Как не заработать геморрой

О некоторых болячках не принято и даже стыдно говорить. Геморрой относится именно к таким заболеваниям и многие откладывают посещение врача до тех пор, пока могут терпеть дискомфорт и боль. Конечно, этого делать нельзя, ведь тогда лечение будет сложным и малорезультативным, а в запущенных случаях без операции будет не обойтись. Также могут возникнуть такие осложнения как железодефицитная анемия, ущемление и тромбоз геморроидальных узлов.

Причины появление геморроя

Геморрой появляется из-за застоя крови в венах нижних отделов кишечника. Происходить это может в силу разных обстоятельств:

малоподвижного образа жизни;
сильных физических нагрузок;
хронических запоров или частых диарей;
неправильного питания;
переохлаждения или перегрева области таза;
из-за беременности и родов;
из-за лишнего веса;
различных наследственных патологий.

Несмотря на то, что существуют способы эффективного лечения геморроя, проблему лучше предупредить. Профилактика болезни прямо следует из причин ее возникновения. Итак, что нужно делать, чтобы риск возникновения геморроя был минимальным?

Формируем правильные пищевые привычки

Большинство болезней человеческого организма появляется из-за нарушенных пищевых привычек. Мы едим слишком много или мало, чаще всего не совсем полезную еду, вместо полноценного приема пищи – перекус всухомятку на ходу.

Если вы хотите снизить риск появления геморроя, обязательно пересмотрите свой рацион:

снизьте к минимуму потребление острой пищи, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда и различных маринованных продуктов;
включите в рацион те продукты, которые богаты клетчаткой (злаки, овощи, сухофрукты, фрукты);
желательно, чтобы в меню были кисломолочные продукты;
обязательно пить достаточное количество чистой воды в день.

Такие изменения позволят нормализовать работу кишечника, т.е. исключить запоры и диареи, которые также влияют на возникновения геморроя.

Меняем образ жизни

Так как одной из причин геморроя является плохая циркуляция крови в сосудах, чему способствует малоподвижный образ жизни, то эту привычку нужно полностью менять. Если нет времени или желания на спортивные занятия, тогда просто начните ходить. Гуляйте каждый день, если есть возможность, то ходите на работу и обратно пешком. Добавьте сюда ежедневный комплекс простой зарядки, и вы очень сильно снизите риск возникновения геморроя.

Важно! Если есть начальные признаки геморроя, то поднятие тяжестей в спортзале противопоказано!

Соблюдаем гигиену

Выполняйте гигиенические процедуры после похода в туалет. Желательно подмываться прохладной водой или использовать влажные салфетки (в дороге). Для профилактики заболевания рекомендуется принимать ванны с морской солью, которая не только укрепляет организм, но и улучшает кровоток.

Избавляемся от вредных привычек

Непосредственного влияния курения или алкоголя на геморрой нет, но эти вредные привычки влияют на кровеносную систему человека. От курения кровь замедляет свое движение по сосудам и появляется застой, что при геморрое недопустимо. А вот при приеме алкоголя наоборот повышается давление и усиливается приток крови, что также негативно влияет на геморроидальные узлы, так как может вызвать обострение болезни.

Обязательная профилактика геморроя при беременности

Женщины, которые носят ребенка, должны принять меры профилактики геморроя. Беременность – это нагрузка на весь организм, которая может спровоцировать появление геморроя. Что нужно делать?

правильное питание, чтобы избежать запоров;
регулярные прогулки;
легкие физические нагрузки.

Только соблюдая весь перечень рекомендаций можно избежать этой неприятной болезни. Если же у вас уже появились признаки геморроя, обратитесь к специалистам клиники АЦМД-МЕДОКС! Будьте здоровы!

Источник

Дата публикации: 14 ноября 2017, 13:30

Как не заработать геморрой

«У вас геморрой». Эти три слова, произнесенные врачом, приводят в ужас всех без исключения. Это неприятное заболевание встречается так часто, что ему в пору присвоить звание эпидемии.

Люди боятся идти к проктологу. Им стыдно, неприятно, неуютно. А еще сложно признаться в том, что они сами виноваты в том, что заработали геморрой. Как будто они руководствовались инструкцией по зарабатыванию геморроя.

Интересно, есть ли такая инструкция на самом деле? Кажется, она действительно существует, иначе как можно объяснить такое количество пациентов с этим деликатным диагнозом? Если такая инструкция есть, то выглядит она приблизительно так:

Побольше сидите. Максимально мало двигайтесь. Тогда в малом тазу начинается застой крови, вены постепенно увеличиваются. Нагрузка на органы малого таза становится все больше и больше.
Забудьте о сбалансированном питании. Ешьте как можно больше сухомятки. Она способствует запорам, проблемам с дефекацией. Ешьте булки, сало, жирное мясо. Такие продукты закупоривают кишечник и способствуют частым запорам.
Пейте как можно меньше. Жидкость не должна попадать в ваш организм. Нужно пить по 2 литра воды в день? Забудьте об этом! Недостаток жидкости в организме провоцирует проблемы с кровеносной и пищеварительной системой.
Тужьтесь, когда сидите в туалете. Возьмите томик Толстого и сидите с ним на унитазе часа два. Не забывайте напрягать кишечник. Тужьтесь интенсивно. Тогда геморроидальный узел точно лопнет, и наступит обильное кровотечение.
Ежедневно употребляйте алкоголь. Разных сортов и в неограниченном качестве. Он способствует закупорке сосудов, раздражает слизистую кишечника. Врачами отмечено, что любители крепких напитков намного чаще становятся счастливыми обладателями геморроидального узла.
Обильно солите и перчите еду. Когда геморрой лопнул и на прямой кишке образовалась рана, соль и перец еще больше ее раздражают. Эти продукты не перевариваются, поэтому они во время дефекации взаимодействуют с открытой раной. Возникает непередаваемое ощущение зуда и жжения. Скучно вам точно не будет!
Как можно чаще поднимайте тяжести. Чем тяжелее, чем лучше. Несите все и сразу. Так на брюшную полость оказывается давление, вены теряют свой тонус. Геморрой может даже лопнуть прямо во время того, как вы несете тяжелые сумки из магазина.
Пейте крепкий чай со сладостями. Чай с большим количеством заварки снижает эластичность сосудов, негативно отражается на кровеносной системе. А сахар, которым напичканы сладости, провоцирует возникновение шлаков. Есть сладкое нужно и утром, и вечером. Такая диета еще и вызывает ожирение.
Принимайте горячие ванны. Подмечено, что любители горячих ванн вынуждены чаще других бороться с варикозным расширением вен. И страдают от геморроя. Дело в том, что горячая вода значительно расширяет вены. Из-за этого они теряют свою прочность. Также желающим заработать геморрой нужно ходить в баню и сидеть в ней при максимально высокой температуре.
Никогда не посещайте проктолога. Даже тогда, когда видите кровь на туалетной бумаге и страдаете от боли. Это же стыдно! Врач сидит в своем кабинете только для того, чтобы над вами посмеяться. Лучше сидеть дома и ждать, пока геморрой перерастет в злокачественную опухоль.

Эта инструкция наглядно показывает, почему люди так часто болеют геморроем. Это заболевание не возникает просто так. Оно имеет свои причины, указанные в инструкции. Чтобы не заболеть на геморрой, нужно внимательно прислушиваться к своему организму и не стыдиться посещать врача. Ведь болезнь на ранней стадии можно вылечить за считанные недели.

Источник

Не случайно о чем-то, что доставляет неприятности и заставляет страдать, часто говорят: «сплошной геморрой». Несмотря на то что это заболевание не ведет к инвалидности и смерти, оно заметно снижает качество жизни. Кто чаще всего им страдает? Какие причины его вызывают? Какое лечение в таких случаях назначают специалисты? В чем состоит профилактика этой патологии? Об этом корреспондент агентства «Минск-Новости» беседует с профессором БелМАПО, доктором медицинских наук, врачом-проктологом Сергеем Шахраем.

— Примерное представление о геморрое, думаю, есть даже у здоровых людей. Но хотелось бы, Сергей Владимирович, от специалиста услышать, что это за болезнь, в чем ее отличительные симптомы и особенности.

— Сразу уточню: вместо слова «геморрой» специалисты зачастую уже употребляют термин «геморроидальная болезнь». У этой патологии наблюдаются два основных проявления: увеличение особых сосудистых структур прямой кишки (геморроидальных узлов) и, как правило, появление кровотечений. Различают хронический и острый геморрой (иначе — острый геморроидальный тромбоз); иногда в процессе развития они могут образовывать комбинированную форму.

У хронического геморроя выделяют четыре стадии. По мере его развития геморроидальные узлы увеличиваются и выпадают из анального канала наружу. Хроническая форма патологии дает ощущение дискомфорта, кровит, но болевых ощущений при этом может и не быть. А вот острый геморрой, как правило, сопровождается выраженным болевым синдромом, нередко еще воспалением, нагноением. По локализации геморроидальная болезнь может быть внутренней и наружной. Тромбируются в основном наружные геморроидальные узлы, внутренние сосудистые образования гораздо реже этому подвержены.

— Каковы основные причины, вызывающие геморрой?

— Сегодня очень много теорий по поводу того, почему у одних людей геморроидальные узлы образуются, а у других — нет. Как одна из основных причин называются наследуемые анатомические особенности. Но генетическая предрасположенность приводит к болезни обычно при наличии дополнительных сопутствующих факторов. Среди них — длительная сидячая работа, подъем тяжестей, продолжительный и частый кашель, избыточная масса тела, беременность, смена гормонального фона, запоры, злоупотребление острой, жирной, маринованной и копченой пищей, а также алкогольными напитками.

— То есть у водителей, офисных работников, грузчиков, спортсменов больше шансов стать вашими пациентами?

— Да, у этой категории налицо факторы риска, но страдают геморроидальной болезнью люди самых разных профессий.

— К какому специалисту следует обращаться, обнаружив у себя симптомы геморроя?

— Можно начать с врачей общей практики: они знают симптомы различных заболеваний прямой кишки и способны их дифференцировать. Но можно сразу обратиться к проктологу.

— И какие методы обследования предстоит пройти пациенту?

— Чтобы поставить верный диагноз, нужно определить источник кровотечения. Пациент должен быть готов к осмотру прямой кишки и анального канала, проведению ректоскопии при помощи современного медицинского прибора. Возможно, врач порекомендует выполнить и колоноскопию: это скрининговый метод, назначение которого — исключить другую (прежде всего онкологическую) патологию.

— Какие методы лечения применяются сегодня при геморроидальной болезни?

— Методов много. Чем раньше пациент обратится со своими проблемами, тем шире выбор терапии. При 1-й и 2-й стадиях зачастую предпочтение отдают малоинвазивным методам, которые позволяют быстро восстанавливаться: склеротерапии, электрокоагуляции, лазерной деструкции, дезартеризации. 3-я и 4-я стадии требуют, как правило, уже хирургического вмешательства, после которого раны долго заживают. Свечи, мази, таблетки при хроническом геморрое — это симптоматические средства, которые облегчают проявления болезни, но не избавляют от нее.

— Может ли геморрой привести к онкологии?

— Нет. Однако на его фоне из-за мимикрии бывает сложно диагностировать рак, и его иногда пропускают.

— Кто — мужчины или женщины — чаще страдают геморроем? Пациенты какого возраста преобладают?

— По моим наблюдениям, мужчин с острым геморроем среди пациентов примерно на 10–15 % больше. Объяснение этого в том, что они чаще работают с физическими нагрузками, злоупотребляют острой пищей и алкоголем. Женщины чаще обращаются на ранних стадиях развития патологии, они более внимательны к своему здоровью. Страдают геморроидальной болезнью, как правило, люди трудоспособного возраста, от 25 до 55 лет.

— Стеснение часто мешают обсудить болезни «ниже пояса» со специалистом. Не это ли главная причина того, что пациенты запускают геморрой?

— Безусловно, этический элемент вызывает чувство стеснения. В этом смысле есть еще над чем работать. Годами формировался определенный стереотип: если ничего не болит, надо потерпеть, само пройдет. От такого подхода надо отказываться. Уважение к своему здоровью, своевременный визит к врачу — гарантия не довести себя до хирургического вмешательства. Тем более что доступность проктологической помощи сегодня достаточно высока. Могу отметить отрадную тенденцию: молодые пациенты гораздо менее закомплексованы, реже страдают ложной стыдливостью.

— В чем заключается профилактика геморроидальной болезни?

— В устранении провоцирующих факторов. Если на самом старте заболевания пациенту удается этого добиться, высока вероятность, что оно не будет прогрессировать.

— Зависит ли от формы, качества стульев и кресел вероятность развития этой патологии?

— Нет. Значение имеет только продолжительность сидения.

— Способна ли народная медицина помочь проктологу в борьбе с геморроем?

— Фитотерапия, безусловно, может облегчить симптомы заболевания. Но и ее должен назначать специалист. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Справочно

Согласно проведенным в Беларуси исследованиям, пациенты с аноректальной патологией (то есть относящейся к заднему проходу и прямой кишке) 70–80 % рабочего времени думают о своей проблеме со здоровьем и тем самым заметно снижают эффективность трудовой деятельности.

2/3 всех пациентов, впервые обратившихся к хирургу-проктологу, — это лица с острым геморроем; 1/3 — с хроническим, причем больше 70 % из них имеют 3-ю и 4-ю стадии.

Данных о распространенности геморроя в Беларуси нет. В США, европейских странах примерно 100–150 человек на тысячу населения хотя бы единожды в жизни имели симптоматику геморроидальной болезни; от пяти до 10 человек на тысячу проходят хирургическое лечение.

Фото Сергея Шелега

Источник

Новых публикаций пока нет

Острый и хронический геморрой: определение понятия, этиология, классификация. Здоровье кишечника.

Геморрой – расширение кавернозных телец прямой кишки – является одним из самых распространенных заболеваний человека.
Существует целый ряд теорий развития геморроя.
Среди них наиболее известны следующие:
1)…

Быстрая и надежная помощь при геморрое в домашних условиях

Яндекс Картинки Добрый день, читатели канала страна толковых советов!!! В народной медицине рецептов для лечения геморроя в домашних условиях есть немало. Скорее всего это связано с тем, что геморрой все-таки…

Геморрой лечение. Варикоз.

Какие меры необходимо предпринять, чтобы не допустить развития геморроя

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как предотвратить развитие геморроя, а также как снизить частоту рецидивов этого крайне неприятного заболевания.

Что нельзя делать при геморрое?

Если поставлен диагноз геморрой, то необходимо поменять образ жизни.
В первую очередь надо наладить питание.
Не ешьте:
блюда, вызывающие запоры

ЕФИМ ХАРАБЕТ ВРАЧ-КОЛОПРОКТОЛОГ

Почему мы сидим на унитазе неправильно и как избежать геморроя

В середине прошлого века учёные, работающие в африканских сельских районах обнаружили почти полное отсутствие некоторых типичных проблем кишечника, таких как геморрой, дивертикулы, запоры и пр. Тогда исследователи…

Как не заработать геморрой в карантин? 5 простых упражнений для профилактики.

Настало время самоизоляции, большая часть из нас не покидает свои дома и квартиры. Конечно, такие меры необходимы, но сопровождаются снижением физической активности, что является одной из главных причин развития геморроя…

Масло расторопши при геморрое

Геморрой – деликатная проблема, о которой далеко не каждый человек готов говорить. Но это не отменяет лечения. Одним из самых эффективных средств народной медицины является масло расторопши. При грамотном подходе оно быстро облегчит состояние, избавит от геморроя…

Четыре упражнения, которые я рекомендую при геморрое

В комментариях к одному посту меня попросили дать упражнения при геморрое. Прочитав один из таких комментариев, я вспомнил:
что у самого когда-то была такая проблема;

Геморрой: все возрасты покорны

Начну со страшной истории. В тяжелом состоянии молодой парень по скорой попадает в больницу.

Сын вылечил геморрой за 2 дня без свечей

Здравствуйте. Сегодня я хочу поговорить с вами о такой деликатной проблеме как геморрой. В связи с тем, что многие люди ведут сидячий образ жизни, работая за компьютером, такая болезнь как геморрой стала появляться и у более молодого поколения…

Упражнение и рецепт для профилактики запоров, геморроя, застоев

Любую болезнь проще предотвратить. Это относится и к такой деликатной проблеме как геморрой.

Куда уж щепетильней? Геморрой!

Нет более щепетильной темы, как мне кажется — геморрой во время беременности. По статистике эта болезнь проявляется во время беременности и после родов у 80-85% женщин.
К сожалению, избежать этой проблемы практически невозможно…

5 простых способов избежать геморроя

Это заболевание сопровождается болезненными и зудящими ощущениями, кровотечением. Чтобы не довести себя до такого состояния, достаточно следовать этим простым советам.

И откуда он только берется, этот геморрой?

Проблемы с прямой кишкой бывают у многих, но о них люди не любят говорить. Многие годами терпят неприятные ощущения, стыдясь обратиться к врачу и надеясь, что «все само собой рассосется». И когда ситуация…

5 видов продуктов, которые обязательны при геморрое

Как известно, геморрой – это очень неприятная болезнь. Вызывающая неудобство при дефекации. Кроме того, человек может испытывать болезненные ощущения даже в состоянии покоя. В этой статье будет рассказано о правильном питании, которое должно быть при этой болезни…

Геморрой: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Заболевание проктологического характера, при котором у больного наблюдается варикозное расширение вен прямой кишки. Геморроидальные вены в ходе патологического процесса расширяются, образовывая характерные геморроидальные узлы, которые и создают значительный дискомфорт больному…

Источник