Профилактика геморроя для водителей
Почему возникает геморрой у водителей? Все больше в последнее время становится людей, страдающих от такого неприятного заболевания, как геморрой. Врачи связывают это с малоподвижным образом жизни, характерном для внушительного числа современных людей и широким распространением так называемых «сидячих» профессий.
Конечно, есть множество других причин – неправильное питание, наследственность, вредные привычки. К сожалению, для некоторых людей недостаточно просто вести здоровый образ жизни, потому что геморрой относится к заболеваниям, тесно связанным с профессиональной деятельностью человека. Особенно это касается водителей, которые проводят за рулем долгое время в сидячем положении. Однообразная поза приводит к застою кровообращения в малом тазу, отсюда и возникает геморрой.
Симптомы геморроя
Геморрой у водителей проявляется точно так же, как и у любого другого больного. К сожалению, большому числу водителей рано или поздно приходится сталкиваться с зудом, болью и тяжестью в области заднепроходного отверстия, кровотечениями. Ощущение инородного тела, дискомфорт, вызванный выделением слизи, раздражающей кожу вокруг анального отверстия, выпадающие геморроидальные узлы – несомненные признаки заболевания. Иногда больные ощущают общее недомогание или повышение температуры. Ситуацию усугубляет и то, что подавляющее большинство водителей не обращают внимания на тревожные симптомы, надеясь, что всё рассосется само собой. К несчастью, надеяться на это не имеет смысла.
Лечения геморроя
Очевидно, что неизбежным шагом в борьбе с проявлениями геморроя у водителей будет уменьшение времени, проводимого в сидячем и практически неподвижном положении.
Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Помните, что под маской геморроя могут скрываться действительно страшные болезни, такие как рак прямой кишки, поставить точный диагноз способен только профессиональный проктолог.
Если геморрой находится в незапущенной стадии, возможно будет обойтись консервативным лечением. Будут применяться противовоспалительные, обезболивающие и антигистаминные препараты, направленные на уменьшение зуда. Поскольку геморрой развивается из-за застоя крови и усиления тромбообразования, немаловажным будет использование лекарств, направленных на купирование этих процессов.
Иногда удается уменьшить геморроидальные узлы, или полностью избавиться от заболевания при помощи инфракрасной фотокоагуляции (практически безболезненный и эффективный метод) или лазерной коагуляции. Иногда также используется метод склеротерапии (укол, вызывающий блокировку кровотока в узле) или лигирования геморроидальных узлов (механическое сдавление и последующее сдавление узла).
В более серьезных случаях не получится избежать хирургического вмешательства. При операции удаляется слизистая оболочка кишки и геморроидальные вены, что сводит вероятность повторного возникновения заболевания до минимума.
Не нужно затягивать с визитом к врачу, поскольку геморрой может вызвать действительно тяжелые и крайне неприятные осложнения, такие как тромбоз геморроидальных вен с развитием воспаления. В случае развития этого процесса пациент испытывает затруднения даже с ходьбой, несмотря на дефекацию.
Профилактика геморроя у водителей
Помните – лучше уделить немного времени профилактике, чем навсегда распрощаться с водительским креслом. Если вы не хотите потерять профессию, стоит прислушаться к некоторым правилам. Мягкое кресло стоит заменить более жестким. Если вы находитесь в дороге более трех часов, не поленитесь остановиться и сделать небольшую разминку, чтобы улучшить кровоснабжение малого таза. Хорошо знакомые всем ножницы, круговые вращения тазом, приседания, наклоны туловища в стороны или вперед вполне могут справиться с этой задачей.
Регулярные ванны и гигиена анальной области – весьма эффективные меры профилактики геморроя. Не стоит забывать об элементарных гигиенических процедурах.
Стоит также избегать запоров. Такая профилактика имеет решающее значение. Неправильное питание вызывает запоры, а они – способствуют развитию геморроя и возникновению анальных трещин. К затруднениям дефекации приводит чрезмерное употребление жирных, мучных и кондитерских изделий. Избегайте также продуктов, увеличивающих газообразование и раздражающих слизистую оболочку кишечника.
Подушки от геморроя
Специалистами созданы специальные подушки для водителей. Профилактика геморроя без них выглядит бесполезной. Эти подушки способствуют оттоку венозной крови, улучшая кровообращение, поскольку они уменьшают возможность сдавливания вен и позволяют уменьшить давление на задний проход. Такие подушки незаменимы для людей, проводящих долгое время в неизменном положении. Наиболее распространенный вариант – подушки в форме круга. Они переносят вес тела на бедра и максимально снижают воздействие на область анального отверстия, тем самым уменьшая неприятные ощущения в болезненных зонах и снижая риск развития патологических процессов.
Заказать подушку при геморрое можно здесь
Помните, что геморрой – не приговор. Современная медицина предлагает широкие возможности как лечения, так и профилактики. Многим кажется, что этот диагноз – позор. Однако, отсутствие лечения или же самолечение вскоре приведет к гораздо более ужасным и неприятным последствиям. Помните, что лучше перестраховаться, чем узнать о более зловещем диагнозе, который мог всё это время массироваться под геморрой (например, рак прямой кишки). Нет причин стыдиться этого диагноза – стоит уделить его лечению или же профилактике немного времени, и болезнь отступит.
Источник
Риск развития патологии геморроидальных вен угрожает в первую очередь людям, входящим в группу риска по этому заболеванию. Примером является часто диагностируемый геморрой у водителей.
К такому неприятному заболеванию с мучительными симптомами приводят такие факторы риска, как ведение малоподвижного образа жизни, сидячая работа, частое употребление еды быстрого приготовления, лишний вес.
Геморрой считается болезнью водителей, поскольку они длительное время находятся в сидячей позе, а также могут иметь погрешности в питании, гиподинамию и связанный с этими причинами избыток веса.
Причины заболевания геморроем у водителей
Геморрой возникает у водителей не потому, что они предпочитают малоподвижный образ жизни из-за лени или подвержены вредным привычкам. Заболевание у людей этой профессии, особенно дальнобойщиков, обусловлено особенностями их трудовой деятельности. Длительно управлять автомобилем означает сидеть, сохраняя почти неподвижное состояние много часов подряд. Это приводит к застою крови в области органов малого таза, расширению вен и капилляров прямого кишечника и ног, формированию геморроидальных узлов.
Кроме длительного сохранения сидячей позы и недостатка физической активности, к заболеванию приводят ещё несколько факторов, тоже имеющих отношение к профессиональной деятельности:
- питание — нерегулярное и несбалансированное (часто всухомятку);
- запоры, ставшие частыми или хроническими;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- инфекции и воспалительные процессы в прямом кишечнике;
Стрессовые ситуации, которые часто возникают в дороге, приводят к тому, что угроза водителю заполучить геморрой становится ещё более реальной.
Симптомы болезни
Симптоматика геморроя у водителей практически ничем не отличается от классических случаев проявления болезни. Но у пациентов, занимающихся водительским трудом, симптомы могут быть выражены сильнее. Это часто объясняется тем, что, даже при появлении симптомов, водитель продолжает работать и игнорирует геморрой. При этом обычный образ жизни представителя этой профессии категорически противопоказан и приводит к дальнейшему развитию и осложнению первоначальных симптомов.
Основные признаки начала заболевания:
- ощущение постороннего тела, покалывания в области прямого кишечника;
- появление зуда в анальной зоне;
- боли в области ануса — тянущие и давящие;
- затруднения в дефекации (болезненность, запоры);
- позывы к дефекации, не заканчивающиеся опорожнением кишечника;
- появление крови и слизи при дефекации;
- образование шишек, в том числе выпадающих;
- общее недомогание;
- повышение температуры.
Заметив подобные симптомы, диагноз можно предположить самостоятельно. Но не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к проктологу. Врач назначит заболевшему водителю необходимое лечение от геморроя с учётом стадии заболевания и клинических проявлений. В противном случае заболевание может стать хроническим, и тогда единственным методом лечения будет оперативный.
Лечение геморроя у водителей
Начать лечить геморроидальную патологию стоит с коррекции питания. Необходимо отказаться от фастфуда, острых и жирных продуктов, потреблять достаточно жидкой пищи и воды. Продукты, богатые клетчаткой, помогут нормализовать работу ЖКТ, справиться с запорами.
Если есть возможность, важно сократить время, проводимое за рулём, до минимального. Если это невозможно, то хотя бы делать перерывы в работе каждые пару часов. Нужно использовать их для того, чтобы пройтись или выполнить лёгкие физические упражнения: приседания, махи ногами, вращения бёдрами.
На первых стадиях эффективное лечение геморроя у водителей может быть медикаментозным. Врач подберёт мази, гели, ректальные суппозитории, имеющие противовоспалительный эффект, снимающие боль, антигистамины для устранения кожного зуда, антибактериальные препараты, средства, укрепляющие сосуды и разжижающие кровь.
Многие наружные средства от геморроя и свечи обладают комплексным действием.
При более выраженных симптомах аналогичные эффекты достигаются добавлением в комплексную терапию лекарств для приёма внутрь. Важно не прекращать лечение при первых признаках улучшения, а проходить весь рекомендованный курс.
Начинать лечить геморрой водителям желательно при появлении первичной симптоматики. В этом случае терапия будет более короткой и позволит избежать рецидивов. При запущенных формах врач назначит удаление узлов. Современная медицина располагает набором щадящих методик, позволяющих провести операцию за очень короткий срок.
Как предупредить развитие геморроя у водителей
Геморрой — заболевание, которое, если игнорировать его первые проявления, может привести не только к деликатной, неприятной и мучительной проблеме со здоровьем, но и к потере профессии водителя. Поэтому заболевание нужно начинать своевременно лечить, а ещё лучше — не допустить его появления. Существует ряд правил по изменению привычного образа жизни, а также приспособлений, которые могут значительно облегчить профессиональную жизнь водителя.
Подушки от геморроя
Эффективный способ борьбы с неприятной симптоматикой — подушка для водителя от геморроя.
Такое ортопедическое изделие незаменимо как в период обострения патологии, так и с профилактической целью.
Купить подушку для водителя на сиденье от геморроя необходимо любому представителю этой профессии. Конечно, такое изделие не вылечит болезнь, но сможет облегчить её проявления и даже предотвратить само заболевание.
Подушки для водителей, используемые при геморрое, имеют разную форму и наполнители, в том числе воздух, давление которого можно регулировать, делая изделия мягче или тверже. В сидячем положении большую нагрузку испытывают область копчика и заднего прохода, органы таза. Это вызывает сжатие кровеносных сосудов этой зоны, ухудшение циркуляции крови, её застой.
Круг от геморроя для водителя препятствует соприкосновению ануса с сидением, распределяет тяжесть тела по бортам изделия, перемещает нагрузку с зоны ануса на тазовые и бедренные кости. В результате кровоток не нарушается, снимаются болевые ощущения в анальной области, уходит дискомфорт.
Можно также купить подушку для водителя от геморроя, наполненную гречневой шелухой. Такое изделие повторяет контуры тела, способствуя правильному распределению нагрузок, не накапливает влагу в процессе использования. Важный момент — подушка для водителя на сиденье от геморроя не является лечением. Она только помогает облегчить его симптомы.
Профилактические меры
Чтобы водителю избежать геморроя, нужно следить за рационом — потребляемые продукты не должны способствовать появлению запоров. Во время работы необходимо делать перерывы, чтобы отдохнуть от сидячего положения и сделать небольшую разминку для ног, наклоны.
Профилактика геморроя у водителей должна включать также специальную гимнастику, укрепляющую мышцы брюшного пресса, и упражнения для мышц области заднего прохода. Они заключаются в ритмичном их сжатии и расслаблении стоя или сидя на жёстком стуле, выпрямив спину и слегка наклонившись корпусом вперёд.
Источник
Геморрой — это крайне серьезное, но очень деликатное заболевание. Далеко не каждый мужчина отважится пойти к проктологу, обнаружив первые симптомы болезни. Многие предпочитают игнорировать геморрой до тех пор, пока нормально работать и вести привычную жизнь из-за боли, кровотечений и выпадения узлов станет просто невозможно. Однако, у мужчин, занятых в определенных профессиях, геморрой относят к своего рода «профессиональным» болезням, и им нужно следить за здоровьем особенно тщательно и заниматься профилактикой. Особо это важно для водителей.
Геморрой у мужчин: причины
Зачастую обычную мужскую жизнь сложно охарактеризовать как вполне здоровую — они часто злоупотребляют фастфудом, нередко принимают алкоголь, как слабый, так и крепкий, курят, подвержены стрессам. Кроме того, многие мужчины по роду деятельности либо заняты тяжелым физическим трудом, либо заняты работой, связанной с длительным сидением в одном положении. Если добавить сюда еще и наследственную предрасположенность — получим список основных факторов, провоцирующих геморрой у мужчин.
Суть заболевания состоит в застое крови в области венозных сосудов, из-за того, что ее нормальная циркуляция затрудняется. Плюс к этому добавляется еще запор, который приводит к усилению застоя и натуживанию. Повышение давления внутри вен из-за скопления в них крови, приводит к тому, что они формируют особые расширения, формирующие узлы геморроя.
Казалось бы, если геморрой у мужчин формируется по этим причинам, то стоит перейти на здоровый образ жизни и правильное питание, повысить свою физическую активность — и тогда проблема будет решена. Но это не совсем так. Далеко не для всех мужчин проблему можно решить только этим…
Геморрой у мужчин как профессиональная болезнь
Важно помнить, что геморрой у мужчин становится насущной проблемой совершенно не потому, что они ленятся заниматься спортом или потому, что они подвержены вредным привычкам. Это заболевание, как бы не хотелось в этом признаваться, можно отнести к категории заболеваний, профессионально обусловленных и провоцируемых трудовыми факторами. Наиболее часто геморрой у мужчин возникает от длительного сидения в офисах или многочасовой езды за рулем. Это одно из «профессиональных» осложнений. И причины для данного состояния вполне очевидны. Длительное управление автомобилем предполагает сидение в практически неподвижном состоянии, зачастую в не самой физиологичной позе по 6-8 часов подряд. Сами по себе длительные поездки — это уже фактор риска, а если это профессия, как, например, у водителей-дальнобойщиков, риск геморроя возрастает в несколько раз. Длительное сидение, перегрев малого таза и тряска, вибрация предполагают застой крови в области промежности и малого таза. Поэтому, среди водителей эта болезнь встречается достаточно часто, от нее рискуют пострадать до 70% и более мужчин.
«Водительский» геморрой: симптомы болезни
Если у водителя подозревается геморрой, симптомы его, по сути, ничем особо не будут отличаться от классического течения. Основными жалобами среди мужчин становятся мучительный зуд в области ануса и промежности, формирующийся в результате вытекания слизи и раздражения ею кожи. Также геморрой симптомы дает болевые — они локализуются внутри прямой кишки или в области ануса, может возникать тянущее и давящее ощущение внутри промежности, особенно усиливающееся после рабочего дня. Если это обострение геморроя, симптомы дополняются общим недомоганием, кровотечением, повышенной температурой и даже тромбозом. Однако, отличием именно водительского геморроя будет тот факт, что все проявления могут быть выражены сильнее, нежели у других мужчин. Во многом это связано с тем, что даже при наличии первичных симптомов геморроя и недомогания, они вынуждены работать и вести привычный для себя образ жизни (совершенно не подходящий при геморрое), усугубляющий проявления болезни.
Это и питание всухомятку, что практически всегда формируется в длительных поездках, и где нет доступа к здоровому диетическому питанию. Это длительное сидение тогда, когда нужно двигаться. Водителю нужно рулить, нужно выполнять план, а это подразумевает многочасовое просиживание за рулем. Конечно, нельзя ни в коем случае игнорировать первые же тревожные сигналы, этим можно только ухудшить свое состояние и полностью лишить себя трудоспособности из-за осложнений. Иногда водители так запускают свой геморрой, что единственным вариантом лечения для них остается только операция и длительный период реабилитации.
Как лечить геморрой такого рода?
Конечно, естественным будет первый шаг в лечении геморроя — сократить количество времени, проводимого за рулем до минимально возможного, либо переход на иную работу в виду невозможности продолжения вождения автомобиля. Но это не все способы, как лечить геморрой среди мужчин данной профессии. Важно начать с приведения в порядок своего образа жизни, как это будет рекомендовать врач-проктолог. Сюда входит и правильное питание, чтобы нормализовать стул и работу пищеварения в целом, а также прием продуктов, укрепляющих сосудистую стенку и снижающих вязкость крови.
Кроме того, в план того, как лечить геморрой, скорее всего, войдут и мази, свечи с противовоспалительными эффектами или таблетки аналогичного характера. Для данного вида лечения будет принципиальна регулярность в приеме препаратов и курсовое лечение. Если же геморрой совсем запущен и находится в тяжелой стадии (третья или четвертая), вариантом, как лечить геморрой, будет только оперативное вмешательство. Но не стоит сразу переживать и сомневаться, хотя геморрой — это крайне деликатная проблема, но сегодня методики ее лечения развиты, и переборов стыд и стеснение, можно лечить болезнь даже в запущенных состояниях.
А вот если проблему не решать и не лечить геморрой, это грозит выпадением узлов из анального отверстия, что само по себе дискомфортно. Но кроме этого, узлы могут воспаляться и нагнаиваться, сильно болеть и ущемляться. Вены могут разрываться, что грозит сильным кровотечением, порой вдали от дома и адекватной медицинской помощи. Не менее серьезным будет и тромбирование узлов, что грозит сильнейшей болью и некрозом (отмиранием) ткани узла. Эти осложнения могут угрожать не только профессии, но и жизни.
Источник
