Колготки при варикозном расширении вен при беременности

Колготки при варикозном расширении вен при беременности thumbnail

Варикозное расширение вен у беременных достаточно частое явление в современном мире. Все потому, что, данная болезнь значительно «помолодела» и на сегодняшний день жалобы на варикоз предъявляют люди как молодого, так и пожилого возраста.

Беременные подвергаются особому риску, поскольку организм переживает в этот период значительную перестройку в плане гормонального сбоя и увеличения массы тела. Это для сосудов настоящее испытание, им нужно справляться с повышенной нагрузкой. На этом этапе и появляется нарушение кровотока, которое в скором времени переходит в варикоз, тромбоз и массивные отеки.

Стадии варикозной болезни у беременных

Что бы предотвратить осложнения нужно, во-первых, соблюдать рекомендации врача, а во-вторых, контролировать нагрузки на нижние конечности. Нужно помнить про соблюдение режима дня, сбалансированную диету (обязательное употребление продуктов богатых на клетчатку).

Часто флебологи в комплексном лечении варикозной болезни рекомендуют ношение компрессионного трикотажа. Ношение такого вида чулок предупреждает возникновение сосудистой патологии – как в период вынашивания ребенка, так и в послеродовый период. Они создают дополнительное давление в конечностях, тем самым заставляя кровь двигаться по сосудам в направлении с большей скоростью.

Нужно помнить, что у беременных варикозная болезнь может проявляться не только на нижних конечностях, но и в зоне больших половых губ и анального отверстия. Такие проявления требуют немедленного лечения, поскольку грозят обширными кровотечениями.

По степени течения болезнь можно поделить на следующие стадии:

  1. Первая стадия. Характеризуется отсутствием симптомов болезни. В этот период сосуды уже деформированы, но в небольшой степени. Ближе к вечеру беременная будет жаловаться на усталость и небольшую отечность в области голени, которая пройдет уже до следующего утра.
  2. Вторая стадия варикоза будет проявляться следующим образом: симптомы чаще всего проявляются ночью (судороги, пульсирующая боль и зуд в области голени), также к вечеру будут заметны отеки голени и значительная усталость.
  3. Третья стадия. Это последний и наиболее неблагоприятный этап. Поверхностные вены деформированы настолько, что заметно выпирают над кожей. При всей этой симптоматике больная может даже не ощущать и не замечать боли, если вена лопнет.

Правильно подобранный компрессионный трикотаж оказывает на организм положительное воздействие, например:

  • улучшение кровообращения нижних конечностей;
  • предотвращение хронической венозной недостаточности;
  • профилактика тромбофлебита и других осложнений;
  • предотвращает образования венозных «звездочек».

Помимо этого трикотаж избавляет от болей, тяжести и жжения в области поражения сосудов.

Как правильно носить белье?

Какие выбрать варикозные колготки для беременных?Следует помнить о том, что данный вид изделий назначается врачом-флебологом. Самолечение строго противопоказано, поскольку неправильно подобранный трикотаж есть опасный для здоровья беременной.

Колготки могут передавливать сосуды конечностей, сползать или собираться складками. Как подобрать нужный размер? Для этого нужно учитывать обхват верхней части бедра, коленей, икроножных мышц и щиколоток. Также измерить длину от ступней до коленей и от коленей до верхней части бедра. Все необходимые мерки снимает врач, он же и определяет размер.

Компрессионный трикотаж можно применять в комплексном лечении варикоза, тромбоза, хронической венозной недостаточности при разных формах и на любой стадии.
Антиварикозные колготки для беременных с невысокой степенью компрессии, имеют отличное поддерживающее действие и рекомендованы в качестве альтернативы обычным колготкам.

Показания к ношению:

  1. Выраженные или периодические отеки нижних конечностей.
  2. Появление усталости и болей в ногах.
  3. Расширение поверхностных вен.
  4. Внутренние микроразрывы, которые проявляются в виде синеватых и красных пятен.
  5. Повышенная нагрузка на ноги.
  6. Резкое увеличение массы тела.
  7. Многоплодная беременность.

Также существует ряд противопоказаний: тяжелая форма диабета; хроническая сердечная недостаточность; дерматиты или другие повреждения кожи; злокачественные новообразования; аллергические реакции.

Нужно помнить, что такой вид лечебного белья всего лишь дополняет основную терапию. И ни в коем случае не является основным лечением.

На сосуды оказывает следующие действия:

  • Нормализирует диаметр сосуда, чем и улучшает работу венозных клапанов. Таким образом, улучшается циркуляция крови по венам и уменьшается риск образования тромбов.
  • Поскольку вены на ногах находятся в сдавленном состоянии, ток крови от нижних конечностей к легким заметно усиливается и лучше проталкивается.
  • При компрессии капилляры быстрее адсорбируют внеклеточную жидкость. И соответственно отеки на ногах спадают, поскольку она является главной причиной их образования.

Также большинство флебологов рекомендуют надевать компрессионное белье во время родоразрешения. Это уменьшает риск травмирования сосудов.

Где же можно купить данный вид изделий? Несмотря на положительные отзывы пациентов, безупречный профилактический и лечебный эффекты данную продукцию не встретишь на прилавках супермаркетов и магазинов.

По-прежнему ее приобрести можно либо в аптеках, либо в ортопедическом салоне.

Колготки против варикоза для беременных: классификация

Какие выбрать варикозные колготки для беременных?Нужно знать как классифицируются лечебные чулки и колготки для того чтобы приобрести нужные. Антиварикозное белье для профилактики продается в аптеке без особых указаний.

Тем не менее, лечебный трикотаж рекомендуется приобретать только после назначений врача. Есть четыре класса компрессионного белья

Первый класс. Характеризуется компрессией на нижние конечности 23 мм рт. ст. Такой вид белья рекомендован к применению у беременных с появлением сосудистых звездочек и при незначительном расширении поверхностных вен.

Второй класс. Компрессия этого вида составляет 33 мм.рт.ст. Рекомендация к применению: беременные с варикозной болезнью и тромбофлебитом в качестве комплексного лечения.

Третий класс. Компрессия более 45 мм рт. ст. Данный вид белья может назначаться флебологом при тяжелых осложнениях в виде хронической венозной недостаточности, которая проявляется нарушением питания тканей конечностей.

Четвертый класс. Компрессия, которую оказывает данный вид чулок (колгот), составляет 50 мм.рт.ст.

Данный вид белья устраняет нарушения в лимфотока и способствует ликвидации массивных отеков на ногах.

Цены на компрессионный трикотаж для беременных

Какие выбрать варикозные колготки для беременных?Каждый вид трикотажа имеет особенности, преимущества и недостатки. Женщина может сама выбрать, какой именно вид трикотажа ей будет наиболее комфортно носить – гольфы, чулки, колготы, эластичный бинт.

Читайте также:  Как лечить варикозный дерматит народные средства

Цена колгот, чулок или гольфов зависит от размера, вида, классификации и производителя.

Качественный европейский трикотаж для профилактики и лечения будет стоить в несколько раз дороже, нежели отечественный. Цена в аптеках может колебаться от 1600 рублей до 9000.

Все производители стараются создавать несколько линеек лечебного и профилактического белья, чтобы учесть потребности каждого пациента.

Наиболее популярные компаний, которые производят лечебный трикотаж:

  1. Valento. Белье состоит из гипоаллергенных и дышащих волокон льна. Обладает тонизирующим и массажным эффектом.
  2. Компрессионные чулки Венотекс (США). Невысокая стоимость изделий приносит большой спрос. Чулки отличаются хорошим качеством и эффективностью при варикозной болезни.
  3. Меди (Германия). Наиболее крупный производитель. Выпускает разные модели лечебного трикотажа. Наиболее популярный среди пациентов (особенно у беременных). Это тот случай, где можно говорить, что цена равна качеству. Положительные отзывы пациентов подтверждают это.

Нужно еще и знать, как надевать компрессионное белье. Делать это надо в положении лежа на кровати. Нужно постепенно натягивать чулки (противопоказано сильно тянуть и перекручивать их). Обязательно одевать нужно утром, поскольку в обед, а тем более вечером, появляются отеки на нижних конечностях. Техника надевания колготок аналогична чулкам.

Носить компрессионный трикотаж нужно весь день, снимать только перед сном (так как отдых тоже нужно давать ногам). Обязательно снимать перед походом в душ или бассейн, но после принятия таких процедур надевать уже нельзя. Уход за бельем заключается в следующем — ежедневная ручная стирка только в теплой воде, помимо этого стирать нужно только детским мылом, во избежание аллергических реакций на порошки.

О пользе компрессионного трикотажа для беременных рассказано в видео в этой статье.

Источник

Беременность помимо счастья приносит и неприятные сюрпризы — организм стремительно меняется и не всегда эти изменения положительны. Риск развития варикоза в этот период велик, особенно на последних месяцах, когда значительно увеличивается нагрузка на ноги.

Специалисты советуют носить специальное компрессионное бельё при варикозе для беременных, чулки или колготки позволят снизить риск венозного расширения, а также уберегут от ощущения тяжести и отёков. Носить медицинский трикотаж можно не только тем, кто уже столкнулся с проблемой варикоза, но и в качестве профилактики. Итак, как правильно выбрать компрессионное бельё для беременных и к кому обратиться за помощью?

Причины и стадии варикоза у беременных

Варикозное расширение вен происходит из-за застоя крови в ногах, когда сосуды слишком пережаты и не могут обеспечить нормальный кровоотток. Именно эта кровь и начинает постепенно распирать вены изнутри.

По степени проявления варикоз можно разделить на три стадии:

  • 1 стадия. В этот период внешних симптомов не наблюдается, поскольку деформация сосудов в ногах ещё слишком мала. К вечеру женщина может ощущать усталость в ногах или заметить отёки, но на следующее утро они полностью спадают.
  • 2 стадия. На этой стадии последствия варикоза более заметны, у беременной появляются судороги в ногах. Чаще всего это происходит ночью, а кроме судорог может ощущаться пульсирующая боль, иногда зуд.
  • 3 стадия. Последний и самый тяжёлый этап, когда вены деформированы настолько, что не только заметны под кожей, но и заметно выпирают над ней. При этом женщина может не испытывать болезненных ощущений и даже не заметить, если сосуд лопнет.

Основными причинами возникновения варикоза у беременных являются:

  • изменение гормонального фона (что в свою очередь приводит к истончению стенок сосудов);
  • увеличенный объём кровотока, создающий дополнительную нагрузку на вены;
  • увеличение веса и, соответственно, нагрузки на ноги.

Риск появления варикоза также зависит от индивидуальных особенностей женщины, включая генетическую предрасположенность, а также общее состояние кровеносной системы.

Важно! У беременных варикоз может проявляться не только в ногах, также возможны расширения вен в зоне половых губ и заднего прохода. Это требует срочного лечения, в противном случае разрыв вены приведёт к очень сильному кровотечению.

Зачем нужно компрессионное бельё беременным

На вопрос, можно ли при беременности носить компрессионные чулки, любой врач ответит положительно. Лечебное бельё дополняет основную терапию, либо используется для профилактики. Трикотаж позволяет снять отёки и боль, а также влияет на состояние вен:

  1. Нормализуется диаметр сосудов, что позволяет лучше работать венозным клапаном. Кровь лучше циркулирует по венам, риск появления сгустков заметно снижается.
  2. Поскольку вены сдавливаются, ток крови усиливается и лучше проталкивается вверх к сердцу.
  3. Капилляры быстрее всасывают внеклеточную жидкость, которая обычно и становится причиной отёков в ногах.

Несмотря на хороший профилактический и лечебный эффект, компрессионное бельё нельзя купить в обычном магазине, только в ортопедическом салоне. Чулки или колготки некоторых классов компрессии можно приобрести только по рецепту врача, только специалист может правильно подобрать степень компрессии и размеры в соответствии с индивидуальными особенностями пациентки.

Важно! К противопоказаниям для компрессионного белья относятся кожные заболевания, диабет, ишемическая болезнь сердца и атеросклероз.

Как проводится профилактика варикоза

Профилактика варикоза чулками для беременных будет более действенной, если её совмещать с другими методами:

  1. Беременным не желательно долго стоять или сидеть, лучше по возможности как можно больше времени проводить в положении лёжа на боку. Это снимает нагрузку с ног и таза, а также равномерно распределяет кровоток по всему телу.
  2. Если нет возможности почаще лежать, нужно из положения сидя периодически приподнимать ноги, чтобы кровь не застаивалась в икрах.
  3. Компрессионные чулки нужно носить во время беременности и некоторое время после — 1,5-2 месяца.
  4. Беременным с варикозом необходима постоянная физическая активность. Регулярные физические упражнения позволяют нормализовать кровообращение и поддерживать тело и сосуды в тонусе. Степень физических нагрузок и комплекс упражнений обязательно должны обсуждаться с врачом.
Читайте также:  Варикозное расширение вен симптомы профилактика

С учётом этих несложных рекомендаций компрессионные чулки во время беременности будут более действенны.

По какому принципу выбирать компрессионное бельё?

Лечебный трикотаж для беременных не должен слишком передавливать, либо наоборот слишком свободно болтаться. Степень компрессии должен выбирать только врач — флеболог или хирург. Это делается с учётом срока беременности, а также наличия или отсутствия противопоказаний.

Важно! Перед выбором белья также необходимо обязательно пройти обследование вен, чтобы выявить возможные патологии.

Итак, какой класс компрессии выбрать при беременности:

  1. Первый. Такие чулки носят с целью профилактики варикоза и тромбоза, при жалобах на тяжесть в ногах.
  2. Второй. Такое бельё рекомендуется носить тем беременным, у которых уже есть варикоз, узлы на венах и явно выраженные сосудистые звёздочки на ногах.
  3. Третий. Назначается при самых тяжёлых формах варикоза, а также после перенесённых операций на ногах.

Что касается материала, лучше всего подбирать изделия из натурального хлопка. Такие чулки и колготки не имеют швов, а за счёт специального плетения нити они не будут слишком сдавливать ноги и вызывать дискомфортные ощущения. Также важно, чтобы ткань пропускала воздух и ноги не потели.

В идеале на упаковке изделия должен быть специальный значок RAL, это означает соответствие мировым стандартам качества.

Самыми хорошими марками на данный момент считаются:

  • Интекс (Россия);
  • ORTO (Италия);
  • Венотекс (США);
  • Меди (Германия);
  • Тиана (Италия);
  • Sigvaris (Швейцария).

Цены варьируются от 400 до 5000 рублей в зависимости от производителя. Лучше выбирать чулки в ценовой категории от 1500 рублей — слишком дешёвые изделия хоть и не уступают по качеству компрессии, но слишком быстро изнашиваются.

Если есть необходимости носить не только чулки, но и колготки, помимо правильно подобранных размеров и материалов у изделия должна быть эластичная вставка на животе.

Сами чулки можно комбинировать с бандажами для беременных, которые позволят поддерживать живот в правильном положении. Это хорошая профилактика грыжи и болей в спине, поскольку бандаж позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.

Как не ошибиться с размерами

В том, как выбрать компрессионные чулки для беременных, важна не только степень компрессии и материал, но и размеры. Снять необходимые мерки можно в домашних условиях. Чтобы компрессионное бельё подошло по всем параметрам, необходимо измерить в сантиметрах:

  • обхват лодыжек;
  • обхват голени под коленкой;
  • обхват бедра над коленом (на высоте около 25 см для женщин среднего роста и 30 см для высоких);
  • длина ноги от нижней точки до линии измерения окружности бедра или до паха, в случае выбора колготок.

При покупке колготок помимо стандартных измерений необходимо снять мерки с талии и бёдер. Полученные размеры позволят подобрать бельё необходимого размера, но стоит учитывать, что у разных производителей размерные сетки отличаются. Лучше всего доверить подбор размера изделия консультанту в ортопедическом салоне.

Как правильно надевать и носить лечебное бельё

Правила ношения лечебного трикотажа несколько отличаются от аналогичного белья. В первую очередь нужно знать как одевать компрессионные чулки при беременности:

  1. Чулки нужно натягивать в положении лёжа и обязательно утром, не поднимаясь с кровати, днём и вечером ноги уже будут отёкшими.
  2. Ткань должна равномерно распределяться по ноге, не нужно слишком тянуть чулки и перекручивать их. Начинать нужно с носка и постепенно распределять материал по всей длине.
  3. Колготки надеваются аналогично чулкам.

Однако беременным не всегда удобно надевать бельё из-за большого живота. Для таких случаев давно придуманы специальные приспособления, позволяющие надевать чулки или колготки, не наклоняясь.

Как носить компрессионные чулки при беременности и ухаживать за ними:

  1. Компрессионное бельё легко носится весь день, но на ночь ногам нужно давать отдых.
  2. Если необходимо сходить в душ или бассейн, чулки нужно снять. После водных процедур надевать их уже нельзя.
  3. После снятия компрессионного изделия ноги нужно помыть и смазать питающим кожу кремом.
  4. Изделия можно стирать вручную в тёплой воде, вместо порошка лучше выбирать детское мыло во избежание аллергических реакций. Стирка должна проводиться ежедневно.

Если на материале появилась дыра или потёртость, нужно показать изделие специалисту. Скорее всего, придётся заменить старые чулки на новые.

Заключение

Итак, какие же компрессионные чулки для беременных лучше? Этот вопрос необходимо обсуждать с лечащим врачом. Только после необходимых обследований можно подобрать идеально подходящую модель компрессионного белья.

Выбор же фирмы-производителя зависит только от личных предпочтений и финансовых возможностей.

Источник

Чулки для беременных от варикоза: особенности и преимущества

Во время беременности организм женщины переживает настоящую перестройку. Многие органы с трудом справляются с повышенной нагрузкой. Сосудистая система – не исключение.

Их-за увеличивающегося веса и гормональных сбоев особые проблемы испытывают сосуды нижних конечностей. Нарушение кровотока провоцирует варикоз, тромбообразование, сильные отеки.

Избежать проблем поможет правильный режим дня, сбалансированная диета и средства дополнительной поддержки, к которым относятся компрессионные чулки. Они нормализуют кровоток, создавая усиленное давление в нижней части ног и заставляя кровь быстрее двигаться по венам в направлении сердца.

Правильно подобранные чулки способны:

Колготки при варикозном расширении вен при беременности

  • улучшить кровоснабжение ног;
  • снять отеки;
  • предотвратить варикозную недостаточность, тромбофлебит;
  • избавить от боли, тяжести, жжения;
  • предупредить образование стрий, венозных звездочек, дряблости кожи;
  • придать ногам более привлекательный, подтянутый вид.
Читайте также:  Причины варикозного расширения вен

Компрессионный трикотаж показан при разных формах варикоза, тромбофлебита, венозной недостаточности. Полезен он и для профилактики сосудистых заболеваний. Противоварикозные чулки для беременных с невысокой степенью компрессии оказывают хорошее поддерживающее действие и с успехом заменяют обычные колготки.

Чулки или колготки: что предпочесть?

Потребителям предлагаются самые разные варианты чулочно-носочного трикотажа с компрессионными свойствами. В зависимости от потребностей можно выбрать лосины, бриджи, колготки, гольфы. Но для беременных идеальны именно чулки.

  1. Они равномерно распределяют давление от щиколоток до бедра, регулируя правильную работу вен.
  2. В отличие от колготок, чулки против варикоза для беременных не сдавливают область живота. Широкая мягкая резинка надежно фиксирует изделие в верхней части бедер, не сжимая ноги и не выживая дискомфорта.
  3. В продаже есть изделия различной плотности, подходящие для всех сезонов. Их можно носить с брюками, юбками или платьями, чулки незаметны под одеждой.
  4. Изделия не только предотвращают варикоз, но и подтягивают кожу и мышцы, предупреждая появление стрий. Короткие гольфы с такой задачей не справятся.

Показания и противопоказания

Лечебные изделия назначаются флебологом. Самолечение недопустимо, неправильно подобранный компрессионный трикотаж опасен для беременных.

Изделия прописываются при:

Колготки при варикозном расширении вен при беременности

  • выраженных или периодических отеках нижних конечностей;
  • усталости и боли в ногах;
  • появлении выпуклых вен на поверхности кожи;
  • синеватых и красных пятнах, говорящих о внутренних микроразрывах;
  • повышенной нагрузке на ноги;
  • многоплодной беременности;
  • резком увеличении веса.

Лечебные чулки способны существенно улучшить качество жизни, повысить двигательную активность. Однако у них есть и противопоказания. К ним относится:

  • тяжелые формы диабета и сердечной недостаточности;
  • выраженные дерматиты и повреждения кожи;
  • злокачественные опухоли;
  • аутоиммунные заболевания;
  • аллергические реакции.

Правила выбора

В продаже можно найти изделия разной плотности, цвета, рисунка. Для зимы предлагаются утепленные модели, летом можно носить тонкие, воздухопроницаемые чулки, не вызывающие дискомфорта. Но главный критерий выбора – компрессионное давление. В зависимости от него изделия делятся на 4 класса.

Колготки при варикозном расширении вен при беременности

  1. Давление до 23 мм ртутного столба. Чулки подходят для первых месяцев беременности, при появлении первых отеков, тяжести и боли в ногах.
  2. Компрессионная нагрузка до 33 мм ртутного столба. Используются при начинающемся варикозе и первых признаках тромбофлебита.
  3. Давление не превышает 45 мм ртутного столба. Изделия прописываются флебологом при выраженной варикозной недостаточности, постоянных отеках.
  4. Максимальная компрессионная нагрузка от 50 мм рт. ст. Чулки этого типа рекомендует врач, они нужны при тяжелых отеках, вызванных застоем лимфы.

Важно правильно подобрать размер. Неподходящие чулки способны принести массу проблем, передавливая вены, сползая с ног или собираясь складками. Для определения нужного размера необходимо снять мерки. Учитывается обхват верхней и средней части бедра, колена, икры и щиколотки, а также длина от ступни до колена и от ступни до верхней части бедра. Измерения проводит врач, он же определяет размер и класс чулок.

Приобрести компрессионный трикотаж можно в аптеках или ортопедических салонах. Изделия нестандартных размеров можно заказать по каталогу. Правильно подобранные чулки можно носить не менее 6 месяцев, они не теряют своих поддерживающих свойств и привлекательного внешнего вида.

Посмотрите короткое видео о том как правильно сделать замеры для подбора чулок:

Как надевать и носить чулочный трикотаж?

Колготки при варикозном расширении вен при беременностиПлотно облегающие ноги чулки требуют особого внимания при надевании. Если ноги склонны к отекам, рекомендуется полежать, приподняв конечности на подушку.

Можно сделать несколько движений, имитирующих езду на велосипеде. Такая подготовка уменьшит отечность, нормализует кровоток.

Изделие нужно присобрать в виде гармошки, тщательно расправив носок. Чтобы не порвать чулок, заранее сделайте педикюр, коротко подстригите ногти на ногах и пилкой уберите шелушащуюся кожу.

Руки тоже должны быть в порядке, особую аккуратность стоит соблюдать обладательницам длинных острых ногтей. Очень тонкие модели удобно надевать в хлопчатобумажных перчатках.

Надевайте чулок аккуратно и не торопясь, тщательно расправляя все складки. Сначала надевается стопа, затем обеими руками распределяется часть до колена.

Тянуть за края чулка нельзя, он может порваться или деформироваться. В последнюю очередь расправляется резинка на бедрах. Правильно надетое изделие не причиняет дискомфорта, не сползает и не морщит.

Снимать чулок нужно, начиная с верхней части, как бы скатывая трикотаж обеими руками. Такой прием позволит избежать затяжек. Чтобы изделия служили как можно дольше, их нужно ежедневно стирать мягким детским мылом или порошком, а затем тщательно прополаскивать.

Сушить компрессионный трикотаж нужно в разложенном виде вдали от отопительных приборов. Гладить изделия нельзя, хранить их лучше в полиэтиленовых пакетах.

Для облегчения надевания существуют специальные кремы, увлажняющие кожу ног и делающие ее более гладкой. Вместо них можно использовать любое детское масло. Оно смягчает кожу, создавая тончайшую пленку и не оставляя пятен на трикотаже.

Женщины, не имеющие возможности свободно наклоняться, могут использовать специальные приспособления для надевания и снятия чулок.

Они незаменимы для многоплодной беременности, существенно ограничивающей подвижность. Приспособления из прочного пластика можно заказать в ортопедических салонах.

Колготки при варикозном расширении вен при беременностиКомпрессионный трикотаж рекомендуется носить ежедневно, обязательно снимая на ночь. Если изделие стало слишком свободным, необходимо заменить его на новое.

При ежедневной носке одной пары хватает на 5-6 месяцев, более тонкие модели выходят из строя раньше, чем плотные утепленные чулки.

Антиварикозные чулки для беременных – прекрасное профилактическое средство для беременных. Чтобы эти изделия принесли только пользу, важно правильно подобрать тип и размер, а также учесть противопоказания. Необходим соблюдать правила ношения чулок и ухода за ними.

Полезное видео

Наглядная инструкция как правильно надеть компрессионный чулок:

Источник