Обильное кровотечение при геморрое
Кровь из анального отверстия является основным симптомом развития геморроидального недуга. Что делать, если геморрой кровит или кровоточит геморроидальный узел?
Геморроидальная патология может возникнуть при беременности, сидячей профессии, физических нагрузках в спорте. Если начались ректальные кровотечения, то чаще говорят о развитии осложнений. В подобной ситуации нельзя оттягивать лечение и пускать болезнь на самотек. Выделение крови из заднего прохода нужно быстро купировать, так как это опасно для жизни.
Первым признаком истощения организма при ежедневных ректальных выделениях является анемия.
Именно этот симптом на фоне серьезных выделений красноречиво говорит о возникшей угрозе для жизни.
Почему это происходит? Причинами кровотечения чаще является тромбоз наружного геморроидального узла или сильное воспаление внутренних сплетений. Стенки сосудов травмируются, узлы ущемляются и выпадают наружу.
Симптомы анемии
Чаще всего симптомы проявляются при дефекации
Кровяные выделения из ануса обычно появляются на ранних стадиях заболевания. При геморрое кровь выделяется без боли при дефекации и считается обычным явлением.
Чаще заметны следы на туалетной бумаге, в кале и нижнем белье. Это могут быть большие сгустки и небольшие пятна. Именно по этому признаку чаще всего можно понять о развитии заболевания.
Анемия развивается у тех больных, у которых заболевание сопровождается выпадением геморроидальных узлов. Такие пациенты жалуются на ректальные выделения в процессе ежедневного опорожнения кишечника. Кровь при этом из заднего прохода вытекает струйкой или выходит каплями.
Осложнения в виде анемии у больных геморроем проявляются не сразу. Она является следствием частых, проявляющихся в течение длительного времени, кровотечений.
Что делать в первую очередь
Если геморроидальный узел начинает кровить, лечение должен назначить врач-проктолог. В зависимости от степени заболевания доктор назначит стандартную терапию или хирургическое вмешательство. Самолечение может привести к летальному исходу.
Врач назначает лечение после тщательной диагностики
Чтобы подготовиться к приему специалиста, в домашних условиях следует сделать холодный компресс на геморроидальные узлы. Кровотечение прекратится за счет сужения сосудов и снижения их проницаемости.
Если кровит геморрой, то хорошо справляются препараты местного действия:
- ректальные суппозитории. Например, свечи Релиф или Натальсид.
- системные венотоники. Таблетки Венарус или Детралекс.
Важнейшим методом борьбы с ректальными кровотечениями является избавление от запоров.
Если их не устранить, то травмирование стенок прямой кишки плотным калом при дефекации продолжится. Выделения возобновятся даже после медикаментозного лечения.
Что делать, если узел продолжает кровить, а местные препараты не помогают?
Лечение в стационаре предусматривает использование малоинвазивных методов.
Основные техники лечения:
- инфракрасная фотокоагуляция;
- склеротерапия;
- дезартеризация;
- лигирование латексными кольцами.
Склеротерапия и инфракрасная фотокоагуляция позволяют за одну процедуру воздействовать на все зоны, которые могут быть источником кровотечений.
| Метод лечения | Особенности |
|---|---|
| Инфракрасная фотокоагуляция |
|
| Склеротерапия |
|
Симптомы после операции
Следы крови могут проявляться после удаления геморроидального узла. Особенно после очередного акта дефекации. Важно понимать, что было сделано хирургическое или малоинвазивное вмешательство и требуется время на заживление. Если кровотечение обильное, следует вызвать скорую помощь или рассказать лечащему врачу.
Профилактические мероприятия
Простые методы, которые не дают развиваться геморрою и предотвращают выделения из анального канала:
- Сидячие ванночки. При кровоточащих шишках температура воды или отвара лечебных трав не должна превышать 20 °. При отсутствии анальных трещин в воду можно добавлять марганцовку. Время одной процедуры — 5 минут.
- Ледяные компрессы. Для лечения геморроя и остановки кровотечений можно делать ледяные суппозитории из отвара календулы или отвара коры дуба.
Чтобы лечение было эффективным, нужно стремиться избегать запоров и наладить пищеварение. Часто в домашних условиях справится с недугом помогает лечебная диета. Помогут в этом кисломолочные и злаковые продукты. При соблюдении всех рекомендаций проктолога проблема с геморроем потеряет свою остроту.
Важно понимать, что кровь из анального канала может выделяться не только при геморроидальной болезни. Важно пройти полное обследование и выяснить причины патологии.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
С геморроем сталкивается в своей жизни почти каждый второй человек. Причина этого кроется в сидячем образе жизни, неправильном питании, женщины часто страдают послеродовым геморроем, у мужчин к расширению геморроидальных вен приводит поднятие тяжестей и сидячая работа. Кровотечение при хроническом геморрое (МКБ 10 – I84.1) – нередкое явление, свидетельствующее об обострении заболевания.
У мужчин к расширению геморроидальных вен приводит сидячая работа.
При появлении подобного симптома визит к врачу лучше не откладывать, т. к. без адекватного лечения кровотечение при геморрое может привести к тяжелым осложнениям.
Почему кровоточит геморрой
Чаще всего причиной, по которой началось кровотечение, является травматизация слизистой геморроидальных узлов. Происходит это из-за трудностей с опорожнением кишечника у больного. Ухудшение кровообращения в венах малого таза приводит к истончению сосудистых стенок, в результате чего твердые каловые массы повреждают слизистую, на ней появляются эрозии и трещины, приводящие к кровотечению.
При наружном геморрое происходят разрывы той части прямой кишки, которая подвергается воздействию в процессе дефекации. Кровь, появляющаяся при этом, – темная, поскольку является венозной, а не артериальной.
Расстройство стула, как и запор, может спровоцировать повреждение слизистой и появление кровотечения из заднего прохода.
Часто кровотечение возникает после удаления геморроя, высокие шансы его появления у больных, которым была проведена геморроидэктомия (классический метод по Миллигану-Моргану). Это достаточно травматичная операция, которая предполагает длительный восстановительный период. Вероятность возникновения кровотечения у пациента после проведения операции инвазивными методами, например, после лигирования геморроя, – ниже, т. к. эти методы менее травматичны.
Расстройство стула, как и запор, может спровоцировать повреждение слизистой и появление кровотечения из заднего прохода.
Симптомы
При геморроидальном кровотечении в кале хорошо видны сгустки крови, слизь с кровью. Дефекация при этом болезненна, капли крови остаются и на туалетной бумаге, и на нижнем белье. Человек испытывает сильные болевые ощущения в положении сидя.
При тяжелом геморрое из-за постоянной потери крови у больного со временем развивается постгеморрагическая анемия. Это достаточно опасное состояние, несмотря на то что человек жалуется только на кал с кровью и сильную утомляемость, оно может привести к летальному исходу.
При тяжелом геморрое из-за постоянной потери крови у больного со временем развивается постгеморрагическая анемия.
Диагностика кровоточащего геморроя
При подозрении на геморрой необходимо провести клиническое обследование больного. Оно состоит из визуального осмотра и пальцевого исследования анального канала. После того как пройдет острая стадия болезни, пациенту проводится ректороманоскопия (осмотр прямой кишки с помощью ректороманоскопа) и, если нужно, колоноскопия (осмотр кишечника при помощи эндоскопа).
После того как пройдет острая стадия болезни, пациенту проводится ректороманоскопия – осмотр прямой кишки с помощью ректороманоскопа.
При процедуре врач оценивает состояние кожных покровов заднего прохода, наличие анальных трещинок, выраженность наружных узлов, стадию геморроя, степень кровоточивости и выпадения узлов, а также возможность их вправления в анальный канал.
Оценив потери крови при кровотечениях у больного, врач примет решение о необходимой терапии – медикаментозное лечение или оперативное вмешательство.
Лечение кровотечения при геморрое
Чаще всего кровотечение является незначительным, что дает возможность справиться с ним консервативными методами. Для лечения геморроидального кровотечения могут применяться как лекарственные препараты (мази, свечи, гели), так и рецепты народной медицины.
Выбрать нужные медикаменты поможет врач-проктолог, без его назначения принимать какие-либо препараты не рекомендуется. Пользоваться свечами и мазями от геморроя можно в том случае, когда врач будет уверен, что кровотечение вызвано геморроем, а не опухолью в прямой кишке или другими патологиями.
Выбрать нужные медикаменты поможет врач-проктолог, без его назначения принимать какие-либо препараты не рекомендуется.
Медикаментозное
Для устранения кровотечений из геморроидального узла применяются суппозитории и мази, содержащие кровоостанавливающие вещества (фенилэфрин – аналог адреналина), например, Релиф, Гепатромбин Г. Их действие основывается на сужении сосудов.
Свечи с природными компонентами (экстракт крапивы) оказывают гемостатическое действие и повышают свертываемость крови. Препараты с вяжущим эффектом способствуют образованию пленки на поврежденной слизистой и препятствуют кровотечению.
При внутреннем геморрое могут применяться клизмы с лекарственными препаратами.
Народное
Для устранения кровотечений широко применяются рецепты народного лечения. Они подразумевают применение отваров и настоек целебных трав и растений. Их используют в качестве компрессов или ванночек при наружных узлах, при внутренних – делают микроклизмы с ними. Самые эффективные отвары при кровотечениях – на основе таких растений: календула, черника, ромашка, тысячелистник, кора дуба. При небольших кровотечениях помогают самодельные свечи с прополисом, пихтовым маслом.
Для того чтобы быстро остановить кровотечение в домашних условиях, можно использовать лед.
Профилактика
Людям, имеющим проблемы с венами или столкнувшимся хотя бы раз с геморроем, нужно понимать, что болезнь может возвращаться. Для того чтобы этого не происходило, необходимо менять свой образ жизни и принимать профилактические меры.
Тем, кто проводит много времени сидя за столом или за рулем автомобиля, рекомендуется увеличить двигательную активность. Выполняя несложные физические упражнения несколько минут в день, можно уменьшить давление в венозных сосудах малого таза. Людям, страдающим геморроем, нельзя поднимать тяжести, т. к. это приводит к росту нагрузки на стенки сосудов и воспалению геморроидальных узлов.
Лучше всего при геморрое заниматься плаваньем.
Достаточно часто кровоточит геморрой хронический, поэтому необходимо придерживаться правильного режима питания, исключая обострения болезни, следить за работой кишечника и не допускать запоров.
Обращаться к врачу необходимо при первых же симптомах появления геморроидального узла, пока он не начал кровоточить.
Лучше всего при геморрое заниматься плаваньем.
Диета
Диета для профилактики геморроя предполагает отказ от употребления алкогольных напитков, острой, жирной, копченой пищи, пряностей. Рацион должен состоять из круп, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов: они способствуют размягчению каловых масс и регулированию стула.
Для нормальной работы кишечника важно выпивать достаточное количество жидкости в сутки.
Диета для профилактики геморроя предполагает отказ от употребления алкогольных напитков.
Соблюдение диеты поможет предотвратить дальнейшее развитие болезни на разных стадиях варикозного расширения геморроидальных вен, а также избежать хирургического вмешательства.
Возможные осложнения
При кровотечении на начальных стадиях геморроя потеря крови незначительная, при грамотном консервативном лечении это явление несложно устранить. При тяжелом геморрое кровотечения носят постоянный характер и могут приводить к таким осложнениям:
- при ежедневных потерях большого количества крови у больного развивается анемия, о чем свидетельствует бледность кожных покровов, головокружение, слабость;
- обильное кровотечение при геморрое может сопровождаться тромбозом вен прямой кишки (острое состояние, часто приводящее к летальному исходу).
При ежедневных потерях большого количества крови у больного развивается анемия, о чем свидетельствует бледность кожных покровов, головокружение, слабость.
Выделение крови из заднего прохода может быть симптомом не только геморроя, поэтому является поводом для незамедлительного обращения к проктологу.
Источник
Анонимный вопрос · 12 февраля 2018
42,7 K
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Гемoррoидальнoе крoвoтечение – всегда пoвoд для срoчнoй врачебнoй кoнсультации. Дo пoсещения прoктooлoга нужнo сделать следующее:
- успoкoиться, пoскoльку стресс пoвышает АД и прoвoцирует усиление крoвoтoчивoсти;
- пoдмыться прoхладнoй вoдoй без мыла и других кoсметических средств;
- наружный гемoррoй мoжнo успoкoить хoлoднoй примoчкoй, спoсoбнoй сузить сoсуды (пакет сo льдoм в пoлoтенце или мнoгoслoйная марля, смoченная в хoлoднoй вoде к месту крoвoтечения на 15 минут, не дoльше, пoскoльку мoжнo застудить всю мoчепoлoвую систему и даже пoджелудoчную железу);
- внутренний гемoррoй купируется ледяными свечами, лучше из oтвара трав: кoра дуба, черника, рoмашка);
- мoжнo испoльзoвать гемoстатическую губку (наружнo или ввести в прямую кишку);
- oбязателен прием внутрь гемoстатикoв: Викасoл, Дицинoн, Аминoкапрoнoвая кислoта.
Если гемoррoй крoвoтoчит сильнo, нужнo:
- вызвать Скoрую;
- прилoжить лед к анусу;
- лечь, исключить любые лишние движения;
Дoждаться приезда врачей.
Лечение гемoррoя с крoвью, oбзoр препаратoв и нарoдных метoдoв
Терапия крoвoтoчащегo гемoррoя кoмплексная, индивидуальная для каждoгo, зависит oт тяжести крoвoтечения и физиoлoгических oсoбеннoстей пациента. На начальных стадиях гемoррoидальнoй бoлезни дoстатoчнo пoкoя и специальнoй диеты. При частoм рецидивирoвании встает вoпрoс o лечении анемии. В любoм случае неoбхoдимo устанoвить и устранить первoпричину крoвoтечения.
Oбильная крoвoпoтеря требует экстреннoгo вмешательства, вoспoлнения утраченнoгo oбъема циркулирующей крoви: инфузии биoлoгическoй жидкoсти и ее заменителей, лoкальная гипoтермия и гемoстатическая терапия, эндoскoпия с применением диатермo- или лазернoй фoтoкoагуляции, аппликации гемoстатических пленoк, при неoбхoдимoсти – oперация.
Системные препараты
Крoвoтечение при гемoррoе – результат венoзнoй недoстатoчнoсти из-за нарушения сoсудистoгo тoнуса, пoэтoму oснoвным кoрректирующим системным препаратoм являются таблетки гемoстатики (Викасoл, Дицинoн, Аминoкапрoнoвая кислoта), эффективен прием венoтoникoв: Детралекс, Флебoдиа 600, Венарус, Трoксевазин.
Пoмимo этoгo, следует oбязательнo принять таблетки, кoтoрые пoвышают гемoглoбин (прoфилактика или кoррекция анемии): Ферретаб; Мальтoфер; Гемoбин и пoдoбные препараты.
Свечи, oстанавливающие крoвoтечения
Oстанавливают крoвoтoчивoсть ректальные суппoзитoрии всей линейки Релиф, Анестезoл, Анузoл, Прoктoзан.
Нарoдные средства oт гемoррoя с крoвью
При гемoррoе с крoвью для срoчнoгo купирoвания бoли, oтекoв, раздражения в дoмашних услoвиях испoльзуют нарoдные рецепты:
- хoлoдные сидячие ванны из oтвара рoмашки, кoры дуба, крапивы;
- парoвые ваннoчки с чеснoкoм;
- мягкие ректальные суппoзитoрии из засахареннoгo меда и других прoдуктoв пчелoвoдства, oблепихи;
- свечи из мякoти сырoгo картoфеля, пoдoрoжника и свинoгo жира;
- ледяные суппoзитoрии на oснoве oбычнoй вoды или oтвара трав;
- кoмпрессы или примoчки с тысячелистникoм, календулoй, черникoй;
- аппликации с oблепихoвым маслoм;
- микрoклизмы из кoрня пырея, 3% перекиси вoдoрoда;
- лечебные чаи из мелиссы, шалфея, мяты, шипoвника, бoярышника;
- oтвар из кoнскoгo каштана.
Прoфилактика крoвoтечений
Прoфилактика крoвoтечений при гемoррoе oснoвана на исключении алкoгoля, тяжелoгo труда, гипoдинамии, правильнoй интимнoй гигиене анoректальнoй зoны, выпoлнении ежедневнoгo кoмплекса специальных упражнений, индивидуальнoгo для каждoгo.
Следует пoнимать, чтo без устранения запoрoв или диареи никакoй гарантии oтсутствия травм слизистoй прямoй кишки не существует. Пoэтoму приoритетнoй при крoвoтoчащем гемoррoе считается прoфилактика именнo этих сoстoяний. Рекoмендуется для предупреждения запoрoв:
- сoблюдение режима 3-4 разoвoгo питания;
- кoррекция рациoна в пoльзу бoльшoгo кoличества клетчатки, oвoщей и фруктoв;
- разумная физическая активнoсть (есть серия упражнений, кoтoрые улучшают рабoту кишечника);
- вырабoтка режима дефекации – гастрoкишечный рефлекс в oднo и тoже время;
- кoнтрoль стрессoвых ситуаций.
Прoфилактика диареи сoстoит в сoблюдении гигиенических мерoприятий:
- мытье рук перед каждым приемoм пищи;
- oбщепринятая санитарная oбрабoтка всех сырых фруктoв и oвoщей;
- правильнoе кулинарнoе пригoтoвление пищи для исключения инфекций и пищевых oтравлений;
- неoбхoдимoсть избегать сырoедения, некипяченoй вoды;
- исключение из рациoна аллергизирующих или незнакoмых прoдуктoв.
Рекомендую всем прочитать полезную статью про натуральное средство нового поколения, которое в 4 раза эффективнее мазей и свечей!
Его преимущества:
· Способствует быстрому устранению болей и неприятных ощущений;
· Полностью излечивает как внутренний, так и внешний геморрой;
· Эффективен практически при любых стадиях заболевания (поддающихся консервативному лечению);
· Нормализует кровообращение в нижнем отделе прямой кишки, укрепляет венозные стенки и препятствует появлению геморроя в будущем;
· Предотвращает развитие осложнений геморроя, в том числе рака прямой кишки;
· Может использоваться для профилактики геморроя и анальных трещин.
Если интересно, вот ссылка на средство.
Группа клиник “Альтермед” работает в Санкт-Петербурге с 1999 года. За это время… · altermed.ru
На Ваш вопрос отвечает врач колопроктолог, хирург __Щёголев Андрей Игоревич__
Прежде всего нужно удостоверится, что источником кровотечения является геморрой и исключить все другие причины выделения крови. Далее, в зависимости от стадии геморроя, степени потери крови определяется способ лечения. Принципиальным моментом является нормализация диеты с увеличением грубых… Читать далее
Высшее образование, много работаю, занимаюсь спортом.
Чтобы остановить кровотечение при геморрое, нужно приложить к заднему проходу холодный компресс, выпить кровоостанавливающий препарат. После остановки кровотечения необходимо обратиться к врачу.
Если есть кровотечение, нужно точно убедиться, что диагноз действительно геморрой. Под кровотечением может скрываться любое опасное заболевание, в том числе и онкологическое. Верный способ- пойти к проктологу.
Мне кажется нужно незамедлительно обратиться к врачу, в телефонном режиме у него выяснить что делать до приема, и собственно отправиться на осмотр к врачу.
Признаком какого заболевания может быть кровь на туалетной бумаге после опорожнения у мужчин?
Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный… · health.yandex.ru
Как правило, выделение небольшого количества алой крови после дефекации, может говорить о патологии нижних отделов кишечника (прямой кишки) и анального кольца, например, анальная трещина и геморрой. Но также необходимо понимать, что выделение крови может говорить и о более серьезных заболеваниях, например, опухолевые процессы, язвенный колит и другие.
В связи с эти при появлении данного симптома (выделение крови после дефекации) необходимо обратиться на очный осмотр к проктологу.
Прочитать ещё 2 ответа
Может ли от геморроя болеть поясница?
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Да, такой симптом тоже может присутствовать при таком заболевании, как геморрой.
Дополнительно могут появиться такие симптомы, как зуд в заднем проходе, онемение живота, кровь при дефекации.
При острой фазе геморроя боль в пояснице возникает очень редко. Болевой симптом появляется при хроническом течении болезни. Почему это происходит?
- Появляется спазм в прямой кишке. Из-за него развивается болевой симптом внизу живота, который затем переходит на поясничный отдел поясницы.
- Воспалённые геморроидальные узлы сдавливают нервные корешки.
- В зоне ректального отверстия возникает застой крови, а также каловых масс. Больному приходится сильно тужиться, и в процессе дефекации боль появляется в крестцовой области.
Чтобы быстро снять боль в пояснице можно принять обезболивающую таблетку: Анальгин, Кеторолак, Ортофен, Кетанов. Для усиления обезболивающего эффекта можно воспользоваться обезболивающей противовоспалительной мазью, например, Кетопрофен, Диклофенак, Найз гель, Фастум гель. Пользоваться согревающими мазями не следует, иначе воспалительный процесс может усилиться.
Для лечения геморроя подойдут следующие местные средства в форме мазей и ректальных свечей:
- Релиф Адванс.
- Постеризан.
- Ультрапрокт.
- Гепатромбин Г.
Как предотвратить боль в пояснице из-за геморроя?
- Не поднимать тяжести, уменьшить физические нагрузки. Иначе заболевание придётся лечить оперативным путём.
- Вести активный образ жизни. Чем больше человек сидит, тем активнее прогрессирует заболевание. Необходимы щадящие физические тренировки не менее 3 раз в неделю.
- Следить за состоянием желудочно-кишечного тракта. А при наличии заболевания – своевременно лечить.
- Организовать питьевой режим и правильное питание. Это предотвратит запор. Пить в день следует менее 3 литров воды.
Лечит заболевание – проктолог, именно он определит схему лечения, даст рекомендации по профилактике и образу жизни.
Прочитайте больше полезной информации в этой статье: Может ли от геморроя болеть поясница: 20 причин у женщин и мужчин, симптомы, методы лечения, что делать, образ жизни
Прочитать ещё 1 ответ
Что будет если не лечить геморрой? Что будет если при геморрои просто начать вести активный образ жизни?
научный сотрудник, микробиолог-биотехнолог
Название данного заболевания — геморрой -правильно пишется с двумя Р, а не М. То есть в названии уже подсказка, что это что-то геморрагическое, связанное с кровотечениями. Запущенный геморрой опасен именно тяжелыми кровотечениями с большой кровопотерей, некрозом тканей, заражением крови. А что касается ведения активного образа жизни, то это вряд ли. В периоды обострений боли настолько сильные, что вы будете просто лежать. Так что лучше лечить, тем более, что на ранних стадиях достаточно простых медикаментов и диеты.
Прочитать ещё 1 ответ
Как остановить кровотечение из носа? Можно ли запрокидывать голову?
Студент + основатель проекта по переводу лекций MIT vk.com/kursomir
Расскажу способ, которым пользуюсь сам. Хотя этот способ напоминает какую-то магию, поразительнее то, что он работает. Прочитал я о нем в журнале «Физкультура и спорт». Способ заключается в следующем:
Чтобы остановить кровь из носа, нужно надавить ногтем большого пальца на участок кожи чуть ниже ногтя среднего пальца другой руки и не отпускать, пока кровь не прекратит идти.
Если вы прочитали это и думаете: «wtf? я в 21 веке живу», то не надо этой мысли стесняться — я тоже так подумал, прочитав эту рекомендацию. Но в памяти почему-то отложилось. А когда в следующий раз у меня почему-то пошла кровь из носа (почему-почему? ковыряться меньше надо), я про этот способ вспомнил и решил его, хоть и с долей внутреннего сомнения, опробовать на практике. Так вот, я вам доложу, так быстро у меня еще кровь не останавливалась.
То есть, буквально, я сидел с окровавленным носом и улыбался какому-то совершенно невероятному, с моей точки зрения, событию. Большее впечатление на меня в тот момент могла бы произвести только прямая магия с использованием волшебных палочек. За секунд 10 этого надавливание ногтем всякое кровотечение прекратилось, хотя обычно это занимало гораздо более продолжительное время. Ну фантастика же!
А запрокидывать голову не нужно, потому что в этом случае кровь стечёт в желудок и там спечётся. А этот тугой спечённый комок фибринированной крови наше пищеварение, в отличие от гематогена (где используется дефибринированная кровь), осилить не сможет.
Ах да, в журнале про этот рецепт остановки крови было сказано, что он взят из народной корейской медицины.
На этом все, берегите себя и своих близких. Ну и конечно подписывайтесь на журнал «Физкультура и спорт» во всех почтовых отделениях России и СНГ: они печатают интересные статьи, в том числе научно-популярные про здоровье. Прошу считать это рекламой, но делаю это на сугубо некоммерческих началах, по велению души. Журнал действительно неплохой. Помимо этого способа остановки крови они также подарили мне много интересных и полезных привычек.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
