Медвежий жир от геморроя отзывы
Медвежий жир при геморрое — вспомогательное средство, направленное на устранение причин заболевания. Лекарство безопасно для пациента, поэтому может использоваться для лечения любых форм болезни.
Медвежий жир при геморрое — вспомогательное средство, направленное на устранение причин заболевания.
Состав и полезный свойства
В составе медвежьего жира содержатся следующие компоненты:
- Линолевая и олеиновая кислоты — омега-6 и омега-9.
- Гинзенозиды.
- Омега-3.
- Церебрамин.
- Витамины A, E, K, B.
- Бронхаламин.
Благодаря подобным веществам лечебное средство характеризуется следующими воздействиями:
- Укреплением иммунитета.
- Очищением организма от токсинов.
- Устранением воспалительного процесса.
- Восстановлением поврежденных тканей.
- Нормализацией клеточного питания.
- Оптимизацией обменных процессов.
- Повышением тонуса сосудов и укреплением их стенок.
В составе медвежьего жира содержатся кислоты — омега-6 и омега-3.
Показания и противопоказания
Лечение геморроя медвежьим жиром осуществляется при наличии следующих показаний:
- Отеков тканей.
- Болевого синдрома.
- Воспалительного процесса, протекающего в острой или хронической форме.
- Повреждений прямой кишки в виде трещин.
Перед началом терапии нужно получить рекомендации врача, что позволит избежать неприятных последствий.
У средства имеются и противопоказания:
- Повышенная чувствительность к компонентам лекарства.
- Внутреннее использование средства в период грудного вскармливания и при беременности.
- Холецистит — воспаление желчного пузыря.
- Обострение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
- Иные патологии желчного пузыря, характеризующиеся частыми рецидивами.
Лечение
Терапия осуществляется несколькими способами.
Прием внутрь
Жир медведя — полезный продукт, который можно применять несколькими способами. Для укрепления организма средство принимают внутрь, растапливая необходимое количество лекарства при комнатной температуре.
Взрослым нужно употреблять по 1 ст.л. лекарства 2-3 раза в сутки перед приемом пищи.
Терапия проводится до полного выздоровления. Средство можно принимать в качестве профилактики. В этом случае жир используют 2 раза в день по 1 ч. л. Продолжительность приема — 3-4 недели.
Для профилактики геморроя можно употреблять медвежий жир 2 раза в день по 1 ч. л..
Мази
Жир в виде мази хорошо подходит для лечения наружного геморроя. Небольшое количество средства наносят на воспаленные узлы. Процедуру проводят 2-3 раза в сутки.
Чтобы не пачкать нижнее белье, можно использовать повязку, на которую наносят ингредиент. Такой компресс прикладывают к анальному отверстию. Повязку нужно менять 2 раза в день.
Для усиления лечебного эффекта можно добавлять в мазь другие вещества:
- Порошок Стрептоцида — избавляет от инфекции.
- Вазелин и прополис — компоненты усиливают противовоспалительное воздействие.
- Мед и корица — уменьшают боль и другие симптомы.
Вспомогательные ингредиенты смешивают с медвежьим жиром в соотношении 1:1.
Свечи
Средство начинает затвердевать при температуре +6…+9°C. Это позволяет получить твердую массу, из которой можно самостоятельное приготовить свечи для лечения геморроя.
Потребуется выполнить следующие действия:
- Взять 100-200 г компонента и поместить его в холодильную камеру.
- Дождаться застывания ингредиента и вырезать из него небольшие куски, похожие внешним видом на суппозитории.
Подобные свечи можно хранить только в холодильнике, иначе они растают. Импровизированные суппозитории вводят в прямую кишку 2 раза в сутки. Перед процедурой следует опорожнить кишечник.
Для усиления лечебных свойств можно использовать медвежий жир с иными рецептами народной медицины. Для этой цели подойдут: настой чистотела, мед и прополис, добавленные в равном соотношении.
Отзывы
Алексей, 39 лет, Барнаул
Во время обострения геморроя использовал медвежий жир. Этот рецепт подсказал отец, т. к. он часто применял средство для устранения симптомов заболевания. Жиром смазывал повязку и прикладывал ее к воспаленному участку. Такое лечение проводил 2 недели. Самочувствие улучшилось, но одновременно применял противовоспалительные и антигеморроидальные препараты, которые назначил врач.
Елена, 35 лет, Новосибирск
Геморрой появился после беременности, в результате чего пришлось срочно обращаться в больницу. Назначили свечи для устранения воспаления, которые применяла неделю. Симптомы уменьшились, но полностью не исчезли. В журнале нашла рецепт с медвежьим жиром и решила попробовать это средство вместе со свечами, назначенными врачом. Препарат применяла еще 3 дня, т. к. дольше нельзя. Жир использовала в течение 2 недель. Геморрой исчез, а о его симптомах больше не вспоминаю.
Олег, 45 лет, Рязань
Геморрой обостряется каждые 4-6 месяцев. Работаю водителем, поэтому случаются частые поездки, во время которых не всегда можно выполнить необходимые процедуры. Узнал о медвежьем жире, решил попробовать. Средством смазывал шишки каждый день. Через неделю боль уменьшилась, но появилось кровотечение. Пришлось срочно идти в больницу.
Источник
В МЕДВЕДЬЕМ ЖИРЕ СОДЕРЖАТСЯ:
— витамины: A, Е, B1, B2, B12, B3, B4, K;
— жирные кислоты: омега-9 (олеиновая кислота), омега-6 (линоленовая кислота), омега-3;
— микро- и макроэлементы;
— белки и аминокислоты;
— цитамины (церебрамин, гепатамин, бронхаламин), тритерпеновые гликозиды (в том числе гинзенозиды, высоким содержанием которых славится корень женьшеня) и другие необходимые для живых существ компоненты.
СВОЙСТВА МЕДВЕЖЬЕГО ЖИРА:
— оптимизирует обменные процессы;
— нормализует клеточное питание;
— способствует регенерации тканей;
— приводит в норму гормональный фон;
— положительно влияет на фертильность (стимулирует репродуктивные функции);
— укрепляет иммунную систему;
— дает противовоспалительный эффект;
— имеет сосудорасширяющие и стимулирующие кроветворение свойства;
— является натуральным адаптогеном;
— очищает организм от токсинов, солей тяжелых металлов;
— стимулирует биосинтез нуклеиновых кислот;
— тормозит процессы старения;
— нормализует пищеварение.
ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Свойства омега-3 бесценны для нервной системы человека. Поэтому употребление медвежьего жира помогает избежать многих проблем и устранить уже имеющиеся:
— укрепляет нервы, помогает избежать стрессов и депрессий, нервного истощения;
— способствует нормализации сна: бережет от кошмаров, ночных пробуждений и бессонницы;
— облегчает психологические и физические муки при отказе от вредных привычек, таких как курение и алкоголизм.
Отредактировал администратор, 11 фев 2018 в 23:48.
ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Этот бесценный дар природы помогает исцелиться от гастрита и язвы желудка.
Жир обволакивает слизистые, устраняет воспалительные процессы в ЖКТ, содействует заживлению повреждений, нормализует пищеварение, компенсирует недостаточную выработку ферментов.
Кроме того, натуральное лекарство устраняет запоры, стимулируя выведение из кишечника каловых масс, предотвращает гнилостные и застойные процессы в организме.
Медвежий жир помогает в лечении геморроя, избавляет от болезненных ощущений. Он «закупоривает» трещинки в заднем проходе, предупреждая возможное попадание патогенов в кровь.
Применение рекомендовано при:
— заболеваниях пищевода;
— геморрое;
— гастрите;
— язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
— панкреатите;
— колите и энтероколите.
Отредактировал администратор, 11 фев 2018 в 23:50.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
Издавна медвежье сало давали тяжелобольным и ослабленным людям, ведь оно восстанавливает и укрепляет иммунную систему.
В первую очередь это природное средство устраняет хроническое заболевание, которое «подтачивает» иммунитет больного. Происходит нормализация клеточного питания и обменных процессов. А полезные вещества дают организму силы для восстановления.
Впоследствии человек становится менее восприимчивым к атакам вирусов и бактерий.
Применение рекомендовано при:
— слабом иммунитете;
— перенесенных операциях;
— тяжелых болезнях;
— наличии хронических недугов;
— проживании в неблагополучной экологической или суровой климатической зоне.
Отредактировал администратор, 11 фев 2018 в 23:53.
ДЛЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Продукт способствует нормализации уровня холестерина в крови, дает сосудорасширяющий эффект и устраняет аритмию.
Препятствует появлению атеросклеротических бляшек и тромбов, улучшает состав крови и ее реологические свойства, повышает уровень гемоглобина.
Применение рекомендовано при:
— функциональных заболеваниях сердца;
— повышенном уровне холестерина;
— железодефицитной анемии;
— нарушении процессов кроветворения.
ДЛЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Активно используется для лечения самых разных болезней легких и горла. В качестве дополнения к основному лечению употребляют при онкологических заболеваниях легких и туберкулезе.
Медвежий жир содействует выводу мокроты и значительно облегчает этот болезненный процесс, улучшает состояние слизистых оболочек горла. Помогает избавиться от боли в груди, способствует смягчению и излечению различных видов кашля. Улучшает состояние при гнойной ангине в запущенной форме, снижая болевые ощущения во время глотания и приема пищи.
Применение рекомендовано при:
— заболеваниях гортани;
— бронхитах любой этимологии;
— туберкулезе;
— воспалении легких.
Отредактировал администратор, 11 фев 2018 в 23:56.
ДЛЯ КОЖИ
Медвежий жир используют как лечебную мазь или основу для косметических масок.
Он останавливает гниение и воспаление тканей, способствует заживлению и препятствует образованию рубцов. Можно применять при любых травмах кожи: ожогах, порезах, обморожениях.
Натуральный жир питает ткани, стимулирует процессы обновления. Эффективен при таких заболеваниях, как крапивница и экзема. Смягчает кожу вокруг трещин, устраняет отеки, воспаления и болевые ощущения. Наличие жирных кислот способствует быстрой регенерации и выработке коллагена, необходимого для мягкости и упругости эпидермиса. Поэтому медвежий жир можно использовать как антивозрастную косметику. Маски на его основе улучшают цвет лица и текстуру кожных покровов, уменьшают раздражения и морщины. Также помогает избавиться от растяжек.
ДЛЯ КОСТЕЙ И МЫШЦ
Лечебные свойства этого вещества облегчают боль и затормаживают развитие таких недугов, как артрит, остеохондроз, миозит, радикулит. Медвежий жир снижает боль и ускоряет выздоровление при переломах, растяжениях связок, травмах мышц, воспалениях суставов. Поставляет в организм «строительные» материалы для восстановления костной и мышечной ткани, останавливает воспалительные процессы и деградацию тканей.
Отредактировал администратор, 11 фев 2018 в 23:58.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ПРИМЕНЕНИЯ:
— обострения при заболеваниях ЖКТ (в т.ч. желчевыводящих путей);
— детям до 3 лет (если ребенок и старше — обязательно проконсультируйтесь с врачом);
— беременным и кормящим женщинам.
Вместе с тем возможно наружное применение… в т.ч. при заболеваниях дыхательной системы, суставов, мышц, кожи и др.
Перед применением медвежьего жира впервые, а также при появлении необычного раздражения, аллергии или других нежелательных признаков — проконсультируйтесь с доктором ????
Хочу написать свой отзыв) Долго сомневался в особенных свойствах данного продукта, пока не попробовал сам. Ещё в школе у меня была спорт. травма, после которой меня уже на протяжении более чем 5-7 лет мучают регулярные боли в пояснице. Учитывая, что я продолжаю давать себе нагрузки на спину, как на тренировках, так и на работе, боль периодически возникает. Я уже к этому привык и не удивляюсь, когда снова после тяжести или неловкого движения на утро не могу согнуться)) так вот, в очередной раз, столкнувшись с данной проблемой, я и решился попробовать меджир) отложил все мази, крема и просто намазал им перед сном хорошенько больную часть. На утро боли словно и не было))даже не поверил сперва, по-разгибался,по-двигался — ничего))) интересно…. в общем, как я и говорил, боль возникает регулярно, поэтому я уже не раз воспользовался данным средством) И если раньше мне требовалось для восстановления подобной микро-травмы минимум неделя, то сейчас, с помощью мед. жира я встаю на ноги за день-два, снова готовый к труду и обороне)))) вот такие дела, друзья) также можно использовать и при боли в других суставах нашего тела, колени, руки и пр. результат будет положительным.
Надеюсь кому-то будет полезно)))
Отредактировал администратор, 17 фев 2018 в 10:28.
Я тоже хочу добавить пару слов в пользу этого натурального продукта,в уникальные возможности которого,я почему то сразу поверила,нас бабушка ещё в детстве лечила только не медвежьим,а барсучьим салом, которое брала у охотников и применяла при наших простудах.Прэтому я смело решилась на эксперимент с медвежьим жиром и не пожалела, осложнения после вируса в виде кашля и профессиональные проблемы со связками ,этот продукт решил эти проблемы буквально за неделю приема, паралельно прочистил кишечник,вывел токсины и укрепил иммунитет,стало легче не только дышать и не кашлять,но и общее состояние улучшилось.Очень рекомендую и советую этот продукт.
Про медвежий жир знаю давно. Покупаю его только у охотников!!! Благодаря этому продукту лечу не только простудные заболевания, принимала внутрь, очищала и укрепляла организм. Столкнулась ещё с такой проблемой, как обморожение щёчек у малыша и это чудодейственное средство действительно помогает!!! Так что могу смело рекомендовать, т к испытано на себе
Анюта, спасибо, что поделились своим опытом. Надеюсь, что другим он также может пригодится
Мне интересна инфо,изучаю пока
Спасибо за информацию, согласна полностью с информацией и отзывами. Сама принимаю внутрь с молоком при кашле. Как только закончится обязательно закажу
Отредактировал администратор, 15 мар 2018 в 21:51.
Спасибо Юре за жир,случайно наткнулась на его страничку.Давно уже искала именно медвежий жир.Детки очень часто болетют,как то доченька больше,часто кашель.Теперь возьму и на заметку,выше комент,про щечки при обморожении.Спасибо Юре.
Маргарита, это Вам спасибо за то, что доверяете. Пользуйтесь на здоровье и не болейте
Огромное спасибо вам Юрий
Давно хотела написать отзыв, но все руки не доходили! Раньше пользовались только лекарствами из аптек, и т.к. мы многодетная семья, приходилось часто лечить детишек от различных ОРВИ, кашлей, бронхитов, простуд и т.д. Повторюсь, использовали только аптечные сиропы и таблетки. Но становилось только хуже, болезни учащались и переходили в более сложные формы. Знакомая посоветовала использовать медвежий жир при кашле и дала немного нам попробовать, честно говоря, веры в то, что он нам поможет, практически не было. Но произошло ЧУДО и на утро ребенок практически перестал кашлять, кашель стал мягким и сразу с отхождением мокроты!Теперь МЕДВЕЖИЙ ЖИР — наш спаситель! Выбросила все сиропы и микстуры от кашля. Как только дети начинают кашлять, сразу мажу грудь жиром, через два-три дня ребенок здоров! Также используем его при морозах на щечки, ручки, очень хорошо защищает кожу и греет. Спасибо Вам, Юрий, за возможность иметь медвежий жир!
Источник
Свечи из сырого картофеля. Вставлять в задний проход свечу, выструганную из сырого очищенного картофеля. Оставлять можно на ночь. Перед тем, как вставить свечу, сделайте клизму из простой воды. Накладывать на геморроидальные шишки осиновые листья ( на 2 часа ). В случае появления зуда, беспокойства листья нужно снять и обмыть больное место, а процедуру повторить не ранее чем через два дня.При геморрое принесет облегчение крепкий отвар шелухи лука. Курс лечения — 5-8 сидячих ванночек.Глотайте кусочки чеснока. Чеснок не переваривается и, выхода с калом, обжигает больную кишку, помогая заживлению.Ежедневно перед сном вставляйте в анальное отверстие ватный тампон,смоченный соком чистотела : в первый день- на 30 мин;во второй день- на 45 мин; в третий и последующие дни тампон держать по часу.Через две недели должно наступить выздоровление.Листочки одуванчика — 0,5 части,цветки календулы — 1 часть,мелисса -0,5 части. 1 ст.л. сбора залить 200 мл крутого кипятка,закрыть,настоять 40 минут.Пить в течение дня равными долями за 30 мин. до еды.Отвар перед приемом сцеживают.
Избавление от геморроя
Причина геморроя — спазмы клапанов вен анального сфинктера. Причина спазмов — страх. У меня, например, обострения возникали перед тяжелыми экзаменами. 1 Напрягать и Расслаблять сфинктер и другие мышцы промежности и ягодицы 2 На полу «ходить» на ягодицах вперед-назад 3 Глотать косточки кизила и маслин
4 проверенных рецепта от геморроя
Прошло 15 лет со времени моего лечения, и с тех пор повторения болезни не было.
Итак, первый рецепт.
Нужно взять 12 картофелин размером с куриное яйцо. Хорошо их промыть, просушить. Курс лечения — 3 часа.Одну картофелину натереть с кожурой на мелкой терке, положить на тряпочку или мягкий целлофан. Кресло застелить, содержимое положить в центре кресла, сесть и раздвинуть ягодицы, чтобы содержимое кашицы плотно прикасалось к геморрою. Укрыться. Через 15 минут менять состав кашицы картофеля. За 3 часа провести весь курс лечения — 12 сеансов по 15 минут. Время лечения можно провести с пользой: вязать, читать и т.д. Обычно одного курса хватает для получения положительного результата. Если болезнь запущена, можно повторить через 7-10 дней.
Второй способ лечения.
Нужно взять лист герани, промыть, просушить, смазать растительным маслом, свернуть в трубочку и вставить в задний проход, как свечу, на ночь. Курс лечения — 7 дней.
Третий способ.
Для лечения геморроя можно использовать ванны. Нужно взять в равных пропорциях паслен (в фазе цветения и плодов) и спорыш — эта трава растет в каждом дворе и по обочинам дорог. Запарить в кастрюле 5-6 л в течение 10 минут. Настой использовать для ванн по 15-20 минут ежедневно, желательно на ночь. Курс лечения — 5-10 ванн. Настой можно использовать повторно, предварительно подогрев, а можно готовить ежедневно свежий.
Четвертый способ.
Использовать спил ствола свежей березы диаметром любого размера, но не выше 3-4 см. Хорошо его прогреть (на печке или в закрытой посуде на газовой плите). Затем сесть на этот спил на 30 минут, укутав себя, чтобы березовые испарения попадали на геморрой. Так повторить несколько дней, желательно на ночь, до исчезновения геморроя.
Как дешево и просто вылечить геморрой
Мое лечение проверено на себе и пациентах. При ежедневном и постоянном употреблении пересоленной пищи, даже слегка пересоленной, кровь человека становится более соленой. Кровеносную трубчатую систему окружает тканевая, то есть клеточная жидкость, которая не соленая. По закону диффузии она устремляется в сторону соленой крови, поэтому общая масса крови в кровеносном русле увеличивается, но кровь становится более жидкой. Под воздействием «отяжелевшей» крови происходит растяжение стенок вен в местах, подвергающихся большему давлению: это вены геморроидальные и нижних конечностей. Таким образом, возникают как геморрой, так и варикозное расширение вен на ногах. Кроме того, если масса крови в кровообращении увеличивается, то сердце получает дополнительную нагрузку и тем самым быстрее стареет, изнашивается.
Чтобы избавиться от геморроя, необходимо резко уменьшить количество потребляемой в пищу соли. Без этого первого шага на пути к выздоровлению вас замучат бесконечные обострения болезни.
Соленость продуктов можно уменьшить путем вымачивания соли. Следует 3-4 недели не есть мясных супов и борщей. Но можно есть вываренное мясо, котлеты и гуляши, а также разные каши, салаты, винегреты, овощи, фрукты, тыкву, кабачки, молоко, творог. Такая пища дает хороший послабляющий эффект кишечнику. Отличными лечебными блюдами являются постный борщ и овощные супы.
За час-два до сна нужно вводить в прямую кишку геморроидальную свечу любого названия и ложиться на живот, подложив под низ живота подушку. Это способствует оттоку крови из воспаленных геморроидальных узлов и устранению застоя в них по причине созданного возвышенного положения тазовой области. Утром еще раз нужно ввести геморроидальную свечу. При уменьшении воспаления свеча вводится только на ночь. И так поступайте до конца лечения.
Чудесное облегчение больной ощутит, если будет вводить обычную чуть теплую воду в прямую кишку при помощи медицинской резиновой груши, имеющей мягкий наконечник. Эту процедуру советую продолжать и после выздоровления через день-два перед испражнением. Неоценимое значение это будет иметь для пожилых людей, имеющих склонность к запорам. Это даст возможность не насиловать себя большим объемом пищи ради ежедневного стула. При этом человек будет иметь еще одну огромную выгоду: перестанет набирать лишний вес тела и резко затормозит процесс старения и склерозирования своего организма.
И еще очень важный совет: в период лечения полностью противопоказано употребление любых алкогольных напитков, даже пива. Потерпите немного до выздоровления, иначе исцеление не произойдет.Лечение получится простым и дешевым. Поверьте полувековому врачебному опыту 80-летнего человека, у которого нормальное давление, хорошая кардиограмма, не тревожат сердце, желудок, печень, не болят кости. Хочу, чтобы другие люди тоже жили долго и были здоровыми.
Неприятное заболевание геморрой — вопреки народным анекдотам достояние не только престарелых бухгалтеров. Им, чтобы заработать геморрой, нужно вести сидячий образ жизни десятилетиями. Значительно быстрее — буквально в один день — геморрой зарабатывают себе молодые вполне спортивные женщины. Происходит это во время родов, вернее предшествующих им длительных схваток.
Когда роженица тужится, выталкивая ребенка, напрягаются не только мышцы ее матки и влагалища, но и заодно с ними — мускулатура толстого кишечника. А в результате совсем молодые женщины приобретают этот пренеприятнейший диагноз.
По статистике у нерожавших женщин геморрой встречается в 5 раз реже, чем у рожавших хотя бы один раз. При этом играет важную роль и возрастной критерий: при беременности в 30 лет заболевание встречается в 3 раза чаще, чем при беременности в 20 лет.
Бороться с геморроем нужно начинать немедленно, не оставляя это дело на потом, когда вы вернетесь из роддома, когда станет меньше хлопот с малышом и т. д. Еще собирая сумку в роддом, положите туда тюбик любой противогеммороидальной мази (приобретается в аптеках). Пользоваться начинайте сразу же после родов каждый день, соблюдая указанные в инструкции интервалы.
Существует множество народных рецептов лечения геморроя. Большинство из них заключается в частом и обильном употреблении различных составов. Но у кормящей матери свои приоритеты. Общеизвестно, что список веществ, могущих через молоко передаться ребенку и принести ему вред (от диатеза до тривиальных кишечных колик), очень обширен. Так что для кормящих мам остается не так много способов восстановить свое здоровье, не повредив малышу, — это специальная гимнастика, ванны и свечи.
Чтобы вернуть вены в исходное состояние, придется выкроить время и силы на регулярную гимнастику и даже йогу. Кстати, эти упражнения помогут вам восстановить и тонус матки и влагалища после родов, а также мускулатуру ягодиц и брюшного пресса. Эти задачи тоже не стоит откладывать на потом: так как растянувшаяся кожа и атрофировавшаяся мускулатура очень быстро «привыкнут» к своему расслабленному состоянию и вернуть их потом на место можно будет только ценой гораздо более упорных тренировок или даже хирургическим путем. Так что, как говорится: совместим полезное с красивым.
Как утверждают специалисты, наибольший эффект в профилактике и лечении геморроя дают плавание, езда на велосипеде, гребля. Жаль только, что молодой маме все это вряд ли доступно по времени. Поэтому поищем упражнения, пригодные для домашнего использования. Вот комплекс упражнений, которые нужно делать 1-2 раза в сутки, желательно после сна и перед сном.
1. Сядьте на табурет, ноги согните в коленях и скрестите пот стулом. Сжимайте ягодицы максимально 15-20 раз подряд.
2. Сжимайте ягодицы, лежа на боку на ровной прямой поверхности 10-20 раз подряд.
3. Делайте «березку» (стойка на плечах) в течение 1-3 минут, попеременно вытягивая и сгибая ноги в коленях. Согнутые колени старайтесь опустить как можно ниже к голове.
А теперь немного йоги.
1. Лягте на спину и поднимите одну ногу под углом 45 градусов. Затем поочередно медленно поднимайте и опускайте одну ногу, не дотрагиваясь ею до пола.
2. Лягте на пол, вытянув вдоль тела руки. Поднимите руки вверх и, вытянув вперед, оторвите туловище от пола и оставьте под углом 45 градусов. Как только почувствуете напряжение мышц живота, медленно поднимайте поочередно ноги до угла 45 градусов. Повторите 3-4 раза.
3. Лягте на спину, вытянув руки в стороны и положив ладони на пол. Затем медленно поднимите соединенные вместе ноги под углом 45 градусов к полу. Останьтесь в этом положении на некоторое время. Затем медленно наклоните согнутые ноги влево и вправо, касаясь ими пола. Затем верните ноги в вертикальное положение и медленно опустите на пол. Повторите 1-2 раза.
А еще запомните:
1. Воздержитесь некоторое время (чем дольше, тем лучше) от поднятия тяжестей, и вообще выполнения тяжелой физической работы. Поменьше стойте на ногах, а если все-таки приходится (например, в транспорте) — время от времени сжимайте ягодицы.
2. Старайтесь громко не разговаривать и не смеяться. Ну, а уж если очень нужно — садитесь перед этим на край жесткого табурета.
3. Некоторое время подмывайте задний проход только холодной водой. Неприятно будет только первую неделю, а потом привыкнете.
4. Принимайте ежедневно по 5-7 минут теплые (не горячие!) сидячие ванны в течение 10-12 дней. Для усиления эффекта можно добавлять в воду отвары ромашки, коры дуба, хвоща полевого, льняного семени, листьев земляники.
5. Периодически (а лучше ежедневно после родов) делайте свечи из сырого картофеля длиной 5-7 см диаметром 3-4 см и вставляйте на ночь. Это одно из самых старых, проверенных, эффективных и доступных средств избавления от геморроя.
6. Не допускайте запоров, кстати, это вредно и для ребенка.
Если вы по каким-то причинам не кормите грудью, можете принимать такие составы.
Залейте стаканом холодной кипяченой воды две чайные ложки тщательно промытого и измельченного корня одуванчика. Оставьте настаиваться в течение 8 часов. Пейте по четверти стакана 4 раза в день перед едой.
Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя, прокипятите на слабом огне полчаса, процедите горячий отвар и пейте по четверти стакана 3 раза в день.
Три раза в день принимайте по четверти стакана рябинового сока с добавлением сахара, запивая стаканом воды.
Источник