Как снять усталость с ног при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен – это довольно распространенное заболевание. Болезненные ощущения и усталость в конечностях возникают обычно в вечернее время суток. У людей с пораженными сосудами боли усиливаются с каждым днем прогрессирования недуга. На этой почве у многих возникает вопрос о том, какая мазь для ног от варикоза и усталости является наиболее эффективной.

Возможные причины

Варикозное расширение вен на нижних конечностях – это расширение поверхностных вен конечностей, которое сопровождается несостоятельностью клапанов и отклонениями передвижения крови. Вены из-за задержки крови ощущают давление. Когда оно повышается кровь вытесняется, а остатки растягивают вены. Чем вены толще, тем заметнее их синюшный цвет.

Причины усталости ног при варикозном расширении могут быть различные:

  • Неверно выбранная обувь. Очень тесная обувь увеличивает нагрузку, что приводит к чрезмерной усталости.
  • Высокие каблуки. Ноги находятся в постоянном напряжении, что приводит к усталости. Каблуки должны одеваться только на мероприятия. Они не предназначены для постоянной носки.
  • Недостаток постоянной гигиены. Если на протяжении дня ноги обмывать прохладной водой, то уставать конечности будут не так сильно.
  • Плоскостопие. При таком заболевании нельзя слишком долго быть на ногах.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Ноги требуют отдыха. Время от времени необходимо делать зарядку. Такие действия обеспечат необходимую циркуляцию.
  • Усталость возникает у женщин, которые принимают гормональные контрацептивы.
  • Еще одна причина – вынашивание плода.
  • Усталость ног возникает у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни

Важно! Для того чтобы устранить такие неприятные симптомы прежде всего необходимо позаботиться о своем здоровье.

Средства для избавления от усталости ног и профилактики

Для устранения проблемы расширения вен есть 2 пути: оперативное вмешательство и консервативное излечение. На начальных этапах вылечить недуг возможно при помощи средств местного действия. Имеется достаточное количество мазей, гелей и кремов, которые обеспечивают эффективное излечение недуга.

Наиболее популярными выступают:

  • Крем от усталости ног и от варикоза Венец Сибири. Этот препарат помогает убрать отечность ног, тонизирует стенки капилляров. Довольно эффективен для излечения недуга и его профилактики. Способен устранить застоявшиеся процессы.
  • Крем для ног от варикоза и усталости Троксевазин. Недорогой медикамент, который оказывает помощь при таком неприятном недуге. Это средство обладает рассасывающим свойством и антифлогистическим действием. Крем угнетает процесс появления тромбов. Капилляры становятся более крепкими и эластичными.
  • Венитан гель. Показывает высокий результат, так как борется с венозной недостаточностью и варикозом. Медикамент помогает убрать тяжесть, оказывает благоприятное воздействие на сосуды. Тормозит развитие трофических осложнений.
  • Мазь от варикоза и усталости ног Варикобустер обладает обезболивающим свойством. После применения налаживается кровообращение, проходит отечность и тяжесть в конечностях. Этот препарат выступает максимально эффективным.
  • Крем от варикоза и усталости ног «Царская поступь» показан не только для излечения варикозного расширения, но и в целях профилактики. Натуральные компоненты в составе этого средства устраняют косметические недочеты, снимают болевые ощущения, отеки и тяжесть.
  • Гепариновая мазь применяется для излечения недуга. Является высокоэффективным средством. Этот препарат помогает устранить саму причину заболевания. После применения спадает отечность и уходит усталость.
  • Мазь «Софья». В ее состав входит экстракт пиявок. Она обладает тонизирующим действием. После нанесения проходит воспаление, налаживается циркуляция крови. При помощи средства можно устранить все дефекты, которые характерны для этого недуга.
  • Гель «Лошадиная сила» повышает эластичность сосудов. Обладает тонизирующим действием. Он содействует оттоку крови, поэтому отлично справляется с заболеванием и устраняет усталость ног.
  • Китайский крем от варикоза побуждает все обменные процессы. Он способен предупредить все венозные застои и значительно снижает риск появления тромбов. После его применения пропадает отечность, проходит усталость в ногах и иные неприятные ощущения.
  • Varicose veins – это уникальное средство, которое имеет в своем составе только натуральные компоненты. После нанесения проходит боль в ногах и отечность. Он устраняет риск возникновения сгустков. Значительно снижает свертываемость крови. Оперативно тонизирует капилляры.

Все средства являются безопасными для здоровья. Результат от использования можно заметить уже после первых нанесений.

Как правильно использовать мазь Лиотон при варикозе? Инструкция по применению.

Узнайте из этой статьи, какие препараты можно использовать для улучшения кровообращения и циркуляции крови.

Согревающие средства

Возможно применение согревающих средств для снятия тяжести ног:

  • Финалгон;
  • Капсикам;
  • Апизартрон;
  • Никофлекс;
  • Випросал В.

Внимание! Эта болезнь не должна оставаться без внимания специалистов. При появлении каких-либо симптомов все же необходимо обратиться за помощью к врачу.

Заключение

Из всего вышесказанного можно подвести итог, что есть достаточное количество эффективных препаратов. Они способны оперативно устранить симптомы заболевания, снять усталость с ног и устранить отечность.

Источник

Как лечить тяжесть, усталость и отеки ног при варикозном расширении вен

Тяжесть в ногах при варикозном расширении вен практически всегда сопровождается отеками. Если причина заключается в сосудистой патологии, то неприятные симптомы исчезают по утрам после сна или длительного отдыха с поднятыми ногами, но снова появляются при ходьбе или если пришлось несколько часов подряд провести стоя или сидя в одном и том же положении днем.

  • Что нельзя делать
  • Профилактика
  • Почему отекают

    Крайне важно установить истинную причину отеков, сигнализирующих не только о проблемах с сосудами, но и о целом ряде других заболеваний: ноги отекают при сердечной недостаточности, нарушениях работы печени и почек, вывихах.

    Читайте также:  Озонотерапия варикозное расширение вен

    Другие вероятные причины:

    • лимфостаз,
    • порок сердца,
    • нефропатия беременных,
    • деформирующий остеоартроз,
    • красная системная волчанка,
    • цирроз печени,
    • несбалансированное или неправильное питание.

    Внимание! Большая часть случаев развития отечности в ногах связана с нарушениями работы венозной системы. Самолечение без необходимой диагностики попросту опасно, поскольку отек может свидетельствовать о серьезных нарушениях (остром венозном тромбозе, поражениях венозного русла). При негативном сценарии итог – инвалидность и даже летальный исход.

    Отеки ног часто вызваны совокупность факторов и для дифференциальной диагностики выявляют, речь идет о локальном отеке (проявляется только на ногах: в икрах, ниже колена) или общем водном дисбалансе.

    Первичный визит к врачу чаще всего связан с косметическим дефектом, когда на коже уже прослеживаются выпуклые сосудики. Болевой синдром на начальных стадиях может не проявляться, но позднее, помимо тяжести, обязательно возникают и существенные боли в ногах. Причины этого лежат в недостаточности клапанов пострадавших вен: кровь начинает перемещаться из глубоких сосудов в поверхностные, давление в последних растет и боли усиливаются.

    Диагностика

    Лечащий врач получит точное представление о патологии по результатам одного или комплекса исследований:

    • Ультрасонография или УЗИ сосудов для оценки их состояния, исключения или подтверждения тромбоза глубоких вен.
    • Электрокардиограмма для обследования сердца.
    • Лимфосцинтиграфия для изучения состояния лимфосети – узлы и сосуды.
    • Плетизмография для измерения тонуса мелких сосудов и кровотока в них.
    • Радионуклидная флебография (флебосцинтиграфия) – изучение состояния вен под воздействием гамма-излучения.
    • Рентгеноконтрастная флебография – рентгеновский метод обследования состояния вен с использованием контрастного вещества.
    • Компьютерная томография с контрастированием вен.
    • Общие и развернутые анализы мочи и крови и так далее.

    Как избавиться

    Лечение патологии сфокусировано на восстановлении функции вен для нормализации оттока крови и укрепления их стенок. Пациентам с сосудистыми патологиями по окончании курса лечения и рекомендации врача нужно обязательно носить компрессионный трикотаж и продолжать до окончания назначенного срока принимать прописанный флебопротектор.

    Препараты

    Для лечения отеков врачи подбирают комплекс лекарств:

    • Флебопротекторы (венотоники) для уменьшения отеков, укрепления стенок сосудов и повышения тонуса вен. Это могут быть как таблетки, так и мази, гели, кремы: Детралекс, Венарус, Троксевазин, Флебодиа, Венолайф.
    • Антикоагулянты для разжижения крови и препятствия образованию тромбов, например, Аспирин, Гепарин, Лиотон, Венолайф.
    • Диуретики (мочегонные) для устранения отеков, которые многие люди покупают самостоятельно, лечащий врач может и не прописать, поскольку есть риск еще большего сгущения крови и усугубления венозной недостаточности. К таким препаратам относятся Фуросемид, Верошпирон, Гипотиазид и так далее.

    Диета

    Из рациона должны быть исключены продукты, провоцирующие отеки: жареная, соленая, жирная пища, фаст-фуды, снеки, консервы, субпродукты, маринады и соленья, алкоголь.

    В меню желательно включить продукты и специи, которые способствуют разжижению крови: чеснок, петрушка, лимоны, фрукты и ягоды, содержащие много витаминов, бананы и курагу, богатые калием.

    Очень важно соблюдать питьевой режим: 1,5-2 литра чистой воды без газа в день – норма взрослого человека. В это количество не включаются чай, кофе, соки, супы и другие жидкости. Иногда застойные явления могут быть следствием недостатка воды, при котором организм «накапливает» нужное ему количество для обменных процессов.

    Физиотерапия

    В комплексном лечении отеков часто назначают:

    • Аппаратная пневмокомпрессия (прессотерапия). Она выполняется курсами по 15-20 процедур, после которых на ноги накладывают компрессионный трикотаж.
    • Гидромассаж ступней и ног, циркулярный душ – выполняется курсами по 10-15 сеансов, при этом душ Шарко и другие травмирующие водные процедуры запрещены категорически.
    • Массажные процедуры – ручной массаж, LPG, акупунктура и так далее. Вакуумные аппаратные или ручные методы проводить нельзя во избежание травмирования стенок сосудов.

    Упражнения

    Для снятия отеков нужно выполнять ряд несложных упражнений:

    • Велосипед. Выполняется утром лежа, не вставая с кровати. Поднять ноги перпендикулярно полу и имитировать кручение педалей до 60 секунд.
    • Стоять на одной и другой ноге поочередно по 1-1,5 минуты, меняя ноги 2-3 раза.
    • Стоя перекатываться с носков на пятки и обратно.
    • Постоять, попрыгать и походить на носочках по комнате.
    • В позе сидя сгибать пальцы на ногах, хватать ими карандаш или мять лист бумаги.

    Компрессионный трикотаж

    В зависимости от стадии заболевания рекомендуют ношение эластичных бинтов различной степени компрессии, снижающих нагрузку на сосудистую систему и помогающих венам сохранять форму. Помимо не всегда удобных бинтов для компрессии можно использовать колготки, чулки, гольфы с соответствующими параметрами.

    Народные рецепты

    Важно! Средства народной медицины при отеках следует использовать с осторожностью: с одной стороны, они оказывают эффективное воздействие на начальных стадиях венозной патологии, с другой – самостоятельно определить стадию заболевания и установить причину отека невозможно.

    Поэтому использовать травы и другие средства, чтобы снять отек на ногах, следует только после консультации с врачом.

    Для лечения используют:

    • Внутренне – настои из зелени петрушки, отвар из листьев березы, спорыша, календулы, калины, боярышника, мяты.
    • Наружно – компрессы из сырого тертого картофеля, каштана конского, ванночки с морской солью, маслом мяты, эвкалипта, яблочным уксусом и так далее.
    Читайте также:  Одежда при варикозном расширении

    Что нельзя делать

    При систематичной отечности нужно придерживаться рекомендаций:

    • Избегать длительных статических нагрузок для ног.
    • Избегать поз с поджатым ногами, на корточках, закидывать одну ногу на другую, то есть при которых нарушается кровообращение в сосудах.
    • Не поднимать тяжести.
    • Избегать длительных перелетов или переездов.

    Профилактика

    Для предупреждения отеков можно:

    • Принимать контрастный душ или обливать ноги холодной водой.
    • Вместо лифта хотя бы пару этажей проходить по ступенькам вверх и вниз.
    • Регулярно отдыхать с поднятыми вверх прямыми ногами.
    • Если работа сидячая, нужно чаще вставать, ходить по комнате или по 10-15 раз подняться на носочки.
    • Регулярно выполнять простые физические упражнения по утрам, а в офисе, сидя на стуле, вращательные движения ступнями в разные стороны.
    • Делать самомассаж: кончиками пальцев круговыми движениями массировать ноги от пальцев ног до бедер, избегая мест расположения лимфоузлов (подколенные впадины и пах).
    • Уделить внимание физическим нагрузкам: плавание, прогулки на свежем воздухе.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    Загрузка…

    Источник

    Такие симптомы как усталость и тяжесть в ногах, могут возникать в результате разнообразных патологических состояний и под воздействием неблагоприятных факторов. Чаще усталость ощущается в вечернее время, что связано с высокой физической нагрузкой в течение дня. Также данной проблемой страдают люди, имеющие лишние килограммы и проводящие большинство времени «на ногах» либо ведущие малоподвижный образ жизни. Нередко усталость ног является одним из первых признаков развития варикозного расширения вен.

    Прежде, чем начать лечение данной проблемы рекомендуется пройти осмотр у семейного врача, при необходимости проконсультироваться с флебологом. Существует множество различных средств, с помощью которых можно облегчить состояние и полностью избавиться от усталости. Среди наиболее популярных методов – это применение различных препаратов местного действия в виде кремов, гелей и мазей, а также использование различных способов народной медицины.

    Почему возникает усталость в ногах?

    Снять симптомы усталости, распирания и тяжести в нижних конечностях можно достаточно быстро с помощью ванночек, охлаждающих гелей или массажа, однако вначале следует разобраться, в чем причина данного состояния.

    Усталость ног возникает по следующим причинам:

    • неправильно подобранная обувь – тесная обувь, пошитая на основе искусственного материала, лишает человека комфорта, неудобный подъем или слишком высокий каблук способствуют ухудшению кровообращения, после чего развивается усталость, тяжесть и дискомфорт;
    • высокие физические нагрузки – достаточно часто усталость ног возникает у профессиональных спортсменов, людей, посещающих фитнес центры и тренажерные залы;
    • ухудшение кровообращения – причиной могут выступать такие патологии, как сахарный диабет, атеросклеротические отложения на стенках сосудов; также ухудшению циркуляцию крови способствуют высокие показатели холестерина в организме и наличие вредных привычек;
    • плоскостопие – помимо усталости могут возникать судороги и болезненность;
    • варикозное расширение вен – сопровождается отечностью, дискомфортом, тяжестью, появлением сосудистых звездочек;
    • заболевания суставов;
    • патологические изменения в позвоночном столбе;
    • ССС патологии – присоединяется болезненность в области грудины.

    Реклама партнеров

    Применение медикаментозных средств

    Большинство мазей и гелей можно приобрести в аптеке по доступным ценам. Такие препараты обладают обезболивающим и венотонизирующим эффектом, способствуют улучшению кровообращения и снятию отечности, эффективно и быстро устраняют усталость.

    Наиболее популярными средствами, позволяющими быстро снять усталость являются:

    1. Троксевазин – основным действующим компонентом выступает троксерутин. Препарат оказывает тонизирующее действие на сосуды, укрепляет их стенки, устраняет отечность, усталость и дискомфорт, улучшает трофику, тем самым предупреждая застойные явления.
    2. Крем Софья – основным действующим веществом выступает экстракт пиявки, дополнительными компонентами являются облепиховое и оливковое масла, пчелиный воск. Препарат нормализует отток лимфы и венозной крови, способствует ее разжижению. После использования крема исчезают отеки, усталость и чувство распирания. При регулярном применении после физических нагрузок предупреждает появление сосудистой сеточки и развитие варикоза.
    3. Сабельник гель – бальзам – производится на основе сабельника болотного и красного жгучего перца. Лекарство обладает выраженным противовоспалительным и разогревающим действием. При использовании снимает усталость с ног, устраняет отечность, способствует заживлению раневых поверхностей, укреплению сосудистых стенок.
    4. Антистакс – производится на основе вытяжки из красных листьев винограда. Применяется в качестве комплексной терапии венозной недостаточности. Оказывает охлаждающее и обезболивающее действие, повышает тонус сосудистых стенок и их эластичность.
    5. Крем-гель с охлаждающим эффектом Вирта – в состав входят вытяжки экстракта конского каштана, шишек хмеля, орешника, эфирные масла мяты и ментола и другие натуральные ингредиенты. Средство имеет приятный аромат, быстро впитывается, возвращая ногам легкость.
    6. Венолайф гель – комбинированное средство на основе гепарина, декспантенола и троксерутина. Гель способствует нормализации местного кровотока, улучшению обменных процессов, снижает ломкость поверхностных капилляров, устраняет усталость, отек и оказывает бактерицидное действие.
    Читайте также:  Лечение варикозного воспаления вен

    Мази и гели для снятия боли в ногах

    Как избавиться от усталости ног в домашних условиях?

    С помощью достаточно простых способов и доступных средств можно легко и быстро устранить неприятный дискомфорт в ногах. Одним из наиболее эффективных и подходящих для использования по окончанию рабочего дня – это принятие контрастных ванночек. Основные правила проведения:

    • требуется подготовить два таза – в один набирают холодную воду, в другой теплую (не выше 40 градусов);
    • вначале ноги опускают в таз с теплой водой на 20-30 секунд, после чего ноги перемещают в холодную воду;
    • процедура проводится на протяжении 10-15 минут;
    • по окончанию ноги хорошенько растирают полотенцем и втирают в кожу венотонизирующее средство либо питательный крем.

    Хорошо, быстро и эффективно справится с проблемой повышенной усталости ног помогут ванночки изо льда. Для этого следует приготовить концентрированный отвар на основе лекарственных растений – ромашки лекарственной, мяты, лаванды, календулы. Остывший раствор заливают в формочки для льда и отправляют в морозильную камеру. Кубики добавляют в емкость с водой, прием ванн для ног должен составлять до 20 минут.

    Облегчить состояние можно с помощью самомассажа. Проводится процедура после принятия ванны или душа. Для лучшего эффекта используется специальный крем, обладающий разогревающим действием. Массаж начинают выполнять со стопы и пальцев, постепенно поднимаясь выше. Ежедневные процедуры помогут привести в тонус сосуды и нормализовать отток крови, тем самым снижая усталость.

    Самомассаж для ног

    Эффективно справиться с дискомфортом помогут спиртовые растирки. Для этого необходимо этиловым спиртом хорошенько растереть мышцы ног, начиная со ступней, пальцев ног и поднимаясь вверх к коленным суставам и далее к бедру. После спиртовой растирки рекомендуется полежать 15-20 минут, под ноги подложить валик. Это будет способствовать улучшению кровообращения и снижению усталости.

    Ванночки и растирка уставших ног

    Ванночки для устранения усталости, дискомфорта и тяжести в ногах

    Ванны для тела или ванночки для ног – это отличный способ избавиться от усталости в ногах и во всем теле. Существует множество различных рецептов, которые позволяют нормализовать кровообращение, устранить застойные процессы, устранить отечность, дискомфорт и боли. Кроме того, принятие ванн помогает снизить психоэмоциональное напряжение.

    Рецепты наиболее эффективных и популярных ванночек:

    1. В 1 л воды добавляют 3-4 капли хвойного экстракта и 2 ст. л. натуральной морской соли. Длительность процедуры не менее получаса, за этот период мускулатура ног расслабиться и уйдет усталость. При остывании воды можно подливать кипяток.
    2. Ванночки на основе трав – вначале готовят отвар из сушеных цветков ромашки и липы, для этого по 2 ст. л. соцветий смешивают и заливают горячей водой, ставят на медленный огонь и доводят до кипения, выдерживают еще 10 минут. Сняв с огня накрывают крышкой и настаивают еще минут 15. Получившийся отвар выливают в таз и разводят теплой водой Длительность процедуры не менее 20-ти минут.
    3. Применение яблочного уксуса – в таз с водой добавляют уксус домашнего приготовления, на 1 л воды 3 ст. л. раствора. Прием ванночки длится в течение 20-ти минут.
    4. Хорошей эффективностью обладают ванночки с добавлением различных эфирных масел и 1 ст. молока. Процедура длится 30 минут, после чего рекомендуется выполнить массаж ног и растереть мышцы питательным кремом.
    5. Использование мяты и шалфея – растения заливают закипевшей водой, накрывают крышкой и настаивают в течение 15 минут. Длительность процедуры — 15 минут. Мята особенно благотворно влияет вечером, перед отходом ко сну, оказывает успокаивающее действие.

    Как справиться с усталостью ног женщинам в период беременности?

    Во время беременности у женщин повышается нагрузка на ноги, появляются отеки, усталость, тяжесть и дискомфорт. С развитием малыша нагрузка все увеличивается и повышается вероятность появления сосудистой сетки, а также развития варикозного расширения вен.

    Усталость ног в период беременности

    Для исключения развития патологических изменений и устранения усталости женщинам в период беременности рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации:

    • Легкий, расслабляющий массаж – лучше, если процедура будет выполняться родственником или квалифицированным профессионалом, так как самостоятельное проведение массажа будет затруднительно; в ходе процедуры применяются средства с охлаждающим действием, но прежде следует проконсультироваться с врачом на наличие возможных противопоказаний.
    • Проблема усталости очень часто возникает у беременных на фоне недостаточности кальция, которые отвечает за костную ткань; для этого рекомендуется употреблять витаминные комплексы, назначенные гинекологом во избежание подобных проблем.
    • В период вынашивания плода женщинам следует исключить ношение неудобной обуви, в частности на высоком каблуке; в данном случае подойдет обувь с плоской подошвой, пошита на основе натуральных материалов.
    • Если усталость сопровождается выраженной отечностью ног рекомендуется снизить употребление жидкости и проконсультироваться с лечащим врачом.

    В чем бы не заключалась причина усталости ног требуется пройти комплексное обследование для выявления причин такого состояния. Ранняя диагностика серьезных заболевание позволяет избежать развития серьезных осложнений.

    Прочитали: 534 просмотров

    : 14 [ среднее: 5,00 из 5 ]

    Загрузка…

    Источник