Неправильное питание и геморрой

Здоровая и полезная пища всегда являлась основным источником здоровья человека. Оттого, что и когда ест человек, зависит его здоровье. Организм человека устроен так, что он как губка впитывает в себя все, что попадается ему в руки. Многие болезни, в том числе и геморрой, связаны с неправильным питанием.

Геморрой от острой пищи

Неправильное питание при геморрое Во многих кухнях мира используются приправы. Они делают блюда вкуснее, более насыщенными, повышают аппетит, способствуют стимуляции процесса пищеварения. Но одно дело, когда не злоупотребляют добавлением приправ, не используют часто острые приправы и совсем другое, когда использование острых приправ становится постоянным.

Это раздражает стенки желудка, получается чрезмерное скопление крови, отток крови не происходит быстро, вследствие чего и получается геморрой.

Геморрой от фаст-фуда

К геморрою приводит также употребление в пищу фаст-фуда. Эта пища богата жирами, сахаром, солью, консервантами. Постоянное ее потребление приводит к появлению признаков ожирения, запоров. Кишечник человека не справляется с большой нагрузкой, пища, сухая и насыщенная волокнами, которые трудно перевариваются в желудке. Если человек вовремя не остановится от употребления такой еды, то это приведет к возникновению воспалительных очагов, а, в дальнейшем, к геморрою.

Алкоголь и геморрой

Спиртное также пагубно влияет на развитие геморроя. Под строгим запретом употребления находятся абсолютно все алкогольные напитки без исключения. Принятие их даже в самых малых дозах провоцирует болевые приступы, дискомфорт и кровавые выделения. Трещины и очаги воспаления еще больше обостряются, появляются открытые раны. На первый взгляд, кажется, выпили рюмочку и расширили сосуды, в действительности же поспособствовали скоплению крови, образованию геморроидальных узлов.

Что можно и что нельзя

Не надо заблуждаться на тот счет, что необходимо питаться при геморрое только постной и пресной пищей. Не надо переходить на не вкусную еду. Питание должно поддерживать жизнедеятельность организма, придавать ему силы для защиты от болезней. Питаться надо правильно. Каким образом это осуществить? Очень просто. Надо лишь запомнить, какие продукты желательны для употребления в пищу, а какие нет. Однако и это не панацея. Не надо отказываться от любимых блюд. Можно ограничиться в их употреблении во время обострения болезни или частично сократить их употребление, перевести в разряд лакомств, наслаждаться ими как можно реже.

Итак, желательно употреблять каждый день или чуть реже, но довольно часто:

овощи и фрукты. Сырые овощи, отварные, с цедрой или без;
все виды орехов;
отруби из риса, кукурузы, ячменя;
различные крупы;
бобовые культуры;
кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира;
хлеб из крупы грубого помола;
мясо кур;
морскую рыбу.

Неправильное питание при геморрое будет вследствие насыщения желудка:

жирным мясом;
хлебом, испеченным из белой муки;
пирожными;
молочными продуктами с высоким процентом жирности;
фаст-фудом;
употребление сладких напитков с газами.

Долгое время геморрой может находиться в стадии покоя, «спать». От неправильного питания или употребления алкоголя он просыпается и посылает свои беспокойные импульсы человеку.

Признаки обострения

застаивание крови;
формирование узлов;
кровяные выделения;
образование тромбов;
сильная боль;
затруднение процесса дефекации.

Как лечить

Лечат геморрой консервативными методами. Сначала снимают воспаление, затем нормализуют стул. При частом обострении предлагают сделать операцию. Восстановление после операции довольно трудный и сложный период. Он проходит долго. В это время строго запрещается употребление алкогольных напитков и желательно здоровое и правильное питание. Неправильное питание геморрой не успокаивает, а вдохновляет на развитие.

Питание во время лечения

Питание при лечении геморроя должно быть правильным. Его цель – сделать стул более слабым, чтобы при акте дефекации не испытывать болевых ощущений и меньше раздражать геморроидальные узлы. Общие рекомендации, в которые каждый может внести свои индивидуальные дополнения:

Употребление не густой пищи. Калорий в ней должно быть достаточное количество, чтобы съеденная пища не привела к ослаблению организма.
Питаться надо часто, но не большим количеством пищи за один прием. Желательно шесть раз на день, с интервалом в два с половиной часа. При таком режиме питания перегрузка желудка не произойдет, и голод ощущаться не будет.
Желательно выпивать ежедневно много жидкости, до трех литров. Это будет способствовать не застыванию каловых масс. Посоветуйтесь с врачом, если он разрешит, употребляйте минеральную воду слабосоленую.
Перед сном выпейте чай, настоянный на целебных травах, они окажут успокаивающий и слабительный эффект. Такие травы продаются в аптеках. Обратите внимание на крушину, солодку. Также подойдут сена и кориандр.
Питание должно проходить в строгом соблюдении режима. Придерживайтесь одного времени. Это поможет настроить организм на правильный процесс пищеварения и регулярное его очищение.
Исключите любые алкогольные напитки из употребления.
Не ешьте никаких сдобных булочек, ватрушек, бисквитов. Исключите также белый хлеб. Если без хлеба сложно обойтись, тогда в виде исключения, возьмите черный хлеб из муки грубого помола.
Чтобы сварить кашу, используйте неочищенные крупы. Такими крупами будут перловая крупа, ячневая, гречишная, геркулес. Забудьте о манной каше и каше из риса. Чтобы сварить кашу, берите воду, а не молоко.
Во время лечения геморроя не ешьте картофель. В нем содержится крахмал, что является чаще всего причиной запоров. Употребляйте регулярно в пищу: свежую свеклу, кабачки, морковь, цветную капусту, огурцы, брокколи.
Съедайте каждый день одно яблоко, один банан, несколько свежих абрикос, пару ягод чернослива и кураги.
Хороший стул получится от употребления в пищу клетчатки. Но она больше способствует профилактике, и отдавать ей предпочтение надо после того, как вылечите геморрой. Иначе будет запор с клетчаткой.
Откажитесь от супов, бульонов, сваренных на жирном мясе. Не ешьте копченую колбасу, мясные и рыбные консервы. Тяжелой пищей будут также макароны. Не ешьте шоколад, не пейте кофе и какао. Перейдите на простую питьевую воду.

Если больной перенес операцию, то, сразу после нее, желательно совсем ничего не кушать. В течение следующего дня разрешается отварное яйцо, тарелочка редкой каши, приготовленной с добавлением воды. В последующие дни рекомендуется постепенно вводить в рацион питания мясо и отварную рыбу, затем отварные овощи, и только спустя некоторое время допускаются фрукты. Сразу после проведения операции твердая пища запрещается, потому что она вызовет повреждение послеоперационного шва. Придется на какое-то время совсем отказаться от добавления в пищу приправ. Меню должно быть щадящим, следовательно, надо избегать лишних раздражителей в питании. Правильное питание поможет не коснуться ненужных проблем, способных навредить здоровью.

Источник

Диета при геморрое на каждый день – это важнейший компонент лечения данного заболевания. Правильный и сбалансированный рацион позволяет нормализовать работу кишечника, предотвратить различные осложнения болезни, ускорить выздоровление и устранить избыточный вес.

В данной теме мы хотим вам рассказать что нельзя, а что нужно есть при геморрое, а также как грамотно составить меню на каждый день, в частности при трещине прямой кишки, геморроидальном кровотечении, запоре и поносе.

Соблюдение диеты при геморрое – важнейший компонент противогеморроидальной терапии

Погрешности в питании могут существенно отразиться на течении заболевания, вызвав обострение симптоматики. Например, нарушение диеты при геморрое и запоре приводит к затвердеванию каловых масс, которые давят на стенки прямой кишки и нарушают, таким образом, кровообращении в сосудах заднего прохода.

Помимо этого, при запоре чрезмерные потуги вызывают резкий скачок давления в сосудах заднего прохода, нарушение оттока крови и, соответственно, увеличение геморройных узлов.

Также при запоре затвердевший кал во время прохождения по ректальному каналу повреждает геморроидальные шишки, что провоцирует их воспаление и кровотечение.

Таким образом, соблюдение принципов правильного питания при геморрое и запоре позволяет не только нормализовать работу кишечника, но и замедлить развитие самой болезни. Кроме того, грамотно составленный рацион помогает снизить риск появления таких осложнений, как анальные трещины, кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек.

Не редко появление геморройных узлов провоцируется хроническим поносом. Поэтому диета при лечении геморроя напрямую зависит от того, какой вид нарушения работы кишечника присутствует у больного.

Диета при геморрое у женщин и мужчин позволяет выполнить ряд задач, а именно:

нормализовать работу пищеварительного тракта;
предотвратить запор и понос;
исключить факторы, которые могут раздражать слизистую заднего прохода;
продлить ремиссию заболевания;
снизить риск осложнений;
замедлить прогрессирование геморроя;
устранить лишний вес.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
макароны из твердых сортов пшеницы;
овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
морская капуста;
спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
постные сорта мяса, рыбы и птицы;
растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
мед;
напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Кроме того, важно понимать, что любой разрешенный продукт нужно правильно приготовить. Например, каши лучше готовить рассыпчатыми, из овощей делать рагу, а мясо, рыбу и птицу запекать или на пару.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки.

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

острые специи, пряности и приправы;
жареные блюда;
маринады;
консервы;
жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
свежий белый хлеб;
черный хлеб;
сдобная выпечка;
сладости с кремами и сливками;
какао;
кисель;
бобовые;
белокочанная капуста;
редис;
репа;
редька;
щавель;
груши;
грибы;
цельное молоко;
черный кофе;
крепкий чай;
рис;
манная крупа;
макаронные изделия.

Также нужно ограничить употребление картофеля. Этот корнеплод не запрещенный, но в большом количестве может вызвать запор, так как содержит много крахмала. Лучше кушать картофель в запеченном виде или целиком отваренном, но не пюре.

Как составить правильно меню при геморрое?

Если нужна диета, составить меню можно попробовать самостоятельно, учитывая рекомендации, полученные у лечащего доктора. Сделать это совсем не сложно.

Лучше всего составляют сразу меню на неделю, это экономит ваше время. При подборе рациона важно учитывать особенности течения заболевания, поскольку диета при кровоточащем геморрое или запоре будет существенно отличаться от питания при геморрое и поносе.

Также нужно учитывать стадию и вид геморроя, наличие осложнений, сопутствующих заболеваний и других особенностей желудочно- кишечного тракта. Кроме этого, нужно понимать, что все люди разные, поэтому нужно принимать к вниманию индивидуальные пищевые предпочтения. К тому же, мужской организм требуется более калорийный рацион, чем женский, поскольку мужчины занимаются в основном тяжелым физическим трудом, в отличие от женщин.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
те, которые раздражают слизистую кишечника;
те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при геморрое с кровью заключается в следующем:

частое употребление пищи в небольшом количестве;
последний прием пищи не позднее двух часов до сна;
соблюдение режима питания;
меню составляется только из разрешенных продуктов, о которых мы рассказывали ранее;
пищу нужно употреблять в жидком или полужидком виде, например: супы-пюре, жидкие каши, суфле, кисломолочные продукты.

Правильно подобранное питание при геморрое с кровотечением способствует восстановлению стенок поврежденных геморройных узлов, снижает риск анемии и предотвращает появление кровоточивости.

Диета при геморрое и трещинах

Основная задача питания при геморрое и трещинах заднего прохода – уменьшить боль и остановить кровотечение. Чтобы выполнить эту задачу, необходимо употреблять продукты, которые смягчат стул, нормализуют моторику кишечника, не будут вызывать брожение и раздражать геморройные узлы. Также важно соблюдать питьевой режим и распорядок приема пищи.

При составлении меню в рацион нужно включать продукты богатые витаминами и микроэлементами, поскольку от этого зависит скорость заживления анальных надрывов.

Принципы диеты при запорах и геморрое

Диета при наружном геморрое, а также внутренней локализации геморройных шишек, которая сочетается с запором, заключается в следующих принципах:

включение в рацион продуктов, содержащих растительную клетчатку;
ежедневное употребление отрубей;
повышение питьевого баланса за счет чисто воды без газа – 1,5-2,5 литра в день;
исключение из рациона шоколадных сладостей, сдобной выпечки и белого свежего хлеба;
ограничение в рационе белковых продуктов животного происхождения;
отказ от продуктов, которые способствую брожению в кишечнике и образовании газов – цельное молоко, черный хлеб, белокочанная капуста и некоторые фрукты.

Питание при геморрое и диареи

Диетическое питание при внутреннем геморрое, обострение которого спровоцировала диарея должно иметь главную цель – скрепить стул и нормализовать моторику кишечника. Но нужно быть осторожными, чтобы понос не перевести в диарею.

Диета при внутреннем геморрое с поносом строится на следующих канонах:

исключение из рациона продуктов, которые вызывают и поддерживают процессы брожения в кишечнике. Это касается винограда, сладкой сдобной выпечки, жареного, сахара, бобовых, редиса, редьки и твердых сыров;
сократить количество продуктов, богатых пищевой клетчаткой – сырые овощи и злаковые.
добавить в меню слизистые каши из риса, манки, сваренные вкрутую яйца, крепкий черный чай, чернику, поскольку эти продукты скрепляют стул.

Эти принципы питания также подходят для наружного геморроя, который сопровождается поносом.

Какая диета при геморрое после операции

На поздних стадиях геморроя, когда консервативное лечение бессильно, проводят радикальное иссечение геморройных шишек. Наиболее популярным хирургическим методом лечения геморроя является геморроидэктомия, которую часто называют операцией Лонго.

В ходе данной операции удаляется полностью геморройный узел и часть слизистой прямой кишки, на которой он образовался. Такое лечение наиболее эффективно, но период восстановления после удаления геморроя довольно длительный и тяжелый.

От правильности питания после операции геморроя во многом зависит течение послеоперационного периода.

Главная цель диеты после операции на геморрое – отодвинуть первую после оперативного вмешательства дефекацию на как можно длительное время. В норме человек должен опорожниться на второй-третий день послеоперационного периода.

Первые 24 часа после операции пациента запрещается употреблять пищу, можно пить только несладкую воду без газа.

Со второго дня послеоперационного периода рацион пациент может состоять из овощного бульона, жидкой каши на воде с куриной котлетой на пару, протертого творога и нежирного свежего кефира

Такой лечебный стол пациент должен соблюдать в течение одной недели, после чего рацион постепенно расширяют, вводя в него овощное рагу, запеченные яблоки, нежирные сорта мяса и рыбы,

С восьмого дня послеоперационного периода питание должно отвечать общепринятым принципам питания при геморрое.

В итоге хочется еще раз подчеркнуть, что соблюдение диеты больными геморроем позволяет ускорить выздоровление, предотвратить обострение заболевания и замедлить прогрессирование процесса. Правильное и сбалансированное питание – это залог успешного лечения. Подобрать грамотно рацион поможет врач-проктолог совместно с врачом-диетологом, после чего пациент сможет самостоятельно составлять себе меню.

Источник