Отказ от алкоголя геморрой

Геморрой –проктологическое заболевание, основной характеристикой которого является варикозное расширение геморроидальных вен прямой кишки. Особенно опасным считается период обострения геморроя, когда болезнь сопровождается жжением, кровоточивостью, болезненностью и набухшими шишками.

Многие пациенты, которым диагностировано это заболевание, не задумываются о том, можно ли употреблять алкоголь при геморрое и как спиртное влияет на течение болезни.

Что это и почему возникает?

Геморрой – варикозное расширение сосудов, локализующихся в области прямой кишки. При развитии заболевания давление в этих капиллярах снижается, что приводит к застою крови и возникновению сопутствующей симптоматики: болезненности, выделению крови при опорожнении кишечника, воспалительному процессу, запорам, жжению в области заднего прохода. Болезнь развивается постепенно:

На начальном этапе возникают сложности с опорожнением кишечника.
По мере прогрессирования патологии в стуле присутствуют кровянистые выделения. Больной ощущает постоянный зуд и жжение в области заднего прохода.
При отсутствии терапии на стенках прямой кишки появляются трещины.

Геморрой

При возникновении первых симптомов патологии нужно срочно обратиться к врачу-проктологу и пройти необходимые обследования. Если не сделать этого, болезнь будет прогрессировать, что повышает риск перерождения в онкологическое заболевание. Выделяют следующие причины возникновения геморроя:

Генетическая предрасположенность. Если у человека с рождения ослаблены сосуды в прямой кишке, вероятность развития геморроя составляет около 90%.
Гиподинамия. Патология часто диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, что становится причиной застойных явлений.
Частое поднятие тяжестей и стоячая работа. Чрезмерные физические нагрузки также вредны для организма, как и их отсутствие.
Дисфункция кишечника (частые запоры и поносы).
Несбалансированный рацион. Особенно пагубно на состоянии кишечника сказывается чрезмерное потребление острых блюд и спиртного. Подобные продукты ведут к раздражению слизистых оболочек кишечника, из-за чего повышается давление на сосуды вокруг прямой кишки и нарушается кровообращение.

Также с обострением геморроя сталкиваются около 98% беременных женщин. Во время вынашивания ребенка подобное явление абсолютно естественно и обусловлено анатомическими переменами.

Взаимосвязь между алкоголем и геморроем

Врачи предупреждают, что чрезмерное потребление спиртного может спровоцировать развитие или обострение геморроя. Подобное происходит из-за специфического воздействия этанола на некоторые внутренние органы и системы организма:

Сердце и сосуды. Алкоголь провоцирует резкое сужение, а затем расширение капилляров, что ухудшает тонус стенок. Также при распитии спиртных напитков повышается интенсивность сокращения миокарда, из-за чего давление в сосудах возрастает. Если у человека нет проблем со стенками и капиллярами прямой кишки, такие колебания не принесут вреда. Однако при геморрое, когда узлы увеличены, подобные перебои могут стать причиной нарушения циркуляции крови, что приводит к деструктивным изменениям стенок и сосудов. В результате появляются трещины и кровотечения.
Обменные процессы. Под действием алкоголя метаболизм проходит медленнее, из-за чего ткани получают недостаточное количество витаминов и минералов, наблюдается обезвоживание. Все это негативно влияет на сосуды и может спровоцировать воспаление. Дополнительную нагрузку на капилляры дают токсины, содержащиеся в спиртных напитках.
Печень. При регулярном распитии спиртного печень подвергается повышенным нагрузкам, из-за чего работа органа ухудшается. Вероятность нарушения кровообращения при этом увеличивается.

Влияние на организм

Также пить спиртное при геморрое вредно из-за того, что алкоголь способствует обезвоживанию. В результате течение болезни усугубляется. Некоторые пациенты, которые на протяжении короткого периода времени выпивают слишком много алкоголя, сталкиваются с тем, что устранить симптоматику обострения геморроя не удается даже при помощи медикаментозных средств.

Можно ли пить алкоголь при геморрое?

Если человек изредка потребляет качественный алкоголь, вреда от этого не будет. Врачи подтверждают, если раз в неделю выпивать бокал натурального вина, вряд ли это как-то повлияет на самочувствие. Однако, если увеличить частоту и дозировку потребляемого алкоголя, то риск возникновения проблем со здоровьем существенно увеличивается.

Что касается совместимости алкоголя и геморроя, то врачи сходятся во мнении, что при геморроидальной болезни от спиртного лучше отказаться. Это обусловлено тем, что даже минимальное количество этилового спирта может усугубить течение патологии и усилить сопутствующую симптоматику.

При обострении геморроя

Внимание! Во время обострения геморроя запрещено пить любые спиртосодержащие напитки, в том числе слабоалкогольные.

Это связано с тем, что даже минимальная доза спиртного пагубно влияет на состояние внутренних органов и провоцирует скачок артериального давления, что становится причиной увеличения геморроидальных узлов. При этом симптоматика патологии усиливается, а эффект от терапии сводится к нулю.

В период ремиссии заболевания

Во время ремиссии симптоматика болезни отсутствует, поэтому большинство пациентов забывают о запрете на спиртное. Но, несмотря на затишье, врачи предупреждают, что зачастую достаточно один раз выпить пару бутылок пива, чтобы узлы опять воспалились. Чтобы не спровоцировать обострение заболевания, алкоголь лучше не пить даже во время ремиссии.

Алкогольный запрет

Основные правила употребления алкоголя при геморрое

Далеко не каждый пациент после диагностирования геморроя готов отказаться от алкоголя. Врачи установили, что относительно безопасная доза спиртного при этом заболевании – 100 мл крепкого или 150 мл слабоалкогольного напитка. Причем такую дозу разрешается употреблять раз в месяц. Чтобы минимизировать нагрузку на геморроидальные узлы, нужно не только знать, какой алкоголь и в каком количестве можно пить, но и придерживаться следующих правил:

за 20 минут до застолья рекомендуется принять 3 таблетки активированного угля, что предотвратит поступление токсинов в кровь;
предпочтение стоит отдать белому вину. От пива, шампанского и коктейлей лучше отказаться;
спиртное нужно пить медленно, маленькими глотками, пытаясь растянуть 100 мл на весь вечер;
выпивку нужно закусывать овощными салатами, фруктами или постным мясом.

Вечером по приходу домой обязательно нужно выпить 3-4 стакана фильтрованной воды.

Можно ли пить пиво при геморрое?

Пиво – слабоалкогольный напиток, от которого при геморрое лучше отказаться. Многие любители пенного не понимают, почему его нельзя пить при заболевании. И, действительно, бокальчик пива не спровоцирует обострение болезни. Но проблема кроется в том, что большинство людей редко ограничиваются 150-200 мл пива и обычно выпивают сразу по нескольку бутылок. Именно поэтому распитие пенного часто заканчивается обострением геморроя.

Можно ли пить вино при геморрое?

Вино, точно также как коньяк, водка и шампанское, является спиртным напитком, поэтому при воспалении геморроидальных узлов или во время ремиссии от него лучше отказаться. Если игнорировать это правило, существует вероятность усугубления течения заболевания и развития дальнейших осложнений.

Белое вино

На заметку! Если человеку сложно отказаться от вина, предпочтение стоит отдавать напитку, приготовленному из белых сортов винограда.

Крепкие напитки

Медицинская практика подтверждает, что крепкий алкоголь становится причиной обильных кровотечений и осложнений при геморрое. Поэтому такие напитки попадают под строгий запрет. Если часто пить при геморрое водку или коньяк, последствия такой практики могут быть довольно плачевными. В этом случае симптоматика патологии может быть настолько сильной, что ее не удастся устранить при помощи медикаментозных средств. Единственным выходом из ситуации будет хирургическое вмешательство.

Что делать при обострении геморроя после спиртного?

Если на фоне потребления алкоголя у человека обострился геморрой, уменьшить симптоматику патологии помогут такие советы:

для облегчения состояния рекомендуется принять лежачее положение;
если жжение и болезненность становятся слишком сильными, к анальной области можно приложить холодный компресс;
если обострение является следствием запора, необходимо сделать очищающую клизму, а не пытаться осуществить дефекацию самостоятельно.

Фармакологические компании предлагают широкий ассортимент препаратов, которые также помогут справиться с болезненными симптомами и уменьшить воспаление. Медикаменты должны быть назначены врачом с учетом выраженности симптоматики. Чаще всего пациентам выписывают:

Свечи с экстрактом красавки. Недорогое средство, которое уменьшает боль и снимает спазмы гладкой мускулатуры.
Ректальные свечи Релиф. Хорошо зарекомендовали себя при внутреннем геморрое. Снимают воспаление и зуд, способствуют заживлению слизистой.
Свечи Натальсид. Препарат оказывает противовоспалительное действие, останавливает кровотечение, ускоряет процесс заживления трещин.

Для наружной обработки используют троксевазиновую или гепариновую мазь. Оба препарата обладают противоотечным и противовоспалительным действием, а также нормализуют циркуляцию крови в месте нанесения.

Гепариновая мазь

Алкоголь после операционного вмешательства

Удаление геморроя хирургическим путем не гарантирует того, что через некоторое время болезнь не напомнит о себе вновь. Чтобы минимизировать вероятность рецидива, пациенту необходимо вести активный и здоровый образ жизни, который предполагает отказ от алкоголя. Если после реабилитации продолжить баловаться спиртным, это может стать причиной появления новых узлов.

Профилактика геморроя

Геморрой – опасное и коварное заболевание, которое намного разумнее предотвратить, а не заниматься последующим лечением. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

требуется своевременно лечить запоры и диареи;
в рационе должны присутствовать гречневая и овсяная каши, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, отрубной хлеб;
после дефекации лучше подмываться, а не использовать туалетную бумагу;
необходимо вести активный образ жизни – по утрам делать гимнастику, а вечерами совершать длительные пешие прогулки.

Дважды в год полезно пропивать курс флеботоников.

Заключение

На вопрос, можно ли пить спиртное при геморрое, врачи дают однозначно отрицательный ответ. Не только водка и коньяк, но даже слабоалкогольные напитки провоцируют повышение давления в венах заднего прохода, способствуют запору и обезвоживанию организма. Все это негативно отражается на состоянии геморроидальных узлов и может спровоцировать обострение заболевания.

Источник

Между собой врачи часто называют геморрой болезнью алкоголиков. Это не удивительно, ведь практически у каждого заядлого любителя спиртного диагностируют хронический геморрой.

Даже у людей, которые выпивают не часто, но сильно, после застолья воспаляются или выпадают геморроидальные узлы. Почему так происходит и какова взаимосвязь алкоголя и геморроя? Может ли от постоянно употребления спиртных напитков развиться геморрой?

Геморрой — что это и почему возникает?

Геморрой – распространенное проктологическое заболевание, представляющее собой варикозное расширение геморроидальных вен в прямой кишке. Воспаление геморроидального узла характеризуется тромбозом, патологическим расширением и изменением формы геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки.

В зависимости от того, где располагается геморроидальный узел, выделяют:

Внешний/наружный геморрой — узлы находятся снаружи, рядом с анальным отверстием;
Внутренний геморрой — узлы находятся внутри прямой кишки.

Геморрой

По характеру течения геморрой может быть острым (боли и остальные симптомы выражены ярко) и хроническим (отличается вялой выраженностью симптомов, эпизодическими кровотечениями и периодами обострения, напоминающими острый геморрой).

Почему развивается геморрой? Врачи выделяют несколько основных причин появления такой патологии:

Наследственная предрасположенность. Это, пожалуй, основной фактор развития патологии. Если у человека присутствует врожденная слабость или патологии сосудов в прямой кишке, у него с вероятностью 99% будет диагностирован геморрой.
Гиподинамия. Геморрою очень подвержены люди, которые ведут сидячий образ жизни и не приветствуют любые активности. Если человек мало двигается, в сосудах, расположенных вокруг ануса, повышается давление и могут наблюдаться застойные явления.
Часто поднятие тяжелого и стоячая работа. Избыток физической нагрузки также губителен, как и её недостаток. Геморрой довольно часто обнаруживают у людей таких профессий, как учитель, парикмахер, охранник, грузчик и так далее.
Нарушение работы кишечника. В первую очередь это касается хронических запоров и поносов. Во время запоров кал становится твердее. Во время прохода по прямой кишке он сильно сдавливает вены, из-за чего ухудшается венозное кровоснабжение и появляются узлы. Картина усугубляется, если во время похода в туалет человек сильно тужится.
Во время поносов слизистая оболочка прямой кишки сильно раздражается, что может стать причиной развития воспаления. Кроме того при сильной диарее организм и ткани сильно обезвоживаются, что тоже может стать провоцирующим фактором.
Несбалансированный рацион, пристрастие к острым блюдам и алкоголю. Отдельные продукты питания могут излишне раздражать слизистую оболочку кишечника. Часто это становится причиной сильного увеличения давления на сосуды вокруг прямой кишки. В результате употребления бедных на клетчатку продуктов может нарушаться перистальтика кишечника, из-за чего проход каловых масс будет затрудняться. В результате этого давление на стенки кишки увеличится и нарушится кровообращение.
Беременность. Практически у каждой беременной женщины происходят эпизоды геморроя. Такое явление совершенно нормально.

При развитии геморроя людей беспокоит два основных симптома:

Выпадение узлов из прямой кишки. Они крепятся к стенкам прямой кишки. Если в организме происходят дистрофические изменения мышечной и соединительной ткани, они будут постепенно смещаться к анальному отверстию и в результате могут выпасть из него.
Кровотечение из заднего прохода. Из-за того, что кровообращение в сосудах вокруг прямой кишки нарушается, они постепенно растягиваются и становятся хрупкими. В итоге на стенках сосудов возникают микротрещины. Во время акта дефекации кровь из вен попадает в кал. В некоторых случаях кровотечение может быть очень интенсивным.

Кроме данных симптомов больного могут беспокоить боли во время похода в туалет, боли при принятии разного положения тела, ощущение инородного тела в прямой кишке или тяжести, жжение.

Взаимосвязь между алкоголем и геморроем

Алкоголь может выступать катализатором обострения или развития геморроя. Это связано с механизмом действия этанола на несколько важных систем организма:

Сердце и сосуды. Этанол провоцирует резкое сужение и расширение сосудистой системы, что вредно для тонуса стенок сосудов. Также алкоголь увеличивает интенсивность сокращений сердца, из-за чего давление в сосудах возрастает. Если человек здоров, особого вреда такие колебания не принесут. Однако при геморрое, когда узлы увеличены, кровь сталкивается с преградами и не может нормально циркулировать. В результате давление на стенки сосудов растет, из-за чего они истончаются. Появляются трещины и кровотечение.
Метаболизм. Метаболические процессы под действием алкоголя нарушаются, из-за чего происходят перебои в питании тканей, обезвоживание. Токсичные вещества, содержащиеся в алкоголе, могут негативно повлиять не сосудистые стенки и стать стимулятором воспаления.
Печень. Во время приема алкоголя (особенно если это происходит регулярно) ритм работы печени меняется, из-за чего нарушается кровообращение.

Спиртное способно высасывать большое количество воды из организма. В результате этого течение геморроя может только усугубиться.

Если дозировка спиртного большая, негативное влияние на присутствующий геморрой и организм в целом будет слишком интенсивным. В некоторых случаях даже медикаментозное лечение может оказаться бесполезным.

Безопасные дозировки спиртных напитков

Конечно, при хроническом геморрое желательно полностью отказаться от употребления спиртного. Однако если у больного наступила длительная ремиссия, ему разрешается выпить небольшое количество алкоголя. Безопасными считаются такие дозировки спиртных напитков:

Тип алкоголя	Крайняя доза для женщин (мл)	Крайняя доза для мужчин (мл)
Крепкое спиртное, с содержанием спирта до 40% (водка, коньяки и прочее)	30	50
Вина	150	250
Пиво	350	300

Отказ от алкоголя

Но обратите внимание, что эти дозировки актуальны только при ремиссии геморроя. Во время обострения употребление алкоголя строго запрещено!

Основные правила употребления алкоголя при геморрое

Во время приема алкоголя нужно придерживаться нескольких правил, которые позволяют минимизировать негативный эффект от спиртного. Правила следующие:

Пить достаточное количество обычной воды. Жидкость будет оказывать несколько эффектов: разбавит концентрацию алкоголя, не допустит обезвоживания и предотвратит запоры.
Избегать острых и жирных закусок/блюд. Такая еда будет только раздражать стенки кишечника. Также в черный список попадает газировка, сладости.
Отказаться от шампанского и другого сладкого газированного алкоголя.
Не пить натощак и не забывать кушать во время употребления спиртного. В идеале меню должно состоять из овощного салата (должен быть заправлен исключительно растительными маслами), нежирных сортов мяса. Также разрешаются различные овощные пюре, в том числе из картофеля.
Перед употреблением алкоголя принять препарат-сорбент. Такое средство убережет организм от алкогольной интоксикации. В качестве сорбента хорошо подойдет Сорбекс, Полисорб или обыкновенный активированный уголь.
Не мешать алкоголь. Смешивать разные виды спиртного КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается. Это может стать причиной мощной интоксикации со всеми вытекающими последствиями.
Не пить напитки, имеющие в своем составе кофеин. Это относится не только к кофе, а к энергетикам, зеленому чаю и даже шоколаду. Кофеин считается одним из главных стимуляторов обезвоживания.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о крайних дозах алкоголя. Во время застолья нужно постоянно держать себя в жестких рамках и всегда напоминать себе о том, что прием высокой дозы алкоголя может повлечь за собой самые неприятные последствия.

Перед и после употребления алкоголя можно выпить пару таблеток витаминов. Особенно полезными считаются витамины группы В.

Геморрой и пиво

Многие люди считают, что пиво — это практически безвредный напиток, что его можно употреблять в разных количествах и оно не навредит здоровью. Однако это не так. Пиво можно смело назвать одним из самых опасных врагов геморроя.

Казалось бы, что содержание спиртов в пиве небольшая и, следовательно, сильного вреда быть не может. Да, верно, спирта в нем немного. Но в пиве содержится другой компонент — хмель. Это вещество, как и некоторые другие составляющие пива, является сильным раздражителем. Во время прохождения по прямой кишке он сильно раздражает слизистую оболочку. Из-за этого боли, зуд, жжение и другие неприятные симптомы обостряются.

Возможные осложнения геморроя

Если после выпивки у человека часто вылазит геморрой и он все равно продолжает регулярно употреблять алкоголь, с вероятностью 90% у него разовьются какие-то осложнения. Это может быть:

Железодефицитное малокровие. Во время активных кровотечений происходит снижение гемоглобина, из-за чего человек начинает страдать от слабости и головокружений. Если скачок гемоглобина в негативную сторону будет слишком резким (при сильном кровотечении), может начать летальный исход.
Анальные трещины. Длительные запоры часто становятся причиной сильного обезвоживания тканей вокруг анального отверстия. Пересушенная кожа легко трескается, вместе с трещинами приходит ряд неприятных симптомов.
Отмирание геморроидальных узлов. Спиртное может нарушать кровообращение в прямой кишке, вследствие чего ткани будут страдать от недостатка питательных веществ и кислорода. В итоге они могут начать отмирать.
Также алкоголь тормозит эффект от лекарственных средств. Из-за этого лечение геморроя может не принести желаемого результата.

Лечение геморроя с осложнениями — это более основательный и комплексный процесс. В таких случаях приходится использовать сразу несколько видов лекарств, дополнять лечение физиопроцедурами и прочими лечебными мероприятиями.

Терапия осложнений практически всегда проводится после хирургического удаления геморроидальных узлов.

Что делать при обострении геморроя?

При обострении посталкогольного геморроя человек испытывает острую боль. Иногда она может быть такой сильной, что невозможно даже сесть. Для уменьшения симптомов рецидива рекомендуется:

Принять лежачее положение. При таком положении боль не такая сильная, какой она будет если стоять или сидеть.
Сделать компресс или ванночку для анального отверстия. Это помогает значительно уменьшить боли и снять воспаления. Для компресса можно использовать лед (но его лучше не накладывать напрямую на анальное отверстие). Для ванночки применяются отвары успокаивающих трав (валериана, пустырник, душица, лаванда, мята, ромашка, дуб, хмель, шалфей), их можно приобрести в аптеке.
Не пытаться сильно тужиться, если рецидив сопровождается запором. Если сильно тужиться, то кал и его частицы могут повредить и так раздраженные и травмированные прямокишечные стенки. Если вас сильно мучает запор во время обострения геморроя, лучше сделайте клизму или примите слабительное лекарство.

При рецидиве геморроя показан прием фармакологических препаратов. Обратите внимание, что при разных типах геморроя показаны разные лекарства, поэтому доверить их подбор лучше врачу-проктологу. Однако можно выделить ряд средств, которые назначает большее количество проктологов своим пациентам:

Венотоники. Такие лекарственные препараты обладают выраженным ангиопротекторным действием. Они улучшают состояние сосудистой стенки и активно применяются для профилактики и лечения венозной недостаточности, которая проявляется расширением вен, застоем венозной крови, выходом жидкости из сосудов в ткани. В качестве венотоников часто используется Детралекс, Веносмил, Нормвен, Цикло-3-форт.
Местные антисептики. Такие средства применяются для антисептической обработки анального отверстия. К категории популярных и эффективных антисептических средств относится Фукорцин и Метадин.
Свечи. В основном это ректальные свечи, которые вставляются в анальное отверстие. Свечи эффективно снимают боли, рассасывают и уменьшают внутренние геморроидальные узлы, способствуют восстановлению слизистой оболочки прямой кишки, уменьшают зуд и жжение. Некоторые свечи оказывают выраженный противовоспалительный и противоотечный эффект, снижают риск развития кровотечения.
В свой практике проктологи применяют разные свечи. Чаще всего это свечи с экстрактом красавки, Гематотромбин Г, Релиф и Натальсид. Эффективными считаются ректальные свечи на основе прополиса и облепихи. Если боли очень сильные, может быть назначено лекарство с новокаином или каким-то другим анестетиком.
Мази. Лекарства в такой форме используются в основном при наружном геморрое. Концентрация действующего вещества в них не очень высокая, поэтому они используются в комплексе с каким-то другим лекарственным средством. Мази и гели способствуют снятию воспаления, рассасыванию узелков, снимает отеки и улучшает циркуляцию крови.Для лечения геморроя используют гепариновые и троксевазиновые мази.

В отдельных случаях врачи назначают своим пациентам такие противовоспалительные препараты, как Гидрокортизон. или Буфексамак. Эффект от них сильнее и помогают они даже при сильно интенсивных рецидивах.

Как предупредить развитие геморроя?

Так как геморрой — это сложное заболевание, склонное к рецидивам, его лучше предупреждать, а не лечить. При хроническом геморрое очень желательны профилактические меры, потому что они снижают частоту и силу обострений патологии.

Основная мера профилактики — диета. Её основные аспекты:

Увеличение в рационе количества продуктов, богатых клетчаткой. Такие продукты делают консистенцию каловых масс более мягкой, из-за чего они лучше продвигаются и не травмируют стенок прямой кишки. К богатым клетчаткой продуктам относится буряк, помидоры, капуста, яблоки, бобовые (но с ними нужно быть осторожным, потому что они стимулируют газообразование), цитрусовые, сельдерей и так далее.
Увеличение количества употребляемой жидкости. Важно пить воду, даже когда вы пьете алкоголь, чтобы прямая кишка была хорошо увлажненной. Обезвоживание, запор и понос вносят большой вклад в риск возникновения и развития геморроя или может сделать текущий геморрой более тяжелым заболеванием с последствиями. Вода является вашим другом, когда речь идет о геморрое.
Каждому человеку нужно и в особенности тому, кто страдает от геморроя или склонен к его появлению, нужно выпивать минимум 2 литра обычной чистой воды в сутки. Конечно, в течение для можно пить соки, компоты и чаи, но простая вода тоже должна поступать в организм в определенном количестве.
Исключить или хотя бы постараться минимизировать в своем рационе острое, жирное, сладкое. Особенно это касается различных соусов и мяса. Такие продукты питания раздражают кишечник и прямую кишку, тем самым стимулируют развитие или обострение геморроя.

Появлению геморроя значительно содействует гиподинамия — малоподвижный образ жизни. Именно поэтому умеренные физические нагрузки являются следующей профилактической мерой.

Во время обострений категорически не рекомендуется заниматься спортом. Это может стать причиной обострения симптомов и развития анальных кровотечений.

Начинать занятия рекомендуется либо в периоды ремиссии (если вы не страдаете от геморроя, вам такая гимнастика тоже будет полезной), либо спустя 3-4 неделю после удаления воспаленных геморроидальных узлов. Если больной перенес операцию и соблюдает постельный режим, наращивать темп тренировок нужно постепенно и очень осторожно.

Перед тем как приступить к занятию, нужно сделать разминку. Для того чтобы разогреться можно в течение 5-10 минут сделать упражнения в ходьбе или просто не быстро походить. Далее можно перейти к упражнениям:

Примите лежачее положение, расслабьтесь. Со вдохом начните медленно напрягать и подтягивать прямую кишку внутрь. Немного задержитесь в таком состоянии (не больше 3-х секунд), затем постепенно расслабляйте кишку. Сделайте от 10 до 20 повторений.
Лягте на правый бок и согните в колене правую ногу. Медленно подымайте левую ногу, на высшей точке согните ее в колене и потом медленно опустите. Сделайте 10 повторов, потом сделайте это же упражнение на правую ногу (лежа на левом боку).
Лягте на живот и сомкните под подбородком. На отрывая подбородка поочередно поднимайте ноги параллельно полу. На самой высокой точке подъема можно зафиксироваться на пару секунд. Обратите внимание, что движения должны быть плавными и не напоминать рывки. На каждую ногу следует выполнить по 5-10 повторений.

Если регулярно выполнять эти упражнения, будет улучшатся кровообращение в области анального отверстия и значительно укрепится мускулатура вокруг сфинктера. При чем они эффективны при отсутствии активного геморроя, на ранних стадиях патологии и во время реабилитационного периода после хирургического вмешательства.

Заключение

Геморрой и алкоголь очень плохо совмещаются между собой. При активной стадии заболевания прием спиртного запрещен категорически, во время ремиссии можно выпить небольшое количество алкоголя.

Главное правило — не есть раздражающей кишечник пищи, пить достаточное количество обычной воды. Также во время приема спиртного рекомендуется полностью оказаться от курения.

Источник