Может ли появиться геморрой от приседаний
Геморрой – достаточно интимная проблема для каждого человека. Это крайне неприятная и деликатная проблема, которая доставляет не только физический, но и моральный дискомфорт.
Но, столкнувшись с ней, стоит ли накладывать ограничения? В частности, в спорте. Попробуем разобраться, можно ли приседать при геморрое, какие от этого будут последствия.
Современные методы лечения геморроя заключаются в комплексном подходе и к ним относятся и физические нагрузки.
Многие считают, что геморрой и приседания – две исключающие друг друга вещи. Дескать, при наличии данного заболевания необходимо исключить любые физические нагрузки и полностью углубиться в лечение.
Однако, специалисты все же рекомендуют физическую активность, которая поможет значительно улучшить состояние и вернуться к прежнему образу жизни.
Можно ли делать приседания при геморрое?
Многие люди наслушаются различных фантастических историй и примут их за “чистую монету”. Отчасти, это правда, что при деликатной болезни не рекомендуются физические нагрузки.
Но, тут все зависит от степени заболевания и самих тренировок. Так можно ли приседать при геморрое? Ответ на этот вопрос будет неоднозначным. В первую очередь необходимо понимать, на какой стадии находится заболевание. А для этого желательно посетить компетентных специалистов.
Стоит отметить, что глубокий присед без веса – отличная профилактика геморроя.
Если вы хотите знать, можно ли приседать и качать пресс (при геморрое), то нужно сделать следующее:
- Посетить проктолога, который поставит точный диагноз и определит степень развития геморроя.
- Выбрать подходящий метод лечения – медикаментозный, операционный и т.д.
Только после этого можно уже принимать решение о дальнейшей физической активности и делать приседания при геморрое. Стоит отметить, что зачастую врачи разрешают легкие физические упражнения и приседания без веса.
При наличии данного недуга важно не создавать высокую нагрузку в брюшной полости. Именно этот фактор провоцирует развитие геморроя.
При грамотном подходе и составленной программе тренировок, присед без веса и тренировка пресса помогают укрепить стенки сосудов. Главное, не переусердствовать с интенсивностью и отягощениями.
Геморрой от приседаний: бывает ли?
Один из актуальных вопросов – может ли быть геморрой от приседаний в тренажерном зале? Да, очень даже может! И многие, используя атлетический пояс, пытаются себя защитить от травм поясницы, но при этом рискуют заполучить грыжу или геморрой.
Увы, но при занятиях спортом беречь себя нужно не только от травм спины, но и грыжи и геморроя. Именно поэтому при самостоятельном тренинге важно хорошее планирование.
Хотите улучшить свою фигуру и здоровье, и при этом не навредить позвоночнику и суставам? Получите мои бесплатные материалы по грамотному фитнесу в тренажерном зале или дома, и узнайте, как тренироваться правильно!
Они подходят как для новичков, так и для “продвинутых” фанатов фитнеса ????
Нажмите сюда, чтобы получить доступ к материалам
А лучше, если в первое время будет помогать компетентный специалист – тренер. Дозирование нагрузки и правильная техника выполнения – этого достаточно, чтобы сохранить здоровье и не навредить себе.
Благоприятную для геморроя “почву” создает неправильное питание и образ жизни.
Почему после приседаний может появиться геморрой? Как правило, вся проблема заключается в нагрузке. Многие новички, пробуя жим ногами, считают, что им доступны огромные веса.
Ведь в отличие от классических приседаний, на тренажер можно повесить куда больше веса. В итоге получается, что неподготовленный человек пытается выжать рекордный для него вес. Создается высокое внутрибрюшное давление, которое чревато грыжей или геморроем.
Стоит отметить, что и в классических приседаниях при работе с большими весами тоже возможен такой вариант.
Поэтому, чтобы не “заработать” данный недуг на тренировке, необходимо следующее:
- Тщательно контролировать технику выполнения, не допускать ошибок и оплошностей.
- Следить за весами, наращивать их постепенно и без фанатизма.
- Укреплять спину и брюшные мышцы, перед работой с большими весами.
Соблюдая эти нехитрые правила и подходя к силовому тренингу с умом, можно избежать не только геморроя, но и ряда других неприятных проблем!
Полезны ли приседания при геморрое?
Помогают ли приседания от геморроя? С теоретической точки зрения – да. Ведь в области органов малого таза необходимо улучшить кровообращение.
Но, тут важно не переусердствовать. Также, важно понимать, на какой стадии находится заболевание. Если все запущено, то даже приседания без веса могут вызвать негативную реакцию и ухудшить ситуацию.
Важно понимать, что приседания для лечения геморроя должны выполняться исключительно в комплексном подходе. В противном случае от них будет больше вреда, чем пользы. Комплекс заключается в следующем:
- Регулярная аэробная активность – прогулки на свежем воздухе, плавание, разминка и т.д.
- Употребление достаточного количества воды. Кроме чая, кофе и других жидкостей, необходимо пить не менее 2 литров чистой воды в день. А лучше отказаться от кофе, чая и других любимых напитков, а перейти на воду.
- Не употреблять спиртные напитки. Алкоголь вызывает активный кровоток в органах малого таза. Поэтому даже кружка пива может спровоцировать воспалительный процесс.
- Отказаться от табакокурения.
- Наладить питание. Необходимо отказаться от вредных блюд, фастфудов и т.д. Сделать упор на продукты, которые богаты клетчаткой. Обратить внимание на кисломолочные напитки.
- Не использовать туалетную бумагу. Лучше принимать прохладный душ, используя биде.
- Следовать курсу лечения. Использовать назначенные лекарства – таблетки, мази и т.д.
Естественно, можно выбрать радикальный способ лечения – хирургическое вмешательство. После него узлы вновь перевязываются и со временем организм восстанавливается.
Благодаря такой операции можно вновь вернуться к занятию спортом. Однако, далеко не всегда требуется оперативное вмешательство. Если геморрой не запущен, то можно лечить его консервативными методами и спортом.
Таким образом, умеренная физическая активность при соблюдении целого ряда правил позволяет укрепить мышцы, а также ускорить восстановление. Очень важно контролировать каждый шаг физической нагрузки не давать лишнего.
Если при выполнении упражнений болезнь обостряется, значит нужно ослабить нагрузку или вообще прекратить физическую активность.
Источник
Друзья, всем привет. Сегодня мы поговорим о неприятной части которая порой иногда возникает у всех людей: бодибилдинг и геморрой, из выпуска вы узнаете что это, симптомы, причины, профилактика геморроя как в тренировках так и в питания так и в повседневной жизни!
Геморрой это такое заболевание, связанное с тромбозом (закупориванием), воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих характерные узлы в прямой кишке.
Существует две формы геморроя:
- внутренняя — это когда узлы располагаются внутри прямой кишки.
- внешняя — это когда узлы располагаются на внешней части ануса и легко прощупываются при пальпации.
Симптомы геморроя
- Как правило геморрой проявляется неприятными и даже болевыми ощущениями и зудом в области ан*са. При ощупывании можно обнаружить узлы, которые располагаются под кожей вокруг ан*са (наружная форма) или узлы выпадающие из ан*са при натуживании (внутренняя форма).
- Кровотечение (особенно после дефекации) — чаще при внутренней форме.
Причины геморроя
- Прежде всего это неправильное питание (несоблюдение диеты, острая пища, алкоголь, недостаток клетчатки и т.д)
- Запоры
- Ожирение
- Малоподвижность (отсутствие или низкая двигательная активность) тут же и сидячий образ жизни(длительное сидение на месте).
- Бодибилдинг
- Пауэрлифтинг
- Различные силовые виды спорта
- Упражнения, такие как приседания, становая тяга те самые упражнения которые вызывают подъем внутрибрюшного давления.
Профилактика геморроя
Общие рекомендации
1) Старайтесь больше ходить пешком, можно даже бегать.
Исключайте малоподвижный сидячий образ жизни, не сидите на месте дольше 2-3 часов подряд, переодически выполняйте глубокие приседания и прогулки на свежем воздухе для улучшения кровотока в нижнем тазу.
2) Рекомендую на данный промежуток времени заняться плаванием.
Ибо там идёт гармоничная нагрузка на все мышцы организма, к тому же минимальный травматизм и полное отсутствие давления в брюшной полости и области таза что по сути своей является самой лучшей профилактикой неприятного недуга. Я уже молчу о том что, плавание поможет помочь справиться не только с проявлениями геморроя, но и с другими болезнями.
3) Очень полезное упражнение, которое вы обязательно должны выполнять. Ежедневно усиленное втягивание ан*са, по 10-20 повторений, 3-4 раза в день. Это приводит к повышению тонуса *н*л*ных сф*нкт*ров, которые препятствуют расширению вен, к тому же облегчается отток крови.
Если есть шишка, то для облегчения боли рекомендую прикладывать лёд на шишку несколько раз в день.
4) Не рекомендую носить термобелье или тесное нижнее белье.
5) На унитазе не тужьтесь, как правило кишечник должен опорожняться без всяких человеческий усилий, так же рекомендую использовать мягкую туалетную бумагу, ещё лучше будет после каждого похода в туалет подмываться, я рекомендую просто подмываться холодной водой.
6) Что бы лечить и вылечить геморрой я рекомендую свечи (например, анузол) и мазь проктоседил.
Можно приобрести в любой аптеке. Так же нужно принимать препарат детралекс или его русский аналог венарус (дозировки и график приема смотрите по инструкции).
При занятии бодибилдингом
1) Если появился геморрой в обязательном порядке стоит отказаться от бодибилдинга. Запомните, один неправильный вдох в момент поднятия тяжести и выпадение узлов гарантировано.
2) Если вы не послушались моего совета, то вам же и хуже будет.
Но для таких озабоченных фанатов прежде всего я рекомендую исключить приседания, становую тягу и другие тяжелые базовые упражнения которые поднимают внутрибрюшное давление.
В данный промежуток времени лучше всего выполнять изолированные упражнения. В добавок к изолирующим упражнениям нужно снизить рабочие веса и добавить количество повторений.
При выполнении изолирующих упражнений ни в коем случае не задерживать дыхание.
В питании
1) Прежде всего исключить алкоголь и острую пищу.
2) Кушать как можно больше клетчатки (от 30г +++) так же кушайте больше овощей.
Фрукты и овощи
3) Исключить или по крайней мере как можно меньше пить кофе, чая и т.д и наоборот пить как можно больше простой негазированной воды.
Выполняйте все профилактические рекомендации, если эффекта не было замечено или часто возникают рецидивы — возможно вам необходима операция по удалению узлов или как минимум корректировки в тренировках.
Источник
Геморрой — это заболевание, сопровождающееся отечностью и воспалением геморроидальных узлов. При этом недуге противопоказаны высокие физические нагрузки. Но заниматься лечебной гимнастикой при геморрое необходимо.
Заниматься ЛФК можно в период ремиссии болезни. Если правильно составить свой комплекс упражнений, то можно улучшить ток крови в области пораженных участков. Кроме того, лечебная физкультура позволяет повысить эластичность сосудов, которые перекачивают кровь в область малого таза.
Хорошим упражнением от геморроя являются приседания. Но это упражнение нужно выполнять с правильной техникой. В противном случае геморроидальные узлы могут воспалиться или выпасть наружу.
Как приседать при воспалении геморроидальных узлов
Приседания помогают улучшить ток крови в области малого таза. Также при выполнении приседаний укрепляются квадрицепсы, мышцы пресса, поясницы и задней поверхности бедра.
Как приседать, чтобы не было геморроя?
Во-первых, нужно выполнять упражнение в правильной технике. Спина во время выполнения приседаний должна оставаться ровной. Руки нужно сомкнуть за головой или вытянуть вперед, а пятки надо плотно прижать к полу. Выполнять все движения нужно плавно, без рывков.
Также во время выполнения приседаний надо:
- Не садиться слишком глубоко, особенно при работе со штангой или гантелями.
- Не отводить колени в стороны.
- При работе со штангой не забывать про разминочные подходы.
А как же приседать с геморроем? Медики рекомендуют выполнять это упражнение исключительно в период стойкой ремиссии болезни. Рекомендуется приседать в половину амплитуды.
Опускаться в нижнюю точку нужно максимально плавно. Если во время выполнения упражнений чувствуются боли в области анального отверстия или промежности, то рекомендуется прервать гимнастику.
Приседать при геморрое с гантелями или штангой категорически запрещается. Если работать с отягощениями, то болезнь может вновь обостриться.
Чем можно разнообразить комплекс упражнений при геморрое
Когда болезнь переходит в стадию ремиссии, надо обязательно придерживаться диеты и регулярно заниматься спортом. Лечебная гимнастика подарит бодрость, укрепит сосуды и улучшит ток крови в области пораженного участка.
Заниматься физкультурой следует ежедневно. Нагружать организм надо постепенно. Изначально следует выполнять небольшое количество подходов и повторений. С течением времени интенсивность выполнения упражнений можно постепенно увеличивать.
Помимо лечебной гимнастики, разрешается заниматься:
- Плаванием. Этот вид спорта является самым полезным. При помощи плавания можно укрепить спину и мышцы рук. Примечательно, что при занятиях плаванием давление в брюшной полости распределяется равномерно. Посещать бассейн надо не более 2-3 раз в неделю.
- Спортивной ходьбой. Данный вид спорта укрепляет мышцы ног и пресса. Также спортивная ходьба прекрасно тонизирует сосуды. Регулярные прогулки помогают улучшить ток крови в области малого таза. Установлено, что при занятиях спортивной ходьбой застойные явления развиваются значительно реже.
- Йога. При помощи йоги можно избавиться от симптомов воспаления геморроидальных узлов. Гимнастика помогает устранить застойные явления, нормализовать микроциркуляцию крови в области малого таза и укрепить лобково-копчиковую мышцу. Выполнять такие упражнения при геморрое можно регулярно. Но йогой нельзя заниматься в период обострения недуга.
Если болезнь не перешла в хроническую стадию, то через 8-10 недель после выздоровления можно заняться бегом. Но изначально разрешено бегать трусцой не дольше 5-7 минут.
Можно ли заниматься в зале после купирования геморроя
Заниматься в зале после купирования геморроя можно. Но делать это надо не ранее, чем через 1-2 месяца после выздоровления. В противном случае может случиться рецидив или развиться какие-либо осложнения.
Все упражнения следует выполнять в правильной технике. Надо обязательно делать 2-3 подхода с пустым грифом или с легкими гантелями. Перед началом занятий не лишним будет 10-15 минут походить на беговой дорожке.
При занятиях в зале после геморроя следует придерживаться ряда правил:
- На первоначальных этапах нельзя выполнять упражнения, которые предусматривают работу в положении стоя. Следует избегать приседаний со штангой, жима штанги стоя, становой тяги.
- Заниматься надо не более 1 часа. В противном случае можно перегрузить мышцы тазового дна.
- Постоянно надо следить за дыханием. В крайних точках амплитуды нужно плавно выдыхать. Задерживать дыхание на протяжении выполнения движения нельзя, иначе давление в области брюшины резко повыситься, и геморроидальные узлы могут вновь воспалиться.
После работы с весами следует висеть на турнике. Такие занятия помогут укрепить мышцы пресса и спины.
Стоит отметить, что занятия в зале категорически противопоказаны, если у человека развивается острый геморрой.
Какие виды спорта противопоказаны при хроническом геморрое
Бывают случаи, что геморрой переходит в хроническую стадию. В таком случае излечить болезнь крайне сложно. При хроническом геморрое человеку надо на протяжении всей жизни соблюдать диету и употреблять определенные медикаменты.
Заниматься спортом при хроническом геморрое можно. Но если болезнь обостряется, то любые физические нагрузки категорически запрещены.
При хроническом геморрое в стадии обострения категорически противопоказаны такие виды спорта, как:
- Бодибилдинг.
- Тяжелая атлетика.
- Легкая атлетика.
- Прыжки в длину.
А разрешенный ли велоспорт? Кататься на велосипеде при хроническом геморрое крайне не рекомендуется. Медики утверждают, что во время езды между промежностью и сиденьем образуется «тепловой компресс».
Это явление негативно сказывается на работе кровеносной системы, и может привести к развитию застойных явлений. По этой же причине противопоказан конный спорт.
При развитии хронического геморроя следует употреблять препараты для профилактики. Лучше всего отдать предпочтение биологически активным добавкам, так как они являются полностью безопасными.
Самым эффективным БАДом является китайский пластырь от геморроя Anti-Hemorrhoids. Этот препарат является инновационным, так как он не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Вполне возможный исход от лечения китайским пластырем — полное излечение хронического геморроя.
Источник
Автор
Тема: Приседания и геморрой !8-( (Прочитано 19758 раз)
Парни привет!У меня проблема.Прочел про приседания и вспомнил прос свою поблему.во-первых как то пришли в зал пару мамбетов(кто не знает кто это поясняю это конкретно грязные и вонючие аульные казахи)я ведь сам жву в казахстане и стали с умным видом приседать со штангой весом ну я так думаю кило 40!Заняли стойку (а у меня был день приседаний)и умным видом херачат 10 подходов по хрен знает сколько раз.Ну я разобрал стойку для жима и пристроился рядом тоже попрседать.Короче приседал я и дошел потихоньку до 145 кг(у меня был день силовой)глянь а тех уродов и след простыл.Ладно это все цветочки я годки впереди короче в последние месяцы стал замечать что простите за прямоту позудывать в заднице(в смысле чесаться)Ориентации я правильной):-)и это меня конечно насторожило.короче так как мой возрст за 30 решил сходить к врачу(хрен его знает что там у меня).Сходил и что диагноз-геморрой!ссука!Тепер дуаю как быть приседать или нет?Посоветуйте что делать?Если приседать то как?Если нет то чем заменить?Гакки конечно вещь нос приседаниями не сравнить!Не знаю как кто а приседания я ОБажаю!Так как быть?Пршу совет!!!
Записан
ага, есть такая фишка с г. от приседа. Ну, что тебе посоветовать? Есть уйма народу, который не делает различные упражнения, причем каждый ненавидит свои! Я вот не делаю ф. жим и жим ногами.
А твой г. не из-за приседа, а от перенапряжения. Так, что меняй, не меняй все ровно Г.
А ты его лечить не пробовал. Может он просто лечится? Хотя велика вероятность того, что он повториться с возобновлением приседа.
Выздоравливай!!!
Записан
> ага, есть такая фишка с г. от приседа. Ну, что тебе посоветовать? Есть уйма народу, который не делает различные упражнения, причем каждый ненавидит свои! Я вот не делаю ф. жим и жим ногами.
>
> А твой г. не из-за приседа, а от перенапряжения. Так, что меняй, не меняй все ровно Г.
>
> А ты его лечить не пробовал. Может он просто лечится? Хотя велика вероятность того, что он повториться с возобновлением приседа.
>
> Выздоравливай!!!
>
эта, так что от приседов геморрой развивается?!
Записан
> Парни привет!У меня проблема.Прочел про приседания и вспомнил прос свою поблему.во-первых как то пришли в зал пару мамбетов(кто не знает кто это поясняю это конкретно грязные и вонючие аульные казахи)я ведь сам жву в казахстане и стали с умным видом приседать со штангой весом ну я так думаю кило 40!Заняли стойку (а у меня был день приседаний)и умным видом херачат 10 подходов по хрен знает сколько раз.Ну я разобрал стойку для жима и пристроился рядом тоже попрседать.Короче приседал я и дошел потихоньку до 145 кг(у меня был день силовой)глянь а тех уродов и след простыл.Ладно это все цветочки я годки впереди короче в последние месяцы стал замечать что простите за прямоту позудывать в заднице(в смысле чесаться)Ориентации я правильной):-)и это меня конечно насторожило.короче так как мой возрст за 30 решил сходить к врачу(хрен его знает что там у меня).Сходил и что диагноз-геморрой!ссука!Тепер дуаю как быть приседать или нет?Посоветуйте что делать?Если приседать то как?Если нет то чем заменить?Гакки конечно вещь нос приседаниями не сравнить!Не знаю как кто а приседания я ОБажаю!Так как быть?Пршу совет!!!
Геморрой от чрезмерных натуживаний в приседах и становой. Приседать с меньшим весом и больше повторений. На некоторое время может вообще приостановить приседания.На начальной стадии от геморроя можно избавиться с помощью холодной воды и массажа в горячей ванне.Да, и следить за регулярным стулом — побольше клетчатки есть.Зуд — это начальная стадия геморроя.В нач.стадии хорошо излечивается.
Записан
Во первых без паники. Сей недуг не так уж страшен, плавали — знаем :-)Геммор как правило обостряется по весне и летом, когда жара.
Ты послушай меня, человека бывалого
feather в целом верно пишет. В общем, лечи подобное подобным. Присед тебе наоброт даже поможет от геморра избавиться, только никаких гакков, от этого гакка в плане геммороя не один человек пострадал. Приседай регулярно, много повторений не делай, гоняй кровь в малом тазу в общем — вот твоя задача. Далее: инструкция по пользованию жопой: Не допускай запоров, каждое утро — на горшок. Далее, забудь про сухой туалет, что сие значит: это значит, что бумагой не пользуйся (разве что газетку для чтения 🙂 )вместо этого после горшка задницу подмывай как делают твои земляки казахи. Причем это возьми за правило, даже когда излечишься. Ну и всякие средства есть аптечные, свечи, мази… Примерно такой расклад. Будешь всё делать правильно, со временем забудешь эту болезнь. Выздоровления скорейшего.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)
> Во первых без паники. Сей недуг не так уж страшен, плавали — знаем :-)Геммор как правило обостряется по весне и летом, когда жара.
> Ты послушай меня, человека бывалого
> feather в целом верно пишет. В общем, лечи подобное подобным. Присед тебе наоброт даже поможет от геморра избавиться, только никаких гакков, от этого гакка в плане геммороя не один человек пострадал. Приседай регулярно, много повторений не делай, гоняй кровь в малом тазу в общем — вот твоя задача. Далее: инструкция по пользованию жопой: Не допускай запоров, каждое утро — на горшок. Далее, забудь про сухой туалет, что сие значит: это значит, что бумагой не пользуйся (разве что газетку для чтения 🙂 )вместо этого после горшка задницу подмывай как делают твои земляки казахи. Причем это возьми за правило, даже когда излечишься. Ну и всякие средства есть аптечные, свечи, мази… Примерно такой расклад. Будешь всё делать правильно, со временем забудешь эту болезнь. Выздоровления скорейшего.
Всем большое спасибо за поддержку и советы!!!И удачи в ашем нелегком ,но очень нужном деле!!!!
Записан
Здраствуй Протеин.
Я тож с Казахстана 🙂 ( Караганда ) а ты ?
А МАМБЕТОВ не нодо гнать ты к ним присоеденись а они сами разбегутся :)))
Записан
> Здраствуй Протеин.
> Я тож с Казахстана 🙂 ( Караганда ) а ты ?
> А МАМБЕТОВ не нодо гнать ты к ним присоеденись а они сами разбегутся :)))
yo!
Записан
> Здраствуй Протеин.
> Я тож с Казахстана 🙂 ( Караганда ) а ты ?
> А МАМБЕТОВ не нодо гнать ты к ним присоеденись а они сами разбегутся :)))
я из чимкента!Казахский Техас знаешь?
Записан
> > Здраствуй Протеин.
> > Я тож с Казахстана 🙂 ( Караганда ) а ты ?
> > А МАМБЕТОВ не нодо гнать ты к ним присоеденись а они сами разбегутся :)))
>
> yo!
Что значит твое Yo? 8)
Записан
Я занимаюсь пару лет. На простеньком любительском уровне. Присед никогда не делал. НА днях решил поделать. Повесил мало -всего 70кг. Сделал 4 подхода по 10. Все нормально, сделал легко. После этого у меня появилась такая же хрень как и у автора темы. Скажите я могу пойти сегодня в качалку и делать жим ? Низ вообще не буду пока нагружать. Просто не хочу усугубить эту дрянь , а пропускать качалку не хочется.
Записан
Я занимаюсь пару лет. На простеньком любительском уровне. Присед никогда не делал. НА днях решил поделать. Повесил мало -всего 70кг. Сделал 4 подхода по 10. Все нормально, сделал легко. После этого у меня появилась такая же хрень как и у автора темы. Скажите я могу пойти сегодня в качалку и делать жим ? Низ вообще не буду пока нагружать. Просто не хочу усугубить эту дрянь , а пропускать качалку не хочется.
если ты про жим от груди, то канеш можешь, это на г. не должно влиять
Записан
Мля… У меня тож подобное бывает. Я про зуд. Извиняюсь за прямоту — а что это г…ой??
И запору последее время участились.
К какому врачу то надо сходить на прием? (я про направление терапевт, лор и пр.)?
Записан
Волка кормят ноги, а мы кормим руки! 🙂
Проктолог сей врач называется.
Записан
Be yourself no matter what they say
походу у меня тоже геморрой. Все симптомы: приседаю и становую делаю постоянно, начался без причин зуд в заднице когда хожу в туалет (извините за прямоту). Совсем недавно два дня назад. Подскажите какие конкретно есть способы лечения этой болезни на начальной стадии?
Записан
Источник
