Генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен
Варикоз и наследственность
Первое время вопрос о связи наследственности и варикозного расширения вен был спорном, но затем были проведены исследования, и было доказано, что семейный фактор все же играет свою роль. Человек может унаследовать от родителей и ближайших родственников не только особенности внешности, но и заболевания, в том числе и варикоз.
Вопреки сложившемуся мнению, заболевание может возникать не только у женщин, но и мужчин, причем постепенно болезнь «молодеет», то есть поражает все более молодых людей, сейчас даже у детей варикоз – не редкость. Таким образом, наследованный варикоз может появиться как у девушки, так и у юноши, причем особенность может передаться как от матери, так и от отца.
В ходе генетических исследований было установлено, что при наличии варикозной болезни только у одного родителя она передавалась девочкам в 56% случаев, а мальчикам – в 30%. Если патологии были подвержены и мать, и отец, то у детей она проявлялась в 85% случаев вне зависимости от пола. Если же ни один родитель не болел варикозом, у мальчиков он возникал лишь в 7% случаев, а у девочек – в 22%.
Однако следует учитывать, что варикоз – это не заразное заболевание, мать не может заразить им ребенка, пока он еще находится в утробе. Детям передаются лишь особенности кровеносной системы, в частности сосудов. Венозные стенки могут быть неэластичными и склонными к расширению. Также могут наблюдаться наследственные проблемы с самим кровообращением, в результате чего человек будет склонен к образованию застойных участков.
Еще одним предрасполагающим фактором является патологическая слабость венозных клапанов: в сосудах не создается необходимо давления, и часть крови движется в обратном направлении.
От родителей ребенку передается ген, отвечающий за состояние сосудов. Таким образом, у пациента варикоз может локализоваться не на той же части тела, что и у его родственников.
При наличии одной только наследственной предрасположенности заболевание может и не возникнуть, для этого нужно влияние провоцирующих факторов. Но даже если и они будут воздействовать на человека, варикоз проявится не в каждом случае. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и его способности противостоять негативным факторам внешней среды.
Индивидуальные особенности
Каждый человеческий организм уникален, поскольку в нем объединяются гены не только родителей, но и всех предшествующих поколений. Таким образом, ДНК человека является неповторимым, и никто не может сказать, по крайней мере, на сегодняшний день, как поведет себя та или иная система или орган.
При этом индивидуальные генетические особенности могут быть такими же, как и в случае с наследственными факторами. В возникновении варикозного расширения вен могут сыграть роль слабые сосудистые стенки, работающие не в полную силу венозные клапаны или проблемы с сердцем.
Все эти факторы могут быть как врожденными, так и приобретенными под воздействием негативного влияния внешней среды.
Индивидуальная предрасположенность к варикозной болезни может возникнуть у человека под влиянием провоцирующих факторов. Например, постоянная сидячая или стоячая работа ослабляет венозный тонус и клапаны, создает дополнительную нагрузку на ноги и способствует образованию застоев, а затем и тромбов.
Ношение неподходящей обуви в течение длительного времени также может повлиять на ухудшение состояния кровеносной системы.
Наиболее предрасположены к варикозу нижних конечностей и органов малого таза беременные женщины, особенно те, которые пренебрегают допустимыми физическими нагрузками.
Тест на определение склонности к варикозу
Каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье, будет полезно узнать, насколько велика вероятность того, что у него разовьется то или иное заболевание, в частности варикоз. Чтобы заранее подготовиться к возможным проблемам с венами, необязательно обращаться к флебологу, достаточно ответить на несколько простых вопросов, представленных в таблице. При этом необходимо сразу подсчитывать получающуюся сумму баллов.
После завершения теста нужно определить, в какой диапазон баллов входит окончательный результат.
| Вопрос | Ответ | |||
| 0 баллов | 5 баллов | 10 баллов | 15 баллов | |
| Диагностировался ли варикоз любой формы у ваших родственников? | Нет | У одного из родителей | У обоих родителей | У обоих родителей и других родственников |
| Приходится ли вам долго сидеть или стоять в одном положении на работе? | Редко | Иногда | Часто | Постоянно |
| Страдаете ли вы плоскостопием? | Нет | Да | ||
| Страдаете ли вы от избыточного веса? | Нет | Менее 10 кг | От 10 до 20 кг | Более 20 кг |
| Часто ли вы загораете, посещаете баню или сауну и принимаете горячую ванну? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Носите ли вы тесную одежду? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Носите ли вы узкую обувь или обувь на высоком каблуке? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Поднимаете ли вы тяжести? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Занимаетесь ли вы силовыми видами спорта? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Часто ли вы летаете на самолете? | Никогда | Раз в год или реже | 2-3 раза в год | Чаще 3 раз в год |
| Случаются ли у вас ночные судороги без причины? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| «Гудят» ли у вас ноги после рабочего дня? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Сидите ли вы, поджав ноги под себя, или положив одну на другую? | Нет | Иногда | Часто | Постоянно |
| Занимаетесь ли вы плаванием? | Постоянно | Часто | Иногда | Нет |
| Совершаете ли вы пешие прогулки? | Постоянно | Часто | Иногда | Нет |
| Едите ли вы свежие овощи и фрукты? | Постоянно | Часто | Иногда | Нет |
| Сколько родов вы перенесли? | 1 | 2 | 3 и более |
Чтобы узнать результат, и понять, нужно ли беспокоиться, необходимо найти полученную сумму в одном из следующих диапазонов:
- 0-50 баллов. Вы меньше других подвержены варикозному расширению вен. Несмотря на это, если результат приближается к 50 баллам, необходимо пересмотреть некоторые аспекты своей жизни, например, ввести в привычку пешие прогулки по 30-60 минут в день или заняться плаванием. Нелишней будет и гимнастика.
- 50-120 баллов. Опасность возникновения варикоза вполне реальна. Необходимо обязательно применять профилактические меры, регулярно обследоваться у сосудистого хирурга или флеболога и полюбить активный отдых.
- Более 120 баллов. Варикозное расширение вен, вероятнее всего, уже есть, но оно может не проявлять себя визуально. В любом случае необходимо пройти обследование у специалиста и обязательно придерживаться профилактики, по возможности желательно сбросить вес до оптимального возрасту и росту значения.
Безусловно, полученные результаты нельзя назвать истиной в последней инстанции, они лишь направляют человека в нужном направлении и подсказывают, что делать дальше.
В любом случае, даже если результаты получились обнадеживающими, а сам отвечающий чувствует тревогу, легкая ежедневная зарядка будет нелишней, но предотвратит заболевание, если такая опасность есть.
Чего нужно остерегаться
С каждым годом процент пациентов с варикозным расширением вен растет, и это неслучайно. Возникновению этой болезни человек обязан эволюции: когда люди стали прямоходящими, затруднилось кровообращение в нижних конечностях, поскольку в них кровь стала двигаться вверх, преодолевая законы физики.
Постепенно профессии человека приобретают характерные черты, и на сегодняшний день одной из них является длительное статическое положение.
Учителя, хирурги, продавцы и парикмахеры практически весь рабочий день проводят в стоячем положении, а водители, офисные работники и государственные служащие зачастую за весь день лишь пару раз встают со стульев. Менять место работы в этом случае для многих будет абсурдным, поэтому нужно найти другой выход.
Самым лучшим решением в этом случае будет рациональное чередование рабочего времени и отдыха. Тем, кто по работе постоянно находится в одном и том же положении, можно устраивать небольшую разгрузку для ног, выполняя легкую гимнастику. Кроме того, можно отдать предпочтение активным видам отдыха в выходные дни и ежедневно совершать пешие прогулки.
Женщинам нужно постараться отказаться от постоянного ношения высоких каблуков. На работе можно переобуваться в удобную обувь, которая не даст ногам устать. Плоскую подошву тоже выбирать не стоит, желательно, чтобы был небольшой каблучок – 3-5 см. При этом обувь не должна быть тесной, а материал должен быть натуральным.
Что касается одежды, то и здесь есть свои ограничения, поскольку варикоз может локализоваться не только на нижних конечностях, но и в области органов малого таза, то есть в паху. Не следует носить слишком тесное нижнее белье, и синтетике нужно предпочесть натуральные материалы. Это защитит не только от расширения вен, но и от других патологий.
Также следует отказаться от частого поднятия тяжестей, причем это касается не только занятий в тренажерном зале, но и бытовых ситуаций. Тяжелые сумки с продуктами не кажутся чем-то сверхъестественным, однако при постоянном увеличении нагрузки могут ослабиться сосудистые стенки ног.
Профилактические меры
Чтобы снизить риск возникновения варикозной болезни, нужно не только отказаться от некоторых привычных вещей, но и привнести в свою жизнь новые. Профилактические меры только поначалу могут показаться неэффективными или нудными, но при их регулярном применении можно быстро привыкнуть и увидеть положительные результаты. Профилактика варикоза включает следующие пункты:
- Изменение рациона. Людям, склонным к варикозу, необходимо есть больше орехов, капусты, яблок и ягод, особенно клюквы и облепихи.
- Физические упражнения. Если силовые занятия спортом противопоказан, то легкие физические упражнения идут лишь на пользу. Можно вместе со специалистом подобрать специальную гимнастику при варикозе и выполнять ее каждый день.
- Компрессионное белье. Утягивающие чулки и носки есть как в женском, так и в мужском варианте. Их ношение создает идеальное давление на ноги, что препятствует варикозу.
- Контрастный душ. Включая поочередно теплую и прохладную воду во время душа можно укрепить организм в целом и сосуды в частности.
Каждый человек сам решает, нужна ли ему профилактика, но флебологи настоятельно советуют выполнять хотя бы несколько пунктов людям, склонным к варикозу. Профилактический комплекс всегда можно подобрать в индивидуальном порядке, для этого нужно лишь обратиться к врачу и описать свои опасения.
Источник
Варикозное расширение вен настолько распространено, что многие задаются вопросом: а передается ли варикоз по наследству? Данный вопрос считался длительное время спорным. Поэтому ученые неоднократно проводили всевозможные генетические исследования. В результате этого было обнаружено и доказано, что такой ген существует.
Может ли варикоз передаваться по наследству?
На данный момент точно известно, что варикозное расширение вен возникает в основном по причине наследственной предрасположенности. Конечно, существуют люди, у которых варикоз развивается и по другим причинам, например, из-за того, что человек на протяжении жизни работает, как называется, на ногах, носит неудобную обувь, неправильно питается и т. д. Но решающим фактором является ген, определяющий состояние и структуру соединительных тканей и кровеносной системы. Именно поэтому по наследству передается не конкретно заболевание, а особенности венозной системы.
При этом ген может локализоваться не в нижних конечностях, а в сосудах, расположенных в другой части организма. Поэтому, если Ваши ближайшие родственники имели варикозное расширение вен, необходимо тщательно следить за сосудами во всем организме.
Какие факторы способствуют развитию наследственного варикоза?
Оказывается, не каждый человек, носящий ген варикоза, обязательно будет иметь данную патологию. Во многих случаях структура кровеносных сосудов остается здоровой. Потому что на развитие наследственного варикоза оказывают влияние такие факторы:
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и полное отсутствие физической активности. В этом случае в кровеносной системе начинаются застойные процессы, приводящие к расширению вен.
- Чрезмерно активная умственная работоспособность. Обычно такие люди не оставляют времени и сил для физического отдыха. А ведь и остальной организм требует активности.
- Употребление алкогольных напитков и табакокурение оказывают самое негативное воздействие на развитие варикозного расширения вен. Потому что вредные вещества, поступающие в стенки сосудов, разрушают их, ослабляют и увеличивают в размерах.
- Ношение неудобной, тесной обуви или высоких каблуков тоже приводит к застою крови, так как ноги ощущают сильнейшие нагрузки. Дополнительно читайте о ношении каблуков при варикозе.
- Ожирение и излишний вес. Когда человек полный, это, прежде всего, сказывается на нижних конечностях, потому что им тяжело удерживать на себе столько лишних килограммов. Кроме того, ожирение оказывает негативное воздействие и на функциональность кровеносной системы, нарушая кровообращение.
- Беременность. В период вынашивания ребенка так же, как и при ожирении, сказывается нагрузка на ноги. Подробнее о варикозе при беременности – читать тут.
- Еще одним фактором развития варикоза является профессиональная деятельность. Люди, которые находятся в постоянной физической активности, тоже страдают. Потому что все нагрузки должны быть равномерными. Это такие профессии, как спортсмен, хирург, грузчик, продавец и т. д.
- Наличие заболеваний эндокринного аппарата, сердечно-сосудистой системы, почек и прочих внутренних органов.
Что говорит статистика?
Исходя из статистических данных, наследственному варикозу более всего подвержена женская половина человечества. Причем, генетический варикоз может развиться даже в том случае, если никто из родителей не имел данную патологию. Так, соотношение составляет:
- Женщины: если родители болели варикозом – 55-57%; если болезнь у родственников отсутствовала – 21-23%.
- Мужчины: если родители болели варикозом – 29-31%; если болезнь у родственников отсутствовала – 6-7%.
Особенность наследственного варикозного расширения вен – если заболевание имел только один из родителей, то вероятность передачи болезни по наследству составляет до 60-ти процентов. Если болели и мама, и папа – 86-90%, а если никто, то 20%.
Механизм передачи варикоза по наследству
Если говорить о механизме передачи варикоза по наследству, то стоит указать, что передаются только те гены, которые влияют на слабость стенок сосудов и аномальное строение клапанов. Чтобы понять, что это, нужно подробно разобрать каждую причину:
- Стенки кровеносной системы имеют трёхслойное строение. Особое значение играет наружный (волокна из коллагена) и средний (мышечные клетки) слой, благодаря которым определяется уровень эластичности сосудов. Если же соотношение этих структур находится в неправильном положении, то способность сосудов растягиваться нарушается. Стенки становятся слабыми, в результате чего они расширяются. К неправильному соотношению приводит ген, который несет ответственность за выработку коллагена.
- В сосудах кровеносной системы располагаются клапаны, то есть своеобразные створки, позволяющие кровообращению направляться из нижних конечностей только вверх. Эти выросты на внутреннем слое сосудов, идущие между собой навстречу, слегка заострены и направляются к сердцу. Именно такое строение не позволяет крови, идущей вверх, «падать» обратно.
При каждом сердечном ударе поступает новая порция кровяной жидкости в сосудах. А клапаны не дают этой жидкости обратной реакции. Таким образом, когда клапаны функционируют без аномалий, кровообращение считается хорошим. Если же несколько клапанов сформированы неправильно, то нарушается поступление крови к сердцу, развиваются застойные явления. Поэтому вены не могут выдерживать нагрузку в области нижних конечностей. Следовательно, передается ген, отвечающий за строение клапанов.
Передаваться может один или одновременно два гена. В первом случае заболевание обнаруживается во взрослом возрасте. Во втором случае может начаться даже в юности, особенно в период полового созревания.
Как предупредить развитие варикоза при генетической предрасположенности
Если Ваши ближайшие родственники страдали от варикоза, необходимо на протяжении жизни придерживаться таких правил:
- Носить надо только удобную и комфортную обувь. Если любите высокие каблуки, то надевайте их редко.
- Нужно отказаться от профессий, связанных с чрезмерной физической активностью или работой в стоячем положении.
- Если Ваша профессиональная деятельность предполагает сидячий образ жизни, обязательно 1 раз в час вставайте и делайте простые упражнения. Это позволит избежать застойных явлений.
- Занимайтесь спортом в меру, не давайте ногам сильных нагрузок.
- Строго следите за собственным весом.
- Питайтесь правильно. Существует целый ряд продуктов, которые улучшают эластичность кровеносных сосудов. Обязательно проконсультируйтесь у флеболога, который подскажет Вам, как именно нужно питаться.
- Очень полезно при наследственной предрасположенности к варикозу плавать. Посещайте бассейн даже в зимнее время, полюбите этот вид спорта. Сегодня существуют специально разработанные программы, направленные на профилактику варикозного расширения вен. В первую очередь это аквааэробика.
- Не носите обтягивающую одежду, так как она нарушает кровоснабжение.
В этом видео рассказано, действительно ли наследственность является одной из причин возникновения варикозного расширения вен, и какие профилактические меры можно предпринять для уменьшения риска появления заболевания.
Нужно знать, что варикозное расширение вен «омолодилось», а при наследственном факторе проявляется даже в юном возрасте. Поэтому обязательно своевременно обращайтесь к специалистам для полноценного обследования. Врач назначит Вам профилактические мероприятия на индивидуальном уровне. И тогда варикоз Вас не потревожит.
Источник
Известно, что предрасположенность к варикозному расширению вен передается женщинам по наследству. Можно ли приостановить развитие заболевания? Какие методы профилактики и лечения будут наиболее эффективными?
Опубликовано: 3 апреля 2016 г.
— Правда ли, что при наследственной предрасположенности к варикозу вены рано или поздно все равно расширятся?
— Наследственность играет существенную роль в развитии варикозного расширения вен. Через гены нам передаются особенности строения сосудов. И если стенки вен слабые, то достаточно воздействия какого-либо из провоцирующих факторов для того, чтобы вены начали расширяться. Но у людей, ведущих правильный образ жизни, не перегружающих сосуды, до явных признаков заболевания дело может и не дойти.
— Чего надо остерегаться людям, склонным к варикозу?
— Варикозное расширение вен и венозную недостаточность часто называют профессиональным заболеванием. Группу риска составляют те люди, деятельность которых связана с длительным пребыванием на ногах: парикмахеры, хирурги, продавцы. Подвергаются риску и люди сидячих профессий: офисные работники, кассиры, секретари. Слабые стенки вен может повредить и подъем тяжестей. Кроме условий работы, в развитии венозной недостаточности имеет значение и наличие избыточной массы тела. Очень часто от варикоза страдают любительницы высоких каблуков. Ведь чем выше каблук, тем хуже сокращаются мышцы голени. А, значит, кровь застаивается в венах и может приводить к их расширению.
Важно выявлять первые признаки варикоза как можно раньше. Ведь перед тем, как на ногах появляются некрасивые узлы, женщин может беспокоить отечность и быстрая утомляемость ног, ночные судороги. Другими проявлениями проблем с венами может быть сосудистый рисунок из красных «звездочек» или «паутинок». Со всеми этими симптомами надо как можно быстрее обращаться к врачу-флебологу.
— У многих женщин вены проступают на ногах после родов. Почему? Можно ли им как-то помочь?
— Во время беременности вены почти всегда сдавливаются растущей маткой. Происходит и ряд гормональных изменений, ослабляющих тонус стенки сосудов. Если женщина знает, что ее родственники страдали от расширения сосудов, она должна еще перед беременностью пройти курс лечения, позволяющий укрепить сосуды. А во время вынашивания ребенка ей необходимо соблюдать определенные правила, не позволяющие болезни развиться.
— Можно ли вылечить варикоз и сосудистые сеточки без операции?
— Конечно, полностью, раз и навсегда, избавиться от расширения вен, если болезнь уже дала о себе знать, невозможно. Но лечить варикозно-расширенные вены можно и нужно, чтобы избежать вероятных осложнений: тромбозов, трофических язв и других. Кроме операции для этого есть ряд достаточно простых амбулаторных безоперационных методов. Какой из них применить в каждом конкретном случае должен решать врач-флеболог.
Существуют также и медикаментозные методы, позволяющие лечить осложнения и соблюдать профилактику варикозного расширения вен. Например, при помощи медикаментов реально значительно облегчить симптомы заболевания: снять боли и тяжесть в ногах, улучшить кровообращение, уменьшить вечернюю отечность. Поэтому при склонности к варикозному расширению вен важно по назначению врача проводить курсы лечения специальными препаратами, так называемыми венотониками. Они хорошо укрепляют стенку сосудов и приостанавливают дальнейшее расширение вен.
Одним из современных препаратов для укрепления вен является препарат венарус. Он содержит в себе растительные компоненты диосмин и геспередин., являющиеся «золотым стандартом» лечения венозной недостаточности. Желательно проводить курсы лечения по два месяца один-два раза в год (в зависимости от ситуации). Использование венотоников помогает уменьшить отечность, снимает чувство тяжести и боли в ногах. Положительный эффект развивается постепенно, обычно уже через пару недель приема отмечается улучшение. При этом очень важно на фоне лечения специальными средствами не забывать и о других методах профилактики и лечения варикозной болезни: делать гимнастику, носить специальные колготки.
— Нужны ли эти меры тем, кто еще не болен, но имеет «слабые» сосуды?
— И венотоники, и физкультура, и компрессионный трикотаж помогают укрепить вены людям с наследственной предрасположенностью к варикозу. Окончательно же тактику профилактики подскажет врач. Главное — не тянуть время и не заниматься самолечением. Это может обернуться тяжелыми последствиями. Ведь варикозное расширение вен — это не только эстетический недостаток. При этом заболевании существует риск тромбозов вен, появления незаживающих язв на ногах и других осложнений. Поэтому важно остановить недуг на начальных стадиях и не доводить ситуацию до хирургического вмешательства.
Опубликовано: 3 апреля 2016 г.
Источник
