При геморрое лучше ходить или лежать форум

Ходьба при геморрое в зависимости от состояния больного и пораженного участка, может действительно оказать помощь в лечении. Однако некоторые из-за дискомфорта и резких болей считают, что ходьба только усугубит положение. Поэтому давайте рассмотрим, полезна ли ходьба при геморрое.

Наиболее явными признаками этого заболевания являются: резкая боль в заднем проходе, кровотечение, выпадение геморроидальных узлов.
Учитывая повышенный дискомфорт и резкую боль, а также то, что подобному заболеванию подвержено огромное количество населения, возникает дилемма: при геморрое лучше ходить или лежать?

Ходьба при геморрое полезна

Ходить при геморрое полезно

Для того чтобы понять, можно ли ходить при геморрое, давайте разберемся в физиологическом процессе движения ногами. Во время ходьбы внутренние органы человека слегка сдавливаются, тем самым повышая давление в крови. Активизируется работа сердечно-сосудистой системы. Кровь начинает быстрее двигаться по сосудам, что предотвращает ее застаивание, поэтому риск появления сгустков крови в ректальных сосудах минимален.
То есть, ходьба во время заболевания геморроем нужна, так как во время движения активно начинают работать мышцы, повышается уровень кровообращения, что способствует очистке организма от шлаков. Когда человек долго обездвижен, в его ректальных сосудах скапливается кровь, что усиливает разбухание геморроидальных узлов. Появляется боль и зуд. Начинается болезнь под названием геморрой.
Поэтому при заболевании геморроем ходьба – это естественная панацея.

Специалисты рекомендуют уже через сутки, после удаления геморроя начинать ходить. Кроме того, для профилактики появления новых узлов застоя крови, необходимо проходить до пятнадцати тысяч шагов ежедневно.

Ведь у лежачего человека геморрой чаще всего и возникает только из-за того, что он не ходит. Происходит накопление кавернозных телец в слизистом слое. И уже спустя 7 – 11 часов происходит набухание сосудов и появление шишек, которые закроют выход из анального отверстия, то есть геморрой разовьется в максимально возможные формы.

Но тут резонно возникает вопрос. Что делать при сильных болях? Ведь ходьба в таких случаях причиняет жуткий дискомфорт, и неприятные ощущения только усиливаются. Как быть в таком случае? При геморрое лучше ходить или лежать? И нужно ли ходить при геморрое? Ответ прост. Если болезнь протекает с заметными или нетерпимыми болями, необходимо лишь снизить интенсивность пеших прогулок. В любом случае ходьба – это способ скорейшего выздоровления. При этом можно пользоваться фармацевтическими мазями или применять свечи, которые снизят болевые ощущения и купируют возникающий при ходьбе с геморроем дискомфорт.

Гимнастика для лечения геморроя

Физкультура при геморрое

Занятия физкультурой полезны

Лучшей гимнастикой для лечения геморроя будет ходьба, похожая на походку моделей на подиуме. Необходимо стараться поднимать ноги повыше и ставить их крест на крест друг перед другом. Кроме того, данное упражнение врачи рекомендуют делать всем, у кого сидячая работа и высок риск заболевания геморроем.
Еще одним упражнением, имеющим огромное влияние на излечение от геморроя, является спортивная ходьба. Если при геморрое, ей уделять всего лишь 10 – 20 минут в день, то укрепляются ректальные стенки, разгоняется кровь в сосудах, как результат получается терапевтический эффект от этого заболевания.

Если геморрой выражен слабо и не оказывает сильного влияния на жизнедеятельность человека, то помимо спортивной ходьбы, можно заниматься бегом. Ведь это универсальное средство от многих болезней, в том числе и от геморроя.

Нагрузки на организм, во время бега, не только улучшают работу сердца, кровеносной системы, а также борются с запорами, которые нередко провоцируют геморрой.
Кроме всего перечисленного при геморрое можно и нужно заниматься плаванием, йогой.
Многие задаются вопросом: можно ли при геморрое посещать сауну или баню? Да, можно. Ведь теплый, влажный воздух благоприятно воздействует на стенки сосудов, повышает давление в крови, разгоняет и разжижает ее.
Единственное от чего необходимо отказаться при первых признаках заболевания геморроем – это занятиями тяжелой атлетикой, бодибилдингом, штангой, борьбой и тому подобным. Данные виды спорта из-за большого перенапряжения увеличивают риск выпадения геморрологических узлов, что приведет к многократному прогрессированию болезни. Поэтому до излечения этого недуга стоит повременить с походами в спортзал.

Таким образом, определиться ходить или лежать при геморрое необходимо исходя из степени заболевания и своего самочувствия. При этом лечить такое заболевание нужно как можно быстрее, ведь геморрой – болезнь интимная и ее не принято обсуждать. Многие затягивают с лечением, стесняясь обратиться ко врачу за помощью. Это приводит к различным обострениям, при которых все равно придется обратиться за помощью, только уже в более запущенной стадии.

Перед любыми действиями проконсультируйтесь с врачом

Перед тем, как что-либо предпринимать, проконсультируйтесь с врачом

Медицина сегодня предлагает несколько способов лечения геморроя. В зависимости от стадии заболевания можно подвергнуться операции или попробовать консервативный способ лечения. Операция проста и безболезненна, а лечение медикаментами вместе с использованием специальной гимнастики и различных пеших приемов также дает неплохой результат. Но в любом случае необходима консультация врача, который определит степень заболевания и назначит квалифицированную помощь.
Существует много народных рецептов и способов лечения геморроя. От различных диет, до сидения над раскаленными камнями. Некоторые из них реально способны оказать помощь больному, какие-то будут иметь эффект плацебо, а некоторые вообще вредны.

Народными средствами можно воспользоваться лишь в том случае, если врача или аптеки поблизости нет.

При этом, даже самые проверенные и лучшие народные средства способны лишь ненамного облегчить боль, но никак не избавить от проблемы полностью.

Источник

Геморрой – заболевание, возникающее по ряду причин. Особенность в развитии с одинаковой частотой при малоподвижном сидячем образе жизни и при значительных физических перегрузках. Для избавления от геморроя требуется тщательно подойти к выбору правильного положения тела в пространстве.

Клинические проявления геморроя заключаются в мучительных болезненных ощущениях, жжении, зуде в области заднего прохода. Пытаясь облегчить состояние, пациенты ищут щадящее положение, пытаются сидеть, ходить, лежать, чтобы избавиться от боли.

Когда лучше лежать при геморрое

Двигательная активность напрямую зависит от стадии развития патологического процесса. Случаи ограничения физической нагрузки:

Обострение патологического процесса.
Выпадение из просвета прямой кишки воспалённых геморроидальных узлов.
Развитие кровотечения из геморроидальных вен.

Геморроидальные вены

Если у пациента развилось подобное состояние – категорически запрещено бегать, быстро передвигаться. Рекомендуется исключить поднятие тяжестей, тяжёлую физическую работу. Ходить можно понемногу, в медленном темпе. Занятия спортом придётся отложить. Категорически противопоказаны при обострении геморроя езда на велосипеде, езда верхом, гребля. Не рекомендуется перенапрягаться на тренажёрах, со штангой – провоцирует ухудшение состояния.

При обострении, кровотечениях старайтесь больше лежать, расслабившись. Позволит ускорить выздоровление при условии беспрекословного выполнения лечебных назначений.

Как правильно ходить при геморрое

При обострении заболевания важно правильно передвигаться. Большинство пациентов при ходьбе старается сгорбиться, расслабить промежность, нижнюю часть брюшного пресса. Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии. Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах.

Темп движения – неторопливый. Категорически не рекомендуется поднимать вес более 2 килограммов.

Если заболевание вошло в стадию ремиссии, пациенту полезно совершать небольшие регулярные прогулки пешком, посильные физические упражнения. С помощью врача, инструктора ЛФК возможно подобрать специальный комплекс гимнастических упражнений, полезных при геморрое. Улучшается кровообращение в малом тазу, стимулируется перистальтика кишечника, предотвращается развитие запоров. Выполняйте упражнения в отсутствии кровотечения, воспалительного процесса в геморроидальных узлах.

При геморрое в острой стадии ходить однозначно запрещено. Если возникает необходимость передвижения – делать это требуется медленно, с осторожностью. Постарайтесь отказаться от походов на дальние расстояния, в магазин за покупками.

Польза ходьбы при геморрое

Дозированная ходьба при геморрое отличается полезными свойствами:

При ходьбе физически не перегружаешься. Пациенту легко дозировать уровень нагрузки по возможностям. В процессе движения допустимо остановиться, сделать перерыв.
При ходьбе сжигаются лишние калории – ведёт к потере лишнего веса, активизирует обменные процессы в организме.
Активизация кровообращения приводит к нормализации гормонального обмена в организме.
Умеренная физическая нагрузка способна стимулировать перистальтику кишечника, предотвращает появление запоров.
Укрепляются стенки сосудов.

Мышечные сокращения приводят к нормализации тонуса сосудистой стенки. Малоподвижный образ жизни влияет на развитие застойных явлений в сосудах. На фоне застоя развивается воспалительный процесс, быстро образуются тромбы. Если кровь застаивается в сосудах малого таза, происходит набухание и расширение геморроидальных вен, постепенное разрастание узлов. Гиподинамия воздействует на плохое очищение кишечника из-за развития атонии. Приводит к образованию запоров у лежачих больных.

Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде

Доказана польза умеренной физической активности после операции по удалению геморроидального узла. При нормальном течении операции, отсутствии осложнений врачи-проктологи рекомендуют пациентам вставать, ходить понемногу в первые стуки после проведённой операции.

В позднем реабилитационном периоде старайтесь проходить ежедневно до 15.000 шагов. Позволит укрепить мышцы тазового дна, предотвратить застой крови в сосудах.

Спортивная ходьба

Разновидность ходьбы показана при ремиссии, в поздней реабилитации после перенесённого оперативного вмешательства. Теряется лишний вес, стимулируется кровообращение в конечностях, малом тазу. Допустимость спорта лучше уточнить у лечащего врача.

При увеличении геморроидальных узлов происходит их наполнение кровью, повышается риск кровотечения. Увеличенные шишки выпадают в просвет прямой кишки. Пациенту предпочтительно меньше двигаться. Займите положение лёжа на животе, на боку.

Как правильно сидеть при геморрое

Люди трудоспособного возраста вынуждены в силу выбранной профессии много часов в день располагаться за компьютером, рулём автомобиля. Важно научиться правильно сидеть при геморрое.

В остром состоянии важно помнить об условиях:

Рекомендуется меньше ходить, сидеть. В остром состоянии небольшие прогулки приводят к развитию массивного кровотечения.
При остром состоянии допускается сидеть на твёрдых поверхностях – металлических, деревянных стульях. Не рекомендуется сидеть в мягких креслах с подушками.
Значима высота стула. Ноги при правильной посадке сгибаются в коленях под прямым углом. Стопа должна стоять на поверхности пола.
Спинка стула – ровная. Сидя, спина разгружается. Позволит уменьшить нагрузку на прямую кишку, уменьшит болезненность, отёк.
При появлении болезненности подложите под промежность пузырь со льдом, холодный предмет. Позволит снять боль, дискомфортные ощущения.

Чрезмерное увлечение холодом вредно для здоровья. Приводит к развитию спазма сосудов. Переохлаждение приводит к развитию геморроя. Недаром заболеванию подвержены рыболовы, люди, работающие на улице в холодном климате. Прикладывать пузырь со льдом допустимо не более чем на 10-15 минут.

В каком положении лучше находиться

Иногда пациент испытывает столь сильную боль, что не знает оптимальную позу, как спать при геморрое, чтобы избежать дискомфорта. Будут полезны несложные рекомендации:

Сидеть при геморрое рекомендуется прямо. Спина – прямая, колени согнуты под прямым углом. Ноги стоят на полу спокойно, расслаблено на всей стопе. Поза не кажется удобной. Если привыкните, позволит избежать боли, раздражения в области прямой кишки при обострении. Для правильного расположения рук и верхнего плечевого пояса желательно подбирать кресло с подлокотниками.
Не рекомендуется сидеть на одном месте долгосрочно. Через 30-40 минут поднимайтесь, ходите. Если заболевание не в острой стадии, допустимо выполнять несложные гимнастические упражнения.
При ходьбе желательно повыше поднимать ноги. Допустимо ставить ноги крест-накрест, чем улучшится кровообращение в малом тазу.
Лежите при геморрое на боку. Периодически желательно менять положение тела. Спать нужно на ровной плоской поверхности – не на сетке, перине. Спящему человеку не рекомендуется переворачиваться на спину, подгибать ноги. Приводит к передавливанию сосудов в полости малого таза, формированию застойных явлений. Не рекомендуется спать на животе.

Чтобы выбрать позу, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор даст рекомендацию исходя из состояния пациента.

Источник

Добрый вечер, уважаемые форумчане, очень надеюсь на вашу помощь..Буквально 5-7 дней назад, купаясь, обнаружила, что у меня что-то выступает в области анального прохода :((( При ближашем рассмотрении в зеркале оказалось, что это узел размером примерно с ноготь, образовался по направлению к животу. При касании втягивается. Похоже, это геморрой( Запорами не страдаю, боли, крови, слизи при дефекации не наблюдается. Так тоже не болит, но при ходьбе немного ощущается. Но меня все равно очень беспокоит эта проблема(((( К врачу идти с такой проблемой не могу( я еще в детской поликлинике) В справочнике прочитала, что такое на первичной стадии лечится мазями, гормональными или что-то типа того…Но их должен прописывать врач, исходя из проблемы..Кто-нибудь знает, можно ли какие-нибудь из них применять без рекомендации врача, кот. не имеют побочных эффектов? Или свечки какие-нибудь..Помогите..Успокойте меня :((

К.

[3968978498] — 4 декабря 2008 г., 20:36

Нэнси Дрю

[59794212] — 4 декабря 2008 г., 23:52

Мой муж ходил как-то к профессору — очень хороший врач, специалист совковых времен. Он назначил гепариновую мазь и свечи «Неоанузол». У мужа были такие же сиптомы, как у вас. Еще очень хорошо ползать по полу на ягодицах. Это устраняет застой. Садитесь на пол, ноги вытянуты и передвигаетесь из одного конца комнаты в другой сначала лицом вперед, потом таким же макаром спиной вперед . В день примерно 15 минут.

геморрОЙ!)

[911592677] — 4 декабря 2008 г., 23:52

К., уважаемая, молодец, что не постеснялись) Проблема эта у многих-многих. Не прикладывайте холодного, пользуйтесь любыми специальными свечами с красавкой, при очень сильной проблеме — хороша мазь на основе акульего хряща. И легкое слабительное не повредит (да тот же чернослив)))) Не завязывайтесь в узел)

Гость

[1414569218] — 5 декабря 2008 г., 09:49

керосином мазать надо, есть рецепт этих тампонов. не шучу! помогает супер!

Гость

[2343775732] — 5 декабря 2008 г., 11:02

[730890629] — 5 декабря 2008 г., 11:03

тяньши кордицепс хоите верьте хотите нет помогает 200%

Гость

[3355982024] — 5 декабря 2008 г., 13:30

при появлении симптомов наподобии ваших смазываю жирным кремом, чтобы выступающая часть кишки сама вовнутрь возвращалась и периодически зарядка по напряжению-расслаблению сфинктера. а еще этот узелок, если нет сильной боли постепенно разминайте. ползать «на попе» по полу отличное упражнение. надо им воспользоваться, наконец-то:))

Катерина

[1926481359] — 5 декабря 2008 г., 15:34

Мне сейчас 24 года, лет с 15 у меня начались проблемы. Сначала из анального отверстия торчал узел. Я обратилась к врачу, мне его вырезали ещё в детской больнице, потом сново те же проблемы начались, узлы мне удаляли раза три. Я очень много лекарств перепробовала, но могу сказать на 100 % что в конечном итоге придётся удалять, если запустить. Лучше всего конечно обратится к врачу проктологу. Лекарства которые помогли одному, другому могут пойти во вред, знаю на личном опыте!!! Ненадо откладывать, потом может быть хуже. Я мучалась с этой проблемой лет 7-8 в конечном итоге удалила, и теперь мне намного легче. Хорошая проктологическая клиника в Питере на станции метро Крестовский остров.

рио

[784957547] — 5 декабря 2008 г., 16:26

попробуйте свечи Релиф, говорят хорошо помагают

Римма

[3692504959] — 2 августа 2009 г., 18:44

Красота

10.

Роза

[3945096915] — 22 апреля 2010 г., 18:41

Рио прав(а). Хорошо Релиф помогает. Не знаю, масло печени акулы так рулит, или еще что, но средство хорошее. А если геморрой внешний — то мазь. Тоже есть разные виды и все такое. У меня после родов выскочил, маленький, правда, но очень неприятный, так вот я мазью лечилась.

11.

Гость

[3815179071] — 25 мая 2010 г., 22:24

ненау!! ((

12.

anime

[4252573032] — 17 августа 2010 г., 16:45

меня хронический геморрой 15 лет, судя по тому, что за ночь вправляется наверное 2-3 стадия. В это сумасшедше жаркое лето после продолжительной дефекации получила тромбоз узла и очек оверстия — шишка размером с грецкий орех, ходить не могла, лежала 2 дня лучше не стало. Даже огромные дозы детралекса не помогли. А помогло следующее. Введение в прямую кишку маленькой спринцовкой 30-40 мл. прополиса Гелианта компании Калинак. За одну ночь ушел весь отек и узел вправился и больше не вылезал. Делаю клизьмы 2 неделю , пью детралекс по 2 таблетки в день. Сколько еще буду лечится, думаю еще пару месяцев. Потом посмотрю динамику. Не ожидала такого эффекта, я уже на операцию собралась. Осенью все — таки посещу проктолога. Здоровья Вам.

13.

Стас

[3570198649] — 7 июля 2011 г., 13:47

Всем доброго дня.Давно уже все у меня прошло.Были ужасные боли в промежности.После удачного сексуального опыта все прошло.Да,самое главное внутренний массаж,и чем больше в диаметре,тем быстрей все проходит.Желаю удачи.

14.

Марина

[4154496096] — 3 октября 2011 г., 17:15

15 лет периодически мучалась от проявлений геморроя.был только наружный..появился с первыми родами..потом были вторые роды и третьи…соответственно рос и геморрой.Месяц назад я почувствовала новую боль..внутри кишки..потом ярко-красная кровь в унитазе.Перечитала кучу форумов и сайтов про эту болячку и в итоге всё же пошла к врачу.Люди добрые..послушайте моего совета..обратитесь и не бойтесь.В субботу меня прооперировали.Удалили и внутренний и наружные геморрой 3 степени.утром на следующий день я уже ходила..а вечером был стул.Сегодня вторые сутки после операции..я дома.Так как суть лечения заключается в ванночках со слабым раствором марганцовки и обработке левомеколью попки..да пью ещё таблетки» флебодия».не терпите боль..Не так страшен чёрт как его малюют.

15.

!!!

[2496341605] — 11 марта 2012 г., 13:46

Полностью согласна С 14 ответом!!! НЕ ТЕРПИТЕ!

16.

Марго

[754911413] — 15 апреля 2012 г., 13:37

Меня спас гель от геморроя Хемостоп. Мажете им 2 раза в день. Довольно быстро все проблемы уходят ))) Тем более гель натуральный и противопоказаний у него нет, что тоже хорошо

17.

Яна

[808543356] — 9 января 2014 г., 13:11

Нужно лечиться обязательно. Купите себе свечи Гепазолон, вы сразу заметите результат, они быстро снимают зуд, боль и воспаление.

18.

Елизавета

[3022241204] — 26 января 2014 г., 17:39

Лучше бы конечно посоветоваться с врачом, потому что случаи бывают разными. По себе могу сказать, что лечилась свечами Гепазолон и мне они очень хорошо помогли.

19.

Irinka

[808543356] — 23 февраля 2014 г., 15:22

Не откладывайте визит к врачу, последствия могут быть очень серьезными! Поскорее начинайте лечение, тут вам рекомендовали Гепазолон, я тоже считаю, что это очень эффективное средство и может вам помочь.

20.

Гость

[3322592269] — 1 сентября 2014 г., 21:38

Я не знаю по поводу других препаратов, но знаю точно, что хорошо помогает гепазолон, эти свечи с тремя активными компонентами, быстро снимаю боль и зуд.

21.

Гость

[3322592269] — 5 февраля 2015 г., 22:41

Я тоже знаю эти свечи, при обострении пользуюсь только ими, мне очень помогают.

22.

Ксюша

[1889557189] — 15 апреля 2015 г., 11:36

Есть очень хороший народный метод — 1 ст.ложка натертого на мелкой терке картофеля + пол ст.ложки чеснока. Прикладывать тампон с этой кашицей на ночь .

23.

Гость

[1929184272] — 8 сентября 2015 г., 20:09

А что за свечи Гепазолон? Я раньше про такие не слышала. А всем этим народным средствам не верю уже, никакого толку.

24.

Гость

[1463949643] — 5 марта 2016 г., 14:13

Я слышала о них, мне знакомая говорила, что ей они очень помогли.

25.

Нина

[2298496469] — 14 марта 2016 г., 17:38

К.

26.

Гость

[4189790208] — 23 марта 2016 г., 21:47

Мне очень при геморрое помогли свечи Гепазолон, благодаря лидокаину в составе быстро проходит боль и при правильном лечении рецидивы бывают редко.

27.

Гость

[2289000221] — 11 декабря 2016 г., 21:46

Гость

28.

Рамиль

[687740811] — 26 апреля 2018 г., 14:31

Главное вовремя выявить проблему .Желательно сходить к врачу. Принять лечение и не паниковать. Но у меня просто нибыло времени сходить к врачу полистав в нете кто чем лечит и спросив знакомых кто ранее столкнулся с проблемой посмотрев как все это выглядит оценил ситуацию. И начал действовать.
Не стал покупать никаких мазей, ни свечей,ни трав. Купил средство Детралекс. Изучайте инструкцию. Принимал неделю. И еще пол пачки осталось. И гемор просто исчез. С тех пор прошло 2 года нет проблем.
Повторяю главное не паниковать и соблюдайте диету. Я понял что у меня он вылез от неправильного питания. Работаю в строительном секторе не сижу на месте… Но все это из за неправильного питания. Но если Вы проигнорируйте то пойдет 2-3-4стадия. Я его можно сказать ликвидировал в зародыше. Ну все всем удачи… Здоровье главное.

28.

Гость

[1225068085] — 12 июня 2018 г., 21:05

Гость

29.

Гость

[2769693079] — 24 марта 2019 г., 13:59

рио

попробуйте свечи Релиф, говорят хорошо помагают

29.

Гость

[2769693079] — 24 марта 2019 г., 14:05

Роза

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

30.

Еле живая

[3479525634] — 16 мая 2020 г., 16:33

Ой прям конец света, вот спираль вмс в матке вот это гемморой, а задница по швам это не так страшно… Ужаснее мук по гинекологии наверное нет… Наверное поэтому все выбирают детей и размножаются, какой тут спираль вмс это сдвиг по фазе… Жалко и кожу и кишки и влагалище все разъедает до глаз, тут не до косметики и причёсок… Не есть не пить это ужасно….

Источник