Наружный геморрой после беременности чем лечить
Врачи медицинского центра «МедПросвет» ???? 8 (812) 374-84-00 www.medprosvet.spb.r… · medprosvet.spb.ru
Здравствуйте!
Геморрой – заболевание, вызванное расширением сосудов венозного сплетения прямой кишки. В большинстве случаев патология развивается постепенно. Выбор способа лечения геморроя зависит от степени заболевания и вида локализации.
Выделяют 4 стадии заболевания:
А также 2 вида геморроидальных узлов по месту локации:
Как лечить внутренний геморрой?
- I стадия — медикаментозное лечение;
- II стадия — медикаментозное лечение, лигирования геморроидальных узлов латексными кольцами (безоперационный метод), склерозирование, удаление узлов лазером;
- III стадия — лигирования геморроидальных узлов латексными кольцами (безоперационный метод), удаление узлов лазером;
- IV стадия — геморроидэктомия (например: операция по Миллигану Моргану).
Как лечить наружный геморрой?
Наружный геморрой лечится медикаметозным способом или удаляется лазером в зависимости от выраженности заболевания.
Также любое лечение геморроя сводится к определению первопричины заболевания и провоцирующих факторов для минимизации риска рецедивов и ухудшения заболевания:
- гиподинамия («сидячий образ жизни»);
- несбалансированное питание;
- постоянные запоры;
- подъем тяжестей;
- нервное перенапряжение и стресс;
- болезни внутренних органов.
Также геморрой у женщин часто возникает во время беременности.
Для постановки точного диагноза, определения вида геморроя и его степени необходимо обратиться за консультацией к врачу — колопроктологу (проктологу), который соберет анамнез, проведет осмотр и назначит необходимое лечение.
С уважением,
МЦ «МедПросвет»
Нapoдныe peцeпты пpи пpoблeмax c пpямoй кишкoй пocлe poдoв!!
Caмым пpocтым и дeйcтвeнным мeтoдoм пpoфилaктики гeмoppoя в пocлepoдoвoм пepиoдe бyдeт cтaбилизaция peжимa питaния и дoмaшнeй гигиeны. Зaпopы oпacны пpи вocпaлeнии вeнoзныx oтдeлoв пpямoй кишки, a бopьбa c инфeкциeй пoмoжeт пpeдoтвpaтить вocпaлeниe в paйoнe жeнcкoй пpoмeжнocти.
Пpи вoзникнoвeнии пepвыx… Читать далее
К нам в клинику часто приходят пациентки в положении с геморроем. Особено часто с геморроем сталкиваются пациентки и после родов. Принимать лекаства или медикаментозное лечние мы не очень приветствуем, чтобы не навредить ребеку при вынашивании беременности и потом в период лактации. В данном случае на помощь прихродят лазерные технологии: не требуеся анестезия… Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как вылечить геморрой после родов? — 3 ответа, задан 18 декабря 2017
Группа клиник “Альтермед” работает в Санкт-Петербурге с 1999 года. За это время… · altermed.ru
На Ваш вопрос отвечает врач колопроктолог, хирург Щёголев Андрей Игоревич
Геморрой после родов является одной из актуальных проблем. В зависимости от стадии заболевания возможно применение местных противовоспалительных и обезболивающих препаратов, обязательна регуляция стула и гигиена. При выраженных болях возможно оперативное лечение – удаление тромбированного узла под местной анестезией, которое в большинстве случаев ведет к полному исчезновению болей. Лечение геморроя в послеродовом периоде с сохранением возможности грудного вскармливания очень сложная задача, для её правильного решения необходимо обратится к врачу.
Более подробно можно узнать в моей статье «Геморрой при беременности» https://www.altermed.ru/proctology/hemorrhoids-during-pregnancy/
Записаться на приём к проктологу можно по телефону или оставив заявку через форму записи на сайте https://www.altermed.ru/proctology/
Как вылечить геморрой после родов? — 3 ответа, задан 18 декабря 2017
Да, геморрой возможно вылечить после родов. Методов существует множество. Если ребенок находится на грудном вскармливании, можно попробовать медикаментозную помощь, временно решающую проблемы заблолевания.После окончания грудного вскармливания, возможно полноценное безоперационное лечение. Процедура занимает не более 20 минут.
Как лечить наружный геморрой в домашних условиях?
Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный… · health.yandex.ru
Наружный геморрой – это варикозное расширение вен наружного геморроидального сплетения, расположенных под кожей промежности.
Лечением данного заболевания занимаются врачи-проктологи. В лечении данного заболевания можно выделить 3 направления: 1. консервативное, 2. малоинвазивное, 3. хирургическое лечение.
В домашних условиях возможно проведение консервативной терапии. Консервативный метод подразумевает комплекс мер, направленных на устранение тягостных симптомов и облегчение состояния больного. Терапия наружного геморроя подразумевает применение лекарственных средств в сочетание со специальной диетой и корректировкой образа жизни.
Обычно рекомендуют сидячие ванночки с антисептическими растворами, например, фурацилин, отвар ромашки.
Местно могут использоваться мази, кремы, гели с противовоспалительным эффектом, например релиф, постеризан, гепатромбин Г.
В комплексной терапии также могут быть использованы препараты, улучшающие тонус сосудистой стенки, например, детралекс, венарус.
Точная тактика лечения определяется проктологом после очного осмотра. Немаловажным является соблюдение питьевого режима (не менее 2-2,5 л в сутки), нормализация стула (избегать запоров).
Прочитать ещё 3 ответа
Как восстановиться после родов?
Акушер-гинеколог, к.м.н. Консультант проекта Яндекс.Здоровье https://health.ya… · health.yandex.ru
Главное, что является совершенно недопустимым в процессе восстановления прежних форм — это укрепление мышц брюшного пресса в течение первых 6 месяцев после родов. Беременность и роды приводят к избыточному внутрибрюшному давлению беременной маткой, повышенное давление в животе является колоссальной нагрузкой на мышцы тазового дна. Мышцы тазового дна в первые полгода после родов должны восстановиться, иначе чрезмерная нагрузка мышц передней брюшной стенки может и подтянуть живот, но также и ослабить мышцы промежности и привести к опущению внутренних половых органов.
Прочитать ещё 4 ответа
Что будет если не лечить геморрой? Что будет если при геморрои просто начать вести активный образ жизни?
научный сотрудник, микробиолог-биотехнолог
Название данного заболевания — геморрой -правильно пишется с двумя Р, а не М. То есть в названии уже подсказка, что это что-то геморрагическое, связанное с кровотечениями. Запущенный геморрой опасен именно тяжелыми кровотечениями с большой кровопотерей, некрозом тканей, заражением крови. А что касается ведения активного образа жизни, то это вряд ли. В периоды обострений боли настолько сильные, что вы будете просто лежать. Так что лучше лечить, тем более, что на ранних стадиях достаточно простых медикаментов и диеты.
Прочитать ещё 1 ответ
Совместимы ли геморрой и баня?
Тoчкa зpeния любитeлeй пoпapитьcя!!
Нecмoтpя нa дaнныe, пpивoдимыe мeдицинcкими cпeциaлиcтaми, вce жe нaxoдятcя тe, ктo нacтaивaeт нa cвoeм и ocпapивaeт мнeниe дoктopoв, yтвepждaя, чтo мoжнo xoдить в бaню пpи гeмoppoe. Кaк cчитaют любитeли пoпapитьcя, пaциeнтaм c гeмoppoeм нe cтoит пoнaпpacнy вoлнoвaтьcя, тaк кaк нa пpaктикe извecтны cлyчaи, кoгдa cпeциaльныe пpoцeдypы, кoтopыe пoзвoляют пpoвoдить бaня и cayнa, дaжe пoмoгaли. Cтopoнники тaкoй тoчки зpeния cчитaют, чтo выcoкaя тeмпepaтypa блaгoтвopнo cкaзывaeтcя нa cocтoянии кpoвeнocнoй cиcтeмы и пpивoдит к ycилeнию кpoвoтoкa. Знaчит, лoгичeн вывoд o тoм, чтo c пoмoщью пapa мoжнo oтoгнaть кpoвь из oблacти мaлoгo тaзa.
Нapoдныe мeтoды бopьбы c гeмoppoeм в ycлoвияx бaни
Для дocтижeния пoлoжитeльнoгo эффeктa oт пoceщeния пapныx кyпaльныx зaвeдeний cлeдyeт выпoлнять cлeдyющиe пpoцeдypы:
Пpи пoceщeнии cayны нeoбxoдимo кyпaтьcя, пpинимaя и xoлoднyю вoдy в пoлoжeнии cидя. Для этoгo cлeдyeт нaбpaть в тaз xoлoднoй вoды и cecть в нeгo минyт нa 5. Peзкaя cмeнa тeмпepaтypнoгo peжимa пoзвoлит ycкopить пpoцecc кpoвooбpaщeния, чтo пoлoжитeльнo cкaжeтcя нa гeмoppoидaльныx yзлax.
Paзpeшeнo пpинимaть cидячyю вaннy c пpимeнeниeм oтвapoв цeлeбныx тpaв. Тaк, вoзмoжныe cимптoмы зaбoлeвaния мoжнo c лeгкocтью ycтpaнить, ecли в xoлoднyю вoдy дoбaвить oтвap пoчeчyйнoгo гopцa. Ecли идти в бaню или cayнy и пpимeнять тaкoй oтвap, тo oн oкaжeт aнтиceптичecкoe и пpoтивoвocпaлитeльныe влияниe нa yзлы.
Нa вoпpoc, мoжнo ли xoдить в cayнy, cлeдyeт oтвeтить пoлoжитeльнo, пo мнeнию cтopoнникoв тaкoгo poдa зaвeдeний, ecли пpимeнять пpи этoм лeчeбнyю глинy. Тaкyю глинy нeoбxoдимo cмeшaть c пpocтoквaшeй и пocлe пoлyчeния oднopoднoй мaccы нaнecти ee нa тe yчacтки, гдe лoкaлизoвaны yзлы. Пocлe выcыxaния yкaзaннaя глинянaя cмecь нaгpeвaeтcя, чтo eщe бoльшe cтимyлиpyeт циpкyляцию кpoви нa yчacткe yплoтнeния гeмoppoидaльныx yзлoв.
Зaдyмaвшиcь o тoм, мoжнo ли мытьcя в cayнe пpи гeмoppoe, cлeдyeт пpинять пoлoжитeльнoe peшeниe, ecли пpимeнять пpи этoм cмeтaнy выcoкoй жиpнocти и нaтypaльный твopoг. Укaзaнныe кoмпoнeнты нeoбxoдимo тщaтeльнo пepeмeшaть, нe дoпycкaя oбpaзoвaния кoмoчкoв, и нaнecти нa yчacтки пopaжeния. Иcпoльзoвaть дaнный cocтaв cлeдyeт кaждый paз, кoгдa пapят cвoe тeлo.
Пepeд пoceщeниeм oбщecтвeннoй кyпaльни мoжнo пpинять внyтpь oтвapы цeлeбныx тpaв. Пpи тaкoм нeдyгe, кaк гeмoppoй, paзpeшeны тыcячeлeтник, вaлepьянa, кopни oдyвaнчикa и дp. Пpиeм тaкиx oтвapoв внyтpь пoзвoлит ycилить эффeкт oт пoceщeния cayны.
К пpимepy, для пpигoтoвлeния oтвapa из oдyвaнчикa нeoбxoдимo взять 1 ч. л. кopня дaннoгo pacтeния, измeльчить и зaлить кипячeнoй вoдoй. Пoлyчeннyю cмecь cлeдyeт нacтaивaть в тeчeниe 8 чacoв, пocлe чeгo пpoцeдить и пpинимaть мaлeнькими пopциями.
Лично я вылечил геморрой при помощи натурального средства нового поколения, которое в 4 раза эффективнее мазей и свечей!
Его преимущества:
· Способствует быстрому устранению болей и неприятных ощущений;
· Полностью излечивает как внутренний, так и внешний геморрой;
· Эффективен практически при любых стадиях заболевания (поддающихся консервативному лечению);
· Нормализует кровообращение в нижнем отделе прямой кишки, укрепляет венозные стенки и препятствует появлению геморроя в будущем;
· Предотвращает развитие осложнений геморроя, в том числе рака прямой кишки;
· Может использоваться для профилактики геморроя и анальных трещин.
Если интересно, вот ссылка на средство.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Наружный геморрой часто возникает у женщин после рождения ребенка. Подобное нарушение поддается консервативным методам лечения. При первых проявлениях рекомендовано воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу-проктологу.
Что такое наружный геморрой
Наружный геморрой является патологическим состоянием, при котором наблюдается развитие варикозного расширения вен в области наружных геморроидальных сплетений. У женщины могут возникать жалобы на болевые импульсы, дискомфорт, чувство зуда и жжения. Часто встречается наружный геморрой после родов.
Геморрой может возникать еще во время вынашивания ребенка: это обусловлено увеличением размеров матки, которая давит на внутренние органы, что провоцирует нарушения кровообращения. Неприятные ощущения усиливаются на фоне продолжительного пребывания в положении стоя или сидя, а также после опорожнения кишечника.
Почему он появляется после родов и при вскармливании?
Развитие внешнего геморроя после родов может быть обусловлено воздействием различных факторов:
- Затруднение дефекации.
- Сжимание магистральных сосудов, что влечет за собой нарушение кровообращения.
- Затяжные роды, длительность которых превышала 12-15 часов. В процессе родовой деятельности наблюдается повышение внутрибрюшного давления с последующим расширением вен и образованием геморроидальных узлов.
- Изменения гормонального фона. Синтез прогестерона способствует ослаблению тонуса сосудов, в том числе расположенных в области прямой кишки.
- Наследственная предрасположенность к подобному нарушению.
Среди предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать геморрой после родов и в процессе ГВ, – кесарево сечение. Рубец может вызывать затруднения в процессе дефекации, избыточное напряжение и развитие геморроя.
Симптомы и визуальные признаки внешнего геморроя
На начальной стадии у пациентки возникают жалобы на чувство зуда и жжения в области анального отверстия. Дискомфорт усиливается, если женщина чихает, кашляет, занимается прыжками или бегом. Также может наблюдаться развитие симптомов в виде:
- Болевых импульсов как в процессе дефекации, так и в состоянии покоя. Боль может спровоцировать длительное нахождение в положении стоя или сидя, интенсивные физические нагрузки.
- Развитие ректальных кровотечений при наружных формах болезни наблюдается реже, чем при внутренних. Женщина может заметить кровь, которая отпечатывается на белье, туалетной бумаге.
- При самостоятельной пальпации можно ощущать образование небольших шишек в области анального отверстия. При прикосновении возникают неприятные ощущения, боль.
- По мере роста геморроидальных узлов может усиливаться дискомфорт, возникают жалобы на инородные тела в области промежности.
- Если промежность отекает, могут наблюдаться затруднения в процессе мочеиспускания.
Воспалительные процессы протекают в несколько стадий, проявляются в виде усиления болевых импульсов, повышения температуры тела.
| I | Усиление боли, чувства зуда и жжения. Неприятные ощущения усиливаются после опорожнения кишечника, приема в пищу чрезмерной острой, жирной, маринованной пищи. Очный осмотр указывает на образование увеличенных, плотных узлов. Наблюдается развитие отека. |
| II | Усиление симптомов. Покраснение кожных покровов вокруг увеличенных узлов. Значительные отеки. Ректальное исследование не представляется возможным из-за интенсивной боли. |
| III | Трансформация воспалительных процессов на область подкожной клетчатки и окружающих тканей. Пальпация геморройного узла приводит к резкому усилению боли, окрашиванию кожных покровов в бордовый цвет с синюшным оттенком. Наблюдается формирование плотных образований, которые могут выглядеть как грецкие орехи, а также образование некротических тканей. |
Как облегчить состояние при геморрое после родов?
Консервативное лечение геморроя подразумевает использование лекарственных препаратов, подбор которых осуществляет врач. Самолечение беременным и кормящим мамам противопоказано, поскольку может спровоцировать развитие осложнений, нежелательных побочных реакций. При первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу-проктологу, который подберет щадящую схему терапии, способную облегчить неприятные симптомы и не навредить малышу.
Предпочтение отдают средствам для местного лечения: кремам, мазям, суппозиториям, которые позволяют быстро избавляться от неприятных симптомов. В аптеках присутствует большое количество разновидностей различных групп медикаментов от геморроя, врач может рекомендовать использование:
- Прокто-Гливенола.
- Облепихового масла, в том числе свечей на основе данного компонента.
- Постеризана.
- Календулы.
- Нео-Анузола.
- Натальсида.
- Олестезина.
Важно! Лекарства необходимо использовать в строгом соответствии с рекомендациями производителя и лечащего врача.
Средства народной медицины, которые часто используют в домашних условиях, допустимы только по предварительному согласованию с врачом. Предпочтение отдают:
- Сидячим ванночкам на основе лекарственных растений (ромашки, чистотела, шалфея, календулы, коры дуба).
- Примочкам на основе облепихового/персикового масла.
- Самодельным суппозиториям из прополиса.
Ванночки и примочки необходимо делать регулярно, в некоторых случаях – по несколько раз в день. Согласно отзывам, благодаря противовоспалительным свойствам натуральных компонентов процесс заживления значительно ускоряется, а неприятные симптомы постепенно проходят.
Сочетание средств народной медицины с медикаментами возможно только при том условии, если такую схему порекомендовал проктолог.
Чем лечить при грудном скармливании?
В период лактации также используют местные лекарственные препараты с противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Врач может предложить местную обработку узлов Ихтиоловой мазью, Левомеколем, Гепариновой мазью. Лекарства наносят снаружи на места поражения до 4 раз в сутки. Во время кормления грудью такие лекарственные препараты помогут быстро справиться с зудом, жжением, предотвратят развитие осложнений в виде тромбозов.
Лечебные мероприятия обязательно дополняют соблюдением следующих рекомендаций:
- Пересмотреть рацион питания.
- Отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам.
- Использовать нательное белье из натуральных тканей.
- Отказаться от тесной, стягивающей одежды, обуви на высоких каблуках.
- Лечиться только под наблюдением опытных, квалифицированных врачей.
Важно! Только комплексный подход под наблюдением специалиста может помочь избавиться от такой деликатной проблемы, как наружный геморрой. Если узел не исчезает после курса консервативного лечения, показано оперативное вмешательство.
Основы питания кормящих мам при заболевании
Рекомендовано дробное, частное питание небольшими порциями, не реже 4-6 раз в день. Показан прием растительной пищи, которая богата клетчаткой и способствует нормализации функционирования органов ЖКТ. В ежедневный рацион рекомендовано включить:
- Листья латука, шпината, свежую зелень, укроп, петрушку.
- Овощи можно употреблять в сыром виде либо готовить на пару, запекать, тушить.
- Отруби употребляют отдельно либо добавляют к кашам, салатам, супам.
- Супы: овощные бульоны, сливочные крем-супы.
- Растительные масла: подсолнечное, льняное, оливковое, при хорошем пищеварении – виноградных косточек.
- Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, натуральные йогурты без добавок.
- Смузи, свежевыжатые соки на основе сезонных фруктов, зелени, овощей.
Чрезмерно жирную, острую, жаренную, кислую пищу рекомендовано исключить.
Источник
Геморрой – патологическое расширение геморроидальных вен, которые образуют узлы вокруг прямой кишки. Это одна из самых неприятных проблем, с которой часто сталкиваются женщины после родов. Беременность провоцирует возникновение геморроя. А иногда геморрой после родов обостряется. Если вам пришлось столкнуться с этой деликатной проблемой, то рекомендуется не откладывая взяться за ее решение. Запущенные формы геморроя могут стать причиной анемии после родов, а также являются открытыми вратами для попадания в ослабленный организм различных инфекций.
В этой статье мы расскажем о том, как лечить геморрой после родов, о причинах его появления. А также предложим советы, которые помогут облегчить течение болезни.
Причины появления геморроя после родов
Факторы, провоцирующие обострение болезни во время беременности:
- Матка увеличивается в размере. Давит на промежность и прямую кишку. Повышается внутрибрюшное давление. Кровеносные сосуды не выдерживают и увеличиваются в размере. И молодая мама замечает, что вылез геморрой после родов.
- Малоподвижный образ жизни является косвенной причиной запоров. В свою очередь, запоры приводят к натуживанию во время акта дефекации. А это провоцирует выпадение узлов наружу.
- Повышенный уровень эстрогенов во время беременности, в том числе прогестерона, приводит к увеличению уровня гормона релаксина. Релаксин замедляет пищеварение. В связи с этим часто возникает запор и геморрой после родов.
- Во время потужного периода, происходит чрезмерное напряжение мышц промежности, геморроидальные вены растягиваются и выпадают. Редко удается избежать появления геморроя во время естественных родов.
Стадии развития болезни
Как правило, геморрой после беременности проходит в обостренной форме. Признаки геморроя у женщин после родов: зуд, кровотечения из заднего прохода, боль во время акта дефекации.
Различают несколько стадий развития болезни:
- I стадия. На этом этапе геморрой чаще всего находится внутри. Сначала появляется жжение и зуд, а также чувство тяжести в заднем проходе.
- II стадия. На второй стадии отмечаются болезненные ощущения и даже кровотечение во время акта дефекации. Геморроидальные узлы выпадают наружу.
- III стадия. Становится больно ходить и сидеть. Узлы увеличиваются в размере и воспаляются. Наблюдаются кровотечения и кровь в каловых массах.
- IV стадия. Геморроидальные узлы постоянно находятся снаружи. Самостоятельно вправить их в прямую кишку — невозможно.
Наружный геморрой после родов очень портит жизнь молодой мамы. Это заболевание, которое необходимо лечить. И подобрать оптимальный вариант лечения должен проктолог.
Безоперационные методы лечения
Современная медицина предлагает безоперационное лечение геморроя после родов:
- Легирование
Кольцо из латекса надевают на геморроидальный узел и затягивают у основания. Спустя 2 недели шишка отпадает. Процедура безболезненная и не требует госпитализации. - Криодеструкция
Метод удаления шишек жидким азотом. Этот способ используют на всех стадиях болезни, кроме IV. Удаляют как внешние, так и внутренние узлы. - Инфракрасная фотокоагуляция
Инфракрасное излучение нагревает ткани геморроидального узла, шишка покрывается корочкой как после ожога и через несколько дней отпадает.
Современные малоинвазивные методы лечения геморроя могут избавить от проблемы в кратчайшие сроки. Для этих процедур не требуется госпитализация.
Лечение недуга наружными средствами
Вопрос о том, чем лечить геморрой после родов, должен быть под контролем врача проктолога. Следует учитывать, что женщинам в период лактации самостоятельно применять некоторые средства: мази, ректальные свечи от геморроя после родов, примочки нужно с осторожностью. Некоторые из лекарств могут проникать в молоко, а это нежелательно во время кормления грудью.
Лечение геморроя в домашних условиях с помощью наружных средств:
- Гепариновая мазь от геморроя после родов.
Повышает тонус сосудов. Оказывает противовоспалительное действие. - Мазь Вишневского.
Благодаря содержанию таких компонентов, как березовый деготь, касторовое масло и антисептик, хорошо снимает воспаление. Способствует активной регенерации клеток. - Троксевазин. Снимает отечность, зуд. Укрепляет мелкие кровеносные сосуды.
- Глицериновые свечи при геморрое после родов обладают послабляющим эффектом. Применяются при запоре.
- Свечи с облепиховым маслом. Снимают болевые ощущения, зуд. Оказывают заживляющее действие.
- Свечи с прополисом. Имеют ярко выраженный противовоспалительный эффект. Не подходят тем, у кого аллергия на мед.
- Ванночки с настоем антисептиков.
Теплые ванночки с настоем ромашки, коры дуба, шалфея или слабым раствором марганцовки подсушивают и обеззараживают. Процедуру рекомендуется делать в течение 10 минут ежедневно. - Прикладывание льда.
Прикладывать кусочки льда к геморроидальному узлу следует на несколько секунд. Главное – не застудить область промежности.
Народные средства от геморроя после родов часто дают хороший результат на I и II стадии заболевания. III и IV стадии лечатся под контролем врача.
Горячая ванна, баня, сауна при обостренном течение болезни запрещены.
Рекомендации как облегчить течение болезни
Всем известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Но если послеродовой геморрой стал для вас проблемой, то предлагаем список рекомендаций, которые помогут облегчить течение болезни:
- Наладить рацион питания.
Есть пищу, богатую клетчаткой (зелень, фрукты, овощи). Снизить употребление мучного, сладкого, пряностей, копченостей, жирной пищи. Главная цель – не допускать запоров. - Соблюдать питьевой режим.
Пить нужно как минимум 1,5 литра воды в день. Это также способствует нормализации стула. - Больше двигаться, делать гимнастику, вести активный образ жизни.
Во время движения кровообращение малого таза увеличивается. Благодаря этому, запор и геморрой после случаются редко. - Нельзя носить стягивающее белье.
Трусы-стринги только усугубляют течение болезни. - Подмываться прохладной водой вместо использования туалетной бумаги.
- Делать упражнения Кегеля.
Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц промежности. Сжимать и расслаблять мышцы в разном темпе. Упражнения можно повторять в течение дня занимаясь домашними делами. - Положение «на корточках» во время акта дефекации более физиологично, чем поза «сидя на стуле».
Это связано со строением прямой кишки. В положении «а-ля на природе» мышцы кишечника расслабляются таким образом, что обеспечивают более легкое опорожнение кишечника. Подробнее об этом рассказано в книге Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник». В крайнем случае достичь похожей позиции можно «сидя на туалетном стуле» подставив подножку для ног.
Во время похода в туалет, используйте подставку для ног
Избавляемся от геморроя с помощью гимнастики
Специальный комплекс упражнений улучшает кровообращение малого таза, является хорошей профилактикой геморроя после родов.
Рассмотрим несколько эффективных упражнений:
- Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуть в коленях и подтянуть к ягодицам, руки вдоль тела. Поднимаем голову и плечи — сжимаем мышцы ануса. Опускаемся на пол – расслабляем мышцы.
- Махи ногами в положении лежа на спине. По типу упражнения «ножницы».
- Упражнение «велосипед» лежа на спине.
- Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях и подтянуты к ягодицам. Руки вдоль тела. Напрягая мышцы ануса, поднимаем ягодицы. Задержаться на 10 секунд. Опуститься на пол.
Посмотрите видео с полезной информацией по теме статьи:
Итак, как избавиться от геморроя после родов? Применить комплексный подход к лечению. Придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Важно не допускать запоров. А в случае обострения заболевания обращаться к врачу, который назначит подходящее лечение.
Будьте здоровы!
Источник
