Лечение геморроя при беременности молоком
Геморрой во время беременности — не редкость. И не нужно надеяться, что он пройдёт сам собой или ждать «до лучших времён», чтобы потом начать его лечить, ведь сопровождающие это заболевание запоры, воспаления и кровотечения не лучшим образом отражаются на здоровье будущей мамочки, а вместе с тем и на здоровье её крохи.
Любой врач — будь то терапевт, гинеколог или проктолог — скажет, что тут нужно, прежде всего, начинать с коррецкции режима питания и питья:
- исключить жирную, копчёную, острую пищу,
- больше употреблять свежих овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов,
- сладости заменить сухофруктами, а сливочное масло — растительным,
- выпивать не менее 2 л в день чистой негазированной воды.
Это необходимо для своевременного опорожнения кишечника, чтобы в крови не накапливались токсины.
Будущим мамам для лечения разрешены далеко не все медицинские препараты, а поэтому на помощь придёт народная медицина, ведь её рецепты основаны на натуральных компонентах и травах. Однако при всей безобидности народных рецептов, прежде чем их применить, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Что рекомендует народная медицина на начальной стадии геморроя?
Лечение геморроя нужно начинать при первых же симптомах заболевания, ведь чем раньше начать борьбу с недугом, тем легче его побороть.
При появлении дискомфорта, жжения, зуда и воспаления в области ануса эффективными будут такие рецепты:
- После каждого опорожнения кишечника лучше не применять туалетную бумагу, а обмывать область промежности отваром ромашки (или прохладной водой из душа).
- Можно сделать аппликации с облепиховым маслом, маслом шиповника или мазью календулы — это уменьшит воспаление и обеспечит быстрое заживление ранок и трещин.
- Ввести в рацион мёд (если нет на него аллергии) — это опосредованно, через активацию иммунной системы, предотвратит инфицирование размягчённых воспалённых тканей.
- В летнее время к анальному отверстию на 1 час можно приложить вымытый лист осины, после чего его удаляют, а больное место обмывают прохладной водой и смазывают мазью прополиса — это снимет боль и смягчит места воспалений.
- Компрессы из тёртой свеклы или моркови хорошо снимают воспаление, боль и отёк.
- Аналогично действуют компрессы с настоем плодов каштана и ромашки, коры дуба и листьев шалфея, листьев паслёна и тысячелистника.
- Справиться с запорами поможет смесь из перекрученных в мясорубке чернослива, кураги и изюма, которую принимают по 1 ст.л. 3 раза в день.
- Некоторые знахари рекомендуют каждый день на протяжении недели после приёма пищи пить по полстакана капустного рассола.
К сожалению, на начальной стадии большинство больных не склонно заострять внимание на неприятных признаках заболевания, надеясь, что это лишь временный дискомфорт, который со временем пройдёт, стоит только тщательнее помыться или лишний раз принять душ. И основное лечение начинается уже при возникновении более неприятных симптомов.
Лечение осложненного геморроя народными средствами
При возникновении шишек и кровотечения помогут следующие рецепты народной медицины:
- Свечи из сырого картофеля. Их вырезают в виде небольших овальных цилиндров 1,5-2 см в длину и, смазав мёдом, маслом оливы или шиповника, вводят в прямую кишку на ночь. Такие свечи снимут зуд, боль, остановят кровотечение и размягчат узлы. Также суппозиторий можно сделать из огурца, срезав с него кожицу и выбрав часть без семечек.
- Сырой тёртый картофель (можно с добавлением мёда) прикладывают на кусочке бинта или ватного диска к анальному отверстию в виде компресса — это снимает боль, шишки втягиваются, и трещинки заживают.
- Сок сырого картофеля применяют в качестве клизмы.
- При внутренних шишках нужно проглотить целиком зубчик чеснока — это обеззаразит трещинки и ранки, снимет воспаление.
- Из засахаренного мёда делают свечи или же прикладывают его в чистом виде к больному месту. Мёд оказывает хорошее заживляющее действие.
- Отвар из ягод или коры калины можно пить — это может остановить кровотечение, снимет боль и повысит иммунитет, либо компрессы из этого отвара накладывают на узлы — это снимет воспаление, заживит ранки. Свежие ягоды во время беременности употреблять не рекомендуют.
- Разрешено применять в домашних условиях берёзовый дёготь. Его используют как мазь, прикладывая к наружным узлам, или же вводят на тампоне в анус — это обезболивает, снимает воспаление и останавливает кровотечение.
- Воспалённые узлы можно смазывать маслом какао: благодаря содержащемуся в нём танину слизистые восстанавливаются быстрее.
- Перекрученная рябина — хорошее кровоостанавливающее и противомикробное средство, которое наносят на геморроидальные шишки.
- Боль и воспаление в узлах снимут прохладные сидячие ванночки или компрессы из отвара луковой шелухи. А если к этому средству ещё добавить квасцы, то это ускорит лечебный процесс.
Сидячие ванночки можно принимать также с отварами или настоями из:
- ромашки, девясила и тысячелистника (их берут в равных пропорциях),
- шишек хмеля и грецкого ореха (по несколько горстей сырья кипятят в 2 литрах воды и используют отвар ещё тёплым, пока он не остынет),
- коры дуба,
- полевого хвоща,
- чистотела,
- двудомной кошачьей лапки,
- лабазника вязолистного,
- семени льна.
А отвар из календулы обещает снять боль уже через 5 минут.
- Остановить кровотечение и нагноение в ранках поможет отвар из огуречных плетей (их варят и настаивают, а затем либо пьют по ½ стакана, либо делают из него примочки).
- Эффективен в лечении геморроя компресс из сока алоэ, оливкового масла и мёда (их берут в равных пропорциях), который прикладывают на всю ночь.
- От болезненных узелков поможет избавиться мумиё (таблетки можно купить в аптеке): 1 таблетку кладут в холодильник на 10 минут, потом измельчают, смешивают с мёдом, готовую массу выкладывают на ватный диск или кусочек бинта, прикладывают к больному месту и держат до утра.
- Ещё один рецепт компресса: 1 зубчик очищенного чеснока растирают в кашицу, добавляют чайную ложку тёртого свежего огурца, смесь выкладывают на кусочек бинта и прикладывают на 1 час к больному месту.
- Хорошей репутацией пользуется и это средство: молодые листья подорожника растирают в кашицу, выкладывают на кусочек бинта или ватный диск и прикладывают к больному месту.
Будьте здоровы!
Источник
Геморрой при беременности появляется по причине увеличения матки и давления плода на кишечник и геморроидальные вены.
Шансы на развитие заболевания повышает сидячий образ жизни, неправильное питание, генетическая предрасположенность и отсутствие физических нагрузок.
Лечить геморрой во время беременности достаточно сложно из-за большого количества противопоказаний при использовании медицинских препаратов, поэтому женщинам рекомендовано обратить внимание на действенные советы народной медицины.
Причины расширения узлов
Появление геморроя у беременных связано с факторами:
- наследственная предрасположенность;
- недостаток клетчатки в рационе и, как следствие, запоры;
- злоупотребление соленой, копченой, жареной, острой пищей, маринадами, соусами, выпечкой;
- давление растущей матки на полую вену;
- повышенная выработка прогестерона;
- снижение физической активности;
- резкий набор веса.
Чаще всего геморрой развивается у женщин после 30 лет, склонных к варикозу. Риск патологии повышается с каждой беременностью.
Особенности геморроя у будущих мам
Развитию недуга способствует сидячая работа. В положении «сидя» полая вена пережимается, происходит застой крови в прямой кишке. В результате геморроидальные сплетения расширяются, увеличиваются в размерах. Снижение эластичности их стенок приводит к частому повреждению узлов.
Во время и после опорожнения кишечника появляются неприятные симптомы: зуд, жжение, колющая боль в заднем проходе, кровоточивость. Дискомфорт у беременной женщины может появляться вне зависимости от дефекации, т.к. растущая матка давит на кишечник.
Геморрой бывает наружным или внутренними по расположению поврежденных вен. Внутренние узлы локализуются в подслизистом слое, не выходят за пределы прямой кишки. Наружный геморрой характеризуется расширением вен, расположенных рядом с задним проходом. В обоих случаях обострение заболевания сопровождается воспалением узлов, тромбозом, кровотечением.
Облепиховые свечи и масло при беременности
Как облепиховое масло, так ректальные суппозитории с его содержанием разрешены к применению во время беременности. Прежде чем принять решение о необходимости лечения с их использованием важно посетить квалифицированного специалиста и получить консультацию не только проктолога, но и опытного гинеколога.
Грамотный врач после подробного лабораторного и инструментального обследования сможет назначить курс лечения, выбрав нужную дозировку и назначив правильный режим проведения процедур. Геморрой – заболевание, представляющее собой угрозу для большинства беременных женщин. Это связано с повышенной нагрузкой, ложащейся на сосуды малого таза. Избежать развития недуга можно с помощью различных лекарственных препаратов, но многие из них представляют опасность для развивающегося плода.
Масло и свечи с облепихой относятся к числу средств, изготовленных на основе растительных веществ. Поэтому их использование не несет опасности и рекомендовано к применению при угрозе возникновения геморроидальных узлов.
Принципы лечения
Схему терапии подбирают в зависимости от степени геморроя, симптомов, срока беременности. Осмотр заднего прохода проводит хирург, проктолог или колопроктолог.
На 1 стадии болезнь можно вылечить с помощью диеты, народных рецептов и профилактических мер, предупреждающих развитие патологии. В запущенных случаях, когда узлы не вправляются и болят, домашние средства используют в качестве дополнения к медикаментозным методам. Традиционная терапия включает противовоспалительные, заживляющие мази, свечи, гели, разрешенные в период беременности.
Восстановить эластичность сосудов, а также предотвратить развитие патологического процесса поможет правильное питание. Из рациона исключают блюда, провоцирующие прилив крови к полой вене. Чтобы нормализовать стул, в меню вводят свежие овощи и фрукты, каши.
Для профилактики обострений полезно пить ягодные компоты, отвар шиповника. В рационе обязательно должны быть продукты, богатые калием и магнием. Недостаток этих минералов приводит к ослаблению венозных стенок.
Ключевой момент в лечении геморроя у беременных – соблюдение гигиены. Ополаскивать промежность нужно после каждой дефекации, чтобы предотвратить развитие болезни.
Состав и совместимость для беременных
Применять масло из спелых ягод облепихи и свечи с его содержанием рекомендовано на всех стадиях развития болезни и во многих случаях для беременной эти препараты являются единственно разрешенными и наиболее эффективными. В состав ректальных суппозиториев входят:
- Непосредственно облепиховое масло.
- Консерванты, способствующие сохранению формы свечей.
- Антиоксиданты.
В составе масла помимо многочисленных витаминов находятся:
- Линоленовая и пальмитиновая кислоты.
- Микроэлементы.
- Дубильные вещества.
- Токоферол.
- Органические кислоты.
Все составляющие оказывают исключительно положительное целебное действие, не способствуют возникновению нарушений в развитии плода.
Народные методы лечения начальной стадии
При беременности геморрой часто лечат народными средствами, чтобы не навредить плоду. В домашних условиях избавиться от болезни помогут травяные ванночки, компрессы, примочки, свечи, целебные составы для внутреннего приема. Народные методы основаны на полезных свойствах продуктов и растений.
Устранить первые симптомы геморроя помогут следующие рецепты:
- Отвар ромашки для ополаскивания промежности. Процедуру проводят после каждой дефекации, чтобы предотвратить воспаление. Растение заваривают из расчета 1 чайную ложку на 200 мл воды.
- Листья осины на час прикладывают к заднему проходу, чтобы снять небольшое воспаление. После этого промежность ополаскивают холодной водой и наносят мазь прополиса. Такой рецепт помогает снять боль и отек.
- Аппликации с маслом облепихи. Для приготовления средства из ягод выжимают сок. Со временем на поверхности появится пленка, которую нужно снять. Масло собирают и применяют в лечении наружных узлов. Чтобы избавиться от внутреннего геморроя, в прямую кишку на ночь вводят марлевый тампон, пропитанный средством.
- Компресс из моркови. Овощ измельчают на терке. Полученную смесь наносят на марлю и зажимают между ягодицами. Морковь помогает снять отек, воспаление.
- Капустный рассол. Напиток употребляют после каждого приема пищи в течение недели. Капустный рассол содержит большое количество витамина C для укрепления сосудов.
- Подорожник. Измельченную массу из листьев прикладывают к наружной шишке на ночь. Подорожник заживляет повреждения, устраняет местное воспаление.
- Сидячие ванночки с отваром календулы. Перед использованием этого способа терапии следует проконсультироваться со специалистом, поскольку трава стимулирует сокращение матки. Для приготовления отвара 40 г календулы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Средство наливают в тазик и разводят теплой водой. Такие ванночки помогают снять острую боль при воспалении геморроидального узла.
Отвар из листьев календулы беременным женщинам запрещено употреблять внутрь, т.к. эта трава может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Если геморрой связан с запорами, принимают смесь чернослива, кураги, изюма. Продукты пропускают через мясорубку. Полученную смесь употребляют 3 раза в день по столовой ложке.
Образ жизни
Беременность сама по себе заставляет переменить образ жизни. При возникновении во время нее геморроидальных проблем, все нормы становятся еще строже, поэтому предлагаемые меры не будут вызывать сильного удивления, а лишь чуть больше ограничат воздействие внешних раздражителей.
Для начала нужно отрегулировать режим и состав питания. То есть необходимо уменьшить количество жирной, острой и соленой пищи, также надо по возможности игнорировать печеные изделия. Это необходимо делать для профилактики запоров. Помимо, нужно употреблять побольше фруктов и овощей в свежем виде, почаще пить просто чистую воду, но в разумных пределах и без добавления газов.
После такой корректировки улучшается работа пищеварительной системы, походы в туалет не вызывают затруднений, а в организме соблюдается баланс всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, что особенно важно при ожидании ребенка.
Правильное питание при геморрое
При беременности лечение от геморроя подразумевает особые гигиенические процедуры. В таком случае это необходимость отказа от использования туалетной бумаги. Она может травмировать геморроидальные узлы и отечную поверхность кожных покровов. Это средство гигиены можно заменить дезинфицирующими влажными салфетками или простым подмыванием прохладной водой гипоаллергенными средствами после каждого акта дефекации.
Способы лечения осложненного геморроя
Когда заболевание сопровождается систематическим кровотечением и большими шишками, применяют следующие народные методы:
- Свечи из сырого картофеля. Такое средство подойдет для лечения внутреннего геморроя при беременности. Из сырого картофеля вырезают небольшую свечу. Чтобы облегчить введение в прямую кишку, ее смазывают оливковым (облепиховым) маслом. Процедуру проводят перед сном. Картофельные свечи уменьшают дискомфорт в области прямой кишки, останавливают незначительные кровотечения.
- Картофельный компресс. Овощ измельчают на мелкой терке, наносят на бинт или ватный диск, прикладывают к заднему проходу. Сырой картофель заживляет анальные трещины, облегчает боль. Сок сырого овоща можно использовать в качестве клизмы.
- Чеснок. Корнеплод применяют в лечении внутреннего геморроя как антибактериальное средство. Зубчик чеснока полностью проглатывают для обеззараживания повреждений и снятия воспаления.
- Березовый деготь. Средство имеет консистенцию мази, поэтому его удобно наносить на наружные узлы. Березовый деготь обладает антисептическими свойствами, предупреждает присоединение инфекции.
- Примочки с отваром календулы. Эта трава снимает отек, заживляет поврежденные узлы.
- Компрессы с настоем из цветков ромашки, тысячелистника. Травы заливают кипятком, накрывают крышкой. Через 15 минут сложенный в несколько слоев бинт окунают в настой и зажимают между ягодицами.
- Компресс с алоэ, медом и оливковым маслом. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Полученную смесь наносят на салфетку.
- Ледяные свечи. Их принимают для остановки кровотечения. Воду и отвар ромашки замораживают в конусообразной емкости. Свечи вводят в задний проход. Для остановки крови из наружных узлов к шишкам прикладывают лед на 1-2 минуты.
- Облепиховые свечи. Средство можно применять для остановки внутреннего кровотечения, заживления ранок и микротрещин. Облепиховое масло в период беременности иногда назначают для внутреннего употребления. Курс терапии – 7 дней.
Одним из эффективных средств в народном лечении геморроя знахари считают примочки с холодной водой. Прикладывание салфетки, смоченной в холодной воде, облегчает симптомы болезни и предупреждает ее развитие. Процедуру проводят 3-4 раза в день при любых проявлениях геморроя.
Геморрой при беременности можно вылечить народными средствами на начальной стадии. В запущенных случаях не обойтись без применения медицинских препаратов.
Рекомендуем: Как правильно лечить геморрой пиявками — схема и когда их ставить нельзя
Противопоказания
Выбирая любое народное средство во время беременности без консультации специалиста учтите, что есть высокий риск возникновения аллергических реакций и побочных эффектов, опасных как для здоровья беременной, так и ее ребенка.
Народные средства эффективны только на начальной стадии заболевания и не окажут лечебного эффекта в случае обострения.
Ни в коем случае не стоит лечить кровотечения, трещины и тромбы с помощью народных средств.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Деликатная проблема, с которой женщины неохотно идут к врачу – это геморрой при беременности. Многие считают это состояние вполне нормальным при вынашивании ребёнка.
По статистике, до 60% беременных сталкиваются с расширением геморроидальных вен. Однако пускать проблему на самотёк нельзя. Как и заниматься лечением геморроя при беременности самостоятельно.
Виды и симптомы геморроя
Геморрой, или варикозное расширение вен прямой кишки заднего прохода, сопровождается формированием характерных геморроидальных узлов. Они могут воспаляться, кровоточить, выпадать из ануса, что, конечно, вызывает дискомфорт.
Образуются узлы как внутри прямой кишки, так и снаружи заднего прохода либо и там и там одновременно (комбинированный геморрой).
Такие симптомы, как:
- Зуд и боль в области ануса (особенно усиливающаяся при ходьбе).
- Кровь и болезненность во время дефекации.
- Ощущение инородного тела в прямой кишке должны насторожить беременную.
Если ранее женщине не приходилось сталкиваться ни с чем подобным, нужно обязательно показаться доктору. Скорее всего, он диагностирует геморрой, который может впервые заявить о себе уже в первом триместре беременности.
На ранней стадии болезнь хорошо поддаётся лечению.
Обострение геморроя во время беременности чаще происходит у тех женщин, которые уже сталкивались с подобной проблемой до зачатия, но не обращали на неё внимания.
У такой категории пациенток, как правило, заболевание уже успело перейти в хроническую форму с периодами обострения и ремиссии.
Интересно, что развитие внутренних узлов долгое время может протекать бессимптомно. Женщина часто даже не подозревает об имеющейся проблеме. И вынашивание ребёнка, конечно, станет провоцирующим фактором для прогрессирования геморроя.
Причины возникновения
Самой распространённой причиной наружного геморроя при беременности (именно такой вид патологии чаще диагностируют у женщин в положении) является давление на тазовые вены и нижнюю полую вену, оказываемое растущей маткой.
Нарушение лимфооттока и венозный застой провоцируют развитие узлов в прямой кишке. А также по мере увеличения срока матка сдавливает кишечник, что нарушает его перистальтику.
Давит она ещё и на позвоночник, что сказывается на передаче нервных импульсов, влияющих на моторику кишечника. Следствием этих нарушений и является геморрой.
Беременные часто сталкиваются с запорами из-за высокого уровня прогестерона в организме, что тоже провоцирует возникновение геморроидальных узлов. Читайте подробнее статью Запоры при беременности>>>
Важно! Дефекация нарушается из-за малоподвижного образа жизни, несоблюдения питьевого режима и отсутствия физических нагрузок.
В результате повышается давление в брюшной полости, что способствует образованию и выпадению геморроидальных узлов. Каждый поход в туалет становится настоящим испытанием для беременной.
При запорах она начинает тужиться, что само по себе является большой ошибкой, усугубляющей геморрой и провоцирующей выпадение узлов, возникновение анальных трещин.
Беременная должна знать, что к геморрою могут привести даже перегрев и переохлаждение. А также в развитии заболевания не последнюю роль играет наследственный фактор.
Варианты лечения
Если женщина столкнулась с геморроем во время беременности, что делать, она должна решать со своим врачом.
Многие препараты, которые обычно используют для лечения, при беременности либо не назначаются, либо используются с осторожностью.
Отсутствие адекватной терапии может привести к осложнениям (тромбоз, кровотечение), поэтому в период вынашивания плода, этого, конечно, не следует допускать.
Чем лечить геморрой при беременности?
В проктологии широко применяются ректальные свечи, безопасные для беременной и будущего ребёнка.
Например, хорошо зарекомендовали себя облепиховые свечи. Они разрешены даже на ранних сроках, когда плод только формируется и большинство препаратов применять нельзя.
Читайте статью о развитии ребёнка в утробе матери>>>
Суппозитории на основе ягод облепихи оказывают противомикробный и противовоспалительный эффект, прекрасно обезболивают.
Они являются мягким слабительным, что делает средство по-настоящему универсальным.
Облепиховые свечи от геморроя при беременности можно чередовать и с другими суппозиториями (например, Натальсид или Релиф, но их обычно назначают во втором триместре или третьем соответственно).
Как при беременности, так и в период лактации широко используются мази от геморроя:
- ихтиоловая;
- мазь Релиф;
- мазь Флеминга.
Они не менее эффективны, чем свечи, быстро воздействуют на геморроидальные шишки. С их помощью можно лечить внешний геморрой при беременности либо делать с ними тампоны для ввода в задний проход (лечение внутренних узлов).
Поскольку препараты действуют местно, что минимизирует риск развития аллергических реакций и прочих побочных эффектов, их очень часто прописывают женщинам в положении. Особенно в третьем триместре, когда ребёнок практически сформирован.
Проверенным средством для снятия неприятных симптомов является мазь Вишневского: это доступный лекарственный препарат от геморроя, который хорошо помогает и при беременности.
Мазь является прекрасным антисептиком и уменьшает болевые ощущения при обострении заболевания, безопасна для применения в любом триместре.
Врачи прописывают женщинам также и венотоники для профилактики венозного застоя, которые не влияют на плод, а в качестве пищевых добавок — лактулозу и клетчатку.
Беременной на любом сроке следует избегать препаратов, в состав которых входят:
- Лидокаин.
- Флукортолон.
- Цинхокаин.
- Трибенозид.
Практикуются среди беременных малоинвазивные (безоперационные) методы лечения:
- с помощью защемления узлов латексными кольцами;
- их прижигания лазером;
- склеивания геморроидальных тромбов.
Боль от геморроя при беременности устраняют холодные марлевые компрессы с натёртым картофелем.
А вот от принятия внутрь настоев и отваров на основе лекарственных растений лучше отказаться: они могут пагубно отразиться на развитии ребёнка в утробе.
Важно! К хирургическому вмешательству при геморрое приходится прибегать в исключительных случаях: тогда, когда консервативное лечение беременной на протяжении нескольких месяцев не даёт результата.
Профилактика
Чтобы минимизировать риски возникновения геморроя, уже на ранних сроках беременности следует задуматься о профилактике заболевания.
Вот несколько советов:
- Обогащайте рацион клетчаткой.
Овощи, фрукты, крупы помогут своевременно опорожнять кишечник.
Грамотный рацион при беременности станет хорошей профилактикой запоров и геморроя. Об этом читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Выпивайте достаточное количество жидкости.
- Увеличьте двигательную активность.
Плавание, фитнес, йога, ходьба уменьшают застойные явления в малом тазу.
Ежедневно занимайтесь лечебной физкультурой. В комплекс упражнений входят: хождение на ягодицах, скрещивание ног в положение лёжа («ножницы»), марш на месте и другие.
Узнайте, что ещё нужно делать, чтобы легко прожить схватки, избежать разрывов и родить без врачебных вмешательств в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>
- Исключите:
- жареное;
- острое;
- жирное.
Подобная пища вызывает артериальный приток к сосудам прямой кишки, что расширяет их, провоцируя формирование узлов.
К тому же вредная еда – это лишние калории, а за набором веса нужно следить, особенно в третьем триместре, когда геморрой при беременности значительно прогрессирует.
- Не тужьтесь, научитесь расслабляться во время акта дефекации.
Соблюдайте личную гигиену и обмывайте анус прохладной водой после посещения туалета. Желательно и вовсе отказаться от туалетной бумаги либо пользоваться влажными салфетками.
Перечисленные рекомендации простые, но эффективные. Важно соблюдать их и в послеродовый период, чтобы не усугублять развитие болезни. Малышу нужна здоровая мама!
Будьте здоровы!
Читайте также:
- Изжога при беременности: причины и методы борьбы
- Микролакс при беременности: особенности использования
- Глицин при беременности
Источник