Когда можно начинать гулять после ветрянки
Одним из самых распространенных и спорных вопросов, касающийся ветряной оспы, является вопрос о необходимости карантина во время течения инфекции. Когда можно гулять при ветрянке и когда можно гулять после ветрянки? На этот вопрос мы постараемся дать ответ в этой информационной статье.
Особенности или почему накладывается карантин
Карантин при данном заболевании накладывается не зря, так как ветряная оспа имеет очень высокую степень заразности, а симптоматическая картина включает в себя повышение температуры, которое может колебаться в пределах 38-40 градусов. Помимо этого, организм больного человека ослаблен борьбой с инфекцией и на данном этапе есть высокая вероятность подхватить еще какую-нибудь заразу, что будет совсем нежелательным «бонусом».
При температуре, конечно, прогуливаться на свежем воздухе не особо хочется, да и не нужно, так как это может пагубно сказаться на здоровье и осложнить болезнь, но что делать с риском инфицирования здоровых людей и вероятностью заражения дополнительными заболеваниями?
Проблема заключается в том, что ветряная оспа, преимущественно, передается в воздушном пространстве от носителя к здоровому человеку. Причем расстояние, покрываемое возбудителем инфекции, может доходить до 100 метров от больного. Добавим, что человек не обладает сопротивляемостью к возбудителю ветряной оспы, что существенно влияет на вероятность заражения инфекцией после контакта с носителем.
Ветряная оспа протекает, часто, в легкой форме у детей, но в других случаях способна стать причиной крайне печальных последствий:
- При заражении женщины в положении существует высокий риск инфекционного поражения плода, что может привести к замиранию беременности, непроизвольному выкидышу, развитию патологий внутренних органов ребенка и жизненно важных систем организма, развитию физических уродств и умственных отклонений, а также к смерти малыша;
- При инфицировании взрослого человека заболевание часто имеет тяжелый характер течения и агрессивность проявлений (температура выше 39 градусов, высыпания множественны и образовываются повсеместно);
- При передаче вируса подростку, часто, наблюдается тяжелый характер заболевания и сопутствующие проявления;
- При заражении лиц с угнетенной естественной защитной системой организма или с иммунодефицитом, существует высокая вероятность развития агрессивных атипичных форм заболевания, которые могут стать причиной летального исхода;
- Инфицирование ребенка до 1 года жизни также может стать причиной развития крайне агрессивных форм инфекции (генерализованной, геморрагической и т.д.);
Заразиться другими заболеваниями, преимущественно, можно так же, как и ветряной оспой, то есть от больного. Но также можно спровоцировать развитие заболевания посредством переохлаждения, что часто приводит к развитию осложнений на фоне инфекции.
Когда и как можно гулять при ветрянке
Свежий воздух и солнечные лучи напрямую влияют на ускорение процесса выздоровления, так как способствуют поднятию и укреплению общего тонуса. Следовательно, прогулки на свежем воздухе при ветряной оспе – часть терапии. Ко всему прочему, вирус ветрянки не способен существовать в свободной среде и под воздействием ультрафиолета (солнечных лучей) быстро гибнет.
Когда можно выходить гулять при ветрянке? Фактически, гулять на свежем воздухе можно с первых дней болезни, при условии, что температура отсутствует, либо невысокая (в пределах 37 градусов). Если жар достигает 38 градусов и выше, то прогулки на улице стоит отложить. Однако чтобы поступление свежего воздуха в помещение было постоянным, стоит открывать окна почаще, а в летний период времени окна и балконную дверь вообще не стоит закрывать. Либо для прогулок можно использовать балкон (если вы живете в многоэтажном доме) или двор дома (если дом на земле).
Как гулять при ветрянке? Разработаны и введены в практику некоторые ограничения, позволяющие снизить риск заражения других людей и избежать больному дополнительных заболеваний и появления осложнений:
- При ветряной оспе настоятельно рекомендуется избегать переохлаждения. Поэтому одеваться необходимо исходя из погодных условий. В этом вопросе излишнее усердие тоже ни к чему хорошему не приводит. Самый оптимальный вариант одежды – уместный;
- Даже если больной чувствует себя вполне нормально, это не является поводом включения в прогулки активных действий или физических нагрузок (бег, катание на велосипеде, занятия спортом и т.д.);
- Обязательным условием при прогулках на свежем воздухе для больного является исключение всех возможных контактов со здоровыми индивидуумами. Во-первых, это позволит избежать заражения других, а во-вторых, это снижает риск заражения больного дополнительными заболеваниями. Поэтому гулять на улице стоит вдали от мест большого скопления людей. Если есть возможность выехать из населенного пункта, поближе к природе, сделайте это;
- Посещение различных общественных мест, типа торгово-развлекательных комплексов, магазинов, торговых центров, офисных зданий, а особенно медицинских учреждений должно быть полностью исключено;
- Не рекомендуется длительное нахождение под прямыми солнечными лучами, так как эпидермис больного человека при ветряной оспе очень чувствителен к ультрафиолету. Исходя из этого, можно использовать для прогулок закрытый тип одежды;
- Глаза при данной инфекции имеют высокую чувствительность к яркому свету. Для комфортной прогулки стоит взять с собой темные очки;
Прогулки после ветрянки
После перенесения заболевания человек не представляет угрозы инфицирования окружающих людей. Когда можно выходить гулять после ветрянки, не опасаясь заражения окружающих? Как правило, после образования последних очагов экзантемы, через 5-6 суток человек считается здоровым и не контагиозным.
Ввиду недавнего выздоровления, рекомендуется придерживаться следующих ограничений:
- Так как иммунная система на данном этапе еще ослаблена и на протяжении 2-3 недель будет таковой, не рекомендуется проводить активные прогулки или занятия спортом;
- Посещение поликлиник и мед. учреждений должно быть сведено к минимуму, ввиду высокого риска подхватить какую-нибудь заразу;
- Кожный покров также будет восприимчив к ультрафиолету, поэтому загорать или находиться долго время под прямыми солнечными лучами нежелательно;
- Рекомендуется избегать переохлаждения по выше обозначенной причине;
Заключение
Разобрав все сопутствующие вопросы – когда можно гулять во время ветрянки и после, мы выяснили, что гулять при данном заболевании и после выздоровления необходимо, но обязательно следуя определенным ограничениям.
Читайте также
Ваш комментарий:
Источник
Ветрянка или ветряная оспа — это инфекционное заболевание, которое передаётся воздушно-капельным путём от больного человека к здоровому. Причина болезни — вирус Varicella Zoster, который также именуется как герпесвирус человека тип 3. Ветрянкой чаще болеют дети старше 6 месяцев, поскольку у них отсутствуют защитные антитела к вирусу оспы. До 6 месяцев ребёнка защищают материнские антитела, которые передаются вместе с грудным молоком. В детском возрасте болезнь протекает мягко. У взрослых инфекция регистрируется реже и характеризуется тяжёлым течением ветрянки.
О возбудителе
Инкубационный период инфекции составляет от 14 до 21 суток. Это время необходимо вирусу ветрянки для закрепления в организме и подготовке к дальнейшей экспансии. После инкубации у больного появляется папулезная сыпь, которая трансформируется в везикулы, а затем в корочки. Параллельно появляется дискомфорт в области высыпаний, общее недомогание и повышается температура. После болезни иммунитет ребёнка становится невосприимчив к вирусу. Повторное заражение возможно только при выраженном ослаблении защитных сил организма.
Так можно ли гулять при ветрянке, чтобы дать малышу подышать свежим воздухом? Или прогуливаться всё же запрещено?
Ветрянка: пути передачи, инкубационный период, продолжительность
Можно ли при ветрянке гулять на улице
Мы можем видеть, как многие родители позволяют ребёнку с ветрянкой свободно гулять на улице без каких-либо ограничений. Ведь свежий воздух на прогулке поможет малышу быстрее выздороветь, а как же иначе? При этом они недооценивают степень риска заражения окружающих детей и взрослых.
Эпидемиологи чётко установили период заразности больных ветряной оспой. Человек становится источником инфекции уже за 48 часов до появления первой папулезной сыпи! То есть ребёнок может первые дни болезни гулять с ветрянкой на улице и без труда инфицировать окружающих. При этом вы не будете знать, что малыш заболел. Заразность сохраняется в течение всего периода болезни, вплоть до появления последних высыпаний в виде корочек на коже.
При ветрянке гулять на улице не рекомендуется, поскольку высока вероятность заражения здоровых людей. Это связано с высокой контагиозностью вируса-возбудителя, которая для Varicella Zoster может достигать 90% и даже 100%. То есть из 100 контактных лиц, которые ранее не болели ветрянкой, обязательно инфицируются не менее 90 человек.
Поэтому больных ветряной оспой изолируют в домашних условиях на весь период болезни. А на детские сады, школьные классы и даже целые общежития накладывают карантин. Он сохраняется в течение 21 дня, то есть на протяжении максимально возможного инкубационного периода.
Почему нельзя гулять с ветрянкой
Прогулки при ветрянке не рекомендуются по следующим причинам:
- Высокая контагиозность возбудителя, которая определяет риск дальнейшего распространения инфекции и формирования эпидемии.
- Слабость иммунитета, риск присоединения дополнительной инфекции.
- Редко возникающие тяжёлые формы заболевания подразумевают госпитализацию и изоляцию больного ребёнка.
Заболевание у детей протекает достаточно легко и длится не более 10 дней. Однако из-за риска распространения инфекции гулять всё же не рекомендуется. Это время лучше находиться дома под присмотром родителей.
Гулять при ветрянке нельзя ещё и потому, что в период болезни организм ребёнка ослаблен. Прогулки же могут привести к переохлаждению организма и спровоцировать присоединение дополнительной респираторной инфекции по типу ОРВИ, гриппоподобных заболеваний или воспаление ЛОР-органов. Это не только замедлит процесс выздоровления, но и сильно ослабит и без того перегруженную иммунную систему ребёнка.
Во время инфекционного заболевания ребёнку требуется покой, а свежий воздух можно пустить в комнату просто проветрив помещение. В качестве альтернативы прогулкам можно проводить больше времени на балконе или лоджии.
Нужен ли карантин при ветрянке — Доктор Комаровский
Особенно не рекомендуется гулять при инфекции, которая протекает тяжело. Такие формы, как буллезная, геморрагическая или гангренозная формы заболевания требуют незамедлительной медицинской помощи. Если вы заметили выраженное ухудшение самочувствия ребёнка или кровоподтёки в области пузырьков, то выходить на улицу не следует. Вызывайте на дом педиатра, который решит вопрос о необходимости госпитализации.
Однако не следует настрого запрещать ребёнку прогулки при ветряной оспе. При соблюдении некоторых условий и правил, гулять больному ребёнку можно и даже нужно.
Когда можно гулять с ветрянкой
Когда у ребёнка, болеющего ветрянкой, нормализуется самочувствие, он неизменно задаёт вопрос: «когда же можно выходить на улицу?». Каждый родитель имеет собственные представления на этот счёт. Однако, исходя из эпидемиологических соображений, все врачи инфекционного профиля не рекомендуют прогулки до самого последнего дня болезни.
В самом начале заболевания ребёнку следует соблюдать строгий постельный режим, поэтому ни о каких прогулках не стоит даже думать. Во время разгара инфекции при появлении папульно-пустулезной сыпи появляется лихорадка и ломота. В это время лучше посидеть дома. Здесь ребёнок быстрее пойдёт на поправку, а риск осложнений будет сведён к минимуму.
Самое раннее время, когда разрешены прогулки при ветряной оспе наступает, когда состояние малыша нормализуется, исчезает лихорадка и приходит в норму. Также должно прекратиться формирование новых высыпаний. В это время допускаются непродолжительные прогулки вдали от мест большого скопления людей. Однако, несмотря на хорошее самочувствие, ребёнок всё ещё заразен для других людей. Помня об этом, всё же лучше оставаться дома на протяжении этого времени, чтобы не подвергать риску заражения окружающих.
Оптимальным решением на данной стадии инфекционного процесса будет прогулка на природе. Отдалённость от скоплений людей и свежий воздух сделают прогулку максимально продуктивной и полезной.
Гулять с ребёнком при ветрянке в активной стадии допускается только при лёгкой форме заболевания, когда инфицирование произошло малым количеством вируса. Лёгкая форма характеризуется небольшой лихорадкой или её отсутствием, небольшой и слабовыраженной сыпью, хорошим самочувствием ребёнка.
После появления последних высыпаний и формирования корочек, ребёнок становится не заразным. Он может снова посещать организованные коллективы и гулять.
Какие правила необходимо соблюдать
Выходя на улицу при ветрянке, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Необходимо выбрать правильное время для прогулок. Лучше выходить на улицу в тёплую, солнечную и не ветреную погоду. Если нет температуры, а за окном отличная погода, то нет никаких оснований держать ребёнка взаперти. Прямые солнечные лучи обладают обеззараживающим действием и стимулируют работу иммунной системы. Поэтому подобные прогулки помогут организму быстрее справиться с инфекцией.
- Для прогулки одевайтесь строго по погоде — ребёнок не должен замёрзнуть или перегреться. Дискомфортная температура является стрессом для организма и усугубляет течение основного заболевания.
- Исключите чрезмерную активность в действиях малыша. Так вы защитите его от травм. Дополнительно это поможет ребёнку не перегреться, не вспотеть и в конечном счёте не простыть.
- Гулять зимой при ветрянке допускается, но непродолжительное время и при хорошей солнечной погоде. Холодный воздух, который будет вдыхать ребёнок, сильно снижает внутреннюю температуру, тормозит метаболические процессы и замедляет процесс выздоровления. К тому же зимой более высок риск переохлаждения. Поэтому зимние прогулки при ветряной оспе лучше заменить на регулярные проветривания помещения.
- Избегайте контактов и по возможности гуляйте в безлюдных местах. Ветряная оспа — это высоко контагиозное инфекционное заболевание. Чем меньше контактов, тем ниже риск развития эпидемии.
- Избегайте попадания пыли и грязи во вскрывшиеся везикулы, поскольку любое нарушение кожных покровов служит входными воротами для инфекции. Не редки случаи, когда ветрянка из лёгкой формы течения переходила в осложнённую с гнойными заболеваниями кожи. Для дезинфекции пустул используйте бриллиантовый зелёный или любой другой дезинфицирующий раствор для кожи.
При соблюдении этих рекомендаций можно смело гулять во время ветрянки.
Как лечить ветрянку у детей — Доктор Комаровский
Когда можно гулять после ветрянки
Больной остаётся заразным на протяжении 5-7 дней после появления новых элементов сыпи на коже. Не более чем через 10 дней с начала заболевания пустулёзные высыпания подсыхают и образуют корочки. Это время, когда можно гулять после ветрянки, не боясь каким-либо образом навредить здоровью малыша. Однако некоторое время организм ещё будет несколько ослаблен. Поэтому дозируйте прогулки и постепенно увеличивайте их длительность.
После перенесённого заболевания у ребёнка выработается достаточное количество защитных антител, которые обеспечат дальнейшую невосприимчивость организма к вирусу Varicella Zoster. Однако существенное снижение иммунитета может спровоцировать повторное инфицирование с развитием опоясывающего герпеса. Поэтому уделяйте повышенное внимание витаминизации и здоровому питанию.
Берегите себя и своего ребёнка! При любом инфекционном заболевании ребёнка рекомендуется получить консультацию врача-педиатра. Не исключение и ветряная оспа, даже несмотря на её лёгкое течение.
Источник
01 августа 2018
Аверьянова Света
Воспитание малыша трудно представить без частых прогулок.
Точка зрения современных педиатров такова: ребенок должен находиться на свежем воздухе ежедневно, даже в случае недомогания. Но на вопрос, можно ли гулять при ветрянке, точного ответа нет. Все зависит от многих обстоятельств: погодных условий, самочувствия и возраста малыша, степени тяжести течения болезни.
Почему нельзя гулять
Восприимчивость к инфекции составляет почти 100%, то есть при попадании вируса в организм человек, ранее не встречавшийся с ним, обязательно заболеет. В соответствии с названием возбудители инфекции способны перемещаться с воздушным потоком на расстояние до ста метров от носителя вируса.
Для него нет препятствий в виде естественных предметов: деревьев и кустов, он может передаваться в транспорте и общественных помещениях, проникать через вентиляционные шахты и кабины лифта. В воздушной среде вирус нестоек и сохраняется примерно 10 минут, быстро погибает под воздействием тепла и света.
Дети переносят ветрянку относительно легко, но есть группы людей, для которых встреча с вирусом может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода:
- Новорожденные дети и младенцы до года. Течение инфекции у таких детей ввиду незрелости иммунной системы может протекать в тяжелой форме, вызвать ложный круп, осложнить работу внутренних органов.
- Беременные женщины, которые никогда не болели ветряной оспой. В этом случае в зону риска попадает неродившийся малыш. На определенных сроках заболевание может вызвать аномалии развития: уродство, поражения органов, выкидыш.
- Подростки и взрослые. Малыш, не переболевший ветрянкой в раннем детстве, в позднем возрасте, как правило, болеет тяжело и долго. Высока вероятность нарушений работы нервной и сердечно-сосудистой системы, осложнения в виде пневмонии, энцефалита и менингита.
- Люди со сниженным иммунитетом. В группу риска попадают люди с синдромом ВИЧ, пациенты после пересадки органов, пожилые люди. В редких случаях ветрянкой можно заразиться повторно.
Для маленького носителя вируса прогулки тоже небезопасны. В периоды появления везикул повышается чувствительность кожи к ультрафиолету. Попадание солнечных лучей грозит усугублением тяжести заболеваний.
Даже если оно протекает в легкой форме, на фоне ослабления защитных сил организма возникает угроза заражения другими инфекциями, особенно если болеет младенец. Да и уставать кроха будет быстрее. Прогулки в период острой фазы могут вызвать ухудшение состояния и осложнения. Поэтому лучший вариант — на время, установленное специалистом, остаться дома.
Решая, можно ли при ветрянке выходить на улицу, стоит подумать и о моральном аспекте прогулок. Много ли родителей обрадуются, увидев рядом со своим чадом покрытого яркой сыпью ребенка? Увидев негативную реакцию окружающих, ваш малыш может испугаться и получить психологическую травму.
Сколько нельзя гулять
Ребенок становится носителем вируса за 2–3 дня до первых высыпаний и представляет угрозу для окружающих, пока не истечет 5-ый день от последней волны образования пузырьков.
Период повышенной температуры составляет от 2 до 8 суток, обычно малыш и сам не проявляет желания покидать дом.
Разумно будет не выходить на улицу при неблагоприятных погодных условиях: переохлаждение в эти дни недопустимо.
Важно знать. В России появилась мода на «ветряночные вечеринки». Родители отводят в гости к заболевшему малышу своих детей, чтобы те заразились в раннем возрасте и получили пожизненный иммунитет. «Продвинутые» родители даже предлагают другим леденцы, облизанные заболевшим ребенком. Врачи предупреждают: есть риск переоценить силу защитных сил организма и заболеть в тяжелой форме. Лучше сделать прививку, которую большинство детей переносит легко. Мнение о желательности прививок выражает и известный доктор Евгений Комаровский.
Плюсы пребывания на улице
Малышу довольно трудно сидеть дома в течение 2-3 недель, домашнее заключение быстро становится невыносимым. Если в комнате жарко, кожный зуд становится нестерпимым. Проветривание дает облегчение только при открытом окне. Свежий воздух снизит симптомы заболевания и улучшит настроение мамы и ребенка.
Если общее состояние маленького пациента не вызывает опасений, при отсутствии температуры прогулки на свежем воздухе можно начинать. Обычно ребенок приходит в норму на десятый день от начала заболевания. При этом он остается носителем вируса и опасен для окружающих.
Важно знать. Маска, надетая на ребенка для снижения риска передачи вируса другим людям, при ветрянке бесполезна: мельчайшие частички слюны легко проникают сквозь нее.
Когда можно выходить на улицу
Дождливая осень или весна – не лучшее время для прогулок. Ветер разнесет вирус на большое расстояние. Мороз на улице вызовет переохлаждение, малыш может болеть длительное время и получить осложнения. Оптимальные условия для гулянья зимой и в межсезонье – безветренная погода без осадков при низкой солнечной активности.
Принимая решение, идти гулять или нет, ориентируйтесь на состояние малыша. Пока появляются пузырьки, прогуливаться неразумно.
Минимальный срок домашней изоляции составляет 10 дней, если ребенок болеет в среднетяжелой и тяжелой форме, то он затягивается до трех недель.
На пятый день от появления последнего пузырька можно смело выходить на улицу. Чтобы отследить этот момент, рекомендуют мазать появляющиеся везикулы зеленкой.
Учитывайте возраст малыша: годовалый малыш более уязвим, чем дошкольник.
Полезные советы
Желательно бережно относиться к крохе и придерживаться следующих рекомендаций во время пребывания на улице во время болезни и некоторое время после:
- Одеваться в соответствии с погодными условиями. Если одеть ребенка легко, возникает угроза простуды, тепло закутанный малыш будет потеть и страдать от зуда.
- Одежда, соприкасающаяся с кожей, должна быть из натуральных тканей, свободно пропускающих воздух. Материал желательно выбирать мягкий, чтобы свести к минимуму трение воспаленной кожи. В летнее время головной убор обязателен.
- Ветряная оспа у ребенка часто приводит к светобоязни. Необходимо оберегать больного от попадания прямых лучей солнца, на глаза желательны защитные очки.
- Избегать купания в водоемах: вода в них не обладает кристальной чистотой, кожа малыша, покрытая пузырьками, не защитит его от инфицирования.
Обувь должна быть закрытой, особенно если на улице лужи.
- Не гулять в многолюдных местах, не посещать магазины и парки развлечений. Идеальным местом для пребывания на свежем воздухе будет двор в частном доме или дача, тихая деревенская улочка.
- Нагрузку от активных игр нужно снизить и отдать предпочтение спокойным способам времяпровождения на воздухе.
- На улице постоянно наблюдайте за малышом: в случае повышения температуры вернитесь домой и дайте жаропонижающее.
Помните, что гуляющий на балконе ребенок вполне может заразить соседей.
Совет. После выздоровления одну-две недели не стоит ходить в детский сад. Если есть возможность, продлите больничный и посидите дома. Из-за ослабления иммунитета малыш уязвим для прочих инфекций.
Риск для малыша и окружающих значительно превышает пользу от прогулки в состоянии болезни. Стоит ли подвергать опасности ребенка и выходить на улицу, даже если он настаивает? В любом случае принимать решение должен педиатр, назначающий лечение и наблюдающий за течением инфекции.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/mozhno_li_gulat_pri_vetryanke.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Источник
