Поправляются ли при геморрое

Если у вас часто обостряется геморрой, главное — позаботиться о регулярной работе кишечника, ни в коем случае не допуская запоров. Ведь запор способствует ещё большему набуханию расширенных вен и их кровоточивости при натуживании.

Обогатите меню растительной клетчаткой

Она притягивает на себя воду, увеличивается в объёме и тем самым помогает размягчить стул. А ещё служит питательной средой для полезной кишечной флоры.

Клетчатка содержится в злаковом и ржаном хлебе, в отрубях и цельнозерновых крупах, в свежих овощах и фруктах. Особенно полезны абрикосы и сливы. Они могут выручить даже при сильном запоре, особенно если съедать их свежими. Но пользу принесут эти плоды и в виде сухофруктов и компотов.

Среди каш стоит выбирать серые и тёмные: овсянку, перловку, гречневую и ячневую. Из овощей наиболее ценны свёкла, морковь, цветная капуста и брокколи, кабачки.

Ещё один отличный источник клетчатки — отруби. В идеале стоит включать их в рацион ежедневно. Измельчённые отруби можно добавлять в каши, супы, пюре либо разводить водой и принимать во время еды.

Поправляются ли при геморрое

Выбирайте правильные напитки

Беспроблемная работа кишечника невозможна без соблюдения питьевого режима. Необходима жидкость и для нормального кровообращения, предотвращения избыточной вязкости крови, что также немаловажно при геморрое.

Чтобы вычислить персональный минимум жидкости, который вы должны получать за день, умножьте свой вес на 40 мл. Особенно полезно принимать стакан прохладной воды утром, натощак. Он поможет включить процесс пищеварения, усилить перистальтику кишечника и ускорить его очищение. Полезно употреблять минеральную воду без газа, свежевыжатые фруктово‑овощные соки и морсы. Хороши от геморроя и кисломолочные напитки: кефир, ряженка, йогурт, «снежок», особенно обогащённые бифидо- и лактобактериями.

А вот любые кисели, гранатовый сок, крепкий чёрный чай и кофе способны усугубить геморрой. От них лучше отказаться либо свести их в рационе к минимуму. А на спиртные напитки вообще накладывается запрет — от них геморрой почти всегда обостряется.

Включите в рацион масло

Принимайте столовую ложку оливкового, льняного или другого растительного масла натощак — это поможет наладить пищеварение лучше многих лекарств. Причём если проблемы кишечника сочетаются с гастритом или язвой желудка, то приём масла решит одновременно несколько задач.

Также можно смешивать порцию масла с кисломолочным продуктом и выпивать перед сном — это облегчит утреннее очищение кишечника.

Организм будет благодарен и в том случае, если вы замените растительным маслом традиционные салатные заправки вроде майонеза и сметаны.

Поправляются ли при геморрое

Соблюдайте график

Для профилактики внезапных обострений стоит приучить свой организм к режиму дня. Питаясь в одно и то же время, вы поможете органам пищеварения работать по графику. Тогда к завтраку, к обеду и к ужину у вас будут вырабатываться нужные ферменты для обработки пищи. Станут вовремя формироваться и выводиться ненужные «отходы производства».

При склонности к геморрою имеет смысл питаться дробно, до пяти-шести раз в день, маленькими порциями. Это традиционные завтрак, обед и ужин плюс лёгкие перекусы — ланч, полдник и вечерний стакан кефира.

Избегайте диет

Для мужчин это менее типично, а вот у женщин запоры часто становятся следствием белковых диет (кремлёвская, диета Аткинса, диета Дюкана). Они основаны на питании преимущественно животным белком — мясом, птицей, рыбой. Такой стиль питания излишне нагружает систему пищеварения, часто провоцируя затор в кишечнике.

Крайне нежелательна при геморрое популярная среди худеющих рисовая диета. Рис оказывает закрепляющий эффект. Не увлекайтесь в этой деликатной ситуации и свежими сдобными мучными изделиями, предпочитайте им подсушенные.

Источник

Почему нужно употреблять только полезные продукты при геморрое. Что нужно исключить из рациона питания, а что полезно кушать при развитии проктологических заболеваний?

Полезные продукты при геморрое

В современном обществе геморрой встречается довольно часто. Залог успешной терапии проктологической болезни заключается в соблюдении диеты, питании полезными продуктами и употреблении достаточного объема жидкости.

Особенности патологии
Что едят при геморрое	в период развития заболевания необходимо увеличить количество пищевых волокон и воды в своем рационе питания! Важно быстро нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Полезные продукты в проктологии	пшеничные отруби, льняное семя, морская капуста, сырые овощи, кисломолочные продукты, минеральная вода.
Методы профилактики	питание маленькими порциями, тщательная гигиена, физическая активность, отказ от алкоголя.

Одним из главных, усугубляющих состояние факторов, является запор. Чрезмерно плотный кал при продвижении по толстому кишечнику пережимает сосудистую сеть. В результате нарушается нормальный отток крови и деформируются вены. При запорах часто возникают анальные трещины, выпадают геморроидальные узлы, которые в дальнейшем тромбируются.

Чтобы избежать таких проблем нужно правильно питаться. Специальная диета при геморрое назначается пациенту для того, чтобы избежать возникновения запоров. Предотвратить неприятные и болезненные ощущения во время акта дефекации, а также снизить раздражительные влияния на стенку кишечника.

Самые полезные продукты

В рацион правильного питания обязательно должны включены полезные продукты для пищеварения:

Крупы. Рекомендуется включать в пищевой рацион ежедневно различные крупы. Исключение составляют рисовая и манная каша.
Сырые овощи и свежие фрукты. Они положительно влияют на моторику кишечника, так как являются источником клетчатки. Особенно полезны: капуста, морковь, кабачки, огурцы и помидоры. Из фруктов рекомендуют употреблять курагу, чернослив, яблоки, бананы, абрикосы и цитрусовые.
Нежирные сорта мяса и рыба. Мясо лучше запекать в духовке или готовить на пару.
Кисло-молочные продукты. Полезны кефир, творог и сметана. Они необходимы для поддержания нормальной флоры кишечника;
Одна столовая ложка любого растительного масла может заменить майонез в салате.
Хлеб из муки грубого помола;
Среднесуточное количество выпитой жидкости должно составлять не менее 2 литров. Вода улучшает пассаж каловых масс по желудочно-кишечному тракту.

Питание должно быть дробным и регулярным.

Приемы пищи должны осуществляться 4-5 раз в день, небольшими порциями. Для заправки овощных салатов рекомендуется использовать растительные масла (льняное, оливковое), которые очень полезны для кишечника.

Полезная каша для кишечника

В список продуктов, полезных при геморроидальной болезни можно включить каши на воде.

Рецепт приготовления универсальной и полезной каши:

150 г крупы на свое усмотрение (овсяная, ячневая, пшеничная и др.);
100 г семян льна;
100 г чернослива и кураги (сухофруктов);
Добавить измельченные орехи.

Вышеперечисленные ингредиенты смешать и залить кипятком. Лучше оставить на ночь. Утром слить воду и заправить йогуртом или кефиром. Такая каша довольно питательна и безопасна для организма.

Голодание при обострении

Во время рецидива геморроидальной болезни врачи рекомендуют параллельно с медикаментозной терапией придерживаться строгой диеты. Пить много воды и кушать овощные салаты с отрубями. Если позволяет здоровье, 1-2 дня можно голодать. Это облегчит симптомы заболевания, ускорит процесс выздоровления.

Продукты под запретом

Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки! Они оказывают раздражающее влияние на стенку кишечника и расширяют сосуды. В некоторых случаях могут спровоцировать геморроидальное кровотечение.

Что нельзя есть при геморрое? Очень важно в период обострения болезни не усугубить ситуацию и не вызвать серьезные осложнения.

Запрещенный список продуктов питания:

В период обострения болезни следует заменить белый хлеб на изделия, приготовленные из муки грубого помола. Например, черный ржаной хлеб.
Необходимо полностью исключить все виды макаронных изделий. Они способствуют развитию запоров и прибавке в массе пациента, что в дальнейшем затрудняет лечение.
Нельзя употреблять в больших количествах продукты, усиливающие образование газов в кишечнике. Это бобы, виноград, некоторые виды капусты, редька и редис.
Следует отказаться от консервированных и копченых продуктов. Избегать острых блюд, приправ и соленых продуктов. Они сильно раздражают слизистую оболочку прямой кишки.
Конфеты и печенья, содержащие в своем составе жирные масла, рекомендуется ограничить в количественном употреблении.
Алкоголь запрещен! Как известно, спирт способствует расширению сосудов. При его употреблении возрастает риск возникновения кровотечения из геморроидальных вен.
Запрещены в острый период болезни манная крупа и рисовая каша.
Продукты, в состав которых входит большое количество крахмала нужно исключить. Например, картофель и питьевые кисели.

Очень важно отказаться от вредных привычек! Избегать застолья и меньше курить. Лучше включить в свой распорядок дня несколько минут несложных гимнастических упражнений, улучшающих микроциркуляцию органов малого таза!

Что советуют кушать врачи

Ирина Зайцева, врач-проктолог: «При геморрое нужно питаться в одно и то же время. Следует пить много воды и есть пищу, богатую растительной клетчаткой. Потребление пищи из белой муки лучше снизить и ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты.

Улучшают работу кишечника минеральные воды «Ессентуки» и «Московская», насыщенные магнием и сульфатами. Алкоголь, острая, жареная и копченая еда увеличивают кровоток в области заднего прохода и замедляют кровообращение в органах малого таза.

Профилактика обострений включает нормализацию стула и работы кишечника. Большой объем жидкости и клетчатка облегчают продвижение переваренных масс и опорожнение. Суточная норма клетчатки для взрослого человека – 25-30 г. В различных количествах она содержится в хлебе из муки грубого помола, неочищенном рисе, сухих завтраках, большинстве фруктов и овощей, бобовых.

Слабительные средства (нормакол, регулан, фибодел, метил целлюлоза) используются, если диета не помогает. Но частое их применение вызывает привыкание.»

Правильное питание

Для полноценного питания в меню должны присутствовать:

• Нежирное мясо и птица в виде колбас, ветчин, сосисок, сарделек, блюда из субпродуктов, кусковое мясо.
• Блюда из яиц вареные и на пару: омлеты, яичница.
• Овощные супы, в том числе холодные: свекольник, борщ, щи, окрошка, с бобовыми.
• Свежие ягоды (кроме черники и брусники), сухофрукты (чернослив, курага, изюм), печеные яблоки.
• Компоты, желе, варенье, мед, сиропы.

Полезные соки

При появлении зуда и жжения в анальной области рекомендованы свежевыжатые соки с мякотью. Очень полезна дыня. Сок из ее мякоти нужно пить 2 раза в день по полстакана.

Полезны и соки из сырых овощей. Рецепт овощного коктейля может быть следующим. Сок моркови, салата-латука и шпината смешать в пропорциях 4:3:2. Два стакана смеси нужно разделить на три приема и пить перед едой.

Что можно кушать после операции

Операция по поводу удаления воспалившихся геморроидальных узлов является инвазивным методом лечения. Поэтому во время послеоперационного периода необходимо обеспечить дробное, послабляющее и витаминизированное питание.

В первый день желательно пить только воду. Это объясняется тем, что во время акта дефекации может произойти инфицирование послеоперационной раны, а сам процесс будет очень болезненным. На второй день после произведенной операции можно вводить в рацион каши (только не рисовую и манную). Кушать нежирное мясо или рыбу, приготовленные на пару можно на третье сутки. Полезны овощные жидкие супы, кисло-молочные изделия, фрукты и овощи. Нельзя есть продукты, способствующие газообразованию.

Если следовать рекомендациям врача и придерживаться диеты, послеоперационный период пройдет быстро и без осложнений.

Важно уяснить, что при появлении первых симптомов геморроидальной болезни необходимо обратиться к врачу-проктологу. Специалист проведет диагностику прямой кишки и назначит эффективные методы лечения. Подскажет, какие продукты полезны кушать в индивидуальном случае.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Источник

Геморрой – это заболевание, на симптоматику которого употребление пищи влияет самым прямым образом. Определенные продукты — консервы, острая и соленая еда, алкоголь — активизируют процесс поступления крови к сосудам в зоне малого таза. Из-за этого вены с течением времени начинают растягиваться, в дальнейшем образуя геморроидальные узлы. Именно поэтому нужно знать все о геморрое, чтобы облегчить симптомы этого заболевания.

Геморрой чаще всего сопровождается запорами, которые являются причиной кровотечения в зоне прямой кишки, появления небольших трещин и ран. Это причиняет боль при опорожнении кишечника и вызывает появление геморроидальных узлов. Одним из неотъемлемых пунктов лечения геморроя считается улучшение процесса пищеварения и облегчение процесса дефекации, вот почему особое место отводиться диете при геморрое и запорах.

Все о геморрое: придерживаемся правильной диеты

Диета при геморрое имеет как лечебное значение, так и профилактическое, то есть предупреждает возникновение этого заболевания у людей, страдающих запорами. Начальным этапом данной диеты является очищение кишечника. Проблему с пищеварением можно разрешить (причем не хуже любых лекарств) при наличии двух условий: смены рациона питания и четкого соблюдения лечебной диеты при геморрои. Какая именно диета при геморрое должна проводиться, можно узнать у лечащего врача. И все же существуют основные принципы для составления меню.

Питание при геморрое и трещинах должно, в первую очередь, включать продукты, способствующие систематическому очищению кишечника и укреплению стенок сосудов. Таковой пищей в диете при геморрое и трещинах являются овощи, фрукты, злаки, сельдерей, брокколи, отруби. Они содержат большой процент клетчатки, которая прекрасно впитывает в себя шлаки и токсины, возникающие при переваривании еды, и склеивает их для последующего вывода. Помимо этого клетчатка прекрасно поглощает воду, что способствует быстрому размягчению употребляемой пищи в кишечнике.

Если говорить о том, что можно кушать при геморрое по утрам, то лучше начинать свой день с тарелки каши из отрубей и маленького куска хлеба с маслом. На обед всегда следует употреблять супы, потому как жидкая пища при геморрое – это необходимость.

Помимо того, что можно есть при геморрое, немаловажным элементом в ежедневном меню должна быть вода. Стакан воды по утрам улучшает функционирование кишечника, так как вода расширяет его стенки и смягчает каловые массы, что облегчает процесс дефекации и делает его более регулярным.

Лечебные упражнения и профилактика геморроя.

Общие рекомендации для больных геморроем

Пациенты должны знать, что нельзя есть при геморрое:
• жареное и жирное мясо;
• соленые, острые, копченые продукты;
• ограничить прием картофеля, риса и манной крупы;
• бобовые, щавель, капуста, репа и редька;
• фруктово-овощные соки, зеленый чай;
• выпечка и сладкое;
• алкоголь при геморрое противопоказан.

Зная все о геморрое, можно значительно уменьшить риск появления обострений данной болезни. Однако не только правильное питание при геморрое имеет особое значение.Чтобы организм человека работал четко, необходимо питаться по расписанию, то есть научиться не пропускать приемы пищи.

Геморрой и физические нагрузки

Совмещать диету следует с активной физической нагрузкой. Геморрой и физические нагрузки – неотъемлемые части друг друга. Простые, но весьма эффективные упражнения помогут вам облегчить симптомы геморроя, а может и забыть о нем навсегда (в зависимости от стадии заболевания). Помимо фитнеса для профилактики и лечения заболевания очень помогает плавание и массаж. Для этого достаточно всего 10-15 минут в день, чтобы заметно улучшить кровоток в малом тазу и улучшить сокращение кишечника.
Иногда нужно сменить свой рацион и привычки, чтобы изменить жизнь к лучшему!

Источник

30 июня 2014

Автор КакПросто!

Геморрой – недуг, облегчение симптомов которого невозможно без специальной диеты. Она в первую очередь направлена на предотвращение запоров и снижение давления на стенки кишечника. Корректировать меню надо в зависимости от стадии заболевания. По-разному надо составлять рацион в период обострения, ремиссии и после операции по удалению узлов.

Вам понадобится

— богатые клетчаткой продукты;
— кефир, йогурт и простокваша;
— сухофрукты;
— питьевая вода.

Инструкция

Если у вас наступила стадия ремиссии, главная задача диеты – улучшить перистальтику, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому включите в меню продукты, богатые клетчаткой, балластными волокнами. Это, к примеру, отруби, чернослив, крупы (кроме риса и пшена), овощи и фрукты.

Полезны также кефиры и йогурты, но не ароматизированные, с вредными добавками, а натуральные, с высоким содержанием бифидо- и лактобактерий. Возьмите себе за правило пить их ежедневно, чтобы наладить стул.

Пейте побольше воды, не менее 1,5-2 литров в сутки, пищу принимайте небольшими порциями, но часто, 5 раз в день. Исключите из рациона острые приправы, алкоголь, белый хлеб, копчености, соленья и деликатесы, шоколад и сладости. В общем, избавьтесь от «простых» углеводов. Очень хорошо будет употреблять каждый день по столовой ложке растительного масла, оно слегка расслабляет кишечник. А вот содержание картофеля в рационе лучше уменьшить: там много крахмала, который провоцирует запоры.

В момент обострения геморроя питание надо организовать по-другому. Чтобы не травмировать задний проход, лучше задержать дефекацию до тех пор, пока приступ не будет купирован медикаментозно. Для этого ешьте меньше продуктов, содержащих клетчатку, питайтесь мясом, сухарями, рисом. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать запор, консультируйтесь по поводу диеты с врачом.

Если недуг настолько запущен, что вам пришлось пойти на хирургическое вмешательство, чтобы удалить узлы, после операции потребуется строго следить за питанием. Первые два дня придется поголодать. На третий-четвертый можно есть жидкую пищу, например, бульоны, легкие овощные супы. К концу четвертого дня можно добавить в меню творог (обязательно нежирный), прокрученное через мясорубку мясо, лучше куриное.

К концу недели варите и ешьте молочные каши: гречневую, овсяную. Введите в рацион сметану, простоквашу, сливки. Полезны печеные яблоки. Другие продукты, которые слабят, можно употреблять лишь к началу-середине второй недели после удаления геморроидальных узлов. Не нужно слишком быстро нагружать желудочно-кишечный тракт.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник