Применение сандалового масла при варикозном расширении вен

Применение сандалового масла при варикозном расширении вен thumbnail

Эфирные масла для лечения ног

Целебные эфирные масла издавна используются в ходе лечения большого числа болезней, в том числе – при варикозном расширении вен. Эфирные масла против варикоза ног применяют в качестве вспомогательного элемента лечения наряду с медикаментами, компрессионным трикотажем и коррекцией образа жизни.

Масла помогают справиться с чувством усталости и тяжести, устраняют отеки и умеренный болевой синдром, тонизируют и укрепляют стенки сосудов. Их используют для приготовления ванн, осуществления самомассажа, теплых компрессов и растираний. Удобство заключается в том, что указанные процедуры можно осуществлять в домашних условиях, без посещения специализированных медицинский учреждений и каких-либо чрезмерных материальных затрат.

Какие масла могут быть использованы

Эфирное масло из мяты

Основные растения, эфирные масла которых используют в ходе борьбы с проявлениями варикозного расширения вен:

  • Розмарин.
  • Ветивер.
  • Кипарис.
  • Лаванда.
  • Мята.
  • Лимон.
  • Можжевельник.
  • Бессмертник.
  • Герань.

В ходе осуществления процедуры массажа эфирное масло может быть использовано в смеси с базовыми маслами, например: миндальным, оливковым, авокадо, макадамия или персиковым. Большой популярностью также пользуются масла-баттеры (так называемые, твердые масла, которые начинают таять под воздействием температуры тела): какао, ши, кокос.

Основные рецепты

Флакон с эфирным маслом

Для того, чтобы устранить болевой синдром, снять усталость и отеки можно смешивать между собой следующие лечебные масла:

  • 3-4 капли эфирного масла розмарина.
  • 3 мл эфирного масла лимона.
  • 10 капель масла лаванды.

В качестве базового масла можно использовать авокадо или масло персиковых косточек.

Базовое масло прогревают на водяной бане и постепенно вводят в него эфирные масла. Полученную смесь рекомендовано наносить массажными движениями от щиколоток к бедрам в утреннее и вечернее время суток.

Наибольший лечебный эффект даёт комплекс эфирных масел, а не однокомпонентное масло

Для того, чтобы улучшить кровообращение и оказать освежающее и венотонизирующее воздействие рекомендовано приготовить такую смесь масел:

  • В качестве базы можно использовать миндальное масло.
  • В базовое масло следует ввести 10 капель эфирного масла можжевельника и 10 капель масла мяты.

Миндальное масло и миндаль

При помощи полученной смеси можно делать легкий самомассаж утром и вечером после трудового дня.

На время проведения процедуры рекомендовано воздерживаться от нахождения под прямыми солнечными лучами, чтобы предотвратить образование пигментации или аллергической реакции.

При образовании трофических язв можно готовить лечебные компрессы из смеси облепихового масла, а также эфирного масла чайной розы, лаванды и нероли. Компресс накладывают на пораженные участки кожных покровов минимум 1 раз в сутки. Ноги при этом следует держать немного приподнятыми (можно положить на небольшую подушку или валик). Продолжительность процедуры – 20-30 минут. Затем масла можно смыть прохладной водой и нанести на место воспаления специальный заживляющий крем.

При трофических язвах нужно с осторожностью применять эфирные масла и обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом

Маслами можно обогащать обычные лосьоны и кремы для ног. Для этого во флакон со средством следует добавить масла лимона, кипариса и герани.

Приготовление освежающего тоника

Бутыль с маслом

В летнее время года можно изготовить специальный освежающий тоник для ног, который придаст бодрость и свежесть, избавит от отеков и усталости. В качестве основы можно взять настойку конского каштана и добавить туда такую смесь эфиров:

  • Масло мяты.
  • Лимона,
  • Кипариса.
  • Можжевельника.
  • Чайного дерева.

Полученную смесь можно залить в специальный флакон с пульверизатором и наносить на нижние конечности в течение дня, по мере необходимости. Флакон с лечебной жидкостью следует тщательно встряхивать перед каждым применением.

Масла для борьбы с сосудистой сеткой

Лечение сосудистой сетки на ноге

Один из наиболее распространенный симптом варикозного расширения вен – развитие сосудистой сетки. В данном случае могут быть использованы эфирные масла при варикозе и сосудистой сеточке, которые помогают справиться с неприятным симптомом.

В ходе лечения используют масла, оказывающие осветляющее, тонизирующее и сосудоукрепляющее воздействие: кипарис и лимон.

В качестве базы лучше всего использовать масло косточек сладкого миндаля. Смесь обогащают маслами таких растений: герань, можжевельник, лаванда, грейпфрут. Дополнительные масла вводят в смесь в количестве не более 1-2 капель.

Смесь наносят на сосудистый рисунок 2-3 раза в день. Продолжительность лечения – не менее 6 недель. Затем следует сделать перерыв на 30 дней. В течение этого времени можно осуществлять другие процедуры: например, ванночки или обертывания.

Соляные ванночки и ванны с добавлением эфирных масел

Соляная ванночка для ног

Особое место отводится процедуре ножных ванн, которые можно принимать после утомительного трудового дня 4-5 раз в неделю. В качестве основы может быть использована морская соль. Также необходимо знать, какие эфирные масла при варикозе и отеках нижних конечностей могут быть использованы в данном случае:

  • В качестве основы используют 50 грамм соли.
  • На соль следует нанести 10 капель эфирного масла лаванды.
  • 5 капель эфирного масла герани.
  • 5 капель можжевелового масла.

Полученную соляную смесь заливают горячей водой и дают постоять на протяжении 2-4 минут. Продолжительность процедуры – от 15 минут. Для оказания тонизирующего воздействия в смесь можно добавить несколько капель ветивера, апельсина или грейпфрута.

Выраженное лечебное воздействие оказывают теплые (ни в коме случае не горячие!) ванны на основе морской соли и эфирными маслами лаванды и можжевельника. Продолжительность процедуры – не больше 15 минут.

Теплые ванны на основе морской соли и с эфирными маслами лаванды и можжевельника оказывают хороший положительный эффект

Эфирные масла для лечения варикозного расширения вен рекомендовано использовать после консультации с врачом-флебологом, который подберет схему базисной терапии и подскажет, как ее лучше дополнить.

Отзывы

Отзывы

Отзывы относительно эффективности и целесообразности использования эфирных масле в ходе терапии варикозного расширения вен самые разнообразные. Некоторые пациенты советуют, как улучшить лечебное воздействие эфирных масле и делятся собственным опытом проведения лечебных процедур.

Про лечебные свойства эфирных масле наслышана давно. Когда начали беспокоить первые симптомы варикоза в виде боли, усталости и образования небольшого сосудистого рисунка стала интересоваться подробно, как побороть болезнь с применением природных и доступных средств. Моя схема лечения выглядела следующим образом:

  • Несколько раз в год курс приема рыбьего жира для оказания положительного воздействия на стенки сосудов.
  • 3-4 раза в неделю приготовление охлаждающих ванн с задействованием морской соли и добавлением эфирного масла лимона, мяты, кипариса, чайного дерева. По желанию, в ножные ванны можно добавлять небольшое количество яблочного уксуса.
  • В свободное время умеренные физические нагрузки: пешие прогулки, посещение бассейна, лечебная гимнастика для ног.
  • Теплые обертывания из смеси льняного масла с добавлением эфирного масла кипариса, можжевельника, лимона.
  • Использование компрессионного белья.
  • Контрастный душ, отказ от курения и употребления спиртных напитков.

Комплексный подход помог справиться с симптомами болезни и эфирные масла занимают в нем не последнее место: помогают побороть чувство усталости, отеки, улучшают лимфадренаж, укрепляют стенки сосудов. Масло мяты оказалось фаворитом – оказывает приятный охлаждающий эффект, быстро снимает напряжение, улучшает общее самочувствие и настроение.

Ольга

Источник

Эфирные масла от варикоза принимают не часто. В основном пациенты, да и сами врачи отдают предпочтение аптечным препаратам, которые состоят из нескольких действующих компонента и воздействуют на организм комплексно. Зачастую эфирные масла в разном виде и форме присутствуют в популярных венотониках и прочих препаратах, предназначенных для людей с варикозным расширением вен.

Польза

Эфирные масла при варикозе и сосудистой сеточке применяются качестве весомого дополнения в комплексной терапии. Правильно подобранный комплекс эфиров помогает справиться с чувством усталость, устранить болезненность и отёчность, тонизировать и даже укрепить стенки сосудов.

Масла стоит активно использовать в лечении варикозного расширения вен еще и потому, что сама фармакологическая форма этих средств позволяет использовать их самыми разными способами. Это и компрессы, и ванночки, и тоники для прямого воздействия на кожу.

Концентрированная формула

любого эфирного продукта позволяет предельно интенсивно и качество воздействовать на организм человека. Эфиры в ходе терапии израсходуются медленно, что делает подобную методику лечения еще и экономной.

Использовать экстракты на масляной основе удобно в домашних условиях. Перед началом использования того или иного продукта достаточно лишь проконсультироваться с лечащим врачом и приступать к процедурам.

Масло бессмертника – фаворит в лечении

Масло бессмертника от варикоза назначают особенно часто. Комплекс активных веществ и редких лекарственных компонентов эффективно противостоит воспалительным процессам. При регулярном и правильном использовании масла можно устранить болезненные ощущения, отёчность, покраснение кожных покровов.

Постепенно исчезают застойные процессы в деформированных сосудах, вместе с тем улучшает кровообращение, ускоряются трофические процессы на периферии, что крайне важно при любых формах и стадиях заболевания. Лечение варикоза эфирными маслами необходимо проводить регулярно.

Масляный экстракт бессмертника рекомендуется комбинировать с другими продуктами аналогично типа – маслом лимона, кипариса, герани и апельсина.

Масло кипариса

Масло кипариса поможет справиться с навязчивыми симптомами варикозного расширения вен. Природный продукт нередко используют в лечении воспалившихся геморроидальных узлов. Вытяжки и экстракты кипариса предприимчивые производители фармакологических продуктов для лечения варикоза щедро используют для обогащения собственной продукции.

Активные вещества с успехом противостоят следующим патологическим состояниям:

  1. Воспалительные процессы репродуктивной системы у женщин;
  2. Устранение раздражительности, эмоциональной неуравновешенности и напряженности;
  3. При спазмах различной этиологии и локализации;
  4. Грипп, ОРВИ, прочие вирусные сезонные заболевания;
  5. При сбое в работе потовых и сальных желез.

Эфирное масло от варикозного расширения вен на базе кипарисового экстракта оказывает мощных оздоровительный эффект. Его используют даже для санации и ускорение регенеративных процессов на участках, где сформировались трофические язвы. Главные качества кипарисового масла:

  • Антисептическое воздействие;
  • Вяжущий эффект;
  • Дезодорирующие качества;
  • Противовоспалительное влияние;
  • Суживание сосудов;
  • Остановка мелких кровотечений;
  • Успокаивающий эффект.

Ароматы кипариса способны унять головную боль, помочь расслабиться, устранить негативные последствия стресса, пережитого накануне. Это мощнейший инструмент в ароматерапии.

Лучше всего комбинировать масляную

вытяжку кипариса со следующими эфирами: майоран, жасмин, сандал, мандарин, шалфей, бергамот, лимон. Более того, кипарисовое масло можно употреблять и внутрь. Несколько капель добавляют в джемы или варенья. Еще один вариант – смешать 5 капель масла и 100 мл воды. В день принимать три раза по две чайных ложки перед едой.

Масло чайного дерева

Масло чайного черева используется в официальной медицине очень часто. Это популярный антисептик, регулятор деятельности сальных и потовых желез, уникальное по своей эффективности дезодорирующее средство. Любые эфирные масла против варикоза очень часто дополняются именно экстрактом чайного дерева.

Самый простой способ использования масляного продукта – добавить несколько капель в крем или гель. Даже, если это обычное питательное косметологическое средство, его эффективность увеличится в разы.

Более того, многие специалисты настоятельно рекомендуют вводить масло в препараты для лечения трофических язв (правда, в очень малых дозах).

Благодаря своим выраженным антисептическим, дезодорирующим и бактерицидным свойствам любые мази и крема будут действовать на поврежденных участках быстрее и эффективнее.

Масло семян льна

Масло льняное при варикозе – еще один популярный элемент для комплексной терапии варикозного расширения вен. Активные компоненты в составе масляного продукта благотворно воздействуют на стенки сосудов, повышают тонус мышечного полотна, улучшают реологические качества.

Льняное масло при варикозном расширении вен рекомендуется принимать внутрь. Это замечательное средство, которое сможет предотвратить формирование липоидных бляшек в сосудах, устранит уплотнения и деформации на начальных стадиях.

При чем, благотворное воздействие

масла не ограничивается исключительно тонизирующим эффектом. Активные компоненты в составе экстракта способствуют тому, что ткани человеческого организма на глубинном клеточном уровне функционируют, так как того требует нормальная человеческая физиология.

Ромашковое масло

Ромашковое масло обладает уникальными лечебными свойствами. В его состав входит множество компонентов, которые помогают излечить самые различные заболевания:

  1. Снимает воспаление;
  2. Устраняет бактерии и вирусы;
  3. Успокаивает раздражённые ткани;
  4. Ускоряет заживление ран.

Ромашку лекарственную, как сырье используют часто для создания всевозможных препаратов в сфере косметологии, медицины, народной медицины и даже гомеопатии. Ромашковое масло не трудно изготовить в домашних условиях. Сухие цветки просто заливают оливковым или подсолнечным маслом и дают настояться 30 – 35 дней. С полученной масляной смеси делают компрессы. Также можно использовать в качестве жирного питательного лосьона.

Масло расторопши

Еще одно невероятно популярное средство масляного типа – масло расторопши. Оно не относится к эфирам, но хорошо подходит в качестве основы. Базу вводят другие эфиры, формируя продукт с ярко выраженными терапевтическими качествами.

Масло расторопши обогащают эфирами лимона, розмарина, апельсина, чайного дерева. Продукт используют, как средство для самомассажа и в качестве сырья для компрессов и лечебных аппликаций.

Масло черного тмина

Масляный экстракт черного тмина – дорогой и эксклюзивный продукт. О его целебных свойствах знали с незапамятных времен и активно использовали этот компонент, как в косметологии, так и в медицине. В современной терапевтической практике масло черного тмина не утратило своей востребованности и актуальности.

В составе средства содержатся

омега кислоты (в частности Омега 6 и Омега 9), много целебных эфиров, витамины, минеральные элементы, фитостеролы, флавоноиды, органические кислоты. Масло черного тмина в различных формах и дозировках назначают в схемах комплексного лечения таких патологий:

  • Атеросклероз;
  • Варикоз;
  • ВСД;
  • Гипертония;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Проблемы с кровообращением в головном мозгу;
  • Тромбозы различной этиологии;
  • Тромбофлебиты на различных этапах формирования.

Состав масляного экстракта черного тмина довольно насыщенный сам по себе, а масло довольно насыщенное, поэтому перед началом лечения желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Так, как продукт можно употреблять и внутрь, специалист сможет выбрать оптимальную схему приема, учитывая особенности организма пациента.

Другие ценные эфиры для здоровья вен и артерий

Фактически любое эфирное масло при варикозе принесет определенную пользу. Чтобы ориентироваться в том, какими качествами обладает тот или иной масляный продукт, рекомендуется ознакомиться с таблицей.

Название эфирного продуктаАктивные компоненты в составе маслаОсновные терапевтические качества
ГераниЦитонеллол, линалоол, ментол, гераниолЭфиры герани тонизирует даже сильно ослабленные стенки сосудов, устраняют воспалительные явления, нормализуют работу желез
ЛимонноеБета-каротин, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, рибофлавин, кальций, цинк, калий, магний, фракции железа, ряд редких органических кислот, фитонцидыУлучшается реологические качества крови, предотвращает образование тромбов, кровяных сгустков. Витаминные элементы и рибофлавин способствуют улучшению тонуса вен, артерий, корректно распределяют нагрузку по сосудам
ИмбирноеАльфа-цингиберен, бета- цингиберен, камфен, аскорбиновая кислота, ряд витаминов группы В, ценные аминокислотыУкрепляет ткани, формирующие стенки сосудов, повышает иммунный ответ на клеточном уровне, стабилизирует метаболические процессы на периферии, стимулирует ток крови, устраняет застойные явления в тканях
МожжевельникАльфа-пинен, бета-пинен, камфен, цинеол, кадинены, терпинеол, специфические биологически активные элементыСтимулирует кровоток на периферии, улучшает ток крови в капиллярной сетке, укрепляет стенки сосудов
РозмаринРяд алкалоидов, дубильные компоненты, розмариновая кислота, урсоловая кислота, камфен, борнеол, лимоненУлучшает микроциркуляцию, помогает быстрее справиться с тотальными воспалительными процессами деформированных вен, обладает особо выраженными регенерирующими качествами
Белый сандалСантален, санталовая кислота, терпеныСнимает воспалительные реакции, тонизирует, успокаивает
ЛавандаЛиналол, уксусная кислота, валериановая кислота, капроновая кислота, альфа-пинен, камфен, мирцен, цедренТонизирует стенки вен, оказывает противовоспалительный и общеукрепляющий эффект, устраняет воспаление, успокаивает поврежденные структуры

Лечение варикозного расширения вен с помощью всевозможных масел, эфиров и экстрактов в домашних условиях не всегда допустимо. Болезнь в сложных запущенных формах требует исключительно профессионального подхода и систематического мониторинга со стороны терапевта и флеболога.

В некоторых ситуациях деформация и атония венозных стенок настолько критична, что ни один консервативный метод не продемонстрирует должной эффективности. Для некоторых пациентов единственным возможным решением проблемы является оперативное вмешательство с радикальным удалением поврежденных фрагментов.

Лечение варикоза с помощью масел оправдано в схемах комплексного воздействия на организм, также с целью профилактики развития заболевания на различных этапах.

Автор статьи

СЗГМУ им. И.И.Мечникова — Врач общей практики

Источник

Эфирные масла в лечении варикозного расширения вен на ногах

Эфирные масла применяют в народной и традиционной медицине для вспомогательного лечения множества заболеваний. Высокая концентрация биологически активных веществ в их составе обеспечивает выраженный терапевтический результат и благотворно влияет на общее состояние здоровья организма. При варикозе препараты на основе масел преимущественно используют наружно, обрабатывая пораженные болезнью участки.

  • Рецепты ароматерапии
    • Для укрепления сосудов
    • Для устранения отеков
    • Для уменьшения боли и зуда
    • Для уменьшения воспаления
  • Противопоказания
  • Как применять

    Лекарства с эфирными маслами эффективно справляются с начальными симптомами варикоза, используются для профилактики заболевания. Для изготовления препаратов несколько капель целебного вещества добавляют в базовую основу. Максимальными терапевтическими свойствами обладает смесь из масел разных растений. В чистом виде продукт используется редко по причине раздражающего воздействия активных компонентов. В качестве базовой основы препаратов используют различные масла (оливковое, персиковое, какао, ши и прочее), отвары, настои, спиртовые настойки трав и так далее.

    Для достижения лечебного результата терапия должна быть регулярной и продолжительной (1-2 месяца).

    Препараты на основе эфирных масел применяют в различных формах:

    • Компрессы, примочки, тоники. В готовую базу (отвары трав, спиртовые настойки и прочее) добавить 10 капель масла. Салфетку или марлю пропитать жидкостью, обработать пораженный варикозом участок или приложить ткань к нему, сверху обмотав пищевой пленкой и махровым полотенцем. Средняя длительность процедуры — 10-30 минут.
    • Ванны. В теплую воду ввести 5-10 капель эфирного масла, для усиления терапевтического эффекта можно добавить соль (морскую или поваренную) и отвар трав от варикоза. Ванны принимать по 10-15 минут до 5 раз в неделю.
    • Масло для массажа, растираний. В емкость с базовым маслом (парафиновым, кокосовым, льняным) добавить 3-5 капель эфирного. Средство наносят на пораженные болезнью участки массажными движениями.
    • Для внутреннего применения. Несколько капель ароматической эссенции капнуть в варенье, мед или на кубик сахара-рафинада. Употребить, запивая чистой водой или чаем.

    Эфирные масла

    Масла используют в монотерапии или комбинируют для усиления целебного эффекта. При варикозе не рекомендуется применять эссенцию гвоздики, укропа, эвкалипта, ананаса, корицы. Для лечения варикозного расширения вен используют масла, положительно влияющие на состояние и тонус сердечно-сосудистой системы.

    Бессмертник

    Благодаря высокой концентрации сесквитерпенов в эфирном масле бессмертника, оно оказывает противовоспалительное, противоотечное и антикоагулянтное действия. По терапевтическому эффекту схож с аспирином. Предотвращает развитие тромботических осложнений варикоза.

    Ветивер

    Масло ветивера имеет плотную консистенцию, обладает широким спектром полезных свойств: антиоксидантными, противовоспалительными, флеботоническими, эпителизирующими. Эффективно устраняет болевой синдром при варикозе, застойные явления в сосудистом русле.

    Герань

    Комбинация монотерпеновых спиртов, содержащихся в эфирном масле, оказывает выраженные противовоспалительный, противоотечный эффекты. Средство обладает антиоксидантными, регенерирующими, болеутоляющими свойствами.

    Кипарис

    Целебное вещество оказывает диуретическое действие: устраняет отеки, ощущения тяжести, распирания в ногах, снижает нагрузку на кровеносные сосуды. Прием ванн с морской солью и маслом кипариса способствует выводу лишней жидкости из тканей.

    Лаванда

    Целебный продукт содержит линалоол — компонент, усиливающий впитывание и действие совместно применяемых средств. Его добавляют в состав тоников, отваров и ванн для усиления лечебного эффекта ингредиентов. Вещество обладает противовоспалительными, регенерирующими свойствами, предупреждает развитие трофических язв.

    Лимон

    Лимонное масло стимулирует отток лимфы, оказывая выраженное противоотечное действие при варикозном расширении вен. Оно обладает антисептическими, противовоспалительными, флеботоническими свойствами. В результате лечения в крови снижаются уровни протромбина, холестерина, что является профилактикой тромботических осложнений заболевания.

    Мята

    Целебная эмульсия оказывает антисептическое, противоотечное, антиоксидантное действия. При местной терапии препаратами на основе масла мяты постепенно снижается болевой синдром, исчезают сосудистые звездочки, ощущение тяжести в ногах и прочие проявления варикоза.

    Можжевельник

    Масло растения оказывает противоотечное, венотонизирующее, противовоспалительное действия, стимулирует лимфоотток. В результате лечения повышается тонус сосудов, их эластичность, упругость, усиливается кровоток, устраняются застойные явления.

    Розмарин

    Целебное вещество содержит сапонины, танины и флавоноиды, укрепляющие стенки вен при варикозе. Препараты на его основе оказывают антиагрегантное, антисептическое, болеутоляющее действия.

    Черный тмин

    Масло из семян черного тмина усиливает лечебный эффект совместно применяемых средств, обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами. Улучшает регенерацию тканей, в том числе на начальном этапе формирования трофической язвы.

    Рецепты ароматерапии

    Для укрепления сосудов

    В 100 грамм базового масла добавить 40 капель кипарисового, по 20 капель концентратов ветивера и бессмертника.

    Ежедневно перед сном делать массаж пораженных варикозом участков с применением средства, двигаясь от щиколоток к бедрам.

    Для устранения отеков

    В ванну с теплой водой (36-37 градусов) добавить 1 килограмм поваренной или морской соли, по 20 капель масла герани, кипариса и можжевельника.

    Принимать вечером в течение 15 минут до 5 раз в неделю.

    Для уменьшения боли и зуда

    В 200 миллилитров заварки из листьев зеленого чая добавить по 20 капель масла мяты, лаванды и лимона.

    Смочить в полученном растворе марлю и приложить к пораженному варикозом участку на 10-15 минут.

    Для уменьшения воспаления

    В 100 миллилитров настойки конского каштана добавить по 6 капель масла кипариса, лимона и герани.

    Взболтать смесь, смочить в ней ватный тампон, протирать кожу нижних конечностей утром и вечером.

    Противопоказания

    Эфирные масла — высококонцентрированные жидкости, способные вызвать сильную реакцию организма. Эссенции из мяты, можжевельника могут спровоцировать подъем артериального давления. Масло розмарина повышает судорожную активность, поэтому не применяется при эпилепсии. В чистом виде целебные вещества использовать не рекомендуется во избежание химического ожога эпидермиса. Не допускается нарушать дозировки и режим приема лекарств, перед началом ароматерапии необходимо проконсультироваться с врачом.

    Общие ограничения для применения препаратов на основе масел:

    • индивидуальная непереносимость,
    • беременность,
    • лактация,
    • возраст до 14 лет,
    • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания,
    • патологии почек,
    • эпилепсия.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    Загрузка…

    Источник