Можно ли изюм при геморрое

Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.

Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.

Общие принципы питания при геморрое у мужчины

В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.

Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.

Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:

• Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
• Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
• Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
• Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
• Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.

Разрешенные продукты

Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.

1. Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:

• тыква;
• кабачки;
• свекла;
• огурцы;
• морковь;
• помидоры;
• брюссельская, цветная, пекинская капуста;
• сельдерей;
• брокколи;
• стручковая фасоль.

2. Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:

• овсяные хлопья или геркулес;
• перловая;
• ячневая;
• гречневая;
• пшеничная.

Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.

3. Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
4. Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:

• сливы;
• персики;
• абрикосы;
• нектарины;
• яблоки;
• дыни;
• арбузы;
• алычу;
• лесные ягоды.

5. Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
6. Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
7. Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
8. Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
9. Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
10. Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
11. Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
12. Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:

• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4»;
• «Джермук».

Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.

Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.

Другие разрешенные продукты:

• морская капуста;
• неострые натуральные соусы;
• измельченные орехи;
• яйца всмятку;
• нежирный творог;
• пресный сыр.

Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.

Запрещенные продукты

Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:

• макароны и вермишель;
• манная каша;
• такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
• картофель;
• грибы;
• кофе;
• кисели;
• крепкий чай;
• насыщенные мясные и рыбные бульоны;
• полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
• тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
• жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
• шоколад;
• горчица;
• майонез.

Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:

• белокочанная и краснокочанная капуста;
• бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
• редис, репа, редька, щавель, шпинат;
• все недозревшие фрукты и ягоды;
• свежее молоко;
• ржаной хлеб;
• газированные напитки с подсластителями;
• выпечка на основе дрожжей и сахара.

Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.

Меню на неделю

Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).

На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.

Питание после операции

Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.

Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.

А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.

Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.

На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.

Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.

Питание при обострении геморроя

Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.

Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.

Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.

Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.

Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Какие диеты подойдут еще

При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.

Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.

Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.

У геморроя очень много катализаторов развития. Один из них очень тяжело искореняется. И это даже не генетическая предрасположенность, и не условия работы. Как оказалось на практике, человеку сложнее всего отказаться от своих вкусовых пристрастий и удалить из своего рациона вредные продукты, даже если это обеспечит ему значительное облегчение болезни.

Но, так или иначе, без пересмотра собственного меню больному никогда не удастся полностью избавиться от геморроя, ведь лечебная диета является одним из ключевых моментов комплексного лечения. Правильное питание при геморрое помогает максимально отдалить обострение заболевания, увеличить продолжительность ремиссии и улучшить общее состояние больного.

Какой рацион должен быть при лечении заболевания

На геморрой и его лечение, питание оказывает прямое воздействие. Отдельные продукты усиливают приток крови к органам малого таза, тем самым переполняют вены кровью и чересчур растягивают стенки сосудов. Именно последний фактор и приводит к возникновению геморроидальных узлов. Среди этих продуктов значатся алкоголь, маринованные и копченые продукты, пряности, консервы, острые приправы.

К тому же не стоит забывать, что основным катализатором для развития болезни становятся постоянные запоры. А к плохой работе кишечника ведет именно неправильное питание.

Уже давно сформировались основные постулаты правильного рациона:

• Достаточное количество жидкости
• Больше клетчатки
• Регулярность приема пищи

Как видим, современное общество очень далеко от идеала правильного питания. Темпы нынешней жизни вынуждают работающих людей прибегать к фаст-фуду, употреблению крахмалистой и белковой пищи (лапши, картофеля, рыбы, мяса). Все реже в ежедневном меню встретишь необходимое количество фруктов, овощей и даже обычных каш, которые и являются основным источником клетчатки для организма. Вода не стала исключением – люди пьют кофе, крепкие чаи, в лучшем случае – соки, но не чистую питьевую воду. А употребление спиртных напитков давно стало бичом каждого застолья и праздника.

Таким образом, кишечник благодарит нас тем же – запорами, раздражением, метеоризмом. Рано или поздно такой образ жизни приводит к симптомам геморроя.

Правила составления меню

Питание при геморрое имеет свои канонические принципы, соблюдение которых в разы сократит риск обострения и развития заболевания.

1. Регулярный прием пищи. Кушать необходимо каждые 2,5 часа небольшими порциями, таким образом желудок не будет перегружен, а больной не будет ощущать голод.
2. В основе приготовленных блюд обязательно должны быть злаковые, фрукты и овощи.
3. Утро желательно начинать с каш. Преимущество лучше отдавать так называемым темным и серым кашам, к которым относятся геркулесовая, овсяная, ячневая, гречневая и перловая. А вот от привычных манной и рисовой круп стоит отказаться – они скрепляют каловые массы, вызывая тем самым запоры.
4. Если человек привык кушать хлеб, стоит выбирать его из муки грубого помола.
5. По возможности необходимо полностью отказаться либо существенно ограничить употребление крахмалистых овощей – картофеля, макаронных изделий и свежей сдобы.
6. Среди овощей лучше всего на правильную работу кишечника действуют цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, капуста брокколи, огурцы, которые можно кушать как в отварном или тушеном виде, так и в сыром.
7. Ежедневно в рационе должны быть свежие абрикосы, бананы, чернослив, курага, яблоки. Также нужно кушать не менее 60 грамм овсяных, пшеничных или ржаных отрубей. Это количество практически полностью удовлетворит потребность организма в пищевых волокнах. Измельченные отруби можно добавлять в каши.
8. Мясо рекомендуется только в отварном и нежирном виде.
9. Вместо сметаны и майонеза нужно употреблять для заправки растительное масло, так как оно стимулирует сокращение кишечника.
10. Отдельное внимание нужно уделить употреблению питьевой воды – в день человек должен выпивать минимум 1,5 литра. Особо рекомендуется по утрам натощак выпивать стакан холодной воды.
11. Чаще пейте жидкие кисломолочные продукты, тем более, если они обогащены лакто- и бифидобактериями. Эти элементы улучшают работу кишечника, поддерживают баланс микрофлоры. Лучше отказаться от крепкого чая и кофе, спиртных напитков.

Эти диетические рекомендации помогут продлить срок ремиссии и снизить вероятность вторичного появления геморроя. Единственное, что останавливает больных перед этим методом – лечебное питание при геморрое носит постоянный характер, это значит, что даже после отступления болезни его нужно будет придерживаться.

Обострение болезни и питание

Диета во время резкого обострения болезни отличается от простого диетического питания тем, что ее нужно строго соблюдать. Даже если во время ремиссии больной может себе позволить 100 грамм пива или слабоалкогольного вина, то при диете это невозможно.

К тому же перед тем, как перейти полностью к этому способу питания, больному желательно сутки провести натощак, чтобы очистить кишечник. Первые дни после голодовки пациенту разрешено употреблять только фрукты, еще через несколько дней – можно добавлять нетяжелые овощи и каши. Острое, пряное, маринованное, спиртное исключается из рациона категорически.

Если коснуться именно продуктов, то из холодильника нужно выбросить черный хлеб, виноград, редьку, репу, из шкафчика в мусорный бак отправятся кофе, какао и чай. Вышеперечисленные продукты вызывают вздутие живота и могут привести к запору, что крайне опасно и болезненно во время обострения заболевания.

Если больной страдает от внутреннего геморроя, к тому же у него есть трещины слизистой оболочки с кровотечением, то одной из мер становится ежедневное проглатывание очищенного чеснока. Мельчить его не нужно – глотать придется зубок целиком. Дело в том, что этот овощ не переваривается желудком, а значит, во время прохождения по кишечнику он сможет заживить слизистую, прижигая ее.

Диета после операции

Хирургическое вмешательство при лечении болезни проводится крайне редко, носит радикальный характер и сопровождается достаточно дискомфортной стадией восстановления. Но даже операция не может стать гарантом того, что геморрой не вернется. Это зависит не только от квалификации хирурга, но и от образа жизни самого пациента. Одним из ключевых моментов становится питание после удаления геморроя.

Принципы этой диеты базируются на 4 правилах:

1. Сбалансированная пища – нужно следить, чтобы еда была насыщена всеми необходимыми минералами и витаминами.
2. Дробное питание – пациент после операции должен есть по 5-6 раз в день, но очень маленькими порциями.
3. Щадящая еда – это значит, что продукты не должны вызывать метеоризма, диареи или поноса, так как это затрудняет заживление послеоперационных ран.
4. Еда должна привести к мягкому и регулярному стулу.

Чтобы не вызывать резких болей у пациента после проведения операции, желательно в первый день после нее сделать так, чтобы у больного не было дефекации. То есть человеку желательно просто ничего не есть. Со второго дня можно постепенно кормить фруктами, чуть позже – овощами. Но в рационе ни в коем случае не должно быть продуктов, которые приводят к брожению и газообразованию в кишечнике:

• Фрукты, зелень и овощи, богатые на грубоволокнистую клетчатку (финики, яблоки, крыжовник, малина, чеснок, лук, редька, редис, репа, белокочанная капуста, шпинат, щавель)
• Бобовые: чечевица, фасоль, горох
• Орехи, мандарины, изюм, виноград, черный хлеб
• Газированные напитки, квас, цельное молоко

Опять же, копченые, маринованные и пряные продукты исключаются из питания, потому что они усиливают приток крови к малому тазу. На время желательно значительно ограничить блюда с трудноперевариваемыми белками, к которым относятся: баранина, гусятина, свинина, грибы. Ограничения касаются и легко усваиваемых углеводов: выпечки, сахара, тортов, пирожных, печенья.

Что же в таком случае можно кушать пациенту после операции?

• Рассыпчатые каши (гречневая и пшенная)
• Овощи и фрукты (кроме вышеперечисленных)
• Нежирное мясо
• Кисломолочные продукты
• Белый хлеб из муки грубого помола

Все эти блюда должны готовиться на пару, либо тушиться и вариться.

Помните, что правильное питание или диета – очень важный шаг в выздоровлении больных геморроем. Ведь именно они устраняют один из важнейших факторов возникновения недуга.