Коврик для стула от геморроя

Геморрой «обожает» людей, занятых умственным трудом, ведь большую часть времени они проводят сидя. Но его любовь к покою не означает, что нужно стремиться к постоянной активности и работать стоя. Для избавления от «болезни интеллектуалов» иногда достаточно поменять мебель. При геморрое правильно подобранное кресло порой творит чудеса.

Сидячая поза провоцирует развитие геморроя

Длительное сидение на здоровье отражается плохо. Нарушается нормальная циркуляция крови, давление в органах малого таза повышается. Вены и сосуды брюшной полости, прямой кишки переполняются кровью, которая устремляется прямо к геморроидальным шишкам, узлам.

Неприятные ощущения усиливаются, возникает боль, болезнь прогрессирует. Особенно рискуют люди, которые часами находятся в одном положении.

Если вы работаете сидя, каждые полчаса устраивайте перерыв. Необязательно проводить большую физическую разминку, просто встаньте, пройдитесь, сделайте пару наклонов или взмахов руками. Врачи уверяют, что даже одна-две минуты встряски радуют тело и налаживают кровообращение.

Как выбрать лучший стул при геморрое

Громоздкое мягкое кресло смело отставляйте в сторону. О привычном комфорте придётся забыть навсегда. Хороший стул соответствует следующим требованиям:

• жёсткое или полужёсткое сиденье – оно способствует лучшему воздухообмену;
• устойчивость – изделие не шатается, выдерживает любой вес;
• прямая спинка – чем легче на неё опираться, тем слабее нагрузка на анальную зону;
• удобные подлокотники, возможны мягкие;
• обивка из натуральных материалов – сиденье не должно нагреваться;
• высота соответствует росту человека.

По возможности подбирайте мебель от геморроя индивидуально, чтобы обеспечить максимальный отток крови от области таза. Высота стула – это длина вашей голени, глубина сиденья соответствует длине вашего бедра.

Как не ошибиться при выборе стула для работы

Шикарные офисные кресла мешают полноценно работать при геморрое. Глубокое сиденье и неподходящая высота увеличивают нагрузку на область прямой кишки. Отличный рабочий стул должен быть таким:

• неглубоким;
• регулируемым по высоте;
• со спинкой, у которой регулируется угол наклона;
• устойчивым – работник может резко встать, потянуться за бумагами, телефоном без ущерба для здоровья;
• подвижным – в идеале кресло должно плавно крутиться во все стороны – это позволяет чаще менять позу тела, соответственно, варьировать нагрузку на различные органы.

Если не удаётся подобрать мебель по своему росту, используйте подставки для ног, подушки для кресел – любую возможность, чтобы перенести давление с брюшного отдела на конечности.

Доктора предупреждают о вреде любимых кожаных кресел. Такая обивка вкупе с поролоновым наполнителем приводит к «парному эффекту»: сидение не вентилируется, зона промежности перегревается, болезнь «радуется». Лучшая обивка – из натуральных тканевых материалов

Как выбрать мебель для отдыха

К концу рабочего дня многих согревает мысль о родном диване: «Как лягу…» Ложитесь, расслабляйтесь, но – не садитесь! Уютная мягкое кресло, в которое можно забраться с ногами, огромный мягкий диван по нраву врагу-геморрою – в них вся кровь стремится как раз к «пятой точке». Отдыхать запрещается и на других видах мебели:

• табуретках без спинки;
• чрезмерно низких диванчиках и креслах;
• стульях с мягкими сиденьями, ограниченными металлическим ободом;
• скользких пластиковых стульях.

Пытаясь удержаться на такой мебели, вы невольно концентрируете вес на области таза, а значит, помогаете болезни. Особенности оптимального кресла для отдыха представлены в табличке.

Требования к сиденью для водителей

Представителям этой профессии воевать с болезнью тяжело: у них нет возможности вовремя сделать зарядку, сменить позу или просто встать. Поэтому основным помощником в борьбе за здоровье станет хорошее сиденье:

• жёсткое – мягкую подушку надо сменить;
• удобное;
• обивка из воздухопроницаемого материала;
• обязательно массажное приспособление: коврик, подушка, роликовая накидка.

Выбросите из автомобиля столь популярные у водителей коврики с подогревом! Они усугубляют неприятности: подогретая кровь мчится к поражённому месту, возникает отёк, боль усиливается. Купите в дорогу обычную резиновую грелку, на стоянках наполняйте её холодной водой и садитесь на неё – облегчение почувствуете сразу.

Массажное сиденье борется с болезнью

Это прочное изделие изготавливают из высококачественной пластмассы и натуральных материалов: дерева, кости. Эффекта достигает любое сиденье, поэтому выбор зависит только от личных предпочтений. Неровная поверхность обеспечивает продолжительный бодрящий микромассаж ягодиц. Польза огромная:

• стимулируется кровообращение;
• восстанавливается дренаж лимфы;
• снимается боль.

Больше шести часов в сутки эксплуатировать сиденье от геморроя не стоит.

Сиденье нельзя использовать при обострении болезни и сразу после операции! В этих случаях массаж противопоказан и нанесёт необратимый вред.

Специальная подушка для кресла – лучший помощник

Высокая популярность подушек объясняется их незаменимой пользой как в борьбе с болезнью, так и в профилактике недуга. Эти ортопедические изделия подходят абсолютно всем: водителям, офисным работникам, беременным, пожилым.

Подушки разнообразны по форме: квадратные, прямоугольные, овальные – но имеют общую конструкцию. У изделия нет середины, вместо него сделано специальное углубление. При сидячем положении нагрузка переходит с анальной области на кости бёдер, проблемная зона со стулом не соприкасается. Происходит отток крови от геморроя, болевой синдром исчезает.

В качестве наполнителя для изделий служат разнообразные материалы:

• пенополиуретан;
• лузга гречихи;
• поролон;
• латекс;
• льняное семя;
• полиэстер;
• воздух – для надувных конструкций.

У каждого материала есть свои достоинства. Полиуретан предпочтителен для людей с большой массой тела, он самый прочный из представленных наполнителей. Аллергикам понравится подушка с гречихой – она лучше губки впитывает влагу и всегда остаётся сухой. Главное требование при использовании изделия – класть его только на ровную жёсткую поверхность. На мягком стуле подушка провалится, и лечебного эффекта не будет.

Приобретайте подушки от геморроя в специализированных магазинах, ортопедических салонах, аптеках и всегда просите на товар сертификат качества! Подделки под оригинальный товар и некачественные изделия ухудшат состояние здоровья.

Правильная поза – залог здоровья

Сформируйте царскую осанку, и от геморроя не останется следа! Ровная посадка с распрямлёнными плечами укрепит мышцы спины и освободит от излишней нагрузки брюшную полость. Ваше тело должно образовать два прямых угла

1. Между верхней частью ног и голенью.
2. Между стулом и позвоночником.

Даже при беспредельной загруженности дома и на работе находите пару минут для выполнения небольшой зарядки. Простые упражнения можно выполнять сидя и почти незаметно для окружающих, а польза от них колоссальна!

Самые эффективные упражнения от геморроя

Как сидеть после операции

Хирургическое вмешательство при этой болезни проходит по разным методикам: традиционной и щадящей, так называемой малоинвазивной, когда количество разрезов и швов минимально. Восстановительный период зависит от того, каким образом была проведена операция.

Сразу после неё больному категорически запрещено сидеть. При втором способе пациенту разрешают ненадолго присаживаться уже на вторые сутки. Первый способ подразумевает более длительную реабилитацию. Как минимум в течение недели допускается только лежать и стоять. Садиться можно лишь на восьмой день после вмешательства.

Реабилитация после операции от геморроя всегда сопровождается болями, ограничением активности. Разрешение проктолога на сидячую позу не означает, что человек с радостью устроится на стуле. Отличным помощником становятся специальные подушки или надувные плавательные круги. Их подкладывают на стул, чтобы облегчить нагрузку на прооперированную зону. Сиденье для больного, независимо от наличия такой подушки, должно быть жёстким.

Решение о том, когда можно садиться, на сколько минут, принимает только лечащий врач! Раннее усаживание ухудшает заживление ран и провоцирует кровотечение.

Боритесь – и побеждайте!

Правильная поза в хорошем кресле значительно снизит количество обострений при запущенной болезни и позволит освободиться от неё на начальной стадии. Помогайте своему телу сами!

Подушка от геморроя — «деликатный» аксессуар, необходимый большему числу людей, чем кажется на первый взгляд. С геморроем, в той или иной степени его проявления, знаком каждый 10 житель планеты (и это только по официальным данным). США, Япония, Германия и Швеция занимают лидирующие позиции по распространенности заболевания. Другие страны, в том числе Россия — также не исключение.

Для кого предназначены ортопедические подушки от геморроя?

Геморрой — «деликатная» проблема, часто постигающая представителей сидячих профессий (и не только). Факторов, способствующих развитию заболевания, немало. Кто находится в зоне повышенного риска и нуждается в подушке от геморроя для комфортного сидения?

• Жители столиц и больших городов, чей малоподвижный образ жизни и питание фаст-фудом — благоприятная среда для развития геморроя.

• Также беременные. По мере внутриутробного роста плода увеличивается давление на органы, расположенные между костями таза, к которым относится и прямая кишка. Отток венозной крови может замедляться. Как следствие — застойные явления в геморроидальной зоне (нижнем отделе прямой кишки). Подушка от геморроя во время беременности и в послеродовом периоде предупредит развитие заболевания, либо уменьшит болевой синдром, когда оно уже имеется.

• Пожилые люди. Потеря эластичности стенок кровеносных сосудов (в том числе геморроидальных вен) и нарушение кровообращения — характерные возрастные изменения, создающие благоприятную почву для развития геморроя.

• Для представителей «сидячих» профессий (офисных работников, бухгалтеров, швей, госслужащих, кассиров) приобретение анатомической подушки не пожелание, а необходимость!

• Купить подушку от геморроя также не помешает таксистам, водителям и дальнобойщикам, причем стадия заболевания не важна.

• Иногда причина заболевания — наследственная предрасположенность или последствия тяжелого физического труда. Регулярные проявления неприятной проблемы — повод обзавестись ортопедической подушкой от геморроя, чтобы в дальнейшем вести более или менее полноценную жизнь.

• Острая или запущенная стадия заболевания может потребовать хирургического вмешательства. После операции на геморрой без специальной подушки сидеть будет крайне некомфортно, а поначалу даже невозможно.
• Избыточный вес и курение — еще две благоприятнейшие среды для развития отравляющей жизнь болезни. Вовремя предпринятые изменения (в образе жизни и привычек питания) могут предотвратить появление геморроя и избавить от необходимости приобретения ортопедического аксессуара.

Справка! Геморрой — образование узлов вокруг прямой кишки, спровоцированное воспалением, расширением, патологической извитостью или тромбозом геморроидальных вен. Отношение людей к данной болезни оставляет желать лучшего. Чаще всего пациенты преуменьшают серьезность ситуации, пускают течение болезни на самотек и занимаются самолечением. Несмотря на все «неудобство» ситуации, начинать активные действия по борьбе с заболеванием нужно на самой ранней стадии, когда еще можно обойтись медикаментозным подходом, упражнениями и коррекцией привычек питания.

Принцип «работы» подушек

Конструкция подушек для сидения при геморрое подразумевает исключение возможности болезненных соприкосновений копчика и аноректальной зоны с жесткой поверхностью стула. Как бы приподнимая эту область над сиденьем, подушка переносит упор сидящего на тазовые и бедренные кости.

Независимо от формы (круглые, квадратные, прямоугольные) и типа наполнителя суть конструкций не меняется. Главная отличительная особенность противогеморройных моделей — наличие выемки для аноректальной области.

Таким образом достигается ряд положительных мероприятий: снижение давления на стенки геморроидальных вен и анус, исключение застоев крови, нормализация ее оттока. Соответственно, уменьшение болезненных ощущений.

Дополнительные плюсы противогеморройных подушек

Анатомические подушки от геморроя относятся к категории изделий медицинского назначения. Помимо уже упомянутых преимуществ, можно отметить еще несколько плюсов.

• Конструкция подушки обеспечивает свободную циркуляцию воздуха в аноректальной области. Это важно, особенно в летний период, так как перегрев и повышенная влажность данной области — нежелательная среда, усугубляющая обсуждаемую проблему.

• Помимо своих непосредственных функций (переносить нагрузку на тазовые и бедренные кости), подушка частично снимает напряжение с позвоночного столба, суставов, мышц и связок.

• При необходимости, может подкладываться под парализованных и лежачих больных.

На что обращать внимание при выборе?

Если принято решение купить подушку на сиденье от геморроя, нужно определиться в двух направлениях (выбор формы и наполнителя), а после выбрать производителя.

Форма

Изделия выпускаются в нескольких форматах (все имеют выемку под аноректальную область):

• круглом (с углублением или формы «кольцо»);
• овальном с углублением;
• квадратном с отверстием;
• прямоугольном или П-образном;
• клиновидном;
• параллельном (складной вариант);
• эргономичной формы с выемками под ноги.

Справка! Подушки от геморроя для водителей в машину ничем не отличаются от моделей на стул или кресло. Некоторые варианты имеют дополнительные крепления для более надежной фиксации.

Наиболее комфортной считается подушка кольцеобразной формы. Однако, все вышеупомянутые варианты относятся к числу ортопедических. Форма — больше вопрос личного предпочтения, индивидуального восприятия и вкуса (если речь идет о приобретении аксессуара в офис).

Справка!  Хотя производители стараются выпускать универсальные изделия, подходящие под любую модель стула и офисного кресла, модели имеют разные размеры и ограничения по весу.

Наполнитель

В качестве наполнителей производители используют пенополиуретан, латекс, эластичные пены (мемори), гречишную лузгу. Есть более бюджетные надувные варианты.

• 100% латекс — вспененный каучук — долговечный наполнитель природного происхождения. Идеальное сочетание эластичности и упругости. Современные технологии (перфорирование или Талалай) наделяют материал дышащими свойствами. Единственный недостаток — довольно высокая цена.

• Пенополиуретан (ППУ). Достаточно упругий синтетический материал с выраженными ортопедическими свойствами. Доступный по цене и неприхотливый. Срок эксплуатации подушки — 5 лет.

• Эластичные пены (мемори). Дорогие высокотехнологичные разновидности пенополиуретана.

• Гречишная лузга. Нетрадиционный наполнитель, привлекающий приверженцев здорового образа жизни. Воздухопроницаемый наполнитель требует регулярного «взбивания».

• Воздух. Надувные изделия — допустимый, наиболее бюджетный вариант. Ограничения по весу и недолговечность (в сравнении с другими типами наполнителей) побуждают некоторых отказаться от покупки.

Правила пользования подушкой от геморроя

Есть несколько основных правил пользования специальной моделью.

1. Жесткость поверхности. Подушка предназначена только для укладывания на достаточно жесткие поверхности. Уложенная в мягкое кресло, не будет эффективной. Подушка «провалится» в мягкий мебельный наполнитель и аноректальная область окажется в контакте с поверхностью. Резко ухудшатся воздухопропускные способности изделия. Перегрев анальной зоны приведет к расширению геморроидальных вен.
2. Время пребывания. Подушка не является лечебным средством, скорее профилактическим и облегчающим болевой синдром. Категорически неправильно сидеть на стуле по многу часов подряд (даже с наличием ортоподушки). Необходимо время от времени подниматься (хотя бы раз в 2 часа), прохаживаться и делать физические упражнения для офисных работников (5-10 минут).
3. Эксплуатация и уход. Чтобы продлить срок эксплуатации подушки и сохранить ортопедические свойства изделия, следуйте указаниям производителя, указанным на бирке.

Видео