Можно ли фасоль при геморрое

Питание при геморрое

Проблема геморроя знакома очень многим людям вне зависимости от возрастной категории. Согласно анатомии у каждого человека под слизистой оболочкой прямой кишки находятся сети из вен.

В случае заболевания вены начинают увеличиваться и растягиваться. Причина по которой возникает геморрой – ослабленная сосудистая стенка. Группе риску подвергаются люди, которые имеют варикозное заболевание вен, также на здоровье прямой кишки стоит обратить беременным женщинам, малоподвижным людям и тем, кто наблюдает частые запоры.

Часто начальный этап геморроя протекает скрыто до некоторого времени, после чего начинается расширение и воспаление вен, затем наблюдается зуд, возможно даже болевые ощущения. Не предпринимая никаких превентивных мер, может начаться кровотечение с последующим выпадением из прямой кишки венозных узелков. Облегчить ситуацию может диета.

Зачем нужна диета?

Как ни странно, но именно благодаря диете можно избавиться от болевых ощущений, а при максимально правильном соблюдении вовсе избежать всех проявлений геморроя. Прежде всего, необходимо разобраться с целями этой диеты.

Что происходит при геморрое? Поражается слизистая оболочка прямой кишки. Затем при не соблюдении правильного питания воспаленная слизистая травмируется частицами пищи при этом, плюс ко всему, в пищеварительной системе повышается давление.

Какие цели такой диеты?

с помощью правильно питания избегать запоров, чтобы стул был более мягкой консистенции;
пищеварительная система должна полностью справляться с употребляемой пищей, чтобы потом не переваренные частички не смогли повредить и так воспаленную слизистую.

Геморрой после родов: лечение при грудном вскармливании и дальнейшая профилактика.
Как лечить геморрой при обострении? Читайте в этой статье.

Разрешенные продукты

Чтобы добиться поставленных целей диеты необходимо в свой рацион включить как можно больше продуктов, содержащих клетчатку.

К ним относятся:

все виды бобовых;
крупы;
цельнозерновой хлеб;
всевозможные сухофрукты, но пренебрегать свежими фруктами тоже не стоит;
овощи в виде коренеплодов (а именно, побольше картофеля и свеклы, также очень полезна морковь).

Как питаться при геморрое? Подводя итог следует подчеркнуть, что ежедневный рацион питания должен включать большое количество фруктов, которые едятся и с кожурой, и с мякотью, также свежих овощей. Овощи следует отваривать, можно есть в тушеном виде.

Обратите внимание, что при приеме добавок с содержанием клетчатки установлена суточная дозировка:

до 40 грамм для мужчин;
до 25 грамм для женщин.

Употребление добавок свыше установленной нормы приводит к побочному действию неприятному для организма. Лучше всего потреблять свежие продукты с максимальным содержанием клетчатки, таким образом, увеличится польза для организма и не привесится порог дозировки.

Для чего нужна организму клетчатка?

При нормальной дозе потребления клетчатки, стул начинает смягчаться и, следовательно, не поранит воспаленную слизистую прямой кишки. Сама по себе клетчатка способна впитать большое количество жидкости, тем самым повлиять на формирование стула и его легкому выведению по пищеварительном тракте. Придерживаясь такого питания, болевой синдром снизится, а отек быстро исчезнет.

Примечание. Ежедневное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет избавиться не только от неприятных ощущений геморроя, но и укрепит сердечную мышцу, предотвратит появление диабета, улучшит защиту организма от онкозаболеваний.

Клетчаткой богаты фрукты и овощи, поэтому их придется есть в больших количествах, а значит, энергия организма будет быстрее пополнятся и появятся дополнительные силы.

Правила потребления пищи при геморрое:

Ежедневно выпивайте до 10 кружек жидкости в зависимости от телосложения. Лучше всего, если это будут натуральные соки, компоты, узвары либо же чистая вода. Следите за тем, чтобы напитки содержали минимум сахара.
Составьте себе график питания. Помните главное правило еды: кушать надо в одно и тоже время через одинаковые промежутки времени. Такой график поможет восстановить систему пищеварения.
Лучше есть дольше, но качественнее. Что это значит? При употреблении пищи старайтесь тщательно жевать, чтобы не проглатывать большие куски пищи, которые в последствии травмируют слизистую прямой кишки.
Употребляйте жидкость разумно. То есть, после приема пищи разрешается пить воду только через целых два часа. Если вы все время запиваете во время еды – это нарушает процесс переваривания.
Больше кисломолочных продуктов. Таким образом, баланс кишечника быстро восстановится, а значит, восстановится слизистая прямой кишки и избавит вас от болезненных ощущений.

Запрещенные продукты

Если вы наблюдаете, первые признаки появления геморроя, исключите из рациона питания сыры, мясо и десерты либо же ограничьте потребление до малых количеств. В случае проблем с запорами, избегайте кофеина и алкоголя, тогда прохождение стула будет легчим.

Что есть нельзя? Забудьте о продуктах, которые делаются из пшеничной муки, да, вам придется не есть макароны и белый хлеб. Для любителей хорошенько посолить пищу, необходимо упрятать соль подальше на кухни, а также поменьше есть солений и все различных консервов. Все вкусные жаренные и острые блюда, а также те, которые содержат животные жиры, больше вам не должны появляться на вашем столе.

Помните, что с помощью одной диеты при запущенной стадии, геморрой не излечить, можно лишь устранить неприятные болевые ощущения. А на ранних стадиях, успев правильно скорректировать рацион можно надолго забыть о симптомах заболевания.

Основные рекомендации при диете

обязательно следите за состоянием стула. Жидкий стул при геморрое не есть нормой. Частые диареи, вызванные рационом питания только навредят ситуации. Соблюдайте разумный баланс, потребляемых продуктов;
проводите регулярную чистку кишечника. Чистка должна производиться с определенной периодичностью. В этом процессе сможет помочь клетчатка.
осторожно, если у вас есть признаки воспалительного процесса кишечника или геморрой настолько запущен, что геморроидальные узлы выпали. В таком случаи употребление клетчатки ограничивается, и заменяются маслами, продуктами с высоким содержанием соли, мед и натуральные соки.

Примерное меню

Вариант 1

Утро предусматривает два завтрака.

Ранний завтрак:

овсянка на молоке (больше 200 грамм);
салат из яблока и свежей капусты, который можно заправить сметаной невысокой жирности (до 150 грамм);
стручковая фасоль, которая жарится на растительном масле и плюс еще яйцо (до 250 грамм);
на завершение завтрака, через полчаса чай с молоком (1 чашка).

Поздний завтрак:

Его составляющее очень простое – это не более 100 грамм свежих яблок.

Обед:

суп из овощей на растительном масле (около 400 грамм);
вареное мясо (не более 50 грамм);
салат из тушеной свеклы (150-175 грамм);
на десерт можно полакомиться лимонным желе (чуть свыше 100 грамм).

Полдник:

Включает себя потребление сухофруктов: размоченная курага или чернослив (50 грамм).

Ужин

голубцы из овощей (все готовится на растительном масле), около 200 грамм;
творожный крупеник из гречки (не более 200 грамм)
некрепкий чай.

Перед сном рекомендуется выпивать один стакан кефира.

Суточная доза ржаного отрубного хлеба не должна превышать 200 грамм, а сахара 40-50 грамм.

Вариант 2

Также включает в себя два завтрака.

Первый завтрак

манная каша на молоке (около 200 грамм);
стакан молока.

Поздний завтрак

один стакан кефира.

Обед

густой суп из овсянки на молоке (400 грамм);
суфле из мяса (не больше 40 грамм);
на десерт стакан фруктового киселя.

Полдник

суфле из рыбы, приготовленное на пару (100 грамм);
около 100 граммов сметаны;
стакан чая с молоком;
узвар из шиповника 1 стакан.

Ужин

картофельное пюре;
отварная рыба (вместе с пюре 200 грамм);
стакан чая с молоком.

Перед сном рекомендуется выпивать стакан простокваши.

Суточное потребление сахара и сливочного масла не должно превышать 30 грамм каждый.

Вариант 3

Состоит из двух завтраков

Ранний завтрак

перетертая гречневая каша (до 200 грамм порция);
1 куриное яйцо, сваренное всмятку;
стакан некрепкого чая.

Поздний завтрак

Можно съесть один плавленый сырок весом до 30 грамм.

Обед

суп-пюре с овощей и добавлением зеленного горошка (250 грамм порция);
запеканка из картофеля и потертого мяса (порция 250 грамм);
стакан некрепкого чая.

Полдник

десерт из молока и потертого творога (не больше 150 грамм);
сухарики (около 25 грамм).

Ужин

морковное пюре (100 грамм);
рыбные битки (100 грамм);
на десерт пшеничная каша с добавлением фруктов (порция 200 грамм);
один стакан некрепкого чая.

Перед сном рекомендуется выпивать стакан молока.

Суточное количество потребление сахара должно быть не более 30 грамм, а хлеба в общем количестве 200 грамм.

Что можно кушать при геморрое? Приходим к выводу, что диета при геморрое является одной из щадящих, конечно же, при правильном ее соблюдении. Поэтому поможет сбалансировать работу кишечника. Такой диеты можно придерживаться длительный период времени до полного восстановления функционала желудочно-кишечного тракта.

Но, помните, что одной диеты мало, для максимальной ее эффективности человек должен заниматься лечебной физкультурой, а также полностью устранить причины всевозможных стрессов.

Применение свечей Анузол при геморрое: инструкция и отзывы пациентов.
Что делать, если у ребенка сильно болит живот? Рекомендации по ссылке.
Вся правда о креме «Здоров» против геморроя — https://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/krem-zdorov-ot-gemorroya.html

Отзывы о диете

Инна

«Диета – это, конечно очень хорошо, но ее недостаточно, чтобы избавится от геморроя, помимо нее, я использовала свечи Гепазолон».

Мария

«За свечи я вполне согласна, но еще врач советовал кушать побольше киви».

Карина

«Я самолечением не занималась и сразу побежала к врачу, только приметив что-то неладное. Он приписал свечи и через неделю я забыла об этой проблеме. Но диета хороша, чтоб почистить организм».

Игорь

«Жена заставила питаться по составленной диете, избежали запоров и боли стали меньше, хоть это помогло».

Аня

«После родов появилась эта проблема, начала сидеть на диете сразу же после проявления первых неприятных признаков и все симптомы ушли. Так что вполне согласна с диетой и свечи потом не нужны, если вовремя кинутся».

Источник

Геморрой — распространенное и неприятное хроническое заболевание, которое на начальных этапах своего развития не нарушает общее самочувствие и проявляет себя только незначительным дискомфортом в области заднего прохода. Так как дальнейшее развитие заболевания во многом зависит от питания, предотвратить обострение геморроя можно при помощи специальной диеты.

Как предотвратить развитие геморроя

Диета при геморрое – важный компонент лечения, оказывающий благоприятный эффект при сочетании с медикаментозной терапией даже на 3-й и 4-й стадии заболевания. На 1-2 стадии улучшение состояния достигается при помощи диеты даже без применения медикаментов.

Поскольку к основным причинам возникновения геморроя относят слабость стенок венозных сосудов, застой крови в венах и их перегрузку (при поднятии тяжестей и при запорах), рацион страдающих геморроем людей должен исключать:

Пряные, копченые и острые продукты, провоцирующие усиленный приток венозной крови к сосудам малого таза.
Тяжелую и жирную пищу, нарушающую перистальтику кишечника и провоцирующую запоры.
Алкоголь, который расширяет сосуды и провоцирует запоры.

Диета при геморрое и запорах требует также употребления большого количества жидкости (не менее 2 л в день) и сбалансированного питания.

Основные принципы питания при геморрое

Диета при геморрое направлена на уменьшение объема каловых масс, разжижение консистенции кала, снижение нагрузки на кишечник и геморроидальные узлы.

При наличии геморроя необходимо:

Следить за качеством пищи, которая при геморрое должна быть не густой, но калорийной (желательно принимать пищу в жидком виде).
Употреблять пищу в теплом (не горячем и не холодном!) виде.
Принимать пищу небольшими порциями до 6 раз в день, чтобы снизить нагрузку на желудок и при этом не испытывать чувство голода.
Соблюдать питьевой режим (при отсутствии противопоказаний можно пить слабосоленую минеральную воду). При достаточном потреблении жидкости каловые массы размягчаются и быстрее перемещаются по кишечнику. Кроме того, при дефекации человеку не приходится сильно напрягаться, поэтому геморроидальные узлы не травмируются и анальные трещины не возникают.
Принимать на ночь успокаивающие и оказывающие слабительное действие травяные настои (настои сены, крушины, кориандра и солодки). Важно учитывать, что многие травы имеют определенные противопоказания.
Соблюдать режим питания, то есть принимать пищу в строго определенное время. Это поможет наладить пищеварение и отрегулировать процесс очищения организма.
Употреблять достаточное количество клетчатки, обеспечивающей мягкую и бесперебойную работу кишечника. Содержащаяся в продуктах растительного происхождения клетчатка способствует размягчению каловых масс и своевременному опорожнению кишечника, благодаря чему устраняется болевой синдром и снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов.

Какие продукты можно употреблять при геморрое

Диета при геморрое включает употребление:

Таких крупяных изделий, как гречка, перловка, ячневая крупа, овсянка. Рекомендуются также пшеничные отруби, но так как их большое количество при выраженном геморрое плохо переносится, в сутки не стоит употреблять более 60 гр. Макаронные изделия можно употреблять только в минимальном количестве, если они изготовлены из твердых сортов зерна. Хлеб должен быть выпечен из муки грубых сортов, его количество должно быть минимально и он должен быть слегка подсохшим.
Овощей, которые можно готовить на пару, тушить, запекать и есть в свежем виде. Рекомендуется употреблять свеклу, кабачки, брокколи, морковь, цветную капусту, лиственный салат, огурцы и помидоры, но можно кушать и другие виды овощей. Полезно также употреблять морскую капусту.
Спелых фруктов. Мягким слабительным эффектом, способствующим работе кишечника, обладают слива, яблоки, абрикос и банан. Полезны и сухофрукты (чернослив, курага, изюм).
Ягод (винограда, кизила), особенно лесных.
Постных сортов мяса и рыбы, которые готовятся диетическим способом. Разрешено употреблять телятину, говядину, индейку, нежирное куриное мясо, кролика. Выбирая рыбу, предпочтение стоит отдавать судаку, карпу, хеку, щуке и лещу.
Масла – сливочного или растительного (подсолнечного, оливкового, кукурузного, льняного или тыквенного).
Любых кисломолочных продуктов (желательно приобретать продукцию, которая обогащена полезной микрофлорой).
Зелени: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина и кинзы.
Супов, при приготовлении которых используются легкие рыбные или мясные бульоны или овощные навары, свекольников и борщей.

Из напитков можно употреблять некрепкий чай, морсы, натуральные соки (желательно из темных ягод). Чистую питьевую негазированную воду нужно употреблять утром натощак (1 стакан) и в течение дня.

Можно добавлять в блюда неострые натуральные соусы.

Печенье можно есть только сухое и не сдобное, разрешен также мед.

Важно помнить, что питание должно быть сбалансированным. Так, употребление даже нежирных сортов мяса без гарнира из овощей вызывает длительное отсутствие позывов к дефекации. Мясо с гарниром из макаронных изделий, риса или картофеля еще более усугубляет ситуацию.

Продукты, которые не должны присутствовать в рационе

Диета при геморрое требует отказа от:

алкоголя в любом виде и количестве;
способствующих газообразованию продуктов (белокочанной капусты, репы, редьки, гороха, фасоли и бобов, ржаного хлеба и др.);
провоцирующих запоры рисовой и манной каши, макарон, картофеля (можно употреблять коричневый рис);
свежего цельного молока, крепкого чая, кофе и какао;
сладких газированных напитков;
любых продуктов, содержащих шоколад;
перца, горчицы и других острых специй;
черного хлеба;
сдобных изделий – батонов, белого хлеба, сладостей и булочек;
жирных сортов рыбы и мяса;
тугоплавких жиров (сала и комбижира);
яичницы;
жирного творога;
насыщенных мясных бульонов;
грибов;
жареных блюд;
консервов;
майонеза;
маринадов и солений.

Недопустимо употребление продуктов быстрого приготовления (фаст-фуд), полуфабрикатов, чипсов и других содержащих консерванты и красители продуктов.

Задержку стула, провоцирующую обострение геморроя, может вызвать употребление бутербродов вместо полноценного приема пищи.

Выпечка должна быть бездрожжевой, а муку для нее следует брать грубого помола.

Варианты диеты при геморрое

Чаще всего погрешности в диете вызываются однообразным питанием, но рацион при данной диете может включать довольно разнообразные блюда.

Диета при геморрое на каждый день может включать:

На завтрак: рассыпчатую гречневую кашу со сливочным маслом; пшенную кашу с тыквой; сваренное всмятку яйцо + адыгейский сыр; пшеничную молочную кашу с курагой и сливочным маслом; овощной салат с рыбой и неострый сыр; пшенную молочную кашу со сливочным маслом; омлет с брокколи.
На ланч: винегрет, яблочно-творожную запеканку; ряженку с отрубями; фрукты или ягоды; паровые сырники со сметаной; нежирный творог с изюмом; творожную запеканку с курагой и отрубями.
На обед: борщ без картошки и тушеную телятину с овощами; щи из квашеной капусты и треску, запеченную в молочном соусе; крестьянский суп с минимумом картофеля и мясной рулет; свекольник, запеченную грудку индейки и овощной салат; зеленые щи и отварную телятину с овощным салатом; уху без картофеля и отварную речную рыбу с салатом; молочный суп с пшеном и рыбу, запеченную с овощами.
На полдник: залитые кефиром отруби; заправленный йогуртом фруктовый салат; салат из тертой свеклы с черносливом; ленивые вареники; йогурт с отрубями и кусочками фруктов; фруктовое желе; тертую морковь с медом и сметаной.
На ужин: омлет с кабачками и овощной салат (огурец + сельдерей); телятину с черносливом; рыбу в овощном маринаде; рагу из курицы и овощей + бурый рис; куриное рагу с цветной капустой; бурый рис, бефстроганов из телятины и свекольно-яблочный салат; запеченную котлету из рубленой телятины и рагу из моркови и кабачков.

Диета при геморрое с кровью предполагает ежедневное употребление:

около 400 г овощей и фруктов;
очищенных семян льна и конопли, а также ржаных отрубей;
кефира и других кисло-молочных продуктов.

Мясо и рыба должны либо вариться, либо готовиться на пару. Салаты желательно заправлять растительным маслом.

Рацион должен содержать большое количество клетчатки, размягчающей каловые массы (таким образом предотвращаются кровяные выделения).

Диета при геморрое и трещинах также должна включать:

кефир, натуральный йогурт и ряженку;
овощные супы (с минимумом картофеля или вообще без него);
приготовленные на пару мясо и рыбу;
свежие фрукты и овощи, а также сухофрукты;
сваренные на воде гречневую, перловую или овсяную каши;
оливковое или другое растительное масло.

Разрешено употреблять нежирные сорта сыра, омлет, яйца всмятку и пресный хлеб.

Пить при геморрое рекомендуется простую питьевую воду, домашние компоты, отвар шиповника, зеленый чай, минеральную воду без газа, смузи и свежеотжатые соки.

Диета при обострении геморроя

Диета при геморрое в период обострения направлена на нормализацию состояния и размягчение каловых масс. Для этого при остром течении геморроя в первые сутки пищу желательно не принимать, но употреблять большое количество воды.

На вторые сутки можно есть сваренные на воде гречневую, ячневую или овсяную каши (без масла и небольшими порциями), супы-пюре или супы на овощном бульоне.

Спустя 3 дня можно добавить кисломолочные продукты, небольшое количество свежих овощей и фруктов, а затем отварную рыбу и мясо.

В остром периоде блюда должны быть приготовлены на пару или подаваться в вареном виде.

Источник