Обострение геморроя можно ходить
Ходьба при геморрое в зависимости от состояния больного и пораженного участка, может действительно оказать помощь в лечении. Однако некоторые из-за дискомфорта и резких болей считают, что ходьба только усугубит положение. Поэтому давайте рассмотрим, полезна ли ходьба при геморрое.
Наиболее явными признаками этого заболевания являются: резкая боль в заднем проходе, кровотечение, выпадение геморроидальных узлов.
Учитывая повышенный дискомфорт и резкую боль, а также то, что подобному заболеванию подвержено огромное количество населения, возникает дилемма: при геморрое лучше ходить или лежать?
Ходить при геморрое полезно
Для того чтобы понять, можно ли ходить при геморрое, давайте разберемся в физиологическом процессе движения ногами. Во время ходьбы внутренние органы человека слегка сдавливаются, тем самым повышая давление в крови. Активизируется работа сердечно-сосудистой системы. Кровь начинает быстрее двигаться по сосудам, что предотвращает ее застаивание, поэтому риск появления сгустков крови в ректальных сосудах минимален.
То есть, ходьба во время заболевания геморроем нужна, так как во время движения активно начинают работать мышцы, повышается уровень кровообращения, что способствует очистке организма от шлаков. Когда человек долго обездвижен, в его ректальных сосудах скапливается кровь, что усиливает разбухание геморроидальных узлов. Появляется боль и зуд. Начинается болезнь под названием геморрой.
Поэтому при заболевании геморроем ходьба – это естественная панацея.
Специалисты рекомендуют уже через сутки, после удаления геморроя начинать ходить. Кроме того, для профилактики появления новых узлов застоя крови, необходимо проходить до пятнадцати тысяч шагов ежедневно.
Ведь у лежачего человека геморрой чаще всего и возникает только из-за того, что он не ходит. Происходит накопление кавернозных телец в слизистом слое. И уже спустя 7 – 11 часов происходит набухание сосудов и появление шишек, которые закроют выход из анального отверстия, то есть геморрой разовьется в максимально возможные формы.
Но тут резонно возникает вопрос. Что делать при сильных болях? Ведь ходьба в таких случаях причиняет жуткий дискомфорт, и неприятные ощущения только усиливаются. Как быть в таком случае? При геморрое лучше ходить или лежать? И нужно ли ходить при геморрое? Ответ прост. Если болезнь протекает с заметными или нетерпимыми болями, необходимо лишь снизить интенсивность пеших прогулок. В любом случае ходьба – это способ скорейшего выздоровления. При этом можно пользоваться фармацевтическими мазями или применять свечи, которые снизят болевые ощущения и купируют возникающий при ходьбе с геморроем дискомфорт.
Гимнастика для лечения геморроя
Занятия физкультурой полезны
Лучшей гимнастикой для лечения геморроя будет ходьба, похожая на походку моделей на подиуме. Необходимо стараться поднимать ноги повыше и ставить их крест на крест друг перед другом. Кроме того, данное упражнение врачи рекомендуют делать всем, у кого сидячая работа и высок риск заболевания геморроем.
Еще одним упражнением, имеющим огромное влияние на излечение от геморроя, является спортивная ходьба. Если при геморрое, ей уделять всего лишь 10 – 20 минут в день, то укрепляются ректальные стенки, разгоняется кровь в сосудах, как результат получается терапевтический эффект от этого заболевания.
Если геморрой выражен слабо и не оказывает сильного влияния на жизнедеятельность человека, то помимо спортивной ходьбы, можно заниматься бегом. Ведь это универсальное средство от многих болезней, в том числе и от геморроя.
Нагрузки на организм, во время бега, не только улучшают работу сердца, кровеносной системы, а также борются с запорами, которые нередко провоцируют геморрой.
Кроме всего перечисленного при геморрое можно и нужно заниматься плаванием, йогой.
Многие задаются вопросом: можно ли при геморрое посещать сауну или баню? Да, можно. Ведь теплый, влажный воздух благоприятно воздействует на стенки сосудов, повышает давление в крови, разгоняет и разжижает ее.
Единственное от чего необходимо отказаться при первых признаках заболевания геморроем – это занятиями тяжелой атлетикой, бодибилдингом, штангой, борьбой и тому подобным. Данные виды спорта из-за большого перенапряжения увеличивают риск выпадения геморрологических узлов, что приведет к многократному прогрессированию болезни. Поэтому до излечения этого недуга стоит повременить с походами в спортзал.
Таким образом, определиться ходить или лежать при геморрое необходимо исходя из степени заболевания и своего самочувствия. При этом лечить такое заболевание нужно как можно быстрее, ведь геморрой – болезнь интимная и ее не принято обсуждать. Многие затягивают с лечением, стесняясь обратиться ко врачу за помощью. Это приводит к различным обострениям, при которых все равно придется обратиться за помощью, только уже в более запущенной стадии.
Перед тем, как что-либо предпринимать, проконсультируйтесь с врачом
Медицина сегодня предлагает несколько способов лечения геморроя. В зависимости от стадии заболевания можно подвергнуться операции или попробовать консервативный способ лечения. Операция проста и безболезненна, а лечение медикаментами вместе с использованием специальной гимнастики и различных пеших приемов также дает неплохой результат. Но в любом случае необходима консультация врача, который определит степень заболевания и назначит квалифицированную помощь.
Существует много народных рецептов и способов лечения геморроя. От различных диет, до сидения над раскаленными камнями. Некоторые из них реально способны оказать помощь больному, какие-то будут иметь эффект плацебо, а некоторые вообще вредны.
Народными средствами можно воспользоваться лишь в том случае, если врача или аптеки поблизости нет.
При этом, даже самые проверенные и лучшие народные средства способны лишь ненамного облегчить боль, но никак не избавить от проблемы полностью.
Источник
Геморрой – распространенная патология, возникающая у взрослых людей. Заболевание неинфекционного характера поражает прямую кишку. Проктологический недуг может не беспокоить человека на протяжении долгого периода, развиваясь постепенно и превращаясь в хроническую стадию. Такой геморрой протекает волнообразно, возможны ремиссии с периодами обострения. При стихании симптомы исчезают, а усугубление проявляется интенсивными болями, осложнениями. Поэтому немаловажно проводить своевременное лечение геморроя при обострении, находить подходящие методы в борьбе с проктологическим недугом.
Причины обострения
Первой причиной обострения геморроя считается слабость кровеносных стенок либо венозная неполноценность. При постоянном приливе значительного числа крови вены в зоне малого таза заполняются, расширяются, создавая геморроидальные шишки. Зачастую такой процесс появляется не сразу, а постепенно. Но бывает и такое, что симптоматика недуга стремительно усиливается, приводя к ухудшению состояния человека.
В основном геморрой обостряется из-за следующих причин:
- малоподвижный образ жизни – если человек долго сидит или стоит, отмечается нарушение кровотока, вследствие этого геморроидальные образования переполняются кровью;
- расстройство стула – заболевание способно появиться не только в случае запора, но и диареи. Например, при трудном опорожнении кишечника получается повышенное давление в середине брюшины, или слизистая повреждается каловыми камнями. Водянистый стул ведет к воспалению узлов, в них начинают поселяться патогенные микроорганизмы;
- беременность, роды – в момент вынашивания ребенка подрастающий плод начинает сдавливать вены таза, вызывая изменение кровотока, застой и трудную дефекацию. Геморрой у женщин возникает при родах, будущая мама тужится, при этом увеличивается брюшное давление, из-за чего наполняются кровью шишки;
- неправильное питание – спровоцировать обострение может поедание человеком соленой, жареной, острой еды или большого количества сладостей, происходит нарушение пищеварительной системы, появляются запоры и повышается приток крови в малом тазу;
- чрезмерные физические нагрузки – считаются основными причинами геморроя у мужчин. Поднимая тяжести, происходит сдавливание мышечных тканей, вены заполняются кровью, тогда и выпадают кавернозные образования из ануса.
Зачастую приступ геморроя возникает из-за психологических факторов. Усиливается заболевание вследствие пережитых стрессов, депрессивных состояний, сильных психических расстройств.
Симптомы
Обострение геморроя проявляется выраженными симптомами, возникающими достаточно быстро. У пациента усугубляется общее состояние, он не способен придерживаться прежнего образа жизни.
Основные симптомы обострения геморроя:
- геморроидальные шишки вылезают наружу;
- невыносимая болезненность и воспаление прямого кишечника;
- признаки интоксикации организма;
- ректальное кровотечение из заднего прохода;
- увеличение температуры тела.
Главным неприятным признаком проктологического недуга становится боль. Она возникает мгновенно после испражнения кишечника, чихания, кашля. Такое обострение геморроя длится несколько минут, а то и часов.
Нередко человеку больно сидеть, стоять либо двигаться. Чувство боли настолько невыносимое, что случается психогенный запор, больной не хочет идти в туалет, у него исчезает аппетит.
Острая стадия геморроя выражается кровотечением. Разрываются тромбы геморроидальных узлов, боль при этом уменьшается. При данной фазе шишки начинают синеть, становятся плотными. А когда уже совсем большие – вылезают наружу. В итоге получается тромбоз, интоксикация, узлы ущемляются.
Осложнения
Опасность при обострении геморроя обусловливается тем, что могут возникнуть осложнения:
- Ректальные кровотечения – бывают сильными, иногда даже не зависят от испражнения. Этого нельзя допускать, так как способна произойти острая анемия. Органы чувствуют недостаток кислорода по причине внезапного уменьшения уровня гемоглобина. Отмечается понижение АД, бледность кожи, недомогание.
- Парапроктит – обусловлен гнойным воспалением тканей кишечника. Возможно инфицирование патогенными организмами (кишечной палочкой, стафилококком, прочее). Человек ощущает увеличивающую боль в заднем канале, пояснице, промежности. Наблюдается повышение температуры, происходит озноб по причине интоксикации, которая, в свою очередь, вызвана задержкой мочи, стула. В таких ситуациях потребуется хирургическая помощь.
- Колит – если обострился геморрой, то болезнетворный процесс способен перейти на близлежащие органы, также может воспалиться слизистая толстого кишечника. Вследствие этого нарушается ЖКТ, отмечается вздутие живота, возникают спастические боли, метеоризм.
Чтобы не произошло осложнений в то время, когда обострился геморрой, надо немедленно обратиться к специалисту.
Первая помощь
Усилившаяся симптоматика возникает неожиданно. Можно самостоятельно оказать первую помощь при обострении геморроя до обращения к врачу, выполняя следующие действия:
- Поможет снять обострение геморроя лед. Холодное средство уменьшит болевой синдром, спровоцирует спазмирование сосудов, приостановит кровотечение.
- Ледяные свечи – при наличии внутреннего недуга. Сделать их предварительно и держать в морозилке. Кончик суппозитория не должен быть заостренным. Для манипуляции нужно прилечь на бок, ввести осторожно свечу в анус, немного зажать анальный сфинктер. Держать средство в прямой кишке следует не больше 30 секунд. Метод способствует уменьшению нагрузки на мышечные ткани анального канала и вены.
- Прохладная вода – эффективней станет, если сделать слабенький раствор перманганата калия либо травяной отвар, положить можно ромашку, календулу. Приготовленную жидкость налить в таз и поместить в него анальное отверстие. Длительность ванночки – 5 минут. Противоположный результат окажет переохлаждение.
- Сильно обострившийся геморрой лечат обезболивающими лекарствами (свечи Релиф, Ультрапрокт). Наружные узлы мажут Ихтиоловой, Гепариновой мазью. Медикаменты нормализуют венозный отток, помогут быстро снять отечность, воспаление геморроидальных узлов.
- Важно при обострении геморроя ежедневно опорожнять кишечник, чтобы не образовались каловые камни. В этом помогут слабительные средства (Дюфалак, Нормазе, Макрогол).
- Женщинам во время беременности допускается использование свечей с прополисом, белладонной. Проявляют заживляющий эффект суппозитории с маслом облепихи. Наружные шишки устраняют с помощью мази Флеминга.
Слабительные лекарства с раздражающим воздействием в период приступа геморроя не применяются. Поскольку они только вызовут прогрессирование недуга. По той же причине нельзя производить очистительные клизмы.
Сколько длится обострение проктологического недуга
Продолжительность обострения геморроя в основном зависит от индивидуальных характеристик человека, а также от:
- интенсивности симптоматики болезни;
- тяжести развития;
- осложнений;
- наличия сопрягающих болезней;
- возраста человека.
Кроме этого, длительность течения обусловливается тем, когда именно пациент обратиться к врачу. Зачастую обострение держится 7 дней, потом симптомы ослабевают, наступает ремиссия. Чтобы этого достичь, используются комплексные эффективные методики лечения геморроя.
Лечение
После уточнения диагноза врач прописывает подходящее лечение обострения геморроя, которое можно проводить дома. В него входит использование медикаментозных лекарств, диетического питания, народные средства. Также немаловажна профилактика недуга.
Медикаментозное лечение
Медикаменты назначаются в зависимости от наличия симптомов геморроя. Так как главный признак – боль, используются обезболивающие лекарства.
Методы терапии лекарством при обострении таковы:
- Анальгетики (Кетонал, Диклофенак) – НПВС-таблетки или уколы используются с осторожностью, так как снижают свертываемость крови. Препараты проявляют обезболивающий эффект, убирают отек, покраснение.
- В качестве местного воздействия назначают ректальные суппозитории (например, Ультрапрокт, Гепатромбин Г) – устранят боль, наладят самочувствие человека.
- Противовоспалительные локальные средства (мазь Вишневского, Левомеколь) – применения мази допустимо, если воспаление перешло на ткани, клетчатку.
- Гепариновая, Троксевазиновая мазь – незаменимы при тромбозе геморроидальных шишек.
- Венотонизирующие (Гепарин, Гепатромбин) – способствуют разжижению крови и нацелены на рассасывание тромбоза.
- Лечить обострение геморроя, сопровождающегося кровотечением, можно суппозиториями с адреналином (Проктоседил, Метилурацил, Анузол) – приводят к спазмированию сосудов, останавливая кровь. Таким же эффектом обладают гемостатические медикаменты (Адроксон, Спонгостан). Лечить зуд, жжение можно этими же средствами.
- Венотонизирующие (Детралекс) – если их принимать совместно с препаратами местного воздействия – результативность терапии острого геморроя увеличится.
- Мази и свечи Релиф – помогают справиться с анальными трещинами. В его составе натуральные вещества с сильным ранозаживляющим эффектом. Отлично заживляют раны облепиховые свечи, а снимают болевые ощущения свечи с красавкой.
- Антибиотикотерапия (Олестезин, Левомеколь, Тетрациклин) – используется для лечения острого, хронического геморроя, который препровождается наличием гнойного отделения из ануса, увеличением температуры тела.
Комплексное установленное лечение геморроя в домашних условиях проявит положительный и быстрый результат, однако при запущенном геморрое без оперативного вмешательства не обойтись.
Диета
Обостриться геморрой способен из-за неправильного питания. В момент ремиссии человеку разрешается употреблять немного запрещенных продуктов, но при обострении понадобится строжайшая диета.
Питание при обострении геморроя такое:
- в первые дни приступа следует разгрузить кишечник, используя лишь воду, травяные отвары либо зеленый чай;
- в рацион постепенно вводить каши с наличием растительной клетчатки;
- рекомендуется кушать много фруктов, овощей, они помогут предупредить запоры;
- положительно действует на пищеварительный тракт кисломолочная продукция, преимущественно с живыми лактобактериями;
- на ночь можно употреблять растительное масло не более 1 столовой ложки. Это поможет с утра с легкостью сходить в туалет;
- проснувшись, первым делом выпивать стакан воды, а на протяжении дня – не менее 2 л.
Из рациона убрать:
- спиртные напитки;
- острую, жирную, жареную пищу;
- копчености, маринады, консервации;
- соусы, приправы;
- молоко.
Только при полезном питании возможно избавиться или не допустить обострения геморроя.
Народные методы
Получится в домашних условиях снять обострение проктологического недуга, если прибегнуть к народным методам. Многие рецепты способны нормализовать состояние и уменьшить симптоматику, однако они применяются лишь в качестве дополнительного лечения.
При обострении геморроя лечение можно изготовить самостоятельно:
- картофельные свечи;
- настой из календулы;
- ледяные суппозитории;
- травяные отвары для проведения микроклизм;
- морковные свечи;
- отвары из тысячелистника, ромашки, крапивы для сидячих ванн.
Использование распространенных домашних рецептов от геморроя, наряду с терапией медикаментами, окажет благоприятный результат.
В профилактических целях обострения геморроя необходимо вести активный образ жизни, придерживаться диеты, выполнять личную гигиену. Важно отказаться от вредных привычек, также нужно избегать стрессовых ситуаций, не нервничать, не поднимать тяжести. Предотвратить усугубление недуга может своевременная медицинская помощь.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Источник
Геморрой – заболевание, возникающее по ряду причин. Особенность в развитии с одинаковой частотой при малоподвижном сидячем образе жизни и при значительных физических перегрузках. Для избавления от геморроя требуется тщательно подойти к выбору правильного положения тела в пространстве.
Клинические проявления геморроя заключаются в мучительных болезненных ощущениях, жжении, зуде в области заднего прохода. Пытаясь облегчить состояние, пациенты ищут щадящее положение, пытаются сидеть, ходить, лежать, чтобы избавиться от боли.
Когда лучше лежать при геморрое
Двигательная активность напрямую зависит от стадии развития патологического процесса. Случаи ограничения физической нагрузки:
- Обострение патологического процесса.
- Выпадение из просвета прямой кишки воспалённых геморроидальных узлов.
- Развитие кровотечения из геморроидальных вен.
Геморроидальные вены
Если у пациента развилось подобное состояние – категорически запрещено бегать, быстро передвигаться. Рекомендуется исключить поднятие тяжестей, тяжёлую физическую работу. Ходить можно понемногу, в медленном темпе. Занятия спортом придётся отложить. Категорически противопоказаны при обострении геморроя езда на велосипеде, езда верхом, гребля. Не рекомендуется перенапрягаться на тренажёрах, со штангой – провоцирует ухудшение состояния.
При обострении, кровотечениях старайтесь больше лежать, расслабившись. Позволит ускорить выздоровление при условии беспрекословного выполнения лечебных назначений.
Как правильно ходить при геморрое
При обострении заболевания важно правильно передвигаться. Большинство пациентов при ходьбе старается сгорбиться, расслабить промежность, нижнюю часть брюшного пресса. Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии. Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах.
Темп движения – неторопливый. Категорически не рекомендуется поднимать вес более 2 килограммов.
Если заболевание вошло в стадию ремиссии, пациенту полезно совершать небольшие регулярные прогулки пешком, посильные физические упражнения. С помощью врача, инструктора ЛФК возможно подобрать специальный комплекс гимнастических упражнений, полезных при геморрое. Улучшается кровообращение в малом тазу, стимулируется перистальтика кишечника, предотвращается развитие запоров. Выполняйте упражнения в отсутствии кровотечения, воспалительного процесса в геморроидальных узлах.
При геморрое в острой стадии ходить однозначно запрещено. Если возникает необходимость передвижения – делать это требуется медленно, с осторожностью. Постарайтесь отказаться от походов на дальние расстояния, в магазин за покупками.
Польза ходьбы при геморрое
Дозированная ходьба при геморрое отличается полезными свойствами:
- При ходьбе физически не перегружаешься. Пациенту легко дозировать уровень нагрузки по возможностям. В процессе движения допустимо остановиться, сделать перерыв.
- При ходьбе сжигаются лишние калории – ведёт к потере лишнего веса, активизирует обменные процессы в организме.
- Активизация кровообращения приводит к нормализации гормонального обмена в организме.
- Умеренная физическая нагрузка способна стимулировать перистальтику кишечника, предотвращает появление запоров.
- Укрепляются стенки сосудов.
Мышечные сокращения приводят к нормализации тонуса сосудистой стенки. Малоподвижный образ жизни влияет на развитие застойных явлений в сосудах. На фоне застоя развивается воспалительный процесс, быстро образуются тромбы. Если кровь застаивается в сосудах малого таза, происходит набухание и расширение геморроидальных вен, постепенное разрастание узлов. Гиподинамия воздействует на плохое очищение кишечника из-за развития атонии. Приводит к образованию запоров у лежачих больных.
Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде
Доказана польза умеренной физической активности после операции по удалению геморроидального узла. При нормальном течении операции, отсутствии осложнений врачи-проктологи рекомендуют пациентам вставать, ходить понемногу в первые стуки после проведённой операции.
В позднем реабилитационном периоде старайтесь проходить ежедневно до 15.000 шагов. Позволит укрепить мышцы тазового дна, предотвратить застой крови в сосудах.
Спортивная ходьба
Разновидность ходьбы показана при ремиссии, в поздней реабилитации после перенесённого оперативного вмешательства. Теряется лишний вес, стимулируется кровообращение в конечностях, малом тазу. Допустимость спорта лучше уточнить у лечащего врача.
При увеличении геморроидальных узлов происходит их наполнение кровью, повышается риск кровотечения. Увеличенные шишки выпадают в просвет прямой кишки. Пациенту предпочтительно меньше двигаться. Займите положение лёжа на животе, на боку.
Как правильно сидеть при геморрое
Люди трудоспособного возраста вынуждены в силу выбранной профессии много часов в день располагаться за компьютером, рулём автомобиля. Важно научиться правильно сидеть при геморрое.
В остром состоянии важно помнить об условиях:
- Рекомендуется меньше ходить, сидеть. В остром состоянии небольшие прогулки приводят к развитию массивного кровотечения.
- При остром состоянии допускается сидеть на твёрдых поверхностях – металлических, деревянных стульях. Не рекомендуется сидеть в мягких креслах с подушками.
- Значима высота стула. Ноги при правильной посадке сгибаются в коленях под прямым углом. Стопа должна стоять на поверхности пола.
- Спинка стула – ровная. Сидя, спина разгружается. Позволит уменьшить нагрузку на прямую кишку, уменьшит болезненность, отёк.
- При появлении болезненности подложите под промежность пузырь со льдом, холодный предмет. Позволит снять боль, дискомфортные ощущения.
Чрезмерное увлечение холодом вредно для здоровья. Приводит к развитию спазма сосудов. Переохлаждение приводит к развитию геморроя. Недаром заболеванию подвержены рыболовы, люди, работающие на улице в холодном климате. Прикладывать пузырь со льдом допустимо не более чем на 10-15 минут.
В каком положении лучше находиться
Иногда пациент испытывает столь сильную боль, что не знает оптимальную позу, как спать при геморрое, чтобы избежать дискомфорта. Будут полезны несложные рекомендации:
- Сидеть при геморрое рекомендуется прямо. Спина – прямая, колени согнуты под прямым углом. Ноги стоят на полу спокойно, расслаблено на всей стопе. Поза не кажется удобной. Если привыкните, позволит избежать боли, раздражения в области прямой кишки при обострении. Для правильного расположения рук и верхнего плечевого пояса желательно подбирать кресло с подлокотниками.
- Не рекомендуется сидеть на одном месте долгосрочно. Через 30-40 минут поднимайтесь, ходите. Если заболевание не в острой стадии, допустимо выполнять несложные гимнастические упражнения.
- При ходьбе желательно повыше поднимать ноги. Допустимо ставить ноги крест-накрест, чем улучшится кровообращение в малом тазу.
- Лежите при геморрое на боку. Периодически желательно менять положение тела. Спать нужно на ровной плоской поверхности – не на сетке, перине. Спящему человеку не рекомендуется переворачиваться на спину, подгибать ноги. Приводит к передавливанию сосудов в полости малого таза, формированию застойных явлений. Не рекомендуется спать на животе.
Чтобы выбрать позу, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор даст рекомендацию исходя из состояния пациента.
Источник