Какую минеральную воду пить при геморрое
В последнее время из-за огромной распространенности сидячей работы перед компьютером проблема геморроя затрагивает все большее количество людей. Существует масса способов народного лечения геморроя, однако, пожалуй, одним из самых эффективных выступает лечение минеральной водой.
Геморрой возникает из-за того, что в венах малого таза задерживается кровь, образуя геморроидальные узлы. Проктологи отмечают, что проблема данного заболевания кроется в том, что в прямом кишечнике кровь отводится через кавернозные вены, а не обычные. Основная особенность кавернозных вен заключается в том, что они растягиваются, позволяя им переносить большее количество крови. Когда органы малого таза находятся постоянно в одном и том же положении, происходит застой, вены заполняются и стягиваются. Таким образом, кровь застаивается, образуя геморроидальные узлы.
Чаще всего геморрой проявляется наличием крови в кале. Сначала ощущается дискомфорт в области заднего прохода, распирание и зуд. Затем боль начинает появляться даже при ходьбе и сидении. Со временем посещение туалета становится невыносимой пыткой.
Специалисты рекомендуют придерживаться простых правил для предотвращения и устранения геморроя. Лечение минеральной водой является одним из самых активных среди всех известных методов борьбы с застоем крови в венах малого таза. Для достижения необходимого эффекта необходимо избегать запоров и расстройств желудка, чтобы кишечник функционировал нормально. Ежедневно необходимо употреблять огромное количество минеральной воды. Чтобы кровь свободно циркулировала в области малого таза, нужно ограничивать время сидячего положения. Так, за рулем в течение дня можно проводить максимум 3 часа. Также необходимо регулярно делать разминки, если работа предполагает постоянную работу за столом перед компьютером. Специалисты настаивают на том, что мягкие кресла за рабочим столом лучше заменить на жесткие.
После каждой дефекации рекомендуется подмываться холодной водой. Категорически противопоказаны езда на велосипеде, чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжелых предметов при первых признаках геморроя. Однако, полностью исключать физические нагрузки также нельзя: полезными будут плаванье, бег, ходьба и аэробика.
Кроме всего вышеперечисленного при ощущениях дискомфорта в заднем проходе стоит пройти натуральный курс лечения. Используя целебные травы и корни, без применения гормональных и синтетических веществ, можно безболезненно устранить геморройные узлы. Преимуществами травяных настоев выступает также отсутствие побочных эффектов и нанесения вреда организму. Кроме того, натуральные настои не вызывают привыкания. Комплекс для лечения геморроя должен состоять из настойки для внутреннего приема, чтобы восстановить слизистую оболочку прямой кишки и заживить трещины в заднем проходе, а также из мази для внешнего нанесения. Эти средства должны выполнять обезболивающие и противовоспалительные функции и восстанавливать кровоток. И не стоит забывать об обильном питье минеральной воды каждый день.
Очень неприятная болезнь – геморрой, о которой даже стесняются говорить. Но она доставляет массу неприятностей и нетерпимых болевых ощущений. Если народные средства не помогают, не запускайте болезнь, обратитесь к врачу-проктологу.
Источник
Малок то знает, что вода при геморрое играет большую роль. Полезно пить ее каждый день в большом количестве и использовать в виде прохладных ванночек для снятия воспалительного процесса.
Геморроидальная болезнь (геморрой) проще назвать варикозной патологией вен нижнего отдела прямой кишки. Появляется болезнь в результате длительных или регулярно повторяющихся застойных явлений в системе органов малого таза.
Для правильного кровообращения и работы всех органов необходимо употреблять адекватное количество воды в день.
Кроме того, H2O используют для лечебных ванночек, ректальных свечей, примочек, клизм, контрастного душа и подмываний.
| Эффект от водных процедур | |
|---|---|
| Холодная вода | Снижает размер геморроидальных шишек, уменьшает симптомы болезни, улучшает тонус сосудов. |
| Ванночки с водой | Снимают воспалительный процесс. |
| Свечи | Уменьшает геморроидальные узлы и снимают зуд. |
| Холодные компрессы и примочки | Устраняют кровотечение, снимают жжение. |
Сколько пить воды
Для размягчения каловых масс и правильной работы желудочно-кишечного тракта проктологи рекомендуют употреблять не менее 1,5 литров простой воды в день. При этом не учитывается другие жидкости: чай, суп, соки.
Если получает пить больше – очень хорошо!
Очень полезна для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта минеральная вода. Выпитый натощак стакан минералки может настроить желудок на правильную работу в течении дня.
Кто в зоне риска
Чаще всего болезнь развивается у людей, имеющих «сидячие» профессии — программистов, бухгалтеров, работников офиса, дальнобойщиков. Регулярное поднятие тяжестей тоже способствует появлению геморроя, так как связано с частым напряжением сосудов нижнего отдела прямой кишки.
Нарушение обычной циркуляции крови в венозных сплетениях анально-ректальной области приводит к длительному переполнению кровеносных сосудов, усилению венозного давления. В результате появляются характерные геморроидальные узлы, которые при отсутствии своевременного лечения начинают увеличиваться.
Причины болезни
Часто к заболеванию приводят хронические запоры, резвившиеся на фоне нарушений в системе пищеварения, проблем с питанием.
Человек, который не обращает внимания на сбалансированность пищевых продуктов, на боль при дефекации, нерегулярный стул, частые запоры, имеет все шансы заболеть геморроем. Не случайно системная терапия, помимо медикаментозных (консервативных или оперативных) методов, включает использование специальной диеты.
Лечение геморроя холодной водой
Холод – целитель сосудов. В проктологии он оказывает незаменимый эффект.
Польза от холодной воды при геморрое:
- Уменьшение отечности и размеров геморроидальных узлов;
- Улучшение тонуса сосудов и капилляров;
- Снижение болевого синдрома;
- Исчезновение зуда и жжения в анальной области;
- Остановка кровотечения из прямой кишки;
- Уменьшение воспалительного процесса.
Всем проктологическим больным нужно с осторожностью применять холодные терапии.
Сеансы должны быть скоротечными! В противном случае можно застудить задний проход. Вода для процедур должна быть прохладной, а не ледяной.
Сидячие водяные ванночки
При первых симптомах геморроя очень полезны водяные ванночки. Для этого в тазик с прохладной водой добавляют марганцовку или ромашку.
При комнатной температуре полученного раствора можно посидеть подольше. Если вода прохладная, достаточно несколько минут.
Принимать такие процедуры нужно не менее 3 раз в день.
Свечи из холодной воды
Ледяные свечи очень эффективны для быстрого эффекта, но используются реже. Проблема в том, что неопытным путем можно получить воспаление урологического профиля.
Для ледяных свечей используют медицинские перчатки. Их пальцы разрезают, наполняют водой и кладут в морозилку.
Как правильно подмываться
Гигиена анальной области при развитии геморроя является главным условием. Подмываться необходимо не менее 2-х раз в день. Для этого можно использовать прохладную воду или использовать теплые ванночки с марганцовкой.
Можно ли греть геморрой горячей водой?
Нет! Горячая вода противопоказана при лечении заболеваний прямой кишки. Высокая температура неблагоприятно влияет на вены и сосуды. Под действие тепла геморроидальные узлы могут увеличиться в размерах.
Противопоказания
Перед применением процедур с холодной водой требуется консультация лечащего врача.
Не рекомендуют использовать такие методы пациентам:
- С урологическими хроническими заболеваниями;
- С острым воспалительным процессом в организме;
- С инфекцией в органах малого таза;
- Подверженным аллергической реакции на холод.
Важно запомнить! Пить воду нужно много. Ванночки лучше использовать с прохладной водой, а не горячей или ледяной. Перед любым сеансом терапии в домашних условиях лучше проконсультироваться с профессиональным врачом-проктологом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.
Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.
Общие принципы питания при геморрое у мужчины
В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.
Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.
Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:
- Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
- Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
- Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
- Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
- Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.
Разрешенные продукты
Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.
- Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:
- тыква;
- кабачки;
- свекла;
- огурцы;
- морковь;
- помидоры;
- брюссельская, цветная, пекинская капуста;
- сельдерей;
- брокколи;
- стручковая фасоль.
- Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:
- овсяные хлопья или геркулес;
- перловая;
- ячневая;
- гречневая;
- пшеничная.
Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.
- Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
- Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:
- сливы;
- персики;
- абрикосы;
- нектарины;
- яблоки;
- дыни;
- арбузы;
- алычу;
- лесные ягоды.
- Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
- Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
- Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
- Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
- Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
- Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
- Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
- Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:
- «Ессентуки 17»;
- «Ессентуки 4»;
- «Джермук».
Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.
Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.
Другие разрешенные продукты:
- морская капуста;
- неострые натуральные соусы;
- измельченные орехи;
- яйца всмятку;
- нежирный творог;
- пресный сыр.
Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.
Запрещенные продукты
Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:
- макароны и вермишель;
- манная каша;
- такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
- картофель;
- грибы;
- кофе;
- кисели;
- крепкий чай;
- насыщенные мясные и рыбные бульоны;
- полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
- тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
- жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
- шоколад;
- горчица;
- майонез.
Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:
- белокочанная и краснокочанная капуста;
- бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
- редис, репа, редька, щавель, шпинат;
- все недозревшие фрукты и ягоды;
- свежее молоко;
- ржаной хлеб;
- газированные напитки с подсластителями;
- выпечка на основе дрожжей и сахара.
Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.
Меню на неделю
Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).
На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.
Питание после операции
Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.
Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.
А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.
Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.
На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.
Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.
Питание при обострении геморроя
Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.
Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.
Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.
Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.
Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.
Какие диеты подойдут еще
При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.
Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.
Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.
Источник
