Можно садиться на холодное при геморрое

Правообладатель иллюстрации
Thinkstock
Image caption
Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт, сидя на твердой поверхности
Мало что говорит в пользу этого стереотипа, зато имеется масса сведений о том, как избежать этой проблемы, уверяет корреспондент
BBC Future.
Если вы принадлежите к числу чувствительных натур, возможно, вам лучше почитать что-нибудь другое. Я вас пойму.
Но пусть никто не говорит, будто в этой рубрике («Медицинские мифы») стесняются говорить о неудобных или неприятных вещах, когда надо развенчать очередной миф.
Примером нашей всеядности является этот материал, посвященный народным представлениям о геморрое.
(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)
Говоря об этой проблеме, с уверенностью можно утверждать две вещи.
Во-первых, она на удивление широко распространена: целых 50% людей хотя бы раз в жизни страдали этим заболеванием.
Во-вторых, представление о том, будто причиной геморроя является сидение на холодной (и часто — влажной) поверхности, при ближайшем рассмотрении оказывается весьма далеким от истины.
Что такое геморрой?
Прежде чем мы обратимся к изучению имеющихся данных, небесполезно будет объяснить, что вообще такое геморрой.
Геморрой – это зудящие бугристые узелки, которые образуются из сосудистых сплетений, расположенных в области заднего прохода. Иногда на ощупь они напоминают мягкие шарики — некоторые даже сравнивают их с небольшой гроздью винограда.
Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт при сидении на твердых поверхностях — возможно, в этом и кроется причина мифа о вреде воздействия холода.
Но учитывая, что одним из способов облегчения боли, особенно при развитии тромбов в кровеносных сосудах, являются холодные компрессы, сидение на холодном как раз таки может оказаться полезным.
Взаимосвязь между температурой и развитием геморроя практически не изучена.
Однако в рамках исследования, проведенного в 2009 году в Германии, сидение на холодной поверхности рассматривалось в качестве одного из множества факторов, которые могут влиять на возникновение этого заболевания.
Ученые сравнили две группы людей: одни испытывали болевые ощущения, связанные с выпадением и уплотнением геморроидальных узлов, другие — нет.
По результатам самых разнообразных экспериментов — от поднятия тяжестей до кашля, чихания, поглощения острых блюд и использования влажных салфеток для интимной гигиены — не было обнаружено никакого влияния ни одного из исследованных факторов (даже сидения на холодных поверхностях) на вероятность развития геморроя.
(Материалы исследования на английском языке размещены
здесь, но имейте в виду, что в них содержатся соответствующие, довольно пугающие фотографии).
Хотя геморрой никак не связан с сидением на холодных или горячих поверхностях — и, по-видимому, ни с одним другим фактором из исследованных немецкими учеными, по крайней мере, понятно одно.
Конкретнее — почему такой проблеме подвержена именно эта часть тела.
Слабое место
Врач-терапевт Энн Робинсон поясняет: “Просто это одно из слабых мест организма”. Причина состоит в том, что в области заднего прохода соединяются три разные венозные системы.
Небольшое набухание этих вен может быть полезно, поскольку способствует расширению кавернозных тел и предотвращает недержание стула.
Однако чрезмерное их набухание приводит к выпиранию вен в задний проход, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения.
Не исключены и кровотечения. В случае их возникновения необходимо пройти медицинское обследование, поскольку кровотечения также могут быть симптомами рака кишечника.
Все, что вызывает прилив крови к органам таза (например, беременность), осложняет течение геморроя. Запоры создают давление на вены и вынуждают человека тужиться так сильно, что геморроидальные узлы могут выпасть и вызвать боль, в том числе острую.
Но не все так плохо. Существуют сведения о том, как предотвратить возникновение этого заболевания.
Немецкие ученые выяснили, что у тех, кто часто принимает душ или ванну, геморрой развивается реже, а те, кто сильно тужится при дефекации, напротив, входят в группу повышенного риска.
Для профилактики геморроя полезно все, что предотвращает запоры, — продукты питания с высоким содержанием клетчатки (овощи, злаки и орехи), физические нагрузки для поддержания нормального веса и обильное питье.
Кроме того, важно не сдерживать соответствующие позывы, а сразу отправляться в туалет. Кстати, надеюсь, вы не читаете эту статью, сидя на унитазе.
Как показывают результаты исследований, люди, которые читают в туалете, проводят там больше времени, чем это необходимо, и в результате тужатся без надобности.
А задача этой рубрики состоит в том, чтобы рассказывать о болезнях, а не провоцировать их.
Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Future.
Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.
Источник
Воспаление геморроидальных узлов вызывают боль, жжение и зудящий дискомфорт в анальной зоне. Можно ли сидеть при геморрое, какие позы лучше использовать и разрешается ли присаживаться после удаления геморроидальных узлов?
На сегодняшний день одной из наиболее распространенных и неприятных хронических заболеваний считается геморрой.
Это воспалительный процесс в прямой кишке, который протекает с болезненными ощущениями, кровотечением во время дефекации. Также пораженная область может вызывать зуд, жжение и выделение слизи. В случае обострения боль может быть настолько сильной, что иногда пациенты не могут долго находиться в сидячем положении.
Особенности нагрузки на малый таз | |
---|---|
На чем лучше сидеть | Кресло и стул должны быть средней жесткости. |
Какая поза лучше всего подходит | Лежать на боку. Если сидим, то спина прямая, а ноги слегка упираются в пол. |
Какие упражнения помогут | Любые гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в нижней части тела. |
Появляется данное заболевание обычно из-за нескольких причин. Это может быть малоактивный образ жизни, неправильное питание или даже генетика.
Сам геморрой может быть как наружным, так и внутренним.
В первом случае, пациенты нередко жалуются, что проявляется боль даже в сидячем и лежачем положении. Это объясняется тем, что когда человек присаживается на стул, он может случайно защемить геморроидальный узел.
Что делать, если больно сидеть
Можно ли сидеть при развитии заболевания прямой кишки? При обострении патологии первое время нужно постараться избегать сидячих положений как можно меньше. Лучше всего ходить неторопливым шагом и лежать на боку.
Чтобы не чувствовалось дискомфорта, можно положить под спину небольшую подушку или скрутить валик из большого полотенца.
Если отмечаются кровотечение, боли и зуд, то стоит обратиться к врачу-проктологу. Заболевание не стоит запускать, так как с хронической патологией бороться очень трудно.
Чтобы во время обострения болезни снять зудящую боль, можно попробовать противовоспалительные компрессы или примочки. Например, хорошо помогают сидячие ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки.
Теплые ванночки с добавлением лекарственных растений снимают зуд и жжение, а узлы уменьшаются в размерах
Холодные примочки и компрессы — это эффективный способ снять жжение и убрать отеки с воспаленной области. Можно к больному месту прикладывать лед, завернутый в полотенце на несколько минут.
Существует много лекарственных средств, которые помогают снять болевые ощущения при геморрое. Такие средства лучше брать в виде ректальных свечей или гелей.
Сидячая профессия
Одной из главных причин появления геморроидальной болезни и воспаления в прямой кишке считается малоподвижный образ жизни. Сюда можно отнести «сидячую» работу, когда нет возможности постоянно нагружать нижние конечности. В длительной сидячей позе венозная кровь застаивается, что провоцирует воспалительный процесс в геморроидальных узлах.
Чтобы этого избежать, достаточно каждый час делать небольшие перерывы (8-10 минут) для ходьбы.
Врачи советуют делать небольшую разминку: ходить быстрым темпом, приседать, крутить стопы, напрягать ягодичные мышцы. Особенно это правило касается водителей. Им запрещается водить автомобиль без остановок более 3-х часов.
Правильные сидячие позы для комфорта
Чтобы избегать обострений, нужно нормализовать режим работы и отдыха. Обязательно ходить в день не менее 30 минут, а по утрам желательно делать зарядку или заниматься легкими видами спорта. Длительное сидячее положение может вызвать боль, поэтому нужно периодически менять позы.
Неправильная поза может вызвать осложнение болезни
Рекомендации, как правильно сидеть при геморрое:
- Если работа сидячая, то стул должен быть твердым и обязательно со спинкой. Это поможет снять лишнюю нагрузку с позвоночника.
- Если во время сидения начинает проявляться дискомфорт и боль, то можно пользоваться льдом. Например, наполнять им грелку и подкладывать под себя.
- Не стоит сидеть на табуретках, у которых отсутствует спинка, или они идут с мягким сиденьем. Кровати с воздушными матрасами и мягкие диваны тоже могут стать причиной болевых ощущений.
- Купите специальную ортопедическую подушку, которая минимизирует напряжение в нижней части тела.
Спать желательно не на спине, а на левом боку. Так дискомфорт не будет проявляться, а мышцы расслабятся. В лежачем положении на боку, рекомендуется периодически менять сторону.
Подушка от геморроя
Заболевание может прогрессировать или обостряться, что отразится на трудоспособности пациента и его состоянии. В этом случае могут помочь специальные ортопедические подушки от геморроя.
Ими можно пользоваться каждый день не только тем, кто страдает заболеванием прямой кишки, но и всем, у кого длительная сидячая работа.
Часто такие изделия можно встретить в виде спасательного круга (кольца). Удобная конструкция подушки не позволяет больным участкам соприкасаться с сиденьем стула. Они хорошо используются женщинами во время беременности, водителями, диспетчерами.
Можно ли сидеть после операции
Возможность садится на стул после удаления геморроя зависит от вида и техники проведенной операции. Врач после процедуры обязан дать четкие рекомендации.
Все врачи придерживаются золотого правила! Лучше потихоньку ходить и лежать, чем стоять и сидеть.
Если геморроидальный узел удалялся с помощью лазера, то уже на следующий день пациент может возвращаться к своей обычной жизни и сидеть без чувства дискомфорта. Если же было хирургическое вмешательство, то восстановление пораженного участка может занять до десяти дней.
При реабилитации после хирургического удаления геморроя, многие пациенты первую неделю жалуются на боли, а положение лежа или сидя может быть дискомфортным. В этом случае врач может назначить необходимые обезболивающие лекарственные препараты. Если накладывали швы, то лучше не садиться на ягодицы до их снятия.
Профилактические советы
Болезнь можно легко предупредить, если следовать простым рекомендациям:
- Ежедневно делать зарядку, ходить и плавать в бассейне.
- Исключить из рациона алкоголь, жирную и копченую еду, а также острое и слишком соленое.
- Вместо вредных продуктов стоит кушать каши, супы, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также пить натуральные соки и минеральную воду.
- После каждого процесса дефекации рекомендуется пользоваться влажной туалетной бумагой или подмываться прохладной водой.
- Во время дефекации не рекомендуется с особым усилием тужиться. Если имеется такая проблема, как запор, то можно воспользоваться слабительным или пересмотреть рацион питания.
Если заболевание уже прогрессирует, стоит без замедления обратиться к проктологу, чтобы он подобрал эффективное лечение. Пока болезнь на начальной стадии, ее легко вылечить консервативными методами: свечами, мазями, компрессами и т.д. Только соблюдение всех рекомендаций поможет избежать обострения и осложнения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
По статистике, не многие при развитии негативной симптоматики такого актуального в наши дни заболевания, как геморрой, сразу обращаются за медпомощью к проктологу, а причина банальная – люди испытывают чувство стыда. Именно поэтому многие выбирают для себя лечение болезни, используя методики нетрадиционной медицины.
Наиболее результативный способ, который предлагает народная медицина, – лечение геморроя холодом. Для этого разработано множество вариантов терапии в домашних условиях. Разберемся в причинах, уточним симптоматику и узнаем, как лечить заболевание холодной водой.
Причины геморроидальной болезни
Патология развивается из-за застойных явлений крови в сосудистой системе нижней части кишечника, провоцируемых сменой давления в брюшине. Это связывается первостепенно с малоподвижным образом жизни. В группе риска находятся «сидячие» профессии. Это автоводители, работники кассы, офисов и так далее. Риск формирования болезни повышается, когда человек много времени проводит за ПК. Именно компьютерная техника – «виновник» того, что заболевание чаще всего диагностируют у молодых людей, школьников.
Застойные явления также могут проявляться у людей, которые длительный период находятся в неподвижной позе. К примеру, профессия моряка предусматривает продолжительные вахты. Если человек долгое время и регулярно стоит в одинаковом положении, нарушается отток венозной крови, и формируются застойные процессы.
Привести к патологии может нездоровое питание. Часто болезнь прогрессирует у людей, часто потребляющих соленую, консервированную и жирную пищу, которая плохо усваивается организмом и тяжела для системы пищеварения. Это касается и алкогольной продукции. Нездоровое питание приводит к запорам, которые могут спровоцировать старт воспалительного процесса кишечника.
Также патология может развиваться из-за слабости соединительной ткани таза. В группу риска входят женщины, вынашивающие малыша, и только родившие мамы. У них слабеют органы, ткани брюшины и малого таза. Проблема геморроя касается и людей, которые ежедневно испытывают сильные физнагрузки, профессиональных спортсменов.
Влияют на развитие геморроя не только внешние причины. Имеет значение и генетическая предрасположенность. Недоразвитость мышечной и суставной ткани, проблемы с сосудистой системой могут передаваться по наследству и в результате привести к развитию различных заболеваний, включая геморроидальную болезнь. Обычно предрасположенность к патологии идет параллельно с влиянием вышеперечисленных «отягчающих» моментов, часто даже нескольких. Если человек не входит в группу риска, геморрой ему нестрашен, вероятность заболеть очень мала, независимо от генетики.
Симптоматика
Признаки варикоза геморроидальных вен, которые должны насторожить, следующие:
- Ощущение дискомфорта в зоне заднего прохода. Это чувство того, что в анусе что-то присутствует, даже после его опорожнения.
- В анальном канале зудит, жжёт. Такое состояние связывают с тем, что слизь, которая выходит из кишечника, раздражает зону вокруг ануса. Много слизи при геморроидальной болезни можно объяснить тем, что протекает она совместно с воспалением на стенке кишечника — колит, или проктит.
- Кровотечение. Один из более характерных признаков начальной стадии, который в особенности заметен после хождения в туалет. Любое кровотечение развивается тогда, когда патологические узлы, а точнее, их стенки перерастягиваются и повреждаются объемами плотного кала.
Если кровотечение слабое, его можно будет заметить исключительно на салфетке. В наиболее сложных ситуациях кровотечение сильное, можно видеть кровяные полосы сверху кала, а иногда выделения идут струей после испражнения.
- Болевой синдром в области кишечника и заднего прохода. Может тянуть, подергивать или болеть очень сильно, когда на узлах отечность.
- Выпадение шишек. Вначале патологии выпадают шишки только при напряжении и испражнении, после чего узлы сами возвращаются на место и их не видно. По мере прогрессирования патологии больному всё чаще надо заправлять узлы самостоятельно, а если появляется воспалительный процесс и отечность, характерные для следующией стадии геморроидальной болезни, сделать это почти невозможно.
Назвать однозначно симптоматику болезни, которая характеризует первый этап патологии, непросто, так как у каждого болезнь идет индивидуально. У одних — это воспалительный процесс, у других кровотечение, а у третьих — болевой синдром. Одно можно сказать точно — данная симптоматика может говорить о наличии узлов внутри или снаружи. Важно обратиться за врачебной помощью или применить методы народной медицины, после консультации со специалистом. Так, острый геморрой холодная вода может помочь вылечить. Разберемся в методиках терапии.
Как воздействует холод при геморрое
Геморрой и холодная вода – понятия неразделимые. При данной патологии вода оказывает следующие терапевтические действия:
- Ликвидирует болезненные ощущения;
- Сокращает зуд;
- Создает гемостатический эффект;
- Снимает воспаление;
- Тонизирует вены;
- Оказывает ангиопротекторное воздействие.
Как воздействует ледяная вода? Устраняющие боль и зуд качества холодной воды можно объяснить тем, что в тканях на время идет блок нервных рецепторов, которые отвечают за восприятие боли. Под действием ледяной воды сосуды начинают сужаться, что ведет к прекращению кровотечения и ликвидации застойного явления в венах. Узлы сокращаются в размерах, тонус сосудов повышается. Сосудистые стенки упрочняются, становятся эластичнее, уходит болезненность, зудящее ощущения в анусе, а также прекращается кровотечение.
Геморрой от холода полностью не исчезнет, так как это не средство для монотерапии, такому заболеванию необходим комплексный подход.
Противопоказания
А может ли геморрой воспалиться от холода, есть ли противопоказания к данной методике? Да. Отказаться от терапии льдом надо, если диагностировано:
- Обострение воспаления в тазовых органах (аденома простаты и прочие патологии).
- Инфицирование тазовых органов и брюшины (венерические патологии, туберкулезная болезнь и прочие).
- Аллергическая реакция на холод.
Использование ледяной воды от геморроидальной болезни должно быть согласовано с лечащим доктором, который разрешит применять методику.
Способы лечения
В терапии холодной водой с успехом практикуются мини-ванны, примочки, компрессы, аппликации, а также ледяные свечи. Эффективно помогут:
- Людям с геморроидальной
патологией, если нет противопоказаний, следует заменить туалетную бумагу после испражнения подмываниями прохладной водой. Такая гигиена повысит тонус сосудистой системы малого таза, а также защитит от обострения геморроя.
- Мини-ванны надо выполнять так: в широкий тазик налить 3 литра кипячёной воды, охлажденной до 20 оC. Также к ней можно долить ромашковый или крапивный отвар. Когда все подготовлено, в тазик надо сесть так, чтобы вода укрывала анальное отверстие и половые органы. Чтобы не заморозить их, правильно будет закрыть область паха ладошкой. Сеанс продолжается 7 минут, его рекомендуют проводить дважды в день. Ванны разрешается выполнять весь острый период. После сеанса анальное отверстие надо промокнуть сухой мягкой тканью, а также обработать больное место мазью против геморроя или маслом оливы, облепихи. Такие процедуры нормализуют состояние во время острого периода болезни. Болевой синдром и кровотечение уйдет, нормализуется микроциркуляция в травмированных тканях, и укрепится тонус сосудов. Многих интересует, а можно ли подмываться холодной водой при геморрое? Да, можно, это не навредит, главное в этом случае – не переохлаждаться.
- Примочки с холодной водой перенести проще, а эффект процедуры будет не хуже, чем от ванночек. Чтобы провести манипуляции, нужен отрез марли в 3-4 слоя, смоченный в прохладной воде (18 оC). Его надо приложить к шишкам снаружи у анального отверстия на 6 минут. Перед сеансом надо опорожнить кишечник, вымыть анус и промежность тёплой водой без мыла и высушить мягкой тканью, например фланелевой пеленкой.
Примочки надо делать в утреннее и вечернее время в течение 4 недель.
- Ледяные компрессы станут ещё одной результативной альтернативой целебных мини-ванн. Для организации процедуры потребуется грелка или полиэтиленовый пакет, в которые надо засыпать ледяные кубики. Прежде чем делать компресс на шишки, приспособление надо завернуть в хлопчатобумажную ткань. Прикладывать лед следует на 4 минуты трижды в день. Курс терапии надо продолжать, пока не пропадет симптоматика болезни (около недели).
Лечение быстро устранит кровотечение, а также болевой синдром и зудящие ощущения в анальном отверстии.
Свечки изо льда
Кроме вышеописанных методик, обострение можно снять свечками изо льда, которые отлично устраняют воспалительный процесс внутренних узлов, приводят в норму тонус вен кишки, устраняют кровотечение, болевой синдром, дискомфорт, зудящие ощущения в анусе.
Свечки сделать очень легко. Для этого надо разлить в стеклянные или пластиковые формы из-под ампул воду и заморозить ее. Свечки вставляют в задний проход в лежачем положении, после опорожнения кишечника и гигиенических процедур. Сеанс делают дважды в сутки в течение 21 дня. Вместо простой воды можно брать препараты на основе лекарственных трав.
Подобная терапия геморроя станет прекрасным дополнением к комплексному лечению патологического состояния. Описанные выше методы помогут избавиться от негативной симптоматики, уберут ректальные кровотечения, вернут тонус вен и укрепят сосудистые стенки.
Марганцовка
Геморроидальная болезнь – заболевание крайне неприятное. Несмотря на то, что патология не представляет серьезной опасности для жизни, заболевший ощущает боль и другие негативные ощущения. Если геморрой запустить, его придется лечить хирургическими методами. Но на первых этапах заболевания может помочь холодная вода с марганцем.
Для того, чтобы сделать средство, потребуется около 10 литров кипяченной остывшей воды с добавлением марганцовки. Вода должна стать слегка розоватой. Процедура поможет убрать раздражение, зудящие ощущения в анусе. Если возможности провести сеанс нет, то вполне реально применить аппликации. Перед процедурой следует хорошо подмыться теплой водой. В светло-розовый раствор марганца нужно окунуть повязку из марли и приложить её приблизительно на четверть часа к заднему проходу. Аппликации надо делать 5-6 раз в течение суток.
Лёд и холодная вода – приспособление Кринус
Воздействие на геморроидальные узлы холодом дает превосходный эффект. Лёд устраняет кровотечение, заглушает боль, не дает геморрою прогрессировать. Главное – соблюдать осторожность, острыми твердыми свечками можно навредить кишечнику.
Проктологи советуют прислушаться к рекомендациям:
- Свечи можно сделать не только в стеклянных формах. Можно свернуть конус из бумаги, наполнить питьевой водой и поместить в морозильную камеру. Как только вода замерзнет, остатки бумаги можно убрать, и заготовка готова.
- Свечки должны быть маленькие, чтобы не растягивать стенки заднего прохода. Вводить лед в анус крайне неприятно, поэтому не следует их делать большими.
- Перед вводом свечи надо убрать заостренный конец и закруглить место лома. Если этого не сделать, можно травмировать кишку.
- Запрещено держать суппозиторий долго. Начальные сеансы должны быть до половины минуты. Затем время можно повысить до 60 сек.
Инновационная медицинская практика также не против холода при борьбе с патологией. Чтобы улучшить качество процесса ледяной терапии, был создан спецприбор под названием «Кринус».
Это трубка из пластика, которая наполнена жидкостью для замораживания. Она растает не так быстро, как лед, что дает возможность повысить время лечения. Этому помогает и материал, из которого сделана мини-трубка. Так как лед не касается пораженной зоны ануса, снижаются негативные ощущения, а риск переохлаждения резко падает.
Народные рецепты – холод при геморрое
Отличной идеей будет кубики льда применять в примочках. После их использования отек активно спадёт, а боль исчезнет.
Примочки могут быть из просто замороженой воды, полезно перед замораживанием в неё добавить:
- Дубовую кору;
- Каштан;
- Тысячелистник;
- Кровохлебку;
- Чернокорень.
При геморрое специалисты советуют после сна подмываться холодной водой. Такие действия дадут возможность устранить обострение болезни, а также позитивно повлияют на иммунную систему. Но есть вероятность переохлаждения, злоупотреблять холодным подмыванием не стоит. Обливаться холодной водой разрешено пару раз в сутки примерно 2 минуты. Отклонение от инструкции повлечет развитие серьёзных осложнений.
Проводить лечение данным способом не запрещено, но, чтобы вылечить геморрой навсегда, понадобится время и медицинская помощь.
Холод поможет облегчить состояние пациента в острый период заболевания.
Источник