Можно заняться сексом после удаление геморроя
Реабилитация после операции по удалению геморроя: этапы восстановления, особенности, сроки
Много вопросов у людей возникает после операции по удалению геморроя. Какого режима придерживаться, когда допускаются физические нагрузки, что можно и нельзя есть после хирургического вмешательства и так далее. Реабилитация по окончании операции по удалению геморроя – важный комплекс мероприятий, от правильности и своевременности проведения которого зависит общее состояние здоровья человека.
Если пациент пренебрегает рекомендациями врача после операции, то он не сможет избежать рецидива заболевания. Сколько времени занимает восстановление, как вести себя в непростой период – на эти вопросы и не только вы найдете ответы ниже.
Обязательные условия реабилитационного периода
После операции по удалению геморроя пациент должен соблюдать такие условия, как:
- Нормы поведения, физическая активность;
- Диета;
- Применение обезболивающих и других препаратов, ускоряющих процесс выздоровления;
- Гигиена.
Восстановление после успешного проведения открытой геморроидэктомии обычно составляет 1–1,5 месяца, при закрытой операции этот период сокращается до 3-4 недель.
Но это при условии соблюдения пациентом всех рекомендаций и предписаний доктора.
Нормы поведения, физическая активность
- Реабилитация после операции на геморрой обязательно предполагает соблюдение постельного режима в течение первых 2 недель. Если человек игнорирует, не соблюдает такое условие, то это может повлечь за собой появление осложнений, рецидивов.
- После геморроидэктомии больной находится в стационаре от 5 до 7 дней при условии, если у него не будет осложнений. Регулярно ему должны делать перевязки, а на область заднего прохода накладывать ранозаживляющие и антибактериальные мази, кремы («Левомеколь», «Метилурацил» и другие).
Через 2 недели после выписки из стационара человек должен прийти на осмотр к лечащему врачу, чтобы тот провел пальпацию прямой кишки.
- Элементарные физические упражнения: непродолжительная ходьба допускается только на пятый день после успешного хирургического вмешательства. Впоследствии уже можно совершать пешие прогулки по улице, а также делать зарядку.
- Людям, которые до операции занимались в спортзале можно возобновить занятия не раньше чем через 3 месяца. Первое время они должны тренироваться без использования гири и штанги. Категорически запрещается поднимать тяжести, иначе это может вызвать кровотечение.
- После выхода из больничного обязательно первые месяцы использовать лечебную подушку в форме кольца для мягкого места, если у человека сидячая работа.
- В восстановительный период запрещается посещать сауны, бани. А плаваньем заниматься можно и желательно, так как оно помогает человеку быстрее восстановиться после операции.
- На работу можно выйти через месяц после выписки из больницы, но при условии, что человека ничего не беспокоит и он чувствует себя хорошо.
Диета
Это второе непременное условие для скорейшего восстановления и предотвращения появления рецидивов заболевания.
Правила питания:
- Еда должна быть легкоусвояемой, измельченной;
- Питаться необходимо маленькими порциями до 6 раз в день;
- В рационе должны присутствовать витамины, микроэлементы;
- Пищевые продукты не должны приводить к запорам, необходимо включать в меню такую еду, которая налаживает стул, способствует регулярному опорожнению кишечника.
Читайте также: Почему следует рассматривать лигирование геморроя как хороший вариант
На вторые сутки после хирургического вмешательства больному запрещено есть. На третий день можно кушать, но только ограниченные продукты: нежирный бульон, овощи, фрукты.
Разрешенные продукты после операции:
- Капуста, морковь, помидоры, апельсины, клубника, грейпфрут – эти фрукты, овощи повышают иммунитет, смягчают стул, поддерживают в нормальном состоянии стенки слизистой прямой кишки, способствуют ускоренному процессу заживления тканей, не дают геморроидальным узлам кровоточить;
- Рассыпчатые каши из гречневой, пшеничной крупы – улучшают процесс пищеварения;
-
Цельнозерновой белый хлеб – клетчатка и витамины группы В, входящие в этот продукт держат вены в тонусе, а также выводят из организма вредные вещества; - Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, йогурт — эти напитки содержат много кальция, отвечающего за крепость сосудистой стенки (также кефир и ряженка улучшают пищеварение, поддерживают здоровую микрофлору кишечника, предотвращают появление дисбактериоза и воспалений);
- Куриное, телячье мясо – восстанавливают силы больного после операции; улучшают обменные процессы;
- Спелые фрукты: яблоки, абрикосы, персики — в них содержится клетчатка, отвечающая за улучшение перистальтики кишечника, выведение из организма шлаков и токсинов, поддержание оптимальной микрофлоры в организме (если это зима, тогда альтернативу свежим фруктам составят сухофрукты);
- Овощи: лук, свекла, морковь, помидоры, кабачки — они препятствуют появлению запоров (овощи, так же как и фрукты богаты клетчаткой);
- Рыба нежирных сортов: щука, хек, судак — она насыщает организм витаминами и микроэлементами.
Особенности приготовления пищи для больных после геморроидэктомии:
-
80% ежедневного рациона человека, находящегося на реабилитации после операции по удалению геморроя должна составлять растительная пища; - Овощи можно есть как сырыми, так и отварными;
- Мясо отваривать, запекать или готовить на пару;
- Рыбу готовить точно так же, как и мясо;
- Для заправки свежих салатов или каш лучше использовать оливковое или льняное масло;
- Воду нужно пить в неограниченных количествах, обязательно 1 стакан выпивать утром натощак.
Запрещенные продукты:
- Соленые, острые, консервированные, копченые блюда, так как они раздражают кишечник;
- Наваристые жирные супы, бульоны, борщи;
- Любая еда, вызывающая процесс повышенного газообразования: белый хлеб, сдоба, бобовые, виноград, молоко, белокочанная капуста и т. п.;
- Алкогольные, газированные напитки, крепкий чай, кофе.
Лечение с целью быстрого заживления ран и обезболивания
Затягивание тканей ануса после операции очень часто сопровождается воспалительным процессом. Также многие люди ощущают боль после того, как действие обезболивающего препарата закончится. Чтобы реабилитация прошла легко и спокойно больному могут назначаться следующие лекарства для домашнего применения:
- Нитроглицериновый крем, способствующий уменьшению спазмов сфинктера, снимающий боль.
- Ванночки из отвара ромашки, календулы, шалфея или со слабым раствором марганцовки. Они ускоряют процесс заживления тканей, отлично дезинфицируют кожу.
- Ректальные суппозитории «Натальсид» или другие средства, обладающие противовоспалительным эффектом.
- Метилурациловые свечи – для скорейшего рубцевания ран.
- Пакетики со льдом – на время купируют болезненные ощущения.
Читайте также: Когда и кому показана операция по удалению геморроя
Самолечение после проведенной операции по удалению геморроя категорически запрещено.
Особенности гигиены в восстановительном периоде
Человек обязательно должен регулярно подмываться, делать это после каждого акта дефекации. Пользоваться туалетной бумагой нельзя, нужно отдавать предпочтение подмываниям. Вода для «туалета» ануса должна быть теплой, обязательно пользоваться детским мылом. Для удобства проведения процедуры подмывания лучше воспользоваться биде или душем. По окончании процесса запрещается тереть анус полотенцем, можно производить промокательные движения и только мягкой тканью.
Если человеку пришлось опорожнить кишечник в гостях и возможности подмыться нет, тогда нужно воспользоваться мягкими влажными салфетками вместо туалетной бумаги. Поэтому, идя в гости, обязательно нужно захватить их с собой, желательно, чтобы салфетки были с антибактериальным эффектом.
Когда можно начать заниматься сексом после удаления геморроя?
Врачи рекомендуют вступать в половой контакт не раньше чем через месяц после проведения операции. Ведь во время секса человек активно работает, а любая физическая нагрузка, в том числе и такая специфическая, может вызвать рецидив болезни.
Секс после операции должен проходить естественным путем, об анальном половом акте нужно забыть как минимум на полгода.
Отзывы людей о восстановительном периоде после удаления геморроя
Ольга, 34 года, г. Новосибирск: «Во время беременности у меня вылез геморрой, я его не лечила, так и жила с ним, периодически мучаясь от болей. Через 4 года пришлось пойти к доктору, потому что узлы начали вылезать наружу. Проктолог сразу же назначил операцию. Прошла она хорошо, я получила четкие указания, что мне делать после нее: соблюдала диету, не поднимала тяжести, следила за гигиеной. Уже через 1 месяц организм полностью восстановился и я вышла на работу».
Олег, 42 года, г. Калининград: «А я не послушал рекомендаций доктора и уже на вторые сутки, лежа еще в больнице, решил самостоятельно сходить в туалет. Как результат – у меня начались жуткие головные боли. Лечащий врач сказал, что это все из-за того, что я рано встал с кровати и хорошо, что только этим все ограничилось. Весь последующий реабилитационный период в больнице и дома я четко соблюдал предписания врача. Сейчас чувствую себя хорошо, пятая точка не болит, осложнений больше не было. Мне делали закрытую геморроидэктомию».
Антон, 38 лет, г. Москва: «Послеоперационный период был очень сложным и не столько физически, сколько морально. Нужно было сидеть на диете, постоянно проводить лечебные манипуляции: вставлять свечи, делать подмывания с ромашкой, часто принимать душ. Но эти условия обязательно нужно соблюдать, чтобы не было рецидивов. Необходимо перебороть себя, взять силу воли в кулак и делать все указания четко, без срывов. Только тогда эффективность проведенной операции будет достигнута на 100%».
Реабілітація після операції з видалення геморою: етапи відновлення, особливості, строки
Багато питань у людей виникає після операції з видалення геморою. Якого режиму дотримуватися, коли допускаються фізичні навантаження, що можна і не можна їсти після хірургічного втручання і так далі. Реабілітація після закінчення операції з видалення геморою – важливий комплекс заходів, від правильності і своєчасності проведення якого залежить загальний стан здоров’я людини.
Якщо пацієнт нехтує рекомендаціями лікаря після операції, то він не зможе уникнути рецидиву захворювання. Скільки часу займає відновлення, як вести себе в непростий період – на ці питання і не тільки ви знайдете відповіді нижче.
Обов’язкові умови реабілітаційного періоду
Після операції з видалення геморою пацієнт повинен дотримуватися такі умови, як:
- Норми поведінки, фізична активність;
- Дієта;
- Застосування знеболюючих і інших препаратів, що прискорюють процес одужання;
- Гігієна.
Відновлення після успішного проведення відкритої геморроїдектомії зазвичай становить 1-1,5 місяця, при закритій операції цей період скорочується до 3-4 тижнів.
Але це за умови дотримання пацієнтом всіх рекомендацій і приписів лікаря.
Норми поведінки, фізична активність
- Реабілітація після операції на геморой обов’язково передбачає дотримання постільного режиму протягом перших 2 тижнів. Якщо людина ігнорує, не дотримується така умова, то це може спричинити за собою поява ускладнень, рецидивів.
- Після геморроїдектомії хворий знаходиться в стаціонарі від 5 до 7 днів при умові, якщо у нього не буде ускладнень. Регулярно йому повинні робити перев’язки, а на область заднього проходу накладати ранозагоювальні і антибактеріальні мазі, креми («Левомеколь», «Метилурацил» та інші).
Через 2 тижні після виписки із стаціонару людина має прийти на огляд до лікаря, щоб той провів пальпацію прямої кишки.
- Елементарні фізичні вправи: нетривала ходьба допускається тільки на п’ятий день після успішного хірургічного втручання. Згодом вже можна здійснювати піші прогулянки по вулиці, а також робити зарядку.
- Людям, які до операції займалися у спортзалі можна відновити заняття не раніше ніж через 3 місяці. Перший час вони повинні тренуватися без використання гирі та штанги. Категорично забороняється піднімати тяжкості, інакше це може викликати кровотечу.
- Після виходу з лікарняного обов’язково перші місяці використовувати лікувальну подушку у формі кільця для м’якого місця, якщо у людини сидяча робота.
- У відновний період забороняється відвідувати сауни, лазні. А займатися плаванням можна і бажано, так як воно допомагає людині швидше відновитися після операції.
- На роботу можна вийти через місяць після виписки з лікарні, але за умови, що людину нічого не турбує і він почуває себе добре.
Дієта
Це друга неодмінна умова для якнайшвидшого відновлення і запобігання появи рецидивів захворювання.
Правила харчування:
- Їжа повинна бути легкозасвоюваною, подрібненої;
- Харчуватися необхідно маленькими порціями до 6 разів на день;
- У раціоні повинні бути присутніми вітаміни, мікроелементи;
- Харчові продукти не повинні призводити до запорів, необхідно включати в меню таку їжу, яка налагоджує стілець, сприяє регулярному випорожненню кишечника.
Читайте також: Чому слід розглядати лігування геморою як хороший варіант
На другу добу після хірургічного втручання хворому заборонено їсти. На третій день можна їсти, але тільки обмежені продукти: нежирний бульйон, овочі, фрукти.
Дозволені продукти після операції:
- Капуста, морква, помідори, апельсини, полуниця, грейпфрут – ці фрукти, овочі підвищують імунітет, пом’якшують стілець, підтримують в нормальному стані стінки слизової прямої кишки, сприяють прискореному процесу загоєння тканин, не дають гемороїдальних вузлів кровоточити;
- Розсипчасті каші з гречаної, пшеничної крупи – покращують процес травлення;
- Цільнозерновий білий хліб – клітковина і вітаміни групи В, що входять в цей продукт тримають вени в тонусі, а також виводять з організму шкідливі речовини;
- Кисломолочні продукти: ряжанка, кефір, йогурт — ці напої містять багато кальцію, що відповідає за міцність судинної стінки (також кефір і ряжанка покращують травлення, підтримують здорову мікрофлору кишечника, запобігають появі дисбактеріозу і запалень);
- Куряче, теляче м’ясо – відновлюють сили хворого після операції; покращують обмінні процеси;
- Стиглі фрукти: яблука, абрикоси, персики — в них міститься клітковина, яка відповідає за поліпшення перистальтики кишечника, виведення з організму шлаків і токсинів, підтримання оптимальної мікрофлори в організмі (якщо це зима, тоді альтернативу свіжим фруктам складуть сухофрукти);
- Овочі: цибуля, буряк, морква, помідори, кабачки — вони перешкоджають появі запорів (овочі, так само як і фрукти багаті клітковиною);
- Риба нежирних сортів: щука, хек, судак — вона насичує організм вітамінами і мікроелементами.
Особливості приготування їжі для хворих після геморроїдектомії:
- 80% щоденного раціону людини, що перебуває на реабілітації після операції з видалення геморою повинна становити рослинна їжа;
- Овочі можна їсти як сирими, так і вареними;
- М’ясо відварювати, запікати або готувати на пару;
- Рибу готувати точно так само, як і м’ясо;
- Для заправки свіжих салатів або каш краще використовувати оливкову або лляне масло;
- Воду потрібно пити в необмежених кількостях, обов’язково 1 склянку випивати вранці натщесерце.
Заборонені продукти:
- Солоні, гострі, консерви, копчені страви, так як вони дратують кишечник;
- Наваристі жирні супи, бульйони, борщі;
- Будь-яка їжа, що викликає процес підвищеного газоутворення: білий хліб, здоба, бобові, виноград, молоко, білокачанна капуста і т. п.;
- Алкогольні, газовані напої, міцний чай, кава.
Лікування з метою швидкого загоєння ран і знеболювання
Затягування тканин ануса після операції дуже часто супроводжується запальним процесом. Також багато людей відчувають біль після того, як дія знеболювального препарату закінчиться. Щоб реабілітація пройшла легко і спокійно хворому можуть призначатися такі ліки для домашнього застосування:
- Нитроглицериновый крем, який сприяє зменшенню спазмів сфінктерів, знімає біль.
- Ванночки з відвару ромашки, календули, шавлії або зі слабким розчином марганцівки. Вони прискорюють процес загоєння тканин, відмінно дезінфікують шкіру.
- Ректальні супозиторії «Натальсид» або інші засоби, що володіють протизапальним ефектом.
- Метилурациловые свічки – для якнайшвидшого рубцювання ран.
- Пакетики з льодом – на час купируют хворобливі відчуття.
Читайте також: Коли і кому показана операція з видалення геморою
Самолікування після проведеної операції з видалення геморою категорично заборонено.
Особливості гігієни у відновлювальному періоді
Людина обов’язково повинен регулярно підмиватися, робити це після кожного акту дефекації. Користуватися туалетним папером не можна, потрібно віддавати перевагу подмываниям. Вода для «туалету» ануса повинна бути теплою, обов’язково користуватися дитячим милом. Для зручності проведення процедури підмивання краще скористатися біде або душем. По закінченні процесу забороняється терти анус рушником, можна виробляти промокательные руху і тільки м’якою тканиною.
Якщо людині довелося спорожнити кишечник в гостях і можливості підмитися немає, тоді потрібно скористатися м’якими вологими серветками замість туалетного паперу. Тому, йдучи в гості, обов’язково потрібно захопити їх з собою, бажано, щоб серветки були з антибактеріальним ефектом.
Коли можна почати займатися сексом після видалення геморою?
Лікарі рекомендують вступати в статевий контакт не раніше ніж через місяць після проведення операції. Адже під час сексу людина активно працює, а будь-яка фізична навантаження, в тому числі і така специфічна, може викликати рецидив хвороби.
Секс після операції повинен проходити природним шляхом, про анальному статевому акті потрібно забути як мінімум на півроку.
Відгуки людей про відновлювальному періоді після видалення геморою
Ольга, 34 роки, р. Новосибірськ: «Під час вагітності у мене виліз геморой, я його не лікувала, так і жила з ним, періодично страждаючи від болю. Через 4 роки довелося піти до лікаря, тому що вузли почали вилазити назовні. Проктолог відразу ж призначив операцію. Пройшла вона добре, я отримала чіткі вказівки, що мені робити після неї: дотримувалася дієти, не піднімати тяжкості, стежила за гігієною. Вже через 1 місяць організм повністю відновився і я вийшла на роботу».
Олег, 42 роки, р. Калінінград: «А я не послухав рекомендацій лікаря і вже на другу добу, лежачи в лікарні, вирішив самостійно сходити в туалет. Як результат – у мене почалися страшні головні болі. Лікуючий лікар сказав, що це все з-за того, що я рано встав з ліжка і добре, що тільки цим усе обмежилося. Весь подальший реабілітаційний період в лікарні і вдома я чітко дотримувався приписи лікаря. Зараз відчуваю себе добре, п’ята точка не болить, ускладнень не було. Мені робили закриту геморроидэктомию».
Антон, 38 років, р. Москва: «Післяопераційний період був дуже складним і не стільки фізично, скільки морально. Потрібно було сидіти на дієті, постійно проводити лікувальні маніпуляції: вставляти свічки, робити підмивання з ромашкою, часто приймати душ. Але ці умови обов’язково потрібно дотримуватися, щоб не було рецидивів. Необхідно перебороти себе, взяти силу волі в кулак і робити всі вказівки чітко, без зривів. Тільки тоді ефективність проведеної операції буде досягнуто на 100%».
Источник
