Молочные продукт при геморрой

При таком остром заболевании, как геморрой очень важно соблюдать диету.  Правильно подобранное питание может значительно облегчить симптомы и болезненные ощущения. Необходимо пересмотреть свой рацион и придерживаться сбалансированного питания, а также важен активный образ жизни и по возможности следует избегать стрессов. Если у пациента сидячая работа, это особенно актуально, следует чаще совершать пешие прогулки и больше двигаться, а еще лучше ежедневно выполнять лечебную гимнастику. Регулярные умеренные физические нагрузки усилят кровообращение в органах малого таза.

Страдающему геморроем нужно употреблять пищу, богатую пищевыми волокнами, чтобы максимально снять нагрузку с прямой кишки и акт дефекации протекал мягко и безболезненно.

Запрещенные продукты при геморрое

Очень важно помнить список продуктов, которые нужно убрать из привычного меню. Если нарушать эти рекомендации, ситуация усугубиться, образуются запоры, которые только сильнее травмируют геморроидальный узел. Необходимо исключить из рациона такие продукты, как:

• жареные и копченые блюда;
• жирное мясо, рыбу;
• соленые продукты и любые маринады;
• пряности, приправы и специи;
• сладкое и мучное, макароны (сдоба провоцирует запоры);
• любой алкоголь;
• кисели, кофе, черный чай и гранатовый сок;
• продукты, провоцирующие вздутие и газообразование (бобовые, виноград).

Вышеперечисленные продукты раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывают повышенное газообразование и кислотность. В любом случае каждый организм индивидуален и всегда нужно обращаться за консультацией к врачу.

Основные рекомендации по питанию при геморрое

Помимо правильного рациона необходимо соблюдать некоторые правила, которые в совокупности будут облегчать симптомы заболевания. Главные из них:

1. Употребление большого количества воды. Идеальным объемом будет 1,5 л в сутки. Вода должна быть кипяченой и комнатной температуры. Благодаря жидкости, каловые массы в кишечнике не будут плотными, что исключит напряжение мышц при испражнении кишечника, это категорически запрещено при воспалении геморроидальных узлов.
2. Дробное питание. Если питаться небольшими порциями регулярно, каждые 2 часа, кишечнику будет гораздо проще переваривать и усваивать пищу, не будет застоев в прямой кишке.
3. Включение в рацион клетчатки. Нужно употреблять больше фруктов и овощей, ягод и зелени. Клетчатка прекрасно способствует двигательной функции кишечника.
4. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов. Наладить микрофлору кишечника и нормализовать стул помогут кефир, ряженка, йогурты, простокваша.
5. В рационе должны присутствовать продукты, приготовленные на пару или в режиме тушения. Мясо и овощи лучше готовить без масла и обжарки.
6. Ни в коем случае во время геморроя нельзя придерживаться белковых диет, популярных в особенности у женщин (диета Дюкана или кремлевская). Белок уплотняет каловые массы, неизбежен запор.

Разрешенные продукты при геморрое

Геморрой – заболевание, лечение которого происходит сложно и довольно продолжительный период, а в сложных запущенных случаях навсегда излечить этот недуг порой становится невозможным и болезнь перерастает в хроническую. Питание, пожалуй, является главным средством для устранения симптомов геморроя. Разрешенные продукты:

• злаки – овсяная, перловая, гречневая, ячневая каши снизят нагрузку с кишечника и помогут ему правильно функционировать (но от риса и манной крупы стоит отказаться совсем, они обладают закрепляющим свойством);
• овощи – лучше употреблять в пищу послабляющие овощи, такие как капуста, морковь, свёкла, тыква и кабачки, а картофель, редька и редис только ухудшают состояние, в них много крахмала и это может привести к запору.  Готовить овощи желательно на пару или запекать;
• фрукты – очень важный продукт для страдающих геморроем, так как большинство фруктов обладают послабляющим свойством, в особенности бананы, груши, сливы, персики и чернослив, полезны будут свежевыжатые соки. А также сухофрукты – изюм, курага, из них можно сварить компот;
• невероятно полезными будут масла, особенно льняное и оливковое. Они обволакивают стенки кишечника и способствуют мягкому стулу. Их можно добавлять в кашу или принимать по 1 ст. л. утром и вечером натощак;
• зелень – имеет противовоспалительное свойство из-за высокого содержания витамина С и обогащает организм железом.

Пример суточного рациона при геморрое

Не стоит категорически и навсегда отказываться от любимых продуктов, нежелательные продукты можно употреблять не чаще 2-х раз в неделю. Оптимальным будет такой вариант:

1. Завтрак:

• после пробуждения стакан воды;
  • овсяная каша на воде с добавлением оливкового масла;
  • 50 г банана;

2. Перекус:

• компот из сухофруктов и яблоко.

3. Обед:

• овощное пюре;
• 50 г отварной индейки;
• свежая зелень.

4. Полдник:

• 100 г творога;
• яблоко.

5. Ужин:

• 100 г овощного рагу;
• 70 г тушеных рыбных котлет.

6. Перед сном 150 мл простокваши.

Диета при обострении геморроя

Острая форма геморроя – запущенная форма болезни, не стоит откладывать посещение специалиста. На любой стадии этого неприятного заболевания важно правильно питаться, а если ситуация усложнилась и болезнь перетекла в острую форму и доставляет болезненные ощущения или кровотечение, к питанию нужно подойти особенно ответственно. В период острого протекания болезни нужно убрать из меню яйца, молочные продукты, специи, свести к минимуму употребление соли и сахара.

Если геморроидальный узел находится внутри кишечника и есть внутреннее кровотечение, можно проглотить целый зубчик чеснока. Когда чеснок будет проходить по кишечнику, он будет прижигать слизистую и процесс заживления значительно ускорится.

При остром геморрое нужно опорожнять кишечник не чаще, чем 2 раза в день, но и не реже, чем 1 раз в 3 дня. Слишком частая дефекация усложнит ситуацию, мешая заживлению геморроидальных узлов, а частая будет снова и снова провоцировать запоры и уплотнение каловых масс. Если акт дефекации происходит реже, чем раз в 3 дня, только питанием ситуацию не разрешить, в этом случае лучше прибегнуть к помощи слабительных средств.

Диета после операции по удалению геморроя

При тяжелой форме заболевания, когда никакие другие методы не приводят к улучшению состояния, не обойтись без хирургического вмешательства. Нужно отметить, что процесс восстановления после такой операции длится не менее 1,5 месяца. А в первые пару дней после хирургического вмешательства необходимо исключить дефекацию, чтобы не повредить рубец, поэтому соблюдается питьевой режим. На протяжении этого периода крайне важно соблюдать строгую диету. Главным помощником остается вода, 1 стакан чистой воды утром натощак, а в течение дня 2 л воды. Разрешенная пища в пост операционный период:

• пюре или суп из перетертых овощей;
• каши на воде жидкой консистенции;
• кисломолочные продукты (в особенности кефир и творог);

После недели восстановления в меню пациента добавляются тушеные овощи, вареное мясо или рыба.

Взаимосвязь алкоголя и геморроя

Появление геморроя не связано напрямую с употреблением алкоголя, но спиртосодержащие напитки крайне негативно влияют на развитие уже имеющегося геморроя. При употреблении алкоголя первыми расширяются сосуды именно прямой кишки, кровь застаивается и это приводит к воспалению, а так же в состоянии алкогольного опьянения человек часто переедает.

При употреблении алкоголя происходит учащенное мочеиспускание, а впоследствии обезвоживание. Из-за недостатка жидкости каловые массы становятся твердыми и сухими. В алкоголе содержатся токсины, которые разрушительно действуют на слизистую кишечника. Следовательно, алкоголь и геморрой несовместимы.

Врачи считают, что относительно безопасной долей алкоголя является 75 мл крепкого напитка и до 150 мл слабого алкоголя, но не ежедневно. А непосредственно перед употреблением нужно принять активированный уголь (1 таб. на 10 кг веса). Самым вредным напитком в этих обстоятельствах будет пиво и шампанское. В пиве содержится большое количество хмеля, который раздражает слизистую.

Важно помнить, что любой алкоголь нельзя выпивать на голодный желудок.

Употребление алкоголя после операции

Зачастую пациент после удаления геморроя считает, что если проблема устранена, можно вернуться к алкоголю, но делать этого нельзя. После операции на удаление геморроидальных узлов соблюдается строгая диета, а от алкоголя стоит отказаться в первую очередь, так как спиртное расширяет вены, это спровоцирует сильное анальное кровотечение. При этом после операции пациенту назначаются антибиотики, а, как известно, антибиотик с алкоголем несовместим. Рубец должен правильно затянуться, места удаления узлов должны зажить.

Еще 10 лет назад основной категорий, страдающей геморроем, были люди после 45 лет, но сейчас этим заболеванием страдают все чаще молодые люди. Одна из причин – пристрастие к алкоголю, в особенности это касается пивных напитков. По статистике, 50% людей, регулярно употребляющих спиртные напитки, страдают геморроем различной степени.

В любом случае после операции в течение минимум 2-х месяцев следуют полностью отказаться от любого алкоголя.

Основные выводы

Правильное и сбалансированное питание – на 80% залог успешного исхода такого заболевания, как геморрой, так как главная цель – свести вероятность запоров к нулю, ведь именно запор ведет к геморрою. Основа выздоровления – вода и клетчатка. В совокупности они разжижают каловые массы и облегчают процесс дефекации. Около 50% рациона должны составлять овощи, крупы, фрукты и зелень.

Запрещены сладости, мучные изделия, маринады, алкоголь и бобовые.

Диета при геморрое на каждый день

Можно ли молочные продукты при геморрое

​ бульоне, салат из моркови​ есть копченые колбасы
​Важно. Жареное мясо есть​ хурму.​ кишечника, а затем и​ одного-двух стаканов

Вечером, перед​Содержащее более сотни полезных компонентов,​ важными микроэлементами, стоит есть​Геморрой часто становится причиной множественных​Завтрак: каша и некрепкий чай.​ их в неограниченном количестве.​ не только первопричиной геморроя,​ молоко, газированные напитки, черный​ их можно добавлять в​ которой богаты продукты растительного​Чтобы не допустить запоров, следует​кисломолочные напитки;​ с отварным мясом, травяной​При геморрое важно не только​ нельзя. Его рекомендуется запекать​Кисломолочные продукты: творог, йогурт, кефир,​

Лечение геморроя молоком

​ вне дефекации.​ сном, для размягчения каловых​ молоко с древних времен​ каши (пшенная, гречневая). Для​ осложнений. Наиболее распространенными из​Ланч: 30 г. сыра.​ Рекомендуется отдавать предпочтение преимущественно​ но и существенного усугубления​ хлеб и любые сладости.​ салаты вместо майонеза. Нет​ происхождения (овощи, фрукты, отруби).​ есть белковую пищу (мясо,​тушеные овощи;​ чай/овощной суп, паровая рыба,​ правильно выбирать продукты, но​ в фольге, отваривать или​ простоквашу.​

​Цель диеты – стимулировать перистальтику​ масс полезно выпить чашечку​ используется не только, как​

• ​ размягчения каловых масс необходимо​
• ​ них являются трещины заднего​
• ​Обед: овощной суп, запеканка из​
• ​ натуральным йогуртам и кефиру.​

Кисломолочные продукты при лечении геморроя

​ его течения.​Категорически запрещено употреблять в пищу​ ограничений по употреблению кисломолочных​ Клетчатка способствует размягчению каловых​ рыбу, яйца, творог) в​хлеб темных сортов;​ салат из свеклы, компот/рыбный​ и придерживаться режима. Чтобы​ готовить на пару. Специи​Основу рациона в периоды​ кишечника. Еда должна способствовать​ кефира с ложкой растительного​ основной продукт питания, но​ употреблять овощи (морковь, брокколи,​ прохода. Они возникают из-за​ мяса или картофеля.​Мясо и рыба тоже разрешены,​Питание при геморрое должно быть​ продукты, которые могут усилить​ продуктов, особенно дополнительно обогащенных​ масс, благодаря чему облегчается​

​ умеренном количестве.​овощные супы;​ суп, овощи с морепродуктами,​

• ​ не допустить лишней нагрузки​
• ​ и соль желательно не​
• ​ обострений должны составлять овощи.​

​ улучшению его двигательной функции.​ масла. Для уменьшения шишек​ и для лечения многих​

​ кабачки), а вот от​ того, что геморроидальные узлы​Полдник: творог с сухофруктами.​
​ но следует выбирать нежирные​ сбалансированным

Важно, чтобы оно​ приток крови к органам​
​ лакто- и бифидобактериями.​ опорожнение кишечника, а при​

Лечение геморроя молочной сывороткой

​При частых поносах, перед тем​сухофрукты;​ минеральная вода.​ на пищеварительную систему, есть​ добавлять, за исключением лаврового​ Есть их можно как​ То есть у человека,​

1. ​ и заживления трещин рекомендуется​ заболеваний, восстановления защитных сил​
2. ​ фруктов на первое время​
3. ​ травмируются во время дефекации.​Ужин: рыбные котлеты на пару,​
4. ​ сорта. Их можно варить,​
5. ​ способствовало устранению и предупреждению​ малого таза: копчености, маринованные,​

​Из напитков разрешается пить соки,​ обострении заболевания снижается вероятность​ как менять диету, необходимо​нерафинированное растительное масло.​Полдник: 2 грецких ореха, сухофрукты​ нужно понемногу и часто​ листа и черного перца​ сырыми, так и в​ страдающего геморроем, кишечник должен​ делать компресс из напитка,​

Лечение геморроя молоком

Лечить геморрой молоком рекомендуется в сочетании с луком. Такое сочетание позволяет с наибольшей эффективностью использовать полезные свойства обоих продуктов. Лечение заболевания возможно в виде паровой сидячей ванны. Для приготовления смеси варят на очень медленном огне в молоке (0,5л — 2л) четыре больших луковицы, а затем накрывают деревянной крышкой с отверстиями и садятся сверху. Выходящий пар убивает инфекцию, заживляет трещины на геморроидальных узлах, прижигает воспаленные участки кожи.

При геморроидальных узлах в рационе питания полезны блюда, которые изготовленные на основе молока:

Кисломолочные продукты при лечении геморроя

В первую очередь речь идет о кефире. В ста граммах напитка содержится 146 мг калия, 20 мг кальция, а также фосфор (95 мг), магний (14 мг), хлор (110 мг). В напитке содержится около двадцати наименований витаминов и множество микроэлементов. Курс лечения начинается с трех стаканов напитка в день, а затем можно снизить до одного-двух стаканов. Вечером, перед сном, для размягчения каловых масс полезно выпить чашечку кефира с ложкой растительного масла. Для уменьшения шишек и заживления трещин рекомендуется делать компресс из напитка, смешанного с медом.

Употребление кефира при геморрое в качестве лечебного напитка обусловлено следующими его свойствами:

• нормализации моторики кишечника, устранение запора;
• антисептическое местное воздействие;
• лечение дисбактериоза.

Предупреждение или замедление развития недуга при регулярном применении напитка, основано на таких моментах:

1. Взаимодействие лактобактерий, содержащихся в кисломолочном продукте, с другими полезными бактериями, населяющими кишечник.
2. Активное участие лактобактерий в процессе переваривания клетчатки, что способствует устранению запоров.
3. Оптимизация кислотности среды в желудке при снижении кислотности.

Лечение геморроя молочной сывороткой

Ценность сыворотки заключается в том, что она богата ценными белками и в то же время является низкокалорийной из-за практического отсутствия жиров. К ее целебным свойствам относятся:

1. Улучшение работы почек и нормализация функции печени.
2. Стимуляция активной работы желудочно-кишечного тракта.
3. Улучшает кровообращение, помогает при гипертонии, атеросклерозе.
4. Уменьшает воспаление слизистой.
5. Очищает организм, выводя токсины и шлаки.

Являясь концентратом молока, сыр отличается высоким содержанием жира (до 60%) и белков (25%). Если говорить о том, можно ли есть сыр при геморрое, то единственно приемлемым является так называемый адыгейский сыр, относящийся к мягким сортам, с нежной консистенцией.

Запрещенные продукты

Несмотря на широкий выбор гастрономических изделий в современных супермаркетов, имеются продукты, запрещенные для употребления при наличии геморроя или предрасположенности к его развитию.

Выделяют следующие запрещенные продукты при геморрое:

• маринованные продукты, засолы, консервы;
• жареные, жирные и острые блюда;
• сдобные хлебобулочные изделия;
• кондитерские изделия, крема на основе жирных сливок, бисквиты;
• шоколад и шоколадные конфеты, какао, кисель;
• свежая и приготовленная белокочанная капуста;
• все виды бобовых, острые овощи в виде редьки или редиса;
• лучше отказаться от продуктов с содержанием крахмала;
• алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Важно: Что есть, а какие продукты под запретом может в точности определить врач. Он составит меню, руководствуясь дополнительными проблемами со здоровьем внутренних органов и органов ЖКТ

Можно ли молочные продукты при геморрое?

Содержащее более сотни полезных компонентов, молоко с древних времен используется не только, как основной продукт питания, но и для лечения многих заболеваний, восстановления защитных сил организма человека. Вместе с тем наряду со многими полезными свойствами, оно в некоторых случаях может быть опасно.

В первую очередь, являясь сильным аллергеном, молоко при усиленном потреблении может вызвать сыпь, зуд, вздутие живота, тошноту и даже рвоту. Кроме того, при недостаточности наличия ферментов, способствующих расщеплению лактозы, молочный сахар не усваивается и вызывает брожение в кишечнике. Исходя из этих отрицательных качеств, пить молоко при геморрое нельзя, но только цельное. Однако если употреблять его обезжиренным и в переработанном виде, тогда оно становится полезным. Для лечения геморроя молоко можно применять в сочетании с другими компонентами. Вообще молочные продукты при геморрое очень полезны.

Лечение геморроя молоком

Лечить геморрой молоком рекомендуется в сочетании с луком. Такое сочетание позволяет с наибольшей эффективностью использовать полезные свойства обоих продуктов. Лечение заболевания возможно в виде паровой сидячей ванны. Для приготовления смеси варят на очень медленном огне в молоке (0,5л – 2л) четыре больших луковицы, а затем накрывают деревянной крышкой с отверстиями и садятся сверху. Выходящий пар убивает инфекцию, заживляет трещины на геморроидальных узлах, прижигает воспаленные участки кожи.

При геморроидальных узлах в рационе питания полезны блюда, которые изготовленные на основе молока:

Кисломолочные продукты при лечении геморроя

В первую очередь речь идет о кефире. В ста граммах напитка содержится 146 мг калия, 20 мг кальция, а также фосфор (95 мг), магний (14 мг), хлор (110 мг). В напитке содержится около двадцати наименований витаминов и множество микроэлементов. Курс лечения начинается с трех стаканов напитка в день, а затем можно снизить до одного-двух стаканов. Вечером, перед сном, для размягчения каловых масс полезно выпить чашечку кефира с ложкой растительного масла. Для уменьшения шишек и заживления трещин рекомендуется делать компресс из напитка, смешанного с медом.

Употребление кефира при геморрое в качестве лечебного напитка обусловлено следующими его свойствами:

• нормализации моторики кишечника, устранение запора;
• антисептическое местное воздействие;
• лечение дисбактериоза.

Предупреждение или замедление развития недуга при регулярном применении напитка, основано на таких моментах:

1. Взаимодействие лактобактерий, содержащихся в кисломолочном продукте, с другими полезными бактериями, населяющими кишечник.
2. Активное участие лактобактерий в процессе переваривания клетчатки, что способствует устранению запоров.
3. Оптимизация кислотности среды в желудке при снижении кислотности.

Лечение геморроя молочной сывороткой

Ценность сыворотки заключается в том, что она богата ценными белками и в то же время является низкокалорийной из-за практического отсутствия жиров. К ее целебным свойствам относятся:

1. Улучшение работы почек и нормализация функции печени.
2. Стимуляция активной работы желудочно-кишечного тракта.
3. Улучшает кровообращение, помогает при гипертонии, атеросклерозе.
4. Уменьшает воспаление слизистой.
5. Очищает организм, выводя токсины и шлаки.

Являясь концентратом молока, сыр отличается высоким содержанием жира (до 60%) и белков (25%). Если говорить о том, можно ли есть сыр при геморрое, то единственно приемлемым является так называемый адыгейский сыр, относящийся к мягким сортам, с нежной консистенцией.

Питание при геморрое

Геморрой — воспалительное заболевание прямой кишки, которое сопровождается тромбозом, патологической извитостью и расширением геморроидальных вен, которые образуют узлы в прямой кишке.

Причины возникновение геморроя

• хронические запоры, увеличивающие приток крови и давление в прямой кишке;
• беременность и роды;
• «сидячий» и малоподвижный образ жизни;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• увеличенные физические нагрузки;
• пряная и острая пища, вызывающая раздражение анальной области;
• ожирение;
• генетическая предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• воспаление печени и кишечника;
• инфекционные процессы;
• опухоли.

Симптомы геморроя

• кровяные выделение из прямой кишки, особенно после дефекации;
• кровь в каловой массе;
• выпадение и уплотнение геморроидальных узлов;
• зуд и раздражение в области заднего прохода;
• боль при ходьбе, дефекации, в сидячем положении;
• ощущение тяжести, инородного тела в прямой кишке.

Очень важно при геморрое придерживаться диеты, которая будет предотвращать возникновения хронических запоров, восстанавливать дефицит железа при геморроидальном кровотечении. Продукты должны иметь повышенное содержание витаминов, аминокислот, клетчатки, минеральных солей. Состав диеты необходимо согласовать с особенностями организма больного.

Полезные продукты при геморрое

• продукты с «мягкими» пищевыми волокнами (например, сухофрукты – чернослив, курага, инжир);
• в ограниченных количествах мясо, мясные и рыбные продукты (например: нежирное мясо курицы, телятины, говядины, индейки, кролика, отдельные сорта рыбы – лещ, судак, карп, треска, хек, щука) с высоким количеством биодоступного железа;
• фрукты (бананы, яблоки, виноград) и компоты из них;
• сухое несдобное печенье;
• гречневая, овсяная, ячневая, перловая каша;
• мед;
• вареные и сырые овощи (цветная капуста, морковь, репчатый лук, целые дольки чеснока, свекла, помидоры, кабачки, лиственный салат, тыква);
• орехи, ягоды (особенно лесные);
• минеральная вода с высоким содержанием сульфатов и магния;
• натуральные соки (морковный, свекольный, абрикосовый);
• кисломолочные продукты (простокваша, сливки, молоко, однодневный кефир, молочные продукты с бифидо- и лактобактериями);
• масло (сливочное, растительное – подсолнечное, кукурузное, льняное, тыквенное);
• легкие вина, коктейли, пунши, сидр;
• неострые натуральные соусы;
• зелень (петрушка, укроп, майоран, базилик, тмин, кинза);
• супы на легком рыбном или мясном бульоне, свекольники, овощные навары, борщи.

Народные средства при геморрое

• масло растительное (одна-две столовые ложки развести в кефире или простокваше, принимать натощак на ночь);
• очищенная вода (утром натощак один-два стакана холодной воды с одной столовой ложкой меда) или сыворотка;
• осиновые листья (накладывать на несколько часов на увеличенные геморроидальные узлы);
• сидячие ванночки из луковой шелухи;
• тампоны на основе сока чистотела с постепенным увеличением времени использования: от 30 до 45 минут в день;
• травяной отвар №1 (листья одуванчика – полстакана, цветы календулы – один стакан, мелисса – полстакана): одну столовую ложку смеси на стакан кипятка, настоять в течении 40 минут, принимать трижды в день за полчаса до еды;
• травяной отвар № 2 (смешать в равных количествах ромашку лекарственную, донник лекарственный и шафран, смесь растереть со слизью семян льна и выпаренным на одну треть вином): принимать трижды в день, запивая большим количеством воды или использовать для примочек.

Примерная диета при геморрое

Завтрак: свежий сок, каша (замоченная на ночь цельнозерновая ячменная, овсяная или пшеничная крупа, целые семена льна, измельченные орехи, сухофрукты) с йогуртом, кефиром или простоквашей.
Поздний завтрак: стакан кефира.
Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, рыба на пару или запеченная в духовке, цельнозерновой хлеб с отрубями или зерновыми зародышами.
Полдник: фруктовый салат.
Ужин: пробиотический натуральный йогурт.

Опасные и вредные продукты при геморрое

Следует ограничить или исключить из рациона продукты, которые расширяют венозную сеть, кавернозные ткани в анальной области, нарушают местный кровоток, вызывают зуд, жжение, саднение в районе заднего прохода. К ним относятся:

• спиртные напитки, острая, пряная и соленая пища;
• горох, фасоль, ржаной хлеба, белокочанная капуста, продукты, которые усиливают газообразование в кишечнике.
• рисовая и манная каша, вермишель и макароны, картофельное пюре, кисель;
• репа, редька, щавель;
• свежее молоко;
• крепкий чай, горячий шоколад, кофе;
• перец, горчи?