развитию геморроя. Однако данное утверждение в корне неверно! Причинами развития заболевания является малоподвижный образ жизни, так что умеренные физические нагрузки помогут вам нормализовать состояние своего здоровья.

Итак, если у вас обнаружили геморрой, вы можете заняться следующими видами спорта:

• плавание — позволяет равномерно распределить нагрузку на организм, нормализовать кровообращение и избавиться от застойных явлений;
• бег — помогает нормализовать кровообращение в тазовой зоне, а также ускорить метаболизм и избавить от запоров, которые являются главной причиной развития болезни;
• йога — лучший вариант для больных геморроем, позволяющий укрепить практически все мышцы, нормализовать работу пищеварительного тракта и улучшить отток крови от таза.

Для профилактики и лечения геморроя можно выполнять следующий комплекс упражнений:

• ножницы;
• кошка;
• ходьба на ягодицах (как правильно делать это упражнение, можно найти в интернете);
• сжатие и расслабление ягодиц.

Здоровый образ жизни при геморрое — залог вашего успешного лечения. Все еще не знаете что при геморрое лучше лежать или ходить — просто займитесь спортом!

Как выбрать правильную одежду?

Одежда при геморрое может сыграть не последнюю роль в его лечении, либо, наоборот, усилении симптоматики. При выборе предметов гардероба придерживайтесь следующих правил:

• подбирайте одежду, полностью соответствующую своему размеру. Утягивающее белье и джинсы при геморрое запрещены;
• откажитесь от ношения стрингов;
• не забывайте о том, что состав белья должен быть полностью натуральным. Избегайте тканей, которые способствуют созданию «парникового» эффекта;
• откажитесь от одежды с тугими поясами, так как она нарушает кровообращение в тазовой области.

Особенности питания

Питание при геморрое является главной профилактикой запоров, которые в свою очередь ведут к выпадению геморроидальных узлов. Только нормализовав свой рацион, можно приступать к полноценному лечению болезни. Независимо от стадии развития заболевания необходимо придерживаться следующих принципов питания:

• употреблять как можно больше жидкости, так как при ее недостатке каловые массы могут значительно уплотняться, в результате чего возникают запоры, травмирующие слизистую прямой кишки и вызывая кровотечения;
• обогатить свой рацион клетчаткой. Вы должны употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. В том случае, если у вас нет такой возможности, в аптеке можно купить готовую к употреблению клетчатку и добавлять ее к пище;
• обязательно употребляйте кисломолочные продукты, такие как йогурт, простокваша и кефир;
• следите за питанием — ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день.

Личная гигиена

Как ни странно, но именно гигиенические процедуры вызывают у людей больше всего сложностей. Для того, чтобы жизнь при геморрое не омрачалась никакими лишними проблемами, стоит принять во внимание простые принципы гигиены:

• после дефекации необходимо заменить обычное «сухое» подтирание на подмывание. При этом важно учесть, что подмываться необходимо прохладной водой, которая поможет успокоить раздражение и снять боль. Не забывайте использовать мыло, это позволит вам избежать воспаления в том случае, если в области ануса имеются кровоточащие трещины;
• если возможности подмыться у вас нет, используйте специальные влажные салфетки, отличающиеся более мягким действием, нежели обычная туалетная бумага;
• помимо актов дефекации подмываться следует как минимум 2 раза в день.

Вместе с подмываниями можно принимать сидячие ванны. Однако помните, что принимать горячую ванну не стоит.

Геморрой — заболевание, приносящее немало неудобств людям, и способное кардинально повлиять на привычный ход жизни. Однако следуя простым советам, описанным выше, вы сможете убедиться в том, что жизнь при геморрое может быть полноценной и не лишенной радости. Ни в коем случае не забывайте, что горячую ванну при геморрое принимать нельзя!

Образ жизни при геморрое, можно ли жить с геморроидальными узлами?

О том, что геморрой провоцируется образом жизни человека и напрямую зависит от него, доказано многочисленными исследованиями. Отсутствие физической активности, привычка большую часть времени проводить в сидячем положении, увлечение жирной, острой пищей в сочетании с вредными привычками и даже психологические аспекты образа жизни вызывают патологические изменения в области прямой кишки. Поэтому, чтобы победить недуг, в первую очередь необходимо обратить внимание на изменение образа жизни.

Жизнь с геморроем требует серьезных корректировок в поведении, рационе питания. Коротко эти рекомендации можно свести к следующим:

1. Регулярный прием пищи, обогащенной клетчаткой и дробными порциями.
2. Увеличить потребление жидкости до восьми стаканов в день.
3. Исключить длительные периоды пребывания в сидячем или стоячем положении, ежедневно проводить физзарядку.
4. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Уменьшить стресс.

Среди вредных привычек курение является самым распространенным. Поэтому очень многих волнует, влияет ли оно на геморроидальные узлы или нет. Проследить связь вредной привычки с геморроем можно на основании воздействия табака на человеческий организм, которое заключается в следующем:

1. Нарушение процесса кровообращения и в особенности в области малого таза.
2. Усиление перистальтики кишечника.
3. Повышает свертываемость крови.

В результате такого воздействия позывы к дефекации учащаются, а сам процесс сопровождается сильным и продолжительным натуживанием. В результате передавливаются вены малого таза, давление в них повышается, а кровь застаивается, то есть развитие заболевания усугубляется. Поэтому ответ на вопрос, можно ли курить при геморрое, будет отрицательным. Тем более следует отказаться от этой привычки, хотя бы на время восстановления организма после хирургического вмешательства. Поэтому вопрос, когда можно покурить после удаления геморроя, вообще не должен стоять. К тому же оно влияет на значительное снижение терапевтического эффекта проводимых лечебных мероприятий. Развитие острых рецидивов, осложнений сопровождающее его, делают невозможным курение после операции геморроя.

Жизнь после геморроя

Хирургическое вмешательство не означает, что человек навсегда избавился от недуга. Чтобы избежать рецидива, жизнь должна подчиняться определенным правилам.

Образ жизни после удаления геморроидальных узлов включает следующие правила:

• двигательный режим;
• диетическое питание;
• ликвидация болевого синдрома;
• лечение возникших осложнений;
• местное лечение.

Как жить после операции по удалению геморроя зависит от степени развития заболевания и тяжести проведения хирургического вмешательства. Спустя 4-6 часов после вмешательства разрешается небольшая физическая активность в виде переворачиваний, упражнения ЛФК лежа, исключая нагрузки на брюшной пресс. В зависимости от самочувствия на 5-ый день можно вставать, а вот сидеть можно значительно позже, иногда даже спустя месяц после процедуры.

Большое значение в образе жизни после геморроя имеет диета, которая обеспечивает кишечнику возможность мягко избавиться от продуктов переработки пищи, без проявления запоров. Нужно вести себя таким образом, чтобы исключить появление чувства голода, обеспечить введение в организм достаточного количества жидкости и пищи, не вызывающей брожения в желудке.

После избавления от варикоза вен ректальной области хирургическим путем, в дальнейшей жизни особые требования предъявляются белью и даже тому, какие трусы после болезни можно носить. После удаления геморроидальных узлов сетчатые трусы будут самым лучшим вариантом. Как жить после операции каждый выбирает сам, но следует учесть, что возвращаясь к прежнему образу жизни, человек рискует получить возвращение болезни в гораздо более запущенном состоянии, в том числе серьезные осложнения.

Какой образ жизни вести при геморрое?

С геморроидальными узлами можно жить, но чтобы не допустить серьезных осложнений и обострения заболевания во время лечения, в жизни необходимо учитывать многие моменты. Например, в какой позе спать при геморрое. Прежде чем выбирать наиболее подходящее положение для нормального сна, чтобы не потревожить свою болезнь, необходимо знать, чем эти позы отличаются друг от друга. Считается, что наиболее здоровым положением для восстановления жизненных сил является сон на спине. При этом происходит расслабление всех мышц, в том числе и лицевых, и отсутствует полностью давление на органы брюшной полости.

Лежа на боку, снижается нагрузка на позвоночник и происходит нормальное снабжение организма кислородом. Положение «лежа на животе» полезно для устранения явления метеоризма, но при этом ухудшается мозговое ?