Острая пища влияет на геморрой
Здоровая и полезная пища всегда являлась основным источником здоровья человека. Оттого, что и когда ест человек, зависит его здоровье. Организм человека устроен так, что он как губка впитывает в себя все, что попадается ему в руки. Многие болезни, в том числе и геморрой, связаны с неправильным питанием.
Геморрой от острой пищи
Во многих кухнях мира используются приправы. Они делают блюда вкуснее, более насыщенными, повышают аппетит, способствуют стимуляции процесса пищеварения. Но одно дело, когда не злоупотребляют добавлением приправ, не используют часто острые приправы и совсем другое, когда использование острых приправ становится постоянным.
Это раздражает стенки желудка, получается чрезмерное скопление крови, отток крови не происходит быстро, вследствие чего и получается геморрой.
Геморрой от фаст-фуда
К геморрою приводит также употребление в пищу фаст-фуда. Эта пища богата жирами, сахаром, солью, консервантами. Постоянное ее потребление приводит к появлению признаков ожирения, запоров. Кишечник человека не справляется с большой нагрузкой, пища, сухая и насыщенная волокнами, которые трудно перевариваются в желудке. Если человек вовремя не остановится от употребления такой еды, то это приведет к возникновению воспалительных очагов, а, в дальнейшем, к геморрою.
Алкоголь и геморрой
Спиртное также пагубно влияет на развитие геморроя. Под строгим запретом употребления находятся абсолютно все алкогольные напитки без исключения. Принятие их даже в самых малых дозах провоцирует болевые приступы, дискомфорт и кровавые выделения. Трещины и очаги воспаления еще больше обостряются, появляются открытые раны. На первый взгляд, кажется, выпили рюмочку и расширили сосуды, в действительности же поспособствовали скоплению крови, образованию геморроидальных узлов.
Что можно и что нельзя
Не надо заблуждаться на тот счет, что необходимо питаться при геморрое только постной и пресной пищей. Не надо переходить на не вкусную еду. Питание должно поддерживать жизнедеятельность организма, придавать ему силы для защиты от болезней. Питаться надо правильно. Каким образом это осуществить? Очень просто. Надо лишь запомнить, какие продукты желательны для употребления в пищу, а какие нет. Однако и это не панацея. Не надо отказываться от любимых блюд. Можно ограничиться в их употреблении во время обострения болезни или частично сократить их употребление, перевести в разряд лакомств, наслаждаться ими как можно реже.
Итак, желательно употреблять каждый день или чуть реже, но довольно часто:
- овощи и фрукты. Сырые овощи, отварные, с цедрой или без;
- все виды орехов;
- отруби из риса, кукурузы, ячменя;
- различные крупы;
- бобовые культуры;
- кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира;
- хлеб из крупы грубого помола;
- мясо кур;
- морскую рыбу.
Неправильное питание при геморрое будет вследствие насыщения желудка:
- жирным мясом;
- хлебом, испеченным из белой муки;
- пирожными;
- молочными продуктами с высоким процентом жирности;
- фаст-фудом;
- употребление сладких напитков с газами.
Долгое время геморрой может находиться в стадии покоя, «спать». От неправильного питания или употребления алкоголя он просыпается и посылает свои беспокойные импульсы человеку.
Признаки обострения
- застаивание крови;
- формирование узлов;
- кровяные выделения;
- образование тромбов;
- сильная боль;
- затруднение процесса дефекации.
Как лечить
Лечат геморрой консервативными методами. Сначала снимают воспаление, затем нормализуют стул. При частом обострении предлагают сделать операцию. Восстановление после операции довольно трудный и сложный период. Он проходит долго. В это время строго запрещается употребление алкогольных напитков и желательно здоровое и правильное питание. Неправильное питание геморрой не успокаивает, а вдохновляет на развитие.
Питание во время лечения
Питание при лечении геморроя должно быть правильным. Его цель – сделать стул более слабым, чтобы при акте дефекации не испытывать болевых ощущений и меньше раздражать геморроидальные узлы. Общие рекомендации, в которые каждый может внести свои индивидуальные дополнения:
- Употребление не густой пищи. Калорий в ней должно быть достаточное количество, чтобы съеденная пища не привела к ослаблению организма.
- Питаться надо часто, но не большим количеством пищи за один прием. Желательно шесть раз на день, с интервалом в два с половиной часа. При таком режиме питания перегрузка желудка не произойдет, и голод ощущаться не будет.
- Желательно выпивать ежедневно много жидкости, до трех литров. Это будет способствовать не застыванию каловых масс. Посоветуйтесь с врачом, если он разрешит, употребляйте минеральную воду слабосоленую.
- Перед сном выпейте чай, настоянный на целебных травах, они окажут успокаивающий и слабительный эффект. Такие травы продаются в аптеках. Обратите внимание на крушину, солодку. Также подойдут сена и кориандр.
- Питание должно проходить в строгом соблюдении режима. Придерживайтесь одного времени. Это поможет настроить организм на правильный процесс пищеварения и регулярное его очищение.
- Исключите любые алкогольные напитки из употребления.
- Не ешьте никаких сдобных булочек, ватрушек, бисквитов. Исключите также белый хлеб. Если без хлеба сложно обойтись, тогда в виде исключения, возьмите черный хлеб из муки грубого помола.
- Чтобы сварить кашу, используйте неочищенные крупы. Такими крупами будут перловая крупа, ячневая, гречишная, геркулес. Забудьте о манной каше и каше из риса. Чтобы сварить кашу, берите воду, а не молоко.
- Во время лечения геморроя не ешьте картофель. В нем содержится крахмал, что является чаще всего причиной запоров. Употребляйте регулярно в пищу: свежую свеклу, кабачки, морковь, цветную капусту, огурцы, брокколи.
- Съедайте каждый день одно яблоко, один банан, несколько свежих абрикос, пару ягод чернослива и кураги.
- Хороший стул получится от употребления в пищу клетчатки. Но она больше способствует профилактике, и отдавать ей предпочтение надо после того, как вылечите геморрой. Иначе будет запор с клетчаткой.
- Откажитесь от супов, бульонов, сваренных на жирном мясе. Не ешьте копченую колбасу, мясные и рыбные консервы. Тяжелой пищей будут также макароны. Не ешьте шоколад, не пейте кофе и какао. Перейдите на простую питьевую воду.
Если больной перенес операцию, то, сразу после нее, желательно совсем ничего не кушать. В течение следующего дня разрешается отварное яйцо, тарелочка редкой каши, приготовленной с добавлением воды. В последующие дни рекомендуется постепенно вводить в рацион питания мясо и отварную рыбу, затем отварные овощи, и только спустя некоторое время допускаются фрукты. Сразу после проведения операции твердая пища запрещается, потому что она вызовет повреждение послеоперационного шва. Придется на какое-то время совсем отказаться от добавления в пищу приправ. Меню должно быть щадящим, следовательно, надо избегать лишних раздражителей в питании. Правильное питание поможет не коснуться ненужных проблем, способных навредить здоровью.
Источник
Геморрой — воспалительное заболевание прямой кишки, которое сопровождается
тромбозом, патологической извитостью и расширением геморроидальных
вен, которые образуют узлы в прямой кишке.
Причины возникновение геморроя
- хронические запоры, увеличивающие приток крови и давление в прямой кишке;
- беременность и роды;
- «сидячий» и малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- увеличенные физические нагрузки;
- пряная и острая пища, вызывающая раздражение анальной области;
- ожирение;
- генетическая предрасположенность;
- стрессовые ситуации;
- воспаление печени и кишечника;
- инфекционные процессы;
- опухоли.
Симптомы геморроя
- кровяные выделение из прямой кишки, особенно после дефекации;
- кровь в каловой массе;
- выпадение и уплотнение геморроидальных узлов;
- зуд и раздражение в области заднего прохода;
- боль при ходьбе, дефекации, в сидячем положении;
- ощущение тяжести, инородного тела в прямой кишке.
Очень важно при геморрое придерживаться диеты, которая будет предотвращать
возникновения хронических запоров, восстанавливать дефицит железа
при геморроидальном кровотечении. Продукты должны иметь повышенное
содержание витаминов,
аминокислот, клетчатки, минеральных солей. Состав диеты необходимо
согласовать с особенностями организма больного.
Полезные продукты при геморрое
- продукты с «мягкими» пищевыми волокнами (например, сухофрукты
– чернослив,
курага,
инжир); - в ограниченных количествах мясо, мясные и рыбные продукты (например:
нежирное мясо курицы,
телятины, говядины, индейки, кролика, отдельные сорта рыбы – лещ,
судак, карп, треска, хек, щука) с высоким количеством биодоступного
железа; - фрукты (бананы, яблоки,
виноград) и компоты из них; - сухое несдобное печенье;
- гречневая, овсяная,
ячневая, перловая каша; - мед;
- вареные и сырые овощи (цветная
капуста, морковь, репчатый лук, целые дольки чеснока, свекла,
помидоры,
кабачки, лиственный салат, тыква); - орехи, ягоды (особенно лесные);
- минеральная вода с высоким содержанием сульфатов и магния;
- натуральные соки (морковный,
свекольный, абрикосовый); - кисломолочные продукты (простокваша, сливки, молоко, однодневный
кефир, молочные
продукты с бифидо- и лактобактериями); - масло (сливочное, растительное – подсолнечное, кукурузное, льняное, тыквенное);
- легкие вина,
коктейли,
пунши, сидр; - неострые натуральные соусы;
- зелень (петрушка, укроп, майоран, базилик,
тмин, кинза); - супы на легком рыбном или мясном бульоне, свекольники, овощные навары, борщи.
Народные средства при геморрое
- масло растительное (одна-две столовые ложки развести в кефире
или простокваше, принимать натощак на ночь); - очищенная вода
(утром натощак один-два стакана холодной воды с одной столовой
ложкой меда) или сыворотка; - осиновые листья (накладывать на несколько часов на увеличенные
геморроидальные узлы); - сидячие ванночки из луковой шелухи;
- тампоны на основе сока чистотела
с постепенным увеличением времени использования: от 30 до 45 минут
в день; - травяной отвар №1 (листья одуванчика
– полстакана, цветы календулы
– один стакан, мелисса – полстакана): одну столовую ложку смеси
на стакан кипятка, настоять в течении 40 минут, принимать трижды
в день за полчаса до еды; - травяной отвар № 2 (смешать в равных количествах ромашку
лекарственную, донник лекарственный и шафран, смесь растереть
со слизью семян льна и выпаренным на одну треть вином): принимать
трижды в день, запивая большим количеством воды или использовать
для примочек.
Примерная диета при геморрое
Завтрак: свежий сок, каша (замоченная на ночь
цельнозерновая ячменная, овсяная или пшеничная крупа, целые семена
льна, измельченные орехи, сухофрукты) с йогуртом, кефиром или простоквашей.
Поздний завтрак: стакан кефира.
Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, рыба
на пару или запеченная в духовке, цельнозерновой хлеб с отрубями
или зерновыми зародышами.
Полдник: фруктовый салат.
Ужин: пробиотический натуральный йогурт.
Опасные и вредные продукты при геморрое
Следует ограничить или исключить из рациона продукты, которые расширяют
венозную сеть, кавернозные ткани в анальной области, нарушают местный
кровоток, вызывают зуд, жжение, саднение в районе заднего прохода.
К ним относятся:
- спиртные напитки, острая, пряная и соленая пища;
- горох, фасоль,
ржаной хлеба, белокочанная капуста, продукты, которые усиливают
газообразование в кишечнике. - рисовая и манная каша, вермишель и макароны, картофельное пюре, кисель;
- репа, редька,
щавель; - свежее молоко;
- крепкий чай, горячий шоколад, кофе;
- перец, горчица;
- черный хлеб;
- незрелые плоды;
- продукты из полуфабрикатов, с пищевыми добавками и химическими наполнителями;
- сладкие газированные напитки;
- продукты из рафинированной белой муки: белый хлеб, сдобные булочки и батоны.
- яйца, жирный
творог; - насыщенные мясные бульоны;
- грибы;
- жареные блюда;
- тугоплавкие жиры (баранье, свиное, говяжье сало, комбижир).
- ограничить употребление таких фруктов, как: черника,
айва, кизил,
гранат,
брусника,
груша.
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник