Когда можно бриться после ветрянки

Ветрянка — болезнь настолько детская, что некоторые даже не помнят, как болели ею. Однако это совсем не значит, что она угрожает только детям, а взрослые застрахованы от такого сюрприза. Некоторые врачи не стесняются озвучивать мнение, что ветрянкой болеют до 20 лет, но практика других показывает, что неболевшие бабушки и дедушки могут заразиться от внуков.
Я разминулась с ветрянкой в нежном возрасте, но спустя 30 лет мы таки встретились. По данным статистики, в то время в городе была эпидемия, впрочем, и без официальных данных известно, что контагиозность (заразность) вируса ветряной оспы 100%.
Когда лежишь-болеешь, особо нечем заняться, кроме как гуглить всякое. И я обратила внимание, что в Интернете не хватает нормальной информации о ветрянке взрослых — трезвого описания болезни, реабилитационного периода и адекватных советов.
Можно найти запугивания вроде «после болезни остаются глубокие шрамы», мракобесные советы вроде «не мыться 2 недели» и «не вызывать врача» или вовсе бессмысленные стенания болеющих «как же мне плохо, как же это пережить».
И ни одного оптимистичного поста, успокаивающего нервы пациента))

Начитавшись тогда всего этого, понятное дело, очень интересовалась тем, как буду выглядеть после болезни. Была настроена, как боец перед атакой: была готова решительно идти на борьбу с последствиями.
В итоге, пережив ветрянку без ущерба для внешности,

пошла в церковь, поставила свечку и

решила, что нужно будет написать нормальный адекватный пост без эмоций «кошмар-караул», который могли бы найти болеющие, который поддержал бы их дух и дал ответы на наиболее частые вопросы.
Я собиралась год, всё откладывала, иногда почти забывала, пока заболевшая подруга не вычитала «ценный совет» о том, что после ветрянки нужно сжечь пижаму и постельное бельё   Тогда моя совесть поняла, что медлить больше нельзя  

Сразу скажу, что пижаму, конечно, можно сжечь)) Но только в качестве символа — прощания с болезнью)) Практически в этом нет никакой необходимости, вирус передаётся воздушно-капельным путём, а переболевшие приобретают иммунитет.

Во время болезни.

1) Не пользуйтесь информацией для детей.
Внешне детская и взрослая ветрянки выглядят одинаково, но по течению отличаются значительно. Малыши ветрянку переносят относительно нормально (бывают разные случаи, конечно, но общая тенденция такова), взрослые — тяжело, кроме того, у них (у нас) велик риск всяких осложнений. Поэтому детского вопроса я не касаюсь и настоятельно призываю взрослых болеющих не ориентироваться на мамские сайты, а читателей —

  не обсуждать в комментариях свои детские впечатления  

.

2) О лечении внутреннем и режиме.
Нужно обязательно (без вариантов!) вызвать врача, чтобы быть у него на контроле.
Без лекарств не обойтись, но если вы засомневаетесь в назначениях, пригласите другого доктора. Контроль специалиста обязателен. Он должен вас прослушать, чтобы, не дай Бог, не пропустить начало воспаления лёгких (наиболее частое осложнение), да и вообще следить за вашим состоянием.
Самолечение по чужим советам, народные средства и принцип «да ладно, само пройдёт» недопустимы.

Кроме того, много читала о том, что подсыхающие пузырьки адски чешутся, что люди не могут спать несколько суток, что срываются и расчёсывают их… и тогда не избежать следов — рубцов и ямок.
Поэтому чесать нельзя, а для этого – чтобы не чувствовать зуда – нужно принимать антигистаминный препарат, который назначит врач. Я принимала лекарство с самого начала, поэтому ничего не ощутила вообще. Моя подруга начала принимать то же самое лекарство только тогда, когда зачесалась, и несколько дней всё равно чувствовала зуд, не спала 2 ночи, только потом отпустило. Возможно, активному веществу нужен некоторый период, чтобы накопиться в организме.

Не стоит геройствовать, т.к. выходя в люди (например, в поликлинику), вы заразите десятки неболевших людей. Нужно вылежать период температуры, максимально освободив себя от домашних забот, а затем высидеть дома положенное количество дней, прибавляя домашнюю нагрузку постепенно. Затем как минимум три месяца лучше постараться по возможности щадить себя, т.к. иммунитет будет слабый.

3) О лечении наружном.
Всё внешнее лечение ветрянки направлено именно на сохранение красоты, вирусу эти меры до лампочки.

Когда я ещё не поняла, что у меня ветрянка, и думала, что это какой-то новый вид аллергии, то нечаянно снесла мочалкой парочку пузырьков на теле. От этих «казнённых» и остались наиболее заметные в первые месяцы следы. Вывод: пузырьки надо беречь!  

Не нужно стесняться мазаться зелёнкой. Да, есть и другие средства, в т.ч. и бесцветные, но дерматолог, с которым я консультировалась, сказал, что надёжнее старой доброй зелёнки всё-таки ничего не придумано.
Для чего это нужно: чтобы подсыхали пузырьки, чтобы к ним не присоединилась инфекция (например, та местная условно-патогенная флора, которая есть на коже у всех и подавляется иммунитетом человека, пока тот здоров). Воспалённые пузырьки будут заживать дольше, а вероятность образования на их месте шрамов будет выше.
Однако мазаться нужно без фанатизма, чтобы пузырьки чуть подсыхали, но не пересыхали – на месте слишком засушенных могут остаться шрамики. 2 раза в день будет достаточно.

4) О гигиене.
Не верьте дремучим средневековым советам о том, что во время ветрянки нельзя мыться, якобы это распространяет вирус по телу. Мракобесие и невежество!
Мыться не только можно, но и нужно, иначе к пузырькам может присоединиться инфекция (описала в пункте 3), они воспалятся, а затем будут долго заживать и оставят рубцы.
Я ходила в душ несколько раз в день: пару раз просто так — постоять под водой и один раз в день именно мылась, используя в качестве моющего средства свой аптечный гель для умывания (не кислотный, конечно!). Делала в ладони пену и аккуратно мылась пеной. Понятное дело, что мочалкой пользоваться нельзя, как и нельзя тереть кожу полотенцем после мытья. Нужно просто аккуратно завернуться в мягкое полотенце или банный халат.

(лично я вообще никогда не вытираюсь)

Во время ветрянки у меня была мечта — отдраиться, нет, даже так: ОТДРАИТЬСЯ мочалкой! 🙂 Как приятно было её осуществить спустя несколько недель! 🙂
Голову я мыла через день обычным шампунем.
Лицо протирала аптечной мицелляркой несколько раз в день (по ощущениям).
Интимная гигиена осталась вообще без изменений по сравнению с обычным временем.

5) О еде.
Прежде всего, очень важно много ПИТЬ. Лучше всего – обычную питьевую воду. Давиться не надо, конечно, но бутылка должна быть всегда рядом с вами. Вирус выделяет токсины, отравляя организм, поэтому очень важно выводить их.

Во время болезни лучше минимизировать простые углеводы – т.е. сладости и сдобу, т.к. повышение глюкозы в крови может спровоцировать или обострить воспалительный процесс (т.е. присоединение инфекции к пузырькам – см. пункт 3).

И даже без болезни лучше минимизировать или свести к 0, чтоб фигура не была рыхлой, а лицо оплывшим))

После болезни.

6) О следах на лице.
Вообще, как я поняла из прочитанного на сайтах и форумах, после пузырьков могут остаться пигментация разной степени насыщенности и ямки разной глубины. Мне даже встретилось описание ямок, в которые можно спрятать спичечную головку (это именно то, что надо прочитать женщине во время болезни!)))
Рассказываю, как было у меня.
На лице пигментации не было (оно вообще было затронуто не сильно), но при боковом неярком свете я заметила (и, судя по всему, только я) лёгкие понижения рельефа кожи в нескольких местах – на месте пузырьков. Через 3-4 месяца они тихо исчезли, наверное, мой обычный кислотный уход, к которому я вернулась после болезни, их убрал. Если честно, я даже не заметила, когда точно это произошло.
В итоге на лице, слава Богу, следов вообще не осталось.

7) О следах на теле.
На теле на месте пузырьков были темноватые кружки, темнее общего тона кожи, как будто средним бронзером нарисованные. Но без ужаса. Такого, чтоб кошмар-кошмар, чтоб стесняться раздеться — не было. Хотя поскольку основной удар болезни у меня приняла спина и бока, я думала, что о платьях с открытой спиной придётся забыть вообще.
Первое время я замечала эти пигментные колечки в большом зеркале в ванной, затем как-то перестала обращать внимание, примелькались, наверное. А сейчас — спустя год с лишним — я ищу их целенаправленно, не только на спине, а везде, и почти ни одного не могу найти, еле-еле вижу лишь единицы тех, которые были самыми явными, т.е. за год >95% бесследно пропали.

Основной упор я сделала на эксфолиацию мочалкой)) А после душа использовала своё самое обычное массмаркетовское молочко для тела.
Скрабами я не пользовалась долго, а мочалкой — сразу же, как это стало возможным хотя бы на некоторых участках. Первое время не тёрла, а просто нежно, без нажима водила по коже, причём сначала даже не по всем местам, некоторые участки всё равно продолжала мыть пеной на ладони, как и во время болезни.

Шрамов и ямок у меня не осталось нигде, поэтому никакими специальными кремами я не мазалась. На случай, если вдруг будут, врач заранее советовал заживляющий крем Cicalfate Авэн, это что-то близкое к Cicaplast Ла Рош Позэ, как мне показалось.
Читала, что некоторые мажутся гелями, воздействующими на рубцовую ткань, но они предназначены всё же для послеоперационных шрамов (можно почитать в Интернете о том, как они действуют), поэтому не уверена, что они помогают, и отзывов, подтверждающих это, я не нашла.

8) О пигментации и загаре.
Если останется пигментация, летом лучше не загорать и вообще прятаться от солнца, тогда она пройдёт, а иначе может потемнеть и остаться. Я видела такой пример ещё до болезни – тёмно-коричневые пятна и круги, которые очень портили общее впечатление от образа девушки, потому сама была осторожна.
Поэтому прошлым летом я ныкалась от солнца с особым старанием (давно не выставляюсь, но тут особенно), купалась только после заката.
И думаю, что делала это не зря, вот почему: по сравнению с бёдрами, на голенях пузырьков у меня были единицы и все небольшие. Недавно смотрела в ванной: на бёдрах слегка заметен 1 след от самого крупного, от остальных — 0 воспоминаний.
А вот на голенях при этом следы заметны в виде чуть более тёмных пятнышек. Думаю, действительно дело в том, что летом они невольно попадали под солнце, даже просто когда я шла по улице (не всегда возможно перейти на теневую сторону, да и не всегда она есть). С высоты роста они не заметны, чтобы увидеть их, нужно либо мне сесть по-турецки, либо кому-то упасть к моим ногам, но сам факт!

9) Если остались рубцы.
Когда я беседовала с дерматологом во время болезни, он сказал, чтоб я «спокойно болела» и не парилась насчёт последствий, сказала, что шрамы от ветрянки — это вообще тьфу, т.к. сейчас и гораздо более сложные вещи убираются бесследно (я не уточняла, как), и что об этом вообще не надо думать и переживать.
Сказал, чтоб зашла к нему после болезни («Ты это — заходи, если шо!» (с), но я не зашла, т.к. обсуждать было нечего.
Возможно, я легко отделалась, и слава Богу! Но я действительно старалась.

10) Немного о психологии)
Не комплексуйте перед близкими, главным образом, перед мужем/другом/любовником (нужное подчеркнуть). Точнее даже так: даже если комплексуете – не показывайте! Делайте покерфейс, мол, ну, вот такие вот обстоятельства, но всё же скоро закончится. Подстёбывайтесь над ситуацией, не впадайте в меланхолию.
Понятное дело, что если вас любят – то не за идеально ровную кожу, а за более ценные и прочные качества, но всё равно: не стоит делать акцент на своих временных недостатках. Не рассматривайте подолгу в зеркале своё зелёное отражение или свежезаживающие пузырьки (или делайте это наедине с собой), не спрашивайте: «Милый, сильно заметен шрам у меня на подбородке?» (тем более что вам вряд ли ответят правду), не говорите: «Ой, я теперь в пятнах, как летом буду ходить – ума не приложу». Вполне возможно, что ваши временные(!) недостатки (шрам или пигментное пятно) он заметит только после ваших слов. Потом следы исчезнут, а осадок в мужской памяти останется))

В этом плане неплохо болеть вдвоём)))

11) Обращение к болеющим.
Если мой пост-опыт нагуглили болеющие, хочу обратиться к вам. Не паникуйте! Не бойтесь! Не впадайте в отчаяние!
Да, эта болезнь выбивает из строя, особенно тяжело её переносят женщины, потому что к общему недомоганию добавляются переживания насчёт внешности, но, поверьте, всё проходит, и ветрянка тоже!   И уже через месяц (это случится быстро!) вы будете вспоминать её с улыбкой или содроганием, но главное – она будет уже в прошлом. Главное, прийти к этому моменту с минимальными потерями здоровья и нервов. Совсем не обязательно, что внешность пострадает, как об этом пишут дурацкие рассказы, а если вдруг что, то при современном уровне косметологии её можно будет отполировать на все 100.

Послесловие.

Когда я сказала болеющей подруге, что хочу написать пост о ветрянке, она предостерегла: они не поверят и могут решить, что ты не показываешь лицо, потому что у тебя шрамы!
На что я ответила: до ветрянки я уже 3 года писала о косметике и точно так же не показывала лицо)) Так что трололо не получится 🙂

Кроме того, прошу комментаторов помнить о том, что:
      медицинский аспект лечения не обсуждается никоим образом, это не касается темы поста напрямую. Медикаменты не называются, рецепты не обсуждаются, в противном случае вы нарушите сразу два пункта Правил Косметисты;
      последствия ветрянки у детей (например, «мазала своего тем-то и тем-то», «болели столько-то и столько-то») и собственные детские воспоминания о болезни также не обсуждаются и будут считаться флудом, потому что тема поста — внешние последствия ветрянки именно у взрослых, а детская кожа и скорость её обновления и кожа взрослого — две большие разницы;
      пост согласован с администрацией Косметисты 😉

Несколько десятилетий назад считалось, что мыться при ветрянке нельзя. Сейчас можно встретить совершенно противоположное мнение. В условиях современной реальности не принимать душ и не мыть голову в течение двух недель (именно столько длится ветрянка) очень тяжело.

Когда не рекомендуется мыть голову, в каких случаях можно и как правильно это делать – ответим в статье.

Когда можно мыть волосы после ветрянки

Мыть голову после ветрянки можно на 4-5-й день от начала болезни, когда пройдёт первая волна высыпаний. У больного (как у взрослого, так и у ребёнка) не должно быть температуры, озноба, зуда, общей слабости, симптомов ОРВИ.

В каких 3 ситуациях не рекомендуется мыть голову

Представители медицинской сферы (инфекционисты, терапевты, педиатры) не рекомендуют мыть голову в 3 разных ситуациях.

1. В самом начале заболевания, в острой фазе ветряной оспы, когда вирус Варицелла Зостер легко распространяется по всему телу и может спровоцировать заражение непораженных участков кожи.
2. При повышенной температуре тела, так как тёплая вода может способствовать активной циркуляции крови и увеличению температуры. Состояние больного может ухудшиться.
3. При подозрении на осложнения, когда оспины долго не заживают, зудят, из пузырьков идут жёлтые выделения. Тёплая вода размягчает сыпь, может спровоцировать нарушения целостности сыпи. Если в результате мытья пузырьки будут повреждены, то в ранки могут попасть болезнетворные микробы, которые спровоцируют развитие гнойных осложнений.

Мыть голову лучше после того, как сыпь покроется корочками и начнёт заживать. При ветрянке корочки выполняют функцию защиты и барьера от раздражающих факторов внешней среды.

Как правильно мыть голову: пошаговое руководство

Во время ветряной оспы необходимо правильно мыть голову, чтобы не было повторного инфицирования. Если от первых высыпаний прошло 5 дней, у больного нет температуры, общей слабости и сильного зуда, то можно принять лёгкую ванну и вымыть волосы под струёй тёплой воды.

Подготовка воды для мытья головы

1. Температура воды не должна превышать 37 °C. Вода не должна быть горячей.
2. Рекомендуется добавить в воду несколько крупинок марганцовки (или положить в воду 1 чайную ложку пищевой соды). Марганцовка обеззараживает воду, обладает подсушивающими и противовоспалительными свойствами.
3. В воду можно добавить настой ромашки или календулы. Отвары трав обладают противовоспалительным эффектом, снимают зуд.

Доктор Комаровский в видео подробно рассказывает, в какой воде лучше купать ребёнка при ветрянке.

Правила мытья головы при ветрянке: 7 простых шагов

1. Голову и тело при ветряной оспе лучше мыть отдельно. Рекомендуется использовать душ, струя воды не должна быть сильной.
2. Мыть волосы рекомендуется быстро, не более 5 минут и завернуть в полотенце.
3. Нельзя пользоваться шампунем, мылом, гелем, перчатками, чтобы не травмировать повреждённую кожу.
4. Не рекомендуется растирать кожу головы, мыть нужно мягко и осторожно, чтобы не повредить, образовавшиеся папулы.
5. После мыться необходимо аккуратно завернуть волосы в полотенце или в мягкую ткань.
6. Полотенце нужно менять после каждого мытья.
7. Обязательно после водных процедур нужно обработать кожу головы антисептическими средствами (как вариант, зелёнка, каламин или фукорцин).

Соблюдая правила, кожа головы будет чистой, а сыпь от ветрянки будет заживать быстрее.

Можно ли мыть голову ребёнку, взрослому и подростку – основные отличия

От наших читателей мы часто получаем письма на электронный адрес, чем отличается мытьё волос при ветряной оспе у взрослых, детей и подростков.

Отвечает врач Краснова Елена Ивановна, терапевт-инфекционист:

«Да, можно, но как было написано ранее, если нет температуры и осложнений, примерно на 5 день после начала заболевания. Существует несколько отличий при подготовке воды для мытья головы.

Для детей рекомендуется делать воду не выше 37 °C и не ниже 34 °C с марганцовкой. Слабый раствор марганцовки разрешён для купания с рождения. Травы использовать можно в том случае, если у ребёнка нет на них аллергии.

Для мытья головы при ветрянке у подростков можно применять не только марганцовку и соду, но и использовать разные травяные сборы, которые уменьшают выработку сальных желез. При ветряной оспе отлично подойдёт ромашка, календула, кора дуба, чистотел, тысячелистник.

Взрослые могут готовить воду в соответствии со своими предпочтениями. Вначале волосы можно вымыть обычной водой с марганцовкой, для ополаскивания использовать народные средства.»

Доктор Комаровский также рекомендует принимать ванну во время ветрянки для облегчения зуда.

Выводы и рекомендации

Мыть голову при ветрянке можно в том случае, если нет температуры, прошёл пик заболевания и нет симптомов, указывающих на осложнения. Существуют основные правила по подготовке воды для мытья при ветряной оспе: вода не должна быть горячей и желательно добавить несколько крупинок марганцовки для того, чтобы дезинфицировать воду.

Мыть голову нужно быстро, отдельно от тела, не тереть кожу и не использовать мыло и шампуни. Для ополаскивания идеально подойдут настои из ромашки и чистотела. Перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.