Можно ли загорать при варикозном
Одним из важных факторов, влияющих на развитие варикозного расширения вен, считается ультрафиолетовое излучение. Так, злоупотребление загаром может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Чем же это обусловлено, и неужели при варикозе совсем нельзя загорать? Выясним далее.
Опасность загара при варикозе
Любые тепловые процедуры при варикозной болезни вредны. Они уменьшают эластичность сосудов и способны привести к прогрессу болезни в ускоренном режиме. Так, пребывание на солнце способно закончиться такими последствиями:
- Повышением болезненного симптома ног. Боли в ногах становятся интенсивнее, локализуются в местах поражения и отдают на всю ногу.
- Появлением судорог. Мышцы резко сводит, появляется боль, иногда судорога может длиться довольно долго.
- Разрывом вен. На месте разрыва образуется гематома, диаметр которой напрямую зависит от диаметра поврежденной вены. Это осложнение опасно тем, что на синяк сначала можно не обратить внимания.
- Отеком нижних конечностей. Скопление жидкости в межклеточном пространстве характерно для варикозного расширения вен, но не у всех оно проявляется. В случае же с загаром отеки обеспечены.
- Возникновением тромбов. Под воздействием высоких температур (причем не только на солнце, но и, например, в бане) в крови больного образуются небольшие тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта, попав в сердце или головной мозг.
Тромбоз – это очень опасное осложнение, протекающее быстро и сопровождающееся сильной болью в пораженной области.
- Ухудшением венозного оттока. Проявляется в тяжести в ногах и появлению мелких синих сеточек проступающих вен.
- Увеличением пораженных участков. Возрастет масштаб сосудистой сеточки, будут поражены новые зоны.
Осложнение тяжелых форм варикоза при загаре
При поздней необратимой стадии заболевания загар способен ухудшить состояние язв. Так, они перестают заживать и переходят в устойчивый воспалительный процесс. Летом таким больным даже следует надевать легкие брюки или длинные юбки, чтобы полностью скрыть ноги от воздействия солнца.
К тому же если болезнь развивается быстро, солнечные лучи могут спровоцировать у больного опасные осложнения:
Флебит
Это заболевание, которое характеризуется воспалением венозных стенок. Для него свойственна тянущая ноющая боль в пораженных местах и появление узелков. Если в этом состоянии поврежденные участки подвергать еще и воздействию ультрафиолета, то воспаление передастся на соседние вены, усилится отек, и ухудшится общее состояние больного.
В особо тяжелых случаях может развиться тромбофлебит с образованием сосудистых тромбов.
Тромбоз
При осложнении поражаются глубокие вены, хотя симптомы заболевания неярко выражены. Больному с тромбозом вен категорически запрещено любое тепловое воздействие на пораженные участки, так как это усиливает кровоток, и вены наливаются кровью. Более того, принятые больным лекарственные препараты при влиянии солнечных лучей могут спровоцировать аллергическую сыпь и ухудшить общее состояние больного.
В каких случаях можно загорать?
При варикозной болезни разрешено загорать только на начальной стадии развития заболевания. Когда только начинают появляться сосудистые звездочки, тяжесть в ногах, а вены слегка меняют цвет. Тем более что на начальном этапе для укрепления сосудов и вен полезно и купание. Однако это актуально только в том случае, если варикоз не сопровождается рядом сопутствующих заболеваний:
- малокровие;
- туберкулез легких;
- хронические патологические состояния артерий;
- эпилепсия;
- гипертоническая болезнь 1 и 3 степеней.
Даже если отсутствуют сопутствующие болезни, загорать следует только после консультации с лечащим врачом!
Как правильно загорать?
На начальном этапе болезни, если загар не противопоказан врачом, необходимо следовать некоторым правилам, чтобы обезопасить свои ножки от нежелательных последствий после тепловой процедуры:
- подготовиться к пляжному сезону – до начала сезона пропить курса венотоников внутрь (Детралекс, Флебодиа, Венарус);
- принимать солнечные ванны только в часы неактивного воздействия солнца (до 11:00 и после 17:00);
- загорать по 15-20 минут, чтобы не спровоцировать развитие заболевания;
- пользоваться солнцезащитным кремом с самым высоким уровнем защиты, поскольку он способен снизить риск нежелательных последствий от загара на ранних стадиях варикозной болезни;
- загорать не в сидячем или полу-сидячем положении, а лежа, приподняв ноги на валик;
- пить больше жидкости, не допускать обезвоживания организма;
Ни в коем случае не употреблять во время загара алкоголь!
- каждые полчаса, чтобы привести в тонус вены и снять перегревание, следует купаться (если по каким-либо причинам купание невозможно, то рекомендуется протирать ноги влажным полотенцем);
- после процедуры нанести на пораженную кожу средства против варикозного расширения вен (Троксевазин, Тромблесс, Лиотон);
- после загара принять контрастный душ и надеть компрессионные чулки.
Итак, при варикозном расширении вен можно загорать лишь на начальной стадии развития болезни с соблюдением мер предосторожности. Не рискуйте здоровьем своих ножек ради красивого загара, ведь солнечные ванны при варикозе на поздних стадиях могут вызвать необратимые последствия, и болезнь примет иную, более серьезную, форму.
Источник
Варикозное расширение вен рискует получить каждый человек, чья жизнедеятельность связана с постоянными нагрузками на нижние конечности. Болезнь доставляет эстетический дискомфорт и несет в себе ряд опасных последствий. Собираясь отдохнуть на море или посетить солярий, многие задаются вопросом: можно ли загорать при варикозе, не опасаясь причинить вред своему здоровью?
Как влияет жара на варикозное расширение вен
Доктора уверены, что увеличение числа людей, заболевших этим расстройством, происходит не только в весенний, но и в летний период.
Высокая температура воздуха оказывает влияние на весь организм в целом и на ноги в частности.
Циркуляция крови замедляется, влага из организма быстро уходит.
Какую опасность несет
Долгое пребывание на солнце в данной ситуации противопоказано. Ультрафиолетовые лучи могут дать толчок дальнейшему развитию недуга. Уменьшится эластичность вен, в результате чего они станут слабыми и дряблыми.
При длительном воздействии лучи способны вызвать судороги, разрастание сосудистой сеточки, увеличение области поражения, появление трофических язв и тяжелых осложнений в виде флебита и тромбоза.
Когда запрещен
Осложнить ситуацию может и чрезмерное увлечение загаром. Следует опасаться последствий воздействия солнечных лучей и соблюдать меры предосторожности.
Не выходить из помещения в период наибольшей солнечной активности с 11 до 16 часов. Это самое опасное время для пребывания на море. Ноги нужно защитить специальным кремом.
Долго лежать под лучами людям с больными венами нельзя – желательны прогулки босиком по пляжу.
Очень хорошо, если ноги при этом будут омываться водой. А плавание считается идеальным спортом при данном расстройстве.
Больным, у которых наблюдается потемнение кожных покровов, отчетливо видны расширенные вены, загорать следует с максимальной осторожностью, соблюдая перечисленные правила.
Тем, у кого сосуды настолько выражены, что свисают почти гроздьями, чешется кожа над пораженными участками, ощущается тяжесть в ногах, появляется отечность, варикоз и море несовместимы.
Осложнения от действия солнечных лучей
Крайне неприятными осложнениями болезни являются:
- флебит, проявляющийся в воспалении венозных стенок. Причин возникновения флебита достаточное количество, но одной из них считается длительное пребывание на солнце. Это приводит к венозному застою в сосудах, расположенных ближе к поверхности конечностей;
- тромбоз. Активность ультрафиолетовых лучей провоцирует также развитие воспалительных процессов и образование тромбов. Кровоток на участке вены нарушается.
Присоединение тромбоза кровеносного сосуда к воспалительному процессу ведет к тромбофлебиту.
Когда разрешается
В начальный период течения болезни происходит потемнение сосудов, появление мелких сосудистых звездочек, небольшая отечность, ощущается тяжесть в конечностях. При этой стадии загорать не запрещается.
Принимать солнечные ванны следует, соблюдая следующие правила:
- находиться на солнце только в утренние и вечерние часы, когда ультрафиолетовые лучи не окажут сильного воздействия на кожу;
- загорать следует лежа, держа ноги приподнятыми. Ноги нужно положить на мягкую подушку. Для лучшего кровообращения загорать сидя в шезлонге не рекомендуется;
- организм при нахождении на пляже не должен обезвоживаться. Купание и питьевой режим должны регулярно чередоваться;
- алкоголь и солнце при варикозной болезни несовместимы: в такой ситуации легко потерять контроль и навредить здоровью.
Положительные стороны
Важно понимать, что загар – это не только способ времяпровождения под воздействием солнечных лучей, а активный отдых на морском побережье.
В комплексе с лечебным воздействием морской воды, прогулками босиком по морскому побережью процедура окажет благотворное влияние на улучшение работы всей сердечно-сосудистой системы, включая венозные потоки.
Многие дамы стремятся извлечь из процедуры косметическую пользу, стараясь скрыть проявления сосудистых звездочек на коже ног. Однако такой способ чаще всего только оттягивает лечение расстройства, которое весьма эффективно на ранних стадиях.
Для того чтобы в нужный момент спрятать от посторонних глаз проявления недуга, существует автозагар, наносимый специальной краской, которая не впитывается в кожу.
Краска держится в течение нескольких часов и легко смывается водой, являясь совершенно безопасным средством.
Варикоз и солярий
Многие желают получать загар круглый год. Однако при наличии проблем с венами встает вопрос: а можно ли загорать в солярии при варикозе?
Рекомендация врачей такая: солярий при варикозе лучше не посещать.
Во-первых, после процедуры площадь заболевания вен увеличивается. И хотя новый оттенок кожи скроет это, но рано или поздно загар смоется, и все проблемные места станут отчетливо видны.
Во-вторых, большой объем искусственных лучей, которые дает солярий, при варикозе ног способен довести заболевание до серьезных осложнений.
А вообще, можно ли при варикозе ходить в солярий, если тяжелые стадии патологии уже наступили? В таких случаях медики категорически запрещают посещение этих мест.
Особенности загара после склеротерапии
Любителям солнечных процедур наверняка будет интересно узнать, когда можно загорать после склеротерапии.
Склеротерапия – это распространенная, безболезненная и эффективная форма лечения варикоза. При ней в просвет больного сосуда вводится инъекция, и лекарство склеивает его стенки, останавливая прохождение крови.
Можно ли летать в самолете после склеротерапии? Сколько нельзя загорать?
Изменение цвета кожи может способствовать фиксации пигментов на ней и замедлить восстановительный процесс.
Врачи не станут вводить категорические запреты на отдых у моря, но в качестве рекомендаций посоветуют первые две недели места инъекций хорошенько скрывать от солнечных лучей.
Собираясь в поездку к морю или отправляясь в солярий, все-таки в первую очередь следует заботиться о своем здоровье и не создавать предпосылок для обострения любых заболеваний.
Познавательное видео: правила пребывания на солнце
Источник
Можно ли загорать при варикозе и как это делать с пользой для здоровья. Можно ли похвастаться красивым загаром ног при варикозном расширении вен и как загорать правильно?
Следует ли загорать при варикозе
Многих женщин волнует вопрос, можно ли загорать при варикозе. Варикоз – комплексное заболевание, поражающее всю венозную систему.
Перегрев, усиленное воздействие солнечных лучей, длительная неподвижность на пляже – все эти факторы могут негативно отразиться на состоянии вен, пораженных варикозом.
С другой стороны, активный отдых у моря, лечебное воздействие морской воды, бег и ходьба босиком по песку и мелкой гальке, способствуют восстановлению общего тонуса сердечнососудистой системы в целом и вен в частности. На ранних стадиях варикоз, особенно вызванный не общими проблемами организма, а временным перенапряжением, вполне обратим.
Может ли загар замаскировать сосудистые звездочки
Некоторые дамы стремятся замаскировать сосудистые звездочки на ногах загаром и с этой целью посещают солярий. Данное решение абсолютно не оправданно, поврежденные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи следует не запекать под УФ лампой, а активно лечить или даже удалять при помощи несложной лазерной коррекции.
При лазерной коррекции также существуют ограничения пребывания под солнечными лучами. В зависимости от технологии, запрет на загар может быть от 2 недель до 3 месяцев. Для коррекции звездочек удобнее выбирать зимние месяцы.
Автозагар как аварийный вариант
Если вид бледных ног для вас невыносим, используйте качественный автозагар. Покупайте американский или французский – они знают толк в искусственном загаре и очень боятся рака кожи от натурального загара.
Перед нанесением автозагара не делайте пилингов, не
распаривайте кожу, не соскребайте с себя эпидермис до основания «чтобы загар лучше пропитался» — в этом случае автозагар ляжет неравномерно.
Перед нанесением автозагара достаточно помыть ножки с мягкой губкой и насухо вытереть полотенцем.
Что такое флебит
Флебит – воспаление стенок вен при варикозе. К симптомам флебита относится покраснение поврежденного участка, повышение температуры, сильная ноющая боль.
Воспаление может появиться при длительном воздействии прямых солнечных лучей на варикозный узел. При повторных посещениях пляжа воспаление может поразить и соседние вены.
Кроме болевых ощущений, флебит опасен развитием тромбоза вен с появлением крупных тромбов. Дальнейшее развитие заболевания – отек, озноб, слабость и плохое самочувствие. Необходимо немедленно обратиться к врачу, может потребоваться хирургическая помощь или лечение сильнодействующими медикаментами. Если оставить воспаление без внимания, возможно развитие гангрены, трофических язв или перемещение тромба по кровотоку.
Как загорать при варикозе
На ранних стадиях варикоза загорание и купание будут полезны для укрепления сосудов и вен. Это относится к самой первой стадии, когда на коже проступают тонкие звездочки сосудистой сетки, единичным случаям распухания наружных вен. У многих спортсменов варикоз ног – вполне рядовое явление. Но при активном образе жизни вены быстро приходят в норму, полностью возвращается эластичность вен и клапанов, восстанавливается нормальное кровообращение. Нельзя сказать, что варикоз – это дорога в одну сторону. На ранних стадиях варикоз вполне обратим
Если варикоз уже сформирован, вены выступают и не втягиваются – загорать нужно с большой осторожностью. Больше уделяйте времени водным процедурам – это полезно для больных ног.
Возможно, за время отпуска получится не только получить хороший загар, но и подлечить усталые вены. Плавать в теплой воде почти бессмысленно, такое плавание даст только массажный эффект. В теплых странах для дополнительного тонуса возьмите за правило обливать ноги холодной водой.
Нормальное время принятия солнечных ванн было определено учеными, как 10-15 минут. После этого нужно сделать перерыв. Придерживайтесь данного правила и сохраните свое здоровье. Если лежать на пляже по полчаса и больше, начинается сердцебиение, давление повышается. Это обязательно негативно скажется на больных сосудах.
- Лучше загорать на лежаках и приподнятыми ногами. Так вы сможете избежать отека ног. Но при длительном нахождении с поднятыми ногами под солнцем, вы рискуете получить отек головы.
- Ходите размяться, играйте в волейбол, стройте замки из песка, собирайте ракушки и красивые камушки. Побегайте на спортивной площадке. Разгоняйте кровь, как сказали бы древние медики.
- Чаще ходите купаться, погружайте ноги в холодную воду, принимайте прохладный душ. Перегрев – это очень плохо при проблемах с сосудами.
Заключение
На вопрос, можно ли загорать при варикозе ног, однозначного ответа нет. Лежать в формате тюленя на пляже или тем более на балконе или на крыше – совершенно точно вредно. Имеется риск получить к варикозу еще и тромбоз.
- При тяжелых формах варикоза появляется риск возникновения тяжело заживающих трофических язв.
- При легких формах загар может быть полезен, если не слишком усердствовать, поджаривая организм до состояния курочки-гриль.
Варикоз – это не приговор, большинство людей подвержены данному заболеванию и это не повод ограничивать себя в активном отдыхе на пляже. Это не относится к тяжелым формам варикоза наружных вен – перегрев «виноградных гроздьев» под прямыми солнечными лучами грозит тромбами и тяжелыми воспалениями.
Длительная неподвижность никому не приносит пользы, тем более при болезнях вен. Загорайте, но придерживайтесь периодов не самого активного солнца, первое время лучше держаться в тени. Тренируйте ноги, окунайте их в прохладную воду, занимайтесь плаванием.
Загар в воде получается идеальным и совершенно равномерным. Постарайтесь не злоупотреблять солярием, лучше использовать автозагар по примеру американских кинозвезд. Для автозагара практически нет противопоказаний, кроме некоторых форм экзем и псориаза. Если есть возможность, отправляйтесь на курорт на несколько месяцев. Постепенно вы приобретете ровный и красивый загар, не подвергая организм экстремальным воздействиям и лишним стрессам. Невозможно приехать из Норильска на теплое морское побережье на 2 недели и красиво загореть без вреда для здоровья.
Источник
Варикоз – заболевание, от которого не застрахован ни один человек. Причины его возникновения могут быть разными, например, наследственность, прием гормональных препаратов или избыточный вес. При этом приходится менять свои привычки и больше внимания уделять здоровью. Понятно, что необходимо избавляться от вредных привычек и уменьшить физические нагрузки. Но что же делать тем, кто любит отдых на пляже, ведь известно, что загар вреден при варикозе?
Ответ специалистов на вопрос можно ли загорать при варикозе достаточно однозначен.
Нет. Загорать при варикозном расширении вен нельзя, так как это способствует увеличению кровообращение в больных венах. Сначала вылечитесь, потом загорайте.
Как правильно загорать
Это действительно опасно, говорят врачи. Поэтому сначала лучше заняться лечением, обратившись к специалисту. Важно знать, что, не закончив лечебные процедуры, категорически запрещено загорать. Что касается загара после лечения, то необходимо проводить время на пляже в то время, когда нет пика солнечной активности, то есть до 11 часов утра и после 17 часов вечера. Первое время нужно следить за состоянием ног и при первых признаках ухудшения болезни, пребывание на солнце следует прекратить. Еще один совет – чтоб не провоцировать воспалительный процесс в венах, можно загорать в тени.
Почему нельзя долго загорать?
Чем дольше больной варикозом лежит под солнцем, тем сильнее увеличивается кровообращение в пораженных венах. Это приводит тому, что клапаны неспособны перекачать всю кровь, и обратный отток ведет к появлению тромбов. Даже лечение не дает никаких гарантий, что болезнь не вернется.
Солярий при варикозе
Девушки, впервые столкнувшись с этим заболеванием, стараются как можно быстрее пойти в солярий и загореть так, чтобы скрыть пигментацию и прочие дефекты. Это неправильно, ведь посещать солярий людям, которые имеют варикозное расширение вен, врачи не рекомендуют. Все дело в ультрафиолетовом излучении, провоцирующем появление сосудистых «звездочек». К тому же, организм сильно обезвоживается, а из-за этого воспаленные вены на ногах страдают еще больше.
Считается, что при начальной стадии варикоза минимальный загар в солярии не вреден, но время сеанса не должно превышать 20 минут. При этом рекомендуют немного приподнять ноги, чтобы снять с них нагрузку. Ходить в солярий лучше не чаще 1 раза в неделю, особенно сначала. Также стоит внимательно следить, чтобы не было ухудшения здоровья. А вот при серьезной стадии этой болезни солярий противопоказан, так как его посещение может закончиться неприятными последствиями.
Автозагар при варикозе
В целом, врачи не имеют ничего против использования автозагара при варикозе. Скорее, наносить его на кожу не рекомендуют людям, страдающим аллергией, дерматитом или псориазом. А вот венам, даже больным, это средство никак не вредит, так как не проникает так глубоко и быстро смывается. Тем не менее, стоит проконсультироваться со своим врачом.
Советы
Для того чтобы сделать процесс загара максимально безопасным, необходимо знать несколько простых правил.
- позагорав, нужно принять холодный душ;
- можно полежать с приподнятыми ногами;
- летом не лишним будет начать принимать специальные препараты, снимающие тяжесть и отеки, а также повышающие тонус вен.
Таким образом, основным правилом для любителей солнечных ванн страдающих от варикоза становится то, что нужно сначала побороть свой недуг, а уже потом греться под тёплым солнышком.
Источник
