Как помочь варикозным ногам

Как помочь варикозным ногам thumbnail

Обновлено:

21 марта 2020 г.

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня тема нашей заметки: как лечить варикозное расширение вен на ногах народными средствами в домашних условиях. Как только заметили, что начинается это заболевание, сразу приступайте к лечению народными средствами дома, чтобы не запустить болезнь.

Надо быть внимательнее и относиться к своему здоровью бережно. А как лечить варикоз в домашних условиях народными средствами, сейчас и разберем. Это заболевание можно заметить сразу по посиневшим сеточкам сосудов, которые видны на коже. А если уже есть выпирающие узелки на венах, то лечение может не дать желаемый результат.

В начале заболевания снижается эластичность сосудов в ногах, а потом под притоком крови начинает происходить расширение вен и получается застой крови. И понятно, что при этом сосуды еще сильнее деформируются. Давайте подробнее рассмотрим причины и симптомы этой болезни.

Варикозное расширение вен на ногах: причины, симптомы, стадии

Многие люди, у которых есть варикозное расширение вен на ногах, не серьезно относятся к первым звоночкам. Обычно все относят эти признаки к усталости и думают, что все само собой пройдет, а зря, так думать нельзя. По статистике в России только 18% людей понимают, что это заболевание, а 8% серьезно к этому относятся и начинают лечить.

А если не заниматься терапией на начальной стадии варикоза, то болезнь быстро переходит в хроническую венозную недостаточность, а это уже очень серьезно. При варикозном расширении вен на ногах видны не только выпирающие узелки, но и появляется ощущение тяжести в ногах и боль.

Только первая и вторая стадия заболевания устраняется довольно легко народными средствами в домашних условиях. А сильный варикоз на ногах с третьей и четвертой стадией уже сложнее устранить. Здесь уже обязательно нужен врач-флеболог. Если не лечить вовремя, то может появится тромбообразование, а это нехороший диагноз.

Причины варикозного расширения вен

Причин возникновения варикозного расширение вен на ногах есть очень много. У совершенно здорового человека кровь в венах поднимается от ног к сердцу при помощи давления, которого вполне хватает для преодоления земного притяжения.

Если нарушен этот механизм, то при проталкивании крови давление повышается, вот поэтому и получается клапанная недостаточность поступления крови. И естественно давление внутри сосудов повышается.

Из-за этого стенки сосудов теряют эластичность, они растягиваются, затем появляются узелки голубоватого цвета на ногах. Очень часто мы сами виноваты в том, что у нас появляется это неприятное заболевание. Перечислю некоторые факторы, которые вызывают варикоз на ногах.

  • Если вы долго стоите на ногах.
  • Если есть лишний вес, это тоже нагрузка на ноги.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Возраст преклонный также бывает причиной варикоза, так как вены уже ослаблены и сосуды растянуты.
  • Перенесенные травмы и операции.
  • Ношение обуви на высоких каблуках и долгое стояние на них. Получается, что вы механически передавливаете нормальный кровоток.

Конечно, бывают причины возникновения этой болезни, не зависящие от человека – это генетическая предрасположенность, а также беременность. Считается, что варикоз при беременности может развиться из-за сдавления забрюшинных вен беременной маткой. Также он часто появляется при ожирении, а если индекс массы тела увеличится до 27 кг/м2, то риск развития заболевания может возрасти до 33%.

Варикозное расширение вен ноги может появиться и от неправильного питания. Если человек мало употребляет овощей и фруктов, то возникают хронические запоры, нехватка полезных веществ в организме ведет к нарушению структуры венозной стенки.

Варикозное расширение вен на ногах симптомы и лечение

Если заметили сетку на ногах, появились отеки или вены стали сильно выпирать, необходимо сразу обратиться к врачу. Поход к доктору вам не повредит, а поможет вовремя поставить диагноз, и если надо, то начать лечение.

Не слушайте никакие советы друзей и родни, а сразу идите к врачу, и только после обследования будет все ясно: надо ли идти в аптеку за лекарствами, не занимайтесь самолечением.

Существует четыре стадии заболевания варикозного расширения. На первой стадии очень непросто определить, есть ли у вас эта болезнь или нет. Теперь у статистики есть примеры этого заболевания как у пожилых людей, так и совсем у юных. Раньше варикоз был в основном у пожилых женщин, а сейчас все перемешалось, и он есть у молодых мужчин и женщин.

Главное – вовремя определить заболевание, это очень облегчит терапию, и есть большая доля вероятности полного излечения.

На второй стадии заболевание же имеет целый ряд неприятных факторов, и надо обязательно посетить врача-флеболога. Если человек обратится к доктору, то у него еще есть шанс справиться с этой болячкой.

Симптомы уже носят болезненный характер в ногах: появляется отечность, уже хорошо видны узлы синего цвета. Если обнаружили такие симптомы, то сразу вперед в больницу, нельзя медлить.

Третью стадию варикоза уже не заметить просто невозможно: болезнь уже имеет сложную форму с сильными отеками на ногах, появляются раны, которые долго не заживают, сильно выпуклые вены.

Четвертая и самая последняя стадия – самая опасная стадия. Симптомы следующие: ноги постоянно болят, вены выпирают и могут даже лопаться, а на месте ранок образуются язвы. Сильно страдает кожа на ногах, она уже обезвоженная, сухая, могут образоваться тромбы, то есть тромбофлебит.

Профилактика при варикозном расширении вен

Народные средства, конечно, помогают бороться с варикозом, но не считайте, что это однозначно поможет. Поэтому необходимо сначала посетить врача-флеболога и узнать, как безопаснее избавиться от этой болезни.

Только потом, если врач не против такой природной терапии, начинать лечится народными средствами. Во время лечения старайтесь по возможности обходиться без транспорта, ходите пешком.

Если живете не слишком высоко, не пользуйтесь лифтом. Любители высоких каблуков, чаще ходите в удобной обуви и каждый день делайте ванночки для ног контрастные, чередуя холодную воду и горячую.

Не ешьте продукты с высоким содержанием холестерина, пейте больше воды, она очищает сосуды и нормализует обмен веществ. Используйте лечебную мазь Троксевазин, она помогает снимать отеки и тяжесть в ногах. Лечение народными средствами вместе с терапией быстро вам сможет помочь в борьбе с варикозным расширением вен.

Варикоз лечение народными средствами

Как мы уже выяснили, что лечение варикоза народными средствами возможно только при условии, если этапы этой болезни на 1 и 2 стадии. И так, вы проконсультировались с лечащим врачом, и он вам дал добро на лечение дома, только теперь вы можете заниматься таким видом лечения.

Читайте также:  Можно ли убрать варикозную сетку на ногах

Очень часто на начальной стадии развития варикоза сами врачи флебологи рекомендуют применять народные средства вместе с медицинскими препаратами.

Народные средства при возникновении варикоза имеют большую популярность, они оказывают положительный терапевтический эффект, они просты в использовании. У них при лечении варикозного расширения вен на ногах минимальный перечень противопоказаний.

Можно легко подобрать наиболее подходящий метод лечения в каждом случае, а также большая доступность. Дешевизна народных средств, гипоаллергенность, ароматность, длительное хранение – все эти плюсы нравятся людям.

Мази от варикозного расширения вен

Можно использовать при лечение несколько видов природных лекарств. Один из вариантов – мази от варикоза. Я поделюсь с вами рецептом мази, которой вылечила варикоз 2 стадии моя хорошая знакомая.

Первый рецепт. Приготовим небольшую миску для нагрева содержимого для мази.Возьмем по одной столовой ложке и добавляем в миску: свиной топленый жир, сок цветка Алоэ, мед жидкий, мазь Вишневского, мыло хозяйственное 72%, сок одной средней луковицы.

Нагреваем этот состав почти до кипения, но не до 100 градусов, после остывания мазь можно применять. Наносить ее нужно на ножки на ночь: обернуть хлопчатобумажной тканью, а чтобы она держалась, можно закрепить бинтом. Нужно продолжать выполнять процедуры каждый день, пока не кончится мазь.

Вы поразитесь, когда после последней процедуры посмотрите на свои ножки, они будут чистыми.

Второй рецепт: мазь от варикоза на основе конского каштана. Измельчаем блендером 5 конских каштанов, добавляем измельченные 5 цветков каштана. Наливаем в посуду 1/2 литра подсолнечного масла и высыпаем туда измельченные каштаны и цветки каштана.

Эту посуду ставим на водяную баню и выпариваем 2 часа. Затем эту массу надо процедить и перелить в стеклянную посуду, после остывания массы ставим посуду в холодильник.

Мазать больное место желательно 2 раза в день, хорошенько втирая массу. Можете делать компрессы на ночь, намазав толстым слоем мазью ногу, накрыть целлофаном, затем укутать шерстяным шарфом и держать всю ночь.

Как лечить варикоз настойками и компрессами в домашних условиях

Такое народное средство от варикоза вен на ногах, как настойка на основе каланхоэ, также хорошо помогает. Чтобы ее сделать, нужно мелко нашинковать листья этого растения, чтобы получилась литровая банка. Потом в эти нарезанные листочки каланхоэ выливаем 1/2 литра водки и настаиваем две недели. Растирать ноги нужно от ступни до голени каждый вечер.

Такая настойка ускоряет кровообращение.

Очень эффективное лечение варикоза яблочным уксусом, но только, если вы сами его сделаете, а не будете пользоваться покупным. В домашнем яблочном уксусе содержатся минералы и витамины, которые нужны нашим сосудам. При регулярном растирании ног уксусом снимаются отеки, укрепляются стенки сосудов, ускоряется кровообращение, повышается тонус кожи.

Очень помогают от варикоза и компрессы с медом и прополисом. Хлопчатобумажную ткань мажем медом и прикладываем к больной ноге, сверху кладем целлофан, а затем укутываем ножку, хорошо держать такой компресс перед сном часа 3-4.

Хорошо помогают травы от варикоза вен на ногах: смешиваем 20 грамм измельченного прополиса с 30 граммами серого желтушника и добавляем измельченного 1/2 лимона с цедрой. В этот состав добавляем 300 грамм водки и настаиваем 21 день, этим настоем хорошо растирать ноги в течение месяца, на сколько хватит настоя.

Отличным народным средством являются зеленые, незрелые помидоры. В их составе есть большое количество ликопина, который успешно снимает отеки на ногах. Делается этот компресс очень просто: помидоры нарезают пластинками и прикладывают к увеличенным венам на ногах, укрепляя бинтами. Держать такой компресс до тех пор, пока не почувствуете жжение.

Желательно делать такие компрессы каждый вечер.

Делаем компресс из сырого имбиря для варикоза. Все знают, что имбирь активизирует метаболизм и справляется с плохим тонусом вен на ногах. Готовим имбирь так: один корень измельчаем на терке, добавляем к нему столовую ложку меда, массу тщательно перемешиваем и намазываем на воспаленные места. Потом накрываем целлофаном, для тепла одеваем теплые штанишки, и выдерживаем компресс до 5 часов.

Делаем компресс из калины красной для лечения варикоза. Очень обидно, что калину красную забыли совсем, а зря, раньше в старину ей лечили многие заболевания. Эту ягоду растирают до состояния густой сметаны, выкладывают на хлопчатобумажную ткань, затем кладут на больное место к ноге.

Также можно накрыть больное место целлофаном и укутать его теплым шарфом. Компресс нужно держать всю ночь, и в это время лучше выпивать витаминный напиток из калины с медом.

Еще один хороший рецепт для варикоза: готовим растирку мумие с вазелином, она отлично борется с опухолями. Тщательно размешиваем одну часть мумие и пятью частями вазелина. Эту массу желательно втирать три раза в день, в больное место на ногах. Смывать с ноги растирку нужно через один или два часа. Растирайте месяц, и результат появится.

Варикозное расширение вен лечение народными средствами на основе лимона. Таким способом мы предотвращаем разрушение сосудов, лимонный сок является нам помощником в этом.

Делаем компресс из нарезанных кружочков лимона, укрепляем их на ногах бинтом, желательно держать такой компресс часов 12 и более, меняя кружочки лимонов на свежие каждые три часа.

Вот рецепт из картофеля: натираем на терке очищенный клубень картофеля, полученную массу прикладываем к пораженному месту, обматываем в несколько слоев бинтом, а сверху укрыть целлофаном.

Такой компресс нужно держать от трех до пяти часов.

Рецепт компресса из чеснока от варикоза ног. В составе этого овоща содержится много эфирных масел, способных раздражать стенки сосудов. Чтобы сделать компресс, нужно измельчить 200 грамм овоща блендером, смешать измельченный чеснок с 400 граммами сливочного масла.

Такой компресс делать нужно на ночь следующим образом: намазать больное место мазью с чесноком, укрепить бинтом и сверху накрыть целлофаном. Лечение необходимо продолжать, пока не кончится мазь.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Можно много еще предлагать рецептов на тему варикозное расширение вен на ногах народными средствами в домашних условиях и выбирать, какой больше вам подойдет. Но не нужно забывать, что эти рецепты – не панацея, иногда эти рецепты могут ухудшить состояние ваших ног.

А если у вас есть такие болезни, как хронические заболевания кишечника, желудка или печени, если плохая свертываемость крови, мой вам совет: не рискуйте, а проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он вам обязательно подскажет, какой вам лучше рецепт принять для лечения варикоза.

Читайте также:  Мазь при варикозном заболевании

В заключении статьи хочу вам порекомендовать самый лучший способ не допустить варикоза – это ходьба. Такая легкая физкультура заставляет работать наши ножки, как положено. При ходьбе мышцы сокращаются, и кровь перекачивается при этом вверх к сердцу, и застой крови уменьшается.

Надеюсь, моя статья была вам полезна. Если у вас есть какие-то эффективные способы лечения варикоза народными средствами, то поделитесь ими в комментариях.

Источник

Варикоз — это серьезное хроническое заболевание, осложнением которого может стать появление болезненных трофических язв на ногах, поэтому при проявлении первых признаков его нужно лечить. Терапия народными средствами включает в себя использование различных мазей для наружного применения, компрессов, примочек, а также ванночек с лекарственными травами.

Варикозное расширение вен

Медикаментозное лечение варикоза ног

Варикозное расширение вен на ногах — это заболевание хронического характера, которое характеризуется нарушением кровообращения в нижних конечностях и повышением давления на вены. Болезнь одинаково часто диагностируется среди мужчин и женщин. Для лечения расширения вен применяются лекарственные препараты — венотонизирующие крема и мази, таблетки, улучшающие венозный тонус.

Названия популярных медикаментозных препаратов:

Лекарственный препарат Фармакологическое действие Стоимость лекарства
Вольтарен Используются для профилактики тромбофлебита и тромбоза, предотвращают воспалительные процессы 115-190 р.
Троксерутин, Троксевазин Гель, который входит в список наиболее эффективных препаратов против варикоза. Избавляет от сосудистых звездочек, боли и тяжести в ногах. 50-60 р.
Флебодиа Делает вздутые вены менее заметными, укрепляет и тонизирует стенки кровеносных сосудов, предупреждает появление сгустков крови в венозных просветах 700-1650 р.
Гепариновая мазь Лекарственное средство нормализует кровообращение в нижних конечностях, улучшает тонус и эластичность стенок кровеносных сосудов 45-55 р.
Лиотон-1000 Препарат оказывает мощное рассасывающее действие, предупреждая развитие застойных явлений в нижних конечностях 370 р.
Венолайф Кроворазжижающее средство, предотвращающее формирование тромбов и ускоряющее микроциркуляцию крови 800-950 р.

В наиболее тяжелых, запущенных случаях, когда применение лекарственных препаратов и народных средств не принесло положительных результатов, назначается операция по удалению измененной вены. Наиболее эффективной и безопасной техникой считается эндовазальная лазерная коагуляция кровеносных сосудов.

Лекарства при варикозе

Компрессы и примочки при варикозе ног

Варикозная болезнь в домашних условиях часто лечится при помощи компрессов и примочек. Такие средства отличаются высокой эффективностью, безопасностью для здоровья, легкостью и простотой использования. Вылечить варикозное расширение вен можно при помощи компрессов из таких ингредиентов:

  • ягоды калины;
  • зеленые помидоры;
  • чеснок и сливочное масло;
  • лимон;
  • имбирный корень.

Лечение домашними методами

Ягоды калины: свежие ягоды следует протереть через сито, полученную кашицу приложить к венам на ногах и оставить под повязкой на 8-10 часов. Зеленые помидоры: плоды нужно нарезать маленькими ломтиками. Приложить к воспаленным венам и зафиксировать тканью, убрать после появления жжения.

Чеснок и сливочное масло: чесночные зубчики нужно пропустить через пресс, после чего 2 ложки кашицы перемешать с 4 ложками сливочного масла. Средство легкими движениями втирается в кожу ног, фиксируется повязкой. Спустя 8-9 часов смывается теплой мыльной водой.

Лимон: цитрус нужно нарезать небольшими ломтиками, которые и прикладываются к воспаленным венам. Имбирный корень: продукт следует натереть на терке, соединить с 1-2 ложками меда. Затем нанести густой слой средства на кожу ног и оставить на 4-5 часов под утепляющей повязкой.

Имбирь для ног

Лечебные ванночки против варикоза

Эффективные лечебные ванночки помогают избавиться от чувства тяжести и усталости в ногах, снимают отечность, улучшают трофику тканей и активизируют микроциркуляцию крови. Лучшее средство для противоварикозных ванночек:

  • луковая шелуха;
  • крапива;
  • морская соль;
  • эфирные масла перечной мяты или эвкалипта.

Шелуха от лука

Луковая шелуха: шелуху из 5-7 луковиц нужно залить крутым кипятком и оставить для настаивания на 35-40 минут, после чего вливают в таз с водой и парят ноги не менее 20-25 минут. Крапива — этим рецептом можно пользоваться для общих ванн. 1/3 стакана рубленой зелени (свежей или сушеной) нужно обдать кипятком и всыпать в ванну. Длительность процедуры — до 25-30 минут.

Морская соль: в 10 л подогретой воды необходимо растворить 2 столовые ложки морской соли, затем опустить ноги в солевой раствор на 25 минут. Эфирные масла перечной мяты или эвкалипта — на 15 л добавляется 15 капель масла, после чего в этой жидкости парят ноги 15-20 минут. Процедуру рекомендуется повторять каждый день на протяжении 10 суток.

Ванна при варикозе

Лечение яблочным уксусом

Лечение варикозного расширения яблочным уксусом применяется при любой стадии заболевания. Оно разрешено даже в период беременности, так как натуральный уксус содержит огромное количество микро- и макроэлементов, аминокислот, которые повышают тонус стенок кровеносных сосудов и защищают их от разрушения, активизируют кровообращение в области малого таза и нижних конечностей.

Способы применения яблочного уксуса:

  • обертывания;
  • ополаскивания;
  • растирки;
  • пероральный прием.

Уксус из яблок

Обертывания: в яблочном уксусе нужно смочить отрез марли, обмотать его вокруг ноги. Зафиксировать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или полотенцем. Ноги лучше всего приподнять вверх и остаться в таком положении на полчаса.

Ополаскивания: для приготовления лечебного раствора в 1 л теплой воды растворяется ложка яблочного продукта. Ноги следует опустить в таз и поливать этим раствором на протяжении 18-20 минут. Процедуру повторяют 4-5 раз в день.

Растирки: яблочную кислоту необходимо втирать в больные места с сосудистыми звездочками, не вытирать, оставляя ее до полного высыхания. Пероральный прием: яблочный уксус смешивается с медом в пропорции 2:1 и стаканом теплой воды, принимается по 1/3 стакана трижды в день.

Лечение конским каштаном

Лечение и профилактика варикозного расширения вен проводятся при помощи конского каштана.

Лечение конским каштаном

Это один из наиболее эффективных венотоников, который помогает избавиться от неприятных ощущений в том случае, если ноги болят, чешутся.

Конский каштан способствует быстрому разжижению крови, расширению сосудистых стенок, предупреждает образование тромбов в просветах кровеносных сосудов.

Лекарство готовится из каштановых цветов и плодов:

  • 100 г каштанов нужно очистить от кожуры;
  • пересыпать в чистую емкость и залить 1 л водки;
  • оставить посудину для настаивания в темном помещении на 14 дней;
  • настойку необходимо принимать по 40 капель за 55-60 минут до приема пищи, трижды в сутки.

Настойка для лечения ног

Настойка для лечения варикозного расширения вен готовится не только из плодов, но и цветов каштана. Принцип приготовления средства не отличается от предыдущего с единственным исключением — оно настаивается 4 недели и употребляется по 50 капель.

Лечение содой

Лечение варикоза вен на ногах содой считается одним из наиболее эффективных. Сода применяется различными способами — для ванн, ножных ванночек или компрессов. Не менее популярным является внутренний прием содового раствора по Неумывакину.

  1. Общая ванна — 7 столовых ложек соды нужно растворить в тазу с небольшим количеством теплой воды, после чего влить в ванну. Температура воды не должна быть выше 36-38°, так как использование слишком горячей воды опасно при расширенных венах.
  2. Ножная ванночка — стакан соды необходимо разбавить в теплой воде, после чего опустить в эту жидкость ноги. Время сеанса — не более 15-20 минут.
  3. Компресс — соду нужно смешать с небольшим количеством воды до кашеобразной консистенции, приложить этот состав к больным местам на ногах. Компресс лучше всего обвязать капустными листами, смазанными обычным хозяйственным мылом.
Читайте также:  Варикозное расширение вен на ногах у кого лечить

Сода при сосудистых патологиях

Популярная методика лечения варикоза ног от доктора Неумывакина: четверть чайной ложки пищевой соды нужно развести в горячей воде, принимать трижды в сутки. На вторые сутки дозировка увеличивается до половины ложки, на третьи — до целой ложки. Спустя 3 дня делается перерыв на 3 дня, после чего лечение продолжается.

Эффективные мази от варикоза

Действенные мази от варикозного расширения вен на ногах можно приготовить самостоятельно. Такие средства улучшают тонус и прочность стенок кровеносных сосудов, укрепляют их и значительно снижают вероятность повреждений.

В состав домашних мазей могут входить компоненты:

  • белокочанная капуста;
  • чистотел;
  • кора белой ивы;
  • каланхоэ;

    Из чего делают мазь

  • конский каштан;
  • полынь.

Основу мази составляет оливковое или любое другое растительное масло. Свежее или сушеное сырье смешивают с маслом до густой консистенции, подогревают на водяной бане 50-55 минут, после чего процеживают и дают настояться несколько часов в прохладном месте.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

Мед, прополис и другие продукты пчеловодства испокон веков применяются для лечения варикозного расширения вен на ногах. В них содержится огромное количество полезных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на стенки кровеносных сосудов. Способ использования меда при сосудистом заболевании очень прост.

Ароматный продукт нужно нанести на лоскут марли, сложенный в несколько слоев.

Компресс с медом

После этого ткань прикладывают к воспаленным местам на нижних конечностях и фиксируют полиэтиленом и теплым платком или полотенцем.

При аллергии на продукты пчеловодства использование медовых компрессов запрещается.

В первый день компресс нужно держать не менее 2 часов. Каждый день длительность процедуры увеличивают на час, доводя до 10 часов. Средняя продолжительность «медового» лечения зависит от степени тяжести заболевания, но в большинстве случаев не менее 3 недель.

Другие эффективные народные средства

Эффективному удалению сосудистых звездочек, покраснений, отеков и тяжести в ногах способствуют и другие народные средства с использованием простых и доступных ингредиентов.

  1. Ломтик черного хлеба нужно смазать сливочным маслом, после чего обильно посыпать высушенным и натертым каштаном. Далее его прикладывают к нижним конечностям, фиксируют полиэтиленовой пленкой и оставляют на 8-10 часов.

    Хлеб с маслом

  2. Сушеный или свежий папоротник следует смешать с таким же количеством теплого молока, чтобы получилась сметанообразная масса. В приготовленной массе смочить марлю, сложенную в несколько слоев и приложить к больным местам.

    Сушеные листья папоротника

  3. Мускатный орех — треть чайной ложки ореха нужно залить 200 мл крутого кипятка, остудить до комнатной температуры и добавить немного меда. Напиток рекомендуется пить утром, перед завтраком.

    Лечение мускатным орехом

  4. Настойка из молотого мускатного ореха — 100 г продукта необходимо залить 500 мл водки, оставить для настаивания в затемненном месте на 10 суток. Средство принимают три раза в день, рекомендуемая дозировка составляет 20 капель.
  5. Тыквенный компресс — мякоть нужно освободить от семечек, приложить к больному месту и зафиксировать несколькими слоями полиэтиленовой пленки.

Тыква на терке

Аналогичное действие оказывает картофельный компресс. Несколько клубней нужно очистить от кожуры, натереть на терке и отжать сок. Тертую мякоть приложить к воспаленным участкам ног и обмотать марлей, смоченной в картофельном соке.

Профилактика варикозного расширения

Компрессионное белье при варикозе для женщин и мужчин — это важный элемент в лечении варикозного расширения вен. Компрессионные и изделия — это специальный медицинский трикотаж, который рекомендуется носить при тяжелых формах сосудистого заболевания, сопровождаемого заметными изменениями венозной сетки или обратном токе крови. Различные чулки и колготки имеют различную степень компрессии, поэтому подбирать белье должен только врач.

Регулярные физические упражнения также помогают снять отеки, тяжесть и усталость в ногах, значительно облегчить течение сосудистого заболевания.

Профилактика появления заболевания

Дополнительно флеболог может назначить специальный массажер для ног при варикозе, нормализующий микроциркуляцию крови и уменьшающий проницаемость кровеносных сосудов.

К разрешенным относятся езда на велотренажере, вращение ногами и ступнями, «велосипед», «ножницы», пешая ходьба, плавание в бассейне.

Регулярное ношение лечебного белья, применение специальных препаратов-венотоников, эффективных народных средств помогут предотвратить обострение варикоза. Заниматься фитнесом можно как самостоятельно, так и под контролем физиотерапевта. Мужчинам и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, категорически не рекомендуется бегать, прыгать на скакалке, упражнения с гирями и штангами, силовые выбросы и гимнастические растяжки.

Комплекс физических упражнений

Правильное питание при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен требуется специальное питание, помогающее укрепить стенки кровеносных сосудов, улучшить их тонус и эластичность. Диета при варикозе строится на следующих правилах:

  • питаться нужно не реже 4-6 раз в сутки, небольшими порциями;
  • вечерний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна;
  • алкогольные и слабоалкогольные напитки под запретом;
  • основной упор нужно делать на продукты, содержащие витамины и органическую клетчатку;
  • 1-2 дня в неделю рекомендуется делать разгрузочными — кефирными, яблочными, огуречными или гречневыми.

Топ 6  продуктов при варикозе

Основу рациона должны составлять хлеб из муки цельного помола с отрубями, крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты, свежие, вареные, тушеные или запеченные овощи. Не менее полезными считаются молочные и кисломолочные продукты, филе курицы или индейки, кролик, морепродукты и постные сорта рыбы.

Под запретом продукты, которые ускоряют образование кровяных тромбов в венозных просветах: маринованные, копченые, соленые и острые продукты, жирные сорта мяса и наваристые бульоны, шоколадные изделия, крепкий кофе.

Краткое резюме

Варикозное расширение вен — это серьезное заболевание хронического характера, которое обязательно нужно лечить. Без своевременной терапии болезнь осложняется возникновением болезненных, кровоточащих язв, которые могут стать причиной инфицирования и гангрены.

Комплексное лечение, сочетающее эффективные лекарственные препараты и народные средства помогает активизировать циркуляцию крови в нижних конечностях, уменьшить боль и отечность, избавиться от тяжести и усталости в ногах.

Правильное питание, отказ от вредных привычек и специальная гимнастика помогут предотвратить развитие варикозного расширения вен или предупредить обострение уже имеющегося заболевания.

Источник