Лекарство от геморроя без операции

Лекарство от геморроя без операции thumbnail

Геморрой – это заболевания сосудов прямой кишки. Болезнь часто встречается у беременных женщин, людей с малоподвижным образом жизни, имеющих сидячую или, наоборот, тяжёлую физическую работу. Повышенное давление в брюшной полости приводит к нарушению оттока и притока крови в аноректальной области. Застойные процессы провоцируют переполнение и расширение венозных стенок, и, как следствие, развитие геморроидальных узлов. Эта патология является хронической и если однажды Вы услышали этот диагноз, то рано или поздно заболевание рецидивирует. В таких случаях лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. В этой статье Вы узнаете, какие препараты применяют для лечения, а какие для профилактики геморроя, а советы по выбору лекарства помогут приобрести подходящий препарат.

1

Cредство от геморроя какой фирмы выбрать

Рейтинг лучших фармацевтических компаний, производящих высококачественные лекарства от геморроя, поможет определиться с выбором препарата:

1. Нижфарм

2. Novartis Pharma

3. Bayer

4. Красная звезда

5. Фармстандарт

6. ВИС ООО

7. Hemofarm

Лучшие средства от геморроя

Гепариновая мазь

Geparinovaya maz

Препарат относится к антикоагулянтам. Рекомендовано использовать при неосложненном геморрое. Активный компонент, гепарин, угнетает свертываемость крови и препятствует тромбообразованию. Показания: наружное использование для лечения тромбоза геморроидальных вен, наружного геморроя, поверхностного полифребита, тромбофлебита конечностей, язв конечностей, травм и ушибов. Применять необходимо ежедневно, пока не исчезнут симптомы.

Достоинства:

  • доступная стоимость;
  • препятствует образованию тромбов;
  • устраняет отечность;
  • оказывает местноанестезирующий эффект;
  • снимает воспаление;
  • восстанавливает соединительную ткань.

Недостатки:

  • низкий уровень всасываемости;
  • нельзя применять детям, во время беременности, при лактации;
  • после применения может появиться небольшой зуд и покраснение кожи;
  • противопоказания: пониженная свертываемость крови, язвенно-некротические процессы тканей, гиперчувствительность.

Релиф Адванс

Relif Advans.jpg1

Препарат относится к анестетикам. Рекомендовано использовать при выраженном болевом синдроме. Активный компонент, бензокаин, оказывает местанастезирующее действие, а вспомогательные компоненты снимают воспаление. Показания: внутренний, внешний геморрой, трещины, обезболивание перед диагностикой, эрозии, жжение, зуд в аноректальной области, период после проведенных проктологических операций. Лекарственная форма: свечи, мазь. Применять до 4-х раз в сутки после опорожнения кишечника и проведения гигиенических процедур до исчезновения симптомов.

Достоинства:

  • активизирует защитные функции организма;
  • оказывает противомикробное действие и препятствует развитию инфекции;
  • способствует заживлению поврежденных тканей;
  • снимает зуд;
  • смягчает слизистую оболочку;
  • фенилэфрин сужает сосуды, за счет чего уменьшаются отеки;
  • разрешено использовать во время беременности, при лактации, в подростковом возрасте.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • побочное действие: редко аллергические реакции, контактный дерматит, метгемоглобинемия;
  • противопоказания: гранулоцитопения, тромбоэмболическая болезнь, гиперчувствительность.

Прокто-гливенол

Prokto Glivenol

Препарат относится к ангиопротекторам, анестетикам, корректорам микроциркуляции. Рекомендуется использовать при появлении кровотечений. Активные компоненты: трибенозид, лидокаин – оказывают венотонизирующее, кровоостанавливающее, сосудосуживающее действия. Благодаря своему комбинированному составу, препарат воздействует на причину геморроя и оказывает мощный лечебный эффект. Показания: местное лечение геморроя (внутреннего, комбинированного и внешнего), трещины. Применять дважды в день до исчезновения симптомов. Лекарственная форма выпуска: свечи, мазь.

Достоинства:

  • снимает отек и воспаление;
  • улучшает микроциркуляцию крови, самочувствие;
  • быстро купирует боль;
  • восстанавливает тонус и эластичность венозных сплетений;
  • снижает проницаемость капилляров;
  • уменьшает дискомфорт;
  • удобные формы выпуска позволяют подобрать подходящий вариант лечения, соответствующий индивидуальным особенностям заболевания.

Недостатки:

  • побочные эффекты: анафилактические реакции со стороны иммунной системы, аллергия, усиление перистальтики;
  • противопоказания: индивидуальная непереносимость действующих компонентов Прокто-гливенола, печеночная недостаточность, беременность.

Левомеколь

Levomekol

Относится к препаратам группы левомицина. Рекомендовано использовать при присоединении воспалительного процесса (гной, отмершие ткани) на коже аноректальной области. Активные компоненты: хлорамфеникол (антибиотик) – оказывают антибактериальное действие путем угнетения синтеза белка в клетке микроорганизма, метилурацил оказывает иммуностимулирующее действие. Показания: фурункулы, ожоги 2, 3 степени, гнойные раны, трофические язвы, период после операции по удалению геморроидов, мокнущий геморрой. Применять наружно в течение 4-х дней. Лекарственная форма: мазь.

Достоинства:

  • положительно влияет на регенерацию тканей в ранах;
  • эффективен в отношении анаэробных и аэробных положительных бактерий;
  • мощное противовоспалительное действие;
  • снимает отечность, болезненные ощущения;
  • эффективен не только на начальной стадии болезни, но и при появлении осложнений;
  • быстро проникает в ткани;
  • отсутствует негативное влияние на мембраны клеток;
  • ускоряет процессы заживления.

Недостатки:

  • не рекомендуется длительное применение;
  • запрещен для применения у детей младше 3 лет;
  • побочные явления: аллергия;
  • противопоказания: повышенная чувствительность.

Троксевазин

Troksevazin

Относится к ангиопротекторам. Рекомендовано использовать при сильной боли, отечности. Активное вещество, троксерутин, оказывает антиоксидантный, цитопротекторный эффекты. Показания: венозная недостаточность, боль и отеки при варикозном расширении вен, комплексное лечение геморроя, тромбофлебит, флебит и пр. Рекомендовано применять дважды в сутки в течение 2 недель. Лекарственная форма: капсулы, гель.

Достоинства:

  • снижает проницаемость капилляров;
  • предотвращает повреждение клеточных мембран;
  • повышает тонус вен;
  • увеличивает отток крови из геморроидов, что способствует их рассасыванию;
  • уменьшает риск развития тромбозов, трофических язв;
  • борется с застойными явлениями;
  • защищает клетки от повреждения различными агентами;
  • быстро снимает воспаление, зуд и жжение в анальной области;
  • разрешено применять у детей.

Недостатки:

  • не подходит для лечения экзематозных участков, при наличии ран;
  • противопоказания: повышенная чувствительность;
  • редко после применения могут появиться следующие нежелательные реакции: аллергия, ангионевротический шок.

Викасол

Vikasol

Относится к гемостатическим препаратам. Рекомендован для применения при кровоточивости. Препарат представляет собой аналог водорастворимого витамина К. При нехватке в организме этого витамина, появляется повышенная кровоточивость, лекарство восполняет этот дефицит и оказывает гемостатическое действие. Показания: геморрагическая болезнь, кровотечения при язвах двенадцатиперстной кишки, желудка, паренхематозные и капиллярные кровотечения и пр. Лекарственная форма: раствор для инъекций, таблетки.

Читайте также:  Популярные свечи от геморроя название

Достоинства:

  • разрешено применение во время беременности, при лактации;
  • быстро и легко всасывается;
  • низкая цена;
  • поддерживает гемостаз;
  • нормализует сворачиваемость крови;
  • препятствует образованию тромбов;
  • подходит при кровотечениях различного генеза.

Недостатки:

  • противопоказания: нарушенное усвоение витамина К, болезни печени, повышенная свертываемость крови, тромбоэмболии;
  • побочное действие: гемолитическая анемия, аллергия, головокружение, желтуха, изменение вкусовых ощущений;
  • отпускается по рецепту;
  • имеет свойство накапливаться в тканях (селезенке, печени, миокарде).

Проктонис

Proktonis.jpg1

Относится к БАДам. Применять при легких формах геморроя. Благодаря своему натуральному составу, препарат оказывает мягкое венотонизирующее действие, снимает воспаления и препятствует образованию геморроидов. Показания: профилактика от геморроя, лечение легких форм заболевания, трещины, зуд и воспаление в аноректальной области. Применять трижды в сутки 3 недели. Лекарственная форма: капсулы и крем.

Достоинства:

  • препятствует расширению стенок геморроидальных вен, укрепляет их;
  • регулирует работу кишечника, избавляет от запоров, метеоризма;
  • купирует зуд и воспаления;
  • способствует предотвращению обострения геморроя, быстрому заживлению трещин в заднем проходе;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • очищает кишечник;
  • предотвращает появление кровотечений;
  • оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное, заживляющее действия;
  • обладает антиоксидантным эффектом;
  • восстанавливает слизистую оболочку.

Недостатки:

  • противопоказания: беременность, лактация, диарея, гиперчувствительность;
  • не подходит для лечения острых форм заболевания.

Гепатромбин Г

Gepatrombin G

Препарат один из лучших среди лекарств для лечения геморроя. Имеет комбинированный состав. Активные компоненты (гепарин, преднизолон, полидоканол) улучшают микроциркуляцию крови, что приводит к уменьшению и рассасыванию геморроидов. Медикамент часто применяют в проктологии (период после и перед операцией). Показания: все виды геморроя, жжение, экземы, зуд, трещины в перианальной области. Применять до 3 раз в сутки до исчезновения симптомов. Лекарственная форма: свечи, мазь.

Достоинства:

  • устраняет болезненные симптомы и воспаления;
  • предотвращает образование тромбов;
  • быстро всасывается;
  • уменьшает отек и воспаления;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • хорошо переносится; 
  • ускоряет регенерацию и заживление тканей;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • в случае передозировки, может появиться ожог слизистой оболочки кишки;
  • могут возникнуть нежелательные реакции в виде покраснений или аллергии;
  • противопоказания: беременность, онкология, сифилис, туберкулез, сильные кровотечения, поражения кожи аноректальной области грибками или бактериями.

Какое средство от геморроя купить

1. Если геморрой неосложненной формы и сопровождается небольшим дискомфортом, лучше приобрести гепаргиновую мазь. Она способствует уменьшению свертываемости крови и образованию тромбов.

2. Если геморрой сопровождается беспокоящим зудом, жжением и болью, то необходимо выбрать препарат группы анестетики – Релиф Адванс.

3. Прокто-гливенол и Викасол быстро избавят от кровотечений и болезненных ощущений при геморрое.

4. Если заболевание осложнено присоединением инфекции или гнойным воспалением, то лучше использовать Левомеколь.

5. Препарат, который улучшит венозный кровоток, укрепит сосуды, снимет воспаление и устранит геморрагии – Троксевазин.

6. Отличным средством для профилактики и лечения легких форм геморроя является Проктонис. Эта добавка особенно актуальна для тех, кто проводит малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки, сидячую работу и др. предрасполагающие к геморрою факторы.

7. Препарат, который подойдет для всех видов геморроя – Гепатромбин Г. Лекарство эффективно снимает воспалительные процессы и способствует рассасыванию геморроидальных узлов.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Источник

Из этой статьи вы узнаете способы лечения геморроя без хирургических операций, когда это еще не поздно сделать, что делать если время уже упущено?

Причины патологии

Геморрой провоцируют, буквально, все бытовые привычки, современный образ жизни: гиподинамия, сидячая (офисная) работа, переедание, поднятие тяжестей, беременность и роды, инфекции, алкоголизм, табакокурение, наркотическая зависимость.

Боль при дефекации

Человек задается вопросом о безоперационном лечении геморроя тогда, когда уже без участия врача-колопроктолога не обойтись.

Иными словами, дискомфорт, связанный с повышенной нагрузкой на кровоток в толстом кишечнике, человек испытывает постоянно, даже не отдавая себе отчета в этом. Редко он обращает внимание на небольшую болезненность в ректум или затруднение при дефекации. Только со временем постоянные диспепсические расстройства заставляют обратиться к врачу, когда уже ставится диагноз – «геморроидальная болезнь».

Заболевание требует лечения, которое зависит от стадии патологического процесса, общего состояния пациента. Больные задают один и тот же вопрос: можно ли вылечить геморрой раз и навсегда? Единого мнения у врачей на этот счет нет.

Одни считают, что консервативная терапия на самых ранних стадиях болезни – панацея, другие настаивают на том, что рецидивирования геморроя не избежать при любых условиях, терапия – симптоматическая, а лучше радикальных методов никто ничего не придумал.

Твердо можно сказать только одно: выбор тактики лечения – сугубо индивидуален. Статистика свидетельствует в пользу преимущества консервативных методик.

Читайте также: появились геморройные шишки что делать и как лечить?

На какой стадии еще не поздно?

Критерием консервативной терапии или радикального вмешательства служит стадия заболевания. Лечение геморроя без операции предпочтительнее для пациента, но при этом определяющим являются сроки обращения к врачу.

Стадийность геморроидальной болезни

У геморроя есть 4 стадии.

Читайте также:  Геморрой показания к операции
  1. Первая – результат начальных изменений в оттоке крови от ректум и повышения давления в малом тазу: в венах наступает застой, образуются небольшие каверны в толще слизистой, но они ничем не мешают человеку, разве что периодическими запорами.
  2. Вторая – характеризуется ростом образовавшихся геморроидальных узелков (каверн), которые могут выпадать из прямой кишки при натуживании. Геморроидальные узлы легко вправляются руками на место, могут чуть кровоточить.
  3. Третья – проявляется обострением существующей симптоматики: появляются боли в области ануса, в кале – слизь с кровью, присоединяется сильный зуд, узлы выпадают постоянно, даже в покое, вправить их еще можно, но с большим трудом, если они ущемляются, требуется срочная госпитализация.
  4. Четвертая – финальная стадия: выпадающие геморроидальные узлы не вправляются, кровоточат, происходит вторичное инфицирование, нагноение, часто – тромбоз с некрозом, образование свищей.

О консервативной терапии речь может идти только на первой стадии заболевания. На второй – вылечить геморрой терапевтическими методами не возможно. Здесь оптимальными будут малоинвазивные способы лечения геморроя без классических операций.

Конечно, возможно и на второй стадии использование лекарственных препаратов, которые снимут обострение процесса, облегчат состояние пациента, но излечить геморрой им будет просто не под силу. Рецидив – неизбежен. Светлый промежуток может быть несколько недель или даже лет.

Результат эффективности любого лечения напрямую зависит от своевременности обращения к специалисту.

Современные методы безоперационного лечения

Первая стадия геморроя диагностируется очень редко, поскольку течет латентно или с минимальными проявлениями. Но если диагноз поставлен своевременно, то главным условием эффективной терапии становится кардинальное изменение образа жизни, а уж потом лекарства и малоинвазивные технологии.

Изменение образа жизни

ЗОЖ (здоровый образ жизни) – ключевой момент в ответе на вопрос, как вылечить геморрой без рецидивов и осложнений. Он же – основа профилактики геморроидальной болезни. Чтобы уверенно чувствовать себя каждый день, нужно:

Скандинавская ходьба

  • активно двигаться, пересесть с машины на велосипед, чаще крутить педали – это снимет проблему застойных явлений в малом тазу;
  • регулярные физические упражнения заставят активно работать кишечник, улучшат перистальтику, обеспечат кислородом все ткани организма: пешие прогулки, скандинавская ходьба, простая утренняя зарядка;
  • гимнастика Кегля подтянет и укрепит мышцы тазового дна, оптимизирует кровоток в области ануса, ее принцип – поочередное напряжение и расслабление тазовых мышц, различающихся по скорости и интенсивности (как будто вы тужитесь при запоре или рожаете);
  • забыть о геморрое навсегда поможет отказ от подъема тяжестей, чтобы не увеличивать давление в органах малого таза;
  • пить достаточное количество чистой воды в день (40 мл на 1 кг веса человека, но не менее 8 стаканов/день) – это поможет забыть о запорах;
  • избавиться от вредных привычек: табу алкоголю, никотину, наркотикам: их действие губит стенки вен, разрушает их клапанную систему;
  • не прибегать без, действительно, серьезного повода к слабительным – сделать акцент на ежедневное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Важно не сдерживать желание опорожнить кишечник, не терпеть, а идти в туалет сразу же, при первом позыве. Это поможет избежать напряжения в момент дефекации, не окажет влияние на давление в прямой кишке, не будет травмировать слизистую ректум.

Диета

При терапии геморроя, важно соблюдать основные принципы питания:

  • исключение из рациона соленого, пряного, копченого, острого – всего того, что увеличивает приток крови в область малого таза;
  • включение в ежедневное меню продуктов с пищевыми волокнами – это улучшит перистальтику кишечника, размягчит кал;
  • тщательно соблюдать нормы питья простой воды;
  • исключить кофе, алкоголь, энергетики, газировку, которые стимулируют рост внутрибрюшного давления, провоцируя набухание геморроидальных узлов.

Вредная еда

Сбалансированное питание – это 50% гарантии отсутствия рецидива болезни всю жизнь.

Продукты, разрешенные и запрещенные к приему при геморрое представлены в таблице:

Рекомендованные при геморрое продукты питанияПродукты, находящиеся под строгим запретом
Зеленый чай, отвары шиповника, настой из отрубейЧерника, айва, барбарис
Чернослив, изюм, курагаБананы
Свекла во всех вариантах, за исключением консервовКартофель
Горошек, сельдерей, репа, цветная капустаБобовые
Овощные супы, бульоныЛук, чеснок
Нежирное мясо: индейка, кролик, курица, телятинаГрибы
Гречка, пшено, перловая крупа, ячневаяМанка, рис
Яйца всмятку, омлетыЯйца вкрутую или жареные
Мед, взварТорт, пирожное, шоколад
Икра из овощейВсе консервы
Вымоченная сельдьМакароны
Заливная рыба, мясоХлеб, сдоба, выпечка, слоеное тесто
Из сладостей – галеты или крекерыПриправы
Можно немного кефира, неострый сыр и нежирный творогОграничить соль до 2 г/день

Консервативная терапия лекарствами

Препараты, таблетки, свечи, мази

Медикаменты – наиболее серьезный метод лечения геморроидальной болезни на начальных стадиях его развития.

От качества и комбинации подобранных проктологом средств напрямую зависит, можно ли, получится ли полностью вылечить геморрой, не возникнет ли рецидив, сколько продлится светлый промежуток. В лечении используются таблетки, мази, ректальные свечи разных фармакологических групп. Основные представлены в таблице:

Группа препаратовМеханизм действия
Антикоагулянты: Виатромб, Лавенум, ТромблессПрепараты:

  • предотвращают появление сгустков крови;
  • снижают протромбиновую активность, делают кровь менее вязкой;
  • подавляют воспаление;
  • предотвращают тромбоз узлов;
  • уменьшают отек тканей

Минусом является риск кровотечения при минимальном травмировании оболочки узла

Гемостатики: Натальсид, Альгинат натрия, Альгинатол, РелифСредства – антиподы коагулянтов, повышают свертываемость крови, используются при обильном кровотечении из ректум
Венотоники: Детралекс, Флебодиа, Венарус, Троксерутин, Троксевазин Венотоники являются неотъемлемой частью безоперационной терапии геморроя:

  • стимулируют тонус вен;
  • улучшают сосудистую проницаемость;
  • локально меняют микроциркуляцию;
  • убирают пастозность тканей;
  • купируют воспаление
Иммуномодуляторы: Релиф, Натальсид, Проктозан, ПроктоседилВещества активируют работу аутоиммунитета, предупреждают вторичное инфицирование
Анальгетики: Анестезол, Папаверин, мазь Флеминга, ОлестезинКупируют боль, при выраженной болезненности практикуют новокаиновые блокады или назначают кортикостероиды (Преднизолон)
Читайте также:  Почему геморрой не поддается лечению

Читайте также: статья про самые лучшие и эффективные средства от геморроя

Малоинвазивные способы

Рассмотрим, как лечится геморрой на начальной стадии развития инновационными бескровными методиками. Их несколько:

  • Склеротерапия – введение в геморроидальный узел специального вещества – склерозанта, со временем узел высыхает и отторгается, применяется при внутренних геморроидальных узлах.
  • Инфракрасная коагуляция – воздействие на узел инфракрасными лучами, которые сужают и склерозируют его, применяется операция при наружном геморрое.
  • Лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами подразумевает установку изделия на основании узла с блокированием его питания и кислородоснабжения, в результате узел подсыхает и отпадает самостоятельно.
  • Лазерная коагуляция – точечное прижигание геморроидальных узлов лучом лазера с одновременной остановкой кровотечения, асептический ожог гарантирует отсутствие инфицирования.
  • Дезартеризация геморроидальных узлов – перекрытие тока крови к шишкам геморроя (как внутренним так и наружным), одна из лучших малоинвазивных операций.

Полностью выявить и обескровить все геморроидальные узлы на первой-второй стадии заболевания крайне сложно, поэтому говорить о том, лечится ли геморрой таким способом навсегда, не приходится.

Народные рецепты

Разберемся, как лечат геморрой народными способами. Рецептов множество, но конечно, ни один не способен справиться с проблемой радикально. Это фоновая терапия. Наиболее эффективными считаются:

  • сидячие ванны с отварами ромашки, крапивы, аира, коры дуба, конского каштана, шалфея, календулы – процедура ежедневная, занимает около 15 минут, купирует воспаление, боль, заживляет небольшие ранки;
  • домашние компрессы из сырой картошки, капустных листьев, ягод рябины, особенно черноплодной – все натуральные средства обладают способностью снимать воспаление;
  • микроклизмы (объем не более 60 мл) с облепихой, зверобоем, шалфеем, полынью, земляничным листом: проводят в положении лежа на левом боку, в литре воды проваривается 80 граммов сухого сырья, настаивается 6 часов, фильтруется и используется по назначению;
  • готовый аптечный сбор против геморроя принимают вместо обычного чая, ежедневно – улучшает микроциркуляцию ректум, снимает боль, воспаление, укрепляет стенки вен;
  • экзотическим способом считают прием молока со свежими лепестками роз: по 50 мл в течение 3 стук, уменьшает отечность, прекращает кровоточивость ануса;
  • пожалуй, самым быстрым способом справится с геморроем считается лед: компресс за 10 минут снимает боль, уменьшает размеры узлов, делать можно столько, сколько нужно – пакет со льдом безопасен при таком использовании;
  • ватно-марлевые тампоны пропитываются миндальным или облепиховым маслом, вставляются в анальное отверстие и выдерживаются всю ночь;
  • алоэ вера – одно из самых популярных народных средств для лечения геморроя, как внешнего, так и внутреннего: применяют соком растения смазывают внешние узлы, внутрь вставляют замороженные в холодильнике полоски листьев (без колючих элементов);
  • нефильтрованным и непастеризованным яблочным уксусом протирают анус, это приводит к сужению сосудов, снимает боль и воспаление.

Нужно с большой осторожностью применять народные средства, при лечении геморроидальной болезни они должны быть обязательно согласованы с врачом, иначе вместо пользы можно получить серьезное осложнение болезни.

Когда без хирургии не обойтись

О лечении геморроя без операции можно забыть, если болезнь диагностировали на 3-4 стадии развития. На этом этапе геморроидальные узлы слишком подвижны, часто выпадают их анального отверстия, постоянно травмируются. При беспечном отношении к ситуации возникает риск серьезных осложнений:

  • массивное кровотечение, вплоть до коллапса и летального исхода;
  • тромбоз узла, его ущемление;
  • некротизирование тканей анальной и перианальной области;
  • образование свищей, вторичное инфицирование;
  • сепсис.

Каждое из осложнений может закончиться фатально, поэтому тянуть с операцией не стоит. Выбор оперативного вмешательства – прерогатива врача.

Читайте также: как проходит операция по удалению геморроя

Дополнительные рекомендации

По сути, речь пойдет о том, как предупредить развитие геморроя самыми простыми, необременительными, но очень эффективными способами. Чтобы навсегда вылечить геморрой, не прибегая к операции, нужно соблюдать простые правила:

  • ежедневная физическая активность: на работе или отдыхе проводите пятиминутные разминки, если чувствуете, как затекают ваши ноги, шея – встаньте и прогуляйтесь, походите по кабинету, коридорам;
  • выбирайте виды спорта, не связанные с повышением внутрибрюшного давления: спортивное ориентирование, плавание, лыжи, коньки, ролики, керлинг, фехтование, волейбол, баскетбол, но избегайте всех видов тяжелой атлетики;
  • овладейте методикой Кегеля или йогой – это поможет устранить застой в органах малого таза;
  • не забывайте о личной гигиене: замените стандартную туалетную бумагу на влажную, а лучше подмывайтесь холодной водой после каждого акта дефекации.

Не пренебрегайте ваннами с отварами лечебных трав.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Январь 15, 2020

Источник