Лечат ли геморрой по омс

Отзыв: Геморроидэктомия — процедура по иссечению геморроидальных узлов — Операция по ОМС в ГКБ 51 — бесплатно и полное восстановление за 2 недели!
Добрый день, всем! Читала форумы перед операцией и даже чуть не передумала, но все прошло хорошо! Расскажу свою историю от начала и до 2ой недели после операции. Мне 31 год и запоры на фоне частых командировок. У меня был комбинированный геморрой — 2 внутренних и 1 наружный узел, без боли и крови, года 2. Решила вылечить чтобы не было осложнений в будущем.
Пошла к хирургу в местную поликлинику, она выписала лечение (свечи, венозное), но это не помогло, да и не могло помочь уже на 3 стадии (узел не вправляется), как потом сказал проктолог. На повторном посещении хирург выписала направление в 51 больницу в Москве, м Филевский парк. Поехала, сказали только операция поможет, дали список анализов (кровь, моча, ЭКГ, флюорография, заключение гинеколога и терапевта), в списке ещё ректоскопия, но они ее сделали перед операцией в больнице. Анализы ждала 7 рабочих дней. С ними приехала к заведующему, сказал на следующий день можно приехать лечь, один день подготовки и операция, после операции ещё 5-6 дней стационара.
Подготовка — на обед только суп больше не есть, потом флакон касторового масла (от него понос), вечером клизма и в 5 утра клизма. Перед операцией укол успокоительного (от него так весело)). Операция открытая геморроидэктомия под спинномозговой анестезией, полтела не чувствуется. За несколько часов отходит, но вставать не рекомендуется. Хотя я вечером уже ходила в туалет писать. Когда отошла анестезия сразу укол обезболивающего и на ночь ещё один со снотворным.
Кушать назначают общий стол, вполне обычная еда и даже вкусная) Все дни в больнице перед едой 1 ст. л. вазелинового масла, с ним стул мягкий. Первые дня 3 колят обезболивающие 3 раза в день, поэтому ходить в туалет терпимо, только жжёт, но стихает после тёплого душа. Сидеть можно сразу.
Через дня 3 сама попа не болит, поэтому я уколы только после стула просила — это был ад конечно и только уколы спасали быстро) хотя в идеале надо до, но не угадаешь же. Боль терпеть не надо сказали, надо обезболивать!
После операции на месте геморроя все было в буграх и складках, и выглядело хуже чем до, врач сказал это отек и пройдет и действительно сейчас уже почти все втянулось.
Послеоперационный уход в больнице — только вазелиновое масло пить (стул мягкий) и повязка с левомеколью постоянно, уколы кеторола. Дома 2-3 недели — тоже самое, только вместо масла мукофальк/фитомуцил/дюфалак + ванночки с ромашкой.
Через неделю обезболивающими уже не пользовалась, туалет ещё больно но терпимо, слегка жжёт и кровит, но только после туалета и не много.
Сейчас через 2 недели, выписалась с больничного — стул — наладился, один раз по утрам и не кровит и почти не больно, неприятно можно сказать, в остальное время вообще ничего не болит, все отеки прошли и осталась наверное только эта так называемая бохромка, кожица лишняя, она обрезается потом.
Через 2-3 недели после операции сказали можно на работу, в спортзал и даже рожать))
Вообще всем рекомендую эту 51 больницу и отделение колопроктологии, все внимательные и заботливые врачи. А главное по полису ОМС ВСЕ абсолютно БЕСПЛАТНО! Моим врачем был хирург-проктолог Тен Дмитрий Александрович, отличный молодой специалист с чувством юмора, но в то же время очень профессиональный!
У них даже страница в Инстаграмме есть — proctolog_gkb51
При выписке врачи сами попросили написать отзыв об операции, чтобы люди не боялись и не стеснялись к ним приезжать на плановые операции, а не уже по скорой!
Чем раньше придете тем легче и быстрее все заживет, проверено)
Когда не стоит прибегать к платному лечению геморроя и в каких случаях это лучше сделать
Все прогрессивные методики медицины в основном относятся к платным услугам, за которые приходится отдавать деньги из кармана, и которые не покрывает полис ОМС. Однако на бесплатный приём хирурга из участковой поликлиники вы имеете право. Медучреждения, не имеющие в своём составе врача-проктолога, обязаны дать направление на обследование в ту медицинскую клинику, куда они прикреплены территориально. И на бесплатную операцию по удалению геморроидальных шишек вы также имеете право, если есть критические показания для вашего здоровья.
Операция проводится распространённым способом. Чтобы получить высокотехнологичную помощь, следует получить квоту в специализированный центр, обслуживающий граждан по ОМС. К слову сказать, гарантированно платными в нашей стране являются только медсправки для получения водительских прав и права на ношение оружия, а также операции эстетической медицины.
Все остальные медицинские услуги теоретически можно получить бесплатно. Может быть, придётся за месяц записаться в очередь, за три дня на анализ и т.д. Российскому гражданину нужно очень много времени, чтобы добиться внимания медперсонала, а также крепкие нервы. Когда же у человека есть цель, почему нет? Учтите, полис ОМС не даёт возможности получения медицинского обслуживания в абсолютно независимых платных медицинских центрах, не входящих в систему оказания услуг по страховке.
Тем не менее, платное лечение геморроя в основном представляет собой малоинвазивные методы, применение лекарственных препаратов и некоторых физпроцедур, которые организмом переносятся значительно легче. Результат таких процедур, как инфракрасная коагуляция, латексное лигирование — длительный, с минимальными последствиями для здоровья. В платных клиниках услуги оказываются согласно прейскуранту.
Практика доказала, что 100% выздоровления от геморроя не существует. Удаление геморроидальных узлов хирургическим методом даёт человеку длительную передышку без боли. Но около пятой части пациентов возвращаются в клинику даже через 10-15 лет. Поэтому выбрать вариант для себя с расчётом на дальнейшие встречи с врачом, действительно сложно. И в муниципальной поликлинике можно встретить хорошего доктора, но в последнее время всё реже. Всем хочется достойно жить и зарабатывать деньги.
Бюджетный вариант терапии геморроя – народные средства. Однако эффективность данного метода без комплексного подхода к проблеме оставляет желать лучшего. На здоровье не стоит экономить, и если не получилось провести достойную профилактику геморроя, то не стоит экономить на его лечении, поскольку это может закончиться трагедией.
Виды операции по удалению геморроя (геморроидальных узлов) (с ценами и отзывами)
Геморрой на поздних стадиях заболевания плохо поддается медикаментозной коррекции. Поэтому часто активным людям, особенно трудоспособного возраста, рекомендуется операция по удалению геморроя. Как правильно проходит подготовка к операции, какие виды хирургического лечения существуют, об особенностях протекания послеоперационного периода мы расскажем ниже (также остановимся на том, какие цена и отзывы на оперативное вмешательство).
Когда нависает угроза
Как и любое хирургическое вмешательство, оперативное лечение геморроя проводится по строгим показаниям. Наиболее часто причинами направления на операцию являются:
- Частые геморроидальные кровотечения или редкие, но обильные, приводящие к значительной кровопотере и хронической анемии.
- Опасность образования тромба при выпадении значительно увеличенных в размерах узлов внутреннего геморроя. Само по себе образование тромба геморроидальных вен не столь опасно, как его осложнения. Образовавшийся кровяной сгусток может оторваться и начать циркулировать в системном кровотоке. Тромб оседает в неподходящем для него по размеру сосуде и вызывает острое нарушение кровообращения.
- Значительное увеличение наружных геморроидальных вен.
- Высокий риск развития воспаления. Анальная область – не самый чистый участок тела. В ней постоянно присутствует большое количество разнообразных микроорганизмов. Вырабатываемый кожей специальный секрет, невозможность адекватной гигиены из-за болезненности пораженного участка создают отличные предпосылки к размножению микробов и развитию воспаления.
- Резко выраженные симптомы геморроя: боли, дискомфорт, нестерпимый зуд.
- Выпадение прямой кишки.
- Прочие осложнения.
В ряде ситуаций операция по удалению геморроидальных вен переносится легче, чем постоянные мучения при недуге.
Как подготовиться
Перед тем, как предстоит удалить геморрой, пациента в обязательном порядке готовят к операции, такая подготовка включает:
- Всестороннее обследование для подтверждения диагноза и необходимости в операции по удалению геморроя.
- Обследование с целью выявления общих противопоказаний к операции по удалению геморроя: ЭКГ (электрокардиограмма), общие анализы крови и мочи, биохимическое исследование крови, осмотры специалистов и т. д.
- Непосредственно перед операцией проводится очистительная клизма, гигиена анальной зоны, удаление волосков.
Также подготовка включает соблюдение особой диеты, направленной на нормализацию стула и очищение кишечника. Исключается жирная, пряная, острая пища, а также продукты, вызывающие метеоризм (капуста, кукуруза, бобы).
Виды вмешательства
Удаление геморроидальных узлов возможно несколькими способами. Методы:
- Операция Лонго при геморрое. Делают под местной анестезией и длится она около 15 мин. Подходит для лечения внутреннего геморроя различной степени выраженности. Для наружного (внешнего) геморроя придется использовать другие методы лечения. Операция Лонго считается одним из самых эффективных способов. В сети можно найти видео, демонстрирующее ход операции.
Суть операции сводится к подтягиванию вверх увеличенных узлов, что приводит к постепенному запустеванию вен, после чего они замещаются соединительнотканными волокнами. Этапы:
- Растягивание краев анального отверстия для введения расширительного прибора.
- Введение через расширитель аноскопа с обтуратором.
- Накладывание свободного кисетного шва.
- Введение циркулярного степлера.
- Пересечение геморроидальных сосудов циркулярным ножом степлера, скрепление краев ран.
- Ревизия участка и при необходимости наложение скрепляющих стежков рассасывающимися нитями.
- Удаление приборов. Введение в прямую кишку марлевой полоски с лекарством и газоотводной трубки.
Некоторые методы оперативного вмешательства оставляют следы, и после проведения операции требуется длительная реабилитация. Вмешательство по Лонго не оставляет шрамов и не требует длительного восстановления. Недостатком может стать стоимость лечения, которую клиника, где проводится оперативное вмешательство, устанавливает за операцию.
- Операция Миллигана-Моргана. Достаточно болезненная процедура. Во время вмешательства удаляются не только увеличенные геморроидальные узлы внутреннего или внешнего (наружного) геморроя, но и участок слизистой. Недостатками способа являются:
- Обильная кровопотеря.
- Длительность операции.
- Сложный и длительный период восстановления.
- Осложнения.
Из достоинств выделяют то, сколько стоит операция. Цена вмешательства на порядок ниже по сравнению с другими вариантами. Ознакомительное видео вмешательства встречается в сети.
- Операция по Парксу. Разновидность предыдущей операции, но менее травматичная. Удалению подлежат исключительно увеличенные геморроидальные узлы. Преимущества, которые обеспечивает удаление геморроя по Парксу:
- Отсутствие выраженного болевого синдрома.
- Возможность быстрого восстановления самостоятельной дефекации.
- Лигирование вен специальными кольцами. Предусматривает малоинвазивные способы. Суть метода: эластичными, гипоаллергенными латексными кольцами (фото и видео устройства есть в интернете) врач лигирует геморроидальные узлы, тем самым прекращая в них кровоток. Вена запустевает и через 10–14 дней участок отторгается. Этапы проведения:
- В анальное отверстие вводят аноскоп.
- С помощью механического лигатора, оснащенного зажимом, проводится втягивание узла в эластичное кольцо.
- После лигирования латексными кольцами устройства удаляют.
Лигирование имеет множество преимуществ: метод не требует обезболивания и госпитализации. Длится вмешательство 10–15 мин. Клиника отторжения отсутствует, то есть никаких негативных симптомов у человека не наблюдается.
Недостатками процедуры являются: вероятность повторного образования геморроя и невозможность лечения внешнего геморроя. Особенность операции: прочие способы хирургического лечения дают возможность удаления сразу нескольких увеличенных узлов. Во время лигирования кольцо накладывают только на один участок. Сколько стоит операция, мы укажем ниже.
- Склеротерапия. Предусматривает малоинвазивные методы. Суть вмешательства: в просвет расширенной вены вводится вещество, вызывающее воспаление в стенке сосуда и вена слипается. Соответствующее видео можно найти в интернете.
Выполнение процедуры возможно при 1–2-й степени геморроя. При 3-й результат лечения сомнителен, а при 4-й степени склеротерапию применяют исключительно в качестве подготовки к операции.
Сколько стоит склеротерапия, мы расскажем ниже.
Осложнения
К сожалению, любая операция по удалению геморроя может давать осложнения. Наиболее упоминаемыми являются:
- Боли. В некоторых случаях требуется применение НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) и анальгетиков.
- Нарушение мочеиспускания. Задержка мочи случается достаточно часто и требует проведения катетеризации мочевого пузыря.
- Психологическая задержка дефекации. Если человек не может сам опорожнить кишечник, проводится клизма, назначаются слабительные и препараты, расслабляющие сфинктер.
- Кровотечение. Достаточно серьезное осложнение, сопровождающее ранний послеоперационный период.
- Стриктура сфинктера или анального канала. Часто возникает после операции Миллигана, что подтверждают отзывы врачей.
- Свищи.
- Образование тромба.
- Воспалительные процессы.
- Иногда возможно развитие недостаточности анального сфинктера вследствие нарушения целостности нервно-мышечных структур кишечной стенки.
Любое осложнение нуждается в лечении. Эффективность терапии зачастую зависит от тяжести процесса и своевременности обращения за медицинской помощью.
Как и любое хирургическое вмешательство, удаление геморроя имеет свои противопоказания. К ним относятся:
- Инфекционные процессы независимо от их локализации.
- Обострение хронических заболеваний.
- Поражения сердечнососудистой системы, сопровождающиеся повышением артериального давления.
- Болезнь Крона.
- Онкопатология.
- Сложные расстройства психики.
- Нарушения свертываемости крови.
К относительным противопоказаниям относятся беременность и возраст старше 70 лет.
Восстановительный этап
Правильное поведение в послеоперационный период помогает существенно снизить количество осложнений, что подтверждают отзывы хирургов. Реабилитация проходит в несколько этапов:
- Ранний. Включает ряд мероприятий для профилактики кровотечения, воспаления. Некоторым пациентам устанавливают газоотводную трубку и в прямую кишку вводят тампоны с антисептиками. При выраженных болях назначают обезболивающие препараты. Всем показана диета с исключением твердой пищи.
- Поздний. Предусматривает соблюдение диеты, исключение физических перегрузок.
Пациентам рекомендуют устранить факторы риска, способствующие повторному образованию геморроя.
Где проводят
Стоимость оперативного лечения каждая клиника устанавливает самостоятельно. В муниципальных учреждениях определенные вмешательства проводятся бесплатно. Сколько стоит удаление геморроя хирургическим путем:
Источники: https://otzovik.com/review_6566573.html, https://gemorroy03.ru/konsultacii/platnoe-lechenie.html, https://gastromir.com/kishechnik/hemorrhoids/operaciya-po-udaleniyu-gemorroya-cena
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
÷ÅÞÎÏ ×ÓÅ Õ ÍÅÎÑ ÎÅ ËÁË Õ ÌÀÄÅÊ. óÏ Ó×ÏÅÊ ÐÒÏÂÌÅÍÎÏÊ ÐÑÔÏÊ ÔÏÞËÏÊ ÅÚÄÉÌÁ × ÐÒÏËÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ ÃÅÎÔÒ ÎÁ ðÏÒÔÏ×ÕÀ. ôÁÍ ÍÉÌÁÑ ÄÅ×ÕÛËÁ ÐÒÏËÔÏÌÏÇ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ÐÒÏ×ÅÌÁ. ðÏÔÏÍ ÐÏÌÔÏÒÁ ÍÅÓÑÃÁ Ñ ÌÅÞÉÌÁÓØ ËÏÎÓÅÒ×ÁÔÉ×ÎÏ. ôÏÌËÕ 0. åÅ ×ÅÒÄÉËÔ: «ó×ÅÞËÉ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÉ, ÎÁÄÏ ÕÄÁÌÑÔØ ÕÚÌÙ. ðÏ ïíó Õ ÎÁÓ ÄÅÌÁÀÔÓÑ ÔÏÌØËÏ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÍ ÐÕÔÅÍ ÏÐÅÒÁÃÉÉ. á ÷ÁÍ ÅÝÅ ÒÁÎÏ É ÍÏÖÎÏ ÕÂÒÁÔØ ÂÅÓËÒÏ×ÎÏ ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ÌÅÇÉÒÏ×ÁÎÉÑ ËÏÌØÃÁÍÉ. ðÒÉÈÏÄÉÔÅ ËÏ ÍÎÅ × ÐÌÁÔÎÙÊ ÃÅÎÔÒ ÔÁËÏÊ-ÔÏ.» ãÅÎÁ ×ÏÐÒÏÓÁ ÂÏÌØÛÅ 10000Ò. ñ Þ£-ÔÏ ÒÁÓÔÅÒÑÌÁÓØ. çÒÉ×ÏÊ ÐÏËÉ×ÁÌÁ É ÐÏÛÌÁ.
ðÏÔÏÍ ×ÙÑÓÎÑÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÍÏÑ ÐÏÄÒÕÇÁ × ÒÁÊÏÎÎÏÊ ÂÏÌØÎÉÃÅ ÐÏ ïíó ÄÅÌÁÌÁ ÜÔÏ ÌÅÇÉÒÏ×ÁÎÉÅ. çÏ×ÏÒÉÔ, ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, ÞÔÏÂÙ × îÉÖÎÅÍ ÐÏ ïíó ÜÔÏÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÌÉ. é ÐÏÑ×ÉÌÏÓØ ÓÏÍÎÅÎÉÅ: ÍÏÖÅÔ ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÄÏÂÉ×ÁÔØÓÑ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ ËÕÄÁ-ÔÏ?
÷ ÏÂÝÅÍ, ÅÓÌÉ ËÔÏ ÄÅÌÁÌ ÐÏ ïíó (ÍÏÖÅÔ ÚÎÁËÏÍÙÅ-ÒÏÄÓÔ×ÅÎÎÉËÉ ÄÅÌÁÌÉ) — ÄÁÊÔÅ ÚÎÁÔØ, ÈÏÔØ × ÐÒÉ×ÁÔ — ËÁË ÷ÁÍ ÜÔÏ ÕÄÁÌÏÓØ. éÌÉ ÐÒÁ×ÄÁ ÜÔÏÔ ÓÕÐÅÒ ÍÅÔÏÄ ÔÏÌØËÏ ÚÁ Ó×ÏÉ ÄÅÎØÇÉ, Á ÐÏ ïíó — ×ÜÌËÏÍ ÎÁ ÏÐÅÒÁÃÉÀ?
ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÀÓØ Ó ×ÏÐÒÏÓÏÍ , Ñ ×ÁÛÁ ÐÏÄÒÕÇÁ ÐÏ ÎÅÓÞÁÓÔØÀ((((
íÏÖÅÔ ÎÁ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÍ ÆÏÒÕÍÅ ÌÕÞÛÅ ÐÏÄÓËÁÖÕÔ?
íÏÖÅÔ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÅ ÈÏÄÉÌÁ ÔÕÄÁ ÅÝÅ. ðÒÏÓÔÏ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÐÏÓÌÅÒÏÄÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÚÄÅÓØ ÌÅÞÉÌÏ ÍÎÏÇÏ ÎÁÒÏÄÕ.
Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÎÁ ÐÏÚÄÎÉÈ ÓÒÏËÁÈ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ËÏÇÄÁ ÖÉ×ÏÔ ÏÐÕÓÔÉÌÓÑ. ÅÚÄÉÌÁ × 40-ÕÀ ÂÏÌØÎÉÃÕ, ÔÁÍ ÍÅÎÑ ÚÁ×.ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÓÍÏÔÒÅÌ. ÏÎ ÖÅ ÅÝÅ (Ñ ÐÏÔÏÍ ÎÁ ÆÏÒÕÍÅ ÕÚÎÁÌÁ) × ËÁËÏÍ ÔÏ ÐÌÁÔÎÏÍ ÃÅÎÔÒÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌ. ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÍÏÖÎÏ ÕÄÁÌÉÔØ ÔÏÌØËÏ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉ…ÎÏ × Ó×ÏÊ ÃÅÎÔÒ ÎÅ Ó×ÁÔÁÌ, Ô.Ë. ÂÙÌÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁ, ÎÁ×ÅÒÎÏ. ×ÙÌÅÞÉÌ ÍÎÅ ×ÓÅ ÍÅÄÉËÁÍÅÔÏÚÎÏ, ÐÏÓÌÅ ÒÏÄÏ× ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ. Ñ ÔÏÇÄÁ ÔÏÖÅ ÐÒÏ ËÏÌØÃÁ ÎÁÞÉÔÁÌÁÓØ, ÕÚÎÁ×ÁÌÁ, ÎÁ ÔÏÔ ÍÏÍÅÎÔ ÜÔÏ ÄÅÌÁÌÏÓØ ÔÏÌØËÏ × ÐÌÁÔÎÙÈ ÃÅÎÔÒÁÈ.
íÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÏ ÎÅ ×ÙÛÌÏ. á ÷Ù × 40-À ÂÏÌØÎÉÃÕ ËÁË ÐÏÐÁÌÉ — ÓÁÍÉ × ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ ÐÒÉÅÈÁÌÉ? éÌÉ Ó ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅÍ?
ðÒÏËÔÏÌÏÇ ÉÚ 40-Ê ÒÁÂÏÔÁÅÔ × ×ÏÌÇÏÔÒÁÎÓÇÁÚÅ, ÆÁÍÉÌÉÑ óÍÉÒÎÏ×. íÕÖÉË ÎÅ ÄÕÒÁË, ÄÅÌÉËÁÔÅÎ. üÔÏ ÷ÁÍ ÄÌÑ ÉÎÆÙ, ÍÏÖÅÔ ÞÅÒÅÚ ÎÅÇÏ × 40-À ÐÏÐÁÄ£ÔÅ. îÕ ÉÌÉ ÐÏÚ×ÏÎÉÔØ ÔÕÄÁ É ÐÏÐÒÏÓÉÔØ ÐÒÉÎÑÔØ ÷ÁÓ, Á ×ÄÒÕÇ.
éÍÅÊÔÅ ÔÏÌØËÏ ××ÉÄÕ, ËÁËÉÍ ÂÙ ×Ù ÓÐÏÓÏÂÏÍ ÎÉ ÕÄÁÌÑÌÉ ÕÚÌÙ, ÏÎÉ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ×ÙÌÅÚÕÔ ÏÐÑÔØ ÒÁÎÏ ÉÌÉ ÐÏÚÄÎÏ.
ÄÁ ÞÔÏ Ö ÔÅÐÅÒØ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ÜÔÁ ÚÁÒÁÚÁ Ó ÎÁÍÉ ÎÁ×ÓÅÇÄÁ???
îÕ ÜÔÏ ÅÝÅ ÂÁÂÕÛËÁ ÎÁÄ×ÏÅ ÓËÁÚÁÌÁ. íÎÅ ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ ÜÆÆÅËÔ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÉÊ. îÏ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ ÎÕÖÎÏ ÍÅÎÑÔØ. åÓÌÉ ÓÉÄÅÔØ 8 ÞÁÓÏ× × ÄÅÎØ É ÖÒÁÔØ ÂÕÌËÉ Ó ÍÁËÁÒÏÎÁÍÉ — ÂÙÓÔÒÅÎØËÏ ×ÓÅ ×ÅÒÎÅÔÓÑ. äÉÅÔÁ, ×ÏÄÁ, Ä×ÉÖÅÎÉÅ.
ðÒÏ Ä×ÉÖÅÎÉÅ ÓÏÇÌÁÓÎÁ, ÎÏ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÒÅÄËÏ ËÔÏ ËÁÒÄÉÎÁÌØÎÏ ÍÅÎÑÅÔ Ó×ÏÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ.
ä×ÉÖÅÎÉÅ — ÄÁ ÓÁÍÏÅ ÓÌÏÖÎÏÅ ×Ï ×ÓÅÍ ÓÐÉÓËÅ. îÏ ÎÁÄÏ ÞÔÏ-ÔÏ ÄÅÌÁÔØ ÕÖÅ. «óÁÍÏ» ÎÅ ÒÁÓÓÏÓÅÔÓÑ ÕÖÅ.
õÄÁÌÏÓØ ÐÏÍÅÎÑÔØ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ?
íÏÅÍÕ ÍÕÖÕ ÄÅÌÁÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ × 18 ÌÅÔ(ÓÅÊÞÁÓ ÅÍÕ 37 ),ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÕÚÌÙ ÐÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ.åÇÏ ÓÅÓÔÒÅ ÔÏÖÅ ÄÅÌÁÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ,ÞÅÒÅÚ ÇÏÄ Õ ÎÅÅ Ó×ÉÝ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÌÓÑ,ÏÐÑÔØ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÄÅÌÁÌÉ.÷ÒÁÞÉ ÎÅ ÄÁÀÔ ÇÁÒÁÎÔÉÀ ÞÔÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ ÒÅÃÉÄÉ×Á
÷ÏÔ ÍÎÅ É ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ ÍÅÎÑÔØ ÎÅ ÎÁÄÏ….é ÒÁÂÏÔÁ ÐÏÄ×ÉÖÎÁÑ,É ÆÉÔÎÅÓ × Ó×ÏÂÏÄÎÏÅ ×ÒÅÍÑ,ÚÄÏÒÏ×ÁÑ ÅÄÁ,×ÏÄÁ…áÎ ÎÅÔ…üÔÏ ÔÁËÁÁÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ Õ ÍÅÎÑ ÕÖÅ ÍÎÏÇÏ ÌÅÔ…é ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ(
íÎÅ ÎÁ 30-Ê ÎÅÄÅÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÐÏ ÕÄÁÌÅÎÉÀ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÍ ÐÕÔ£Í ÄÅÌÁÌÉ, ×ÏÔ Ñ ÏÞËÏ×ÁÌÁ….Õ ÍÅÎÑ ÁÖ ÉÓÔÅÒÉËÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÂÙÌÁ. þÔÏ ÓÍÏÇÌÉ ÏÔÒÅÚÁÔØ — ÏÔÒÅÚÁÌÉ, ÎÏ ÎÅ ×ÓÅ((((
óÁÍÏÅ ×ÅÒÎÏÅ ÜÔÏ ÐÏÚ×ÏÎÉÔØ × Ó×ÏÀ ÓÔÒÁÈÏ×ÕÀ ËÏÍÐÁÎÉÀ É ÚÁÄÁÔØ ÜÔÏÔ ×ÏÐÒÏÓ. ÷ÅÒÎÅÅ ÎÉÈ ÎÉËÔÏ ÎÅ ÓËÁÖÅÔ. îÏÍÅÒ ÔÅÌ. ÎÁ ÐÏÌÉÓÅ.
äÌÑ ÎÁÞÁÌÁ ÓÈÏÄÉÔÅ × Ó×ÏÀ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ ÐÏ ÍÅÓÔÕ ÖÉÔÅÌØÓÔ×Á. íÎÅ ÚÎÁËÏÍÁÑ, ËÏÔÏÒÁÑ ÒÁÂÏÔÁÅÔ × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ, ÓËÁÚÁÌÁ æéï ×ÒÁÞÁ É ËÁË ÐÏÐÁÓÔØ Ë ÎÅÍÕ ÐÏ ïíó. ôÁË Ñ É ÓÄÅÌÁÌÁ, ÎÏ ÄÏ ÜÔÏÊ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÐÏËÁ ÄÅÌÏ ÎÅ ÄÏÛÌÏ, ÐÏËÁ ÌÅÞÕÓØ Ó×ÅÞËÁÍÉ.
á ÅÝÅ ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ ÄÏËÔÏÒ ëÏÒÏÌÅ× ÉÚ ËÌÉÎÉËÉ óÏÆÉÑ ×Ó£ ÜÔÏ ÄÅÌÏ ËÒÉÏÔÅÒÁÐÉÅÊ ÕÂÉÒÁÅÔ. óÔÏÑÔ ÅÇÏ ÕÓÌÕÇÉ ÏËÏÌÏ 1000 ÒÕÂ.
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
ëÏÌÑÓËÉ ÎÏ×ÙÅ
ðÉÛÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÎÁ ÐÏÞÔÕ ËÏÔÏÒÁÑ ÕËÁÚÁÎÁ ×ÎÉÚÕ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
îÅÓËÏÌØËÏ ÕÒÏ×ÎÅÊ ÎÁËÌÏÎÁ ÓÐÉÎËÉ, ÐÏÌÏÖÅÎÉṢ̌ÖÁ ÉÍÅÅÔÓÑ 5 ÔÏÞÅÞÎÙÅ…
ãÅÎÁ: 2 000 ÒÕÂ.
åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……
Источник