Геморрой у офисных сотрудников
Основные мифы о геморрое
Образ жизни офисного работника, предполагающий сидение на одном месте в неудобной позе по 8 и больше часов, нерациональное питание, хроническое состояние стресса, как следствие – запоры, избыточный вес – все это неизбежно ведет к тому, что у вас развивается геморрой.
Эта неприятная болячка проявляется в виде боли, кровотечений, постоянного чувства дискомфорта, и даже боязни ходить в туалет.
Проблема борьбы с геморроем – одна из наиболее противоречивых и странных, так много вокруг нее существует различных мифов. С одной стороны, болячка эта известна давно, и потому хорошо изучена медиками. С другой же – те, кто сталкивается с геморроем, с трудом находят решение проблемы,
Проблему геморроидальной болезни можно смело причислить к одной из самых противоречивых и загадочных, судя по количеству мифов, существующих вокруг нее. Хотя уровень изученности этой проблемы в медицинской практике один из самых высоких, тем не менее, множество людей страдают геморроем в хронической форме и никак не могут от него избавиться.
Перечислим основные мифы:
— геморроем страдают только рожавшие женщины;
— геморрой лечат только мазями и свечками;
— геморрой можно только вырезать;
— болеть геморроем – это стыдно, и проч.
Не ждать, а действовать!
Из-за популярности подобных мифов и стереотипов, рожденных еще в прошлые века, люди или игнорируют проблемы, или занимаются самолечением, боясь или стесняясь обратиться к врачу-проктологу.
Однако болезнь эта сама не вылечится и геморрой не «рассосется». И больной теряет время, терпит боль и дискомфорт, рискуя получить серьезные осложнения, вместо того, чтобы пойти к врачу и избавиться от проблемы раз и навсегда.
Если болезнь сильно запущена, то, возможно, для решения проблемы действительно придется применять кардинальные меры и проводить хирургическую операцию. А это – не только боль и дискомфорт, но и длительный восстановительный период.
Развенчаем мифы о геморрое
Так кто же чаще всего страдает от геморроя? В основном болезнь развивается у офисных работников, в возрасте старше 30, образ жизни которых характеризуется гиподинамией (малоподвижностью), неправильным питанием, ожирением, как следствие – у них развиваются запоры, нарушение кровообращения в прямой кишке, и, наконец, геморрой.
Кроме того, развитию болезни способствует поднятие тяжестей, некоторые травмы (травмы нижних конечностей, с наложением больших объемов гипса, и, соответственно, снижением двигательной активности), беременность, роды.
Обычно геморроидальные узлы образуются не из-за одного, а обычно двух-трех сопутствующих друг другу факторов. Следовательно, для эффективного лечения геморроя следует избавить и от причин, которые к нему привели, а лечение должно состоять их комплекса мер. Средства местного применения (мази и свечи Проктозан, Релиф) отдалят решение проблемы на более поздний срок, и у вас снова и снова будут проявляться рецидивы этой неприятной болезни. А вам нужно избавиться от нее навсегда.
Нынешнее развитие медицины позволяет вылечить даже хроническую и запущенную форму геморроя без операций – без наркоза, потери крови, без боли. При этом пациент сможет возобновить свою обычную жизнь через 1-2 дня после проведения операции.
Геморрой – в чем суть проблемы?
Геморроем называется болезнь, при которой увеличиваются геморроидальные узлы и сплетения в области ануса, которые приводят к возникновению частых кровотечений, их воспалений и в случае усугубления проблемы — к выпадению этих анатомических образований.
Основной причиной развития заболевания является нарушение кровообращения в области ануса и сфинктера, последующее ослабление мышечной ткани, функцией которой является удержание геморроидальных узлов в анальном канале.
Симптомы развивающегося геморроя
Симптомами того, что у пациента возник геморрой, являются:
— ощущение инородного тела в анусе;
— ощущение неполного опорожнения кишечника;
— чувство зуда, жжения;
— боль при дефекации в области заднего прохода;
— кровотечение различной интенсивности, цвет крови – венозный;
— выпадение геморроидальных узлов.
Развитие болезни вызывает периодическое выпадение геморроидальных узлов. Частые кровотечения из ануса могут привести к снижению гемоглобина, малокровию, анемии, повышенной утомляемости. Боль усиливается, становится все более нестерпимой, человек зацикливается на этой проблеме, боится дефекации, что еще ухудшает ситуацию, так как это также провоцирует запоры. Как следствие, у пациента резко снижается качество жизни.
Частым спутником геморроя является образование анальной трещины, которая усиливает боль, активизирует кровотечения и дискомфорт. В качестве популярного средства для речения анальных трещин используют Метилурацил – как свечи, так и мазь. На ночь и с утра принимают Дротаверин или Но-шпу, чтобы снять спазмы и тем самым снизить боль и ускорить заживление.
Современные методы лечения геморроя
Современная медицина располагает различными безоперационными малоинвазивными (с минимумом вмешательства) методами избавления человека от геморроя. С этой целью применяют:
— склеротерапию;
— инфракрасную фотокоагуляцию;
— лигирование латексными кольцами;
— электрокоагуляцию;
— трансанальную допплер-контролируемую дезартеризацюя внутренних геморроидальных узлов (DHAL), которую совмещают с лифтингом слизистой (RAR).
Выбор конкретного метода и порядка лечебной терапии выбирает врач, исходя из индивидуальных показателей пациента – состояния, стадии развития геморроя, дополнительных заболеваний, если они имеются.
Развитие геморроя имеет четыре стадии. Определяются они исходя из размера узла, других показателей болезни.
При лечении I-II стадий достаточно применить специальную диету, мази, ректальные свечи, другие лекарственные препараты. Возможно применение одно из малоинвазивных техник — склерозирования, инфракрасной коагуляцию и т. д.
При II-III стадиях допустимо применение технологию трансанальной дезартеризации (DHAL), наложение латексных колец (лигирование).
Если у пациента наступила уже IV-я стадия, возможно как применение новейшей технологии DHAL, а также хирургическое вмешательство.
В последнее время проктологи активно агитируют за применение технологии именно DHAL (трансанальная дезартеризация геморроидальных узлов), поскольку она зарекомендовала себя как надежный метод, имеющий небольшое количество противопоказаний к применению, в то время как другие методы — склеротерапия, лигирование латексными кольцами, фотокоагуляция — имеют противопоказания, в частности, не проводятся при воспалительных процессах в прямой кишке, при анальных трещинах, и т.д.
Суть манипуляции заключается в прекращении поступления крови к геморроидальному узлу путем перевязки сосудов, ведущих к нему, что способствует устранению причины заболевания.
Однако точное лечение подбирается индивидуально при обрщении к врачу.
Берегите свое здоровье, стремитесь придерживаться здорового образа жизни – активизируйте свою жизнь, следите за своим рационом, а в случае появления симптомов геморроя – не затягивайте с обращением к врачу.
Читайте также:
Трещина заднего прохода: простые ответы на больные вопросы
Победа над запором: все в ваших руках!
Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал
Источник
Болезни «ниже пояса» мы привыкли считать постыдными, которые неприлично обсуждать вслух, поэтому с визитом к врачу тянем до последнего – когда уже станет невмоготу
К таким деликатным проблемам относится и геморрой – бич современного общества.
По данным ВОЗ, геморроем страдает каждый десятый житель нашей планеты, и с развитием IT-технологий и такого профессионального класса, как офисные сотрудники, это число только растет. Врачи давно занесли «белых воротничков» в группу риска, так как малоподвижный образ жизни – это один из основных факторов развития недуга.
«Современный человек проводит большую часть времени в положении сидя – на работе, в транспорте, дома. Это провоцирует застой крови в сосудах, который ведет к тромбозу и нарушению нормального кровообращения в органах малого таза. Очень вредна для здоровья поза «нога на ногу», кстати, излюбленная сотрудниками офиса. В таком положении бедренные артерии и вены пережаты, в результате нарушается циркуляция крови. Из-за нарушения кровотока и застоя крови увеличиваются и выпадают геморроидальные узлы – так и появляется геморрой с его мучительными симптомами», — поясняет врач-проктолог клиники «Астери-Мед», доктор медицинских наук, профессор Олейников Павел Николаевич.
Помимо сидячего образа жизни, среди причин развития геморроя не последнее место занимает генетическая предрасположенность, то есть человек может унаследовать от родителей нарушения в работе кровеносных сосудов. И еще один важный провоцирующий фактор — неправильное питание. Еда набегу и «всухомятку» — это прямой путь к нарушению нормального режима дефекации. Увлечение фастфудом, жирными продуктами и потребление недостаточного количества жидкости приводит к запорам, а они становятся пусковым механизмом для развития геморроя. Причины заболевания довольно обыденные, а вот последствия могут быть самыми плачевными вплоть до возникновения опухолей, в том числе и злокачественных. Поэтому при первых же признаках геморроя лучше обратиться к врачу и начать комплексное лечение – это не только избавит от дискомфорта, но и поможет избежать хирургического вмешательства.
Геморрой имеет достаточно выраженную симптоматику, его ни с чем не перепутаешь:
• Дискомфорт в области заднего прохода,
• Чувство тяжести и жжение,
• Сильные боли и затруднение при дефекации.
• Кровотечения.
Простые привычки – гарантия здоровья
Медики устали повторять: «Лучше предупредить болезнь, чем лечить». Ведь профилактика геморроя не является чем-то сложным. Как правило, это простые принципы здорового образа жизни.
• Прежде всего, нужно включить в свой график физические нагрузки. Особенно это касается людей, которые проводят в сидячем положении не менее 8 часов в день. Самый распространенный способ привести свои мышцы в тонус и улучшить кровообращение – это занятия плаванием.
• Правило для офисного сотрудника: как только захотелось закинуть ногу на ногу, чтобы поменять положение тела – лучше встаньте и пройдитесь по кабинету, либо сходите за кофе, либо просто постойте возле рабочего стола. В идеале, конечно, сделать минизарядку, но на это мало кто решится в условиях open space.
• Особое внимание нужно уделить своему рациону. Ежедневно нужно употреблять свежие овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой. Также важно питаться в одно и то же время. Налаженная работа всех систем организма, в том числе и желудочно-кишечного тракта, значительно снизит риск развития геморроя.
• Еще один пункт – питьевой режим. В норме человек должен употреблять не менее 2 литров чистой питьевой воды. Такое количество жидкости поможет избежать запоров.
«К сожалению, профилактика не всегда может предотвратить геморрой, – продолжает доктор Олейников. — Например, наследственный фактор нейтрализовать очень сложно. В таких случаях необходимо вовремя обращаться к специалисту. Консультация у врача при первых симптомах поможет подобрать оптимальную схему лечения и не допустить физических мучений. На сегодняшний день существуют современные препараты, которые не только снимают симптомы, но и помогают укрепить сосуды изнутри. Выбирая венотоники, лучше отдавать предпочтение натуральным средствам, прошедшим клинические испытания и доказавшим эффективность. Например, в российских и международных рекомендациях лидирующие позиции занимает препарат Детралекс, который работает на всех стадиях. Он не только способствует уменьшению признаков и симптомов геморроя, но и обладает противовоспалительным и венопротективным действием – то есть воздействует на причину заболевания. Если вы покупаете препарат самостоятельно, то прежде, чем начинать прием, необходимо узнать об имеющихся противопоказаниях, внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, получить консультацию специалиста».
Забудьте о стыде
Геморрой достаточно распространенное заболевание, иногда его даже называют «эпидемией офисных сотрудников». На самом деле все не так критично, если помнить о профилактике и своевременно обращаться за помощью к специалистам. Запомните, что в заботе о собственном здоровье не может быть ничего «стыдного» или неудобного.
Источник
В современном мире многие болезни принимают профессиональный оттенок, и для офисных служащих, проводящих целые дни сидя в креслах перед компьютером, уже разработан свой термин — «офисный синдром». К этому комплексу заболеваний и патологических состояний относится хронический стресс с постоянным раздражением, хронической усталостью и головными болями. Но, кроме неврологических проблем, к офисному синдрому относят и проявления шейного и грудного остеохондроза, поражение пищеварительной системы в результате неправильного питания или отсутствия такового совсем. Также возникает туннельный синдром — специфические боли запястья и кисти от работы с компьютерной мышкой, и проблемы с тазовыми органами — запоры, воспаления в мочевом пузыре, проблемы с простатой у мужчин, с придатками и маткой у женщин, а также геморрой, трещины прямой кишки. Наличие дискомфорта при дефекации, кровотечение и болезненность из-за застоя крови в узлах могут надолго лишить покоя, а осложнения геморроя грозят больницей. Какие лекарства нужны в этом случае, что делать?
Деликатная проблема: «офисный» геморрой
Данные статистики в отношении геморроя у офисных работников неутешительны. Эта интимная проблема настигает одного из трех тружеников с «офисным синдромом». Страдают от него в равной степени и мужчины, и женщины. Но именно за счет такой деликатной локализации при геморрое многие просто не обращаются к врачу, даже если чувствуют первые признаки дискомфорта, обнаруживают небольшое кровотечение и ждут до последнего, когда геморрой не дает покоя ни на работе, ни дома.
Многие, услышав диагноз «геморрой» подумают, что такое может случиться с кем угодно, но только не с ним, и не обращают внимания на первые «звоночки», занимаются самолечением, применяют бесконтрольно лекарства. Это приводит к тому, что к врачу больные попадают с серьезными осложнениями и в запущенной стадии болезни, при опасных для жизни кровотечениях и мучительной боли, когда помочь может уже только операция, тяжелое и болезненное восстановление, длительная потеря трудоспособности.
Почему он возникает у работников офиса: застой крови, сидячая работа
Стремительное увеличение количества больных этим недугом среди работников офисов объясняется тем, что у одного человека имеется сразу несколько факторов риска геморроя, взаимно усиливающих эффекты друг друга. Так, прежде всего, развитию геморроя способствует длительное неподвижное сидение перед монитором компьютера, порой по восемь-десять и более часов без передышки. Данный факт способствует тому, что кровообращение в области малого таза резко нарушается, течение венозной крови по сосудам внутри органов, которые здесь расположены, ухудшается. Этот факт неуклонно формирует расширение вен, что затем приводит к геморроидальным узлам.
Не менее важным фактором для прогрессирования геморроя будет отсутствие адекватных физических нагрузок — когда образ жизни представляет собой путь от дома до работы на машине либо на маршрутке, сидя в кресле, а дома основное движение — это следование от дивана до холодильника и обратно, тогда тазовые органы испытывают проблемы. Кровь в них скапливается и длительно застаивается, могут возникать небольшие тромбики, которые закупоривают вены таза и формируют в дальнейшем узлы, патологические расширения в области геморроидальных вен.
Не менее важным является постепенное увеличение веса у офисных работников в связи с малой подвижностью и неправильным, чрезмерно калорийным питанием. За счет повышенного давления на область таза со стороны живота, происходит сдавление вен и нарушение оттока крови от таза к сердцу, против градиента давления. Это еще больше усугубляет проблему геморроя. Результатом является расширение узелковых сплетений в стенках прямой кишки.
Малоподвижная работа и весь образ жизни, дополненный нерациональным питанием офисного работника, приводит к такой проблеме, как запоры. Образуется трудность с регулярным опорожнением кишечника, длительное натуживание при дефекации, что стимулирует «созревание» геморроидальных узлов. При наличии запора узлы могут выпадать, ущемляться на фоне дефекации, что существенно осложняет протекание и прогноз относительно патологии.
Проявления проблемы: боль, дискомфорт, выпадение узлов
По локализации геморроидальных узлов болезнь делится на внутренний геморрой или наружное образование узлов. Исходя из названия, при наружном процессе образуются узлы в области анального сфинктера, они могут часто вскрываться, из-за чего возникает кровотечениенасыщенно-алого цвета, интенсивные боли, сильные и очень резкие. Этот вид геморроя относительно несложен для диагностики даже самим пациентом. Другое дело — внутренние узлы при геморрое: такие образования залегают глубоко в полости прямого кишечника. На начальном этапе сильная боль может быть и не характерной, а вот кровотечение — очень вероятным, причем оно обильное и трудно останавливается.
Чем опасны узлы: кровотечение, воспаление, ущемление
Первыми проявлениями геморроя можно назвать субъективное ощущение распирания и тяжесть внутри ануса после дефекации, в дальнейшем присоединяется боль. Может добавляться слабое или же обильное кровотечение из расширенных узлов и их выпадение при дефекации. На данном этапе необходимо обязательное лечение геморроя, с целью предотвращения воспалительных осложнений и ущемления геморроидальных узлов с опасными для жизни кровотечениями и некрозом.
Как же лечиться?
Основу терапии геморроя составляет консервативная терапия — но все лекарства и способы лечения геморроя должны обсуждаться и выбираться совместно с врачом. Категорически запрещено применять самостоятельно любые из широко рекламируемых в средствах массовой информации лекарств, обещающие «легкое и быстрое избавление от геморроя».
Основу лечения составляет медикаментозная терапия — это системные и местные лекарства, основной целью которых является уменьшение воспаления, устранение болевого синдрома, остановка кровотечений из геморроидальных узлов и нормализация микроциркуляции крови в области геморроидальных вен. Самыми удобными для применения являются местные препараты в виде мазей, кремов и свечей. Эти лекарства обычно обладают комплексным действием — уменьшаются боли и отечность, кровь лучше оттекает от геморроидальных узлов, снимается воспалительный процесс и улучшается самочувствие. Помимо всего, нужно нормализовать и процесс опорожнения кишечника — бороться с запорами и болевыми ощущениями при дефекации, сделать стул регулярным. Важно дополнять терапию регулярными спортивными занятиями, периодами разминки при длительном сидении за компьютером или бумагами, а также регулярными физическими нагрузками.
Источник