Можно лежать на спине после удаления геморроя
Геморроидальная болезнь довольно распространенная патология прямой кишки, как у женщин, так и мужчин. Поход к врачу зачастую кажется чем-то постыдным. Многие люди не знают элементарных рекомендаций. Например, как правильно лежать или спать при геморрое, когда появляется зуд и тревожит жжение?
Проктологические заболевания очень быстро прогрессируют и начинают доставлять множество неудобств и дискомфорта. Чем длительнее течение геморроя, тем меньше шансов, что его можно вылечить консервативными методами, избегая операции.
Проявление данной болезни обычно отмечается воспалительными процессами в анальном канале, увеличением или даже выпадением узлов и т.д. Геморрой периодически может переходить в острую форму, характеризующуюся болезненными ощущениями, кровотечением во время дефекации, отеками в области узлов.
Особенности хронического течения | |
---|---|
Первые симптомы | Зуд, жжение, кровотечение, выделение слизи, ноющие боли. |
Что лучше ходить или лежать? | При остром течении лучше придерживаться постельного режима. При начальном течении болезни рекомендуют двигаться, избегая сидячих поз. |
Как быстро уснуть | Смазать пораженное место противовоспалительным кремом или мазью, выпить таблетку флеботропного препарата, вставить ректальную свечу и занять удобную позу. |
Если, сделать операцию сколько лежать в больнице? | После малоинвазивного удаления геморроидальных узлов пациенты уходят домой в тот же день. При хирургическом иссечении требуется до 7-10 дней находиться в стационаре. |
В период обострения болезни очень важно, чтобы любые физические нагрузки были сокращены до минимума. Когда возникает дискомфорт, лучше всего занять лежачее положение, пока боль не утихнет.
Как правильно лежать при обострении болезни
В период обострения заболевания лучше лежать, но делать это необходимо правильно. Желательно постараться занять такую позу, чтобы сосуды не оказались случайно передавлены. Иначе это затруднит нормальный отток крови в геморроидальных узлах, и облегчения пациент точно не почувствует.
Врачи уверяют, что лучше всего лежать в положении на боку. А чтобы было удобнее, через время нужно менять сторону.
Специалисты в области проктологии не рекомендуют спать на спине!
Особенно, если имеются проблемы с лишним весом. Лежать на спине можно непродолжительное время и только в том случае, если в анальное отверстие вставлены ректальные свечи, а под поясницу подложен валик. При этом не должно возникать болевых ощущений в пораженном месте.
При обострении геморроя проктологи убеждают, что в сидячем положении можно усугубить ситуации. Поэтому сидеть не рекомендуется. Либо делать это как можно реже, чтобы не передавить пораженные узлы.
Перед сном желательно делать специальные компрессы, использовать противовоспалительные свечи или мази, которые помогут снять боль и отек.
Как правильно спать при воспалении геморроя
При остром воспалении пациент обязательно чувствует неприятные симптомы. В таком случае рекомендуется перед сном воспользоваться медикаментами с анестезирующим действием. Это могут быть таблетки, суппозитории или противогеморроидальные мази.
Спать лучше на боку. Это рекомендуется для того, чтобы дискомфорт и болезненные ощущения свести к минимуму. В этом положении тела мышцы лучше всего расслабляются и воспаленные узлы не передавливаются.
Если у пациента есть удобная поза для сна, при которой он не чувствует боли или других дискомфортных проявления, то можно ее использовать.
Доктора не советуют при обострении геморроя спать в следующих позах:
- В положении лежа на животе. Эту позицию для сна выбирают многие люди, но при заболевании прямой кишки ее стоит избегать. Когда человек давит на живот, у него поднимается давление, что может отразиться на течении заболевания.
- Сон на спине также не желателен. Особенно это касается тех пациентов, чье заболевание уже находится в запущенной стадии.
- Нельзя также спать в сидячем положении или полусидя. При таком положении очень легко ущемить воспаленные геморроидальные узлы.
В идеале лучше выбирать жесткий матрас для кровати. Еще лучше, если он будет ортопедическим. В качестве одежды для сна рекомендуется выбирать ту, что сделана из дышащей и натуральной ткани.
Что делать при первых симптомах
Если отмечаются первые признаки патологии, то лучше сразу обратиться к врачу-проктологу. Врачи в этом случае назначат обследование и эффективное индивидуальное лечение.
Не рекомендуется назначать лекарства самостоятельно, так как они могут усугубить ситуацию.
Важно пересмотреть свой рацион питания. Некоторые блюда (сюда относится вредная еда, острая, копченая, консервы) стоит вообще убрать из рациона. Каши, клетчатка, кисломолочные продукты, свежие фрукты и сырые овощи – это то, что должно входить в ежедневное меню. Важно пить много чистой воды, чтобы не возникало запоров.
Если воспаленный участок дает о себе знать болью и отеками, то можно приобрести препараты флеботоники и ректальные свечи с обезболивающим действием. Также хорошо помогают различные мази и гели от геморроя. Их нужно использовать регулярно, чтобы заметить положительный эффект.
Когда обострение и воспалительный процесс стихнет, можно постепенно включать физическую нагрузку. Отлично подойдут плавание, легкий бег и гимнастические упражнения для улучшения кровообращения.
Совет беременным
Во время беременности многие женщины начинают жаловаться на появление симптомов геморроя. Это связано с малоактивным образом жизни и растущей маткой, которой оказывает давление на внутренние органы.
Если у беременной появляется зуд и жжение в анальной области, то можно предотвратить развитие заболевания. Для этого достаточно несколько раз в день лежать левом боку по 15-25 минут.
Если появилась геморроидальная шишка нужно незамедлительно идти к врачу за консультацией.
Можно ли лежать в ванной
Проктологи не рекомендуют принимать горячие ванны при геморрое. В этом случае сосуды расширяются, соответственно узлы могут начать кровоточить.
Чтобы уменьшать боль и зуд, разрешается принимать ванны в теплом виде.
После приема теплой ванны врачи советуют пораженный участок ополоснуть прохладной водой и приложить полотенце для сушки. Затем можно смазать анальный канал гелями или мазями, которые прописал лечащий врач.
Получается лучше ходить, чем лежать?
Врачи рекомендуют придерживаться следующего правила. Лучше медленно ходить и лежать, чем долго сидеть или стоять.
Ходьба и небольшие физические нагрузки рекомендуются, если заболевание не находится в стадии обострения. Обычно геморрой появляется из-за неправильного питания и сидячего образа жизни. Поэтому делать разминку и ходить нужно каждый день не менее получаса.
Постоянно лежать не желательно, даже в период обострения. Лучше всего чередовать расслабленное состояние с несложными нагрузками, неспешной ходьбой или легкой гимнастикой.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Как сидячий образ жизни влияет на геморрой?
Малоподвижный образ жизни считается одним из главных факторов развития геморроя. Почему так происходит? Дело в том, что сидячее положение повышает давление в брюшной полости, в том числе в прямой кишке. Вследствие этого происходит нарушение оттока крови и отек вен и сосудов, что приводит к сильной боли и большому дискомфорту. К тому же от долгого сидения стенки сосудов становятся тоньше, а риск образования тромбов значительно возрастает.
Правила сидения при геморрое
Как правильно сидеть при геморрое, чтоб избавиться от неприятных ощущений? Для этого нужно придерживаться нескольких рекомендаций:
- Следите за осанкой и держите спину прямо в течение всего дня. Конечно, на первых порах это будет нелегко, зато вы сможете снизить нагрузку на копчик и органы малого таза. Со временем мышцы спины укрепятся, а красивая осанка станет привычной задачей. К тому же это полезно не только для геморроя, но и для здоровья в целом;
- Не используйте сидения с подогревом. Высокая температура увеличивает приток крови к пораженному участку, что приводит к увеличению отечности и болевых ощущений;
- При сидении вся поза должна состоять из прямых углов;
- Сидеть при геморрое можно не более 2-х часов;
- Каждые 40 минут необходим перерыв, чтобы пройтись или сделать специальную разминку.
Участвовать в анонимном опросе:
Какой симптом геморроя наиболее Вас беспокоит?
Какое сиденье выбрать?
Многих пациентов интересует, что полезней — сидеть при геморрое на мягком или твердом сидении? Оптимальный вариант – стульчик или табурет с твердой и прохладной поверхностью. А вот от кресел, диванов и прочей мягкой мебели вам следует отказаться — они могут спровоцировать еще большее выпадение геморроидальных узлов.
Чтоб сидеть было не больно, подберите правильный стул. Он обязан отвечать следующим критериям:
- Спинка – высокая, прямая и максимально удобная;
- Высота сидения – равна длине голени. Сидеть нужно так, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени находились под углом 90 градусов и не поднимались выше таза. Это позволяет перенести большую часть нагрузки на ноги. Если стул слишком высокий, поставьте их на подставку;
- Глубина сидения – равна длине бедер;
- Подлокотники – широкие и мягкие;
- Наполнитель – поролон или полиуретан;
- Материал обивки – натуральный;
- Ножки – устойчивые.
Подушка для геморроя
Как лучше сидеть при геморрое? Уменьшить неприятные признаки заболевания поможет специальная ортопедическая подушка, повышающая эффективность медикаментозного лечения. Что любопытно, использовать ее можно не только для лечения, но и для профилактики. Так, она будет полезна во время беременности, в пожилом возрасте или при наследственной предрасположенности к развитию данной патологии.
Конструкция подушки против геморроя устроена так, чтобы не допустить контакта между поверхностью стула и областью заднего прохода. В ней имеется специальная впадина, позволяющая сместить нагрузку на кости таза и бедер, снизить болевые ощущения и нормализовать кровообращение в районе прямой кишки. Ортопедическую подушку нужно класть только на твердую поверхность. В противном случае от нее не будет никакого толку — ягодицы провалятся вглубь, а сосудики и вены будут сильно пережаты.
Антигеморроидальная подушка бывает нескольких форм:
- Квадратная;
- Круглая;
- Клиновидная;
- Прямоугольная.
Что касается материалов, она может быть полиуретановой, надувной или поролоновой. Также стоит отметить, что у подушек от геморроя есть ограничения по весу. Обязательно уточните, какую нагрузку способна выдержать та или иная модель.
Важно! Избавиться от болезни только с помощью подушки практически невозможно! Ее использование является лишь дополнительной мерой в общей программе лечения.
Альтернативой ортопедическим приспособлениям могут стать массажные коврики и подушки с натуральными наполнителями. Первые изготавливают из прочных материалов – дерева или кости. Их часто можно увидеть в салонах автомобилей. Массажные коврики стимулируют кровообращение и улучшают лимфатический дренаж. К противопоказаниям для их применения относятся открытые раны, перенесенное оперативное вмешательство и острая стадия геморроя.
Не менее эффективны и подушки с гречневой шелухой, льняным семенем и другими натуральными наполнителями. Совершая легкий массаж, они препятствуют застою крови и появлению тромбов.
Как сидеть после операции по удалению геморроя?
Можно ли сидеть после операции на геморрой? Этот вопрос волнует многих пациентов проктологических отделений, но ответить на него может лишь лечащий врач. В этом случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и вида хирургического вмешательства. Если при использовании малоинвазивных методик нельзя сидеть одни сутки, то после геморроидопексии или геморроидэктомии (открытой или закрытой) этот срок растягивается до 7 дней. Все это время больному рекомендуется лежать или ходить. Но даже по истечению этого периода находиться в сидячем положении долгое время категорически нельзя.
Совет! Сразу после операции врачи рекомендуют садиться на несколько подушек, а затем убирать их ежедневно по одной. При занимании сидячего положения у вас не должно возникнуть резких болей. Допустимо лишь неприятное потягивание в области ануса.
Профилактика геморроя
Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Геморрой также не стал исключением из этого правила. Лучшей профилактикой этого заболевания является комплекс специальных упражнений, который будет полезен как больным, так и здоровым, но очень малоподвижным. Выполнять лечебную зарядку нужно каждые 1,5-2 часа. Это поможет разогнать кровь, снизить риск застоя крови и предупредить развитие осложнений.
Комплекс №1 – Для офисных работников
- Быстрое сжимание и разжимание ягодиц – 30-40 сокращений. Это упражнение можно выполнять в положении стоя и сидя;
- Пешие прогулки по коридорам или лестничным пролетам. Они позволяют быстро разогнать по организму застоявшуюся кровь;
- Натуживание (как во время родов или при дефекации);
- Подъем согнутых коленей. Поставьте ноги на ширину плеч и выполняйте по 20 подъемов для каждой ноги.
Такая несложная разминка улучшает состояние вен в районе анального отверстия и прямой кишки.
Комплекс №2 – Для выполнения в домашних условиях
- Ножницы. Лягте на спину, поднимите ноги под углом 45 градусов и начинайте их скрещивать, имитируя работу ножниц;
- Березка. Лягте на спину и постарайтесь максимально высоко оторвать попу от пола, опираясь на согнутые локти. Ноги при этом должны быть абсолютно прямыми. Зафиксируйтесь в этой позиции на 5–10 секунд, а затем вернитесь в исходное положение;
- Ходьба на ягодицах. Сядьте на пол, оторвите от пола сначала правую, а затем левую ягодицу. Двигайтесь так 3 минуты. Благодаря этому упражнению можно быстро разогнать кровь в органах малого таза;
- Ходьба с высоким подъемом колен. Это упражнение также нужно выполнять в течение 3 минут;
- Кошечка. Станьте на четвереньки и прогибайте поясницу то в одну, то в другую сторону. Повторите 10 раз.
Важно! Если геморрой пребывает в стадии обострения, от лечебной физкультуры будет лучше отказаться. Она может негативно повлиять на ход болезни, вызвать сильнейшую боль и ряд других осложнений.
Комплекс №3 — Упражнение Кегеля
Упражнение, разработанное известным американским гинекологом, изначально предназначалось для восстановления матки после родов, а также профилактики опущения внутренних органов и недержания мочи. Но позже оказалось, что данная зарядка благотворно влияет на органы малого таза и позволяет избавиться от геморроя. Делать ее можно стоя или же сидя на стуле.
Выполняется упражнение Кегеля совсем несложно – нужно только научиться сокращать и расслаблять внутренние мышцы промежности, задерживаясь в каждом положении на несколько секунд. Если говорить проще – все это напоминает попытку удержать мочеиспускание. Для начала достаточно 5-7 упражнений, позже нагрузку можно увеличить в несколько раз.
Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:
Источник
Пациенту необходимо восстановление после операции по удалению геморроя, поскольку хирургическое вмешательство — лишь часть радикальной терапии. Длительность периода восстановления определяется стадией заболевания, размером нанесенного организму ущерба и методом проведения операции. Реабилитация — это комплекс процедур и мероприятий, рекомендуемых к выполнению пациентом. Игнорирование восстанавливающего лечения приводит к неприятным последствиям.
Особенности послеоперационного восстановления
Удаления геморроя: послеоперационный период
Проктология располагает широким выбором методов удаления геморроидальных узлов. Выбор методики проведения и длительность восстановления после операции зависят от стадии болезни. При ранних проявлениях применяют малоинвазивные техники: способы удаления узлов без использования скальпеля. Их выполнение не требует от пациента стационарного лечения, проводятся быстро и восстановление занимает всего несколько дней. К таким методам относятся:
- Криодиструкция. Удаление геморроя при помощи жидкого азота.
- Склеротерапия. Пациенту вводят особое вещество, склеивающее кровеносные сосуда, благодаря этому шишка становится меньше.
- Лазерная и фотокоагуляция. Время операции недолгое. Лечение происходит при помощи инфракрасного излучения и лазера.
- Лигирование. Геморроидальный узел перетягивают латексным кольцом у основания.
- Дезартеризация. Способ предполагает перевязку кровеносных сосудов шишки.
При геморрое 3 и 4 стадии применяют более радикальные методы:
Метод Лонго считается наименее травматичным способом удаления геморроидальных шишек.
- Иссечение методом Лонго. Это дорогостоящая, но щадящая методика удаления геморроя хирургическим путем. Пациент возвращается к жизни, в среднем, через трое суток. Но все равно вынужден соблюдать некоторые условия для полного выздоровления.
- Геморроидэктомия. Сложная и длительная операция, сопряженная с большой кровопотерей. Различают открытую и закрытую форму вмешательства. Проводится скальпелем. Восстановительный период после открытой операции может занять месяц, и 3—4 недели при закрытой. Такой тип вмешательства помогает навсегда избавиться от недуга. Полное восстановления организма происходит через год.
Вернуться к оглавлению
Как долго лежат в больнице?
Длительность пребывания в стационаре после операции геморроя варьируется от 0 до 14 суток.
При малоинвазивных вмешательствах, пациента сразу отпускают домой, при вмешательстве методом Лонго больные находятся под наблюдением врачей трое суток. Геморроидэктомия — это полноценная операция, поэтому после нее пациенты находятся в больнице до 14 дней. Срок пребывания зависит от состояния больного, успеха операции и скорости заживления швов.
Вернуться к оглавлению
Сколько времени заживает рана?
В восстановительном периоде важно не пренебрегать рекомендациями врача, поскольку дискомфорт при дефекации остается и могут быть осложнения.
Многим интересно, сколько длится заживление. После хирургического вмешательства щадящими методами рубцы исчезают через месяц, а раны заживают на 7—10 день. Тем не менее, у пациента могут продолжаться неприятные ощущения сфинктера при дефекации, поэтому все равно необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача по поводу реабилитации. Если геморрой удалили классическим методом, раны затягиваются до одного месяца.
Вернуться к оглавлению
Лечение после операции
Терапия после удаления геморроя необходима и включает прием препаратов:
- Противовоспалительные лекарства. Свечи и мазь, например, «Натальсид» или «Релиф», эти средства предотвращают прогресс воспалительного процесса и помогают тканям восстановиться.
- Анальгетики. После операции у пациента болит анус и швы, поэтому необходимо принимать обезболивающие, таблетки «Диклофенак».
Вернуться к оглавлению
Перевязки
В течение некоторого времени после операции уход за раной осуществляется проктологом. После закрытой операции делать перевязки нужно на протяжении трех недель, и около 5 — после открытой геморроидэктомии. Поскольку послеоперационный рубец находится в непосредственной близости к анальному отверстию, возрастает риск инфицирования. Поэтому перевязка требует стерильности и применения антисептических лекарств, типа «Левомиколь». Кроме того, врач может назначить ношение проктологической прокладки во избежание заражения раны.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации на период восстановления дома
Реабилитация после удаления геморроя включает правила:
Спустя три недели после операции можно осторожно выполнять комплекс лечебных упражнений.
- В первые две недели после хирургического вмешательства необходимо лежать.
- Категорически нельзя поднимать тяжести на протяжении трех месяцев после операции, чтоб не разошлись швы. Когда началась третья неделя реабилитационного периода, больной может выполнять лечебную гимнастику.
- Сидеть после операции на геморрой можно только с разрешения врача и пользоваться специальной подушкой, она круглой формы с отверстием посередине.
- После процедуры пациенту больно справлять нужду. Чтоб убрать ощущение боли необходимо придерживаться диеты и делать клизму. При дефекации нельзя напрягать сфинктер ануса. Облегчить состояние поможет обезболивающее лекарство.
- Важным аспектом в реабилитационный период является соблюдение личной гигиены. Пока заживает геморрой, не стоит использовать туалетную бумагу. Лучше обрабатывать анальное отверстие водой с мылом после каждого акта дефекации, это предотвратит воспаления.
Вернуться к оглавлению
Питание после удаления
Специальная диета помогает быстрее восстанавливаться кишечнику. Она нацелена на то, чтобы не перегружать прооперированный орган, сделать процесс дефекации мягким, предотвратить запор и понос. Для этого применяется дробное питание: Пациент ест 5—6 раз в день, но маленькими порциями. Следует пить много воды и исключить из рациона ряд продуктов.
Вернуться к оглавлению
Что можно есть?
Рекомендованные продукты:
В рацион больного может входить пшенная каша.
- овощи: морковь, разнообразные сорта капусты, томаты;
- фрукты: сливы, бахчевые, цитрусовые, клубника и черника;
- цельнозерновой белый хлеб;
- каши: гречка и пшено;
- диетическое мясо: индейка, курица, телятина;
- бобовые: соя, фасоль, горох;
- кисломолочные продукты не более 1,5% жирности.
Вернуться к оглавлению
Какие продукты нельзя?
Рекомендуется исключить:
- жареное, копчености и соления;
- газообразующие продукты: яблоки, виноград, крыжовник, малина;
- алкоголь;
- черный чай и кофе;
- острые специи и соусы;
- молоко;
- свежую сдобу;
- газированные напитки.
Вернуться к оглавлению
Физические нагрузки и упражнения
По истечении 14 дней и когда зажил шов после удаления геморроя пациент может выполнять легкие физупражнения.
Физические нагрузки можно начинать с непродолжительной ходьбы.
Гимнастика поможет быстрее восстановиться, предотвратит осложнения и повторное появление геморроя. Физические нагрузки следует начинать с ходьбы. Первое время пациентам рекомендуют ходить 5—10 минут, постепенно увеличивая этот промежуток. Спорт допустим не ранее чем через 3 месяца. Кроме того, помогут восстановиться упражнения:
- Ножницы. Выполняется в положении лежа на спине. Прямые ноги пациент поднимает на 30 градусов над полом, после чего одновременно скрещивает их в воздухе, имитируя движения ножниц. Время выполнения 1 минута.
- Сужение и расслабление сфинктера. Упражнение может выполняться в любом положении: сидя или лежа. Оно заключается в медленном сжатии и расслаблении мышц заднего прохода. Во время выполнения необходимо ровно и глубоко дышать, необходимо сделать сужение до 40 раз.
- Ходьба на месте. Выполняется стоя с идеально ровной спиной. Пациент по очереди поднимает ноги, сгибая их в коленях и прижимая к груди.
Вернуться к оглавлению
С какими осложнениями можно столкнуться?
Если некорректно лечить геморрой и игнорировать послеоперационные рекомендации, могут возникнуть последствия:
- Повторное развитие болезни. Неправильное питание, сильные физические перенапряжения, прием некоторых лекарств приводят к затвердению кала.
- Боль. Послеоперационный период после удаления геморроя сопряжен с болями при дефекации. Болевой синдром может длиться долго, пока восстанавливаются ткани. Обезболить процесс помогут медикаменты.
- Задержка мочи. Патология развивается у мужчин в первые сутки после операции. Устраняется проблема введением катетера в мочевой пузырь. На вторые сутки отток мочи восстанавливается самостоятельно.
- Кровотечение из анального прохода. Появляется когда слизистая прямой кишки травмируется твердым калом.
Вернуться к оглавлению
Народные средства после операции
Консистенция засахаренного меда позволяет делать из него лечебные свечи.
Терапия в домашних условиях подразумевает применение народных рецептов. В профилактическом лечении можно применять травы и другие продукты, но делать это следует только после согласия врача. Компоненты многих домашних средств имеют ряд противопоказаний и могут вызвать серьезные последствия. Список рецептов, которые помогут восстановиться:
- Картофель. Это отличное средство, которое облегчает болевой синдром. Из сырого овоща необходимо вырезать свечку размера обычной анальной. Ставить свечу дважды в день, утром и вечером.
- Мед. Для этого рецепта необходим двухлетний засахаренный мед. Из продукта можно делать свечу, которую вводят в задний проход утром, вечером и после каждого опорожнения кишечника. Длительность терапии варьируется от 4 до 6 дней. Отлично лечит геморрой после операции.
- Холодная вода. Обработать анус прохладной водой после каждого акта дефекации, это прекрасная профилактика геморроя. К тому же этот метод хорошо снимает болевой синдром.
Параллельно народное лечение предлагает различные ванночки с добавлением лекарственных трав: коры дуба, тысячелистника, ромашки, календулы и зверобоя. Эти растения обладают антисептическими и успокаивающими свойствами. Главное условие ванны — температура не выше 40 градусов. Регулярное применение этой процедуры поможет быстрее восстановится и качественно ухаживать за послеоперационными швами.
Источник