Проблемы пациента при геморрое

Проблемы пациента при геморрое thumbnail

Геморрой образуется в прямой кишке. Это достаточно распространенное заболевание, которым страдает до 60% населения в возрасте от 45 до 65 лет. Важно начать лечение вовремя, чтобы избежать негативных последствий.  Если не хочется читать статью — вы просто можете задать вопрос проктологу ниже: онлайн консультация врача бесплатная.

Почему появляется геморрой — причины

Основной причиной развития этого заболевания является скопление крови в сосудах. Это происходит, например, при долгом сидении на стуле. Вены расширяются и набухают, появляются болевые ощущения.

  • Геморрой часто появляется у людей с хроническим запором.
  • Это заболевание также часто встречается у беременных женщин, людей с ожирением и людей, в рационе которых содержится мало клетчатки.

Выделяют два вида геморроя:

  1. Внутренний (возникает в прямой кишке).
  2. Наружный (образуется вокруг ануса).

Как проявляется геморрой — симптомы

Наружный геморрой появляется вокруг анального кольца. Частым осложнением является воспаление, вызванное раздражением внешнего геморроя слизью и остатками стула. Кожа в пораженной области становится красной, возникает зуд. При наружном геморрое образуется сгусток крови – тромб. Тромб повреждает кровеносный сосуд, что приводит к кровотечению и боли.

Во внутреннем нет нервных окончаний, поэтому он не вызывает болевых ощущений. Характерным признаком внутреннего геморроя является кровотечение при опорожнении. Осложнением может быть тромбоз. Массивный тромбоз сопровождается кровотечением и болью.

Основные симптомы и признаки геморроя:

  • давление в прямой кишке;
  • боль во время и после дефекации;
  • жжение, зуд;
  • кровотечение, чаще всего после дефекации (пятна крови на туалетной бумаге);
  • геморроидальное кровоизлияние в ткани;
  • в запущенной стадии боли даже при сидении и ходьбе.

Стадии развития геморроя

  • определить хроническое заболевание 1 стадии (начальный геморрой) довольно трудно по причине скудных признаков, наружные геморроидальные узлы отсутствуют;
  • хроническая болезнь 2 стадии врачам встречается – больной жалуется на выпадение геморроидальных узлов из анального отверстия во время натуживания. После дефекации узлы вправляются обратно;
  • болезнь прогрессирует, узлы выпадают чаще даже от несущественных нагрузок, продолжительном сидении. Узлы не вправляются сами. Это уже хронический недуг 3 стадии;
  • хроническое заболевание 4 стадии характерно тем, что узлы уже невозможно вправить внутрь, происходит их ущемление, тромбоз, воспаление. Больному нужна врачебная помощь.

Обращение к врачу и обследование

Большая часть людей при появлении геморроя стесняется обращаться к врачу. При появлении симптомов, которые указывают на недуг, можно начать лечение самостоятельно. Для этого используют мази, гели или таблетки. Если лечение не дало результатов, необходимо обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит соответствующее лечение.

  • При осмотре врач проводит пальпацию и проктоскопию.
  • Трубчатая форма проктоскопа с оптической системой позволяет специалисту обследовать внутреннюю часть прямой кишки.
  • Обследование проводится в положении лежа на боку или в коленно-локтевом положении.

Лечение геморроя

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Кровотечение и боль при опорожнении – это не только симптомы геморроя. Такие симптомы могут свидетельствовать о другом серьезном заболевании, наличие которого может подтвердиться только при медицинском осмотре. Лечение геморроя можно разделить на консервативное, амбулаторное и хирургическое.

При консервативном лечении в рацион питания включают достаточное количество клетчатки, большой объем жидкости, применяют мази, суппозитории, ванночки. Если геморрой вызван сфинктером, помогут ванночки с теплой водой. При остром тромбозе помогает лед.

Другим методом является амбулаторное лечение. При таком лечении проводятся следующие процедуры:

  1. Инфракрасная коагуляция. Действует только на глубину 3 мм, поэтому применяется только при небольшом геморрое.
  2. Эластичная лигатура – самый распространенный метод. Вены и капилляры сдавливают при помощи резинового кольца. Через время поврежденные ткани отмирают и отторгаются организмом.
  3. Однополярная электрокоагуляция. Под действием электрического тока недуг исчезает.
  4. Биполярная коагуляция – геморроидальные узлы разрушаются под действием тока.
  5. Криотерапия – геморроидальные узлы разрушаются под действием низкой температуры.

В крайних случаях прибегают к операции, которая включает в себя множество методов. При проведении операции удаляются геморроидальные узлы, а иногда и окружающая слизистая оболочка.

Народные средства — лечение геморроя травами

  • Чаще всего при геморрое используют дубовую кору. Ее вяжущие свойства помогают успокоить пораженный участок и уменьшить отек.
  • Эффективным средством является дубовая ванна с использованием дубового геля.
  • Также применяют успокаивающие ванны с отварами цветков календулы, полыни, листьев грецкого ореха.
  • При сильных болях в ванны добавляют молоко или красное вино. Они усиливают действие трав. Принимать ванну необходимо несколько раз в день в течение 10-15 минут.

Правильное питание также поможет при лечении геморроя. В рацион питания необходимо включить:

  • свежие фрукты и овощи;
  • неочищенные злаки и бобовые;
  • изюм;
  • ячменный солод;
  • рис, гречку, пшено, сыры, кунжутное масло, арахисовое масло;
  • мясо птицы, рыбу, семена льна, кунжут, семена подсолнечника и тыквы;
  • достаточное количество жидкости.

Пить нужно не только воду, но и соки из свежих фруктов и овощей, травяные чаи из подорожника, чабреца, фенхеля, аниса, имбиря.

Что нельзя есть:

  1. Следуют избегать продуктов, которые содержат твердые жиры и искусственные химические подсластители.
  2. Ограничить потребление сахара, сладостей, конфет, большого количества хлеба и кондитерских изделий, жирного сыра и других молочных продуктов с высоким содержанием жира, молока, сосисок, всех видов копченостей, сливочного масла, яиц и свинины.

Профилактика геморроя

Профилактика заключается в соблюдении диеты с большим количеством клетчатки, базовых продуктов, в достаточном потреблении жидкости, в поддержании веса тела. Кроме того, необходимо больше двигаться, носить свободную одежду и регулярно проводить гигиенические процедуры.

Итак:

  • подвижный образ жизни;
  • не поднимать тяжести;
  • исключить запоры, соблюдать правильное питание;
  • женщинам принимать венотоники с первых месяцев беременности.

Начальная (ранняя, первая) стадия геморроя

Геморрой – недуг, который мешает спокойной жизни, его течение носит индивидуальный характер. Патология наблюдается у каждого 13 жителя. Причина лежит в стиле жизни, питании, психологическом состоянии. Для профилактики придерживайтесь наших советов. А если вы уже столкнулись с этой болезнью, то срочно идите к врачу.

Читайте также:  Свечи диклофенака при геморрое

Геморрой – заболевание геморроидальных узлов, которые могут располагаться высоко от заднего прохода или низко. В первом варианте — это внутренний геморрой, во втором – наружный.

Что способствует возникновению геморроя?

  • Нехватка в рационе овощей и фруктов, проблемы пищеварения, обменных процессов.
  • Сидячий образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность.

Признаки геморроя на начальной стадии:

  • Главным признаком начала заболевания является неудобство в области прямой кишки и анального отверстия.
  • Зуд, жжение в области анального отверстия.
  • При любом геморрое первым признаком заболевания является наличие кровотечения, которое появляется на стенках узлов либо на кишке. Часто кровотечение можно наблюдать после освобождения кишечника.
  • Болезненный признак, который может присутствовать и при начальной стадии — выпадение геморроидальных узлов.

Если не приступить к лечению своевременно, заболевание может перейти в хроническую форму, когда узлы станут выпадать часто, больной вынужден сам вправлять их внутрь, что связано, как правило, с нестерпимой болью.

  • Последним признаком является воспалительный процесс на геморроидальных узлах. Заметить его не трудно, узлы увеличиваются в размерах, болезненность усиливается, вправить их обратно становится невозможно без помощи врача.

Мы перечислили главные признаки начальной стадии геморроя, однако не принимайте их за догму, поскольку организм человека индивидуален, и его восприятие заболевания прямой кишки также может отличаться. Один человек будет чрезмерно страдать от болей, а другой на протяжении многих лет не будет знать о наличии у него этой болезни. Однако в обеих ситуациях в появлении этого заболевания виноват сам больной, поскольку геморрой – это не заразный недуг. Он формируется по причине безразличного отношения к своему здоровью и при неправильном образе жизни.

Как лечить геморрой на начальной стадии?

Лечить геморрой дома можно только тогда, когда заболевание не носит острый и наследственный характер.

  • Рекомендовано использовать свечи либо семя льна, которое есть в свободной продаже.
  • Вам нужно каждое утро натощак выпивать кофейную чашечку настоя, который готовится просто. Возьмите 1 кофейную ложку семени, смешайте с чашкой кипяченой воды.
  • Помогают при начальной стадии геморроя ванны с марганцовкой, ромашкой, шалфеем. Учтите, что вода не должна быть горячей.

Если вы будете следовать всем указанным рекомендациям, делать все регулярно, даже простую профилактику при помощи семени льна, то осложнения заболевания сможете избежать, заботьтесь о своем организме.

Вторая стадия геморроя

При геморрое 2 степени возникают признаки, которые беспокоят больного. На этом этапе развития заболевания возникают воспаленные геморроидальные узлы, они могут выпадать, однако быстро вправляются ручным способом.

Дополнительные признаки:

  • жжение, зуд в области ануса;
  • интенсивная боль при освобождении кишечника;
  • могут быть кровотечения после дефекации, физических нагрузок.

Лечение и виды операций

  1. Терапия геморроя 2 степени состоит в консервативном способе лечения (свечи, мазь, ванны, лекарственные препараты).
  2. Применяют также лазерную терапию, метод инфракрасного излучения.
  3. При явно выраженных узлах может понадобиться склеротерапия или лигирование при помощи использования латексных колец.

Лазер применяют на всех стадиях заболевания геморроем. Это своего рода микросварка краев прямой кишки и ануса. Процедура довольно болезненна, длится 5-10 минут, используется местная анестезия. Метод эффективен, при этом отсутствует травматичность, больной чрезвычайно быстро выздоравливает, несколько дней ему необходим анальгетик.

  • Средства для снятия воспаления не приписывают, поскольку прижигает лазер.
  • Он обычно используется для лечения беременных и кормящих женщин, так как им нельзя принимать лекарства.
  • Лазером лечат также трещины анального отверстия, прижигают полипы, свищи.

Инфракрасный луч при терапии геморроидальных узлов позволяет коагулятор. С помощью световода на прямую кишку направляется инфракрасный луч, который проникает сквозь оболочку анального отверстия в необходимом месте, сжигая тромб. Процедура длится 1-3 секунды для одного узла. За один раз можно прижечь 1-3 узла. Обезболивание не нужно, больной чувствует только тепло при процедуре. Перевязка тоже не требуется, крови во время операции нет. Неприятные ощущения наблюдаются 1-2 дня. Для эффективности терапии необходимы 1-6 процедур.

Склеротерапия – процедура склеивания сосудов, которые поставляют питание в тромбозный узел геморроя. При помощи шприца вводится специальное средство в область геморроидальной шишки. В итоге сосуды узла становятся соединительной тканью. Кровоснабжение нарушено, и шишка стает незаметной, излечение наступает через 1 год. Достоинства – небольшие временные и финансовые расходы. Подходит для пожилых людей.

Латексное лигирование является одним из самых популярных методов лечения 1 и 2 степени геморроя. Достоинства этого способа: процедура занимает мало времени – 1-2 минуты, почти безболезненна, при этом работоспособность больного сохраняется. Вакуум-лигатор подводят к внутреннему узлу, который засасывается в аппарат, а на узел надевается латексное кольцо. Спустя 1-2 недели кольцо с обескровленным узлом отторгается. Операция контролируется врачом через аноскоп. Эффект длится 2-4 года.

Выход при этом недуге один – приступать к лечению незамедлительно, пока заболевание не запущено. Болезнь может перейти в более тяжелую форму, что повлечет за собой серьезные осложнения.

Хронический геморрой

Геморрой развивается на протяжении многих лет. На начальной стадии дискомфорт не ощущается, заболевание может стать хроническим. Терапия хронической стадии чрезвычайно длительна.

По статистике, геморроем болеют больше половины населения. Многие больные узнают о патологии чуть ли не на последней стадии заболевания, когда в кале наблюдается кровь. Но признаки болезни все же могут быть: боль, зуд, дискомфорт в анальном отверстии, кровотечение.

При возникновении первых симптомов срочно идите к проктологу.

К факторам, провоцирующим геморрой, относятся запоры, что провоцирует кровотечение. Кал может царапать кишечник, происходит инфицирование.

Читайте также:  Геморрой и трещины антибиотики

Признаки хронического геморроя

  • В хроническом наружном геморрое узлы расположены снаружи в области анального отверстия, они видны.
  • У внутреннего типа узлы находятся в прямой кишке, во время обострения могут воспалиться и выпасть.
  • Хронический геморрой может быть комбинированного типа. Тогда узлы имеются как внутри кишки, так и возле ануса. Это заболевание довольно распространено.

Определить геморрой можно только на прогрессирующей стадии.

Основные симптомы:

  1. Болезненность, причиной которой могут быть постоянные запоры, трещины. Неприятные чувства возникают при опорожнении кишечника – кал может царапать узлы.
  2. Дискомфорт. Зуд, жжение, ощущение наличия чужеродного тела в зоне анального отверстия. Эти признаки усугубляются, если начинается воспаление – из прямой кишки может течь жидкость, раздражающая анус.
  3. Выпадение узлов. Этот симптом свидетельствует о геморрое. Геморроидальные узлы, исходя из стадии заболевания, вправляются сами, ручным способом или не вправляются совсем.
  4. Анальное кровотечение. Происходит по причине повреждения геморроидального узла калом. Кровь может оставить след на туалетной бумаге, может течь все время каплями, струйкой. Это может говорить также об опухоли, полипах, язвенном колите.
  5. Хронический геморрой явно заметен при обострении. Спровоцировать обострение может запор, продолжительное сидение, хождение, неправильное питание, тяжести, беременность, роды.

При перечисленных признаках геморроя необходимо обращаться к врачу для проведения диагностирования и установления формы тяжести заболевания, а также для назначения терапии.

Внутренний геморрой у женщин

При геморрое внутри геморроидальные узлы располагаются в просвете прямой кишки. Если вовремя не начать терапевтические процедуры, узлы выпадают, геморрой становится внешним, его лечить труднее.

Симптомы

  • болезненность во время освобождения кишечника, чувство зуда или жжения в области ануса;
  • кровь при дефекации;
  • запор;
  • выпадающие геморроидальные узлы;
  • кровотечение при повреждении узла.

Причины

  • Чрезмерные физические нагрузки или малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное питание, запоры.
  • Чрезмерное потребление алкоголя, курение.
  • У женщин после беременности и родов.

Лечение

Чтобы облегчить симптомы заболевания, используют спреи, гели и мази, которые наносят на анальное отверстие.

В состав мази входят препараты, усиливающие кровообращение, что уменьшает тромбоз геморроидальных узлов, снимающие зуд, воспаление, обезболивающие, кровоостанавливающие, противоотечные, регенерирующие средства.

К таким мазям относятся:

  • Проктоседил;
  • Релиф;
  • Троксевазин;
  • Гепатромбин.

Для беременных женщин и кормящих можно использовать Постеризан, Флеминга – гомеопатические препараты, не содержащие токсичных вредных компонентов.

В терапии геморроя внутри применяют Левомеколь – антибиотик, который обеззараживает трещины, линимент Вишневского – снимает воспалительный процесс.

Используют также свечи ректально, которые являются обезболивающими, помогают против воспалений, останавливают кровотечение. Часто приписывают свечи: Натальсид, Релиф, Анестезол, а также Анузол, папавериновые свечи.

Эффективны свечи на основе прополиса, с красавкой, ихтиоловые свечи, способствующие обезболиванию, обеззараживанию геморроидальных узлов. Свечами пользуются на ночь. Руки должны быть обработаны антисептиком.

При осложнениях заболевания используют медикаменты: Кетанов, Ибупрофен, а также Пенталин. Средства для укрепления стенок сосудов: Анавенол, Детралекс и Троксевазин.

Народные методы

Простой народный способ терапии геморроя внутри: из картофеля вырезать свечу, ввести ее перед сном в прямую кишку, утром убрать. Из натертого картофеля можно осуществлять компресс. Помогает отвар ромашки, а также полевого хвоща, лопуха.

Автор статьи: Тюмин Алексей — проктолог, флеболог с высшим образованием, высшая категория, стаж 11 лет.

Остались вопросы врачу?

>>> Задать вопрос врачу — бесплатная консультация врача онлайн <<<

Источник

геморрой

Геморрой характеризуется образованием болезненных геморроидальных (в переводе: кровоточащих) шишек на сосудах прямой кишки.

Условно различают внутренний и внешний геморрой. Зависит от расположения узлов.

Если узлы выходят из анального отверстия наружу, то это более тяжелый случай. Связан, как правило, с большими физическими нагрузками. Является очень распространенным заболеванием. От него страдают около 16% населения. А у 80% это заболевание давало о себе знать хотя бы один раз. Важно отметить, что это заболевание по сути является сосудистым.

 Анатомия геморроя

геморрой причины В анальную область кровь поступает по двум артериям. По одной из них — в прямую кишку, а по другой — в прилегающие вокруг ануса области. Сильное замедление циркуляции крови в анальных сосудах может быть обусловлено наследственными факторами. При неблагоприятных внешних воздействиях это ведет к застою крови.

 Факторы риска

Это запоры, неправильное питание, сидячий образ жизни, алкоголь и чрезмерные физические нагрузки, острая пища при ожирении. Риск заболевания больше у людей в возрасте и пожилых, хотя часто ему подвержены и люди в молодом возрасте. Офисные сотрудники, ведущие малоподвижный образ жизни и пьющие много кофе и перекусывающие бутербродами являются группой риска независимо от возраста.

Причины возникновения геморроя

В силу широкой распространенности и известности все причины давно выяснены и сводятся к следующим:

  • недостаток клетчатки в пище;
  • длительные запоры;
  • передача предрасположенности по наследству;
  • у женщин — роды;
  • гиподинамия;
  • массивные алкогольные эксцессы и просто пьянство;
  • поднятие тяжестей на пределе возможности конкретного человека;
  • острая пища.

Чтобы заболеть бывает достаточно и одной из этих причин, но если их несколько, то вероятность получить геморрой гарантирована.

Симптомы. Стадии болезни

Начало заболевания проходит без проявления симптомов и человек этого не замечает. Пока нет явных признаков и боли незаметным бывает начало любого заболевания. До появления беспокоящих симптомов, как правило, проходит несколько месяцев. Течение геморроя как болезни делится на четыре стадии:
геморрой стадии

  1. на первой стадии ощущается некий дискомфорт, легкий зуд. Чувство влажности. Иногда уже на этой стадии имеют место кровянистые выделения. Такие симптомы бывают не только при геморрое, но для него именно эти проявления характерны;
  2. на второй стадии кровотечением сопровождается каждая дефекация. Зуд и влажность в заднем проходе ощущаются постоянно. Периодически выпадают узлы, имеющие синюшный оттенок. Боль становится обычным сопровождением походов в туалет;
  3. третья стадия характеризуется закреплением и усилением всех симптомов, что полностью нарушает нормальную жизнь. Выпадающие геморроидальные шишки вправляются только вручную. При поднятии даже небольших тяжестей происходит выпадение и человек становится почти неработоспособным;
  4. на четвертой стадии боль становится постоянной. Выпавшие узлы невозможно вправить. Из-за обильных кровотечений диагностируют анемию. На этой стадии происходит ущемление и гнойное воспаление узлов. Возникает страх перед дефекацией, нарушение сна и аппетита от постоянных болей.
Читайте также:  Мазь от мокнущего геморроя

Человек не в состоянии работать и даже выполнять простые домашние обязанности. Тут уже не помогут никакие методы, кроме оперативного вмешательства и надо срочно обращаться в клинику.

Острый геморрой

Острая фаза характеризуется ущемлением и сильнейшими болями. Повышается температура и весь букет симптомов достигает максимума. Это вынуждает к принятию срочных мер и острую фазу удается купировать. Но при хроническом течении такие эксцессы учащаются.

Хронический геморрой

Хроническое течение болезни при отсутствии лечебных мер всегда прогрессирует и самовыздоровления дожидаться не следует. В целом оно характеризуется неуклонным усилением проявления всех симптомов. Периоды облегчения сокращаются и вовсе исчезают. Такая негативная динамика является характерной для этого заболевания.

Диагностика геморроя

Диагностировать геморрой элементарно может каждый человек. Симптомы настолько очевидны, что не вызывают сомнений. Осмотр у проктолога, как правило, лишь подтверждает опасения пациента и позволяют исключить другие заболевания со схожими признаками. Это трещины заднего прохода, выпадение всей прямой кишки и злокачественное новообразование. Симптомы этих заболеваний совпадают с симптомами геморроя лишь на некоторых этапах и недолгое время. Поэтому ошибки в диагностировании геморроя практически не случаются.

Лечение

Главным направлением лечебных мероприятий является снятие болевых ощущений и облегчение страданий. Консервативные меры уместны лишь на первой и второй стадиях. При этом, основное внимание следует обратить на выявление причин и их устранение: сменить образ жизни на более подвижный, пересмотреть ассортимент и рацион питания. Исключить острую, перченую и жирную пищу. Однозначно отказаться от любого алкоголя и пива.

Такие меры являются важной и неотъемлемой частью лечения. Если болезнь не очень запущена, то применяется консервативное лечение. На последних стадиях — это только хирургический вариант. Кроме этого, многовековым опытом выработаны действенные народные способы лечения этого недуга.

 Медикаментозное лечение

Этот метод состоит из специальных мероприятий и применении лекарственных средств с целью облегчения состояния и снятия негативных проявлений болезни.

В домашних условиях проводятся следующие:

  • теплые ванны сразу после каждого посещения туалета;
  • прикладывание холодной грелки или льда;
  • прием слабительных препаратов для облегчения дефекации;
  • нанесение специальных кремов с целью снижение зуда и боли;
  • часто помогает оборудование сидячего места надувной подушкой для уменьшения нагрузки мышцы ануса.

Из обезболивающих предпочтительны средства местного действия, но возможно использование и общих обезболивающих препаратов. В основном это анальгетики. Хороши противовоспалительные мази и облепиховое масло, которое следует наносить ватным тампоном, а также свечи, выбор которых достаточно велик и особенно эффективен при кровотечениях.

Не следует применять препараты без консультации с врачом — можно запутаться в огромном количестве современных средств от геморроя и ошибиться, а время будет упущено.

На первых двух стадиях применяются следующие виды лечения:

  • склеротерапия — укол в геморроидальный узел склерозирующего вещества;
  • лигирование — наложение латексного кольца на основание узла;
  • фотокоагуляция: лазерная и электрическая — воздействие через световод или проводник теплом;
  • криотерапия — воздействие холодом вплоть до замораживания. Эта процедура невозможна без анестезии. Вызывает отмирание узла.

Перечисленные процедуры называются малоинвазивными и доставляют много хлопот, но не ведут к радикальному выздоровлению. Они осуществляются без госпитализации, амбулаторно.

Хирургическое лечение геморроя

Самым эффективным способом до сих пор является хирургический. На третьей и четвертой стадиях он же и единственный радикальный. Госпитализация продолжается в среднем 14 суток и прогноз почти всегда хороший. Суть состоит в удалении геморроидальных узлов и прошивке питающих их сосудов. Операция не относится к сложной хирургии, осуществляется чаще под общим наркозом, врачебные ошибки при таких операциях минимальны. В послеоперационный период обязательны обезболивающие препараты и процедуры с применением льда в область заднего прохода. Выписка — только по рекомендации врача.

Лечение народными средствами

К народным средствам зачастую обращаются от отчаяния и отсутствия эффекта от лечения медикаментозными препаратами.

Основные народные способы:

  • Пиявки. Цель — отсосать лишнюю кровь. Практически весьма трудноосуществимая процедура и сомнительная.
  • Зверобой в форме настойки. Смачивается ватка и прикладывается к анусу.
  • Медовые свечи. Кусочек холодного меда вставляется в задний проход.
  • Клизмы с настойкой ромашки и одуванчика для облегчения дефекации.
  • Отвары из тысячелистника. Предназначены для приема внутрь.

народные средства лечения геморроя

Следует заметить, что в основе народных методов — использование лечебных свойств растений, которыми обладают и все фармацевтические препараты.

Профилактика

Меры предотвращения заболевания сводятся к следующим приемам, которые носят, в основном, организационный характер.

Рекомендации:

  • не тужиться при дефекации;
  • пить побольше жидкости;
  • не носить синтетическое нижнее белье;
  • не поднимать резко экстремальных тяжестей;
  • выбирать стул и кресло с жестким сиденьем не сидеть на мягком;
  • есть больше пищи, содержащей клетчатку, для предотвращения запоров;
  • исключить употребление спиртных напитков, особенно в больших дозах;
  • вести подвижный образ жизни, давать организму физическую нагрузку;
  • при «сидячей» работе периодически выполнять простые физические упражнения не реже каждых 30 минут;
  • разработать для себя рацион питания с небольшим количеством острой пищи.

Проще говоря, профилактика геморроя сводится к ведению здорового образа жизни.

Крепкого всем здоровья и хорошего настроения!

Источник