Можно ли тужиться в туалете при геморрое

Геморроидальная болезнь сама по себе является заболеванием деликатного характера: даже поход к врачу вызывает у большинства пациентов неловкость и волнение. И при доверительных отношениях с доктором не каждый пациент решится задать ему все вопросы. А они есть, и один из основных – как без боли сходить в туалет при геморрое. Но стесняться этой темы не стоит: это и впрямь важный момент, ведь разработаны и специальные международные рекомендации по правильному акту дефекации.

Даже простой запор вызывает трудности, а геморрой, тем более осложненный, становится серьезным препятствием. Возникают у пациента и вполне ожидаемые вопросы, как сходить в туалет «по большому» после операции на геморрой.

Почему возникает такая проблема

Однозначного ответа на вопрос о причине развития геморроя ученые не нашли до сих пор. Но они выделили несколько факторов, которые могут спровоцировать болезнь. К тому же считается, что генетическая предрасположенность к геморроидальной болезни играет немаловажную роль в развитии недуга. Но практически всегда больные геморроем могут пожаловаться на нарушенную работу толстого кишечника. Это связано с последствиями неверного питания, с гиподинамией и т.д.

Усиленное натуживание при дефекации приводит к повышению давления внутрибрюшного пространства. Сбивается кровяной отток по венам сплетений прямой кишки, возникают застойные явления в малом тазу. Расширяются сосуды, образуются геморройные шишки внутри заднего прохода и под кожей вокруг самого ануса.

По мере прогрессирования болезни появляется боль, которая делает невозможным процесс естественной очистки кишечника.

Что мешает больному безболезненно сходить в туалет

Если у вас геморрой, как сходить в туалет, вы зачастую не знаете, ведь это простое действие вызывает боль (и иногда очень сильную). Откуда она появляется? Причин может быть несколько.

Почему больно опорожнять кишечник при геморрое:

1. В прямой кишке скапливается и затвердевает кал, который потом повреждает слизистую прямой кишки;
2. В прямой кишке образовалась анальная трещина;
3. Долгое нахождение на унитазе приводит к усиленному притоку крови к прямой кишке, последующему увеличению геморроидальных узлов и перекрытию просвета заднего прохода;
4. Недостаточный уход и гигиена аноректальной области;
5. Регулярное сдерживание позывов к опорожнению кишечника по разным причинам, главным образом – психоэмоциональным.

Часто из-за боли запоры учащаются, это приводит к усилению застоя крови в малом тазу. Образуется некий замкнутый круг. Больной мучается мыслью, как ходить в туалет при геморрое, а ведь проблему нужно решать как можно быстрее.

Есть ли правила дефекации при геморрое

Если прислушиваться к международным рекомендациям по правильному опорожнению кишечника, то проблема постепенно решится. Эти рекомендации касаются не только людей с теми или иными проктологическими проблемами – всем здоровым людям имеет смысл ознакомиться с ними.

4 основных правила грамотного подхода к акту дефекации:

• Терпеть и игнорировать позывы к опорожнению кишечника опасно, осознанное оттягивание акта дефекации только усугубляет проблему.
• На унитаз сядьте так, чтобы колени находились выше бедер. Для упрощения действия можно под ноги поставить небольшую скамейку. Локти должны упираться в колени, а ладони придерживать подбородок.
• Расслабьте область живота и выпрямите спину.
• Не затягивайте процесс опорожнения кишечника – он должен быть одномоментным, без долгих засиживаний в туалете. Физиологическая норма пребывания в туалете – 3-6 минут. Стул не должен быть реже одного раза в три дня. Идеально, если вы ходите в туалет каждый день с утра, примерно в одно и то же время.

Ваша основная задача – не допускать запоров. Именно это патологическое состояние усугубляет проблему, геморрой будет только прогрессировать.

Что такое запор, и как с ним бороться

Запор при геморрое: как сходить в туалет, если ничего не получается? Запор не является самостоятельной болезнью, это реакция организма на некое заболевание либо нарушение жизнедеятельности. Состояние обладает определенными, совершенно точными характеристиками.

Запор и его признаки:

1. Вы опорожняете кишечник меньше трех раз в неделю;
2. Если дефекация происходит, то кал, преимущественно, твердый;
3. Вы ощущаете, что не в полном объеме совершили опорожнение;
4. Около 25% всего процесса дефекации (и больше) происходит с натуживанием;
5. Иногда приходится помогать себе пальцами.

Если хотя бы два пункта из этого списка сопровождают вас в течение 12 недель, можно говорить о запоре. К этому состоянию приводит не только геморрой, но и перемена места жительства, беременность, некоторые неврологические факторы.

Лечение запора будет симптоматическим. Оно многокомпонентное: нужно нормализовать стиль жизни и питания, прекратить прием лекарств, которые вызывают запор (снотворное и антидепрессанты), и начать прием объемообразующих средств и стимулирующих слабительных. Нужно делать клизмы, если ничто другое не помогает. В некоторых случаях, если запор вызывают еще и психоэмоциональные проблемы, больному стоит обратиться к психологу.

Два основных момента правильной и безболезненной дефекации

Если вы задаетесь вопросом, как сходить в туалет «по большому» при геморрое, должны понять, что в этом деликатном моменте есть две составляющие. Первое – правильное положение тела, а второе – гигиена после дефекации.

О правильном положении тела информацию можно продублировать. Проктологи советуют пациентам опорожняться в так называемой позе «орла».

Колени должны находиться выше горизонтали, тело наклоните чуть вперед, локти на коленках. В этом положении мышцы таза, а конкретно – пуборектальная петля, целиком расслабляются и человеку легко осуществлять задуманное. Так как стандартные унитазы в домах имеют неверную высоту, нужно применять подставки (скамеечки) под ноги.

Гигиена после дефекации:

• Вы должны знать, что даже самая мягкая туалетная бумага является травмирующим фактором – микротравмы, возникающие после ее использования, ведут потом к негативной симптоматике;
• Один верный способ – подмывание заднего прохода прохладной водой (можно – с детским мылом);
• Если возможности подмывания нет, носите с собой влажные салфетки (лучше – детские, они гипоаллергенные).

И эти правила касаются даже здоровых людей, что уж говорить о тех, кто болен геморроем. Больше не покупайте туалетную бумагу, старайтесь подмываться, а не вытирать задний проход, ну а если такой возможности нет, то выручат вас детские влажные салфетки.

Послеродовой геморрой: как сходить в туалет

Тем не менее, оттягивать это естественное действие не нужно. Старайтесь пить больше жидкости, ведь даже с грудным вскармливанием вы теряете ее. Питайтесь дробно и часто, обязательно включайте в рацион кисломолочную пищу. Кишечник перегружать нельзя.

Если одна диета не помогает, придется прибегнуть к специальным препаратам. Нередко врачи в первые дни после родов назначают молодым мамам специальные свечи: они облегчают дефекацию путем размягчения содержимого кишечника. Но часто использовать такие суппозитории нельзя – они могут вызвать привыкание и запоры только участятся.

Как сходить в туалет «по большому» при геморрое после родов, расскажет вам гинеколог в роддоме. Уже на первом послеродовом осмотре он может увидеть проблему, сделать индивидуальные рекомендации. Но в первые трое суток после родоразрешения вы должны опорожнить кишечник. Старайтесь сделать это с помощью правильного питания, если не помогает – используйте специальные свечи.

Проблемная дефекация после операции

При классическом хирургическом лечении врач иссекает поврежденные ткани анального канала, после чего на этом месте образуются рубцы. Не исключено, что они будут создавать некоторые затруднения во время дефекации. Опасность в том, что больной не может напрягать мышцы в послеоперационном периоде – это будет угрозой расхождения швов, развития кровотечения и иных осложнений.

После удаления геморроя больно ходить в туалет, что делать:

1. Наладьте питание. В первые сутки больной обычно не ест, только пьет. Далее несколько дней ему разрешается легкая пища с плавным переходом на обычный здоровый стол. Питание должно быть обогащено растительной клетчаткой. Запрещены продукты, усиливающие газообразование – бобовые, капуста белокочанная, редис и т.д.
2. Так как клизмы после операции нежелательны, нужно использовать слабительные внутрь либо в виде глицериновых свечек.
3. Используйте обезболивающее – свечи Анузол или Релиф Адванс, свечи с папаверином, анестезином и лидокаином. Иногда больному назначают инъекции с анальгетиками, кладут также лед.
4. Для ускорения регенерации тканей используют суппозитории с облепихой, метилурацилом. Врач может назначить пациенту Ультрапрокт, Проктозан, Постеризан.

Обо всех проблемах, сопутствующих послеоперационной дефекации, нужно без стеснения говорить врачу. Если вовремя не среагировать на проблему, процесс послеоперационного восстановления может затянуться.

Дефекация – естественный процесс, который не должен сопрягаться с какими-то серьезными усилиями, болью, длительностью акта опорожнения. Если геморрой привел к таким проблемам, сделайте все по пунктам, что может облегчить ситуацию: наладьте питание, убедитесь, что пребываете в туалете в правильной позе, откорректируйте гигиенический аспект.

Здоровый человек, не имеющий заболеваний прямой кишки, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также трудностей при опорожнении, даже не предполагает, насколько сложно может проходить процесс дефекации у тех людей, которые страдают воспалением геморроидальных узлов, поэтому вопрос «как сходить в туалет при геморрое» и является для них весьма актуальным.

Как безболезненно сходить в туалет при геморрое

Геморрой – это довольно распространённый патологический процесс, характеризующийся увеличением геморроидальных вен и их воспалением, что сопровождается такими неприятными симптомами, как боль, зуд, жжение и отёчность. Данные проявления лишь усиливаются во время акта дефекации, особенно если каловые массы имеют твёрдую консистенцию.

В этом случае главным решением проблемы является её профилактика, заключающаяся в нормализации рациона питания. Для того чтобы стул был регулярным и мягким, необходимо полностью пересмотреть своё питание, сделав акцент на соответствующей пище. К таковой относятся сырые овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты. Отличным послабляющим свойством обладает свекла, курага, чернослив, маслины, изюм, инжир. Немаловажно обильное питьё в течение дня, в идеале суточная доза выпиваемой питьевой воды должна составлять не менее двух литров, при этом рекомендуется первую порцию принимать утром натощак. В данной ситуации также уместен отказ от блюд, раздражающих слизистую кишечника, способствующих вздутию и формированию твёрдого кала ‒ это жирная, солёная и острая пища, мучные изделия, картофель, рис, газированные напитки, цельное молоко.

Скорректированное питание – залог безболезненного похода в туалет при наличии геморроя, поскольку именно от качества потребляемой пищи зависит работа органов ЖКТ и формирование кала.

Поход в туалет при геморрое и запоре

Проявление запора и геморрой – это два взаимозависимых фактора. Очень часто геморроидальные узлы воспаляются по причине излишней травматизации прямой кишки, которая случается вследствие трудного и болезненного прохождения по ней затвердевших каловых масс. Но иногда именно геморрой провоцирует возникновение запора, поскольку человек, которым овладевает страх ощущения боли, начинает попросту бояться очередного похода в туалет.

Так или иначе, данная ситуация требует не только установления баланса в питании, но и подключения слабительных средств, способствующих мягкому выведению кала из прямой кишки.

В настоящее время существует достаточное количество препаратов послабляющего действия, которые представлены в разной лекарственной форме:

• порошки: «Форлакс», «Дюфалак», «Фортранс», «Фибралакс», «Мукофальк», «Лавакол», «Фитомуцил», «Послабин»;
• сиропы: «Дюфалак», «Нормазе», «Лактулоза», «Регулакс», «Гутталак», «Прелакс»;
• капли: «Слабикап», «Слабилен», «Лаксигал», «Гуттасил», «Регулакс»;
• суппозитории: «Бисакодил», «Фитолакс», глицериновые и облепиховые свечи;
• микроклизмы: «Микролакс», «Адюлакс», «Пейдолакс».

Выбор слабительного средства необходимо осуществлять в строгом согласовании с лечащим врачом, поскольку каждый препарат имеет противопоказания, игнорирование или незнание которых может привести к неприятным последствиям.

Посещение туалета при беременности

Геморрой во время беременности – достаточно распространённое явление. Зачастую этот патологический процесс запускается и продолжает своё развитие во втором триместре, что связано с растущим плодом, постепенным увеличением матки и сильным давлением, которое она оказывает на геморроидальное венозное сплетение. Как правило, воспаление геморроидальных узлов становится фактором, провоцирующим запор. Именно с этого момента начинаются проблемы с посещением туалета, решение которых должно быть максимально щадящим при условии вынашивания ребёнка.

Существует несколько советов, которыми могут воспользоваться беременные женщины с целью облегчения ситуации.

1. Во время дефекации ни в коем случае нельзя тужиться, поскольку это может вызвать тонус матки.
2. Необходимо пересмотреть своё питание, усилить употребление продуктов, которые обладают послабляющими свойствами.
3. В день следует выпивать не менее 2 литров воды.
4. Образ жизни должен быть исключительно активным – это позволит избежать запоров, травмирующих геморроидальные образования.

Если данные профилактические методы не помогают, можно прибегнуть к приёму слабительных средств, разрешённых в период беременности.

Рассмотрим некоторые из них.

1. Препараты на основе лактулозы: «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт», «Порталак», «Нормазе», «Лактулоза Поли». Механизм действия этих слабительных заключается в стимуляции перестальтики кишечника, а также в увеличении объёма каловых масс и их мягком выведении. Препараты не вызывают привыкания и не оказывают негативного воздействия на плод.
2. Порошки «Форлакс» и «Транзипег», выполненные на основе макрогола, не всасывающегося из ЖКТ. При приёме данных слабительных удерживается жидкость, которая размягчает кал и безболезненно выводит его из кишечника. У препаратов имеются противопоказания, которые необходимо обсудить с врачом.
3. Облепиховые свечи – бюджетный вариант устранения запора при наличии геморроя.
4. Суппозитории абсолютно безвредны для вынашиваемого плода.
5. Микроклизма «Микролакс», которая также допустима при беременности.

Подбирать препарат слабительного действия при беременности необходимо только в строгом согласовании с врачом.

Как сходить в туалет при геморрое после родов

Процесс восстановления после родов представляет собой нелёгкий путь, который нередко осложняется появлением геморроя, спровоцированного родовой деятельностью. Дело в том, что во время родов и потуг очень сильно увеличивается внутрибрюшинное давление, чрезмерно напрягаются мышцы малого таза, и этого вполне достаточно для растяжения геморроидальных вен и их последующего воспаления. Кроме того, у женщины возникает дополнительная боязнь посещения туалета из-за наложенных швов.

Для того чтобы посещение туалета было результативным и максимально безболезненным, необходимо придерживаться ряда полезных советов, которые помогут достичь мягкого стула, не вызывающего травмирование стенок прямой кишки и геморроидальных узлов.

• Первое и самое важное условие – психоэмоциональное расслабление;
• обильное питьё (питьевая вода и отвар из чернослива), регулярное питание правильное
• питание: употребление продуктов, богатых клетчаткой;
• активный образ жизни: достаточно прогулок по коридору, которые следует осуществлять при
• первой появившейся возможности;
• своевременное опорожнение;
• выполнение комплекса специальных упражнений: попеременное втягивание мышц живота и выпячивание (по 10 раз).

Отсутствие положительного результата допускает использование мягких слабительных с целью опорожнения кишечника. Препараты назначаются в роддоме лечащим врачом, при этом разрешён приём только тех средств, которые не оказывают негативного воздействия на ребёнка в условиях грудного вскармливания. Как правило, это препараты с лактулозой или основным действующим веществом – макроголом («Дюфалак», «Прелакс», «Лактулоза Поли», «Форлакс», «Транзипег»). Категорически запрещены лекарственные вещества на основе сенны («Сенаде», «Сенналакс», «Сенадексин»), лекарственные вещества с натрием пикосульфатом («Слабилен», «Гуттасил»), слабительный с бисакодилом («Бисакодил», «Дульколакс»).

Посещение туалета после удаления геморроя

Ещё одна сложная ситуация, при которой поход в туалет является настоящим испытанием, ‒ это реабилитационный период после оперативного вмешательства по удалению геморроя. В данном случае речь идёт о болезненных ощущениях, связанных с оперативными действиями, а также о возможном появлении запора, который обосновывается психологическим фактором.

Помочь самому себе в столь непростой период времени можно следующим образом:

• прибегнуть к помощи анальгетиков для снятия болевого синдрома;
• использовать пакет со льдом, с целью уменьшения степени выраженности боли;
• увеличить количество потребляемой жидкости и изменить рацион питания, исключив продукты, раздражающие слизистую кишечника: пряное, солёное, острое, кофе, газированные напитки;
• повысить уровень двигательной активности, обезопасив при этом себя от физических нагрузок и подъёма тяжестей – это позволит избежать рецидива.

Соблюдение данных рекомендаций избавит не только от послеоперационной боли, но и снизит риск возникновения запора. В том случае, если принятые меры не помогают, а посещение туалета становится очередной мучительной пыткой, стоит обратиться за помощью слабительных средств.

Здесь допустимо применение различных препаратов проносного действия: раздражающих и осмотических веществ, пребиотиков, кишечных наполнителей. Назначение должно осуществляться только врачом с учётом индивидуальных особенностей пациента и противопоказаний, имеющихся у лекарственных средств.

Полезные советы

Современные интернет-ресурсы, а также многие книги медицинского содержания полны различных сведений о причинах возникновения геморроя, его видах, методах лечения. Кроме того, в этом большом информационном потоке можно встретить полезные и немаловажные советы, которые максимально облегчат процесс посещения туалета при данном заболевании.

1. Правильное питание, речь о котором шла несколько выше.
2. Достаточное количество выпиваемой жидкости, при этом предпочтение необходимо отдавать обычной питьевой воде.
3. Соблюдение элементарных правил личной гигиены во время посещения туалета: в первую очередь, это применение мягкой не ароматизированной туалетной бумаги, не вызывающей раздражение. Кроме того, в ситуации обострившегося геморроя важны подмывания, которые желательно осуществлять после каждого акта дефекации. Отличная и весьма удобная альтернатива очистительным процедурам – применение влажных салфеток без содержания спирта.
4. Использование нижнего белья из натуральных материалов, а также ежедневная его смена.
5. Посещение туалета в одно и то же время, к чему необходимо приучить свой организм. Выработка данного рефлекса позволит кишечнику опорожняться каждый день в установленный час, при этом наиболее идеальным временем считается утренний период, сразу после сна или завтрака.
6. Принятие правильной позы во время акта дефекации, что подразумевает устойчивое положение с опорой на полные поверхности стоп. Ни в коем случае нельзя опорожнять кишечник полусидя на корточках, поскольку неправильное напряжение мышц может усугубить развивающийся геморрой. Вооружение данными знаниями и применение их на практике окажет значительную помощь при посещении туалета.

Причины болевых ощущений

Существует несколько причин, объясняющих болезненные ощущения во время опорожнения при условии развивающегося геморроя.

1. Твёрдая консистенция кала, его спрессованность, что влечёт за собой травмирование стенок прямой кишки, а также имеющихся геморроидальных шишек. Эти явления могут привести к возникновению не только боли, но и кровотечения.
2. Сильное и неправильное напряжение во время акта дефекации, что приводит к притоку крови к сосудам прямой кишки и образованию в ней застоя.
3. Длительное пребывание на унитазе, в результате чего нарушается кровообращение таза, а геморроидальные узлы увеличиваются ещё больше и тем самым перекрывают ход каловым массам.
4. Несвоевременное посещение туалета, провоцирующее застой в кишечнике, который влечёт за собой образование газов, вздутие, болевые спазмы. Данный фактор способствует ещё большему скреплению кала и затруднённому его выведению, особенно в условиях обострённого геморроя.

Знание этих провоцирующих факторов поможет успешно избежать возникновения запора и неприятных ощущений, сопровождающих его во время дефекации.

Народные средства от боли

Сторонники народной медицины могут облегчить боль, возникающую во время дефекации, методами, в основе которых лежит использование различных масел.

1. Облепиховое масло ‒ отличное средство, способствующее расширению анального канала и растяжению сосудистых стенок, которые под его воздействием становятся более устойчивыми к травмированию. При внутреннем геморрое перед посещением туалета рекомендуется ставить клизму с использованием 50 мл данного масла.
2. Касторовое масло, обладающее способностью разжижать твёрдые каловые массы и беспрепятственно выводить их. Касторку можно принимать внутрь в жидком виде из расчёта 1 г на 1 кг массы тела или в виде капсул (20-30 штук на ночь). Также можно выполнить очистительную клизму с данным веществом, для чего необходимо всего несколько капель масла, смешанных с тёплой водой.
3. Масло расторопши, вводить которое при запорах и геморрое рекомендуется в виде клизм. Для одной процедуры достаточно 30 мл вещества.
4. Льняное масло, обычно использующееся в целях профилактики запора при наличии геморроя. За счёт содержания омега-3 и омега-6 кислот масло нормализует обменные процессы в организме, что в свою очередь способствует формированию мягкого кала.
5. Масло чайного дерева – подходит для ванночек, применяющихся для снятия болевых ощущений после дефекации.
6. Камфорное масло, которое также следует наносить на аноректальную зону после опорожнения, используя при этом марлевый тампон. Средство не только смягчает воспалённые участки, но и оказывает заживляющее, антисептическое и противовоспалительное действие.
7. Сливочное масло, использовать которое можно в смешанном виде с мёдом или ромашкой. Суппозитории, изготовленные из такого вещества и поставленные перед актом дефекации, позволят размягчить слизистую прямой кишки и окажут на неё дополнительное успокаивающее воздействие, снизив при этом риск кровотечения.

Благодаря существованию различных современных препаратов, обладающих слабительным эффектом, а также рецептов народной медицины, справиться с болезненными ощущениями при запорах и геморрое не составляет никакого труда. Однако важно помнить, что главным оружием в этой борьбе является собственное спокойствие, положительный психологический настрой и правильно скорректированное питание.