Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Гидромассаж при варикозе проводят с помощью мощных струй воды. Процедуру используют для устранения дискомфорта в ногах и оттока крови. При запущенной степени заболевания рекомендуют заниматься йогой или аквааэробикой для предотвращения варикозного расширения вен. В ином случае гидромассаж проводят в комплексном лечении.

Действие душа при варикозе

Гидромассаж ног при варикозе

Когда проводят гидромассаж ног при варикозе, то используют струи холодной и горячей воды. Это воздействие оказывает сокращение и сужение сосудов. Процедура нормализует кровообращение в ногах. Если произошло развитие заболеваний вен, то положительный результат гидромассажа представлен в предотвращении застойных процессов. Процедура помогает регенерировать стенки вен.

Проведение контрастного душа для ног оказывает положительное и лечебное воздействие на процесс кровообращения.

Кроме этого при варикозном расширении вен гидромассаж имеет такие свойства:

устранение застоя крови на поражённых участках вен и узлов;
предотвращение образования тромбов;
поддержание в тонусе вен, сосудов и капилляров.

Гидромассаж для ног используют в качестве оздоровительной процедуры. Варикоз относится к серьёзным заболеваниям, которые требуется лечить вовремя. В ином случае образование тромбофлебита и других осложнений предоставит больному больше дискомфорта. Контрастный душ при этом назначают в качестве дополнительной терапии или вовсе исключают.

Перечень противопоказаний

Люди с осторожностью относятся и думают, а можно ли делать гидромассаж при варикозе, если заболевание протекает на запущенной стадии. Цель процедуры заключается в оказании положительного результата на вены и сосуды. Лечебный массаж не должен приносить отрицательное воздействие. Поэтому врач консультирует пациента при использовании контрастного душа. При этом оговариваются такие предостережения:

Нельзя проводить гидромассаж при декомпенсированной фазе варикоза.
Процедуру не проводят при тромбофлебите.
Противопоказан гидромассаж при язвенных поражениях трофического характера.
Нельзя надавливать на участки кожи с отёками и покраснениями.
При выполнении процедуры нельзя использовать вибромассажёры.
Использование горячей воды и принятие ванн с высокой температурой.

Вместе с гидромассажем помогает йога при варикозе ног. Процедуру применяют на запущенных стадиях заболевания. Йогу проводят в присутствии специалиста. Такой массаж вен и их стенок направлен на восстановление эластичности мышечной ткани, чтобы эпителий помогал выталкивать застоявшуюся кровь.

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей проводят после консультации с врачом. При повышении температуры тела во время процедуры до 37,50С требуется прекратить использование контрастного душа. Это рекомендуется отложить до момента, пока состояние здоровья не нормализуется.

Метод Алексеева

Для проведения массажа с помощью душа Алексеева используют сеточку на 19 отверстий. Первые 10 минут процедуры обрабатывают стопу, а затем верхнюю часть. После потребуется найти точку долголетия, которая находится на колене. Чтобы убедиться верное ли направление, то на сустав кладут ладони. Под безымянным пальцем будет находиться нужное место.

Размеры сеток для душа

Массаж продолжают круговыми движениями на найденной точке долголетия. Струи воды должны быть лёгкими, чтобы еле чувствовались на коже. После этого душ направляют в область поясницы. При этом массаж проводят разнообразно. Сначала на поясницу поступают круговые струи, которые сменяют вибрирующими движениями.

Контрастный душ в области поясницы специально настраивают струю и её расстояние до тела. Затем гидромассаж делают на животе и бёдрах. При этом брюшную полость массируют круговыми движениями. Следует обратить внимание, что действие проводят по часовой стрелке. Когда массируют бёдра, то движения исходят от коленей и душ направляют вверх по кровотоку.

Под самый конец, гидромассаж доходит до икроножных мышц. При одностороннем варикозе сначала массируют здоровую ногу. Процедуру проводят дольше, чем на икрах с поражёнными венами. Движения при массаже круговые.

Можно проводить обливание холодной водой ног при варикозе в вечернее время. Процедуру делают вместе с основным гидромассажем. Это проводят в промежутках, когда происходит переход с одной области тела на другую. Обливание делают, начиная со стопы, доходя до бедра. Температура воды при этом 20–600С.

Гидромассажная ванночка для ног

Лечащий врач может назначить плавание при варикозе ног. Эго применяют в качестве профилактической меры предупреждения заболеваний вен и сосудов. Аквааэробика зарекомендовала себя, как безопасный вид спорта. Это помогает поддерживать в тонусе мышцы, не подвергая опасности здоровье человека.

Особенности процедуры

Если вены выступают, то массирование проводят по движению крови. Как только больной начинает делать ванночки для ног при варикозе, то разброс температуры не должен быть резким. В любом случае категорически исключить из процедур горячую воду. При возможности рекомендуют предварительно приготавливать настои для ванночек.

Врачи не советуют воздействовать на один участок длительное время. При массировании проблемных областей требуется проводить мягкие движения. Если чувствуется болезненное надавливание, то нажим ослабляют. Так же лечащий врач может назначить лимфодренаж ног при варикозе.

Приемы гидромассажа душем: Видео

Источник

Большая часть людей, которые столкнулись с такой проблемой, как варикоз, задаются вопросом: полезен ли массаж при варикозе ног? Обычно варикозом считается расширение вен ног, несмотря на то что данное заболевание может поражать не только нижние конечности. По статистике, варикозом страдают чаще женщины, чем мужчины. Как правило, данному заболеванию подвержены люди, которые большую часть времени проводят стоя (к примеру, учитель, повар, парикмахер и др.), однако нельзя забывать о генетической предрасположенности, являющейся основным фактором. Одним из методов лечения данного заболевания некоторые считают массаж. Можно ли его делать и на какой стадии это возможно? Это определит только сосудистый хирург.

Обычно варикозом считается расширение вен ног, несмотря на то что данное заболевание может поражать не только нижние конечности. По статистике, варикозом страдают чаще женщины, чем мужчины

Причины, симптомы заболевания

Варикоз (вaрикозное расширение вен) – это заболевание, которое характеризуется неравномерным увеличением вен и истончением венозных стенок, чаще всего именно нижних конечностей.

В первую очередь поражаются подкожные вены. Если человек часто носит тяжелые сумки, то страдают и глубокие вены. В таких сложных, запущенных случаях проводят хирургическую операцию.

Значительное количество женщин отмечает появление на ногах различных внешних изменений в виде сеточек, звездочек. Все эти внешние дефекты проявляются при варикозном расширении вен. Если человек заметил у себя такие признаки, то обращение к сосудистому хирургу (флебологу) обязательно, т. к. последствия данного заболевания являются очень опасными.

Варикоз (вaрикозное расширение вен) - это заболевание, которое характеризуется неравномерным увеличением вен и истончением венозных стенок, чаще всего именно нижних конечностей

В настоящее время существуют различные методы лечения варикоза.

Как правило, используют специальное компрессионное белье: чулки, колготки. Назначают лекарственные средства (к примеру, гели Троксерутин, Троксевазин, Лиотон и др.) для наружного применения, иногда сосудистый хирург вынужден прибегнуть к операции.

Факторы, провоцирующие появление и развитие данного заболевания, различны:

профессии, где большую часть рабочего времени человеку приходится проводить стоя;
генетическая предрасположенность – один из главных факторов развития данного заболевания;
ношение обуви на слишком высоком каблуке (особенно более 8 см) или плоской подошве;
частое употребление алкогольных напитков;
курение;
нерациональное, несбалансированное питание и т. д.
К факторам, провоцирующим появление и развитие данного заболевания относятся профессии, где большую часть рабочего времени человеку приходится проводить стоя.

Симптомы варикоза следующие: отечность, тяжесть в ногах и быстрая усталость, болевые ощущения.

Варикоз опасен в основном не сам по себе, а своими осложнениями, к которым относятся трофические язвы, тромбофлебит и т. д. Тромбофлебит и, как следствие, образование тромбов – это самые опасные осложнения, т. к. в случае отрыва тромба он является уже угрозой жизни.

Способы лечения

Специалисты рекомендуют гимнастику с полным курсом упражнений, который очень эффективен. Сейчас получил распространение массаж ног при данном заболевании. Предотвратить развитие болезни, вернуть венам эластичность может помочь массаж ног при варикозе. Такая процедура эффективно стимулирует кровообращение, уменьшая вероятность венозного застоя.

Массаж может сопровождаться применением мазей или гелей (мед запрещен к использованию в данном случае).

При этом заболевании запрещено парить ножки, однако разрешены теплые ванны, которые дают возможность ногам расслабиться.

Польза гидромассажа

К примеру, гидромассаж как один из видов водных процедур зачастую используют в комплексном лечении варикоза. Можно не покупать специальное оборудование (массажер для водной процедуры), проведение таких манипуляций возможно с использованием обычного душа. Однако нужно быть очень аккуратными с силой напора воды, чтобы не навредить себе. Поэтому предварительно необходимо проконсультироваться с врачом о возможности применения гидромассажа. Его, как правило, выполняют вечером.

Воздействие струи воды с чередованием ее напора и температуры укрепляет стенки сосудов, придает эластичность тканям, оказывает стимулирующий эффект на кровообращение, уменьшает отек.

Такой гидромассаж благоприятным образом отразится на здоровье, если выполнять его правильно.

Важно все делать постепенно, без резких перепадов, не использовать сильный напор воды, который может причинить вред.

Выполнять гидромассаж для ног необходимо круговыми движениями со стоп, потом переходить на голени, колени и бедра. Рекомендованная продолжительность – 5-7 минут.

Вакуумное воздействие при этом заболевании запрещено категорически.

Показания и противопоказания к массажу

Массаж при варикозе и тромбофлебите не делают. Профилактический массаж ног при варикозе нужен с целью снижения отека, а также укрепления стенок сосудов. Массаж можно делать только на начальных стадиях заболевания и при условии, если нет заболеваний кожи с наличием гнойничковых высыпаний и воспалений.

Правильное выполнение таких манипуляций – это профилактика заболевания.

Основные противопоказания к проведению массажа:

тромбофлебит;
трофические язвы;
тромбоз глубоких вен;
заболевания кожи, особенно при наличии гнойничковых высыпаний.

При вышеуказанных заболеваниях запрещено проведение процедур с применением меда и других видов массажа (вакуумного, ручного и др.).

Массаж не рекомендуют проводить при ОРВИ, гриппе, ОРЗ, т. е. в ситуациях, когда наблюдается повышение температуры тела. Не рекомендуют массаж в случае подозрения на растяжение мышц, наличия болезненных ощущений в спине.

Массаж при ВАРИКОЗЕ Самомассаж при варикозном расширении вен

К противопоказаниям относятся:

ОРВИ, ОРЗ;
аллергические реакции;
обострение заболеваний сердца;
гипертония.

Техника массажа

Профилактический лимфoдренажный массаж при данном заболевании проводят в медленном темпе, не вызывая дополнительного дискомфорта и болей в ногах.

Лимфoдренажный массаж назначают с целью разгрузки и укрепления стенок сосудов.

Если человек хочет выполнять массаж сам себе в домашних условиях, то необходимо сначала пройти курс массажа у специалиста, который сможет показать, какие движения разрешены. И только после этого можно самостоятельно проводить такой массаж. Важно перед выполнением массажа помыть ноги водой с мылом.

Начинают массаж с области ягодиц и бедер с обеих сторон, потом переходят на голень и ступню. При проведении массажа используют специальные масла.

Делают массаж обхватывающими, плоскостными и непрерывными поглаживаниями. Движения направлены по ходу кровеносных сосудов.

При болевых ощущениях можно делать следующие массажные движения:

легкими движениями большого пальца руки можно помассировать колени;
нужно помассировать бедра движениями снизу вверх;
затем переходить к массажу икр и ступней.

В случае если сосуды припухли и покраснели, надавливания нужно исключить.

Массаж при варикозе ног возможен лишь в околoвенозной области. Массаж можно проводить каждый день по 15-20 мин.

Любые процедуры при данном заболевании нельзя назначать себе самостоятельно. Необходимо обратиться к сосудистому хирургу (флебологу), который после осмотра, определения степени заболевания сможет назначить необходимое лечение. Именно у специалиста можно проконсультироваться по поводу возможности применения массажа, а также его интенсивности и продолжительности.

Источник

При варикозном расширении вен полезно делать гидромассаж. Массаж ног выполняется с помощью душа или специального гидромассажера. Можно для этой цели использовать контрастный душ для ног. Эти процедуры быстро снимут отеки, восстановят тонус мышц, усилят кровообращение в венах и мелких капиллярах.

Лучше всего выполнять гидромассаж вечером перед сном. Массировать ноги необходимо только снизу вверх.

1. Направьте струю воды на стопу левой ноги. Вращательными движениями помассируйте ее, затем переходите на верхнюю часть ноги. Если вы используете специальный гидромассажер, то возьмите сеточку на 15–19 отверстий. После того как почувствуете приятное расслаблении, повторите процедуру для правой ноги.

2. Поводите круговыми движениями по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. Под четвертым (безымянным) пальцем будет находиться так называемая точка долголетия. Ее нужно массировать очень осторожно — легкими движениями и не очень сильной струей. Запомните это место. Когда ноги очень устанут или будут ныть и отекать, нужно просто помассировать точку долголетия пальцами — боль и усталость ног пройдут.

3. Помассируйте душем рефлекторную зону — поясничную область. Можно совершать круговые движения, вибрирующие, менять расстояние струй воды до тела. Главное — получить устойчивое ощущение удовольствия от массажа.

4. Помассируйте живот и бедра. Живот — круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра — от коленей по направлению вверх.

5. Икры ног массируются только после всех указанных процедур. Если варикоз выражен на одной ноге, то массировать другую ногу нужно дольше.

Особые рекомендации при проведении гидромассажа:

— Направляя струю воды на поверхность кожи, делайте плавные движения струей, без рывков. Нельзя долго удерживать струю воды на одном месте. Растирания проводите только круговыми движениями.

— При сосудистой сеточке делайте круговые движения струей воды по самому минимальному кругу. При этом совершенно не важно, как вы будете направлять струю. После проведения гидромассажа кожа на ногах должна умеренно покраснеть. Если этого не происходит, значит, напор воды слишком слаб.

— Если есть сосуды, которые расположены близко, то массировать струями воды надо строго по движению крови — снизу вверх.

— Очень полезен контрастный душ — меняйте температуру воды от теплой до холодной. Можно пользоваться только холодной водой.

— Если вены очень сильно набухли и выступают, то сначала необходимо восстановить тонус других вен и капилляров, а также нормализовать деятельность лимфатической системы. Поэтому сначала проведите общий гидромассаж, который нужно начинать с кистей рук, предплечья и плеча, особое внимание уделяя гидромассажу воротниковой зоны. Первые два сеанса массажа больные вены не трогайте. После третьей процедуры начинайте плавно массировать области вокруг этих вен, добиваясь нужного эффекта.

Во время гидромассажа нельзя использовать горячую воду. Также нельзя применять горячую воду в ваннах и ванночках для ног. Горячая вода снижает венозный тонус и приводит к застою крови в венах, поэтому вместо пользы она может принести только вред.

Гидромассаж ног при варикозном расширении вен

Массаж ног выполняется с помощью душа или специального гидромассажера. Можно для этой цели использовать контрастный душ для ног. Эти процедуры быстро снимут отеки, восстановят тонус мышц, усилят кровообращение в венах и мелких капиллярах.

Лучше всего выполнять гидромассаж вечером перед сном. Массировать ноги необходимо только снизу вверх.

Особые рекомендации при проведении гидромассажа:

• Направляя струю воды на поверхность кожи, делайте плавные движения струей, без рывков. Нельзя долго удерживать струю воды на одном месте. Растирания проводите только круговыми движениями.

• При сосудистой сеточке делайте круговые движения струей воды по самому минимальному кругу. При этом совершенно не важно, как вы будете направлять струю. После проведения гидромассажа кожа на ногах должна умеренно покраснеть. Если этого не происходит, значит, напор воды слишком слаб.

• Если есть сосуды, которые расположены близко, то массировать струями воды надо строго по движению крови — снизу вверх.

• Очень полезен контрастный душ — меняйте температуру воды от теплой до холодной. Можно пользоваться только холодной водой.

• Если вены очень сильно набухли и выступают, то сначала необходимо восстановить тонус других вен и капилляров, а также нормализовать деятельность лимфатической системы. Поэтому сначала проведите общий гидромассаж, который нужно начинать с кистей рук, предплечья и плеча, особое внимание уделяя гидромассажу воротниковой зоны. Первые два сеанса массажа больные вены не трогайте. После третьей процедуры начинайте плавно массировать области вокруг этих вен, добиваясь нужного эффекта.

ВНИМАНИЕ

Польза гидромассажа и контрастного душа при варикозе

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

С варикозом человечество борется с древнейших времен. Как утверждают специалисты в области медицины. Заболевание это стало своего рода «наградой» за возможность ходить на двух ногах. Ранее считалось, что подобная патология касается людей преклонного возраста. Но в последнее время от нее страдают даже школьники.

Среди всего множества способов борьбы с варикозом наиболее популярно применение контрастного душа и гидромассажа.

Что такое контрастный душ и гидромассаж

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей О том, что такое контрастный душ, знает каждый приверженец здорового образа жизни. Эта процедура помогает значительно укрепить иммунитет, закалить организм. А также побороть многие недуги.

Суть контрастного душа состоит в чередовании температурных режимов воды. Сначала следует облиться теплой водой. Затем сделать ее немного прохладней на 5-10 градусов.

Необходимо выдерживать небольшую паузу между чередованием. Если организм адаптировался к процессу, можно доводить прохладную воду до 40 градусов.

В процессе привыкания к процедуре сложно определить нужную температуру. В таком случае рекомендуется использовать специальный термометр. Им измеряют воду для купания маленьких детей. Приобрести такой можно в любой аптеке.

Под гидромассажем зачастую понимают салонную процедуру. Другое ее название – SPA-массаж. Во время ее проведения клиента помещают в специальную ванну. На необходимые участки тела из шлангов направляются потоки воды.

Гидромассаж стимулирует клетки кожи, тем самым улучшая ее состояние. Исчезают растяжки и жировые отложения.

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей В борьбе с варикозом такую процедуру можно проводить и в домашних условиях. Достаточно лишь менять напор водной струи, направленной на область локализации заболевания.

Гидромассаж и контрастный душ при варикозе считаются одним из самых действенных способов борьбы с заболеванием.

Однако, как и любую другую процедуру. Проводить их следует согласно определенным правилам.

Влияние чередования температур при варикозе

Специалисты нередко спорят о том, как правильно делать контрастный душ при варикозе. Основное правило, которое следует соблюдать во время процедуры – чередовать горячую и холодную воду.

Почему так важно менять температуру воды? При варикозе вены расширяются, кровь циркулирует медленней. Больному трудно передвигаться, он быстро устает. Чувствует боль и тяжесть в ногах. Во время проведения контрастного душа происходит следующее:

напор горячей воды улучшает циркуляцию крови, мышцы ног расслабляются;
при понижении температуры происходят мышечные сокращения, благодаря чему стимулируются вены. Исчезают болезненность и отечность ног.

При правильном проведении процедуры варикоз постепенно исчезает. Больной чувствует легкость в ногах и отсутствие болезненности при ходьбе.

Свойства гидромассажа при варикозе

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей В том, как правильно делать гидромассаж при варикозе, нет ничего сложного. Он нередко применяется при комплексном лечении заболевания.

Несмотря на простоту процедуры, перед ее проведением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Он подскажет оптимальное время проведения.

Как правило, для массажа не требуется специальный дорогостоящий аппарат.

Достаточно использовать обыкновенный душ. Проводить процедуру рекомендуется вечером перед сном в течение 5 минут.

При чередовании напора водной струи укрепляются стенки сосудов, кожа становится эластичной и подтянутой. Ускоряется циркуляция крови, уходит отечность в области ног.

Менять уровень напора воды следует медленно. Резкое увеличение потока может усугубить состояние больного. Массаж выполняется круговыми вращениями душа снизу вверх.

В каких случаях противопоказана процедура

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей Как и у всех лечебных процедур, у контрастного душа и гидромассажа при борьбе с варикозом есть свои показания и противопоказания.

Они зависят не только от особенности течения недуга. Но и от общего состояния больного.

Так, например, гидротерапия противопоказана при:

иммунодефиците. Смена температуры воды могут привести к возникновению других патологий;
наличии сердечно сосудистых заболеваний;
существовании злокачественных новообразований.

Перед процедурой рекомендуется посоветоваться с врачом. При отсутствии противопоказаний контрастный душ и гидромассаж можно смело применять при лечении варикоза.

Методы лечения варикоза контрастным душем

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей Если болезнь проявилась сравнительно недавно и не доставляет большого дискомфорта, процедуру рекомендуется проводить раз в 2-3 дня.

При стремительно прогрессирующем недуге контрастный душ следует применять каждый день.

Подбирать температуру горячей воды следует осторожно – она не должна обжигать. Холодная вода должна приближаться к отметке в 40 градусов.

Специалисты выделяют два метода проведения гидротерапии:

Стандартная процедура. При ее выполнении используется схема:

в течение 10 минут ноги обливают теплой водой;
затем включается холодная вода на 1 минуту;
4 минуты снова теплая вода;
1 минута холодная,
4 минуты вновь теплая вода.
Таким образом, менять температурный режим необходимо четыре раза. В заключение на 5 минут включается теплая вода. Для более выносливых подходит другая схема – 5 минут горячей воды сменяется 3-мя минутами холодной. Повторяют манипуляции, как минимум, трижды.

Метод Алексеева. Проводить гидромассаж области локализации варикоза следует определенным образом: начинать процедуру необходимо снизу вверх. При наличии иных заболеваний ног контрастный душ следует продлить до 15 минут. После массажа стопы следует продолжать гидротерапию, поднимаясь до колена. Нельзя забывать и о массаже поясницы, так как именно в этой области сосредоточены нервные окончания. Круговыми вращениями рекомендуется массировать живот, чередуя напор воды. Завершить процедуру необходимо холодной водой.

Как правильно проводить процедуру

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей Независимо от выбранной методики массажа, существуют общие правила исцеления при варикозе ног благодаря контрастному душу и гидромассажу:

начальной стадии варикоз похож на сосудистую сетку. В таком случае не важно, каков будет напор воды и как часто меняется ее температура. Круговыми движениями необходимо добиться легкого покраснения кожи;
если заболевание прогрессирует, необходимо придерживаться правила массирования снизу-вверх согласно движению крови в сосудах;
в случае запущенности болезни гидротерапию необходимо проводить аккуратно. В течение первых 3 процедур массировать нужно исключительно болезненные зоны. Стараться включать преимущественно холодную воду. После контрастного душа рекомендуется смазать стопы соком лимона, а сами ноги – специальным кремом.

Как настроиться на процедуру

Несмотря на эффективность процедуры, настроиться на нее психологически удается не всем. Избавиться от страха перед гидротерапией помогут следующие советы:

сначала нужно настроиться на позитивный лад. Объяснить самому себе, что эта процедура сможет помочь избавиться от варикоза;
можно подготовить чистое мягкое и красивое полотенце;
не помешает в ванной комнате и аромалампа;
приятная спокойная музыка поможет расслабиться и забыть о возможном дискомфорте;
если больному тяжело придерживаться схемы проведения. Частоту смены температуры и напора воды он может выбирать самостоятельно.

Плюсы гидротерапии

Гидромассаж при варикозном расширении вен нижних конечностей Достоинства такой процедуры весомы. Благодаря контрастному душу и гидромассажу можно добиться восстановления венозных клапанов.

При чередовании температурных режимов и уровней напора воды происходит сужение и расширение вен. Таким образом, они становятся эластичными.

Поэтому специалисты рекомендуют гидротерапию на ранних стадиях проявления заболевания. На вопрос о том, можно ли проводить гидромассаж и контрастный душ при варикозе. Есть утвердительный ответ.

Подобные процедуры являются одним из самых эффективных способов борьбы с заболеванием.

Полезное видео: Особенности лечения варикоза водой

Источники:

//healthinfo.ua/articles/zdorovaia_gigiena/33295
//med.wikireading.ru/50495
//venaprof.ru/gidromassazh-i-kontrastnii-dush-pri-varikoze/

Источник