При варикозном расширении вен можно ли антицеллюлитный массаж
Достаточно часто варикозное расширение вен и целлюлит являются спутниками друг друга и причиняют представительницам прекрасного пола огромный дискомфорт как эстетического, так и физического характера.
Грамотный антицеллюлитный массаж поможет устранить многие неприятные симптомы, однако важно знать о том, как его правильно выполнять при наличии признаков варикозного расширения вен.
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?
Возможность проведения процедуры антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен вызывает споры и разногласия.
Одни считают, что в данном случае любые виды массажа нежелательны, в то время, как по мнению других, такая процедура способна принести неоценимую пользу.
На самом деле, антицеллюлитный массаж при наличии признаков варикоза выполнять можно, однако предварительно необходимо проконсультироваться с квалифицированным доктором, который проанализирует все индивидуальные особенности пациента.
ВНИМАНИЕ: Проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен можно исключительно в тех случаях, когда отсутствуют серьезные осложнения данного заболевания – например, тромбофлебит. В профилактических целях, а также на ранних стадиях данная манипуляция оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов и кожных покровов.
Даже на ранних стадиях заболевания каждое массажное движение должно быть легким и мягким, но достаточно эффективным для восстановления оттока лимфы и крови, являющихся физиологическими жидкостями.
ВАЖНО: Далеко не все существующие виды антицеллюлитного массажа допустимы при варикозе. В данном случае можно практиковать легкую поверхностную форму классического антицеллюлитного массажа, лимфодренажный и гидромассаж. Категорически не допустимы вакуумный и медовый массаж, а также различные прогревающие процедуры.
Как видите, антицеллюлитный массаж и варикоз — совместимые понятия, однако стоит ознакомиться с инструкцией проведения процедуры для того, чтобы избежать осложнений.
Можно ли делать антициллюлитный массаж при варикозе, подскажет специалист на видео:
Как правильно выполнять процедуру?
Необходимо учитывать, что основная задача антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен заключается в улучшении процессов микроциркуляции лимфы и крови.
Чтобы предотвратить травмирование вен и сосудов, необходимо исключить любое усиленное и интенсивное воздействие.
Правильная подготовка к массажу – залог успеха. Поэтому необходимо уделить надлежащее внимание данному этапу.
- Пациент должен удобно расположиться в положении лежа. Во время процедуры его ноги должны быть немного приподняты – для этого вполне подойдет валик, обычная подушка или свернутое одеяло.
- Перед тем, как приступить к массированию, на кожные покровы пациента нужно нанести небольшое количество питательного масла с добавлением нескольких капель ароматного эфирного. Это обеспечит дополнительный терапевтический эффект, а также плавность и легкость массажных движений.
- В самом начале процедуры следует выполнять легкие поверхностные поглаживания. Для этого руки массажиста должны принять правильное положение – обхватить ногу пациента, направив большие пальцы вперед.
На данном этапе очень легко и бережно сжимая мышцы, следует плавно двигаться ладонью по направлению вверх. Выполнять такие движения рекомендуется около двух-трех минут.
- На следующем этапе можно приступать к растираниям. Для наибольшей эффективности выполнять их следует ребром ладони, однако, без существенных усилий.
ВНИМАНИЕ: Участки тела, на которых отчетливо заметны сосудистые звездочки и выступающие вздутые вены, необходимо аккуратно обходить.
- После легких растираний, как правило, переходят к разминаниям. Правильное их выполнение подразумевает незначительное сжимание кожных покровов и подкожной клетчатки без прямого воздействия на вены, сосуды и мышцы пациента.
- Завершается сеанс антицеллюлитного массажа вибрирующими движениями.
Для этого поочередно захватываются небольшие участки кожного покрова тела вместе с подкожной клетчаткой – их необходимо максимально бережно подергивать из одной стороны в другую.После этого следует вновь выполнить легкие поглаживания, с которых и начиналась данная процедура. Такая манипуляция, как усиленные хлопки ладонью, при варикозном заболевании запрещена.
СПРАВКА: Недопустимым является применение любых массажных приборов, так как они могут способствовать прогрессированию заболевания в результате воздействия на глубокие сосуды.
Существует несколько важных правил, которые позволят сделать данную процедуру максимально эффективной и, вместе с тем, абсолютно безопасной.
- для массажа лучше всего применять масла можжевельника, апельсина или лимона;
- с целью улучшения оттока крови и лимфы из нижних конечностей, необходимо все движения выполнять по направлению от стоп к паховой области;
- темп и интенсивность движений должны нарастать постепенно;
- во время процедуры следует быть очень внимательным – как только кожный покров приобретет легкий розоватый оттенок, массаж нужно прекращать;
- выполняя процедуру, необходимо избегать всех участков, где располагаются нервы, вены и сосуды;
- начинать и завершать процедуру необходимо плавными поглаживаниями.
ВНИМАНИЕ: Во время курса массажа следует избегать повышенной нагрузки на вены и сосуды – для этого рекомендуется избегать активных занятий спортом, а также посещения бани или сауны.
Возможные противопоказания
Грамотно выполненная процедура массажа призвана существенно облегчить проявления варикоза и целлюлита.
Но важно учитывать определенный ряд противопоказаний к ее проведению. Они включают в себя следующие состояния здоровья:
- склонность к возникновению кровотечений различного характера;
- тромбоз сосудов в анамнезе;
- нарушения процесса периферического кровоснабжения;
- нарушение деятельности кровеносной системы, связанные с недостаточностью кровообращения;
- развитие онкологических заболеваний.
В любом случае, приступая к данной процедуре, рекомендуется получить консультацию доктора – он подберет наиболее оптимальные методики на основе индивидуальных особенностей пациента.
Заключение
Массаж испокон веков является одним из методов исцеления от многих заболеваний. При целлюлите и варикозном расширении вен эта процедура требует особого подхода. Учитывайте все важные особенности и будьте абсолютно здоровы!
Источник
Красота как женского, так и мужского тела воспевалась ещё со времён Древней Греции. К сожалению, огромное количество людей подвержено такому неприятному и даже опасному заболеванию, как варикозное расширение вен.
Эта болезнь развивается поэтапно, и доктора подразделяют её на несколько стадий. Самые первые из них наступают в молодом возрасте, и причины могут быть самые разные. Появление звёздочек и венозных сеточек на ногах кажется незначительным. Мало кто сразу обращает на это внимание и принимает необходимые меры, что впоследствии приводит к серьёзным заболеваниям и образованию тромбов.
Целлюлит – это тоже заболевание кожи, которому в большей мере подвержена прекрасная половина нашего общества. Болезнь приходит, несмотря на то, сколько лет человеку, и какая у него масса тела. К примеру, есть абсолютно худые люди с «апельсиновой корочкой» на ногах и животе. Или пышечки с абсолютно ровной и гладкой кожей.
Целлюлит распространяется на таких участках тела, как живот, верхняя часть ног, область бёдер и попы, верхняя часть рук. Эстетически «апельсиновая корка» выглядит, мягко говоря, не очень красиво. Женщина, имея такую проблему, страдает не только физически, но и морально. Особенно юные девушки, имея целлюлит, обрастают целой кучей комплексов. Они изнуряют себя диетами, доводящими до гастритов, язв и анорексии.
Спасение кожи от «апельсиновой корки» давно найдено — это комплекс массажных процедур. Вопрос в том, можно ли делать эти процедуры при варикозе? В этом стоит разобраться.
Что думают специалисты о массажных комплексах при варикозном расширении вен
По мнению врачей, антицеллюлитный массаж при варикозе нужен, но только после консультации специалиста и тщательного обследования. Во время приёма врач изучит степень заболевания вен и даст рекомендации, какие нагрузки на кожу допускаются при массаже.
К концу рабочего дня, наверное, всем известны такие ощущения, как тяжесть в ногах и отёчность. Вскоре появляются звёздочки, затем венозные сеточки. Такому состоянию ног способствуют многие причины – это и высокие каблуки, и частое хождение. Чтобы ноги отдыхали и восстанавливались, нужны профилактические массажи.
Такие процедуры разгоняют кровь по организму и препятствуют образованию целлюлита. Кожа становится бугристой очень быстро, и если вовремя не спохватиться, то потом уйдёт очень много времени, сил и терпения, чтобы полностью восстановиться.
Что делать, когда признаки варикоза хорошо видны, и вены начинают болеть, а курс массажей от целлюлита необходим? В таком случае есть некоторые правила, и если их придерживаться, можно смело приступать к процедурам:
- Выполнять движения плавно и осторожно.
- Не надавливать на кожу, особенно в области вен.
- Не делать вакуумных или медовых массажей на поздних стадиях варикозного расширения вен.
- Во время массажной терапии не стоит применять разогревающие настойки и крема.
Как сделать правильно массаж от целлюлита в домашних условиях
Проходя курс массажных процедур, особенно дома, без чьей-либо помощи, нужно учитывать и строго следовать следующим правилам:
- Массажные движения могут быть растирающими и поглаживающими.
- Можно слегка похлопывать или пощипывать кожу.
- Допустимо проделывать движения с лёгкой вибрацией.
- Сжимание и разжимание мышц ягодиц также избавляет от «апельсиновой корки».
- Перед началом массажа вотрите в кожу немного масла, чтобы не травмировать её.
Какие антицеллюлитные массажи допустимы при варикозе
Приступая к массажным процедурам, заранее проконсультируйтесь с доктором – флебологом. Он даст заключение, к каким массажам есть противопоказания именно у ваших вен.
Перед тем как приступить к любому массажу, даже если это будут просто лёгкие поглаживающие движения, нужно восстановить кровоток в ногах. Лучше всего это будет сделать на кровати или диване. Для этого нужно лечь удобно на спину, подложить под стопы валик, можно воспользоваться банным полотенцем или подушечкой. Ноги должны быть немного приподняты, чуть выше уровня туловища. Циркуляция крови восстановится уже через 10 минут.
Затем нужно сделать лёгкую чистку проблемного места, для этого используют кофейную гущу или виноградные косточки. Можно воспользоваться любым другим средством, которое окажется под рукой.
Баночный массаж или вакуумный – когда обычные медицинские банки приклеивают на смазанную кремом кожу, затем водят ими по проблемным зонам. Это довольно болезненная процедура, но очень эффективная для того, кто хочет быстро и надолго избавиться от ненавистного целлюлита.
При варикозе этот вид массажа — наиболее вредный, при опухлостях вен делать его не рекомендуют.
В процессе такой терапии можно не только травмировать уже вздутые вены, но и вытащить наружу те вены, которые до сих пор не были заметны. Чаще специалисты прибегают к такому виду массажа для профилактики образования тромбов в венах.
Антицеллюлитный массаж с применением мёда — тоже очень эффективный, но к нему двойственное отношение. Одни говорят, что ни в коем случае его нельзя делать даже при малейшем подозрении на варикоз. Вторые допускают подобные процедуры и отзываются о них положительно. Некоторые «специалисты» рекомендуют смачивать руки чаще, чтобы кожа не так прилипала. Ничего подобного! Малейшее неосторожное движение может вызвать шевеление тромба.
Обёртывание можно сделать в домашних условиях. Они бывают умеренными, холодными и горячими. Если на ногах увеличены вены, то оно должно быть только холодными. Во время процедуры проблемную кожу хорошенько намазывают глиной или морскими водорослями, всё продаётся в аптеке. Некоторые применяют тёртый картофель или желток сырого яйца. Затем всю эту красоту оборачивают пищевой плёнкой и ни в коем случае не укутывают. Всё достаточно легко можно проделать дома вручную, без чьей-либо поддержки. Для одной процедуры хватит 20 минут.
Эфирное масло апельсинового дерева придёт на помощь при венозной сетке, и является наибольшим врагом целлюлита. Нанесите некоторое количество масла на обе руки и лёгкими движениями втирайте его в тело. Но здесь есть одно условие: при варикозном расширении вен массирование кожи должно направляться снизу вверх. Переусердствовать не нужно, хватит для такого растирания и 15 минут.
Как только на ногах стали появляться звёздочки, с ними сможет справиться курс пневмомассажа, или лимфодренажный. Он прекрасно выравнивает поверхность кожи. Нежелательно проделывать такую процедуру самостоятельно, здесь важно учитывать правильность её проведения. Поэтому лучше довериться хорошему, проверенному и опытному специалисту.
К такому виду массажа есть противопоказания. Его нельзя делать при любых онкологических опухолях. Помимо этого, массаж недопустим во время беременности, при расстройствах нервной системы и в случае болезни печени и почечной недостаточности.
Не нужно забывать и об акватерапии, которая применяется для лечения многих заболеваний. На человека, находящегося в вертикальном положении, направляют тонкие струйки воды, то добавляя, то убавляя напор. Такой массаж улучшает циркуляцию крови по всему организму, тонизирует, увлажняет кожу и делает её упругой.
Есть ещё один вид аквапроцедур — это вихревые массажи. Для этого человека усаживают в специальный небольшой бассейн. В середине него постоянным потоком, ровно по кругу циркулирует вода. С её помощью разбивается собранная в узелки подкожная лимфа, и целлюлит начинает таять на глазах.
Для скорейшего достижения желаемого эффекта специалисты предлагают сочетать массажи с небольшими физическими нагрузками. Вот некоторые из них:
- В положении стоя − ходьба на месте, высоко поднимая колени.
- В положении лёжа – повороты голеностопного сустава вправо и влево.
Есть заболевания, при которых доктора категорически запрещают делать антицеллюлитные массажи при варикозе. Это сердечно-сосудистые и гипертонические болезни.
Каждый должен помнить, что он сам строитель своего тела, поэтому от целлюлита возможно избавиться.
Видео по теме:
Источник
Варикозное расширение вен и целлюлит тесно взаимосвязаны. Патологические изменения вен, вызванные нарушением кровотока, переходят в хроническое расширение. Кровоток в пораженном участке тела нарушается, что приводит к застойным явлениям, дисбалансу обмена веществ и, как следствие, целлюлиту. В свою очередь целлюлит, имеющийся, например, на бедрах, снижает эластичность кожи, видоизменяет подкожно-жировую клетчатку, из-за чего варикозное расширение вен только усугубляется.
Борьбе с обоими явлениями помогает мануальное воздействие.
Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?
Мануальное воздействие при различных заболеваниях и ухудшении состояния кожи способно существенно изменить ситуацию к лучшему. Это возможно по ряду причин:
- поверхностный массаж способствует притоку крови к кожи, восстанавливает ее эластичность и гладкость, улучшает общий цвет и состояние;
- тщательно прорабатывается подкожно-жировая клетчатка, изменения которой неизбежны при целлюлите;
- разбиваются жировые отложения, которые затем выводятся из тканей с лимфой и потом;
- улучшается кровоток, стимулируется отток лимфы;
- повышается скорость кровообращения.
Локальная стимуляция улучшает обмен веществ в тканях, повышает тонус вен и сосудов, нормализует питание в тканях. Благодаря более активному кровообращению ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а лимфа отводит токсины и продукты обмена. Сокращается количество жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются отеки. Целлюлит постепенно уходит: сокращаются лишние жировые отложения, отеки, кожа подтягивается и выравнивается. Состояние сосудов также становится лучше: возрастает скорость кровотока, специальные мануальные техники помогают поднять вверх от периферии застаивающуюся в конечностях кровь.
В среднем курс назначается на 10 дней – сеансы проводятся с перерывами в 1-2 дня для восстановления организма.
В каких случаях назначают курс массажа при варикозе?
Врачи единогласно сходятся во мнении: проводить сеансы необходимо только при легкой степени заболевания. Вас беспокоит синдром «тяжелых ног»? Страдаете от отеков, кое-где видны сосудистые звездочки? Имеете склонность к расширению вен, усугубленную генетикой? В таком случае антицеллюлитный массаж при варикозе – это именно то, что поможет улучшить ситуацию.
Первая стадия заболевания практически незаметна неподготовленному человеку. Она выражается в появляющейся к вечеру тяжести к ногах, ощущении усталости, возможно появление небольших отеков. На второй стадии отек стабилен, к нему присоединяются пока еще слабо выраженные сосудистые звездочки. Третья стадия характеризуется усилением пигментации по ходу вен, экземой, появлением трофических язв. Первые две стадии поддаются консервативному лечению и вполне согласуются с различными техниками воздействия.
Виды антицеллюлитного массажа при варикозе
- Лимфодренаж. Специальная техника предполагает постепенное наращивает силы и интенсивности воздействия, направлена на вывод лишней жидкости из тканей, помогает «поднимать» кровь от конечностей вверх, что позволяет улучшить состояние сосудов и вен.
- Вакуум. Выполняется с помощью специального аппарата. Под воздействием вакуума разбиваются жировые отложения, активно приливает кровь, ускоряются обменные процессы в тканях.
- Антицеллюлитный мануальный. Предполагает использование различных движений: поглаживания, хлопки, растирания. Исключение ударных и вибрационных воздействий позволяет проводить такой массаж даже при варикозе.
- Антицеллюлитный аппаратный. Методика LPG демонстрирует высокую эффективность в борьбе с целлюлитом. Специальной манипулой складка кожи втягивается и разминается роликами в разных направлениях. Улучшается кровообращение, разбиваются жировые клетки, выводится лишняя жидкость. Приток венозной крови к тканям и отток лимфы становятся лучше, кожа подтягивается и становится упругой.
Массаж при варикозе не должен быть травмирующим, не проводится в зоне поражения сосудов, при нем не используется нагревание тканей. Наиболее часто целлюлит расположен в зоне бедер и ягодиц – эти области не поражаются варикозом, поэтому воздействовать на них можно различными методиками.
Когда выполнять массаж нельзя
Чтобы не навредить организму, рекомендуется воздержаться от массажа в следующих случаях:
- беременность и лактация;
- флебиты и тромбофлебиты;
- острые воспалительные заболевания;
- онкологические болезни.
Стоит учитывать, что антицеллюлитный массаж можно сравнить с физической нагрузкой средней интенсивности, поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек назначать курс должен врач.
Источник
