Как самому вылечить варикозное расширение вен
Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.
Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.
Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.
Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.
Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.
Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.
Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.
Содержание:
- Когда следует обращаться к врачу при варикозе?
- Лечение варикозного расширения вен
- Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
- Способ 2. Йога
- Способ 3. Конский каштан
- Способ 4. Центелла азиатская
- Способ 5. Кожура лимона
- Способ 6. Витамин С и флавоноиды
- Способ 7. Проантоцианидины
- Способ 8. Контрастный душ
- Способ 9. Эластические чулки
- Способ 10. Компрессионные чулки
- Способ 11. Активный образ жизни
- Способ 12. Не держать ноги скрещенными
- Способ 13. Массаж ног
- Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
- Способ 15. Избегайте запоров!
Когда следует обращаться к врачу при варикозе?
Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.
- Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
- К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.
Лечение варикозного расширения вен
Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.
Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.
Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.
Способ 2. Йога
Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.
Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.
Способ 3. Конский каштан
Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.
Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.
Способ 4. Центелла азиатская
Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.
Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.
Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.
Способ 5. Кожура лимона
При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.
Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.
Способ 6. Витамин С и флавоноиды
Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!
Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.
Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.
Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.
Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.
Способ 7. Проантоцианидины
Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.
Главными источниками этих веществ являются:
- черника;
- брусника;
- смородина;
- экстракт косточек винограда;
- сосновая кора;
- зеленый чай.
Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.
Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.
Способ 8. Контрастный душ
Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.
Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.
Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.
Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.
Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!
Способ 9. Эластические чулки
Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.
Способ 10. Компрессионные чулки
При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.
Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.
Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.
В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.
Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.
Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.
Способ 11. Активный образ жизни
Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.
При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.
Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.
Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.
Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!
Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.
Способ 12. Не держать ноги скрещенными
При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.
Способ 13. Массаж ног
Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.
Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.
Способ 15. Избегайте запоров!
Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.
Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.
Хорошими источниками клетчатки считаются:
- злаки;
- фасоль;
- яблоки;
- груши.
Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!
Поделиться ссылкой:
Источник
Варикозная болезнь относится к хроническим патологиям, при которых деформируются венозные сосуды, что приводит к нарушениям кровотока по ним. Варикоз, чаще всего, поражает нижние конечности, но также он может развиваться и в сосудах других внутренних органов. Многие задаются вопросом, можно ли вылечить варикоз в домашних условиях и без применения операций. Специалисты утверждают, что лечение возможно, главное правильно подобранный способ и строгое соблюдение всех врачебных назначений.
Лечение варикоза в домашних условиях
Существует множество терапевтических методов, с помощью которых можно купировать дальнейшее развитие варикоза и предотвратить появление тяжелых форм осложнений. Их применение в профилактических и терапевтических целях назначаются врачами. Но, само лечение патологии при условии отсутствия тяжелой формы варикоза, часто происходит самостоятельно в домашних условиях.
Основной терапевтического комплекса варикозного расширения вен любой локализации является укрепление и повышение эластичности соединительной ткани стенок венозных сосудов.
С учетом степени развития венозной недостаточности лечение патологии в домашних условиях может быть в качестве:
- Основной терапии. Допускается исключительно на начальной стадии развития патологии. Своевременное обращение к специалисту, при проявлении первичной симптоматики варикоза, позволяет получить врачебные назначения, выполнений которых можно осуществлять дома.
- Вспомогательного лечения. Назначается в том случае, когда диагностирован варикоз тяжелой формы, терапия которого предусматривает применение специализированных методов. В данном случае, лечение заключается в выполнении лечебной гимнастики, и применении вспомогательных средств народной медицины. Такая терапия считается важным дополнением к основному лечению варикоза.
- Профилактики. Применение определенных профилактических мероприятий назначается в восстановительный период после проведения хирургического лечения варикоза. Такой подход позволяет ускорить процесс восстановления и предупреждает дальнейшее прогрессирование патологии.
Независимо от вида лечения варикоза, конечным результатом домашней терапии должны быть крепкие стенки сосудов, восстановленный венозный кровоток, укрепленные мышечные волокна голени и оптимизирована нагрузка на организм и ноги, в частности.
Перед тем, как лечить варикоз в домашних условиях, необходимо пройти консультативный осмотр у флеболога. Только при таком подходе удастся достичь ожидаемых результатов от терапии патологии.
Как вылечить варикоз в домашних условиях
Терапевтический комплекс при варикозе предусматривает выполнение ряда дополнительных мероприятий, каждое из которых направлено на восстановление определенных функций органов кровеносной системы и всего организма в целом.
В первую очередь необходимо:
- Укрепить стенки венозных сосудов. Для этого проводится медикаментозное лечение. Пероральный прием препаратов, активными веществами которых выступают диосмин, эсцин либо троксерутин. Также обязательным условием является прием витаминов, особенно в состав которых входит витамин Р и аскорбиновая кислота. Для наружного воздействия на пораженные участки вен назначаются специальные гели и мази.
Назначение фармацевтических препаратов осуществляется исключительно врачом. Он не только подбирает необходимое средство, но и определяет кратность и длительность их применения.
Также на данном этапе возможно использование средств народной медицины, как для наружного, так и для внутреннего применения. Рекомендуется пересмотреть рацион питания, что немаловажно при лечении варикоза.
- Улучшить кровоток по венам. В первую очередь, проводиться гимнастика, которая укрепляет стенки сосудов. Наиболее эффективными в данном случае являются упражнения Микулина. Также в течение дня необходимо периодически поднимать ноги так, чтобы они были выше уровня сердца. Это позволит улучшить венозный отток. Облегчить венозный кровоток и предотвратить развитие патологии позволит ежедневное ношение компрессионного белья. С целью профилактики застоя крови в венах на ночь под ноги рекомендуется укладывать валик.
- Снизить нагрузку на вены нижних конечностей. Заключается в оптимизации условий труда, при которых необходимо исключить длительное пребывание на ногах. Также, очень важно бороться с лишним весом.
- Укрепить мышечную ткань голени. Мышцы высыпают в качестве корсета, поддерживающего вены в тонусе. Поэтому любые адекватные физнагрузки, направленные на их укрепления приветствуются. К наиболее эффективным относятся: пешая ходьба, занятия в бассейне, велоспорт. Категорически запрещается поднятия тяжестей и прыжки.
Отсутствии соответствующего качественного лечения приводит к прогрессированию варикоза. Применение эффективных методик терапии в домашних условиях способствуют приостановке развития заболевания и отдаляет либо полностью исключает вероятность проведения оперативного вмешательства.
Как убрать варикоз на ногах нетрадиционными методами
На данным момент до сих пор остается спорным вопрос о том, лечится ли варикоз с помощью методов народной медицины. Натуропаты уверены, что при правильном подборе средств излечить данный недуг возможно. Флебологи, же утверждают, что применение альтернативных способов возможно лишь в качестве вспомогательного лечения.
Эффективными считаются следующие манипуляции:
- Обтирание пораженных участков вен тинктурой каланхоэ. Половину литровой банки листьев каланхоэ полностью залить спиртом. Выдержать 2 недели, с каждодневным перемешиванием настойки. После средство процеживается и готово к использованию. Смоченной в тинктуре марлевой салфеткой протираются пораженные вены каждый вечер.
- Компрессы из настойки на соцветиях конского каштана. 2 ст. л. соцветий залить этиловым спиртом и настоять 14 суток в темном помещении. После процедить и использовать для компрессов, которые рекомендуется ставить на ночь. Лечение составляет 10 процедур.
- Пероральный прием медово-имбирного состава. Смешать 1 л меда и 0,3 кг тертого имбиря. В течении месяца употреблять данное лекарство по 1 ст. л. дважды в сутки.
- Употребление настоя на шишках хмелях. 50 гр сушенных шишек залить стаканом кипятка и проварить на медленном огне 10 – 15 минут, после отфильтровать. Настой употреблять утром и вечером по 200 мл на протяжении 15 дней.
- Обертывание с мазью. Для ее приготовления смешиваются в равных пропорциях хозяйственное мыло, мазь Вишневского, ихтиоловая мазь, сок алоэ и лука, а также смалец. Перед нанесением на кожу средство подогревается. Мазь на ноге покрывают полиэтиленом и сверху фиксируется теплым платком. Выдерживается такой компресс не менее 10 часов. Курс терапии составляет 20 манипуляций.
При выборе средства народной медицины важно учитывать наличие аллергической реакции на его основной компонент. Также, для достижения первых результатов следует немного подождать. Нетрадиционные методы терапии варикоза не оказывают мгновенного действия на патологию.
Можно ли вылечить варикоз без операции
Лечение венозной недостаточности на начальной стадии развития поддается терапии без применения хирургического вмешательства. С помощью методов консервативной терапии возможно уменьшить признаки проявления патологии и исключить вероятность развития осложнений.
В первую очередь безоперационное лечение варикоза предусматривает:
- Прием медикаментозных препаратов различных групп: флеботоники, лекарства, которые разжижают состав крови, протововоспалительные нестероидные средства, витаминные комплексы. Они могут применяться, как перорально, так и местно.
- Выполнение лечебной гимнастики. Регулярное выполнение специального комплекса элементарных упражнений повысит тонус сосудов, улучшить венозный и лимфатический отток и стабилизирует приток артериальной крови.
- Ношение компрессионного белья. Правильно подобранный вид и размер лечебного трикотажа с соответствующим классом компрессии нормализует кровоток при варикозе.
- Ведение здорового образа жизни. Смысл заключается в изменении пассивного образа на умеренно активный. Это предусматривает применение адекватных физических нагрузок. Рекомендуется проводить тренировки на беговых дорожках, ездить на велосипеде по пересеченной местности. Также не стоит забывать о ежедневных пеших прогулках на свежем воздухе. Благоприятно сказывается на здоровье вен, пораженных варикозом аквааэробика, плавание, занятия аквайогой.
- Соблюдение правильного диетического рациона. Является обязательным условием при лечении варикозной болезни любой стадии и независимо от места ее локализации. Ежедневное употребление морепродуктов, свежих овощей и фруктов, томатного сока, льняного масла, шоколада, какао и каш из пшеницы, овса и ячменя положительно сказывается на состоянии ослабленных сосудов.
Специалисты в области сосудистой хирургии утверждают, что лечение варикоза без операции возможно, лишь при своевременном обращении к врачу. Соблюдение элементарных правил консервативной терапии в домашних условиях позволит быстро избавиться от данного недуга.
Лечение варикоза в домашних условиях может быть результативным лишь на начальной стадии заболевания и при условии комплексного подхода. В среднем терапевтический курс длится не менее 2–3 месяцев. Но, после его прохождения необходимо обязательно пройти контрольное обследование у лечащего врача.
Терапия запущенных стадий варикоза в домашних условиях без применения методов специализированного лечения нецелесообразна и может привести к развитию необратимых последствий.
Мы не даем советов покупать волшебные средства в интернете, обратитесь к опытному врачу если у вас есть проблемы
Источник
Опубликовано: 13 мая 2018 г.
Как лечить варикоз в домашних условиях. Можно ли проводить лечение варикоза на ногах не выходя из дома. Варикозное расширение вен это венозная патология которая занимает лидирующее место среди болезней нижних конечностей. Лечение варикозного расширения вен это долгий процесс. Лечить вены в домашних условиях можно с помощью народного лечения и народных средств, народной медицины. Варикоз, или варикозное расширение вен –это венозная патология, и одно из самых распространенных заболеваний кровеносных сосудов , сопровождающиеся их мешковидным расширением, увеличением длины данных пораженных сосудов, образованием извилистых петель на сосудах, и узловых клубков. Все это приводит к нарушениям работы венозных клапанов и нарушает поток крови.
Ссылка на это видео https://youtu.be/P7BSvLkaGhM
#варикоз #варикознаногах #каклечитьварикоз #лечениеварикоза #варикозноерасширениевен #варикозноерасширениевенлечение #варикознаяболезнь #варикозлечение #расширениевен #лечениеног #венынаногахлечение
Варикозное расширение вен — это прогрессирующая патология сосудистой стенки, которая сопровождается ее расширением и отложением тромботичных наслоений, созданием варикозных узлов и пристеночных тромбов, которые являются источником эмболии (закупорки) сосудов и угрозой для жизни (инфаркт, инсульт, тромбоз мезентариальных сосудов). Ученые до сих пор спорят о причинах варикоза. Не последнюю роль играет наследственность и врожденная слабость соединительной ткани, которая укрепляет стенки вен. Варикоз называют «болезнью хирургов, продавцов и парикмахеров». Содействуют развитию варикоза заболевания желудочно-кишечного тракта, застойные процессы в малом тазе при ряде гинекологических проблем, а также избыточный вес и гормональные нарушения. Коварство варикозной болезни заключается в том, что она долго остается только косметическим дефектом и не доставляет человеку особенных неудобств. Появление ощущения тяжести и усталости в ногах, небольших расширенных вен на голени (сосудистых «звездочек» и «сеточек») — это первый сигнал о неблагополучии. Когда появляются отеки, кожа темнеет и становится «лаковой», ушибы и порезы на ногах долго не заживают — это уже второй, более тревожный сигнал: организм исчерпал возможности справиться с болезнью самостоятельно, срочно нужна помощь специалиста. Опасна варикозная болезнь и своими осложнениями. Трофические язвы возникают из-за плохого оттока крови, и малейшая травма провоцирует их расползание по всей голени. И это еще не вся беда. В варикозно расширенных венах часто образуются тромбы, которые в случае их отрыва от стенки сосуда с оттоком крови попадают в легочную артерию. Возникает так называемая тромбоэмболия. Это уже угроза не только здоровью, но и жизни. Вот почему с варикозом необходимо бороться на ранней стадии, не ожидая осложнений.
Группа риска:
1. Белая раса. Странно, но в темнокожих варикоза не бывает!
2. Женский пол. Женщины страдают варикозным расширением вен в 5 раз чаще, чем мужчины.
3. Беременность.
4. Разные гормональные нарушения.
5. Нехватка движений, многочасовое сидение на рабочем месте. Привычка сидеть, забросив ногу на ногу.
6. “Варикознонебезобасные” профессии: бармен, парикмахер, хирург. Долго стоять и сидеть вредно для ног.
7. Обтягивающие брюки и тугие пояски утрудняют кровоток. Опасно и высокие каблуки.
8. Избыточный вес.
9. Увлечение диетами, бедными клетчаткой.
10. Склонность к запорам.
11. Курение и злоупотребление алкоголем.
https://youtu.be/g-JBdroJOvs — Фольга. Лечение вен ног фольгой. Болят ноги — варикоз и боли в ногах. Лечение варикоза
https://youtu.be/8qHBifYTbQA — Варикоз — варикозное расширение вен народное лечение -средство от варикоза № 1
https://youtu.be/yru85bzsy7I — Варикоз — варикозное расширение вен народное лечение -средство от варикоза № 2
https://youtu.be/wQLbDSiaEmI — Фольга. Восстановление суставов и кровообращение ног. Лечение фольгой. Отеки варикоз боль в ногах
Остальные рецепты лечение варикозного расширения вен :
https://goo.gl/WEkKvF — Варикоз. Варикозное расширение вен. Средство от варикоза. Лечение варикоза в домашних условиях плейлист
https://goo.gl/8rHRB9 — Болезни СОСУДОВ!!! Сосуды -Народное лечение и оздоровление
https://goo.gl/HVpmGz — Все рецепты на тему очищение организма и его различных органов
https://goo.gl/kpz9kq — Оздоровление и Омоложение организма !Народные рецепты снадобий, бальзамов и эликсиров! — 55 видео
https://goo.gl/XQVXEd — все эффективные Диеты от Эда
Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте.
Консультации по здоровью.
По сотрудничеству и консультациям пишите fancy2005@gmail.com
Источник
