Почему болит копчик при геморрое

Боли при геморрое в заднем проходе во время дефекации являются самым распространенным и постоянным симптомом, который превращает жизнь больного в сущий кошмар. Из-за болезненности пациент боится посещать уборную, подавляя позывы к испражнению, что приводит к запору и усугублению патологического процесса. Также иногда больные замечают, что у них болит копчик при геморрое, поэтому их интересует, с чем связана такая иррадиация болей. Давайте разберемся в этом.

Анатомические особенности таза

Чтобы понять, может ли болеть копчик от геморроя, нужно разобраться в том, как устроен таз, каким нервами иннервируется прямая кишка и связана ли она как-то с копчиком.

Из-за функциональных особенностей органом малого таза, эта область тела имеет большое количество сосудов и нервов, которые проходят в толще мышц и костных отверстиях. Нормальная работа сосудов прямой кишки обеспечивается сокращением расслаблением мышц, через которые они проходят. Во время напряжения мышечных волокон стенки вен сдавливаются и кровь выталкивается из их просвета, а при расслаблении – происходит ее приток.

Активная работа мышечного аппарата таза обеспечивает органы и ткани данной области тела питательными веществами и кислородом, которые поступают ним из крови. Поэтому сидячий образ жизни и гиподинамия приводят к мышечной слабости и, соответственно, нарушения питания органов и тканей таза, что чревато развитием различных заболеваний, в частности геморроя.

Кроме того, работа мышц, кровообращение и иннервация тесно связаны между собой, поскольку каждое мышечное волокно иннервируется определенным нервом. Этот нерв проводит команду от головного мозга, и мышца сокращается, сдавливая вены для выталкивания крови. Таким образом, нормальное функционирование сосудов зависит от мышц, а работа последних – от нервов. При нарушении функционирования одного звена страдает весь процесс, то есть развивается застой крови в венах заднего прохода.

Также важно отметить, что прямую кишку иннервирует большое количество нервов, которые выходят из спинного мозга, в частности копчикового сплетения. Нервы этого сплетения иннервируют внешний анальный сфинктер и мышцу, которая поднимает задний проход. Поэтому можно сказать, что прямая кишка и копчик связаны нервными волокнами.

Классификация геморроя: виды, формы и стадии

При классификации геморроя используется несколько критериев, а именно:

по течению – острый и хронический;
по виду – внешний, прямокишечный и комбинированный;
по стадиям – 1, 2, 3 и 4.

Острым геморроем называют скорее не острый процесс, а обострение хронической геморроидальной болезни.

Если говорить о видах геморроя, то их делят по расположению геморройных узелков относительно анального клапана. При прямокишечном геморрое геморройные узлы образуются из кавернозных телец, расположенных выше зубчатой линии прямой кишки.

При внешнем геморрое узлы являются результатом расширения и деформации подкожных вен, которые расположены вокруг анального клапана.

Комбинированный геморрой сочетает наличие как прямокишечных узлов, так и внешних.

В течении прямокишечного геморроя выделяют четыре стадии, которые различают по выраженности симптоматики и наличии выпадения геморройных узлов их ректального канала наружу.

Наружный геморрой по стадиям не делят, стадирование проводиться только в случае развития аноректального тромбоза.

Симптомы болезни: где болит при геморрое и куда может отдавать?

Как мы уже говорили, боль в заднем проходе является самым частым и постоянным симптомом геморроя. Но, к сожалению, болезненность не ограничивается только областью заднего прохода, поэтому пациенты иногда жалуются на болевой синдром, отдающий в поясницу, нищ живота, крестец и копчиковый отросток.

Поскольку боли в копчике (кокцигодиния) не являются классическим симптомом геморроя, поэтому в первую очередь нужно исключит другие причины. К ним принадлежат следующие:

травмы таза и непосредственно копчика;
долгое сидение на твердой поверхности;
чрезмерные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей;
лишний вес;
запор;
диарея;
анальный коитус;
вынашивание ребенка;
естественные роды.

Определить причину болей в копчике поможет врач-проктолог, поэтому не занимайтесь самодиагностикой или самолечением, оставьте это дела профессионалам. Также в случае подобного болевого синдрома может понадобиться консультация смежных специалистов, таких как врач-травматолог, врач-хирург, врач-невропатолог, врач-гинеколог и т. д.

Боли в заднем проходе и копчике в медицине называют анокопчиковым болевым синдромом. Главной причиной этого симптомокомплекса является геморрой и его осложнения (проктит, парапроктит, ущемление и некроз узла, аноректальный тромбоз и другие).

Почему при геморрое болит в копчике?

Копчик мочь болеть у больных геморроем при обострении патологического процесса, развития осложнений, которые мы перечисляли ранее, запора и диареи. Особенно сильная боль сопровождает запущенный геморрой, в таком случае пациенту кажется, то у него болит не задний проход, а все тело.

Иррадиация болей при геморрое из заднего прохода в копчик происходит несколькими путями.

Во-первых, прямая кишка связана с копчиком нервами, которые отходят от копчикового сплетения и иннервируют продольную мышцу ректального канала и внешний анальный сфинктер.

Во-вторых, при прямокишечном геморрое узелки начинают выпадать наружу из-за слабости продольной мышцы, задача которой удерживать их внутри ректального канала. Поэтому организм пытается компенсировать потерянную функцию этой мышцы работой крестцовых мышц, которые из-за усталости начинают болеть, и пациенту кажется, что у него болит копчик.

Какой может быть боль в копчике при геморрое?

Боль в копчике при геморрое носит постоянный тянущий характер. Интенсивность болевого синдрома нарастает после испражнения кишечника, особенно запора или поноса.

Особенно сильными болями в копчике сопровождается послеродовой геморрой, поскольку в данном случае болят не только геморройные узлы, но кости и мышцы таза.

Как лечить геморрой и боли в копчике?

Боль в копчике при геморрое можно начинать лечить после того, как будет известна причина ее появления. И если было доказано, что кокцигодиния возникла из-за геморроя, то приступают к комплексной антигеморройной терапии. Ведь только сняв обострение патологического процесса мочь избавиться от болей в копчике.

Выбор способа лечения геморроя зависит от стадии заболевания, наличия осложнений и сопутствующих патологий.

На начальных стадиях варикозной болезни сосудов заднего прохода преимущество отдается консервативной терапии, которая состоит из соблюдения диеты, занятий лечебной физкультурой, применения медикаментозных и народных средств, а при необходимости выполнения небольших операций.

При запущенных случаях геморроя проводиться радикальное хирургическое лечение – геморроидэктомия или геморроидопексия.

Медикаментозное лечение

Для купирования болей в копчике больным геморрое назначают болеутоляющие препараты, наиболее эффективными из которых являются следующее:

антигеморройные ректальные суппозитории с местными анестетиками – Релиф Адванс, Анестезол, Постеризан, Прокто-Гливенол;
обезболивающие мази – Проктозан, Нефлуан, Ауробин, Проктоседил;
таблетированные средства – Нимид, Диклофенак, Вольтарен, Ибуклин.

Любой и вышеперечисленных препаратов применяется исключительно по предписанию профессионала.

Также при запоре могут применяться слабительные средства – Дюфолак, Фортранс, Сенаде, Микролакс и прочие.

При сильном болевом синдроме выполняют новокаиновые блокады.

Народные средства

Боль в копчике при геморрое успешно помогают победить различные народные средства. Самыми популярными, из которых являются следующие:

йодная сетка на область копчика;
настойка этанола, камфорного спирта, спиртового раствора йода и анальгина, которую наносят на больное место;
самодельная мазь с мумие;
применение травяных отваром в виде примочек и компрессов. Отлично снимают боль в копчике отвары почечуйной травы, ромашки, алоэ, лаврового листа или коровяка;
ванночки с отварами лекарственных растений. В зависимости от сопутствующих симптомов могут применяться теплые, паровые и холодные ванночки;
очистительная клизма. Эта процедура проводиться в том случае, если боли в копчике вызваны запором;
микроклизмы. Для микроклизм могут использоваться отвары земляничных листьев, семян льна, ромашки, шалфея, а также растительные масла;
прием травяных отваров внутрь. Хорошим болеутоляющим эффектом обладают такие травы, как корень лопуха, ромашка, тысячелистник, почечуйная трава, а также корень аира, фенхель, кора крушины.

Перед применением любого народного средства нужно проконсультироваться с врачом-проктологом. Только специалист может оценить целесообразность и безопасность подобного лечения.

Гимнастика

Одной из причин кокцигодинии является слабость мышц заднего прохода, поэтому уменьшить болезненность можно укрепив их. В этом поможет лечебная гимнастика и физкультура, которые укрепят мышцы таза.

Наиболее эффективно с поставленной задачей справляются упражнения Кегеля, которые мы подробно описывали в других темах нашего сайта.

Кроме гимнастики Кегеля, помогут устранить боль в копчике следующие упражнения:

упражнение №1: лежа на спине с ровными и слегка разведанными нижними конечностями, захватите между стопами фит-бол и сожмите его на несколько секунд, после чего расслабьте ноги;
упражнение №2: в положении лежа на спине, согните ноги в коленных суставах, зафиксируйте стопы на полу и зажмите фит-бол между коленями и сжимайте его, задерживаясь на несколько секунд в таком состоянии, после чего расслабьте мышцы;
упражнение №3: находясь в прежнем положении тела, поднимите таз вверх на несколько секунд, после чего расслабьтесь.

Каждое упражнение нужно делать не менее десяти раз по 2-3 подхода в день. При регулярном выполнении описанных упражнений результат не заставит себя ждать.

Коррекция питания

Диета при болях в копчике не менее важна, чем применение медикаментов, поскольку часто болевой синдром возникает из-за длительного запора. Поэтому рацион больного должен быть обязательно проанализирован и откорректирован.

При запоре необходимо повысить количество клетчатки в рационе и исключить продукты, которые способствуют нарушению работы кишечника. Большое количество растительной клетчатки содержится в злаках, фруктах и овощах. Также специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 30-40 граммов отрубей, причем лучше овсяных. Помимо этого нужно пить достаточное количество чистой воды – не менее восьми стаканов в сутки.

Способствуют запору такие продукты, как манная и рисовые крупы, сдобная выпечка, хурма, большое количество белковой пищи.

Выводы

Болезненность в копчике у больных геморроем хоть и не является классическим проявлением заболевания, но встречается довольно часто, поэтому нельзя игнорировать подобный сигнал организма. Важно обратиться к профессионалу, который определит причину болевых ощущений и назначит эффективное лечение.

Источник

Геморрой – это достаточно серьезное заболевание. При нем в кишечнике приобретают внушительные размеры геморроидальные узлы. Они могут выпадать и кровоточить. Подобная патология сопровождается несколькими наиболее выраженными неприятными симптомами. К ним относится боль в животе и в заднем проходе, жжение и зуд.

Причем локализация дискомфорта во многом зависит от типа геморроя. Это заболевание бывает внутренним и внешним. В первом случае увеличенные сплетения вен находятся в прямой кишке, а во втором – на наружной стороне ануса. При обеих разновидностях болезни может присутствовать боль, которая нередко иррадиирует и в другие части тела.

Может ли от геморроя болеть копчик, или этот неприятный симптом свидетельствует о наличии других патологических процессов?

Виды геморроя и его симптомы

Чтобы понять, почему при таком заболевании, как геморрой, болит копчик, нужно подробнее рассмотреть весь механизм данной проблемы. То есть понять, почему она возникает.

По сути, геморрой является следствием нарушения кровообращения. У здорового человека проходящие через мышечные волокна сосуды сдавливаются мышцами, к которым поступают импульсы от нервных волокон.

Это провоцирует перемещение крови к органам таза. Когда мышцы расслабляются, вены вновь наполняются кровью. За счет этого осуществляется нормальный кровоток. Если в какой-то части данного «механизма» происходит сбой, то в венах таза собирается и застаивается кровь. Это приводит к возникновению геморроя.

Нервные волокна, которые регулируют описанный процесс, представляют собой комбинацию, в которую входят и крестцовые симпатические волокна. Таким образом, если застойные явления воздействуют на нервные волокна малого таза, то они касаются и копчика. И боль в нем может возникать.

Кстати, нужно оговорить тот факт, что выражение «боль в копчике» с медицинской точки зрения не совсем точное. В самом копчике нет нервных окончаний, поэтому и болеть он не может. Поэтому дискомфорт возникает не в нем, а в прилегающих к нему тканях. А кажется, что ноет именно костный отросток.

Однако нужно заметить, что боль в копчике и геморрой не всегда появляются вместе. Ведь данный симптом не является для варикозного расширения вен прямой кишки специфичным.

Поэтому, такие ощущения могут свидетельствовать и о других заболеваниях и патологических процессах, которые могут присутствовать наряду с геморроем. Поэтому необходимо при их появлении обратиться к врачу для диагностики причины.

Почему возникает дискомфорт

Дискомфорт в области копчика может быть вызван самыми разными причинами. При этом они могут быть даже не связанными с геморроем. Поэтому оставлять без внимания такой симптом, даже при наличии варикоза вен прямой кишки, нельзя.

Иногда болезнь выражается сильными болевыми ощущениями. Они могут охватывать и область таза, и живот. В этом случае может создаваться ощущение, что болит копчик. Хотя на самом деле неприятное чувство локализировалось в другом участке. Также иногда дискомфорт может отдавать в разные участки тела.

Боли в копчике могут вызывать различные геморроидальные осложнения и болезни кишечника. Некоторые из них могут быть опасны для жизни.

Осложнения геморроя, при которых болит копчик:

Одним из наиболее опасных осложнений, которые могут вызывать такой симптом, является парапроктит. Это гнойное воспаление прямой кишки, которое может привести к заражению крови;
Свищи тоже могут вызывать болезненность в области копчика. Это осложнение представляет собой выросты небольших канальцев, заполненных соединительной тканью;
Анальные трещины – еще одно болезненное осложнение.

Болит копчик при геморрое

В таких ситуациях болит, конечно же, не зона копчика. Однако больному может казаться, что дискомфорт локализовался именно там. Каждая из причин опасна и требует своевременного лечения.

Также боли могут вызывать причины, не связанные с геморроем. На них тоже стоит обращать внимание.

Почему при геморрое болит копчик:

Часто боль на этом участке возникает из-за причины, не связанной с болезнями. Это может быть вызвано ношением тесной одежды из грубой ткани или с объемными швами;
Различные травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, пояснично-копчикового отдела. Речь идет как о дистрофических процессах, так и об опухолевых образованиях;
Обычное ущемление нерва тоже может быть одной из возможных причин сильного дискомфорта;
Различные инфекционные процессы в органах мочеполовой системы тоже могут проявляться в виде такого симптома;
При геморрое не редко жалуются на такое ощущение люди, страдающие ожирением и беременные женщины. Это связанно с большой нагрузкой, которая приходится на этот отдел. Поднятие тяжестей тоже может привести к таким проблемам;
Анальные половые акты при геморрое особенно опасны. Они нередко являются причиной острой боли.

Почему болит копчик

Это наиболее распространенные причины дискомфорта. Однако точно определить «корень зла» можно лишь после тщательной диагностики.

Решение проблемы

Копчиковый болевой синдром называют кокцигодинией. Он может возникать в результате геморроидального воспаления вен прямой кишки. И несмотря на то, что данный признак не специфичен, он все же может являться симптомом этой патологии.

Обычно кокцигодиния является болезненностью ноющего и тянущего типа. Она присутствует постоянно, и обостряется при дефекации.

Если болезненность вызвана самим геморроем, то мало просто ее устранить. Нужно воздействовать на причину, а не на симптомы болезни.

Главной причиной геморроя является нарушение кровообращения. Чтобы решить эту проблему необходимо выяснить, почему она возникла.

То есть, очень важно понять, какой негативный фактор способствовал появлению геморроидальных вен. Например, если причиной этому стало ожирение то, не сбросив лишний вес, больной не сможет решить эту проблему.

Также нужно приступить к лечению самого геморроя. В зависимости от стадии данного заболевания будет зависеть и методика лечения. Это может быть консервативная терапия или хирургическое вмешательство.

Лечение медикаментами:

Применяются препараты, помогающие нормализовать пищеварение и стул. Это могут быть слабительные средства и ферменты;
Также необходимо повысить тонус вен. Для этих целей применяют флеботоники;
Используются и препараты против тромбоза вен, например, медикаменты с гепарином;
Противовоспалительные средства тоже играют важную роль. К ним добавляются и обезболивающие средства.

Если консервативная терапия не дает нужного эффекта или стадия заболевания запущена, то применяется малоинвазивное хирургическое лечение. Такие методы помогают быстро избавиться от выпавших геморроидальных шишек.

Лечение геморроя

Именно при лечении основного заболевания устраняется болевой синдром. Если пробовать его убрать обычными обезболивающими препаратами, игнорируя саму патологию, то он будет постоянно возвращаться вновь.

Медикаментозный подход

Если в ходе лечения геморроя больного мучают неприятные ощущения в копчике, то можно применить и симптоматическую терапию. Она не решит проблему с самой патологией, но избавит больного от дискомфорта.

Медикаментозная терапия является самым быстрым способом убрать боль. Для того, чтобы достичь такого эффекта, применяются обезболивающие препараты в разных формах.

Препараты от боли в копчике из-за геморроя:

Свечки против геморроя. Они вводятся в задний проход и обладают обезболивающим действием. Кроме того, они могут иметь и другие полезные эффекты;
Мази и гели для лечения данного заболевания чаще применяются для наружных геморроидальных узлов. Но иногда ими смазывают и внутренние образования (с помощью специальных наконечников). Средства также снимают болевой синдром;
Таблетки принимают внутрь. Они помогают снять неприятные симптомы. Они не только купируют боль в копчике, но и уберут жжение и зуд.

Медикаменты при геморрое

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика тоже может дать положительные результаты. При этом такие упражнения не только помогают убрать боль, но и борются с самой причиной заболевания. Ведь спорт позволяет улучшить кровообращение в органах малого таза, а значит, лечит и геморрой.

Крайне важно правильно подобрать упражнения. Ведь некоторые занятия могут лишь навредить. Лучше всего обратиться за правильным комплексом к врачу. Однако есть несколько упражнений, которые точно будут полезны.

Упражнения от боли:

Лягте на спину и поднимите ноги под прямым углом. Зажмите резиновый мяч между ногами. Сожмите его, удерживая так несколько секунд, а затем расслабьтесь;
Лежа на спине, поставьте стопы на пол. Поместите мяч между коленями и сожмите его. Оставайтесь в таком положении несколько секунд, а затее расслабьтесь;
Также можно выполнить ягодичный мостик. Для этого лягте на спину. Поставьте пятки возле ягодиц. Поднимите спину и ягодицы, не отрывая пяток от пола. Оставайтесь в этом положении несколько секунд;
Также полезны упражнения для тренировки сфинктера. Для того, чтобы выполнить одно из них, нужно просто напрягать и расслаблять анальное кольцо.

Выполнять необходимо каждое упражнение по восемь-пятнадцать подходов. Такие занятия не отнимут более пятнадцати минут, но окажут очень хороший эффект.

ЛФК при геморрое

Занимаясь ЛФК регулярно, больной сможет не только избавиться от боли в копчике, но и справиться с геморроем. Конечно, эта методика используется в комплексе с другими способами лечения.

Народное лечение

Народные методы лечения могут использоваться вместе с аптечными препаратами и физиотерапиями. Их действие в основном направленно на устранение неприятных симптомов. Однако некоторые препараты могут и улучшать кровообращение.

Перед применением того или иного препарата необходимо ознакомиться с противопоказаниями к его компонентам и способам применения. Лекарственные травы могут иметь некоторые побочные эффекты. Поэтому каждый из компонентов должен рассматриваться в отдельности.

Также необходимо понимать, что самолечение может быть опасно для здоровья. Поэтому применение того или иного средства должно оговариваться со специалистом. Тем более, что боль в копчике может быть вызвана не геморроем, а сопутствующими осложнениями и опасными заболеваниями.

Беременность и геморрой

Беременным вообще не стоит увлекаться народными методиками. В этот период особенно много противопоказаний к различным лекарственным средствам. И их несоблюдение может причинить серьезный вред ребенку.

Компрессы

Компрессы используются для лечения боли в копчике, вызванной наружными геморроидальными узлами. Они накладываются на место воспаления, а сверху закрываются пленкой. Такая конструкция позволяет быстрее проникать лекарственному средству в нужный участок тела.

Противопоказанием к использованию компрессов является аллергическая реакция на компоненты, которые используются для приготовления таких средств. Также нельзя накладывать компрессы при наличии кожных заболеваний.

Несколько способов применения компрессов:

Можно делать аппликации с мазью Вишневского. Держать нужно средство всю ночь;
Хорошо помогает мазь мумие. Ее необходимо накладывать на два часа;
Травяные отвары лучше всего помогают от геморроя. Можно делать компрессы с настойками и отварами календулы, аптечной ромашки и других растений.

Компресс при геморрое

Чтобы компресс лучше держался на нужном месте, его нужно хорошо зафиксировать. Лучше всего использовать для этого тесное нижнее белье из натуральной ткани.

Ванночки

Хорошо помогают ванночки. Они не только купируют боль, но и восстанавливают кровоток, а также снижают воспаление. Благодаря этому удается избавиться от дискомфорта в области копчика.

Принимать такие процедуры можно как в ванной, так и в большом тазу. При этом необходимо сидеть, широко расставив ягодицы. При этом важно следить за температурой воды. Она не должна быть слишком горячей. Лучше всего делать ванночки с температурой тела.

Не стоит принимать подобные процедуры при наличии аллергической реакции на компоненты. Также нельзя сидеть в ванночках при менструации. Есть и другие противопоказания. Поэтому перед тем, как обратиться к такому методу лечения нужно посоветоваться с врачом.

Есть несколько разновидностей ванночек. Все они могут оказывать неплохие эффекты.

Ванночки при боли в копчике:

Ледяные ванны не подходят для длительного сидения. В них можно находиться не более пяти минут. В противном случае можно застудить другие органы. Они помогают снять воспаление, уменьшить отечность узлов, а также купировать боль. Для уменьшения побочных эффектов такой процедуры можно заменить ванночку обычным подмыванием;
Также нетрадиционная медицина советует использовать паровые ванны. Для этого необходима специальная конструкция, представляющая собой большую кастрюлю с крышкой, в которой имеется отверстие для выхода пара. Над этим отверстием необходимо поместить задний проход. Для того, чтобы получить полезный пар, необходимо заварить в кастрюле лекарственные травы. Сидеть на такой ванночке нужно до тех пор, пока пар не перестанет выходить;
Классическая лечебная ванночка – самый простой и безопасный вариант. Для ее приготовления используются отвары лекарственных трав. Например, отвар крапивы, календулы или тысячелистника.

Ванночки при геморрое

Каждый описанный способ имеет свои противопоказания. Поэтому перед использованием любого из них необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечебные клизмы

Также можно использовать лечебные клизмы. При правильном подборе препаратов они помогут не только уменьшить боль, но и смогут снять воспаление.

Такие процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся любые повреждения прямой кишки, например язвы и протрузии, а также анальные трещины, геморроидальные кровотечения и выпадение геморроидальных шишек. Не стоит использовать подобную методику при наличии опухолей в ЖКТ.

Существует несколько разновидностей клизм. Они имеют разные свойства.

Виды клизм:

Очистительная клизма необходима для того, чтобы убрать из кишечника каловые массы. В этом случае в кишечник вводится жидкость в больших объемах. Для улучшения эффективности можно добавить в воду небольшое количество соли;
Лечебные клизмы делаются небольшими спринцовками объемом в пятьдесят миллилитров. Для них нужно использовать отвары лечебных трав. Для их приготовления можно взять зелень земляники, полынь или семена льна. Также можно использовать натуральные соки. Например, морковный или свекольный;
Масляные клизмы могут одновременно оказывать лечебный и очистительный эффект. Большой популярностью пользуется клизма с маслом облепихи.

Клизма при геморрое

Лечебные клизмы делаются сразу после очистительных. Это помогает усилить эффективность лекарственных средств.

Несколько нюансов

Очень важно при геморроидальных болях соблюдать несколько правил. Они помогут в лечении этого недуга.

Правила при лечении геморроя:

Откажитесь от поднятия тяжестей. Не перегружайте кишечник. Не сидите долго на унитазе;
Не употребляйте в пищу продукты, способствующие образованию запоров и газообразованию. Откажитесь от острых, копченых и соленых блюд, а также от алкоголя и газированных напитков;
Носите удобную одежду. Нельзя, чтобы брюки были тесными и жесткими.

Эти простые правила помогут уменьшить негативное воздействие, которое может привести к обострению состояния и возникновению боли. Поэтому их действительно важно соблюдать.

При появлении боли в копчике нужно пройти диагностическое обследование для выяснения ее причины. Вполне возможно, что такой симптом вызван не геморроем, а другими серьезными заболеваниями и осложнениями. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Еще немного об упражнениях – на видео:

Источник