Как избавиться от зуда при геморрое при беременности
Геморрой с кровью – причины и симптомы!!
Пятна крови на туалетной бумаге и алые выделения из заднего прохода свидетельствуют о нарушении кровообращения в толстой кишке, а также развитии внутренних кровоточащих геморроидальных узлах. Появление подобных явлений обычно характеризируется анальными трещинами на стенках, которые отдают сильной болью, жжением, создают ощущение набухания и отечности.
Обычно геморроидальная болезнь у мужчин и женщин с кровью проявляется одинаково, но женщины чаще переносят подобное заболевание и страдают из-за осложненной симптоматики.
Причинами появления геморроя с кровь у мужчин и женщин, как правило, выступают сильные физические нагрузки, перенапряжение, механическое повреждение анального прохода, пережитые травмы и операции. Несмотря на симптоматику и форму, болезнь требует незамедлительного вмешательства, поскольку может привести к серьезным последствиям.
Виды геморроидальных кровотечений
Кровоточивость при развитии болезни может быть разной. Чаще всего это необильные выделения (их следы видны на белье и туалетной бумаге).
Так происходит:
при разрушении стенки пораженного участка сосуда;
при наличии анальной трещины (во время опорожнения кишечника появляется немного крови);
во время хронических запоров;
во время нарушения диеты, соблюдаемой во время лечения воспалений геморроидальных узлов.
Если после похода в туалет появляется обильно кровотечение даже при отсутствии других тревожных симптомов, не нужно пытаться самостоятельно остановить кровь, лучше немедля обратиться к врачу. Это показатель последней стадии развития геморроя. В большинстве случаев такое состояние требует постоянного наблюдения врачей и помещения в стационар. Если этого не сделать, осложнения могут быть самые серьезные, включая болезнь Крона, язвенный колит и рак кишечника.
Лучшие средства при кровоточащем геморрое
Если вы заметили у себя кровотечение из-за заднего прохода необходимо срочно предпринять меры для остановки крови. Для терапии кровоточащего геморроя существует много различных препаратов разных форм и групп.
Приведем рейтинг самых эффективных и доступных лекарств в данном случае:
Название Форма геморроя Фармацевтические свойства Действия Противопоказания Цена
Релиф Внешний, внутренний Венотонизирующее, кровоостанавливающее, ранозажитвляющее, укрепляющее, тонизирующее. Останавливает кровотечение, исключает воспаления, восстанавливает кровообращение, исключает развитие осложнений. Возраст до 12 лет, тромбоз, тромболитическое заболевание, гипертиреоз, гранулоцитопения, диабет, чувствительность. От 358 руб.
Прокто-Гливенол Внутренний, острый, хронический Кровоостанавливающее, ангиопротекторное, венотонизирующее. Противовоспалительное, болеутоляющее. Купирует кровопотери, устраняет отеки, нормализует отток крови, убирает воспаления и снимает раздражения слизистой. Повышенная индивидуальная чувствительность к составу, печеночная недостаточность, период беременности. От 386 руб.
Дицинон Внешний, внутренний, комбинированный Кровоостанавливающее, тонизирующее, антибактериальное, ранозаживляющее. Уменьшает обильные кровопотери, улучшает свертываемость крови, стабилизирует кровоциркуляцию, способствует регенерации тканей. Чувствительность к компонентам, гемобластоз, порфирия, тромбоз, лейкимия, беременность и грудное вскармливание. От 349 до 558 руб.
Троксевазин Гель, свечи Укрепляющее, болеутоляющее, регенерирующее, кровоостанавливающее. Помогает быстро снизить кровопотери, заживить ранки, укрепляет поврежденные сосуды, приводит в норму отток крови. Чувствительность к составу, кожная сыпь и заболевания, дерматит, нарушение целостности дермы. От 220 до 557 руб.
Викасол Внешний, начальная стадия Кровоостанавливающее, регенерирующее, тонизирующее, укрепляющее, иммуномодулирующее. Снимает боль и спазмы, останавливает кровотечение, приводит в норму свертываемость и отток крови. Повышенная или нарушенная свертываемость крови, тромбоз, тромбоэмболия. От 18 руб.
Проктозан Внутренний, острый Кровоостанавливающее, ранозаживляющее, укрепляющее. Купирует внутренние кровоизлияния, исключает развитие осложнений, обеспечивает долгую ремиссию. Сифилис, тромбоз, туберкулез, повышенная чувствительность. От 385 руб.
Транексам Внешний, внутренний Кровоостанавливающее, противовоспалительное, противоаллергическое, противоопухолевое, противоинфекционное. Останавливает кровь, устраняет выделения из заднего прохода, обезболивает, защищает от инфекции и воспаления. Болезни печени, желудочные и кишечные кровотечения, гематурия, фибринолиз, конизация шейки матки. От 248 руб.
Как быстро остановить кровь при геморрое
Если вы заметили у себя кровяные выделения из заднего прохода, необходимо срочно остановить кровотечение, поскольку подобный процесс может быстро прогрессировать и разъедать стенки ануса. Существуют экстренные способы быстро остановить кровь. Прежде всего, можно задействовать кровоостанавливающие таблетки, однако не всегда есть время и возможность их найти.
К другим способам скорой помощи при кровоточащем геморрое можно отнести:
• ледяные ванночки;
• ледяные примочки;
• примочки из трав, масел;
• гемостатические губки;
• клизмы с лекарственным раствором.
Кроме того, при острой боли и кровотечении больному необходимо принять лежачее положение, лечь набок и постараться не двигаться. Народные и экстренные способы помогают лишь временно, однако для решения проблемы необходимо комплексное профессиональное решение.
Геморрой – характеристика по виду крови
Кровоточащий геморрой требует особого лечения с учетом его формы, уровня сложности, запущенности и вида крововыделений. Именно вид крови, ее густота и цвет будут указывать на сложность заболевания и тип внутренних повреждений:
• ярко-красная кровь – свидетельствует о наличии повреждений толстой или же прямой кишки, развитии именно анальных трещин на стенках, обычно такие выделения характеризируются малыми долями и периодичность, кровопотери незначительные;
• бурая или багровая кровь – указывает на развитие серьезных патологий ободочной кишки, наличие полипов, язв, а также развитие онкологических недугов, черная кровь являете признаком патологий в работе желудка;
• кровяные сгустки разного цвета – самые опасные проявления, могут свидетельствовать о наличии злокачественной опухоли в отделе прямой кишки, а также развитие дивертикулеза кишечника, требует врачебного вмешательства и профессионального лечения.
Развитие осложнений
Прогрессирование патологии приводит к развитию негативных проявлений:
• сильная потеря крови при острой форме геморроя может повлиять на развитие анемии (резкое понижение гемоглобина). В этом случае изменяются общие показатели крови, увеличивается давление и бледность кожи. На фоне снижения иммунитета развиваются инфекции и хронические заболевания;
• образование тромбоза в сочетании с некрозом вызывает непрекращающееся кровотечение, которое при отсутствии медицинского вмешательства может стать причиной летального исхода человека;
• развитие геморроя также вызывает появление свищей, сильных трещин и тяжёлого проктита;
• регулярные кровотечения из анального отверстия могут развиваться при возникновении злокачественных опухолей, полипов или других новообразований на внутренней оболочке прямой кишки.
Чем опасен геморрой с кровью
Геморроидальные узлы с кровью в любой форме грозят серьезными последствиями для организма. Даже при минимальных потерях существует высокий риск усугубления ранок и разрастания анальных трещин. Сильные кровопотери могут провоцировать слабость, головокружение, инфекции и даже обморочное состояние.
При недолжном или несвоевременном лечении геморрой может привести к:
• тромбозу;
• варикозному расширению;
• воспалительным процессам толстой кишки;
• парапроктиту;
• анальным трещинам и язвам;
• развитию онкологических болезней;
• появлению злокачественных образований.
В начальной стадии лечение кровоточащего геморроя можно проводит дома, но при сильных кровопотерях и выраженной боли, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу-проктологу.
Лично мне очень помогло при застойном геморрое натуральное средство нового поколения, которое в 4 раза эффективнее мазей и свечей!
Его преимущества:
• Способствует быстрому устранению болей и неприятных ощущений;
• Полностью излечивает как внутренний, так и внешний геморрой;
• Эффективен практически при любых стадиях заболевания (поддающихся консервативному лечению);
• Нормализует кровообращение в нижнем отделе прямой кишки, укрепляет венозные стенки и препятствует появлению геморроя в будущем;
• Предотвращает развитие осложнений геморроя, в том числе рака прямой кишки;
• Может использоваться для профилактики геморроя и анальных трещин.
Если интересно, вот ссылка на средство.
Источник
Наружный геморрой при беременности – самая распространенная болезнь в акушерской практике. Для успешной терапии по мимо гинеколога-акушера потребуется помощь врача-проктолога.
Геморрой – это хроническое заболевание, возникающее на фоне застоя крови в нижней части тела. При беременности у женщин чаще всего появляется наружная форма болезни.
По статистике проктологических исследований у рожавших диагностируют геморроидальную болезнь в пять раз чаще, чем у женщин, не имеющих детей.
В период беременности в анальной области появляются геморроидальные шишки, тревожит зуд, жжение и возникает кровотечение после дефекации.
Чтобы не допустить осложнений, необходимо обратится к врачу как можно скорее.
| Важно знать | |
|---|---|
| Какой врач лечит геморрой | Проктолог (колопроктолог) или хирург. |
| Виды болезни | Острый геморрой (тромбоз узлов) и хронический недуг. |
| Можно ли рожать | Можно рожать естественным путем. Только запущенная форма болезни допускает кесарево сечение при родах. |
| Когда лучше пройти лечение | Пройти терапию лучше до беременности. Если болезнь появилась после зачатия ребенка, то следует обратиться к квалифицированному врачу-проктологу для индивидуальной терапии. |
| Как лечить | Нет симптомов – только профилактика. 1 и 2 стадия болезни – мази, настойки из трав, ректальные суппозитории, примочки, ванночки для подмывания. |
Симптомы болезни
Первые признаки болезни можно не заметить, что делает патологию скрытой. Лишь в острой и хронической стадии появляются выраженные симптомы.
Характерные признаки и симптомы геморроя у беременных:
- Ощущение дискомфорта в анальной области при хождении или сидении;
- Зуд и жжение в анальной области;
- Болевой синдром, вызванный тромбообразованием в геморроидальном узле;
- Следы крови на туалетной бумаге после дефекации;
- Появление уплотненной шишки в области анального кольца;
- Чувство влажности в анальной области;
- Выпадение внутренних геморроидальных узлов наружу.
Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов быстро избавиться от патологии.
Причины появления наружных шишек
Главными причинами развития внешнего геморроя принято считать малоподвижный образ, неправильное питание, наследственность и запоры.
Гормональные изменения в дородовой период также могут стать фактором развития варикозного расширения вен прямой кишки.
| Срок беременности | Факторы развития |
|---|---|
| 1 триместр | Главным фактором выступают запоры, которые часто появляются у женщин на первых сроках беременности. Каловые массы деформируют стенку прямой кишки и повреждают сосуды. Появляются анальные трещины и шишки геморроя. |
| 2 и 3 триместр | В этот период матка увеличивается и оказывает давление на кишечник. Дефекация начинает затрудняться, что приводит к хроническим запорам. |
Постоянное нарастающее внутрибрюшное давление является риском появления геморроя у беременных.
Возможные осложнения: анальные трещины, воспаление слизистой оболочки прямой кишки или околопрямокишечной клетчатки, инфекционные воспаления, анемия.
Лечение внешнего геморроя
Лечение наружного геморроя при беременности лучше доверить опытному врачу-проктологу в связке с акушером-гинекологом. Специалисты должны тщательно обследовать пациентку и назначать терапию по индивидуальной схеме.
Основные задачи терапии у женщин:
- Устранить болевой синдром,
- Снять воспалительный процесс;
- Устранить кровотечение;
- Заживить трещины;
- Нормализовать кровообращение в прямой кишке.
При назначении лекарств доктор анализирует безопасность как для пациентки, так и для ее плода.
Многие препараты и методы терапии противопоказаны для женщин в положении.
В первую очередь доктор должен рекомендовать:
- Строгое соблюдение индивидуальной диеты и питания по показаниям;
- Соблюдение тщательной гигиены анальной области;
- Скорректировать режим нагрузки и отдыха;
- Прописать лекарственные средства, не угрожающие развитию плода;
- Назначить схему выполнения гимнастических упражнений, для оттока крови.
Операции по удалению геморроидальных узлов назначают только в редких и особых случаях. Чаще они показаны для проведения уже после родов.
Питание
Питание следует согласовать с врачом. Многие продукты взывают запоры, что негативно сказывается на протекании болезни.
Можно | Нельзя |
| Свежие фрукты: чернослив, яблоко, апельсин | Острое, копченое и соленое |
| Овощи сырые | Каши: манка, рисовая |
| Хлеб с отрубями | Белые хлеб и булочки |
| Минеральная вода | Жирные молочные продукты |
Ректальные свечи
Назначать ректальные свечи доктор должен в исключительных случаях, опираясь на:
- Срок беременности;
- Отсутствие угрозы развития плода;
- Место поражения и локализацию узлов;
- Фазы протекания болезни;
- Выраженные симптомы патологии;
- Появление осложнений.
Все чаще после консультации с доктором беременным назначают ректальный препарат, на основе морских водорослей — Натальсид. Опыт врачей показывает, что свечи Натальсид являются безопасным препаратом для быстрого смягчения симптомов геморроидальной болезни. Требуется консультация с врачом-гинекологом перед использованием.
Мази для терапии
Противовоспалительные мази не избавят от причин появления недуга, но способны снять воспаление, зуд и жжение. После курса терапии наружная шишка геморроя уменьшается в размерах.
Для беременных подходят не все препараты.
Проктологи часто рекомендуют мазь Гепатромбин Г. Она препятствует образованию тромбов, снимает отечность, уменьшает зуд и обладает местным обезболивающим эффектом.
Похожим действием и безопасным для беременных принято считать крем Прокто-Гливенол.
Таблетки
Если нет противопоказаний, к мазям и свечам могут быть добавлены флеботропные лекарственные средства. Например, таблетки Детралекс или Венарус.
Препараты устраняют болевой синдром, выраженное воспаление и улучшают отток крови в нижней части тела.
Народные методы лечения
Народное лечение геморроя в период беременности – это не время когда можно экспериментировать. Любые самостоятельные попытки избавиться от болезни приводят к плачевным последствиям. Любые действия должны быть согласованы с лечащим врачом.
Среди действенных способов снятие симптомов болезни можно выделить:
- Послабляющие травы;
- Сидячие ванночки с травами.
Профилактика
Профилактика играет важную роль для предотвращения хронического течения болезни и появления осложнений.
Рекомендуют врачи для предотвращения болезни:
- Предотвращать запоры и улучшать работу кишечника;
- Пить минеральную воду и адекватное количество простой воды;
- Соблюдать диету и добавлять в рацион только свежие продукты;
- Проводить не менее 2-3 раз в сутки гигиену анальной области;
- Ходить в спортзал, бассейн и выполнять гимнастику по утрам.
Очень важно обратиться к врачу-проктологу уже после первых симптомов заболевания. Даже если болезнь утихла, по статистике после родов, она проявится уже с осложнением.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Самым распространенным заболеванием прямой кишки является геморрой. Встречается заболевание в равной степени у мужчин и женщин. Во время беременности появление геморроя не редкость. Следует своевременно лечить заболевание во избежание осложнения.
Содержание:
- Причины возникновения
- Признаки наружного геморроя
- В чем опасность геморроя при беременности
- Как избавиться от геморроя
- Народное лечение
- Гимнастика при геморрое
- Профилактические мероприятия
- Как питаться при геморрое во время беременности
Причины возникновения
Геморрой у беременных может возникнуть по разным причинам. Основные факторы появления геморроя: наследственная предрасположенность и возраст беременной. Риск возникновения геморроя увеличивается, если у кого-либо из близких родственников был диагностирован геморрой.
Геморрой появляется у каждой пятой женщины в возрасте до 30 лет. А перешагнув данный рубеж, у каждой второй беременной наблюдается это заболевание.
Спровоцировать возникновение геморроя могут следующие причины:
- Неправильное питание
- Избыточная масса тела
- Малая физическая активность
- Сидячий образ жизни
- Запор
- Гормональные изменения
- Давление плода
- Увеличение объема крови при беременности
- Давление матки
Эти причины приводят е образованию геморроидальных узлов из-за застоя крови.
Чем больше размер матки, тем ярче выражены признаки геморроя. Возникновение или обострение заболевания приходится на второй и третий триместр беременности.
Нарушение стула во время беременности частая причина обращения женщины к врачу. Это связывают с понижением тонуса кишечника. Каловые массы травмируют стенку кишечника и способствуют нарушению кровотока.
В первом триместре беременности женщина ведет активный образ жизни, пока не виден живот. Уже со второго триместра будущая мама меньше двигается и больше отдыхает. При этом кровоток замедляется и может привести к венозному застою, который провоцирует появление узлов.
В период беременности у женщины меняются вкусовые пристрастия, и тянет на соленое, копченое и острое. Такая пища активизирует приток крови к органам малого таза и застаивается. В результате может образоваться геморрой.
Развитию хронического геморроя способствует много факторов: длительные запоры и диарея, напряжение при дефекации, недостаточное употребление клетчатки.
Признаки, которые свидетельствуют о развитии заболевания:
Дискомфорт в области заднего прохода
- Жжение и зуд
- Ощущение неполной дефекации
- Выпадение узлов
- Кровянистые выделения во время дефекации
Сгустки крови можно обнаружить в конце дефекации на каловых массах или на туалетной бумаге. Слизистая оболочка кишечника воспаленная, наблюдаются мелкие кровеносные сосуды. Боль в области анального отверстия тянущая нередко отдает в поясницу или крестец.
При выпадении узлов их вправляют вручную.
Выделяют 2 формы геморроя: острый и хронический.
Для острого геморроя характерно 3 степени тяжести заболевания:
- 1 степень. Появляются небольшие болезненные узлы, зуд и жжение. Также могут наблюдаться негнойные выделения. Эти симптомы усиливаются после дефекации, а затем утихают.
- 2 степень. Участок вокруг ануса воспален. Геморроидальные узлы большого размера. За счет того, что сфинктеры зажаты невозможно провести пальцевое обследование и при попытке больной ощущает сильную болезненность. Эта степень характеризуется постоянными болями в заднем проходе, усиливающимися при движении.
- 3 степень. Покраснение и отечность ярко выражены. Из заднего прохода узлы приобретают синюшно-багровый оттенок. На этой стадии развития заболевания может наблюдаться некроз узлов, на которых появляются участки черного цвета. Боли в заднем проходе острые и усиливаются при любом движении.
При хроническом геморрое у беременной вокруг ануса появляются воспаленные опухшие вены. Они могут выступать внешне, но не проявляться. Из-за этого многие люди не догадываются о том, что у них геморрой.
На хроническую форму заболевания указывает кровотечение из ануса. Геморроидальные узлы возникают позже. Первым признаком заболевания является кровотечение, которое может появляться однократно или наблюдаться постоянно.
Следует не допускать развития некроза, поэтому важно при первых симптомах геморроя обратиться к врачу.
В чем опасность геморроя при беременности
Угрозу для плода и матери геморрой не представляет, однако бывают случаи, когда могут наблюдаться неприятные последствия.
При постоянной кровоточивости шишки может возникнуть анемия. Низкое содержание гемоглобина в крови может привести к кислородному голоданию, а это влияет на рост и развитие плода.
Выпадение узла наружу и присоединение инфекции может стать причиной развития гнойно-воспалительного процесса. Токсины, которые образуются при гнойном процессе, попадают в кровоток, а затем к плоду. Происходит внутриутробное инфицирование, в результате чего при рождении у ребенка диагностируют инфекцию.
Геморрой может привести к некоторым заболеваниям мочеполовой системы. Несвоевременное лечение геморроя может спровоцировать обострение во время родов. Когда ребенок будет проходить через родовые пути, воспаленные узлы начнут лопаться и кровоточить.
Если не вылечить геморрой во время беременности, то в послеродовой период заболевание вновь напомнит о себе. Лечение геморроя хорошо поддается на начальных этапах и в первом триместре беременности.
Как избавиться от геморроя
Лечение геморроя должно осуществляться под постоянным контролем врача. Так как узлы при наружном геморрое располагаются снаружи, то это позволяет прикладывать и смазывать специальными противогеморроидальными средствами.
- Для лечения геморроя применяют Релиф, Троксевазин, Проктоседил, Гепатромбин и другие. Эти препараты обладают противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием.
- Для облегчения симптомов заболевания после опорожнения кишечника применяют ректальные свечи с содержанием анестезина и новокаина, с маслом ланолина и т.д. Если возникают спазмы сфинктера, то применяют свечи с димедролом, витамином А и др.
- При осложнении наружного геморроя лечение проводится в стационарных условиях. Заниматься самолечение очень опасно, так как это может привести к серьезным последствиям.
- Если консервативное лечение не привело к положительным результатам, то прибегают к хирургическому вмешательству. Узлы удаляют при рецидивирующем течении. Показаниями к операции являются: выпадение узлов, не поддающиеся вправлению, их воспаление или ущемление. При хирургическом лечении проводятся малоинвазивные операции: склеротерапия, лазерная коагуляция, лигирование, инфракрасная коагуляция.
- Если имеются противопоказания к проведению малоинвазивных методов, то выполняют иссечение геморроидального узла.
- Для улучшения кровообращения в геморроидальных венах помогают физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, магнитотерапия и др.
- Лечение подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от стадии и течения заболевания.
- При геморрое могут возникнуть трещины в области анального отверстия. В этом случае потребуется консервативное стационарное лечение.
У многих беременных женщин может наблюдаться бессимптомное лечение геморроя. В этом случае показаны только профилактические мероприятия, которые подразумевают соблюдение диеты, водного туалета, лечебной физкультуры.
Народное лечение
Устранить неприятные ощущения можно с помощью методов народной медицины. Многие из рецептов являются альтернативными медицинским препаратам. Такое лечение вреда плоду не принесет, а это очень важно в третьем триместре беременности.
Внутрь принимают рябиновый сок или отвар из ягод калины, если нет аллергии на ягоды.
Отличным средством от геморроя является облепиховое масло. Вместо него можно использовать растительное. Его смешивают с медом и растапливают, а затем полученную мазь наносят на ватно-марлевый тампон и прикладывают к узлам.
При наружном геморрое хорошо помогает сырой картофель. Клубень очистить и вырезать небольшой кусок. Его вставить в анальное отверстие. Картофельная «свечка» выйдет самостоятельно со стулом.
Можно выполнять теплые ванночки с отваром календулы или луковой шелухой. Таким образом можно устранить симптомы заболевания.
Очень хорошо при геморрое помогает отвар травы медуницы. Высушенную траву растения измельчить и залить горячей водой (на столовую ложку стакан воды). Дать немного настояться, а затем процедить и принимать внутрь по столовой ложке трижды в день.
На ночь после туалета можно подмываться отварами ромашки или калины. Эти отвары эффективны не только для лечения, но и профилактики геморроя. Перед использованием какого-либо метода лечения следует проконсультироваться с врачом, так как многие травы могут быть противопоказаны при других заболеваниях.
Вылечить геморрой только народными способами нельзя. Лечение должно быть комплексным с применением местных препаратов и средств народной медицины. Нетрадиционные методы лечения чаще используются для устранения симптомов и облегчения состояния беременной.
Гимнастика при геморрое
Для восстановления кровообращения в малом тазу, уменьшения боли и отечности узлов помогает гимнастика и выполнение упражнений лечебной физкультуры.
Комплексы упражнений положительно влияют на функционирование кишечника и предотвращают развитие запоров, которые являются одной из причин появления геморроя.
- Чтобы достичь результата, следует в упражнения включать диафрагмальное дыхание.
- Мышцы ягодиц и задний проход следует напрягать и расслаблять в течение нескольких минут. Сначала нужно напрячь мышцы на несколько секунд, а затем расслабить. Такое упражнение можно выполнять в любом положении.
- Приняв горизонтальное положение, следует медленно поднять, а затем опустить таз при этом опираться на плечевой пояс и ступни.
Для хорошего оттока крови ноги вытянуть, а затем подвести к животу. Выполнять упражнение несколько раз.
- Активизировать кровоснабжение малого таза поможет упражнение, имитирующее езду на велосипеде. Это упражнение также способствует укреплению мышц брюшного пресса и тренирует мышцы бедер.
- В положении стоя выполнять приседания на носках. Приседания не нужно делать глубокие. При выполнении упражнения необходимо следить за спиной, она должна быть ровной.
- Сидя на полу развести ноги в стороны. В коленях сгибать нельзя. Выполнять наклоны вперед, стараясь коснуться ступней. Делать наклоны запрещается в третьем триместре. Повторять упражнение 5-7 раз.
- Также выполняют махи ногами поочередно в разные стороны. Движения должны быть плавными.
- Упражнения абсолютно безвредны для беременных, однако важно следить за техникой выполнения.
- Выполнять зарядку следует регулярно 2 раза в день. Каждое упражнение выполнять не менее 10 раз. При обострении или рецидиве заболевания лечебные упражнения выполнять не рекомендуется.
Если при выполнении какого-либо упражнения ощущается дискомфорт, то следует прекратить гимнастику. Самое главное при выполнении упражнений не перенапрягаться.
Комплекс упражнений помогает улучшить функцию кишечника, повысить тонус мышц анального отверстия и предотвратить застойные явления в малом тазу.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать появления геморроя во время беременности, следует придерживаться следующих рекомендаций.
- После каждого испражнения следует обмывать промежность теплой водой. При необходимости можно воспользоваться отваром ромашки или календулы. Эти травы оказывают противовоспалительное действие.
- При беременности очень важны прогулки. Ходьба помогает восстановить циркуляцию крови и снизить вероятность застоя.
- Микроциркуляцию крови усугубляет ношение тесного нижнего белья, брюк. Этого допускать нельзя, так можно спровоцировать обострение заболевания.
- Длительного натуживания нужно избегать.
- Не сидеть долго в одном положении.
- В день нужно выпивать не менее 1,5 литров воды.
- Следить за работой кишечника и избегать появления запоров.
- Рекомендуется носить бандаж.
Полезно несколько раз в день лежать на спине, подложив под таз подушку. Так можно снять напряжение с позвоночника и улучшить кровообращение.
Как питаться при геморрое во время беременности
Из рациона следует исключить копченные, маринованные продукты, а также пряности. В пищу следует больше употреблять овощей и фруктов. Они активизируют сократительную функцию.
- Обострению проктологического заболевания способствуют алкоголь, чай и крепкий кофе.
- Следует придерживаться послабляющей диеты, которая включает употребление чернослива, свеклы, а также продуктов, с повышенным содержанием клетчатки. Очистить кишечник от шлаков поможет клетчатка.
- Огромное количество клетчатки содержится в гречневой и перловой кашах, отрубях и ржаном хлебе, овощах, фруктах. В рационе должны присутствовать злаковые, кисломолочные продукты. Следует ограничить употребление винограда, сладких яблок, хурмы.
Каша рисовая и манка способствуют образованию застоя в кишечнике, поэтому при запорах и геморрое употреблять не рекомендуется.
- Переедать при геморрое нельзя. Пищу следует употреблять небольшими порциями и не менее 5 раз в день. Принимать пищу желательно в определенное время. Кишечник привыкнет к режиму, что улучшит самочувствие.
- Пищу нужно тщательно пережевывать. Большие куски следует измельчить с помощью блендера. Усилить признаки геморроя могут грубые волокна, раздражающие слизистую оболочку.
- Натощак следует выпивать стакан воды. Она способствует размягчению стула и при дефекации не нужно будет сильно напрягаться.
- Твердый кал во время дефекации может привести к механическому повреждению заднего прохода.
Во время просмотра видео Вы узнаете о геморрое у женщин.
Свести к минимуму проявления геморроя можно при своевременном обращении к врачу, постановке правильного диагноза и адекватном лечении.
Источник
