Рутин варикозное расширение вен

витамины

Приветствую, дорогой читатель. Конечно, каждый из нас понимает, что питание напрямую влияет на здоровье.

Следует иметь ввиду, что при нарушении работы сосудов нарушаются не только процессы кровообращения, но и в значительной степени процесса обмена веществ. Если же уже имеются определенные сложности, необходимо пристально следить за своим рационом, а также употреблять дополнительные источники полезных веществ.

Почему появились витамины и БАД можно прочитать ЗДЕСЬ.

Но, касаясь нашей темы, давайте озвучим какие именно витамины жизненно необходимы при варикозном расширении вен.

1. Витамин С и рутин.

витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) — важнейший составляющий в нашей питании. Он необходим для синтеза коллагена, является антиоксадантом, участвует в метаболизме холестерина. Это залог здоровья, крепкого иммунитета и хорошего настроения.

Витамин С является важной составляющей клеток соединительных тканей, сухожилий, связок, и, собственно, важен для стенок сосудов.

Развитие С-авитаминоза связано с недостаточным употреблением в пищу сырых продуктов или неправильной их обработке. Витамин С разрушается при длительной тепловой обработке.

Больше всего витамина С содержится в шиповнике, капусте, петрушке, укропе, шпинате, апельсиновом соке, крыжовнике, облепихе.

И рутин.

Витамин P – это название целой группы биофлавоноидов, в которую входит около 150 элементов; рутин является одним из таких элементов наиболее важным. Следовательно, рутин – это флавоноид, иными словами, это биологически активное соединение, которое изменяет активность ферментов в организме, ускоряет или замедляет процессы. Напомним, витамин – это органическое соединение простого строения. В обиходе привыкли называть рутин витамином P, главное понимать, что это биологически активный витамин.

Материалы сайта https://herbhelp.ru/rutin/

В целом, рутин — это антиоксидант, но для страдающих варикозом его рекомендуют потому, что он защищает сосуды от ломкости, а еще препятствует тромбообразованию. Еще одно его полезное свойство — регулирование проницаемости капилляров.

Рутин содержится только в растительной пище, переизбыток его выводится вместе с мочой.

Больше всего в натуральном виде рутин содержится в шиповнике, черной смородине, клюкве, бруснике, черноплодной рябине, и, кстати, в кофе.

2. Витамин К.

витамин К

Витамин К участвует в процессе свертываемости крови. Он помогает нам поддерживать здоровье сосудов и костной ткани.

К-авитаминоз проявляется в замедленной свертываемости крови, повышенной кровоточивости.

В натуральном виде витамин К присутствует в больших количествах в шпинате, салате латук, белокочанной и цветной капусте, брокколи, авокадо, киви, бананах.

3. Витамин А

витамин А

Витамин А (ретинол) — незаменимый компонент здорового питания. В части заболевания варикозным расширением вен его роль связана в первую очередь с поддержанием здоровья сосудов, укрепляя их стенки. А также витамин А — необходимый витамин для поддержания молодости кожи, ее обновления.

В больших количествах в натуральном виде этим витамином богаты: абрикосы, бобы, морковь, зеленый горох, капуста, петрушка, коровья печень, рыбий жир, шпинат (куда без него), цикорий, куриные яйца.

4. Витамины группы В

витамины группы В

Витамины группы В участвуют в кроветворении, это целый комплекс полезных для организма веществ, поддерживающих метаболизм, превращающих белок и углеводы в энергию.

Витамины данной группы укрепляют сосуды. Прием витаминов группы В остановит судороги в ногах, синдром «холодных ног».

Витаминами богаты продукты: орехи (особенно арахис), печень говяжья и свиная, курица, красное мясо, цветная капуста. Продукты с содержанием витаминов представлены на фото.

5. Магний

магний в пище

Препараты магния широко применяются при варикозном расширении вен, часто в сочетании калий+магний, магний+В6.

Магний — это важный микроэлемент, участвующий в процессах метаболизма. Магний регулирует проницаемость клеточных мембран, оказывает сосудорасширяющее действие.

При ночных судорогах, отечности прием препаратов магния приносит серьезное облегчение.

Магний содержится в шпинате, орехах, бананах петрушке, им богат инжир и шоколад.

Вывод.

Для полноценной работы организма необходимо употреблять в пищу «правильные продукты»: натуральные овощи, зелень, орехи. Если симптомы варикозного расширения вен не проходят, врач часто назначает прием витаминных препаратов.

Мы в YouTube Instagram

Источник

Варикоз развивается у человека на протяжении длительного времени, а поэтому лечить его нужно также долго и комплексно. Сущность расстройства заключается в изменении диаметра вен, а также нарушении правильной циркуляции крови. При начальных стадиях болезни используются традиционные способы лечения: применение препаратов, различные терапии и т.д.

Если болезнь находится в запущенной форме и консервативное лечение не приносит желаемого результата, то врач прибегает к оперативному вмешательству, преимущественно с использованием лазера.

При назначении комплексного лечения врачи часто назначают такой препарат, как Аскорутин. Активно применяется Аскорутин при варикозе, а также в целях профилактики данного заболевания. Лекарственное средство имеет в основном положительные отзывы и рекомендовано специалистами.

Состав препарата

Аскорутин состоит из важнейших компонентов. Наиболее полезные вещества в составе препарата – это витамин С и рутин. Кроме этого, лекарство содержит и другие важные для организма компоненты: сахар, кальций и др. Внешне препарат представляет собой таблетки зеленоватого цвета.

Существенную роль в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы приходится на аскорбиновую кислоту. Она оказывает положительное влияние на многие системы организма, в частности нормализует свертываемость крови, укрепляет иммунную систему. Также витамин С участвует в регенерации тканей и влияет на процессы окисления и восстановления в организме человека.

Способность препятствовать воспалению сосудов принял на себя рутин. Он также снимает отечность за счет укрепления стенок сосудов. Кроме этого, рутин улучшает циркуляцию крови.

аскорутин инструкция по применению

Показания к применению

Препарат часто принимают исключительно для профилактических целей, так как это лекарственное средство может обезопасить человека от многих недугов. Активно используется Аскорутин при варикозе, а также при следующих симптомах и проявлениях сосудистых заболеваний:

повышенное кровоизлияние;
кожные расстройства, язвы;
закупорка вен, образование тромбов (сгустков крови);
запущенная стадия варикоза, которая сопровождается сильной болью и отечностью;
другие нарушения оттока крови.

Аскорутин используется не только для лечения болезней сосудов и вен. Препарат имеет и другие показания и применяется:

при недостатке витаминов в организме;
при различных инфекциях, таких как корь, сыпной тиф и т.д.;
при течении крови из носа;
для профилактики варикозного расширения вен;
для профилактики ОРВИ.

Противопоказания

Крайне мало противопоказаний к применению у данного препарата. Редко встречаются случаи непереносимости составляющих компонентов Аскорутина: аскорбиновой кислоты или рутина. Непринятие организмом этих веществ обычно сопровождается аллергической реакцией. Аскорутин при варикозе рекомендовано использовать только после консультации с лечащим врачом.

Также этот препарат противопоказан:

беременным женщинам в первые месяцы ношения ребенка;
маленьким детям (до 3-х лет);
при сахарном диабете;
при болезнях почек;
при высокой свертываемости крови.

Побочные действия

Они встречаются редко. Возможны случаи плохого сна, головных болей, изменения давления, а также возникновения кожных расстройств, рвоты и тошноты.

Дозировки и время приёма

Чаще всего врач назначает следующую дозировку: по одной таблетке 2-3 раза в день. В целях профилактики достаточно одной таблетки в сутки. Желательно принимать после или во время приема пищи. Длительность лечения препаратом – примерно месяц.

Принимать таблетку Аскорутина следует целиком, не разделяя её и не рассасывая. Запивать нужно обычной водой, без газа, чтобы не спровоцировать реакцию нейтрализации аскорбинки (взаимодействия щелочи с кислотой).

Преимущества препарата

Препарат имеет ряд преимуществ:

Цена. Эффективность Аскорутина хорошо известна, а поэтому он не нуждается в «раскрутке» и маркетинговых ходах. Оттого и цена весьма демократична.
Безопасность. Препарат практически не имеет противопоказаний и побочных свойств. Его можно применять при беременности, за исключением первых месяцев. Во время кормления грудью препарат также можно использовать. Аскорутин будет полезен как матери, так и ребенку. Особенно это актуально для сосудов ног, так как они больше всего страдают при вынашивании ребенка. Поэтому применять Аскорутин при беременности и кормлении не только разрешено, но и рекомендовано, так как в это время матери и ребенку особенно необходимы витаминные комплексы.
Комплексное действие. Лекарственное средство влияет не только на кровеносную систему и сосуды ног, но также обеспечивает укрепление и эластичность вен по всему телу, восстанавливает кровообращение.
Простота применения. В приеме этого препарата нет ничего сложно. Лечиться Аскорутином просто, а терапию можно легко проводить самому. Достаточно принимать лекарство в соответствии с инструкцией и соблюдать дозировку. Аскорутин при регулярном использовании оказывает заметное положительное воздействие: тяжесть и отечность ног быстро спадает.

Источник

Медики считают, что если бы люди питались правильно, то многих болезней можно было бы избежать. Диетологи рекомендуют начинать лечение любого заболевания с изменения своего рациона. Не исключение и варикозное расширение вен. Диета при варикозе нижних конечностей поможет сделать прием препаратов гораздо эффективней. Диета при варикозном расширении вен на ногах направлена на снижение веса, уменьшение отеков и укрепление стенок вен и сосудов.

Чтобы достичь результата, необходимо снизить калорийность блюд, увеличить количество продуктов, богатых витаминами А и Е. Необходимо отказаться от простых углеводов, алкоголя, сахара, а также сократить потребление соли. Дробное и сбалансированное питание поможет ускорить выздоровление. Рассмотрим детально, какие существуют правила соблюдения диеты при варикозе на ноге.

Содержание

Правила питания при варикозном расширении вен

Вены при варикозе

Диета при варикозе включает не только набор полезных продуктов, но и режим питания. Прием пищи должен происходить примерно в одно время. Не стоит наедаться на ночь и пропускать завтрак в угоду лишним минутам сна. Перекусы между основными приемами пищи могут содержать только фрукты и соки.

Что вредно и полезно при варикозе, об этом тоже расскажем подробно. Жирная и слишком калорийная пища может привести к запорам и ожирению. Все эти проблемы осложняют работу вен и создают нагрузку на организм.

Требуется исключить из рациона жирные сорта мяса и рыбы, они богаты холестерином и могут стать причиной атеросклероза. Но отказываться полностью от мяса не рекомендуется, ведь в нем содержится белок, необходимый организму. Приготовленные на пару или отварные мясные блюда обязательно должны входить в ежедневное питание при варикозе. Также необходимо отказаться от острых блюд и жирных магазинных соусов. Такие продукты раздражают ЖКТ и негативно сказываются на сосудах.

При варикозном расширении вен рекомендуется употреблять морепродукты. При достаточно низкой калорийности они содержат большое количество питательных веществ, и благотворно влияют на сосуды.

Диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей должна быть богата продуктами для улучшения качества крови. С этой задачей справляются блюда из говяжьей печени, гречка и отвары трав. Чай из смеси шиповника и донника поможет сделать кровь более жидкой и напитать ее витамином С, необходимым для прочности стенок сосудов и повышения иммунитета организма.

Продукты

Чтобы укрепить эндотелий сосудов, необходим достаточный уровень флавоноидов и антиоксидантов в пище. Эти компоненты важны для состояния сосудов и вен. В ежедневное меню при варикозном расширении вен необходимо включать фрукты и ягоды, в которых эти вещества содержатся в больших объемах.

Продукты при варикозе

Рутин (витамин Р), наиболее ценный флавоноид для состояния сосудов и вен. Этот активный витаминоподобный элемент участвует в обменных процессах организма. Он обезболивает и оказывает противовоспалительное действие. Сохраняя стенки сосудов эластичными, рутин препятствует выходу крови через клеточные мембраны. Без рутина плохо усваивается витамин С в организме.

Продукты богатые рутином:

Лесные орехи;
Конский каштан;
Шиповник;
Смородина;
Яблоки;
Черноплодная рябина;
Цитрусовые;
Клюква;
Зеленый чай;
Брусника.

Витамин Р не производится в организме. Восполнять его недостаток необходимо с помощью продуктов питания.

Фолиевая кислота или витамин В9 важен для образования красных кровяных телец. Это важный показатель качества крови. При малом их количестве снижаются защитные функции организма. Фолиевая кислота помогает обменным процессам, нормализуя уровень холестерина и жиров.

Витамин Р содержится:

Зелень ( лук, петрушка, шпинат)
Фасоль, чечевица;
Цитрусовые (минеола содержит около 80% суточной нормы организма)
Проростки зерновых культур (пшеница, рожь)
Овощи (томат, свекла, лук);
Орехи;
Яйца;
Печень.

Норма потребления витамина составляет от 400 мкг в сутки.
Витамин К (филлохинон) называют «витамином крови». Его недостаток приводит к частым кровотечениям. Именно этот витамин отвечает за регулировку кровотока по венам. Его достаточно содержится во многих фруктах и ягодах. Особенно много содержит говяжья печень. Диетологи рекомендуют не пренебрегать блюдами из этого продукта при проблемах с сосудами, венами и сердцем. Потребность организма в филлохиноне составляет 2 мг в сутки.

Витамин Е (токоферол) сильнейший антиоксидант. Он незаменимый участник в очистительных процессах организма. Недостаток в первую очередь сказывается на эластичности сосудов и кожи. Без него начинаются проблемы половой системы, и косметические дефекты проявляются явно. Он участвует в нормализации уровня сахара и кровяного артериального давления. Стабилизирует мембраны сосудистых стенок и регулирует свертываемость крови. Улучшает кровообращение и отвечает за доставку кислорода ко всем органам. Витамином Е богаты растительные масла, бобовые и зелень.
Важное значение токоферола при варикозе, имеет его противосудорожное свойство. Ведь тянущая боль в ногах и судороги по ночам являются неотъемлемым признаком болезни.

Лечебный эффект

«Аскорутин» – это комплекс витаминов, подобранный специально для некоторых заболеваний.

В его состав вошли 2 основных компонента:

аскорбиновая кислота (витамин С);
рутин (витамин Р).

Из сокращений названий этих витаминов и состоит основное название препарата.

К дополнительным веществам относятся:

крахмал;
сахар;
кальция стеарат;
тальк.

Прием аскорутина в больших количествах представляет опасность для здоровья.

Аскорбиновая кислота (которой в составе этого препарата находится 50 мг) оказывает следующее действие на организм:

укрепляет иммунную систему;
улучшает всасывание железа;
вырабатывает коллаген;
борется с появлением свободных радикалов;
является хорошим антиоксидантом;
укрепляет сосуды.

Рутин (содержащийся в препарате в количестве 50 мг) способен:

укреплять стенки сосудов;
снижать проницаемость капилляров;
снимать воспаление;
улучшать микроциркуляцию крови в сосудах;
уменьшать отеки;
немного снижать давление;
блокировать появление свободных радикалов.

Совместное действие этих компонентов действует на сосуды человека благотворно, укрепляя стенку сосудов, снимая воспаление, уменьшая отеки.

В результате приема «Аскорутина» вены на ногах становятся не так заметны, проходят боли и отеки, капилляры становятся менее ломкими.

Преимущества препарата

По сравнению с другими препаратами, употребляемыми внутрь при варикозе, «Аскорутин» имеет наименьшее количество противопоказаний и побочных эффектов. Он не отличается сложным химическим составом, поэтому при его приеме очень редко бывают расстройства пищеварения, что при приеме других средств от варикоза случается часто.

Такие препараты назначаются внутрь при этом заболевании: капсулы «Троксевазин», «Детралекс», «Венарус» часто вызывают диарею, изжогу, тошноту. А «Аскорутин» может давать такие эффекты только в случае передозировки или индивидуальной непереносимости.

Из преимуществ этого препарата также можно назвать доступную цену, обычно в аптеках «Аскорутин» стоит не более 50 р.

Кроме того, рутин в составе этого лекарства, обладает желчегонным и умеренным гипотензивным действиями. Поэтому препарат поможет и гипертоникам, и людям с болезнями желчевыводящих путей.

Еще его хорошо принимать с целью укрепления иммунитета в случае простуды, для профилактики в сезон эпидемий гриппа и ОРВИ.

Среди достоинств стоит выделить еще тот факт, что данный препарат можно принимать людям с пониженной свертываемостью крови. Это большой плюс, потому что некоторые другие лекарства от варикоза наоборот способствуют снижению вязкости крови, оттого их прием противопоказан людям, склонным к кровоточивости.

«Аскорутин» же можно и нужно принимать при данных проблемах. Но это вовсе не значит, что он способен вызвать тромбообразование! «Аскорутин» легко и всегда можно купить, он продается в любой аптеке.

Показания

Чаще всего это лекарство назначают в комплексном лечении варикоза.

Кроме того прописывается пить «Аскорутин» в следующих случаях:

при дефиците в организме витаминов С и Р;
для предупреждения гриппа и ОРВИ;
при лечении антикоагулянтами;
при септическом эндокардите и лучевой болезни;
при гломерулонефрите и арахноидите;
при капилляротоксикозе и тромбоцитопенической пурпуре;
при сыпном тифе;
в комплексной терапии при кори и скарлатине;
при гриппе и цинге;
при гипертонии;
при носовых и любых других кровотечениях;
при куперозе и геморрагическом диатезе;
при аллергических реакциях.

Также иногда советуют принимать «Аскорутин» при длительных и обильных месячных. В таком случае препарат помочь ускорить процесс свертываемости крови и предотвратить появление анемии.

Длительность терапии и дозировка

Инструкция по применению рекомендует употребление препарата по одной таблетке 2 или 3 раза в день. Прием обычно длится около месяца, если нет других показаний. Но лучше уточнить у лечащего доктора, как принимать это лекарство.

Противопоказания и побочные эффекты

Среди противопоказаний в инструкции названа личная непереносимость компонентов. Но рекомендуется осторожное использование при к склонности к образованию тромбов и при тромбофлебите. Также не стоит принимать препарат при отсутствии дефицита витамина С, потому что возможно развитие гипервитаминоза.

Недостаток витамина С в организме можно определить при следующих признаках:

болезни десен;
выпадение волос и расщепленные кончики волос;
слабость и боль в теле;
появление синяков без видимой причины и кровоточивость;
частые простуды и ОРВИ;
разрушение и выпадение зубов;
похудание;
долго незаживающие раны и сухая кожа.

Эти признаки свидетельствуют о дефиците аскорбиновой кислоты у человека. Поэтому если имеются три и более признака из вышеперечисленных, то можно и нужно принимать «Аскорутин».

Аскорутин оказывает активное противодействие салицилатам — веществам, пагубно воздействующим на сосудистые ткани.

Но нельзя употреблять это лекарство:

детям до 3-х лет;
при камнях в почках;
при диабете и подагре;
при повышенной свертываемости.

Не рекомендуется также рисковать беременным на начальных сроках. С третьего триместра можно смело его принимать в случае необходимости.

Побочные действия у этого препарата встречаются крайне редко.

Возможно появление тошноты, боли в животе, рвоты, мигрени, кожной сыпи. Если лекарство принимается очень долго, то можно зафиксировать развитие бессонницы, нервного возбуждения и камнеобразования.

Чем можно заменить

Препарат «Аскорутин» имеет некоторые аналоги среди отечественных препаратов.

По химическому составу имеются похожие препараты:

«Аскорутин-УБФ»;
«Аскорутин- Д»;
«Профилактин».

Аналоги по терапевтическому действию:

«Детралекс»;
«Венарус»;
«Эскузан»;
«Ангиовит»;
«Цикло 3 форт» и др.

Эти препараты тоже улучшают венозный кровоток, укрепляют сосуды, снимают воспаление, устраняют отеки, но состав их другой.

Отзывы пациентов

Те пациенты, которым прописывали «Аскорутин» обычно оставляли положительные отзывы после курса приема этого препарата.

Лидия, 44 года

После того как мне поставили диагноз – варикоз, врач посоветовал купить «Аскорутин». Я принимала по таблетке 3 раза в день. Спустя три недели заметила, что ноги мои стали легче, боли в них прошли, перестали также отекать ноги к вечеру.

Кроме того, я страдала носовыми кровотечениями, и после приема «Аскорутина» они прекратились! Очень хороший препарат и недорогой! Всегда есть в продаже, советую всем, у кого есть подобные проблемы.

Вера, 30 лет

После беременности у меня появились сосудистые звездочки на ногах. Подруга порекомендовала мне «Аскорутин». После того как я пила его 2 недели, стали уменьшаться звездочки на ногах, ходить стало легче намного.

Стоит напомнить, что перед использованием этого препарата надо посоветоваться с доктором.

Источник

Рутин варикозное расширение вен

1. Витамин С и рутин.

2. Витамин К.

3. Витамин А

4. Витамины группы В

5. Магний

Рекомендуем

Мы в YouTube Instagram

Состав препарата

Показания к применению

Противопоказания

Побочные действия

Дозировки и время приёма

Преимущества препарата

Правила питания при варикозном расширении вен

Продукты

Рекомендации

Лечебный эффект

Преимущества препарата

Показания

Длительность терапии и дозировка

Противопоказания и побочные эффекты

Чем можно заменить

Отзывы пациентов