Как подстраховаться от ветрянки
Ветрянка (ветряная оспа) — это чрезвычайно заразное заболевание, вызываемое вирусом ветряной оспы varicella zoster.[1] Симптомы заболевания включают температуру и сыпь в виде зудящих волдырей. В редких случаях могут возникнуть более серьезные осложнения, такие как бактериальные инфекции кожи, пневмония и отек мозга. Предотвратить заражение ветрянкой можно только при полном ограничении контакта с вирусом или при помощи вакцинации.
Профилактика ветрянки
1
Сделайте прививку. Большинство врачей утверждают, что лучшим методом профилактики ветрянки является вакцинация. Вакцина содержит ослабленные вирусные частицы, благодаря чему иммунитет учится распознавать инфекцию и при контакте с сильным вирусом сможет дать отпор. Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, прежде чем была введена вакцинация против ветряной оспы в 1995 году, около 4 миллионов американцев ежегодно заражались ветрянкой – в настоящее время эти цифры составляют около 400 000.[2] Вакцинация от ветряной оспы, как правило, проводится в возрасте 12-15 месяцев, а ревакцинация в 4-6 лет.[3] Для профилактики подростков и взрослых, которые не болели ветрянкой, вакцина вводится двукратно с интервалом 1-2 месяца.
- Для оценки уровня защищенности организма от ветряной оспы врач может назначить анализ крови.
- Вакцинацию против ветряной оспы сочетают с вакцинацией против краснухи, свинки и кори в вакцине MMRV.
- Считается, что одинарная вакцинация от ветряной оспы обеспечивается 70-90% защиту, а двойная вакцинация – 98%.
- После перенесенной ветряной оспы нет необходимости прививаться, поскольку иммунитет уже сформировал защиту.
- Вакцинация против ветряной оспы противопоказана беременным женщинам, людям с иммунодефицитом и людям с аллергией на желатин и антибиотик неомицин.[4]
2
Держите иммунитет в тонусе. В борьбе с любой вирусной, бактериальной и грибковой инфекцией принимает участие иммунитет. Иммунная система состоит из белых кровяных клеток, которые ищут и разрушают потенциальные патогенные агенты, однако при ослаблении иммунитета болезнетворные микробы начинают беспрепятственно размножаться. Именно поэтому, риск развития инфекций, в том числе и ветряной оспы, у детей и людей с ослабленным иммунитетом намного выше.[5] Таким образом, поддержание иммунитета является наиболее логичным и естественным способом избежать ветрянки.
- Больше спите (или улучшите качество сна), ешьте больше свежих фруктов и овощей, уменьшите потребление сахара, алкоголя, бросьте курить, поддерживайте гигиену тела и занимайтесь умеренной физической нагрузкой – это натуральные способы укрепления иммунной системы.[6]
- Пищевые добавки для укрепления иммунитета: витамин С, D, цинк, эхинацея и экстракт листьев оливы.
- Ослабление иммунитета может быть следствием других заболеваний (рак, диабет, ВИЧ-инфекция), лечения (после хирургических операций, химиотерапии, лучевой терапии, приема стероидных гормонов), хронического стресса и недоедания.
3
Избегайте контакта с больными ветрянкой. Ветряная оспа крайне заразна, поскольку заражение происходит не только при контакте с волдырем, но и по воздуху (при кашле и чихании), когда возбудитель оказывается в воздухе и на различных объектах.[7] Таким образом, исключение контакта с больным ветрянкой – это отличная мера профилактики ветрянки. Однако необходимо помнить, что человек, больной ветрянкой, заразен за 2 дня до появления сыпи. Первым признаком болезни является повышение температуры.
- Изоляция больного ребенка в своей комнате (с достаточным питанием и увлажненностью воздуха) и освобождение от посещения школы (как минимум на неделю) – это практически еще один метод профилактики распространения инфекции. Для ухода за ребенком наденьте хирургическую маску и коротко подстригите ногти.
- Инкубационный период ветряной оспы составляет 10-21 день.[8]
- Ветрянкой можно заразиться при контакте с больным опоясывающем лишаем (хотя на этот раз инфекция не распространяется через чихание и кашель), поскольку возбудитель один — вирус varicella zoster.
Профилактика распространения ветрянки
1
Дезинфекция дома и рук. Если один из членов семьи заболел ветрянкой, необходимо регулярно проводить дезинфекцию, поскольку ветряная оспа крайне контагиозна и может жить некоторое время на предметах обихода.[9] Регулярная влажная уборка столешниц, столов, стульев, игрушек и других поверхностей, с которыми контактирует больной, является хорошим методом профилактики распространения инфекции. Если есть возможность, не пользуйтесь той же ванной комнатой, что и заразившийся человек. Кроме того, мойте руки несколько раз в день с обычным мылом и не переусердствуйте с дезинфицирующими средствами для рук, поскольку они могут приводит к росту «супер-вирусов».
- Натуральные дезинфицирующие домашние средства – это белый уксус, лимонный сок, соленая вода, некрепкий раствор отбеливателя и перекись водорода.
- Регулярно и тщательно стирайте одежду, постельное белье и полотенца больного с пищевой содой или отдайте белье в прачечную.
- Следите за руками после контакта с больным ветряной оспой: не допускайте контакта рук с глазами или ртом.
2
Дайте организму переболеть. Чтобы получить естественный иммунитет против ветряной оспы, необходимо самостоятельно переболеть ветрянкой. Типичная форма ветрянки длится 5-10 дней и характеризуется наличием сыпи, умеренной лихорадкой, снижением аппетита, умеренной головной болью, общей слабостью или недомоганием.[10]
- Сыпь при ветряной оспе проходит 3 фазы: возвышающиеся красные или розовые папулы, которые держатся несколько дней; пузырек с прозрачным содержимым (везикула), который быстро появляется на месте папулы; корочки, которые образуются на месте пузырьков через несколько дней, чтобы бесследно исчезнуть.
- Зудящая сыпь появляется сначала на лице, груди и спине, а потом распространяется на остальные части тела.
- За период болезни образуется около 300-500 волдырей.[11]
3
Проконсультируйтесь с врачом о противовирусных препаратах. В дополнение к специфической вакцинопрофилактике можно использовать противовирусные препараты, которые рекомендуются людям с высоким риском развития осложнений, или для предотвращения распространения инфекции в очаге. Согласно названию, противовирусные препараты убивают вирусы или блокируют размножение вируса в организме. Наиболее известными противовирусными препаратами при ветряной оспе являются ацикловир (Зовиракс), валацикловир (Валтрекс), фамцикловир (Фамвир) и иммуноглобин против ветряной оспы.[12] Эти препараты используются для облегчения симптомов заболевания и назначаются в первые 24 часа после появления сыпи.
- Валацикловир и фамцикловир – эти препараты разрешены к применению у взрослых.
- Дополнительно можно использовать природные противовирусные средства, такие как витамин С, экстракт листьев оливы, чеснок, масло орегано и серебро. Узнайте у врача-натуропата, хиропрактика или специалиста по питанию, как защитить себя от ветряной оспы при помощи натуральных противовирусных средств.
Советы
- 15-20% людей, получивших только одну дозу прививки от ветрянки, могут заразиться ветрянкой при контакте с вирусом.
- Вакцина от ветрянки не подходит беременным женщинам. Тем не менее, беременной женщине с ослабленным иммунитетом врач может предложить альтернативную прививку, содержащую вещество под названием иммуноглобулин, для серопрофилактики ветряной оспы.
- Помните, что даже если вам поставили прививку от ветряной оспы, вы все еще можете быть переносчиком болезни.
Предупреждения
- Немедленно вызовите врача, если у вас или у ребенка появились следующие симптомы: сыпь, сопровождаемая головокружением, учащением сердцебиения, одышкой, снижением координации, сильным кашлем, рвотой, ригидностью затылочных мышц и (или) высокой температурой.[13]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 64 380 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Чтобы не заразиться ветрянкой, необходимо соблюдать правила карантина при возникновении риска распространения высокозаразной инфекции.
Как передаётся возбудитель ветрянки
Вирус ветряной оспы вызывает развитие острой инфекции у детей, которая сопровождается интоксикацией и лихорадкой.
Возбудитель передаётся исключительно воздушно-капельным путём. Он принадлежит к семейству герпетических вирусов, имеет особую сферическую форму, быстро погибает в окружающей среде.
В организм человека Варицелла-Зостер попадает через слизистые оболочки носа, ротовой полости, бронхов. Вирус проникает в эпителиальные ткани, вызывает появление сыпи.
Заболевание передаётся от заражённого ребёнка взрослому благодаря особому циклу развития патологического процесса.
Выделяют 4 стадии болезни:
- инкубационный период;
- продромальный период;
- время разгара патологического процесса;
- выздоровление.
После инфицирования герпес вирусом человек становится носителем за 2 суток до появления характерных признаков патологии. В период интенсивного размножения возбудителя болезнь передаётся при контакте взрослого с заражёнными детьми.
Возбудитель может находиться на бытовых предметах:
- полотенце;
- бельё;
- одежде.
Особенность распространения болезни заключается в том, что заразиться вирусом от человека, имеющего иммунитет против ветряной оспы, и общавшегося с инфицированным, невозможно.
Ветрянка: пути передачи, инкубационный период, продолжительность
Восприимчивые люди заражаются вирусной инфекцией при контакте с человеком, страдающим опоясывающим лишаём. Предотвратить инфицирование возбудителем Varicella-Zoster практически невозможно, т. к. пациент заразен за 2 суток до начала появления клинических симптомов.
Возбудитель проникает в кровеносную систему плода от больной беременной женщины. В этом случае могут появиться тяжёлые формы инфекционного процесса:
- геморрагическая;
- буллезная;
- гангренозная.
Для вирусного заболевания характерна 100%-я восприимчивость. В сутки отмечают до 2-6 случаев заболевания в коллективе. Интервал между вспышками вирусной инфекции составляет 10-17 дней.
В развитии заболевания большую роль играет наличие источника возбудителя внутри коллектива. Изоляция больного человека не предотвращает развитие инфекции.
Можно ли заболеть ветрянкой второй раз?
Передача вируса может происходить при родах, если больна мать, восходящим или плацентарным путём. Заражение на поздних сроках беременности приводит к преждевременным родам, развитию микроцефалии или эпилепсии у плода.
Вирус пожизненно находится в нейронах спинальных ганглиев, попадая в организм больного СПИДом, вызывает появление молниеносной пурпуры.
Не заражаются инфекцией дети первых 3 месяцев жизни, т. к. в их крови находятся материнские антитела. Если женщина не болела оспой, процесс передачи специфических частиц прерывается, ребёнок может заболеть в грудном возрасте.
Инфицирование после 20 недели беременности приводит к развитию врождённого заболевания. У грудных детей, матери которых заразились за 5 дней до родов или в течение 3 — после них, симптомы ветряной оспы появляются на 5-10 сутки жизни.
Если беременная заразилась за 21 день до родов, болезнь у ребёнка развивается сразу после появления на свет. Но в крови новорождённого присутствуют антитела, поэтому инфекционный процесс протекает без осложнений.
Кто находится в зоне риска
Наиболее восприимчивы к вирусу ВИЧ-инфицированные больные и пациенты с онкологией. Как инфицируются взрослые люди, не болевшие вирусной патологией в детском возрасте, и как не заразиться ветрянкой в коллективе, пациента информирует врач. В группе риска находятся люди, чьи родители отказались от профилактической прививки.
Нередко высокозаразной инфекцией болеют дети, не посещавшие дошкольное учреждение. В некоторых случаях заражение возможно благодаря особенностям иммунной системы, которая невосприимчива к воздействию вакцины.
Нередко у ребёнка отсутствует иммунитет к возбудителю ветрянки после того, как он переболел инфекционной патологией.
Восприимчивы к вирусу люди старше 40 лет, вступившие в контакт с инфицированным ребёнком. Если взрослый не болел оспой в детстве, он также оказывается в группе риска. Болезнь представляет особую опасность для новорождённых и людей с сопутствующей патологией.
Риск инфицирования возрастает у беременной, если мать ухаживает за больным ребёнком. Если женщина перенесла вирусную патологию в детстве, она может заболеть повторно, т. к. вирус сохраняется в организме в латентном состоянии.
Антитела, выделенные из сыворотки крови методом ИФА, указывают на заражение ветряной оспой. В некоторых случаях вирусной инфекцией болеют 2-3 раза, т. к. иммунная система не способна защитить пациента от проникновения возбудителя.
В группу риска развития агрессивной формы инфекции входят люди, злоупотребляющие лекарствами, стимулирующими иммунитет.
Сложно не заразиться ветрянкой взрослому, если его организм адекватно реагирует на возбудителя заболевания. Основная причина высокой восприимчивости — плохая экология, некачественное питание.
Часто болеют ветрянкой люди с низким уровнем жизни, злоупотребляющие алкоголем и курением.
Признаки инфицирования у вакцинированного пациента возникают на фоне снижения иммунитета в течение длительного времени. Повторному заражению подвергаются дети, получившие прививку от ветрянки после 15 месяцев.
Чем больше времени проходит с момента постановки вакцины, тем выше риск инфицирования. В детском коллективе чаще заболевают не привитые дети — 72,3%, реже — вакцинированные одной дозой — 12,7%.
В группу риска входят люди, вакцинированные одной дозой препарата, употребляющие много сладкой, жирной или рафинированной пищи, угнетающей иммунитет.
Риск появления инфекционного заболевания может быть связан с такими факторами, влияющими на вероятность заражения, как:
- возраст человека;
- конституция;
- особенности питания;
- низкая физическая активность.
Употребление красного мяса, недостаточного количества свежих фруктов и овощей способствует снижению иммунитета. Выброс отходов производства, загрязнение почвы и воды оказывают негативное воздействие на детский организм, не позволяют предотвратить заражение опасным вирусом.
Болезнь опасна для следующих категорий населения:
- пациентов с первичным иммунодефицитом;
- больных острым лейкозом;
- детей после трансплантации;
- больных, получающих терапию глюкокортикостероидами или цитостатиками.
В группу риска также входят дети, принимающие стероидные гормоны для лечения бронхиальной астмы.
Может ли взрослый заразиться ветрянкой при контакте с больным ребёнком?
Вероятность заболеть вирусной инфекцией с момента контакта с больным пациентом составляет 99%. Взрослый человек может быть инфицирован, находясь в соседней комнате, т. к. вирус переносится на большие расстояния.
Многих пациентов интересует вопрос, как не заболеть ветрянкой взрослому, если в семье инфицирован ребёнок. Профилактические мероприятия должны проводится среди людей, имеющих сопутствующую патологию или иммунодефицит любой этиологии.
Чтобы не заразиться ветрянкой от ребёнка, пациента изолируют на 9 суток с момента последнего контакта.
Можно ли не заболеть ветрянкой после контакта с больным — Доктор Комаровский
Вакцинопрофилактика не проводится взрослому, общавшемуся с больным человеком, в том случае, если пациент страдает такой патологией, как:
- ВИЧ-инфекция;
- туберкулёз;
- онкология.
Как не заболеть ветрянкой после общения с больным ребёнком, знают немногие родители. Редко возбудитель передаётся после прикосновения к высыпаниям на теле больного.
Лечащий врач объясняет, как не заболеть ветрянкой взрослому, вступившему в контакт с инфицированным ребёнком, если он общался с малышом несколько минут.
Будущей матери для профилактики вводят в/м специфический иммуноглобулин — Зостергам — не реже чем через 2 суток и не позже 4 дня после контакта с больным ветряной оспой.
Спустя несколько дней после общения с инфицированным ребёнком взрослому человеку необходимо следить за температурой тела, регулярно осматривать кожные покровы.
Не следует брать в руки личные вещи больного, необходимо исключить из обихода мягкие игрушки, а выполненные из других материалов обработать горячей водой.
Влажность воздуха в помещении, где находится взрослый, должна составлять 70%. В некоторых случаях врач предлагает пациенту в профилактических целях принимать медикаменты, повышающие иммунитет.
В инкубационном периоде выполняют очистительные процедуры, усиливающие обменные процессы. Дозированные физические нагрузки и оптимальная диета необходимы в течение 21 дня с момента общения с инфицированным человеком.
При встрече с больным взрослый должен надевать марлевую повязку, которую следует ежедневно менять. Нередко пациент является носителем вируса, при ослаблении иммунитета у него развивается опоясывающий лишай.
Как не заболеть взрослому после контакта с больным
Чтобы не заболеть ветрянкой после общения с инфицированным, человеку необходимо срочно ввести вакцину. Процедуру проводят следующим категориями людей:
- детям старше 1 года;
- беременным;
- взрослым людям, не болевшим оспой в детском возрасте.
Решая вопрос, как не заразиться ветрянкой взрослому от ребёнка, следует провести терапию препаратом Ацикловир. Врач устанавливает дозу лекарственного средства. Курс терапии — 2 недели.
Противовирусные препараты облегчают состояние больного, если их приём начат в ранние сроки патологии. Профилактика ветрянки у взрослых заключается в том, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса.
Отзыв: «Как я НЕ заболел ветрянкой»
С этой целью необходимо принять следующие меры:
- обеспечить больного индивидуальными гигиеническими средствами и посудой;
- стирать бельё пациента в специальной ёмкости отдельно от одежды взрослых;
- регулярно проветривать помещение;
- систематически проводить влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств;
- использовать кварцевую лампу;
- принимать витамины для укрепления иммунной системы;
- соблюдать режим сна и бодрствования;
- избегать стрессов.
Главной проблемой пациента, ещё не инфицированного вирусом, является ответ на вопрос, как не заразится ветрянкой при контакте с больным человеком. Рекомендуется сократить до минимума общение, применять диету на основе молочных продуктов, овощей и фруктов, носить марлевую повязку. Необходимо принимать пищу в умеренном количестве, чтобы дать организму возможность избавиться от вируса. Следует уменьшить дозу кофеина, чтобы снизить вероятность заражения вирусом Варицелла-Зостер.
Родителям необходимо знать, как не заразиться ветрянкой ребёнку, вступившему в общение с больным ровесником или несколькими детьми.
Пациенты с первыми признаками инфекции находятся на карантине. Здоровому ребёнку проводят вакцинацию. Прививку делают начиная с 9 месяцев.
Вакцинация при ветрянке у взрослых
В подростковом возрасте следует вводить 2 дозы препарата для обеспечения полной защиты от вируса Варицелла-Зостер. После общения с больным ветряной оспой врач рекомендует отказаться от фастфуда, необходимо пить до 2 л жидкости в сутки.
Инкубационный период составляет 21 день, поэтому не следует допускать переохлаждения, т. к. снижается сопротивляемость организма, что способствует развитию инфекционного заболевания.
В инкубационном периоде следует избегать больших физических нагрузок. Врач рекомендует людям, имеющим хронические сопутствующие заболевания, выполнить анализ крови методом ИФА.
Исследование позволяет определить: недавнее инфицирование; болел ли пациент ветрянкой в детском возрасте.
Как защитить себя от заражения, если контакта с больным ещё не было
Чтобы защититься от ветрянки, необходимо вовремя пройти вакцинацию. В первую очередь профилактике подлежат следующие категории населения:
- онкобольные;
- ВИЧ-инфицированные;
- пациенты после химиотерапии;
- беременные, проживающие в большой семье.
Профилактика ветрянки у взрослых — это карантин, допускающий изоляцию больного от здоровых людей. Если вовремя сделать прививку от оспы, снижается вероятность развития опасной инфекции.
Беременным не рекомендуют вводить вакцину. Как обезопасить себя от ветрянки взрослому, например, будущей матери, если она не болела, но контактировала с заражённым, необходимо знать каждой женщине. В этом случае вводят иммуноглобулин против возбудителя инфекции. В крови беременной появляются антитела к вирусу, болезнь протекает в лёгкой форме и не наносит вреда здоровью матери и ребёнка.
В некоторых случаях в целях профилактики болезни необходимо ввести вакцину в течение 76 часов после встречи с заражённым человеком.
Процедуру проводят в условиях стационара. Вакцинация детей от опасной патологии нередко приводит к резкому увеличению заболеваемости опоясывающим лишаём.
Пассивная специфическая профилактика ветряной оспы у взрослых проводится Варицелла-Зостер иммуноглобулином (vz16). Новорождённым, не имеющим материнских антител, вводят препарат VZ16 в дозе 125 мг.
На вопрос о том, как взрослому защитить себя от ветрянки во время эпидемии, если нет возможности исключить контакты с больным человеком, отвечает лечащий врач. Он рекомендует пользоваться отдельной посудой, полотенцем, носить марлевую повязку.
Профилактика болезни включает оздоровительные процедуры, соблюдение режима дня, все мероприятия направлены на укрепление иммунитета и лечение хронических сопутствующих патологий.
Источник
