Не сплю по ночам из за геморроя

Привет ББ. Несколько дней назад я писала пост и молила вас о помощи. Хочу ВСЕ КТО ОТКЛИКНУЛСЯ СКАЗАТЬ СПАСИБО!!! И так девочки ,что происходило со мной во время этой страшной болячки. Начну по порядку. В прошлое воскресенье мне резко стало больно в области попы, через пару часов в душе я насчупала у себя геморрой ( уже достаточно большой) ,к ночи ближе надулся второй узе и тут начался ад((((( Ночью я уже не спала, боль ноющая ,постоянная и изнуряющая. Я на тот момент даже не представляла что ждет меня в следующие дни. Я уснула на час в мягком кресле сидя. На утро мы с мужем поняли ,что ситуация критическая. У мужа как у спортсмена имеется такая проблема, но то что вылезло у меня его ошорашело. В понедельник ближе к вечеру мы стали звонить в скорую просить советы, но толком они нам ни чего не сказали. Через пару часов приехала скорая и увезли меня в больницу. Приехов туда,я поняла что все пофиг на меня, на мою проблему и мою боль. Посмотрев меня хирур молодой( с просони) сказал жить буду.Что у меня немного тромбированные узлы. Я поняла по его отношению ,что здесь мне не помогут. Написала отказ ,уехала домой. Опять бессонная ночь, боли жуткие. Билась от боли головой, щипала себя и т.д. То что происходило это жутко. Младший ребенок просто боялся подойти от того как я вою(((((( Утром во вторник мы поехали к Г. Она сделала компресс из ихтиоловой мази и отпустила домой,сказала скоро пройдет. Через час боль усилилась еще, я потихоньку теряла реальность(((Вечером я понимаю ,что я не хожу писать. Ночь критически говорю мужу об этом. В среду рано утром едем в ЖК и я объясняю ситуацию. Скорая и меня везут в роддом. Сначала мне не поверили,что не отходит моча ,но после узи меня срочно положили на кушетку и катетером слили мочу ( 1300 л.) Все в шоке и понимают,что все серьезно. Меня осматривают ,по гинекологии ( с ребенком) все норм, почки и мочевая система норм.Зовут хирурга. Меня осматривает и ставит диагноз тромбоз геморроидальных узлов. Назначает личение и обещает что через пару дней все начнет уехать.Госпитализировать оснований у них нет. Едем домой,я рыдаю.Выписывают Флебодию три дня по 2/3 раз, потом по2/ 2 раза еще три дня. Мази Прокто гливенол, гипотромбин , свечи релиф.,ванночки из отвара ромашек.В четверг не легче . берем экстренное направление в специализированный центр коло проктологии. Меня смотрит дядечка доцент. И с ужасом говорит : » уууу милочка да у вас жуткий тромбоз». Диагноз : Тромбоз геморроидальных узлов 3 степени.И после выписывает такое же лечение как и в роддоме.( как сказал это классическое лечение). И обещает что через три дня все будет хорошо. Мы с муже в шоке,что никто не хочет заниматься мной, все говорят что сейчас ни чего радикального не сделать ,беременность не позволяет. Меня расстраивает то ,что понимая что я не сплю уже три дня,плохо ем и моё моральное состояние ужасное. И все равно(((((((((((((((Я все понимаю, такое видимо происходит,но немного теплоты и понимания,поддержки, можно дать. И объяснить что да как. И вот сегодня я чувствую себя лучше,узы на месте (ужасные ,но уже не синие,но с темными точками тромбами на них,тех же размеров) менее болючие,ушла постоянная ноющая боль, сама хожу писать, но поночам еще сплю плохо. Походы в туалет не больные( стул мягкий) ,но после жуткие приступы боли минут на 10-15.Потом проходят. Надеюсь иду на поправку. Девочки если я хоть кому небудь помогу или предостерегу от этой жуткой болячки ! буду безумно рада. Не Дай Бог вам никогда ни знать этой боли!!!! Это СТРАШНО!!! Очень надеюсь ,что у меня все пройдет и я забуду это как страшный сон.

Лечение геморроя заключается в приеме системе препаратов венотоников, использовании местных симптоматических средств, соблюдении диеты и коррекции образа жизни. Больным приходиться отказываться от многих занятий, которые могут повысить давление в сосудах прямой кишки.

Такая мелочь, как поза для сна, также имеет значение у больных геморроем, поскольку во время ночного отдыха человек не контролирует свои движения, что может привести ущемлению и травмированию выпавших наружу геморройных шишек. Поэтому в данной теме мы хотим вам рассказать, как правильно и на чем спать при геморрое.

Как лучше спать при геморрое?

Лежачее положение тела является наименее болезненным при геморрое. Но специалисты не рекомендует длительно находиться в лежачем положении, поскольку это способствует венозному застою крови в геморроидальных сосудах. Поэтому при геморрое лежать будет полезно только во время ночного сна. Кроме того, важно выбрать правильную позу для сна, которая уменьшит нагрузку на сосуды аноректальной области и ускорит выздоровление.

Для начала мы хотим рассказать, какие позы для сна запрещены при геморрое. Рассмотрим их.

1. Поза эмбриона. Такое положение тела во время сна повышает нагрузку на сосуды прямой кишки, мышцы спины и таза, вследствии чего нарушается отток крови от геморроидальных вен, что крайне не желательно при геморрое.
2. Лежа на спине. В таком положении повышается риск травмирования геморройных шишек.
3. Лежа на животе. При таком положении поверхность матраца, особенно если он твердый, давит на переднюю брюшную стенку, а это в свою очередь приводит к активизации кровообращения внутри полости живота и малого таза. Без того ослабленные геморроидальные вены не справляются с такой нагрузкой, поэтому еще больше расширяются и деформируются. Также такая поза может стать причиной геморроидального кровотечения.

Также не рекомендуется использовать такие позы для сна, как «свободное падение» и «морская звезда», поскольку в таких позах также могут повредиться выпавшие внутренние шишки.

Больным геморроем специалисты рекомендуют спать на боку, причем на протяжении ночи нужно менять правый и левый бока. В таком положении тела разгружаются сосуды прямой кишки.

На чем лучше лежать и спать больным геморроем?

Выбор матраца не менее важен при геморрое, чем поза для сна, поскольку слишком мягкая или слишком твердая поверхность спального места может также привести к травмированию геморроидальных узлов.

Наиболее оптимальным вариантом матраца при геморрое является – жесткий ортопедический матрац из натурального наполнителя. Такой матрац обеспечивает нормальное дыхание тела.

Поможет привыкнуть к новой позе и седлает сон более комфортным, если больной геморроем раньше не спал на боку, ортопедическая подушка в виде большого валика, которую подкладываю под бок или ногу.

Постельное белье нужно выбирать только из натуральной ткани, поскольку синтетические материалы приводят к повышенной потливости кожи, в том числе в области таза. Это же и касается одежды для сна, которая должна быть из хлопчато-бумажной ткани и свободного кроя, чтобы не сковывать движения и не давить на область заднего прохода.

С кем спать при геморрое?

К сожалению, геморрой даже вносит свои коррективы в семейную жизнь. Больные стесняются своей проблемы не только перед доктором, но и перед женой или мужем. Ведь они бояться того, что супруг или супруга могут увидеть пятна крови на нижнем белье, постели или другие неприятные проявления геморроя. Также существует риск того, что спутник или спутница жизни во время сна может неудачно повернутся, задев больное место.

Спать одному или вместе со второй половинкой должен решать только больной. Но предварительно нужно обговорить все моменты, о которых мы говорили выше, предупредить супруга или супругу о возможных последствиях и попросить не обращать внимания на явные признаки заболевания.

Какие упражнения против геморроя можно делать лежа?

К выполнению любого физического упражнения при геморрое можно приступать только после консультации с врачом-проктологом.

Специалисты рекомендует следующие упражнения, которые выполняются лежа:

• поднятия таза и сокращение мышц анального сфинктера. Поднимите немного таз над уровнем кровати, согнув ноги в тазобедренных и коленных суставах. Задержитесь в такой позе на три секунды и расслабьтесь. Выполните 20 повторений упражнения.
• велосипед. Согните ноги в тазобедренных и коленных сустава. Туловище немного приподнимите, облокотившись об кровать, поддерживайте его руками. Поднимите ступни с кровати на 45 градусов и выполняйте движение, как бы вы крутите педали велосипеда. Выполните 3 подхода упражнения по 30 секунд.
• ножницы. Ноги поднимаются так, чтобы между ними и поверхностью кровати был угол 45 градусов, после чего медленно разводятся и скрещиваются. Для начала можно выполнять три подхода по 20 повторов. Также лежа можно делать вертикальные ножницы.

При возникновении каких-либо неприятных ощущений во время выполнения описанных упражнений зарядку нужно прекратить.

Другие полезные советы больным геморроем

Правильная поза для сна это, конечно, хорошо, но все-таки нужно соблюдать строго все лечебные рекомендации лечащего доктора. Также помогут справиться с болезнью следующие советы:

• ведите активный образ жизни;
• соблюдайте правила гигиены аноректальной зоны. Для этого откажитесь от туалетной бумаги, заменив ее подмыванием теплой водой после каждого посещения туалета;
• после подмывания теплой водой смазывайте задний проход маслом облепихи. Такая процедура смягчит кожу и предотвратить анальные надрывы;
• питайтесь правильно. Из меню больных геморроем исключаются продукты, вызывающие метеоризм, понос и диарею;
• избавьтесь от вредных привычек. В первую очередь нужно отказать от употребления спиртных напитков и курения;
• пейте достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 литра в сутки;
• при длительном сидении делайте зарядку каждые 2 часа;
• используйте ортопедическую подушку для геморроя, если ваша работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении.

Будем рады, если наши советы помогут вам скорее выздороветь. Оставляйте свои отзывы в комментариях под темой о том, в какой позе вы спите, и удалось ли вам победить геморрой.

Сон при обострении геморроя часто прерывается из-за сильных болезненных ощущений.

Существует методика, позволяющая минимизировать вероятность острых негативных процессов во время отдыха в положении лежа. Ее использование дает хорошие результаты независимо от возраста пациента.

Отдых в сидячем положении, стоя или лежа?

Геморрой – заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин разных возрастов. Его с одинаковым постоянством диагностируют у офисных сотрудников и профессиональных спортсменов.

Он присутствует у 9 из 10 женщин во время беременности. Поэтому вопрос о том, как правильно спать при геморрое, волнует многих.

Не менее важным является верно разработанный график отдыха и физических нагрузок. Следует уделять внимание тому, в каком положении пациент сидит, как ходит и лежит.

Есть насколько правил, которым надо следовать людям, страдающим этим неприятным недугом.

Положение сидя

Обычно люди мало задумываются о том, как правильно сидеть. Исключением являются те, кто страдает обострением геморроя.

Следующие советы помогут снизить болевые ощущения:

1. Предпочтительней твердое сиденье, чем мягкое. Следует отказаться от подушек, подкладываемых для удобства.
2. Удобная спинка позволяет снять часть нагрузки на позвоночник и расслабить мышцы.
3. При сильных болевых ощущениях рекомендуется класть на сиденье сильно охлажденные плоские предметы, например, грелку со льдом.
4. Высота стула подбирается таким образом, чтобы у сидящего на нем человека стопы полностью опирались об поверхность пола.

При геморрое постоянно сидеть не рекомендуется.

Положение лежа

Отдых на диване перед телевизором – именно так проводят свободное время более 80% людей в возрасте старше 35 лет. Многие из тех, кто страдает геморроем, искренне считают, что лучше лежать, чем сидеть. На самом деле необходимо использовать оба положения попеременно.

Постоянно лежать не рекомендуется. Наличие физических нагрузок – обязательно. Их интенсивность устанавливается врачом в индивидуальном порядке.

Отдыхая лежа необходимо придерживаться следующих правил:

1. Позы «морская звезда» и «свободное падение» запрещены. В таком положении усиливается напряжение мышц таза, что провоцирует увеличение притока крови к геморроидальным узлам.
2. Отдых, лежа на спине, приводит к деформированию выпавших шишек. Это причина возникновения кровотечения. Также из-за этого присутствует вероятность усугубления воспалительных процессов.
3. Следует отказаться от мягких перин в пользу жесткого ортопедического матраса.

Если человек отдыхает лежа, а не спит, через 40-45 минут следует встать и пройтись. Какое-то время, минут 15-20, надо посидеть. После этого можно опять ложиться.

Спим правильно

Просто лежать при геморрое рекомендуется на боку, попеременно меняя правую и левую сторону. В процессе сна человек не может себя контролировать. Поэтому важно тщательно придерживаться следующих рекомендаций.

Запрещенные позы

Категорически не рекомендуется сон при следующих положениях тела:

Статьи по теме:

1. Лежа на спине – при выпадении геморроидальных узлов присутствует высокая вероятность их надрыва.
2. На животе – увеличивается приток крови в брюшную полость.
3. В позе эмбриона – усиление нагрузки на мышцы таза. Следствием является приток крови к геморроидальным шишкам.

Желательно вырабатывать привычку спать в правильной позе как можно раньше, то есть, при первых признаках развития геморроя.

Оптимальная поза для сна

Лучшее положение – лежа на боку. Однако более 50% людей не считают эту позу удобной. Они привыкли спать на спине или животе.

Чтобы поза на боку стала удобной прибегают к следующим хитростям:

1. Визуальное наблюдение. Когда пациент переворачивается на спину или живот, сиделка будит его. Важно не пытаться вернуть оптимальное положение тела, а именно прервать сон. Это способствует снижению количества времени, необходимого для появления стойкой привычки спать на боку.
2. Опереться спиной об стену. Такое положение не даст повернуться, но не является панацеей. В период глубокого сна пациент все равно примет более привычную для него позу.
3. Максимально узкая кровать. В некоторых случаях рекомендуется использовать широкие лавки. Это приемлемая цена за отсутствие деформации и разрывов воспаленных геморроидальных шишек.

Следует учесть, что спать надо не на одном боку, а попеременно меняя сторону. Также важным моментом является то, насколько правильно был выбран матрас. От этого зависит то, сколько времени займет лечение недуга.

Выбор матраса

Рекомендация ортопедов и проктологов в данном случае идентично. Врачи считают, что лучше спать на ортопедическом матрасе, который обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник и мышечные ткани.

Не все жители нашей страны имеют финансовую возможность приобрести эти изделия. В такой ситуации следует отдать предпочтение матрасу со средним или высоким уровнем жесткости. Обязательно следует отказаться от перин и сна на кровати с железной сеткой.

Следующий нюанс – наличие кровотечений. Если спите в одной пастели с любимым человеком, это может привести к неприятным, с психологической точки зрения, ситуациям.

При обострении геморроя и выпадении шишек желательно спать отдельно от партнера. Это снизит вероятность нанесения им неосознанного физического вреда. В особенности это относится к тем людям, которые спят беспокойно, размахивая конечностями.

Желательно иметь несколько съемных наматрасников, чтобы была возможность быстро заменить тот, что испачкан кровью.

Особенности сна при беременности

В этот период присутствует серьезное увеличение притока крови к анальному отверстию. Следствием чего является развитие геморроя. Находиться в зоне риска неприятно, но это не означает, что после рождения ребенка развитие недуга усилится или он самостоятельно исчезнет.

Поэтому с каждой беременной женщиной врач-гинеколог проводит разъяснительную беседу о том, как правильно спать, лежать. Важный нюанс – при отечности ног необходимо приподнимать не только их над уровнем кровати, но и таз.

При первых симптомах геморроя необходимо обратиться к гинекологу, проктологу. Наличие обострения, выпадения геморроидальных шишек требует назначения адекватной медикаментозной терапии. В сложных ситуациях рекомендовано использование малоинвазивных способов оперативного вмешательства.

Современные методы лечения позволяют менее чем за час произвести дезартеризацию геморроидальных узлов. Необходимость назначения малоинвазивного лечения определяется в каждой ситуации индивидуально.

Нюансы сна в жаркое время года

Оптимальная температура в спальне – 18 градусов тепла. Однако летом в некоторых регионах нашей страны столбик термометра ночью не опускается ниже 30. Кардинальным решением проблемы является установка кондиционера. Только этот выход из положения не всем доступен.

Сон при обостренном геморрое во время жары – это серьезное испытание, чтобы снизить вероятность повреждения геморроидальных шишек при их выпадении необходимо:

1. Спать одному.
2. При наличии домашних питомцев обеспечить их отсутствие в постели. Шерсть может спровоцировать начало воспалительных процессов.
3. Своевременно менять постельное белье. Идеальный вариант – ежедневно.
4. Остановить выбор на нижнем белье из натурального материала, желательно, без швов.

Эти простые советы позволят увеличить продолжительность сна.

Source: proktolog-info.ru