Геморрой от сидения на бетоне
Правообладатель иллюстрации
Thinkstock
Image caption
Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт, сидя на твердой поверхности
Мало что говорит в пользу этого стереотипа, зато имеется масса сведений о том, как избежать этой проблемы, уверяет корреспондент
BBC Future.
Если вы принадлежите к числу чувствительных натур, возможно, вам лучше почитать что-нибудь другое. Я вас пойму.
Но пусть никто не говорит, будто в этой рубрике («Медицинские мифы») стесняются говорить о неудобных или неприятных вещах, когда надо развенчать очередной миф.
Примером нашей всеядности является этот материал, посвященный народным представлениям о геморрое.
(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)
Говоря об этой проблеме, с уверенностью можно утверждать две вещи.
Во-первых, она на удивление широко распространена: целых 50% людей хотя бы раз в жизни страдали этим заболеванием.
Во-вторых, представление о том, будто причиной геморроя является сидение на холодной (и часто — влажной) поверхности, при ближайшем рассмотрении оказывается весьма далеким от истины.
Что такое геморрой?
Прежде чем мы обратимся к изучению имеющихся данных, небесполезно будет объяснить, что вообще такое геморрой.
Геморрой – это зудящие бугристые узелки, которые образуются из сосудистых сплетений, расположенных в области заднего прохода. Иногда на ощупь они напоминают мягкие шарики — некоторые даже сравнивают их с небольшой гроздью винограда.
Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт при сидении на твердых поверхностях — возможно, в этом и кроется причина мифа о вреде воздействия холода.
Но учитывая, что одним из способов облегчения боли, особенно при развитии тромбов в кровеносных сосудах, являются холодные компрессы, сидение на холодном как раз таки может оказаться полезным.
Взаимосвязь между температурой и развитием геморроя практически не изучена.
Однако в рамках исследования, проведенного в 2009 году в Германии, сидение на холодной поверхности рассматривалось в качестве одного из множества факторов, которые могут влиять на возникновение этого заболевания.
Ученые сравнили две группы людей: одни испытывали болевые ощущения, связанные с выпадением и уплотнением геморроидальных узлов, другие — нет.
По результатам самых разнообразных экспериментов — от поднятия тяжестей до кашля, чихания, поглощения острых блюд и использования влажных салфеток для интимной гигиены — не было обнаружено никакого влияния ни одного из исследованных факторов (даже сидения на холодных поверхностях) на вероятность развития геморроя.
(Материалы исследования на английском языке размещены
здесь, но имейте в виду, что в них содержатся соответствующие, довольно пугающие фотографии).
Хотя геморрой никак не связан с сидением на холодных или горячих поверхностях — и, по-видимому, ни с одним другим фактором из исследованных немецкими учеными, по крайней мере, понятно одно.
Конкретнее — почему такой проблеме подвержена именно эта часть тела.
Слабое место
Врач-терапевт Энн Робинсон поясняет: “Просто это одно из слабых мест организма”. Причина состоит в том, что в области заднего прохода соединяются три разные венозные системы.
Небольшое набухание этих вен может быть полезно, поскольку способствует расширению кавернозных тел и предотвращает недержание стула.
Однако чрезмерное их набухание приводит к выпиранию вен в задний проход, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения.
Не исключены и кровотечения. В случае их возникновения необходимо пройти медицинское обследование, поскольку кровотечения также могут быть симптомами рака кишечника.
Все, что вызывает прилив крови к органам таза (например, беременность), осложняет течение геморроя. Запоры создают давление на вены и вынуждают человека тужиться так сильно, что геморроидальные узлы могут выпасть и вызвать боль, в том числе острую.
Но не все так плохо. Существуют сведения о том, как предотвратить возникновение этого заболевания.
Немецкие ученые выяснили, что у тех, кто часто принимает душ или ванну, геморрой развивается реже, а те, кто сильно тужится при дефекации, напротив, входят в группу повышенного риска.
Для профилактики геморроя полезно все, что предотвращает запоры, — продукты питания с высоким содержанием клетчатки (овощи, злаки и орехи), физические нагрузки для поддержания нормального веса и обильное питье.
Кроме того, важно не сдерживать соответствующие позывы, а сразу отправляться в туалет. Кстати, надеюсь, вы не читаете эту статью, сидя на унитазе.
Как показывают результаты исследований, люди, которые читают в туалете, проводят там больше времени, чем это необходимо, и в результате тужатся без надобности.
А задача этой рубрики состоит в том, чтобы рассказывать о болезнях, а не провоцировать их.
Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Future.
Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.
Источник
1-й миф: геморрой возникает из-за того, что человек много сидит
Правда. Геморрой возникает совсем не потому, что человек долго сидит. Само по себе сидение не вызывает геморрой. Шишки геморроя появляются только тогда, когда в результате неправильной позы или долгого нахождения в той или иной позе нарушается венозный кровоток в венах, расположенных около прямой кишки. И тогда возникают геморроидальные шишки.
[6], [7], [8]
2-й миф: кровотечение при геморрое неизбежно
Правда. Нет, кровотечение при геморрое присутствует далеко не всегда. Оно беспокоит человека только в случае, когда из артерий вытекает ярко-красная кровь, она может вытекать струей или отдельными капельками. К тому же, геморрой бывает внешним и внутренним. При внутреннем кровотечения может или не быть, или оно незаметно.
[9]
3-й миф: боли в анальном отверстии обозначают геморрой
Правда. Нет, боли в анальном отверстии не всегда признак геморроя. Причинами болей могут быть анальные трещины или запор, либо же воспаление, это не обязательно геморроидальные шишки.
[10], [11], [12], [13]
6-й миф: геморрой возникает из-за несоблюдения личной гигиены
Правда. Нет, гигиена на возникновение геморроя не влияет. Но она особенно нужна, когда геморрой уже возник и беспокоит человека болями и дискомфортом. Тогда нужно особенно тщательно следить за чистотой анального отверстия, чтобы каловые массы не раздражали его. А также чтобы эффективно бороться с зудом, болями и жжением в анальном отверстии, вызванными действием остатков каловых масс.
[14]
7-й миф: осмотр врача при геморрое может вызывать сильные боли
Правда. Если врач все сделал правильно, смазал перчатки специальной смазкой и осмотрел пациента даже применяя пальпацию. Осмотр может вызывать боли при геморрое, когда есть анальные трещины, надрывы кожи ануса или же выпадения геморроидальных узлов, которые пережимаются анальным кольцом.
8-й миф: геморрой может превратиться в рак
Правда. При геморрое расширяются опухшие вены прямой кишки, при этом примите во внимание, что рак вызывается клетками, которые выходят из-под контроля. Геморрой не может привести к развитию рака толстой или прямой кишки (или колоректальный рак). В некоторых редких случаях, однако, люди с колоректальным раком являются более восприимчивыми к геморрою. Это происходит потому, что получается дополнительное давление на вены прямой кишки, когда растет опухоль.
Симптомы геморроя могут быть очень похожими на рак прямой кишки, поэтому. пожалуйста, обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы: кровь в стуле и ректальные кровотечения, а также ректальная боль.
[15]
9-й миф: черный перец может быть причиной геморроя
Правда. Когда черный перец потребляется в умеренных количествах, он не может стать причиной геморроя. У некоторых людей, однако, острая пища может создавать ректальный зуд и раздражение.
[16], [17], [18], [19]
10-й миф: сидение на холодном бетоне, полу или тротуаре может вызвать геморрой
Правда. Миф о геморрое, вызванным сидением на холодном бетоне или тротуаре, весьма популярен в Азии. Однако, правда в том, что переохлаждение ануса не может вызывать геморрой.
11-й миф: только пожилые люди могут страдать из-за геморроя
Правда. При геморрое слабые и расширенные вены прямой кишки растягиваются и распухают. У большинства пожилых людей стенки вен становятся слабее, так как они растягиваются, и, таким образом, делаются более восприимчивыми к геморрою.
Однако увеличение давления на ректальные вены из-за плохих привычек при дефекации (например, чтение в туалете или напряжение из-за ликвидации стула), плохое питание, отсутствие физических упражнений и продолжительные периоды сидя или стоя в любом возрасте могут привести к геморрою.
[20], [21]
12-й миф: вы ничего не можете сделать, чтобы вылечить геморрой
Правда. Геморрой — очень распространенное заболевание, предполагается, что более чем половина людей в возрасте 50 лет страдают от развития геморроя. Но его можно вылечить. Если применить различные методы воздействия: изменение образа жизни, питания, двигательной активности и в крайнем случае – хирургические методы воздействия.
[22], [23], [24]
13-й миф: если избавиться от запоров, то геморроя не будет
Правда. Люди, которые хотят избавиться от геморроя, боятся самой мысли о туалете. И потому начинают принимать слабительное, чтобы стул был более мягким. Но совершают при этом огромную ошибку, потому что от жидкого стула с кислотной средой сфинктер сильно раздражается, возникают его спазы. Таким образом, кольцо сфинктера пережимает геморроидальные шишки, которые болят еще больше.
14-й миф: от геморроя, кроме как с помощью операции, избавиться нельзя
Правда. Если вы будете взаимодействовать со своим доктором, разобравшись в причинах и симптомах геморроя, то можно вылечить это заболевание и без операции. Например, с помощью склерозирования. Это метод, при котором в геморроидальные узлы вводят лекарство для того, чтобы узел высох. При этом еще снимается кровотечение, убираются отеки, ликвидируются боли – и все это при помощи лазерного воздействия.
При этом методе воздействия ранки также заживают быстро. И восстанавливается человек после такой скорой операции очень скоро.
Если у вас геморрой, многие шаги можно сделать, чтобы облегчить боль, жжение, зуд и дискомфорт. Для временного облегчения вы можете использовать ножные ванны и актуальные обезболивающее. Для тяжелых случаев геморроя операции могут быть единственным жизнеспособным решением.
Источник
Правда ли, что сидение на холодном бетоне грозит диареей или геморроем?
Нет, неправда. Диарея – это заболевание, при котором более трех раз в день бывает жидкий стул. Существует семь причин, вызывающих диарею, и сидение на холодной поверхности не входит в их число: 1) бактериальная инфекция; 2) вирусная инфекция; 3) непереносимость какой-то пищи; 4) кишечные паразиты; 5) реакция на лекарственные препараты; 6) кишечные заболевания, такие как глютеновая болезнь или воспаление пищеварительного тракта; 7) кишечные расстройства, например синдром раздраженной толстой кишки. А геморрой – это варикозное расширение вены в области верхнего или нижнего геморроидального сплетения ануса. Он возникает от давления на вену, а не от холода.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит
Это весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают и от дефицита витаминов. Дело в том, что избыточный вес — признак не «добротного питания», а увлечения калорийными
Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит
Это весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают и от дефицита витаминов. Дело в том, что избыточный вес — признак не «добротного питания», а увлечения калорийными
Чем нам грозит эта карины?
В созвездии Киля (лат. Сarina) – его хорошо видно в Южном полушарии, – на расстоянии 7—10 тысяч световых лет от Земли располагается звезда Эта Карины (Eta Carinae). Ее масса составляет от 100 до 120 солнечных масс, а светимость в 4–5 миллиона раз выше, чем у
Чем грозит голодовка
Каждый, естественно, слышал про такую акцию протеста, как голодовка. Зэки объявляют её, когда не согласны с арестом, осуждением или действиями сотрудников. Поверьте, если голодовка не массовая — это бесполезное дело, она принесёт вам только вред.
Удобное сидение
Устроить удобное сидение — вовсе не значит приделать за рулем кресло. Речь идет не об удобстве в обычном понимании, а о создании наиболее благоприятных условий для управления отдельными рычагами и приборами с тем, чтобы водитель как можно быстрее
ИЗ КАРТЕРА ДВИГАТЕЛЯ ВЫТЕКЛО МАСЛО. ЧЕМ ЭТО ГРОЗИТ?
Если из картера двигателя автомобиля вытекло незамеченным большое количество масла, пострадают многие детали, в первую очередь шатунные вкладыши, о чем оповестят стуки.В этом случае доливают масло. Если и после этого
Чем грозит ливень
«…Уже пятые сутки в Гондурасе льют тропические ливни. Потоками бушующей воды сметены с лица земли 20 поселений. На огромной площади полностью уничтожен урожай кофе и зерновых культур. По последним официальным данным погибли 126 человек, 20 тысяч остались
Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит
Это весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают и от дефицита витаминов. Дело в том, что избыточный вес — признак не «добротного питания», а увлечения калорийными
НОГАМИ НА СИДЕНИЕ
Из студенческих истоков РГГУ, бывшего историко-архивного института, в мае 1996 г., когда сформировался костяк и прошла первая репетиция, на свет появилась группа. Позднее ей было дано название „Ногами на сидение“. Двое студентов Роман Просветов (вокал,
Лондону наводнение не грозит
Уже пятнадцать лет жители Лондона не боятся Темзы — своей строптивой и грозной реки, на протяжении многих столетий приносившей городу всевозможные несчастья. Наводнения угрожали Лондону со дня основания: Темза, запертая ветром и морской
Смерть грозит издали
Однако все имеет свое начало и свой конец.В начале XV века английский трон захватила весьма практичная династия Ланкастеров. И король Генрих V стал считать турниры легкомысленной, пустой тратой времени. Например, он отказался устроить игрища, когда
ВАМ ГРОЗИТ 15 СУТОК
Мысль о том, что российские тюрьмы, изоляторы временного содержания и прочие места пребывания «преступников» населены так же густо, как Китай, не остановила наших законотворцев: под лозунгом «в тесноте, да не в обиде!» они сочинили и внедрили в Кодекс РФ
6.1. В холодном климате (зимой)
Используйте трех-, четырехслойную одежду, предназначенную преимущественно для защиты от холода, ветра и осадков.Верхняя одежда должна быть ветрозащитной, а ткань достаточно плотной, чтобы снег не набивался в материал, но при этом пропускать
ГРОЗИТ ЛИ МУЗЫКАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ АНАРХИЯ
Не знаю, помог ли я Валентину вновь обрести уверенность после неудачного опыта с «Итальянской» симфонией тем, что рассказал кое-что об аплодисментах, но на его вопрос «Когда же можно аплодировать?» однозначного ответа я не дал. Да я
Источник
Как правильно сидеть при геморрое – вопрос, тревожащий многих больных данной болезнью, поскольку в фазу обострения патологического процесса в заднем проходе, не то, что сидеть, даже лежать больно. Кроме того, большинству известно, что ведущий фактор развития геморроя сидячий образ жизни. Поэтому этот вопрос сегодня достаточно актуален. Давайте разберемся в нем.
На каком стуле нужно сидеть, чтобы не было больно?
Развитию геморроя особенно подвержены работники офисов, программисты, водителя, кассиры, педагоги и другие лица, которым приходиться большую часть дня работать, сидя в кресле. Но, наверное, мало кто оставит свою работу из-за того, что может заболеть или уже заболел этой неприятной болезнью. Поэтому приходиться выискивать решение проблемы, а точнее, как и на чем сидеть, чтобы избежать формирования геморройных шишек или облегчить страдания во время обострения заболевания.
При выборе стула или кресла больному геморроем нужно обратить внимание на несколько моментов, а именно:
- поверхность стула или кресла должна быть жесткой. Такое сидение предотвратит выпадение прямокишечного геморроя наружу, а также поможет избежать ущемления данных образований, что может повлечь за собой развитие воспаления, тромбоза или некроза. Перечисленные осложнения сопровождаются сильной болью, поэтому использование твердой поверхности стула снизит риск появления выраженного болевого синдрома;
- конструкция стула или кресла должна быть не только комфортной, но и надежной. Неустойчивость и шатания стула из стороны в сторону может привести к травмированию выпавшего прямокишечного или наружного узла и, соответственно, сильным болезненным ощущениям;
- стул обязательно должен иметь удобную спинку и подлокотники, так как вовремя длительного сидения можно будет переместить нагрузку на руки и спину, дав отдохнуть области заднего прохода;
- нужно отказаться от кресел, которое подогревается, так как локальное воздействие тепла спровоцирует приток крови к узлам, в результате чего они увеличатся еще больше.
Также специалисты советуют больным геморроем или для профилактики заболевания использовать ортопедическую антигеморроидальную подушку, о которой мы расскажем подробно далее.
Что такое ортопедическая подушка для геморроя?
Антигеморройная подушка – это ортопедическая конструкция, которая представляет собой резиновое кольцо надутое воздухом и покрытое сверху тканью. Эта подушка предназначена для того, чтобы ее размещали на поверхности стула или кресла, на котором больной сидит.
Антигеморройную подушку можно использовать лицам, которым нужно длительно находиться в сидячем положении, для профилактики как появления геморроидальных узлов, так и обострения недуга. Также подобный «аксессуар» хорошо подходит для беременных женщин и лиц, склонных к запорам.
Как сидеть при геморрое правильно?
Оптимальной позой для сидения при геморрое является та, при которой линия бедер и спины образует прямой угол, а линия голеней шла перпендикулярно к полу и поверхности стула. Помимо этого нужно обратить внимание на то, чтобы стопы опирались всей поверхностью на пол. Спина следует держать ровно и опираться ней на спинку стула. Категорически запрещено сутулиться
Нужно ли делать разминку при длительной сидячей работе?
Поскольку во время длительного сидения кровь застаивается в сосудах прямой кишки, то самым эффективным способом профилактики геморроя будет повышение двигательной активности, что можно выполнить с помощью занятий гимнастикой. Причем большинство упражнений можно делать даже на работе.
Для работников офисов и других представителей сидячих профессий отлично подходят следующие упражнения:
- сидя на стуле, нижние конечности сгибают в коленных суставах и приводят их к передней брюшной стенке 5-10 раз;
- сидя на стуле, нижние конечности выпрямляют и выполняют упражнение «ножницы» 10-15 раз;
- сидя на стуле с ровной спиной сожмите мышцы заднего прохода и задержитесь в таком состоянии на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите упражнение несколько раз;
- встаньте со стула, сделайте несколько шагов от стола и обратно.
Эти упражнения специалисты рекомендуют повторять каждые два часа. Если вы водитель, и пребываете длительно за рулем, то старайтесь останавливаться каждые три часа и выполнять представленные упражнения.
С помощью описанного комплекса упражнений возможно снизить риск обрести геморроидальную болезнь и ее обострение, а также улучшить настроение.
При остром геморрое лучше сидеть или лежать?
Во время острого приступа геморроя очень больно сидеть, поэтому пациенты стараются или стоять или лежать, но как правильно?
Во время обострения геморроидальной болезни лучше лежать, причем на боку, поскольку это положение тела позволить снизить нагрузку на область таза и уменьшить болезненность узлов.
После купирования острой симптоматики необходимо повышать двигательную активность, чтобы кровь не застаивалась в сосудах заднего прохода. Для этого делают вышеописанные упражнения и переходят на полупостельный режим. Сидеть в этом периоде нужно, используя антигеморройную подушку.
Мы постарались вам ответить на вопрос, можно ли сидеть при геморрое, но более подробно вам об этом расскажет специалист – врач-проктолог. Поэтому при первых признаках заболевания (дискомфорт, боль, зуд и жжение в заднем проходе) обращайтесь к доктору, а не занимайтесь самолечением. Ведь своевременно начатое лечение помогает остановить геморрой и избежать его осложнений.
Источник
