Причины зуда в заднем проходе при геморрое
Зуд в заднем проходе отмечают примерно у 67% больных при геморрое. Опасность представляет не сам симптом, а его последствия. Назойливый зуд при геморрое свидетельствует о прогрессии патологии ректальных венозных узлов. Неминуемые расчёсы осложняются вторичной инфекцией. Устраняется жжение в заднем проходе прохождением курса лекарственной терапии после диагностического обследования.
Что такое «анальный зуд» при геморрое?
Зуд – раздражение нервных окончаний, которыми богато зона вокруг заднего прохода. Анальный зуд возникает при геморрое разной локализации (наружный, внутренний) и степени проявления (1-4 стадии геморроя).
Зуд и жжение усиливаются:
- к утру;
- после употребления жирных, острых продуктов;
- от длительного запора;
- принятия алкоголя, курения табака;
- поднятия тяжестей;
- длительного сидения или стояния.
Зуд после операции по удалению геморроидальных узлов и других хирургических вмешательств на прямой кишке – нормальное в данном случае явление. Он сопровождает активное заживление тканей. Обычно ослабевает на второй неделе после операции. Нарастание неприятных ощущений в анусе, осложнение их повышением местной температуры, припухлостью, высыпаниями на коже и слизистых является поводом для неотложного визита в больницу.
Почему так сильно чешется
Геморрой чешется вследствие раздражения нервных окончаний в области ануса химическими агентами внутренней и внешней природы.
Внутренние причины зуда при геморрое:
- аллергические реакции на продукты, медикаменты, пыльцу растений, шерсть животных и прочие факторы;
- нервно-психическое напряжение.
Раздражающие вещества разносятся с током крови, приводят к зуду и жжению при геморрое. Наружные провокаторы возникновения зуда у больных геморроем:
- плотные каловые массы при длительном запоре повреждают воспалённые узелки. Образуется воспалительный экссудат – жидкость, содержащая продукты распада тканей, погибшие микробные частицы, отработанные лимфоциты. Вытекая из анального отверстия, экссудат провоцирует жжение при геморрое;
- воспалительный процесс сопровождается микротравмами слизистой прямой кишки в разной степени заживления. Ранки постоянно чешутся, геморрой сочетается с дополнительным дискомфортом;
- воспаление геморроидальных шишек нередко осложняется вторичным инфицированием. Характерные для геморроидальной болезни выделения (кровь, слизь, каловые массы) служат питательным субстратом микроорганизмам, густо населяющим ректальную область;
- потребление жирной, острой пищи, алкоголя стимулирует повышенное отделение соляной кислоты, желчных кислот. Переизбыток пищеварительных ферментов в составе каловых масс раздражает слизистую кишки, вызывая боль и жжение в промежности.
Зуд после геморроя, пролеченного хирургически, указывает на восстановительные процессы в тканях. Желание непременно почесать заживающий после операции геморрой убирают симптоматическими средствами.
Как отличить зуд при геморрое от других заболеваний
Зудящие ощущения в заднепроходном отверстии возникают не только при геморрое. Тягой к чесанию анальной области сопровождаются:
- злокачественные или доброкачественные новообразования прямой кишки;
- глистные инвазии;
- инфекционные поражения;
- слабость ректального клапана, приводящая к самопроизвольному вытеканию кала;
- анальная трещина;
- сахарный диабет;
- псориаз, экзема, дерматит;
- парапроктит.
Для выбора наиболее эффективного способа лечения геморроя необходимо обследование проктологом.
Чем снять нестерпимое жжение заднего прохода
Избавиться от зуда при геморрое поможет сочетание медикаментозного лечения, народных средств со здоровым образом жизни.
Мази
Мази показаны при наружном геморрое. Область применения мази от зуда в заднем проходе ограничена причиной недуга:
- при тромбозах показаны мази Гепатромбин Г, Гепариновая для растворения кровяного сгустка и снятия зуда при геморрое;
- если геморрой чешется вследствие присоединения бактериальной или грибковой инфекции, помогут мази Левомеколь, Гентамициновая, Тетрациклиновая, Клотримазол, Тридерм;
- быстро снимут жжение гормональные мази на базе кортикостероидов – Гидрокортизоновая, Ультрапрокт, Флуцинар, Лоринден, Бетаметазон. Противопоказаниями к использованию кортикостероидов служит наличие бактериального или грибкового воспаления;
- беременным и кормящим женщинам помогут убрать зуд при геморрое мази Бепантен, Пантенол, Мазь Флеминга, Постеризан, Безорнил. Препараты на натуральной основе смягчат и заживят раздражённую слизистую;
- при сильных болях эффективны мази с анестетиком Релиф Адванс, Проктогливенол, Ауробин, Проктоседил.
Мазь наносится на промытую и просушенную слизистую заднего прохода чистым пальцем или специальным аппликатором. Возможно наложение стерильного ватного тампона, пропитанного лекарством. При мокнущем воспалении рекомендуется подсушивающая детская присыпка. Во избежание побочных эффектов (дегенерация слизистой, привыкание, суперинфекция) строго соблюдают дозировку и продолжительность курса лечения.
Свечи
Если чешется внутренний геморрой, в план лечения включаются ректальные свечи. Наряду с аптечными препаратами заслуженное место в терапии геморроя заняли рецепты народной медицины.
Избавиться от жжения при геморрое быстро и без побочных явлений помогут:
- ледяные свечи из замороженных отваров лечебных растений – календулы, шалфея, ромашки, тысячелистника;
- самодельные свечи от геморроя с прополисом или мумиё;
- свечи с маслом какао, кокоса, облепихи;
- свечи, вырезанные из свежего картофеля или мясистого листа алоэ.
Суппозитории и мази от геморроя даже из натуральных компонентов нельзя применять при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергии.
Аптеки предлагают такие ректальные суппозитории: Нео-Анузол, Натальсид, Олестезин, Релиф, Нигепан, Долопрокт, Фиссарио.
Ванны
Снять зуд при геморрое способны прохладные ванны и обмывания. Применяют ванны перед сном курсом из 8-10 последовательных процедур. Сидят в тазике с лечебным раствором 5-8 минут. Хорошим подсушивающим и обеззараживающим эффектом обладают ванны из чистотела, подорожника, крапивы, лопуха. Пять столовых ложек высушенного растительного сырья заваривают 3 литрами кипятка. Настаивают час, остужают до 30°С, процеживают. Прохладные ванны уменьшают зуд, снимают воспаление, активируют регенерацию тканей. После ванночки просушить анус салфеткой и смазать облепиховым маслом.
Компрессы
Осложнение геморроя воспалительными заболеваниями яичников, предстательной железы, а также в послеродовый период запрещают прохладные ванны. Их заменяют компрессами и примочками. Снимать зуд при геморроидальном воспалении в домашних условиях рекомендуется наложением ватно-марлевого тампона, смоченного в целебном растворе.
Чтобы лечить зуд при геморрое, подходят:
- отвар зверобоя, полевого хвоща, льнянки, сушеницы топяной;
- свежий сок картофеля, моркови, капусты, разведённый водой наполовину;
- эфирные масла пихты, можжевельника, эвкалипта, цитрусовых, добавленных в количестве 5-10 капель на 50 мл кипячёной холодной воды.
Накладывают компресс 2-3 раза за день на чистую слизистую заднего прохода. Время выдержки – 5-10 минут. Курс лечения – 2 недели. От зудящего геморроя 1-2 степени можно избавиться за 2-3 курса терапии с перерывом на 10 дней.
Клизмы
Лечить раздражение заднего прохода, вызванное хроническим запором, можно микроклизмами с растительными маслами. Стерильное масло облепихи, шиповника, а также обычное подсолнечное деликатно размягчает каловые массы и облегчает опорожнение.
Способ применения:
- процедура проводится перед сном;
- в спринцовку набрать 100-200 мл жидкого масла, подогретого до 35°С;
- лечь на бок и осторожно ввести наконечник спринцовки в задний проход;
- нажать и выпустить её содержимое;
- не разжимая спринцовки, вынуть её из прямой кишки;
- полежать 30 минут;
- при позывах в туалет опорожнить кишечник;
- обмыть и просушить анус.
Следует отказаться от клизм беременным с угрозой выкидыша, при наличии анальной трещины, больших размерах узлов, слабости сосудистой стенки.
Таблетки
Одним из методов избавления от зуда при геморрое является использование таблеток для снятия воспаления, аллергических реакций. Антигистаминные медикаменты убирают отёк и покраснение, снижают количество отделяемого экссудата, облегчая симптомы зудящего геморроя.
К данным препаратам относятся:
- Супрастин;
- Тавегил;
- Клемастин;
- Цетрин;
- Зодак;
- Зиртек;
- Супрастинекс;
- Телфаст;
- Кларитин;
- Эриус.
Супрастин является одним из первых синтезированных антигистаминных лекарств. Всем хорошо известен его снотворный эффект. Средства нового поколения (Супрастинекс, Эриус, Зиртек, Кларитин, Телфаст) незначительно влияют на способность к концентрации. Они помогут, если геморрой сильно зудит, и так хочется его почесать.
Диета
Невозможно побороть навязчивый анальный зуд без соблюдения диетических правил питания. Из рациона устраняют раздражающие продукты:
- жирное, жареное, копчёное;
- острое, пряное, маринованное;
- солёное, кислое;
- продукты с химическими добавками – усилителями вкуса и запаха, красителями, консервантами, стабилизаторами;
- исключают мучное и сладкое, как провокаторов запоров.
Вместо вредных продуктов, вводят в меню свежие, отварные на пару, запечённые фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу, кисломолочные изделия. Стараются выдерживать питьевой режим на уровне 1,5-2 л жидкости в сутки. Предпочтение отдаётся столовой негазированной минеральной воде, травяному чаю, отвару шиповника, компоту из сухофруктов.
Диетическое питание преследует цели:
- устранить запор путём потребления достаточного количества клетчатки;
- нормализовать микробный состав толстого кишечника;
- снизить травмирующее воздействие каловых масс на воспалённые геморроидальные узлы;
- обеспечить организм полноценным по белкам, жирам, углеводам, минералам и витаминам питанием.
В осенне-зимний период при недостатке свежих фруктов и овощей компенсируют дефицит витаминов приёмом витаминно-минеральных комплексов. По рекомендации врача дополняют рацион средствами с пребиотиками во избежание нарушения микробного равновесия.
Зуд в заднем проходе сопровождает все разновидности и стадии геморроя. Причиной жжения становится воспалительный экссудат, вторичная инфекция, склонность к аллергии. Лечение складывается из местного применения мазей и свечей, антигистаминных средств и домашних процедур. В домашних условиях делают ванночки, клизмы, примочки, компрессы. Параллельно проводится коррекция рациона питания для борьбы с запорами и восстановления естественного кишечного биоценоза.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Источник
Геморрой считается одной из наиболее распространенных современных болезней. Как правило, данное заболевание поражает большую часть населения и встречается как у мужчин, так и женщин. Болезнь проявляется множеством неприятных симптомов, одним из которых является зуд и жжение. Зуд в заднем проходе, как правило, появляется одним из первых и преследует человека весь период лечения недуга. Избавиться от зуда довольно просто на ранних стадиях развития заболевания, однако в дальнейшем лечение может усугубиться. Для уменьшения проявлений геморроя рекомендуется пользоваться не только народными методами, но и специальными противозудными медикаментами.
Зуд при геморрое – характеристика
Зудящее ощущение в заднем проходе при геморрое вполне нормальное и распространенное явление. Эта проблема возникает в результате воспаления и роста геморроидальных узлов, чаще всего наиболее ярко проявляется в области ануса и тревожит больного весь период лечения недуга. Первоначальным симптомов геморроидальной болезни является легкий дискомфорт в области заднего прохода, затем возникает жжение, резь и зуд.
Легкий свербеж в области ануса при развитии геморройной болезни считается вполне нормальным симптомом, однако если зуд становится ярко-выраженным и приносит ужасные неудобства, необходимо немедленно обратится к проктологу, так как это может свидетельствовать об усугублении воспаления.
Стоит учитывать, что появление зудящего ощущения в области заднего прохода вовсе не является прямым свидетельством развития геморроя. Зуд является симптомом многих проктологических и гинекологических заболеваний, к тому же он может быть вызван дефектами гигиены и аллергической реакций организма на прием других медикаментов.
Лучшие средства от зуда
Для устранения геморройного зуда существует множество средств различных видов, форм выпуска и ценовых категорий. Приведем наиболее популярные и эффективные их них:
Форма выпуска | Название | Действие | Стоимость |
Ректальные суппозитории | Анузол | Спазмолитическое, противозудное, антисептическое, вяжущее, подсушивающее. | 60-80 руб. |
Нео-Анузол | Местное обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое, противораздражительное, анальгезирующее. | 50 руб. | |
Релиф | Гемостатическое, судосужающее, ранозаживляющее, противозудное, противомикробное. | 320-435 руб. | |
Натальсид | Гемостатическое, антисептическое, антибактериальное, противозудное, заживляющее. | 380 руб. | |
Нигепан | Анестезирующее, противомикробное, подсушивающее, антитромботическое. | 253 руб. | |
Олестезин | Ранозаживляющее, противозудное, подсушивающее, противогеморроидальное. | 125 руб. | |
Обепиха | Репаративное, бактерицидное, заживляющее, противовоспалительное. | 80-98 руб. | |
Гепатромбин Г | Антитромботическое, подсушивающее, антисептическое, противомикробное, противоэкссудативное. | 220 руб. | |
Мази и гели | Постеризан | Ранозаживляющее, противораздражительное, иммуностимулирующее, противозудное. | 400-358 руб. |
Левомеколь | Иммуностимулирующее, регенерирующее, восстанавливающее, противозудное, успокаивающее. | 80-120 руб. | |
Ауробин | Противовоспалительное, вяжущее, антибактериальное, противомикробное. | 300-310 руб. | |
Проктоседил | Противогеморроидальное, регенеративное, противоращздражительное. | 390 руб. | |
Клотримазол | Противомикробное, противогрибковое, противозудное, антибактериальное. | 40-70 руб. | |
Крема | Релиф | Ранозаживляющая, дезинфицирующая, противораздражительная. | 323-435 руб. |
Троксевазин | Протимикробное, венотонизирующее, венотоничесое, гемостатическое. | 210-500 руб. |
Причины анального зуда
Геморрой проявляется увеличением узлов на стенках толстой кишки, образованием трещин, разрывов, ранок. Именно подобные пагубные процессы оказывают влияние на появление таких симптомов, как зуд и жжение. Однако причине подобного явления может быть достаточно много.
Среди основных факторов влияния на появление зуда в анальной области можно отметить:
- травмирование геморроидальных узлов – частое явление при запущенном состоянии, узел начинает воспаляться и расти в размерах, затем выпячивается в просвет толстой кишки, откуда его легко повредить калом;
- естественные выделения выпота – при прогрессировании геморроя естественным процессом является вытекания из заднего прохода воспалительного выпота, который раздражает слизистую стенок толстой кишки и провоцирует появление зуда;
- последствия операционного вмешательства – после проведения хирургического удаления геморроидальных шишек, процесс заращивания тканей отнимает много времени и обычно сопровождается выраженным зудом, что указывает на естественное заживление;
- недостаточность клапана – при остром запущенном геморрое последних стадиях напруженный и поврежденный сфинктер часто, его мышцы истощаются, как результат, каловые массы попадают в складку меж ягодиц и раздражают ткани.
Существует множество лекарств в форме мазей и профилактических кремов, которые помогают быстро снять зуд и раздражение при геморрое. Однако важно помнить, что при возникновении зуда нужно лечить не симптом, а саму проблему.
Особенности и отличия
Зуд в заднем проходе – явление довольно обширное. Как правило, появление этого симптома вовсе не обязательно свидетельствует о развитии геморроя. Зуд может появляться после поднятия сильных тяжестей, после запора, после длительного сидения. Кроме того многие другие болезни сопровождаются зудом, к примеру: диабет, анальные трещины, глисты, недоброкачественные образования в прямой кишке.
Отличить геморройный зуд можно, если симптом усиливается в таких случаях:
- с утра после пробуждения;
- после употребления кофе;
- после табака и распития спиртного;
- после съедание жирной, соленой или острой еды;
- после естественного опорожнения кишечника;
- после поднятия тяжелого;
- после долгого пребывания в сидячем или лежачем положении.
Кроме того, при геморроидальных образованиях в воспаленной стадии зуд может локализироваться в разных местах, что будет также зависеть от стадии развития геморроя и его вида.
Способы устранения проблемы
От такой неприятной и сулящей проблемы, геморройный зуд можно избавиться различными способами. Существует много средств, призванных устранить ректальное раздражение и снизить выраженность анального свербежа в домашних условиях.
Среди наиболее распространенных методов стоит выделить:
- медикаментозное лечение;
- народная медицина;
- вспомогательные меры профилактики.
Наиболее популярным является устранения зуда и лечение самого геморроя с помощью различных лекарственных препаратов внутреннего и наружного применения. Однако, для того чтобы такие средства принесли пользу, а не вред, лучше всего обратиться за консультацией к проктологу.
Медикаментозное устранение зуда
Современный фармакологический рынок сегодня развит. Как никогда ранее и предлагает огромный ассортимент противогеморройных и противозудных лекарств различных форм выпуска, действия, состава и ценовой категории. Для устранения зуда в заднем проходе. Возникшего в результате воспалительных процессов в тканях толстой кишки, наиболее эффективными считаются средства следующих форм выпуска:
- мази и гели;
- суппозитории;
- кремы.
В аптеках также есть таблетки и капсулы, позволяющие уменьшить проявления геморроя, однако в данном случае они не окажут должного эффекта, поскольку зуд проявляется локально, а значит лечить его необходимо внешне.
Мази и гели
Мази и гели для устранения геморройного зуда приносят наиболее стойкий и заметный эффект. Наружные средства показаны для использования при внешней форме болезни, в таком случае они быстро устраняют раздражения, снимают жжение и убивают бактерии, которые провоцируют зуд.
Среди наиболее популярных противозудных мазей стоит выделить:
- Гепатромбин Г;
- Левомеколь;
- Гепариновая мазь;
- Тетрациклиновая мазь;
- Клотримазол;
- Релиф;
- Ультрапроктат;
- Постеризан;
- Безорнил.
Преимуществом лекарств наружной формы применения является их комплексное действие. Таким образом, при использовании противозудных мази, вы не только сможете избавиться от рези и жжения в заднем проходе, но и заживить трещины, убить бактерии и тонизировать вены.
Супозитории
Зуд при внутренней локализации геморроидальных узлов лучше всего снимать средства внутреннего местного применения. Среди подобных медикаментов самыми эффективными считаются свечки. Они быстро нейтрализуют воспаление, убивают инфекцию и снимают зуд.
С жжением в заднем проходе лучше всего справятся:
- травяные свечи – ромашковые, облепиховые, календуловые, из красавки, шалфея;
- масляные свечи – из масла облепихи, олив, кокоса, какао;
- профессиональные лекарственные свечи – Натальсид, Анузол, Релиф, Анестезол, Проктозан, Прокто-Гливенол.
Кроме того, приготовить противозудные суппозитории можно собственными руками в домашних условиях. Особой эффективностью обладают свечи изо льда, картофеля, прополиса, мумие, листов алоэ, отваров трав. Готовить такие свечи несложно, но эффективность возрастает за счет натуральности используемых продуктов.
Кремы
Отличными ранозаживляющими свойствами при зудящем геморрое обладают лекарственные препараты в форме кремов. Такие препараты, как правило, обладают жирной консистенцией, за счет чего хорошо увлажняют пораженные ткани, успокаивают, заживляют ранки и трещинки на стенках толстой кишки.
К наиболее популярным целебным кремам от геморроя можно отнести:
- Релиф Адванс – популярное средство, разработанное на базе вещества из печени акулы. Отличается полной натуральностью, быстрыми регенеративными способностями, устраняет кожный зуд, раздражение, красноту, снимает отечность и воспаление геморроидальных узлов;
- Троксевазин – известный и доступный препарат из категории венотоников, имеет очень легкую текстуру, отлично впитывается, не вызывает аллергии, увлажняет и заживляет, помогает привести в норму состояние сосудов и уменьшить проявления геморройной болезни.
Для того чтобы вышеуказанные препараты оказали должное влияние необходимо сочетать их использование с комплексным лечением геморроидальной болезни, а также беречь собственное здоровье и соблюдать правила личной гигиены.
Народная медицина
Среди кладезя народной медицины также имеется множество разнообразных способов устранения геморройного зуда. Большинство из них основано на использовании целебных отваров и настоек трав, мазей и гелей собственного приготовления. Такие способы отличаются полной натуральностью и доступностью, к тому же при лечении методами народной медицины риск осложнений и проявления негативных эффектов резко снижается.
Для избавления от зуда в заднем проходе чаще всего используют такие методы, как:
- травяные отвары;
- клизмы;
- сидячие ванночки;
- примочки и местные компрессы;
- промывание;
- натуральные мази;
- свечки собственного приготовления.
Как правило, такие методы хорошо помогают снять зуд и воспаления на начальной стадии образования геморроидальных узелков, однако при быстром прогрессировании и на более осложненных стадиях такие методы могут показаться слишком слабыми.
Народные рецепты от зуда
Основой большинства методов альтернативной медицины являются натуральные продукты питания, травы, лекарственные растения и ягоды, обладающие целебными свойствами. В данном случае используются такие травы, как: ромашка, календула, чистотел, подорожник, дубовая кора.
Приведем несколько популярных рецептов борьбы с зудом в домашних условиях:
Ромашковые примочки
Ингредиенты: сухие цветы ромашки, вода.
Приготовление: взять 3 ст. ложки сухих цветов ромашки, залить 1 л. кипяченой воды, поставить на плиту, томить на маленьком огне в течение 15 минут, остудить и процедить, полученный отвар можно использовать для промокания больного места, прикладывания местных компрессов, а также для подмывания.
Ванночка с травами
Ингредиенты: кора дуба, шалфей, ромашка, вода.
Приготовление: закипятить 2 л воды, добавить в воду 2 ст. ложки ромашки, 2 ст. ложки коры дуба, 1 ст. ложку сухой травы шалфея, кипятить на небольшом огне пока вода не окрасится в темный цвет, процедить, остудить до комнатной температуры, вылить в таз, присесть, помещая заднюю точку в воду, выдержать 15-20 минут, ополоснуть ягодицы чистой водой.
Настойка из лаврового листа
Ингредиенты: лавровый лист, вода.
Приготовление: для приготовления отвара потребуется 100 гр. лаврового листа, положить листья в металлическую посуду, залить крутым кипятком, накрыть сверху крышкой, дать настояться в течение пары часов, процедить, настойку использовать для подмывания, ванночек, приготовления клизм или протирания пораженной части.
Картофельные свечи
Ингредиенты: картофель.
Приготовление: для приготовления домашних суппозиториев понадобится несколько сырых картофелин, из них ножом необходимо вырезать клубни продолговатой формы, использовать самодельные суппозитории внутренне только в свежем виде, хранить картофельные свечи в холодильнике можно не дольше 2-3 дней.
Лечение зуда при беременности
Беременные и кормящие женщины после рождения малыша часто страдают от обострения геморроидальной болезни. В этот период женщине необходимо быть крайне осторожной с лечением, ведь все принимаемые лекарства, так или иначе, отразятся на ребенке. Существуют специальные лекарства для беременных, либо натуральные, либо с уменьшенными дозами лекарственных веществ.
Среди доступных препаратов от зуда для беременных можно выделить:
- Натальсид;
- Релиф/Релиф Адванс;
- Прополис;
- Нео-Анузол;
- Ультрапроктат.
Однако в данном случае лучше выбирать полностью натуральные методы лечения, в таком случае вы сможете минимализировать все риски. Снять геморройный зуд беременным помогут ромашковые ванночки, свечи из льда, прополиса и облепихи, гепариновая мазь, картофельные примочки, компрессы из алоэ. Для того чтобы подобрать лекарственное средство рекомендуется обращаться к лечащему врачу, который сможет рационально оценить риск для матери и малыша.
Вспомогательные меры и профилактика зуда
После успешного преодоления болезни рекомендуется проводить профилактические меры хотя бы несколько раз в неделю, а также придерживаться некоторых рекомендаций:
- перейти на легкое, уравновешенное питание, убрать из рациона жирную, острую, тяжелую пищу;
- стараться больше двигаться и выходить на пешие прогулки;
- не перенапрягать себя поднятием тяжестей;
- рекомендуется отказаться от мыла и других раздражающих и сушащих средств;
- лучше всего заменить туалетную бумагу влажными салфетками;
- меньше проводить времени в одном положении;
- добавить в рацион питания побольше продуктов, размягчающих кал;
- регулярно следить за личной гигиеной, стараться подмываться после каждой дефекации;
- соблюдаться оптимальный водный режим (2-3л. в день);
- пользоваться профилактическими мазями и кремами;
- употреблять меньше кофеина и горячих напитков;
- отказаться от вредных привычек.
Для того чтобы проблема и зудом и жжением в заднем проходе больше не тревожила, важно ответственно подойти к лечению геморроидальной болезни и не пренебрегать методами профилактики, иначе проблема в скором времени может сновать дать о себе знать.
Гимнастика и диета против геморроя
Одним из эффективных методов профилактики появления геморроидальной проблемы является специальное питание. Когда возникают проблемы в работе кишечника и со стулом, логично перестроить свое питание таким образом, чтобы уменьшить нагрузку на данный орган. В данном случае, для того чтобы зуд, жжение и прочие неприятные проявления геморроя больше не появлялись, необходимо стабилизировать стул. Для этого рацион питания рекомендуется строить на основе продуктов, размягчающих кал. Подобными свойствами обладают: кисломолочные продукты, овощи и фрукты на пару, обезжиренное мясо и рыба.
Во время питания после лечения геморроя или его хирургического удаления категорически запрещено употреблять газированные напитки, в том числе и воду.
Также необходимо поддерживать оптимальный питьевой режим. Стараться употреблять побольше не только негазированной воды, но и травяные чаи, свежие компоты, травяные отвары, соки. Кроме того, специальные упражнения против геморроя также обладают сильным действием. Регулярное выполнение несложной гимнастики поможет тонизировать мышцы толстой кишки, укрепить их и исключить риск повторного образования геморройных шишек в будущем.
Видео: Зуд при геморрое: почему чешется, что делать, как лечить?
Источник