Геморрой причины на уровне духовном

Геморрой причины на уровне духовном thumbnail

Геморрой причины на уровне духовном

Во многих случаях, когда человек сталкивается с заболеваниями, имеют место не только физиологические, но и метафизические предпосылки.

Кармические причины геморроя, например, заключаются в жадности и неспособности человека добровольно отпускать то, что должно уйти по естественным законам. Поэтому помимо медикаментозного лечения необходимо проводить ментально-духовную работу над собой, исправлять неверную модель поведения.

Геморрой: метафизические причины

Геморрой – это заболевание кишечных стенок прямой кишки и ануса. Возникает оно из-за варикозного расширения вен, в которых кровь накапливается в избыточном объеме, а не уходит от тканей.

Физиологическими причинами развития и прогресса геморроя являются низкая подвижность, постоянное нахождение в сидячем положении, излишние физические нагрузки, запоры и аналогичные нарушения пищеварения.

Кармические причины геморроя по Луизе Хэй

Всемирно известный специалист по избавлению от деструктивных убеждений и эмоциональных препятствий Луиза Хэй связывает заболевания, локализованные у ануса, чувством вины, злости, неспособности отказа от бесполезного груза. В некоторых случаях оно сопровождается необходимостью наказания, иногда обосновывается виной за прошлые поступки. При геморрое на первый план выходит страх не успеть что-то сделать, злость на себя прошлого, боязнь потери людей или объектов.

Для избавления от страданий и восстановления нормального образа жизни Луиза Хэй рекомендует физиологическую сторону вопроса решать посредством лечения травами. При этом мысленно человек должен говорить себе, что готов отпустить от себя все, что не касается любви и не создается любовью. Важно следовать своему кармическому предназначению. Следовательно, время и место заниматься тем, чем хочется, всегда найдется.

Важно понимать, что понятие бессмысленного удержания того, что должно уйти, работает на всех уровнях абстракции, от высокого духовного до примитивного бытового. Например, человек не может отказаться от своих прежних убеждений, которые сформировались и были полезны на момент образования. При этом, он понимает, что сейчас эти убеждения неверны и губительны, но они стали слишком дорогими для него.

Примеров из бытовой сферы можно найти еще больше. К примеру, женщина отказывается выбрасывать сделанные у себя дома консервы, несмотря на то, что они уже испортились. Её кажется, что они еще смогут когда-нибудь принести пользу. И вполне понятно её огорчение тем, что её прошлые труды её дороги и трудно расстаться. Вполне понятна и её самой нецелесообразность хранения мусора, но рациональное здесь не побеждает.

В обоих приведенных примерах отказ от здравого смысла и естественных изменений жизни создает кармические, эмоциональные и ментальные блоки.

Связь геморроя, кармы и ментальности по Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – известный писатель-психолог, систематизировавший причины и следствия эмоциональных, духовных и ментальных блокировок, вызывающих различные заболевания, в своей книге «Твоё тело говорит: «Люби себя!».

Согласно Бурбо, эмоциональной предпосылкой к появлению варикозных геморроидальных шишек в прямой кишке является страх и напряжение.

Аналогично геморрою, ситуация усугубляется тем, что человек стыдится своей проблемы, не делится ни с кем испытываемыми трудностями, а порой и вообще первое время игнорирует болезнь. Поэтому на начальных стадиях нет серьезного отношения к делу, недуг запускается.

Из-за замкнутости в себе к той проблеме, которая является причиной болезни, накапливается груз подавленных эмоций. Это неизбежно для людей, которые живут в преодолении, принуждении и давлении, как метафизическом, так и материальном.

Геморрой причины на уровне духовном

Геморрой можно также грубо обозначить как символ «шила в заднице» — человек постоянно себя подгоняет. Ему кажется, что он не успевает что-то сделать, бросает одни дела ради начала других. В итоге происходит безрезультатная растрата энергии. А это один из видов кармического долга. Его придется отрабатывать в дальнейшем, либо должниками станут следующие поколения рода или карма будет проявленной в следующей реинкарнации человека.

Симптомы геморроя усиливаются параллельно с тем, как увеличивается неуверенность и неудовлетворенность. Часто это связано с материальным неблагополучием или мнимом неблагополучии. Человек начинает делать что-то ради обладания, а не выполнения своих кармических задач. Это тоже является кармическим долгом. Причем он может в будущем проявиться в виде иных болезней. Более того, результат такой деятельности либо мал, либо отсутствует вообще. Личность напрягается еще сильнее, возникает эмоциональное, ментальное и физиологическое перенапряжение.

Во избавление это этой проблемы необходимо осознать свое право на свободу мысли и деятельности, а затем убедить себя в справедливости обладания этим правом. Чувства и желания должны быть выражены, а деятельность должна быть с ними связана, вне зависимости от материальной стороны вопроса.

Кроме того, нужно принять материальные страхи. Они есть и будут, но не должны сбивать с пути. Только четкое следование интуитивному желанию созидать и заниматься любимым делом ради блага других людей ведет к духовному и физическому здоровью.

Геморрой причины на уровне духовном

Геморрой: диагностика кармы по Лазареву

Лазарев Сергей Николаевич – авторитетный российский исследователь кармических законов и того, как они сказываются на жизни и здоровье. В своих книгах о кармических законах бытия этот исследователь говорит, что толчком к развитию любой человеческой болезни является отсутствие или недостаток любви. Это связано и с тем, что она не приходит извне, и с тем, что её нет в сердце.

Многие люди готовы отказаться от любви к Богу ради иных целей. Чаще всего, материальных, но это также может быть порок, слава, некие способности, общественное положение, мораль, власть и т.д. Однако важно понимать, что это не есть любовь. Такие вещи можно использовать для прихода к Богу, для обретения любви боговой, но в очень редких случаях. Человек, добившийся власти или богатства, почти не способен подумать о Боге.

Как итог, душа, которая не заполнена любовью к Богу, наполняется противным, поскольку просто не может оставаться пустой.

Вселенная по Закону Кармы восстанавливает баланс и приносит тяготы, болезни, неудачи.

Они выступают намеками человеку на неправильные жизненные ориентиры. Поэтому для облегчения своего положения больной должен осознать, признаться себе в том, испытывает ли он к Богу любовь, а затем действовать исходя из ответа. Становление на Путь правильный, милосердие, созидание и душевная открытость – вот что способно помочь в оздоровлении и профилактике болезней.

Читайте также:  Таблетки и мази от геморроя в начальной стадии

Кармические причины геморроя, как правило, можно найти даже самостоятельно. Дело в том, что они не проявляются локально только в этой области, а создают комплекс блокировок, приводящих к недугам самых разных органов и частей тела. Анализ и корректировка мировоззрения и своей поведенческой модели, включая кармические ритуалы очищения, помогают предотвратить проблемы и облегчить их исправление.

Читайте еще больше интересных статей о том, что такое карма и о способах ее очищения.

Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Геморрой причины на уровне духовном

Источник

Наука психосоматика давно установила, что душа и тело человека тесно связаны, а негативные мысли, действия и отрицательные черты характера напрямую влияют на возникновение тех или иных нарушений здоровья.

Наука психосоматика давно установила, что душа и тело человека тесно связаны, а негативные мысли, действия и отрицательные черты характера напрямую влияют на возникновение тех или иных нарушений здоровья

Наука психосоматика давно установила, что душа и тело человека тесно связаны, а негативные мысли, действия и отрицательные черты характера напрямую влияют на возникновение тех или иных нарушений здоровья.

В этом отношении не является исключением и появление геморроидальных узлов. Исследователи, занимающиеся изучением психосоматики геморроя, твердо уверены, что у данной патологии тоже имеются психоэмоциональные причины, справившись с которыми, можно победить и саму болезнь.

Связь эмоционального состояния и геморроя

Кишечник – орган, благодаря которому в организме человека происходит всасывание полезных веществ и выведение вредных соединений, не представляющих никакой ценности для здоровья. Согласно психосоматике, заболевания прямой кишки, в т. ч. геморрой, развиваются у тех людей, которые не могут избавляться от груза старых обид, годами копят в себе отрицательные эмоции и тяжело принимают любые перемены.

Человек, который не владеет управлением мыслями и не умеет вовремя освобождаться от негатива, постоянно находится в состоянии стресса, при этом нередко пытаясь всеми силами скрыть от посторонних свое истинное душевное состояние и тем самым взваливая на себя непосильную ношу. Такое поведение, в свою очередь, приводит к увеличению давления на прямую кишку, сгущению крови и, как результат, к геморрою.

Влияние эмоций на здоровье организма

Влияние эмоций на здоровье организма.

Наиболее подвержены развитию данного заболевания люди, которые долгое время помнят о неприятных прошедших событиях, ощущают сильную привязанность к старым вещам, доверяют только близкому окружению, с которым знакомы много лет, и панически боятся радикальных изменений в привычном укладе жизни.

Читайте также: Проктонис
Лекарство от геморроя
Подробнее о применении мази Меновазин

Причины

Чем сильнее и дольше человек культивирует в себе отрицательные эмоции, тем более выраженными становятся симптомы геморроя.

Психосоматика геморроя по Луизе Хей

Психолог Луиза Хей называет следующие психосоматические причины появления геморроя:

  • боязнь не успеть сделать что-либо, уложиться в отведенное время;
  • страх расстаться с близким человеком, потерять работу, нажитое годами имущество;
  • затаенные обиды, гнев из прошлого, желание отомстить;
  • неумение принимать критику;
  • чрезмерная тревожность.

По Синельникову

Представитель русской психосоматики Валерий Синельников утверждает, что первостепенная причина развития геморроя – неумение и нежелание освободиться от груза прошлых событий и связанные с этим чувства вины, страха, злости. Избавление от старого и ненужного происходит крайне тяжело, сопровождаясь “болью утраты” и возникновением характерных симптомов варикозного расширения вен прямой кишки.

Способы психологического лечения

Чтобы избавиться от геморроя, используя психологическую терапию, следует пересмотреть взгляды на собственную жизнь и окружающий мир, перестать бояться перемен, научиться принимать их и осознать, что старое уходит за ненадобностью и цепляться за него не нужно.

Чтобы справиться с перенапряжением и привести в порядок нервы, отпустить все ненужное и подготовиться к благоприятным изменениям в собственной судьбе, представители психосоматики рекомендуют прибегнуть к использованию положительных установок (аффирмаций) и медитации, а также исключить из своих разговоров агрессивные речевые обороты, образно связанные с анальной областью.

Например, Луиза Хей советует регулярно повторять себе: “Я отпускаю все, кроме любви. Всегда есть время и место делать то, что я хочу”.

Психосоматика у женщин

Для женского геморроя характерны не только вышеозвученные психосоматические причины. Нередко заболевание возникает у представительниц слабого пола из-за постоянных сомнений в собственной привлекательности и сексуальности, сопровождающихся страхом потерять любимого человека. Кроме того, женщины провоцируют развитие геморроя, если боятся отпустить от себя повзрослевших детей и проявляют гиперопеку.

Второй по значимости психосоматической причиной возникновения геморроидальных узлов у представительниц прекрасного пола является подавление истинных эмоций. Замечено, что заболевание чаще диагностируется у женщин, детство которых прошло под контролем строгих властных родителей, а также у тех, кто вынужден жить с мужем-тираном и скрывать свои чувства ради собственной безопасности.

Источник

Психосоматика геморрояГеморрой, психосоматика причины появления недуга – вымысел, или реальность?

Как мысли, эмоции, стрессы влияют на зарождение физических патологий организма.

Содержание:

  • Геморрой, психосоматика причин. Выводы популярных авторов
  • Геморрой, психологические причины и их исцеление Методами Духовной Интеграционики
  • Народные рекомендации при возникновении обострения психосоматики геморроя

Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара Константина Довлатова

Геморрой причины на уровне духовном

Хотите узнать о психосоматике больше — переходите по ссылке ниже

От этой болезни страдают около 14% людей земного шара.

Геморрой – это болезнь, связанная с воспалением, тромбозом, патологическими расширениями и извитостями геморроидальных вен, формирующих узлы около прямой кишки. Формированию заболевания способствует длительный застой крови в кровеносных путях прямой кишки и зоны малого таза при повышенном давлении на стенки вен; как следствие запора, сидячего образа жизни, подъема тяжестей, беременности, т. п.

Истинные причины формирования этой патологии не выявлены. Но в последнее время, большинство медиков склоняются к мысли, что развитие этого заболевания имеет психосоматические корни.

Геморрой причины на уровне духовномЗнаете ли вы, что метафорические карты — один из инструментов, позволяющий выявлять корни заболеваний и других проблем? 

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

Геморрой, психосоматика причин. Выводы популярных авторов 

Возникновение геморроя, психосоматику причины, Луиза Хей связывает с наличием у пациента боязни не успеть в оговоренное время, пережитой ярости в прошлом, паники перед разлукой, отягощенных эмоций. Еще одним формирующим заболевание фактором она считает неспособность больного освобождаться от скопившихся сложностей, оскорблений и чувств.

Читайте также:  Адреса врачей лечащий геморрой

Для исцеления психосоматики причины геморроя, Луиза Хей рекомендует многократное повторение позитивных утверждений: « С любовью Я легко освобождаюсь от всего ненужного в жизни. В моей жизни есть время и место творить то, к чему я стремлюсь».

Лечение геморроя по психосоматикеЭксперт психосоматики Лиз Бурбо видит причину геморроя, психосоматику заболевания, в скрытом стрессе и испуге пациента. Эти угнетенные чувства становятся мрачным грузом. Они возникают у личности, которая без конца вынуждает себя к чему-то. Это может иметь прямую связь с выполнением нелюбимой работы. Местоположение геморроидальных узлов — прямая кишка, конец толстой кишки, указывает на то, что пациент пребывает в напряжении и торопит себя, так как пытается, как можно быстрее закончить что-то. Этот стресс обычно появляется из-за скрытого чувства финансовой ущербности, либо неумения принимать решения.

Геморрой причины на уровне духовномЧто делать после того, как вы точно поняли причину геморроя?

Константин Довлатов расскажет несколько стратегий на бесплатном вебинаре «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

Геморрой, психологические причины, по мнению Лиз Бурбо, указывают больному на то, что ему следует стремиться стать более уверенным в себе, обрести смелость, открыто выражать свои эмоции. Осознать, что он обладает правом испытывать страхи относительно материального плана.

Согласно писателю, врачу Валерию Синельникову, психосоматика геморроя заключается в попытке пациента скрыть свои эмоции и чувства в себе, не давая воли словам или слезам. Когда больной длительное время сдерживает свои чувства и ощущения, молча повинуясь, выполняет какие-то действия, которые ему не нравятся, скрывает обиду. В этом состоянии пациент начинает «мариноваться» в своих горестях и тревогах. Результат — нарушение внутренней душевной гармонии приводит к возникновению физического недуга.

Доктор и известный эзотерик Лууле Виилма утверждает, что геморрой, психосоматика заболевания прямой кишки, может возникнуть вследствие злобной жизненной борьбы, не приводящей к ожидаемым результатам. Еще одним фактором, провоцирующим возникновение геморроя, может быть стремление больного окончить начатое дело любой ценой.

Геморрой, психологические причины и их исцеление Методами Духовной Интеграционики. 

Духовная интеграционика борется с геморроемМетоды Духовной Интеграционики завоевывают все большую и большую популярность среди прогрессивных личностей. Ведь эта авторская система успешного, прогрессивного психолога современности, кандидата психологических наук, Константина Довлатова позволяет каждому в короткое время самостоятельно определить скрытые корни заболеваний и проблем. А главное, не только выяснить, но и устранить, высвободив колоссальный ресурс душевных сил для кардинального улучшения своей жизни в целом. И в результате получить избавление от проблем, неудач, болезней, в том числе и от геморроя, психосоматики и физиологии недуга.

Название системы объясняет, что техники по обретению собственной целостности проводятся на уровне тонких, духовных планов.  Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

Одной из уникальных авторских техник в Духовной Интеграционике является реинтеграция, позволяющая прояснять и выяснять различные препятствия, тормозящие позитивные метаморфозы в жизни ученика,

Овладеть техникой реинтеграции, изучить базовую основу Духовной Интеграционики, в наше время можно как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народные рекомендации при возникновении обострения психосоматики геморроя.

Народные средства от геморроя

  • Для снятия кожного зуда рекомендуется применять примочки из отвара травы чистотела.
  • Настой из листьев земляники лесной применяется для компрессов и ванночек.
  • В случае сильной внутренней боли большую помощь окажут свечи изо льда. Залить кипяченой водой небольшие формы для льда и оставить на ночь в холодильной камере.

Вывод: Геморрой, психосоматика причины заболевания, напрямую связан с мыслями и эмоциями личности. Соблюдая чистоту помыслов и контролируя свои эмоции, она осуществляет наилучшую профилактику множества заболеваний.

В случае, когда вы уже столкнулись с этим недугом, методы Духовной Интеграционики помогут навсегда избавиться от этой проблемы.

БУДУ РАД, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ МЫСЛЯМИ В КОММЕНТАРИЯХ!

Источник

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода, связанное с увеличением, выпадением, воспалением, иногда кровотечением венозных участков прямой кишки.

Прямая кишка человека пронизана сетью венозных сплетений с мелкими артериями. В основе же геморроя лежит нарушение функции этих сосудов: увеличение притока артериальной крови и снижение оттока крови из венозных сплетений. Это нарушение ведет к расширению венозных сплетений и формированию геморроидальных узлов.

Выявлено, что данный недуг чаще диагностируется у мужчин (80%).

Признаки геморроя:

  • неприятные ощущения,
  • зуд и боль в области заднего прохода,
  • кровотечение.

По расположению геморроидальных узлов выделяют внутренний, наружный и комбинированный виды геморроя.

Геморрой

В зависимости от степени осложнения диагностируют четыре стадии геморроя.

Причинами и факторами возникновения геморроя являются:

  • генетическая предрасположенность,
  • перенапряжение мышц малого таза и повышение давления внутри него вследствие чрезмерных физических нагрузок (занятия спортом, поднятие тяжелых предметов),
  • венозный застой в сосудистом сплетении малого таза и ослабление перистальтики кишечника из-за малоподвижного образа жизни,
  • постоянные нарушения стула из-за нездорового и несбалансированного питания,
  • хронический запор или диарея,
  • беременность и роды,
  • различные интоксикации (алкоголь и др.),
  • инфекции, вызывающие воспаление геморроидальных вен.

Психосоматика геморроя

Наверное, не раз приходилось слышать, как называют словом «геморрой» сложности в жизни, которые забирают нервные силы человека.

Если посмотреть на метафизический символизм вен, то становится понятным такое отождествление сложностей и болезни. Кровеносные сосуды являются «дорогами», по которым движется жизненная сила и радость (кровь). И вот на пути движения появляются препятствия в виде проблем и переживаний, которые нарушают нормальное функционирование и приводят к застою (к болезни).

Читайте также:  Мазь от наружного геморроя как выбрать

Негативные эмоции

Место возникновения недуга подсказывает, с чем связаны проблемы человека. Так, прямая кишка отвечает за освобождение нашего организма от отработанных и ненужных отходов. Отсюда, появление в этой области психосоматического геморроя ясно указывает на то, что люди, страдающие этим недугом, не могут или не хотят избавиться от ненужного, копят негативные эмоции, боятся перемен.

Психосоматика геморроя: мнения Лиз Бурбо, Луизы Хей, Владимира Синельникова

Известный автор по психосоматике Луиза Хей пишет, что анус – это канал освобождения от всего ненужного. И к проблемам с этим органом, по ее мнению, приводит крайняя засоренность (ненужными старыми мыслями, убеждениями и эмоциями).

В таблице причин болезней Луизы Хей находим, что геморрой  символизирует страх последней черты, злость на прошлое, боязнь дать волю чувствам, а также угнетенность.

По мнению доктора В. Синельникова, геморрой появляется, если затруднено избавление от старого и ненужного в жизни. Избавление происходит тяжело и болезненно из-за злости, страха, гнева, чувства вины в связи с прошлыми событиями.  Человек отягощен неприятными эмоциями, чувствует «боль утраты», поэтому не хочет отпустить прошлое.

В. Жикаренцев психологическими причинами геморроя видит страх запретной черты, предела, гнев по отношению к прошлому, боязнь отпустить процесс, тягостное чувство.

Согласно психологу Лиз Бурбо, геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции связаны с тем, что человек постоянно себя принуждает, давит на себя, особенно. в материальной сфере. Все это становятся тяжелым бременем.

Учитывая, что геморрой появляется в прямой кишке, которая является конечным участком толстой кишки, психолог пишет, что человек напрягает и подгоняет себя в связи с тем, что хочет побыстрее закончить что-то.

По мнению Лиз Бурбо, психоэмоциональное напряжение часто создается стремлением человека иметь что-то или кого-то. Это стремление связано с ощущением материального неблагополучия или неспособностью принимать решения. При этом, чем сильнее неуверенность в себе или в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой.

Психолог считает, что анус как конечное отверстие символизирует конец идеи, отношений или другого процесса. Боль в этой области говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить.

Чувство вины

Согласно Лиз Бурбо, кровотечение при геморрое говорит о том, что человек не дает себе наслаждаться жизнью. Человек достиг предела своих возможностей. Все, что он подавлял в себе, вырывается наружу.

Доктор Лууле Виилма так характеризует больного геморроем: человек ведет тяжелую злобную войну без желаемого результата. Такому человеку свойственно желание во что бы то ни стало закончить начатое, используя любые средства и возможности.

Специалисты по рейки, Б. Багински и Ш. Шалила пишут, что страдающему геморроем человеку трудно что-то оставить, что нечто его заботит, но он не может или не хочет избавиться от этого.

Учитель йоги Г.Г. Стаценко (Гуру Ар Сантэм) пишет, что психологической причиной геморроя становится жадность и нежелание отпускать то, что должно уйти по природным законам. Человеку может быть жалко отпускать то, что относится к пупочной чакре: вещи, деньги или энергию.

Психологические причины недуга

Неоднократные исследования ученых и психологов выявили, что данный недуг чаще всего встречается у людей, которые регулярно переживают психоэмоциональные стрессы.

Это значит, что и чрезмерная физическая нагрузка, и чрезмерная психоэмоциональная перегрузка, связанная с конкретной сферой жизни, отражается на теле напряжением соответствующего органа и приводит к одинаковому следствию. В нашем случае – к геморрою.

Сильная привязанность к чему-то, неотпущенные воспоминания о чем-то неприятном в прошлом, доверие только к близким, боязнь перемен – такие характеристики принадлежат людям, страдающим геморроем.

Кровотечение при геморрое указывает на их потерю вкуса к жизни, которая сопровождается гневом и разочарованием. Люди, страдающие этим недугом, обычно раздражаются, вместо того, чтобы увидеть положительное в ситуации.

Психосоматика геморроя у женщин связана с такими свойственными им качествами, как впечатлительность и эмоциональность. При этом следует учесть, что внутренний мир женщины может содержать в себе очень много страхов: страх непривлекательности и страх потери любимого мужчины, страх потерять работу, тревожность за детей и т.д.

Если все эти качества и негативные эмоции, соединившись в одно целое, на продолжительное время «поселятся» во внутреннем мире женщины, то ее, тело в целях самосохранения, будет вынуждено найти болезненный выход из сложившейся ситуации.

Как отмечают психологи, психосоматика возникновения геморроя у мужчин основывается на страхе потери имеющегося в результате перемен и на желании достичь большего. Учитывая характерную для мужчин склонность подавлять и держать свои страхи и проблемы в себе, становится понятен механизм нарастания давления внутри тела. А далее дело остается за телом: сколько оно сможет выдержать.

Пути исцеления психосоматического геморроя

Если речь идет о психосоматическом недуге (а не геморрое, появившемся после поднятия тяжестей), то алгоритм действий здесь достаточно прост (как и в случае с другими психосоматическими недугами).

Будет лучше, если перед «разбором полетов» вы успокоите свои мысли и эмоции и расслабитесь.

  1. Спокойный анализ предшествующих болезни навязчивых мыслей и сильных эмоций, которые долгое время не дали вам покоя. В качестве подсказки можно использовать перечисленные в статье психологические причины.
  2. Осознание и принятие найденной психоэмоциональной причины вашего недуга. Здесь нужна честность с самим собой и мужество для признания своих неверных разрушительных мыслей-эмоций. Осознание дает освобождение.
  3. Формирование у себя положительного восприятия окружающего мира, выстраивание щадящего отношения к себе: учиться отпускать негативные мысли-эмоции, подобрать для себя техники релаксации, давать себе время и свободу, быть уверенным в себе, уметь выражать свои чувства и т.д.
  4. Формирование у себя привычки благодарить Творца за каждый день жизни и радоваться каждому дню.

Живите легко и радостно, и будьте здоровы!

Лада

Источник